[7-ELEVEN]Simple-Fit×21Plus 椒麻手撕雞捲餅

#便利商店 #超商美食 #輕食 #椒麻雞 #墨西哥捲 #墨西哥捲餅 #手撕雞 7-ELEVEN又推出新口味的墨西哥捲餅啦~ 這次是旗下品牌21Plus推出的「Simple-Fit×21Plus椒麻手撕雞捲餅」 「椒麻雞」是泰式經典料理之一，酸酸辣辣椒麻醬澆淋在炸到熱呼呼、酥酥脆脆的雞腿肉上 然而7-ELEVEN推出的可是冷熱都好吃、熱量還不到300大卡的輕食版椒麻雞 味道會是如何呢? 定買來嚐鮮看看~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364874149 「21Plus 椒麻手撕雞捲餅」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：21Plus 椒麻手撕雞捲餅 NT 69 營養資訊：熱量 258 kcal/ 123 g；※過敏原：蛋、奶、豆、芝麻、麩質 製作廠商：聯華食品工業(股)有限公司 購買店家：7-11便利商店 相關連結： 聯華食品E購網 聯華食品(蝦皮) ----------------------------------------------------------------------- 「21Plus 椒麻手撕雞捲餅」營養資訊 內容：雞胸肉、餅皮、小黃瓜、沙拉醬、椒麻醬汁 不同於泰菜椒麻雞，除了椒麻醬以外，還加了沙拉醬 「21Plus 椒麻手撕雞捲餅」外包裝 桃紅色包裝，上面印著一捲椒麻手撕雞的切面圖，這滿滿一條條的手撕雞...看起來很像寬關廟麵或是刀削麵 「21Plus 椒麻手撕雞捲餅」風味口感 冷藏拆封、沒有微波加熱過，因此餅皮保有硬度，不會軟趴趴的 捲餅裝在特殊設計的白色紙盒內，可以方便拿著 背面紙板有兩條虛線切痕，將紙板分三層；可慢慢吃、然後撕開或往下折 不用擔心捲餅太軟不好拿或散開，也不會沾到手，很貼心設計 內餡很單純，就是一條條的雞胸肉絲和小黃瓜條；雞肉和小黃瓜的寬度都差不多 和包裝上示意圖不一樣的是，實體的小黃瓜有四條，直接多了100%!而實體雞胸肉份量大概只有示意圖的50%吧 小黃瓜還是有煮過，清脆帶點軟；雞肉絲則拌入滿滿的椒麻醬和沙拉醬，不會吃起來也不太可能有什麼乾澀感 至於調味嘛...八成是沙拉醬濃郁的口感和香甜滋味，二成才是椒麻醬的辛香和微辣，在喉嚨留下辣辣的感覺，持續幾分鐘 雖然餡料是雞胸肉和小黃瓜，都是低熱量的好食材，但調味多是高油的沙拉醬，感覺並沒有很健康 相較其他之前出過的捲餅，熱量的確算低，但分量和重量也是比較少啊 吃一捲大概就五分飽吧，解饞可用 我覺得改用泰式酸辣醬，會更有酸辣滋味 也更符合「輕食」的健康概念，而不是重量較少「輕」食 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364874149 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【台北-南京復興】時尚創新，餐盤就是我的伸展台-Bottless 非瓶餐酒館

