雀巢金牌隨身包新登場✨️

來杯咖啡醒醒腦是我每天上班最需要的 雀巢金牌大家幾乎都喝過吧！超～香 雀巢金牌新推出產地系列隨身包，產品外包裝認真太可愛以行李箱為主設計，後面還有明信片設計送禮在後面偷偷寫上祝福，收到禮物的人一定覺得很貼心啊～ 使用哥倫比亞單一產地咖啡豆，100%阿拉比卡豆研磨製成，無論冷熱水都能直接沖泡！方便、快速又很好保存，個人喜愛濃厚一點，一杯加兩包很剛好。也可以兩包再加點鮮奶變身簡易版拿鐵！風味帶點淡淡柑橘果香很清爽。 適合喜愛露營、旅行又或者上班忙碌的你們，小小一包不佔空間，放在公司抽屜隨時都能直接拿出來沖泡！ ◽️5/13起家樂福獨家限量販售

雀巢OptiFibre纖維佳，「超級纖維PHGG」給你真實的順暢

牧牧算是個愛吃的孩子，雖然不排斥吃青菜，但年紀越大，越會挑食，吃飯都要三催四請，還會叫我給她少一點青菜，吃飽飯再來要求吃一堆米餅。 想要孩子吃得營養均衡又順暢，其實是有方法的！ 為什麼我選「雀巢OptiFibre纖維佳」，他含有100%天然植物萃取「超級纖維PHGG」，這是我最在意的成分！ 「超級纖維PHGG」萃取自天然的豆科植物，呈現粉末狀，為水溶性膳食纖維的一種，想要真正促進排便順暢，必須補充「水溶性纖維」，才能促進到蠕動，順暢排便。 牧牧有時候大完便會數有幾「顆」，媽媽我還有點擔心；食用「雀巢OptiFibre纖維佳」後，2天有感使排便順暢，現在上完廁所會數有幾「條」，她自己也很有成就感，真的是替她感到開心。 「雀巢OptiFibre纖維佳」無色無味，能快速溶解於水中或食物，方便混合任何食物飲料，不影響食物風味。平常用水沖泡喝即可，那天我突然直接倒在嘴巴吃，其實味道滿好的，很自然的香氣，不過因為份量很多，在嘴巴裡不好溶解，要多灌水，建議用水沖泡比較好。😂 單包設計，隨身包攜帶方便，這次4月連假出去玩時，就帶在身上，大人小孩都可以食用，也不用擔心旅遊時飲食不均衡，還是可以讓你排便順暢，真的很推薦你們使用！ #雀巢OptiFibre纖維佳 #超級纖維PHGG #水溶性纖維 #促進腸胃蠕動 #順暢排便

開箱 | 表達心意就用它！日本雀巢推出KitKat小熊造型巧克力

隨著一月即將進入尾聲，也代表著情人節快要到來！日本雀巢從1/24開始推出了全新的小熊造型巧克力，不只相當討喜可愛，小熊手上拿著的愛心氣球上還有三種隨機訊息，要幫大家把心意傳達給身邊的親朋好友啦！ （圖片來源：キットカット 官方Twitter） 日本雀巢旗下的KitKat系列商品相當具有人氣，小巧包裝方便攜帶食用，時常推出的期間限定口味更是讓人會忍不住買來嚐鮮。而從1/24開始，更推出了全新的「キットカット ハートフルベアー」（KitKat 暖心小熊)，要幫大家傳遞心意啦！ 這次共推出了三種包裝，分別可以透過不同管道購入。六入盒裝可在澀谷的KitKat Chocolatory Shibuya購買，六入袋裝可在日本全國的Loft以及PLAZA購買，而個包裝的單入則可在全家超商買到。 這次從全家買了兩個單入，包裝袋以粉紅色為底，加上拼成愛心形狀的「HAVE/LOVE a KITKAT」以及拿著愛心氣球的小熊，光視覺就讓人覺得暖心。 愛心氣球上共有三種文字，分別是「FOR U」、「I ♡U」以及「THX！」，而這次拿到的是「FOR U」。 小熊微笑的神情刻劃相當生動，而熊掌上更有KitKat的字樣。 從側面望去也是頗有厚度。 一口咬下，中間是KitKat必有的威化餅。這款商品可以說是獨特可愛的外型配上熟悉的滋味（笑）。不知道怎麼傳遞心意的話，就讓這款KitKat暖心小熊幫你傳達吧！ #kitkat #キットカット #キットカットハートフルベアー #開箱 #巧克力 #新品

