  蘆洲日式居酒屋 和本津居酒屋 味蕾漫遊，夜晚的日式美味之旅！

『和本津居酒屋』距離蘆洲「三民高中」捷運站僅一分鐘步行路程，地理位置非常方便，來居酒屋就是要來放鬆的！多少都會碰到酒，大家記得喝完酒就不要開車或騎車唷！ 『和本津居酒屋』店家資訊： 營業時間 | 星期一~日18:00-01:00 店家地址 | 247新北市蘆洲區三民路125號 聯絡電話 | 02-2288-0525 餐廳內外分別有室內用餐區和戶外用餐區，而且最特別的是，戶外用餐區還有冷氣可以吹耶～在夏天的時候在戶外用餐都不會感覺到熱，如果用餐的時候感覺很熱的話，完全會影響我的食慾，就算是好吃的食物一樣😐！！ 因此夏天用餐的時候坐在『和本津居酒屋』的戶外用餐也變成我的最愛嘻嘻😝 此外室內用餐區也同樣讓我感到非常的舒適跟放鬆，用餐空間非常的大～在這裡用餐不會感覺到擁擠，讓你感到壓迫、不舒服，師傅在裡面烤食材的時候，也不會有油煙味，聞到油煙味的話也會一樣影響到食慾跟心情阿！真的要給『和本津居酒屋』100個讚👍👍👍！ 開始到點餐的時刻了！在用餐前我有先做功課，聽說這裡最好吃、最有特色的餐點分別是燒烤、串燒、調酒、生啤酒、日本料理。 首先開胃小菜是招待的「涼拌毛豆」，每一顆毛豆都充滿了多汁的鮮味，帶有豐富的口感，輕輕一咬豆粒在嘴裡迸發出清脆的香氣，讓人嘴角不自覺往上揚，除了口感之外，每一顆毛豆都蘊含了豐富的水分，整個吃下去的瞬間充滿清爽感，在炎熱的夏日，這樣一份開胃小菜絕對是最適合的選擇ㄛ！ 再來我還點了「蔥花雞肉串」，『和本津居酒屋』嚴選品質最新鮮的雞肉來烹飪，一口咬下，每一口都能感受到雞肉的鮮嫩湯汁在口中爆開，阿斯～太好吃啦！而串燒的上方也被滿滿的青蔥翠綠所點綴，雞肉跟青蔥完美的融合，一口咬下真的讓口感直接提升好幾個Level～～吃完讓人回味無窮🥰 除了串燒，當然也少不了蔬菜阿！！『和本津居酒屋』的菜單中也有一試難忘的爽口蔬菜美食，那就是「香噴噴的明太子山藥」，這道菜不僅除去了油膩感，更為你帶來了清新的口感，而明太子醬的加入更是亮點之一，它為山藥提供了潤滑的口感，讓整體的滋味更加豐富，微辣帶點鮮味的口感，與山藥的清甜形成完美的味覺平衡XD 喔對了～不喝酒的朋友們！『和本津居酒屋』更是貼心提供了多樣的軟性飲品還有氣泡飲可以點哦！其中我最推薦的是「梅子氣泡飲」，獨特的酸酸甜甜風味，絕對是讓人一試難忘的選擇，也非常適合悠閒的用餐時光。 如果你不喝甜的話也有點無糖綠茶可以點，真的非常的方便捏！ 在『和本津居酒屋』的夜晚，我不只是品嚐了美味，更是體驗到了日本文化的融合，這裡是美食和美好的交匯處，是讓人流連忘返的一處小天地😘！ 當然不論是情侶約會、與朋友相聚，還是獨自一人的小酌，這裡都能找到屬於你的美味唷！還不趕緊來『和本津居酒屋』！？讓他們您帶入一段獨特的日本美食之旅😋😋😋！ 『和本津居酒屋』店家資訊： 營業時間 | 星期一~日18:00-01:00 店家地址 | 247新北市蘆洲區三民路125號 聯絡電話 | 02-2288-0525 『和本津居酒屋』外部連結： 和本津居酒屋｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/lcdlv 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