【南京復興站】時尚創新，餐盤就是我的伸展台-Bottless 非瓶餐酒館

提到非瓶一定要先講到他輝煌的乾爹，Bottless非瓶是由米其林一星餐廳「Gen creative餐酒館」主廚與友人共同創立的餐酒館，人潮絡繹不絕，定位要及早且限時用餐。 湛藍色大門在街邊上很醒目 推入後~歡迎進來非瓶的世界。 店內前方有吧檯區，亦有沙發區 店內燈光明亮，節奏輕快的音樂不是酒吧昏黃的微醺，相對是讓顧客放鬆心情的飲酒用餐，午/晚餐的菜單有些區別，今天特地來品嘗晚場。菜單皆為線上掃碼，有興趣的亦可以點進看看(小心越點越餓)→menu 蝦醬奶油麵包 NT.260 蝦醬奶油真的太香了，熱呼呼上桌時麵包咬下去外酥內軟，沾醬(醬上還有蝦粉)每一口都被蝦味包覆舌尖，很適合為今天饗宴開場。 馬鈴薯千層酥 NT.260 這道應該是店內招牌，同時也令我印象深刻，沒想過馬鈴薯塊可以變成一層一層的片狀，有種烤洋芋片感，但實際是下去油炸後香而不膩，沾上阿根廷青醬，還有菲達起司碎，入口時會有奶酪味，讓人一口接一口。 烤芥蘭 NT.260 撒上一些辣油、一些堅果，減少一些芥蘭菜天生的苦味，組合略有創意，但我個人覺得嚐起來比較普通，畢竟此種菜特性也是堅韌不好咬動，所以牙口不好的我沒有中意。 氮氣馬鈴薯 NT.260 視覺上像蒸蛋又像濃湯，但舀起來是非常濃郁的馬鈴薯，口感柔和溫順，分子很細，不會卡喉嚨，至今對他印象也很強烈，即使看起來比較平凡，我想若是用麵包來沾著吃一定也非常適合。 老饕生牛塔塔 NT.420 整個擺盤像是泡泡藝術，大塊米餅搭上生牛肉的口感，嫩嫩的帶出紅蔥頭香氣，不會太鹹太膩，也比較屬於清爽開胃小菜類型 西班牙冷蝦 NT.420 擺盤精美，冷湯口感涼爽，蝦子也很Juicy，新鮮菜苗搭配，是營養滿分的冷盤。 炸牛排三明治 NT.980 前來非瓶前，滿心期待要吃這道網上流傳的招牌，但實際端上桌開始食用後，突然就覺得熄火，牛排可能是因為過於厚，反而少了想像中軟嫩感，很硬要牙齒拔河(有筋)，炸過後油感而生，千島醬和麵包搭配還不錯，但麵包也有點過硬，覺得有點對不起他的價格。 韓式牛小排 NT.1,390(搭配牛油炒飯) 這一道一雪前恥牛料理，炒飯一直爆出香味，牛排又嫩又帶點甜，醃蘿蔔跟水梨壓壓重口味，我還蠻喜歡這樣子的組合。 肋眼(6OZ) NT.1,490 肋眼的擺盤也是很有質感，杏鮑菇處理的不錯，醬汁如果再多一點會更好，這份牛也是不錯的選擇。 海鮮飯 NT.600 這道充滿鮭魚卵及海鮮高湯熬煮的海鮮飯我也很滿意，干貝、蝦、鮭魚卵的組合，海鮮鮮甜都跑出來，然後米心的處理也不會像一般義式餐廳的生硬，真材實料，很想再續一碗! 放山雞胸肉 NT.880 雞胸肉又鮮嫩，旁邊濕潤洋蔥意外很搭，果真是一分錢一分貨，不是健康餐盒雞胸肉可以比擬的高檔雞胸肉。 泰式章魚NT.600 花生粉一出場真的出乎意料，沒想過有這樣的組合，章魚腳很鮮嫩，感覺生前吃得很好~加上青木瓜.萊姆汁等泰國風味，是道異國風情。 無酒精調酒:荔香芬果NT.240 POP HIGHBALL NT.380 無酒精款的調酒味道具有果香，不化學味，甘醇入口，也不會過於甜膩，趁冰涼時搭配餐點非常適合，HIGHBALL上有米餅跟爆米花妝點，也具有特色。 壽星好禮-甜點時間 最後獻上幸運餅乾 煎餅內的紙條給大家2023共勉之。 頗負盛名的非瓶，運用創新的思維組合料理，擺盤和用餐的空間跟氛圍都很不錯，若是特別的紀念日或誕辰日，很推薦可以來體驗一下獨一無二的饗宴。