雀巢媽咪迎新禮。免費送孕哺膠囊、好孕御守、媽媽包

懷孕後開始要吃好多保健食品，很多孕媽咪都很推薦一定要申請「雀巢媽咪迎新禮」，憑媽媽手冊就能免費索取價值超過550元的媽媽禮，非常划算！ 如果是自己在雀巢官網申請的話只有送雀巢膠囊及質感媽媽包，一定要透過朋友推薦才有加送好孕御守！ 本文附上三種不同圖案的好孕御守推薦網址，有需要的孕媽咪可以選擇自己想要的款式來申請。 ▶ 左邊平安好孕御守(紫) ▶ 中間好孕寶貝御守(粉) ▶ 右邊好孕小鴨御守(紫) 禮盒內將有產品DM、孕哺膠囊10顆、質感媽媽包、好孕御守。 最後ㄚ兔祝福大家跟自己都能順利生產出健康可愛的小寶貝～ 平平安安才是最重要的！ ▶ 申請媽媽禮 送好孕御守(紫) ▶ 申請媽媽禮 送寶貝御守(粉) ▶ 申請媽媽禮 送小鴨御守(紫) （好孕御守三選一，每人每胎次只能申請一次，）

備孕準備 | 什麼是肌醇？肌醇推薦、備孕肌醇劑量、肌醇葉酸五大品牌綜合評比考量一次看

其實我們一直想懷第二胎，只是教養衝突讓我打消了想生第二胎的念頭、接著公公過世，就這樣拖到胖靈精就要滿六歲了。前陣子懷孕八週產檢，結果胎兒心跳停止，婦產科醫師安慰我說：「可能是寶寶在染色體分裂時，拿錯染色體……」，最後只能選擇流產，醫師也提醒我說「想要生第二胎就快點，小產後一兩個月就可以懷孕，不要再拖了」，暗示高齡懷孕風險高。因小產失血多，再加上這半年來身體欠佳，在偶然間得知肌醇（Inositol）有助於高齡備孕與卵子成熟，再度點燃了懷孕的希望，因此好好做功課一番。 🌺肌醇（Inositol） 🌸肌醇（Inositol）是什麼？ 肌醇（Inositol）是一種水溶性維生素（無法儲存於體內，需透過飲食或保健食品來補充），又稱為維生素B8。日常飲食中可攝取到天然肌醇的天然食物有以下四類： 1. 五穀雜糧：全穀類的肌醇含量高，例如燕麥、糙米、小麥胚芽、玉米、全麥麵包、地瓜等。 2. 蔬菜：高麗菜、甘籃菜、豌豆、蕃茄等。 3. 水果：柑橘類所含肌醇量最豐富，橘子、柳橙、葡萄柚、葡萄乾、西瓜、哈密瓜、桃子等。 4. 動物內臟：肝臟、牛心、牛腦等。 ❝ 肌醇最佳攝取來源TOP 10TOP 1 ：小麥胚芽TOP 2：豌豆TOP 3：柳橙TOP 4：哈密瓜TOP 5：葡萄柚TOP 6：桃子TOP 7：動物肝臟TOP 8：高麗菜TOP 9 ：地瓜TOP 10：葡萄乾《十大含【肌醇】食物，準備懷孕前養卵必要》 ❞❝ 營養師李婉萍表示，要提高排卵的品質，可以補充「大豆異黃酮」及「肌醇」兩大營養素。食物中「大豆異黃酮」含量最高的為味噌、其次為天貝及豆漿。針對多囊性卵巢症候群、想要或準備懷孕的女性可以多補充「肌醇」，有助於增加卵的成熟數量，提高卵胚胎品質。食物中以杏仁「肌醇」含量最高，其次為核桃、燕麥、豌豆及葡萄柚。《遠離婦癌！小心踩雷 營養師：這些食物不要碰》 畢翠絲 ❞ 🌸肌醇（Inositol）的功效與副作用？ ❝ ……此外，女性在35歲後，卵子品質也會明顯下降，……如果您正在準備懷孕中，並且希望能增加受孕機率進而減少流產等等危險，建議可以補充肌醇，養成良好的卵子品質是成功懷孕的必要關鍵。 《十大含【肌醇】食物，準備懷孕前養卵必要》 ❞❝肌醇可幫助卵子發育更為成熟，提高受精率及懷孕率，對於卵子發育容易不夠成熟的多囊性卵巢病患來說，效果更是顯著。《想懷孕該吃肌醇和葉酸嗎? 備孕常見藥品維他命介紹》李俊逸 醫師❞❝肌醇在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。