丞星丞雞肉飯｜台中北區｜溫體雞腿肉｜去骨肉質鮮嫩｜是雞肉塊不是雞肉絲

吃吃吃我們一家就是愛吃！！聽說這家丞星丞雞肉飯開來台中了總店是在南投埔里人氣店，他們家的雞肉可真是厲害ヽ(●´ε｀●)ノ 以往吃雞肉飯都是很普通淋上醬油，配上少許的雞肉絲吃完就是滿滿的空虛感🤣 還有配上化學醃黃瓜＃丞星丞雞肉飯 直接打破我對雞肉飯的既定映像一上桌那是雞肉塊誒！！！而且是幾乎撲滿白飯你說看看老闆是不是很大氣給的很大方⬇️ 他的名字 『 好吃雞肉飯 』別懷疑～～就是好吃😍 每日雞肉都是限量提供，而是採用溫體雞腿肉新鮮製作，手工去骨，是可以吃到一整塊的雞腿肉（ 咬一口就是滿足 ）另外還有咖哩雞肉飯也是人氣必點（ 這是小孩的最愛 ）重點他的雞皮吃起來滑溜滑溜的，微微冰涼好好吃啊(•‾⌣‾•) 咖哩雞肉飯來這裡的小孩應該都會點這個，我家兩隻直接被咖哩收買走😂咖喱醬給的很足夠，吃咖哩就是要醬多啊！！醬多到都看不見白飯雞肉也都快被淹沒不誇張他們一人嗑掉一盤喔⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾ 就是好吃所以他特別安靜🤩 青菜的部分是採用水煮的方式，沒有過多調味，吃得到蔬菜本身的清甜 再多點份油豆腐跟滷蛋幫孩子多補充蛋白質 貢丸雞湯跟油豆腐湯他湯頭不是清湯，是真的喝到雞骨湯的 咖哩雞肉飯附上一張完整照片🤣 一種很渴望想吃，但媽媽要先拍照的樣子 影片區！！點我點我 整體用餐下來很滿意，店內用餐座位很寬敞光線也很明亮，環境很整潔，服務人員也都很親切一定要推薦給大家！！可以大口大塊的吃雞肉飯 這是他們自製手炒辣椒，很夠味喜歡可以試看看 《店家資訊》 店家：丞星丞雞肉飯電話：04-22992003地址：台中市北區北平路二段104號時間：11:00~20:00（ 生意很好可以先打來預定 ）臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=61552480134944 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 ＃台中美食 ＃北平路必吃 ＃北區雞肉飯 ＃丞星丞雞肉飯 ＃溫體雞＃去骨雞腿肉 ＃特製醬汁 ＃手炒辣椒 ＃吃貨推薦 ＃小皮球看世界＃皮丘媽就是愛分享 ＃雞肉飯推薦 ＃咖喱飯

給毛孩最好的寵物肉乾「果娘手作」犬貓皆可吃

有養狗的一定跟我一樣把毛孩當成自己的孩子在養✊ 他們調皮搗蛋也沒關係 只要平安長大每天快樂就好.ᐟ.ᐟ 除了每天吃飼料以外，我也會準備肉乾給饅頭當作獎勵！ 吃膩平常的肉乾，這次特別買了「果娘」的手作寵物零食 闆娘是自己做給她的毛寶貝吃好幾年了，才決定也分享出來給大家購買👍 都是純手作 「貓狗都能吃」🐱🐶 也沒有任何調味的ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 因此我更放心買給饅頭吃😋 這次買了： 🔸紅蘿蔔一口酥 🔸櫛瓜小圓片 🔸招牌里肌雞肉片 這三款饅頭都非常喜歡😘 我覺得很特別的是他們有紅蘿蔔跟櫛瓜口味 而且大小很適合小型犬，很好入口ᰔᩚ ᥫᩣ 我平常超愛吃櫛瓜的；看到有這麼特別的櫛瓜小圓片馬上也買給饅頭吃！ 看他吃的這麼開心我也覺得好值得啊😝 招牌里肌雞肉片很大片，要剝小塊也很好剝 一打開包裝就聞到撲鼻而來的香味 連我都想要吃了哇哈哈哈😹 如果也吃膩了平常的肉乾很推薦毛爸媽們可以買買看「果娘手作寵物零食」๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ 除了上面三種口味以外，老闆娘還有製作「芝麻小圓片」、「南瓜雞肉片」、「地瓜雞肉片」 推薦給各位唷 🥳🥳🥳 購買連結🔗 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2311277357382 - #寵物肉乾 #寵物零食 #果娘 #果娘手作寵物零食 #宅配肉乾 #比熊 #比熊犬 #文末抽獎 #抽獎文 #抽獎活動進行中 #抽獎抽獎 #抽獎活動 #抽獎中 #抽獎