金豐盛秘香椒麻嫩雞胸，給你最美味的即食雞胸肉

#不專業心得分享 #laura愛吃 #laura愛嘗鮮 前陣子接到我二十年好閨蜜的通知， 她因為疫情一延再延的婚禮，總算要在四月補辦了， 她還特別交代我這個伴娘，控制體重不要太認真， 怕我太瘦，反而害她顯胖🤣🤣🤣 我這麼愛吃到底是能瘦到哪裡去?我就問!? 但...我不控制有禮服穿嗎?能見人嗎? 到時會不會被誤以為伴娘懷孕!? 前陣子我在 全家FamilyMart 發現，由 Peeta葛格 大力推薦的 金豐盛 Kingrich #秘香椒麻嫩雞胸， 愛吃辣的我，看到這口味，眼睛立馬發亮😍 一份有120g，含有29公克蛋白質，熱量只有148.8大卡! 讓我可以放心享用，沒有負擔和罪惡感， 雖然是椒麻口味，但卻不會太辣，連我不愛吃辣的弟弟都說好吃， 雞胸肉吃起來很嫩，不會乾乾柴柴的，再搭配上充滿椒麻香的醬汁，迷人又不膩口， 不管是要單吃或是和其他食材搭配食用都可以， 而且不用加熱，打開就能直接吃，超方便! 📍優惠資訊 全家便利商店獨家販售，售價69元， 12/28－2/7享新品嚐鮮價9折！ #全台 #美食 #便利商店 #便利商店美食 #雞胸肉 #taiwan #food #金豐盛 #金豐盛在全家

[萊爾富超商]洽富氣冷雞。頂級麻油&剝皮辣椒星級舒肥雞胸

最近某天去搭客運前，在附近的萊爾富逛逛 發現之前沒看過的「洽富氣冷雞」推出的即食雞胸肉 居然有剝皮辣椒和麻油雞口味，馬上兩種全打包啦 完整原文： https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364032618 星級舒肥雞胸-頂級麻油口味 商品名稱：星級舒肥雞胸-頂級麻油口味 定價NT 59 相關連結：洽富氣冷雞(官方蝦皮) 營養資訊：※過敏原：芝麻、魚類；131.7 kcal/ 100 g 產地/製造商：台灣/洽富實業股份有限公司 購買店家：萊爾富便利商店 「星級舒肥雞胸-頂級麻油口味」營養標示 主成分當然就是雞胸肉 調味則有芝麻油、鹽麴(米麴、鹽、酒精)、料理米酒、砂糖、柴魚花、薑母粉、香蒜粉、白黑胡椒和其他食品添加物 「星級舒肥雞胸-頂級麻油口味」 比較厚的部位稍乾硬但不乾澀，肉薄的地方則軟嫩有彈性 一入口便先是麻油的香氣，後來則是米麴的鹹與發酵味，以及米酒味作為尾韻 冷食就很有味但不覺得油和燥熱，熱的吃應該就有麻油雞鍋那油香噴發、驅寒滋補的感受 星級舒肥雞胸-剝皮辣椒口味 商品名稱：星級舒肥雞胸-剝皮辣椒口味 定價NT 59 相關連結：洽富氣冷雞(官方蝦皮) 營養資訊：※過敏原：豆、奶、麩質；108.1 kcal/ 100 g 產地/製造商：台灣/洽富實業股份有限公司 購買店家：萊爾富便利商店 用餐日期：2022.12 「星級舒肥雞胸-剝皮辣椒口味」營養標示 主成分當然就是雞胸肉 調味則有剝皮辣椒、糖、醬油、大豆油、雞心椒粉和其他食品添加物 「星級舒肥雞胸-剝皮辣椒口味」 拆封狀態 咬下時只吃到很淡的剝皮辣椒香氣，表面有些許碎剝皮辣椒 袋內留有不少湯水，約有一匙半的免洗塑膠湯匙份量 這塊雞胸肉扁平，有一致的厚度，每一口肉質是都細緻肉嫩帶適量水份，沒有太多彈性，輕輕一咬就咬下 剝皮辣椒的辣度很淡很淡，幾乎吃完只在舌面嘴唇留下很輕的麻感，我猜可能要復熱後吃，辣勁和香味才會比較重吧？ 完整原文： https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364032618 喜歡 即食雞胸肉 嗎?歡迎參考 [7-ELEVEN]大成舒迷雞胸肉 [全家 Family Mart]台畜T-HAM 沙漠湖鹽&迷迭香 [全家 Family Mart]元進莊喫雞 桃木燻雞胸 [全聯福利中心]台畜T-HAM絕世好雞胸系列 椰紅咖哩 [網購宅配]大成享點子輕舒&舒食嫩雞胸系列 椒麻/海南雞/紹興醉雞 [網購宅配]Epicure Kitchen老饕廚房舒肥水嫩雞胸肉 果香咖哩/花椒麻辣/胡麻味噌/奶油金沙/蜂蜜醬燒等7款