它不僅可以與膽鹼在體內合成卵磷脂，負責脂肪及膽固醇的新陳代謝作用；亦可活化細胞內的鈣離子通道，藉由細胞內酵素的作用，使得減數分裂中的卵子細胞更為成熟。……因此推斷肌醇可以改善這些病人對於胰島素的作用，進而改善卵子的品質。《葉酸及肌醇在受孕過程中的角色》 王懷麟 醫師 ❞ 綜合上述，肌醇能幫身體做好準備，讓卵子較為成熟，有助於提高高齡懷孕的受孕機率、減少流產，再加上補充足夠葉酸，提供寶寶成長所需營養。 至於肌醇的副作用如下： ❝ 副作用與注意事項1.肌醇必須跟膽素和其他B群維生素同時服用。……2.肌醇安全用量: ……每日服用量為500毫克至1000毫克之間。 ……4.水、酒精、咖啡、磺胺藥劑、動情激素和食品加工都會破壞肌醇。……7. 針對助孕功能，卵子要生成需要三個月，所以一般來說，要吃肌醇滿兩個月～三個月，才可以看到成效。8.服用過量肌醇會有腹瀉、噁心的副作用9.腎臟疾病的患者不宜使用過量的肌醇10.肌醇會引起宮縮，懷孕中不建議使用 ……《Taiwan dietary supplement database 台灣保健食品資料庫》 ❞ 🌸肌醇（Inositol）怎麼吃？ ❝ 備孕中的婦女可以每天固定補充500mg的肌醇至少3個月來幫助受孕，……。 《想懷孕該吃肌醇和葉酸嗎? 備孕常見藥品維他命介紹》李俊逸 醫師❞❝ 肌醇劑量須注意：需要提醒的是，如果每天攝取超過 12g 肌醇，可能產生副作用，包含噁心、頭痛、頭暈、想吐等，因此需要酌量攝取。《肌醇是什麼？肌醇對於幫助懷孕是否有幫助呢？》 邱琬淳 營養師❞❝ 對於一般孕前 : 每天一次，每次500毫克。對於孕前特殊體質 : 每天兩次，每次2克+400微克葉酸。……建議從備孕時開始補充至少3個月，……發現懷孕後就停止補充肌醇，改補充葉酸或孕婦綜合維生素即可。《準備懷孕中如何補充肌醇？帶你了解食用劑量、副作用、天然食物》亞尼活力。 ❞❝ 已知肌醇對多囊卵巢症候群是有效的天然草本輔助療法，最常見的推薦劑量為每天600-1200毫克……與其他營養素併用可以有更好效果，像是與葉酸、膽鹼等搭配一起食用，是比較安全、有效的做法，也應避免和含咖啡因、牛磺酸等的能量飲料一起服用。《肌酸、肌醇？我該補充嗎？》Cofit 營養團隊 ❞ 綜合上述，肌醇至少每天補充500毫克。上限有1克、2克和12克，超過12克會有很多副作用。不過以肌醇一顆通常含量在500毫克左右，要吃到12克得吃60顆，基本上不太可能。上限為2克和1克，分別相當於四顆和兩顆肌醇，但若考慮到平常的飲食，其實也不需要補充到四顆這麼多。且大多數建議補充至少三個月，發現懷孕後停止補充。 🌺品牌比較：孕哺兒肌醇+葉酸、BHK、活力倍韻、亞尼活力 🌸肌醇品牌：孕哺兒肌醇+葉酸、BHK、活力倍韻、亞尼活力 上網搜尋肌醇相關產品，大致上有以下品牌： 1. 孕哺兒 肌醇+葉酸： 以上照片截圖取自孕哺兒官網（請點我前往）。 2. BHK孕媽咪 肌醇膠囊： 以上照片截圖取自BHK官網（請點我前往）。 3. 亞尼活力 活力媽媽倍韻肌醇+葉酸膠囊食品： 以上照片截圖取自亞尼活力官網（請點我前往）。營養標示是每份兩顆。 4. LAC利維喜 GNC肌醇500食品錠 以上照片截圖取自LAC利維喜官網（請點我前往）。營養標示只有寫出每錠含肌醇Inositol 500毫克，其他成分則未揭示含量。 