《諾拉開箱》毛起來 毛點心製所│迷你方塊小凍乾 雞肉凍乾 鮮魚凍乾  迷你凍乾 無添加 寵物零食 點心 挑嘴貓浩浩

平成都會訓練浩浩擁有新技能 比如：握手手和ㄅ一ㄤ、 訓練技能當然需要有吸引浩浩的小點心 我們挑嘴浩浩最喜歡吃凍乾了❤️ 這次毛起來推出了6個口味的凍乾 分別是： 番茄骰子雞/純香嫩雞丁/極鮮虱目魚 鮮嫩鮪魚丁/鮮香扁鱈丁/細嫩鮮鯛魚 有六種口味真的太豐富了 而且是0.7公分左右的小凍乾 迷你的尺寸不用擔心毛寶貝會噎到 https://youtube.com/shorts/FuRIilwt6qM?si=0Z-L-8NBgLXXvo1c （附上給浩浩獎勵的小影片） 浩浩平常很挑嘴， 但遇到喜歡的東西很容易狼吞虎嚥， 有時候吃太快還會吐 毛起來的迷你凍乾就解決了這個問題 不用特別費心將凍乾撥小塊 直接倒出來當獎勵的零食就可以了呢！ 100%台灣製造的天然食材，一打開就香味撲鼻 沒有其他的添加物，是滿滿營養的天然點心 大塊朵頤之前先幫浩浩圍個可愛的小領巾 不得不說毛起來的領巾好可愛呀！ 忍不住幫浩浩拍了好多可愛的照片 浩浩表示：全部都是要給我的嗎？（驚！ 啊！不小心被外面的小鳥吸引了❤️ 餽著頭思考：要先吃什麼口味呢？ 目前每個口味挑嘴浩浩都可以接受唷 連我最擔心的蕃茄口味浩浩都能吃光光 這次除了在毛起來購入了迷你凍乾之外 還有好多給浩浩的禮物唷 之後再來慢慢的開箱分享❤️ 毛起來官網：https://maoup.tw/5fqvgc 毛起來迷你小凍乾：https://maoup.tw/5e82br 毛起來IG : @maoup.tw #毛起來 #毛點心製所 #凍乾 #雞肉凍乾 #鮮魚凍乾 #迷你凍乾 #無添加 #寵物零食 #寵物點心 #挑嘴貓