全家美食

全家

① 起司火腿蔥抓餅 吃起來有鮮甜的感受 蔥感也夠，請店員加熱之後超燙超好吃 起司濃郁，加熱過熱騰騰的起司醬會爆漿 起司算是甜香甜香的起司🧀️火腿鹹香鹹香，不過會有點搶走火腿的風采喔 蔥抓餅皮不厚，餅皮是鬆軟的口感，水煮經過悶鍋蒸過後的那種感覺喔 ② 韓式泡菜豬肉煎餃。7個 聞起來香，韓式泡菜豬肉不會很辣昂 ③ 鮮肉爆漿餡餅 6個 餡餅有蔥肉的味道，不是會滴湯的喔 ④金豐盛 鐵板黑胡椒嫩雞胸 黑胡椒嫩雞胸的黑胡椒味重，雞胸肉嫩 是千千代言的雞胸肉 雞胸肉吃起來不柴，口感嫩 黑胡椒的感覺讓雞胸肉香噴噴 好吃 是不會太辣的喔 怕辣人士也逮就補！！ #全家#超商美食 #起司蔥抓餅 #鮮肉爆漿餡餅 #金豐盛鐵板黑胡椒嫩雞胸

高雄健康餐盒 樂咖低卡餐盒 蒜香雞胸肉 泰北雞肉沙拉 健康餐盒

🍽｜#高雄 #樂咖低卡餐盒｜ 位於中華三路的麻古茶坊旁邊，靠近三鳳宮跟三民市場附近，在八月底新開了一家很美的便當店，樂咖低卡餐盒～ 會注意到是因為我住附近，之前每天經過都一直看到他們，他們的布條掛很久卻一直沒有開店，總算是讓我等到開幕⋯當然是要嘗試看看🤪 🥢 #蒜香舒肥雞 💰 95$ 他們家的舒肥雞胸肉吃起來滿水嫩的，完全不會乾柴👏蒜香的味道並不會太過濃厚，不用擔心吃完後嘴巴會殘留大蒜迷人的風味🤣 配菜的部分雖然沒有特別驚艷，但讓我喜歡的是有多樣富含蛋白質的食物，除了雞胸肉之外，還有豆腐、豆干、水煮蛋，很適合需要大量好蛋白質的重訓健人們！ 🥢 #泰北雞肉沙拉 💰 95$ 本來以為這個是純蔬菜跟蛋白質的餐盒，為了店家之後是把雞胸肉用泰北沙拉的調理方式，呈現在雞胸肉上🫣 泰北雞肉沙拉的雞肉吃起來比蒜香口味的還嫩的感覺，口味上酸辣開胃非常爽口，微微辣的口感真的很涮嘴🙌讓人吃不停…沒三兩下就吃光了🫦讓我意猶未盡 🔹他們餐盒的份量，算是我買過很多家低卡餐盒裡面，比起來算多的，便當拿起來有點沉！ 我自己吃完一整個感覺有9分飽，價錢100有找，不算貴也很實在！ 這是一家我會回購的健康餐盒🥸只可惜六日沒開…不過現在六日很多人都外出吃餐廳，好像沒有比較少人吃餐盒🥲 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 樂咖低卡餐盒-中華店 📍 高雄市三民區中華三路258號 🈺 11:00-13:30 & 17:00-19:30 📞 07-285-0520 🚷 六日公休 #食記 #吃貨 #kaohsiungfood #高雄美食 #三民區美食 #三民美食 #鬍子先生吃健康餐盒 #健康餐盒 #輕食 #低卡餐盒 #輕食便當 #雞胸肉 #高雄低卡餐盒 #高雄輕食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄必吃