🌸營養成分比較：孕哺兒肌醇+葉酸、BHK、活力倍韻、亞尼活力 綜合比較： 1. LAC利維喜 GNC肌醇500食品錠因未揭示其他成分含量，故先剔除。 2. 肌醇至少每天補充500毫克，上限約介於1克～2克之間。 ◼亞尼活力 活力媽媽倍韻肌醇+葉酸膠囊食品一次吃兩粒，肌醇即達960毫克，接近1克的上限，只是一次吃到960毫克再加上日常飲食，是否一次吃兩粒即使單次肌醇就攝取過多？且肌醇為水溶性維生素，過多便會排出，不就浪費了、等於白吃了？！ 3. 葉酸為水溶性維生素，過多也會透過尿液排出人體。葉酸一般攝取量400微克(μg)，上限為1000微克(μg)。 ◼孕哺兒 肌醇+葉酸和BHK孕媽咪 肌醇膠囊均含500毫克肌醇，但葉酸含量分別為150和200微克。 ◼由於我本身就有在吃雀巢媽媽膠囊（🔎請參考：懷孕怎麼吃？雀巢媽媽膠囊試吃心得分享，一顆搞定備孕期、懷孕期與哺乳期的營養補充，省時省力又省事！），本身即含葉酸400微克(μg)。 ◼若雀巢媽媽膠囊搭配兩顆BHK孕媽咪 肌醇膠囊，從營養保健食品中就已經補充400+200×2=800微克(μg)，若加上平常飲食中也會攝取到葉酸，是否容易葉酸攝取過量呢？因此，一顆BHK孕媽咪 肌醇膠囊可達肌醇建議補充量下限500毫克，兩顆達肌醇建議補充量最低上限1克，但兩顆會讓我擔心葉酸過量。 ❝ 孕婦葉酸補充過量，會有什麼影響？ 有研究發現，孕期正常情況下，每天攝取超過1毫克葉酸，對孩子未來的神經、心理、語言能力發展都有影響，要是每天攝取超過5毫克，則會影響孩子的動作與溝通能力發展。 此外，孕婦葉酸補充過量時，會干擾鋅的吸收，胎兒受影響就會造成發育遲緩。要是同時間維生素B12也缺乏，也會因葉酸過量而不易被發現，導致胎兒神經系統受損。 《越多不代表越好，孕婦葉酸攝取過量對胎兒有害！》MamiBuy編輯部 ❞ ◼若雀巢媽媽膠囊搭配孕哺兒 肌醇+葉酸： 一顆孕哺兒 肌醇+葉酸可達肌醇建議補充量下限500毫克，葉酸加總為550微克(μg)；兩顆達肌醇建議補充量最低上限1克，葉酸加總為700微克(μg)；三顆也未超過肌醇建議補充量的另一個上限2克，葉酸加總為850微克(μg)。因為孕哺兒 肌醇+葉酸中的葉酸含量只有150微克(μg)，比BHK孕媽咪 肌醇膠囊略低，若擔心吃三顆孕哺兒 肌醇+葉酸，肌醇和葉酸會超過太多，也可以改成吃兩顆。 上表為只吃營養保健食品所攝取的肌醇（毫克）+葉酸（微克），葉酸一般攝取量400微克，亦即若假設一般人平日從飲食中攝取葉酸400微克，加上營養保健食品的量，分列在表中。 結論：從上表可知，若以保險的葉酸攝取量上限1000毫克和肌醇取量第一上限1克來看，雀巢媽媽膠囊搭配孕哺兒 肌醇+葉酸 1顆×1或2次，或雀巢媽媽膠囊搭配BHK孕媽咪 肌醇膠囊1顆×1次。因為兩者均為水溶性維生素，單次攝取過多也會排出， 其中雀巢媽媽膠囊搭配孕哺兒 肌醇+葉酸 1顆×2次，既能同時達到葉酸攝取量上限1000毫克和肌醇取量第一上限1克，也能分三次吃，提高每次的吸收量，可能是上述組合中最佳做法。備孕除了肌醇+葉酸，也常會補充維他命作為輔助，是否葉酸過量也是重要考量。 🌺試吃心得分享：孕哺兒肌醇+葉酸 孕哺兒 肌醇+葉酸外盒包裝： 營養成分表： 開箱：孕哺兒 肌醇+葉酸 孕哺兒 肌醇+葉酸 一顆膠囊的大小，略比雀巢媽媽膠囊大顆一點，但我覺得吞嚥上沒什麼困難。喝水吞下，其實也沒什麼味道～😁😁 綜合考慮到我已經有吃雀巢媽媽膠囊，加上每天早餐可能會喝牛奶或有奶製品，因此早餐後半小時才會吃雀巢媽媽膠囊（葉酸400微克）。