📍台北中山區｜馬李王早午餐 ，假日大份量高CP值早午餐，台北寵物友善餐廳只要150元，毛小孩也一起享用美食！

📍台北中山區｜馬李王早午餐 ，大份量高CP值早午餐，台北寵物友善餐廳只要150元。

大碗系列📍台北中山區｜馬李王早午餐 #CP值 #大份量早午餐 #隱藏版 台北市區隱藏版早午餐店，價格都在150~200內，但是用量實在、份量多，在台北市區哪還能吃到CP值這麼高的早午餐！ 我最私心推薦的就是藍莓貝果組合餐🥯❤️每次來都還不猶豫選這個，除了藍莓貝果外，還有雞肉腸、炒蛋、沙拉、培根、薯塊，貝果真的很酥很Ｑ，貝果控一定會愛感動💙 薯塊也超原型，好吃🥔 燉飯類也超好吃，今天我們吃的是南瓜野菇燉飯，玉米筍增加清爽感，南瓜燉飯很入味，也超推薦麻油雞燉飯，很特別，之前吃過，麻油不是油膩的那種，雞肉塊也不手軟～ 香煎雞肉捲餅的雞肉超大塊，會從捲餅的尾巴跑出來😂整體很健康！ 📌藍莓貝果組合餐$150👍🏼 📌香煎雞肉捲餅$175 📌南瓜野菇燉飯$140 📌套餐+70（有沙拉＋飲料或湯） 🐭馬李王早午餐（寵物友善） 地點：104台北市中山區中原街34號 ⏰營業時間：10:30~20:30 #foodiie #台北 #台北美食 #中山區美食 #馬李王 #大份量 #大碗系列 #早午餐 #貝果 #燉飯 #CP值 #等你來挑戰 #胞胎豬豬吃美食 #假日好去處

愛吃辣的人有福啦！韓國農心辛拉麵重磅推出香辣過癮新口味

 台灣又被稱為「泡麵大國」，不論是正餐還是點心，時不時就會想要來上一碗，而隨著國際貨運越發方便，人們可以選擇的泡麵口味及種類也隨之增加，但是唯一一個打破本土口味，進入台灣人愛吃十大泡麵排行榜中的國外品牌，只有來自韓國的「農心辛拉麵」！ 辛拉麵為何在台人心中佔有一席之地？網友齊推「麵體Ｑ彈不油膩」，且隨著韓劇、韓流席捲台灣，每每看到劇中主角們大口吸麵，就忍不住也想煮上一包，熱熱辣辣的湯頭，在逼出汗的同時彷彿也抒發了壓力。為了給愛吃辣、重口味的民眾更多選擇，農心接連推出香辣雞肉風味辛拉麵及起司風味辛炒麵等多種口味，不僅辣度相較原版更升級，口味層次也加倍豐富。 ▲辛拉麵（香辣雞肉口味）。圖/農心提供 以香辣雞肉風味辛拉麵為例，辣而不膩的湯頭，喝下後透出一股淡淡的雞肉鮮香，如再加入青蔥或新鮮蔬菜一同熬煮，香辣過癮又可同時保留清爽感，非常適合想要簡單飽餐一頓的人。尤其年節將至，亮金色的包裝喜氣滿點，送禮、拜拜兩相宜，甫推出就受到不少消費者的青睞。 ▲辛炒麵（起司風味）。圖/農心提供 起司風味辛炒麵更不用說，對韓國人而言，辣食加上起司本就是經典療癒搭配，而農心辛炒麵有獨特的Ｑ彈麵條，一口吃下，吸附香辣夠味的濃郁醬汁，滿足又紓壓；同時透過起司粉增添乳香味，吃起來加倍滑順順口，網友更推薦加上半熟蛋的老饕吃法。想吃韓國經典街頭美食，不用飛出國，只要一包起司風味辛炒麵，在家料理不到五分鐘！ 農心辛拉麵能夠攻進台人最愛十大泡麵排行榜，除了口味不斷推陳出新之外，積極考量消費者需求，提升購買便利性，也是相當關鍵的因素，各種新口味不需要找代購，現在台灣各大實體及線上通路都在限時促銷優惠中，且為慶祝新品上市，未來也將與知名IP共同推出聯名商品組合。 農心Taiwan 粉絲團 :https://www.facebook.com/nongshimtaiwan/ IG :https://www.instagram.com/nongshim_tw_official/