[7-ELEVEN]PROKER博客 蒜香黑胡椒雞胸肉

#便利商店 #超商 #統一超商 #即食雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #雞胸肉 7-11最常見的冷藏即食雞胸肉商品，除了常見的卜蜂、大成以外 還有21風味館(21Plus)與PROKER博客 這兩個品牌的雞胸肉在其他便利商店都看不到，因為他們倆都是統一企業旗下品牌啊(笑) PROKER 博客「蒜香黑胡椒雞胸肉」雖然是7-ELEVEN的萬年長青商品，但因為對對胡椒口味沒興趣，一直沒吃 而最近嘛...老實說就是因為最愛的21世紀風味館元氣雞胸疑似下架(崩潰)，於是變成個契機來試試這款啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363622533 「PROKER博客 蒜香黑胡椒雞胸肉」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：PROKER博客 蒜香黑胡椒雞胸肉 定價NT 59 營養資訊：※過敏原：豆； ※產線過敏原：奶、蛋、麩質、花生、芝麻、堅果、甲殼類 128 kcal/ 115 g 產地/製造商：台灣/統一企業(股)公司委託台灣畜產工業股份有限公司農科分公司製造 購買店家：7-11便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「PROKER博客 蒜香黑胡椒雞胸肉」營養成分 主成分當然就是雞胸肉 調味則有蔗糖、食鹽、黑胡椒、味精、蒜粉、洋蔥粉，和其他食品添加物 「PROKER博客 蒜香黑胡椒雞胸肉」商品外觀 一拆開時就聞到6分蒜和4分黑胡椒的香氣 雞胸光滑濕潤，湯水不多 表面上有不少粗黑胡椒粒，而且不是沾附在上面，而是鑲嵌在雞肉表面 「PROKER博客 蒜香黑胡椒雞胸肉」口感風味 口感內外都算軟嫩帶一點點脆，但不是多汁的類型 微鹹並帶很些微黑胡椒的嗆辣 咬開後還發現有些黑胡椒不只是鑲嵌在雞胸肉的表面，甚至已經「滲透」到肉裡面啦 實在很難想像他們是怎麼跑進去的啦(大笑) 總之，雖然不是我很有興趣的口味 但以口感和口味來說，整體表現還不錯，不太敢吃辣的人客也能放心享用 目前7-ELEVEN門市有兩種PROKER 博客的即食雞胸肉 分別是本篇「蒜香黑胡椒雞胸肉」 以及另篇介紹的香香辣辣「墨西哥風味辣雞胸肉」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363622533 喜歡「即食雞胸肉」嗎?歡迎參考 [7-ELEVEN]大成舒迷雞胸肉 [全家 Family Mart]台畜T-HAM 沙漠湖鹽&迷迭香 [全家 Family Mart]元進莊喫雞 桃木燻雞胸 [全聯福利中心]台畜T-HAM絕世好雞胸系列 椰紅咖哩 [網購宅配]大成享點子輕舒&舒食嫩雞胸系列 椒麻/海南雞/紹興醉雞 [網購宅配]Epicure Kitchen老饕廚房舒肥水嫩雞胸肉 果香咖哩/花椒麻辣/胡麻味噌/奶油金沙/蜂蜜醬燒等7款 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[7-ELEVEN]21Plus咖哩雞胸肉