孕哺兒 肌醇+葉酸則在午餐和晚餐後各吃一顆，葉酸從飲食中攝取加上孕哺兒 肌醇+葉酸，肌醇則可兩餐各補充500毫克，控制葉酸與肌醇單次攝取量與攝取上限。 🌺總結 根據上述資料，肌醇有助於提高卵子品質、幫助高齡備孕，且至少要補充三個月！。 綜合比較孕哺兒、BHK孕媽咪、亞尼活力-活力媽媽倍韻、LAC利維喜GNC，以雀巢媽媽膠囊搭配孕哺兒 肌醇+葉酸 1顆×2次，早餐飯後半小時吃雀巢媽媽膠囊，午餐和晚餐後吃孕哺兒 肌醇+葉酸，既能同時達到葉酸攝取量上限1000毫克和肌醇取量第一上限1克，也能分三次吃，提高每次的吸收量，控制葉酸與肌醇單次攝取量與攝取上限。 這半年來身體狀況不佳，加上小產，讓我警覺要好好調養身體，希望透過日常飲食及補充營養保健食品，調整好身體狀態，再次迎接新生命的到來！ 🌺參考文獻： 十大含【肌醇】食物，準備懷孕前養卵必吃。2021年12月10日取自幸孕福助孕中心—備孕懷孕方法資訊室，文章網址：https://www.gkpregnancy.com/2018/11/blog-post_29.html。 畢翠絲（2019）。遠離婦癌！小心踩雷 營養師：這些食物不要碰。2021年12月10日取自KAIROS風向新聞，文章網址：https://kairos.news/164601。 李俊逸（2021）。想懷孕該吃肌醇和葉酸嗎？備孕常見藥品維他命介紹。2021年12月10日取自荿盛醫院生殖醫學中心，文章網址：https://www.ivftaiwan.com/share-detail/284/。 王懷麟（2009）。葉酸及肌醇在受孕過程中的角色。2021年12月10日取自送子鳥生殖中心好孕專欄，文章網址：https://www.e-stork.com.tw/article/view/5105。 鄭博仁（2021）。肌醇與婦女生殖健康。2021年12月10日取自長庚醫訊，文章網址：https://www.cgmh.org.tw/cgmn/category.asp?id_seq=1704449#.Ya2z4Z5-Vds。 Inositol肌醇。2021年12月10日取自Taiwan Dietary Supplemen Database 台灣保健食品資料庫，文章網址：http://tdsdpharmacy.blogspot.com/2014/11/inositol.html。 邱琬淳營養師。肌醇是什麼？肌醇對於幫助懷孕是否有幫助呢？文章網址：https://www.wyethnutrition.com.tw/pregnancy-inositol。 Cofit營養團隊。肌酸、肌醇？我該補充嗎？。文章網址：https://www.blog.cofit.me/post/creatine。 肌醇功效－肌醇的食物來源 Dietary sources of Inositol。2021年12月10日取自黃體素女性專家-書報達人，文章網址：https://immama9.blogspot.com/2013/03/dietary-sources-of-inositol.html。 媽咪拜編輯部（2020）。越多不代表越好，孕婦葉酸攝取過量對胎兒有害！2021年12月10日取自媽咪拜，文章網址：https://mamibuy.com.tw/talk/article/144186。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