喵皇奴320克大包裝✨貓咪主食餐包開箱✨

我們家斑比其實有點微挑嘴的貓咪，不管是罐罐還是零食，購買都很碰運氣，常常會遇到不賞臉的情形😂 這次就讓我們來實驗看看，這款主食餐包挑嘴貓小姐買不買單呢？ 這次開箱的貓咪主食餐包是慕絲狀質地 感覺適口性極高，吃起來毫不費力 最後直接清盤，讓麻麻大感動！ 貓皇奴的主食餐包320克大包裝，份量非常充足，適合多貓家庭購入！ 如果第一次吃抓不準份量，包裝上還有建議的食用量，非常貼心～ 體重3~5公斤：每日1/2~3/4包 體重5~8公斤：每日3/4~1包 (以健康結紮成貓建議份量) 如果像我們只有一隻貓，每天吃半包的份量，只需要準備保鮮盒或保鮮袋，將剩下的餐包放入冷藏，需要的時候在退冰給主子們食用就可以～（開封後建議盡快吃完，不要冰到忘記囉） 主食餐包總共有4種口味：雞肉/雞肉+牛肉/雞肉+鮭魚/雞肉+鵪鶉 裡面有天然的化毛成分和膳食纖維，可以幫助腸胃消化、排毛 讓主子們吃的飽飽，身體好好❤️ 最後附上都還沒開就食指大動（打洞）的斑，就知道是好料的對吧 - 想知道更多關於主食餐包的資訊或是如何讓貓咪健康快樂成長的秘訣，可以透過下列的方式取得資訊唷～ ｜喵皇奴｜ 官網：https://www.meow-servant.com/ 粉專：https://www.facebook.com/MeowServant IG:https://www.instagram.com/meow_servant/

選擇莫比自然食 Mobby Choice

不只是選擇狗狗的食物

更是選擇健康、自然，以及對我們毛孩的深深呵護

因為

2023/12/03 #lamrianpin毛小孩 飼料不只是食物😋 它是愛與關懷的具體表現 為我們的毛寶貝提供最佳的生活 最近打算幫格格的食譜全面升級 😍 就帶了 的5種口味回家～ 📍 S26 鮭魚馬鈴薯全齡犬無穀食譜 🐟 每次開袋都聞到新鮮的鮭魚味 格格現在毛髮都閃亮亮的 愛上這口味了✨ 100% 無穀糧 減少食物過敏原 🔺 是單一肉源只有新鮮鮭魚 🔺 添加 了DHA聰明成長的選擇 📍 C25 雞肉米低卡關節食譜 🍗 如果你們家的寶貝年紀比較大的話 這款是你們的最佳夥伴！ 不僅味道好 還能照顧到關節喔🐶 裡面有葡萄糖胺＆軟骨素 就可以做到全方位關節保護 📍 C27 雞肉米成犬食譜 🐔 成犬的最愛 格格吃這個的時候都精神百倍 而且一點都不挑食💪 裏面有新鮮雞肉 增量升級 UPUP！ 🔺 體態管理大師！ 裡面含有代謝秘方 📍 C30 雞肉米幼母犬食譜 🐥 小狗狗和即將當媽媽的狗狗 這一個食譜真的很適合你們 吃了又健康又有活力🌈 🔺 狗狗的黃金成長關鍵 添加 DHA＆益生元 🔺 新鮮雞肉 增量升級 UPUP！ 📍 L25 羊肉米成犬食譜 🔺 無麩質 植物多酚原始穀物：高粱 🔺 Omega 6&3 健康好膚質必備 🔺 特別推薦想擁有好皮毛的成犬😏 無論是哪一個口味啊～ 營養都很高喔～ 而且碳水更低！ 裏面有彩虹蔬果 提升自然保護力！ bit.ly/Mobby_KOC 🛒新加入會員享✨30 元購物金✨ 在這繁忙的現代生活中 每一次的選擇都代表著我們的愛與關懷😍 選擇莫比自然食 Mobby Choice 不只是選擇狗狗的食物 更是選擇健康、自然，以及對我們毛孩的深深呵護 因為愛 所以選擇最好的❤️ #莫比自然食 #MobbyChoice #foodie #食譜 #美食 #reels #彩虹蔬果 #狗飼料 #寵物 #日常 #狗 #米克斯 #法鬥 #柴犬 #貴賓 #柯基 #網路人氣飼料 #莫比狗飼料 @partakertw