#超商美食 #即食雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #雞胸肉 #咖哩雞胸肉 #咖哩雞 #咖哩 過去已經陸續開箱數款7-ELEVEN和21世紀聯名、獨家販售的 21世紀風味館元氣雞胸、 21Plus桃木燻雞胸和 21Plus椒麻雞胸 最近發現，又有21世紀即食雞胸肉新口味在上市啦 但同時發現我最愛的元氣雞胸肉好像下架了 (ಥ﹏ಥ) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363591852 「21Plus 咖哩雞胸肉 」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：21Plus 咖哩雞胸肉 原價NT 59 相關連結： 7-ELEVEN線上購物中心 營養資訊：122.1 kcal/ 100 g；※過敏原：蛋、豆、麩質 產地/製作廠商：台灣/保證責任雲林縣元長家禽生產合作社 購買店家：7-11便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「21Plus 咖哩雞胸肉 」營養資訊 雞胸肉以咖哩醬(蔗糖、玉米粉、薑黃、葫蘆巴、小茴香、胡荽、辣椒、陳皮...等)、麥芽糊精、鹽、大豆水解蛋白...等 另外發現，新品歡喜上市，卻也偷偷「減料縮水」了 目前推出的即時雞胸肉定價均為NT 59，之前的口味是110 g，咖哩雞胸肉則只有100 g 「21Plus 咖哩雞胸肉 」包裝外觀 「21Plus 咖哩雞胸肉 」風味口感 一打開就飄出非常熟悉與懷念的味道 啊...這不就是咱們小吃攤、麵店，嘉義的各火雞肉飯的菜單上也可能會有的台式咖哩嗎? 很純粹香香甜甜的咖哩味，沒什麼香料堆疊出的層次感與風味，也完全不會辣 就是樸素、好吃、下飯，可以騙大小朋友多吃幾碗飯的咖哩醬 雞胸肉較厚的部位會有一點點乾，其餘部位都算軟嫩 咖哩醬汁先甜後帶一點鹹味，且能感受到有點粉感，就很像用咖哩塊融化做成的快煮咖哩醬 總之，說不上非常好吃，就是個讓人懷念的味道 但還是覺得21世紀風味館元氣雞胸最經典，意思就是耐吃到可以一次吃兩個 ...好啦...我知道很少人跟我一樣都一次吃兩個啦(ˊ 艸 ˋ) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363591852 [統整包]喜歡即食雞胸肉嗎?歡迎參考 [7-ELEVEN]大成舒迷雞胸肉 [全家 Family Mart]台畜雞胸肉。沙漠湖鹽&迷迭香 [全家 Family Mart]喫雞桃木燻雞胸 [全家 Family Mart]大成享點子嫩雞胸。四川香麻&法式舒肥 [全家 Family Mart]KS土雞王52鋒。塔香土雞胸肉 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[7-ELEVEN] 御料小館。義式香草雞肉蛋白棒