日本雀巢被爐咖啡廳期間限定開業！即使在寒冷冬季也能盡情享受冰咖啡的美味！

日本雀巢被爐咖啡廳於原宿NESCAFÉ直營店裡面以店中店的形式期間限定開業。 日本雀巢被爐咖啡廳於2021/ 11/ 26～ 12/ 12期間限定開放，可以在溫暖的被爐座位區盡情享受多款美味的冰咖啡。 其中的另一大亮點是每日限量供應十個以冰塊製成的特製咖啡杯。 現場提供多款雀巢咖啡的罐裝冰咖啡以及三款甜點給顧客們體驗。 蜜柑冰淇淋大福 Q彈的大福外皮當中包著整顆酸甜的蜜柑以及溫和的香草冰淇淋。 貓咪牛軋糖冰淇淋蛋糕 可愛貓咪外型的冰淇淋蛋糕，吃得到滿滿橙皮丁及堅果帶來的豐富口感。 蜜柑聖代 以新鮮蜜柑製作的雪酪搭配溫和的香草冰淇淋，與冰咖啡搭配享用能感受到出乎意料的清爽風味喔。 日本雀巢被爐咖啡廳 開放時間：2021/ 11/ 26～ 12/ 12 地點：原宿NESCAFÉ直營店 （店中店形式） 參考自日本雀巢官網 延伸閱讀👇 #雀巢 #雀巢咖啡 #nescafe #咖啡廳 #咖啡 #體驗 #被爐 #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #期間限定 #限時 #原宿 #日本新品 #飲料 #冰咖啡 #甜點 #蜜柑 #大福 #冰淇淋蛋糕 #聖代

美美漸層飲簡單DIY

12月就是趴踢滿滿的月份🎄 派對飲品備起來！ 當然要有美美的漸層顏值系❤️ 怎麼做很簡單~ 沖泡飲冷熱皆可好方便 ☕TSUJIRI抹茶拿鐵粉 御特濃茶風味 ☕雀巢咖啡二合一好咖系列拿鐵 ☕基諾黑糖奶茶漸層登場Step看這邊👀 1.倒入粉末先沖泡抹茶拿鐵、咖啡拿鐵、黑糖奶茶 2.在杯中放入冰塊後倒入各式拿鐵 3.將鮮奶緩緩淋上就可以看到超療癒的漸層出現囉☺️#訪訪吃什麼 #奶茶 #拿鐵 #漸層 #飲料 #特調 #下午茶 #宅配美食 #派對 #雀巢 #tsujiri 

【7-11超商飲料】Nestle 雀巢 咖啡燕麥拿鐵｜乳糖不耐症的福音、避免長痘痘的過敏原:牛奶、減少脂肪攝取｜便利商店

【7-11超商瓶裝咖啡拿鐵】雀巢 咖啡燕麥拿鐵｜乳糖不耐症的福音、避免長痘痘的過敏原:牛奶、減少脂肪攝取｜便利商店飲料

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 最近市面上愈來愈多燕麥奶做成的咖啡，對乳糖不耐症者來說，真的是好消息；還有可以避免長痘痘，之前看過皮膚科，醫生說牛奶是長痘痘的過敏原；而且也可以減少脂肪攝取量，牛奶含的脂肪略高。 而7-11超商就跟上這股燕麥奶熱潮，相繼推出了燕麥奶拿鐵和黑糖珍珠燕麥奶，兩款我都很喜歡喝，不過價格上真的是小貴，所以當我看到雀巢竟然也推出咖啡燕麥拿鐵，不禁有點小興奮，如果好喝的話就能和7-11燕麥奶拿鐵交替著喝，省點錢!! 【雀巢 咖啡燕麥拿鐵】$49 Annich 喝後感想:◆ 比一般罐裝拿鐵咖啡稍微濃稠一些，燕麥的穀物味道突出，也有咖啡的烘焙味，但我個人比較不喜歡燕麥穀物味重的。◆ 糖度的話，微糖，比一般罐裝咖啡還不甜。◆ 沒法取代7-11燕麥奶拿鐵，還是7-11燕麥奶拿鐵更為濃郁，也不會有明顯的燕麥穀物味，但喜歡燕麥香的的人或許可以喝喝看。 ->線上買更優惠喔【https://shope.ee/1Ags9z85vl】 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #燕麥拿鐵 #燕麥咖啡 #飲料#新品報報#新品上市#超商飲料#咖啡#拿鐵#711#超商咖啡#超商美食#超商新品#711新品#台灣#台灣美食#美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