蘆洲美食推薦【MK串燒海鮮居酒屋】必點限量鹽烤吳郭魚，居酒屋推薦，現撈海鮮居酒屋 

在蘆洲的街頭巷尾，近期發現一間超愛的居酒屋， "MK串燒海鮮居酒屋"，而且一直以來都深受大家的喜愛，這家小而巧的店，不僅提供傳統串燒，還有高水準的熱炒和美味的蝦料理✔️ 踏進蘆洲MK串燒，映入眼簾的是簡潔明亮的用餐區域，氛圍溫馨舒適，這是一個絕佳的聚餐地點，無論是和同事、朋友，或者兩個人的浪漫晚餐，都相當適合💪 點餐時，我們決定以串燒為主，兩個人品嚐了多種不同的串燒品項。每一串都經過巧手烹調，入口即化，鮮嫩多汁，肉質鮮美，香氣四溢😘 店內環境整潔明亮，桌椅舒適，讓人感受到居酒屋氛圍，也能滿足不同口味的需求💯 當然還有活體缸，看著蝦魚在水中悠游，真的可以感受到現撈水產的新鮮！ 而且MK串燒海鮮居酒屋地理位置方便，附近停車相當方便，對於下班後或者夜生活結束後，想要再來一場美食之旅的人來說，這裡更是不二之選 營業時間延長到凌晨一點，滿足了深夜食客的需求👍 最重要的餐點方面也很受我們的喜歡👇 📌明太子牛肉串 先從明太子牛肉串開始，這是一道充滿日式風味的料理，牛肉經過巧妙的搭配，口感嫩滑，配上明太子的香氣，一口嚐去，牛肉的鮮美在口中交織成美妙的樂章🤩 📌鹽烤板腱牛肉串 這道料理展現了簡單風味的極致，牛肉經過用心的處理，保留了肉質的嚼勁，再加上微微的鹽巴提味，每一口都是肉汁濃郁，回味無窮🥰 絕對必點！ 📌新疆羊肉串 新疆羊肉串帶來一陣濃郁的中亞風情，羊肉烤得香氣四溢，帶有特有的香料味，彷彿置身於風沙飄揚的新疆大地，入口時，羊肉香氣迅速襲來，令人回味不已😉 📌鹽烤松坂串 這道料理以極上的松坂豬為主角，咬下去，豬肉的脂肪在口中融化，散發出濃郁的香氣，淡淡的鹽味提味，使得整體口感更加層次豐富🙂 📌香烤玉米筍 這道也是非常推薦！玉米筍刷上濃郁的醬汁，越吃越開胃，適合搭配肉品一起品嘗及解膩 📌明太子雞肉 明太子雞肉串雞肉鮮嫩多汁，淋上一層明太子醬，香氣瞬間彌漫開來，讓整道料理更添一分醇厚😁 📌無骨照燒雞腿 無骨照燒雞腿是一道兼具日式和燒烤風味的料理，雞肉經過照燒醬的滋補，醬汁入味，肉質保持了豐富的湯汁，入口即化，香氣撲鼻，讓人難以忘懷😃 📌鹽烤吳郭魚(每日限量，現烤需50分鐘) 最後來到超大的鹽烤吳郭魚，清新的海味中帶有淡淡的鹽味，魚肉鮮嫩，口感極為爽口 這道料理仿彿把大海的味道帶到了餐桌上，令人彷彿置身於海濱的涼風中😊 每一道串燒，都是廚師們巧妙的烹飪藝術，將食材的原汁原味發揮到極致，在這裡我彷彿踏上一場美食的旅程，一口一口品味著串燒😍 總結這次愉快的美食饗宴來說，MK串燒海鮮居酒屋以其豐富的料理選擇、舒適的用餐環境以及方便的地理位置，成為蘆洲的一個美食熱點 不論是兩個人的浪漫晚餐還是多人的歡樂聚餐，這裡都能滿足不同的味蕾✌️ 【蘆洲MK串燒海鮮居酒屋】 地 址：新北市蘆洲區長榮路698號 電 話：02-22887658 📌粉 絲 團：https://www.facebook.com/mkizaka/ 營業時間：週日~週四17:00-01:00，週五週六17:00-02:00 週一公休 <最後加點時間11:30> #蘆洲美食 #蘆洲宵夜 #蘆洲居酒屋 #蘆洲快炒#蘆洲泰國蝦 #蘆洲 #蘆洲MK串燒 #蘆洲聚餐 #串燒