#便利商店 #7ELEVEN #大熱狗 #熱狗 最近7-ELEVEN的冷藏架上，即食雞胸肉們中多出了一個新商品 也就是超商旗下食品品牌御料小館的「義式香草雞肉蛋白棒」 包裝風格就像即食雞胸肉，也以高蛋白為亮點 就買一支來試試看 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363346785 「御料小館義式香草雞肉蛋白棒」 商品資訊 商品名稱：御料小館 義式香草雞肉蛋白棒 定價NT 45 相關連結：官網 7-ELEVEN線上購物中心 營養資訊：195 kcal/ 85g；※過敏原：豆 ； ※產線過敏原：奶、蛋、麩質、芝麻、魚、頭足類、蠶豆、螺貝類 製作廠商：源欣興農畜食品股份有限公司 購買店家：7-11便利商店 「御料小館義式香草雞肉蛋白棒」 營養資訊 主成分：雞肉、水、大豆油、澱粉、糖、鹽... 作為蛋白質來源的成分有雞肉、大豆蛋白 每一份(85 g)包含 P 10.3 g/ F 14.4 g (飽和脂肪 2.6 g)/ C 6.1 g (糖 2.4 g) 鈉 572 mg，占成人每日建議攝取量(2400 mg)23.8 %，蠻高的 「御料小館義式香草雞肉蛋白棒」拆封狀態 可以冷藏即食或微波加熱(火力 700W；32秒) 我是冷藏拆封即食，拆開時就有超商大熱狗的味道 因為是用雞肉而不是常見的豬肉，外觀是乳白色的，表面有很多細小義式香料的斑點 肉味比較淡一點，整體口味清爽，但是越咀越有鹹味，還有很些微辣椒的辛辣味 口感就像熱狗腸，表面是一層薄且有彈性的腸衣，內層則是略有彈性的硬凍狀口感 中間有小塊類凝結的透明物，像是凝結的湯塊，在嘴中會慢慢因溫度較高而化成湯汁 幾乎每次咬下的斷面都能看到湯塊，每一口都吃得到， 因此若是「加熱吃」或許就會也滿滿爆漿口感喔!! 總體而言，「御料小館義式香草雞肉蛋白棒」沒特別新穎 營養分析比較 與常見即食雞胸肉和超商的大熱狗比較 「御料小館義式香草雞肉蛋白棒」每一百克熱量229 kcal，蛋白質12.1 g，脂肪16.9 g 「(一般大熱狗代表)全家經典原味熱狗」每一百克熱量263.3 kcal，蛋白質13 g，脂肪 21.6 g 「(即食雞胸肉代表)卜蜂義式雞胸肉」每一百克熱量118 kcal，蛋白質20.1 g，脂肪 3.1 g 雖然「御料小館義式香草雞肉蛋白棒」熱量和脂肪比普通大熱狗低，蛋白質含量則相當(甚至偏低) 若想吃熱狗又考量健康營養，可以買來替代一般大熱狗； 但若只想為了吃蛋白質，那不如吃雞胸肉，蛋白高、熱量和脂肪低成，分更為單純 且「御料小館義式香草雞肉蛋白棒」鈉含量高，不宜多吃，偶爾嚐鮮就好囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363346785 其他超商即食雞胸肉 [7-ELEVEN]21世紀風味館元氣雞胸肉 [7-ELEVEN]21Plus桃木燻雞胸 [7-ELEVEN]21Plus椒麻雞胸 [全家 Family Mart]台畜T-HAM 沙漠湖鹽&迷迭香 [全家 Family Mart]元進莊喫雞桃木燻雞胸 [全家 Family Mart]CP卜蜂歐風咖哩雞胸肉 [全聯福利中心]台畜T-HAM椰紅咖哩絕世好雞胸 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

Joyce很享瘦｜減重吃膩了雞胸肉了嗎?｜換換「香煎豬里肌」低卡無負擔喔~

減重的人最怕吃過多的油質， 豬里肌就像雞胸肉一樣，油脂分布比較少， 可以跟雞胸肉交替使用，如果， 你對豬腥味不是這麼喜歡的人可以醃製料理， 像我就是很怕豬腥味一定會醃製過。 在家自己做「香煎豬里肌」： 今天的「香煎豬里肌」可以用氣炸或香煎的都不錯喔~ 另外，再炒一份"什錦蔬菜"與"氣炸地瓜"， 今天的蔬菜、蛋白質與低GI澱粉全部都到位囉， 快點動手試試看吧~ 健康餐食材煮法: 將豬里肌用肉槌拍鬆斷筋， 在放入調味料拌勻， 放入冰箱一天或等候30分鐘 醃製入味，熱一點點油後放入 豬排煎至金黃即可。 準備食材： 豬里肌 一片 清炒什錦蔬菜食材： 鴻喜菇 25g 彩椒 25g 玉米筍 25g 小黃瓜 30g 花野菜 30g 低GI澱粉： 氣炸地瓜 100g 豬肉醃料: 米酒+醬油+蒜頭末+辣椒末+白胡椒+五香粉 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

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