盡情享受迷人香氣，日本雀巢”咖啡香氣體驗店”限時開放！

日本雀巢咖啡香氣體驗店即將開幕，預計將在原宿NESCAFÉ直營店裡面以店中店的形式限時開放。 雀巢咖啡香氣體驗店將於2021/ 10/ 13～ 10/ 24為期12天限時開放，可以在裡面盡情享受9月份全新改版上市的Nescafe Gold Blend系列及其他雀巢的經典系列咖啡。 本次活動特別邀請調香師河野優子、侍酒師遠藤里三郎、清酒大師北原康行三位香味專業人士來品嚐雀巢旗下的Nescafe Gold Blend、Deepen the Rich以及Gorgeous Fragrance系列產品，並根據咖啡的特點與自己的表達方式來編寫咖啡香氣的描述。 當顧客來店後被引導至巨型咖啡杯座椅區坐下，之後服務人員會遞給客人一份香味說明書。香味說明書上並沒有特別註明咖啡品名，顧客可以在閱讀專家編寫的香味描述後憑自己的感覺點選喜歡的香氣，而說明書上的香味描述每天都會更換。 除了提供香氣迷人的咖啡之外，更為了全新改版的Nescafe Gold Blend推出三款甜點套餐。 Set A: 雀巢金牌微研磨咖啡+紫芋戚風蛋糕 Set B: 雀巢金牌微研磨咖啡深焙風味+巧克力蛋糕佐開心果奶油 Set C: 雀巢金牌微研磨咖啡香醇風味+蘋果果凍佐白乳酪慕斯 日本雀巢咖啡香氣體驗店 開放時間：2021/ 10/ 13～ 10/ 24 地點：原宿NESCAFÉ直營店 （店中店形式） 參考自日本雀巢官網 #雀巢 #雀巢咖啡 #nescafe #咖啡廳 #咖啡 #體驗 #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #期間限定 #限時 #日本新品 #飲料 #甜點

孕期要吃什麼保健食品？營養補充？

自從知道懷孕後就會變得神經兮兮的，好像很多飲食都要特別注意。深怕一個不注意就會影響胎兒。 懷孕初期產檢時醫生只提到可以吃葉酸，身邊的親朋好友長輩們卻是講了一大堆要吃什麼才好，一開始真的會霧煞煞，再加上各種品牌太～多、每種營養素要攝取的份量也不一。真的會不知道從哪兒開始吃起。 經過朋友推薦雀巢孕哺媽媽膠囊，一天一顆，幾乎包辦孕期所需的營養素補充。 還可以從官網註冊申請試吃，成為會員後每個月都會有Email 來信說明寶寶每個週期的成長重點，覺得很貼心實用。 (圖片取自網路) 試吃品一盒只有10顆，市售的是一盒30顆，剛好一個月左右一盒。從孕初期就每天早餐後服用。 就算產後沒吃完還有剩，也不用擔心浪費！哺乳期間也很需要各種營養，成分也很適合母乳媽媽。 隨著胎兒日益茁壯+怕懷孕後期容易抽筋，我特別重視鈣質的補充，雖然乳製品、豆腐、深色蔬菜也可以攝取，雀巢孕哺膠囊裡面也沒有含鈣的成分。所以我自己另外買了鈣錠，總覺得這樣寶寶才會頭好壯壯。 孕初期就開始每晚睡前吃，產後哺乳期間一樣可以繼續服用補充。 有一陣子大肆討論維他命D的重要性，再加上家姐在孕期也有另外補充維他命D3，所以自己就跟著也買一瓶來吃。可參考此網頁介紹維生素D的差異。 (圖片取自網路) 購自iherb，由於該網頁的保健食品更是琳瑯滿目，所以要有目標性的選擇才比較好下手哦！ 最後是孕後期才開始服用的卵磷脂。(姊姊送的恩典牌) 在整個孕期間都覺得胸部脹脹的，有莫名的預感認為產後奶量應該很可觀，推薦美孕佳的金賞卵磷脂除了成分看起來很厲害(可參考官網介紹)，粉狀配水好吞、吃起來有點奶粉味。 在產後哺乳期間為了讓乳腺暢通，泌乳師跟護理師都說卵磷脂至少要吃到4800mg一天。(=一天兩包) 不一定要盲目跟風著吃遍各種保健食品，日常飲食攝取也會有基本的營養。 也有一派的媽媽是在孕期完全沒有吃任何保健品做補充，畢竟也有老一輩的會說: 以前都馬沒有吃這些，現在你們還不都好好的。 先冷靜評估自己在意的項目，再決定是否要購買並要記得按時服用，才不會到生產完沒吃完會覺得好浪費呀！ #孕期保健 #雀巢 #美孕佳 #bhk's #iherb #D3

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