2024北中南8家輕食便當推薦！受夠油膩的傳統便當了嗎？快一起再瘦五公斤吧！

是不是每次都說中午要帶自己做的便當，這樣可以比較瘦比較健康，但是說了一年，結果只帶了一次呢？其實想要吃好吃又健康不油的便當也不困難，今天就讓發胖編來介紹8家好吃又健康的輕食餐盒吧！下次跟同學、同事一起訂便當的時候，記得把他們納入考慮，然後就準備大家稱讚你訂的便當，稱讚你很懂吃，然後成為偉大航路上的便當王吧！ (圖片來源：IG ＠charline_foodie) https://www.popdaily.com.tw/food/664600 https://www.popdaily.com.tw/food/2150 輕食餐盒推薦：北部 輕食餐盒推薦：拾福青果 地址：台北市中山區長春路3巷9號 價格：莎莎雞腿爺餐 $135 / 青檸打拋豬餐 $110 這家編輯真的太愛了，原本還不想告訴大家的…..哈哈哈，前陣子因為一直忙碌，吃宵夜又瘋狂熬夜，體重有點回不去，後來發奮認真努力減肥，配合持續的運動跟這家的蔬菜便當終於回到原本體重了！必須說他們的便當真的非常清爽，即使食慾很差也可以吃完！最喜歡他們的拾福青果（溫沙拉便當），主食有溫沙拉＆紅蔾飯或筆管麵可以選，然後是必備水煮蛋加雞肉，想吃健康一點的朋友，真的要收好這名單！ https://www.instagram.com/p/BDmwgh1o2X2/ https://www.instagram.com/p/CTV5hANvhIP/ 輕食餐盒推薦：肌肉海灘 MuscleBeach 地址：台北市松山區敦化北路4巷45號 (在北部還有其他家分店喔！編輯在這裡就不一一列出啦～) 價格：台式花雕雞餐盒 $120 / 培香胡麻雞餐盒 $130 這家名字實在有點可愛，既然名字都跟「肌肉」有關了，當然要來說一下它們的雞肉，雞胸肉的部分讓人驚艷，一點都不柴，重點是連青菜和地瓜都超甜，這家主打不用一滴油、不使用調味，根本就是完全水煮的吧！？健康指數破表。如果想吃得飽一點，店家也貼心的設計了雙倍的肉、蛋，還有一碗半的低GI糙米飯，聽說像讓身體便精壯一些，需要補充不少蛋白質，雞肉永遠都是健身、瘦身減脂時的好夥伴！ https://www.instagram.com/p/BPuTcFzB08Q/ 輕食餐盒推薦：男朋友餐盒 地址：台北市中山區建國北路二段64巷15號 價格：嫩烤香料雞胸餐盒 $140 / 蒜味橄欖油鮮蝦 $170 這家走得就是好吃路線了，在內湖園區裡面頗受歡迎的喔！而且可以外送，大家可以去他們臉書看看外送範圍，喜歡他們食物擺盤，隨便拍起來便當看起來就美美的，讓人立馬食慾大增，之前吃過他們的大韓馬鈴薯燉小排，不會像很多便當店的菜好像大鍋煮的一樣，口感和味道上感覺精緻認真！裡面還有玉子燒和鮮蔬等等的配料，令人食指大動啊！ https://www.instagram.com/p/BPZJnP-gDV7/ https://www.instagram.com/p/BRsAU4pgPFZ/ 輕食餐盒推薦：一日樂食 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓 價格：雞肉輕便當 $160 / 鮭魚輕便當 $190 這家也是新都會飲食，輕食系列選擇多到爆！趁他還沒有那麼多人打卡前趕快衝一個吧！我自己是還沒吃過啦，但看看那美國牛肩肉、還有田園時蔬，希望每天都能吃輕食便當，我已經開始幫這幾家排程了，拒絕油膩人生就從現在開始～ ＠Popyummy 編輯補充： 很巧的這家便當我也訂過！跟肌肉海灘的餐盒（有在健身的朋友應該知道？）的概念有點類似，我當時也是點牛肩肉都會輕便當，牛肉很嫩不柴，蔬菜烹調的比較有味道，比起男朋友餐盒的低鹽風味，我比較喜歡這家的蔬菜喔！另外牛肉搭配的醬料有 7 種可選，覺得義式茄汁搭配牛肉很不錯！ https://www.instagram.com/p/BSQ3stTjgv7/ 輕食餐盒推薦：中部 輕食餐盒推薦：米藍餐盒販賣所 地址：新竹市東區新莊街230號 價格：薄鹽清蒸雞胸餐盒 $110 / 日式味噌豬餐盒 $120 這家也是走健康低熱量路線，每盒熱量約300-500大卡之間，想要健康飲食的朋友怎麼能錯過？因為幾乎是每天都會更新菜單，也不需要擔心吃膩的問題，個人覺得它們冷飲的部分也很棒，也有提供外送服務親自送到府，如此便利，你還能拒絕健康飲食嗎？ https://www.instagram.com/p/BUyD_3tFS0F/ https://www.instagram.com/p/CWOFP8CvXZf/ 輕食餐盒推薦：咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞 地址：台中市西屯區黎明路二段898號 價格：鹽蔥雞胸餐盒 $120 / 鹽蔥嫩牛餐盒 $140 他們家主打「少油、少鹽、少醣」的低卡路里餐點，主食更是多達15種品項，肉品採用舒肥的方式調理，熟度剛好，肉汁也將完美鎖住！時蔬的搭配更是採用水煮的料理方式，最後搭配上一碗健康的紫米飯，一餐精緻又健康的餐盒就完成啦！喜歡自選主食、蔬菜搭配的你，一定要試試他們家的餐盒喔～ https://www.instagram.com/p/CHVPdeAJs0G/ 輕食餐盒推薦：南部 輕食餐盒推薦：微風舒舒 地址：高雄市苓雅區光華一路130號 價格：桂花嫩雞胸餐盒 $110 / 原塊烤牛排餐盒 $180 原料使用進口調味料，也會根據季節搭配蔬食，每日還會推出不同的湯品～舒肥的料理方式，鎖住肉汁，肉塊鮮嫩厚實，減少過重的調味凸顯食材本身的原味，少油少鹽健康無負擔！是健康餐盒中的佼佼者，大家不妨試看看喔～ https://www.instagram.com/p/C1lR5-DPwrc/ https://www.instagram.com/p/C0JYDK1LJSV/ 輕食餐盒推薦：初雞 地址：高雄市鼓山區青海路278號 價格：炙烤衝浪雞腿 $160 / 鹽烤挪威鯖魚 $110 精緻嚴選的肉品，少油少鹽的烹調方式，肉質鮮嫩美味不油膩，完全可以滿足肉食族的味蕾～在餐盒中搭配季節時蔬，是在健康不過的方式，而他們也使用了五穀米飯來搭配，讓餐餐都需要澱粉的你，能夠有更健康、更優質的米飯選擇！ https://www.instagram.com/p/CL1SdV-HVlp/ https://www.instagram.com/p/CMjjtCGsrbS/ 以上就是發胖編為大家推薦的輕食餐盒啦～讓大家在午餐、晚餐能有更多的選擇！身為妥妥的吃貨一枚，不僅要吃得好吃得飽，還要吃得健健康康！快把這篇傳給幫你訂便當的朋友吧！ 延伸閱讀：更多健康飲食相關 👉台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒 👉吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！ 👉過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag #低熱量 #健康餐 #健康餐推薦 #健康餐盒 #健身 #台中輕食餐盒 #台北輕食餐盒 #新北輕食餐盒 #新竹輕食餐盒 #水煮料理 #舒肥料理 #輕食便當 #輕食餐盒 #輕食餐盒推薦 #高雄輕食餐盒 

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丞星丞雞肉飯｜台中北區｜溫體雞腿肉｜去骨肉質鮮嫩｜是雞肉塊不是雞肉絲

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