新國民零食推薦｜德盛食品－自有品牌 有波比經典系列，有溫度有故事的綠豆糕，你吃過了嗎？

自小我就超愛吃糕餅類，之前常常會買綠豆糕、牛奶糕、芝麻糕等等，綿密細膩的口感搭配濃郁的味道，真的超級滿足！再搭上一杯茶只能說超美好！德盛食品推出全新自有品牌綠豆糕，讓傳統綠豆糕融合現代，成為國民零食新選擇！ 德盛有波比全系列現在推出三款經典系列：綠豆菓、芝麻菓、花生菓，三種口味都相當經典，保留了過去用心製作的職人精神，更更改為減糖減油、無香料、無防腐劑配方，以符合現代人對於精緻小點的渴望，綠豆糕並非只是過年伴手禮、觀光工廠伴手禮或是節日食品，更是可以融入生活中的小點心，不論是聚會零食、日常零嘴或是下午茶點，都超適合享用，讓人們可以重新認識綠豆糕。 每一袋裡面都是獨立包裝，一袋有260g這麼重！總共有26小顆，不用擔心開封受潮，獨立且安全衛生！可以想吃的時候隨時來上一顆，也可以方便攜帶。以前吃綠豆糕都是一整大盒，只能放在家食用或是跟一群人一同享用，從來沒想過綠豆糕現在也可以獨享帶著走了！ 花生菓原料取自在地飽滿花生，去殼炒香以後，在搗碎如泥，保留完整花生堅果香氣，味道濃郁，鹹香甜而不膩。芝麻菓經過重工烘焙，保留細緻精煉芝麻，烘焙過的芝麻香氣綿延不絕，香氣逼人。綠豆菓則是選用特選綠豆，細緻研磨保留天然豆香及營養，淡雅的綠豆香氣也非常溫醇濃郁。 口感非常的綿密細緻，入口即化，甜而不膩，帶有一點濕潤的口感，完全不乾澀卡喉，是很棒的口感！不愧是代工40年經驗老到的專家！有波比的名稱帶有台灣最愛的諧音梗＝有保庇，讓人吃了就會有保庇，這樣傳統的糕點美食結合創新的配方及現在流行的諧音梗，真是一種新創交流的零食代表！我覺得配下午茶或是咖啡都很適合，配無糖茶或是咖啡就是很棒又健康的小點心了！ 🩵 FacebꙬk👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61569279830010 🛒產品這邊看👉🏻 有波比經典系列 https://reurl.cc/RLjrze #德盛食品 #綠豆糕 #新國民零食推薦 #有波比經典系列 #花生糕 #芝麻糕 #有故事的綠豆糕 #零食推薦 #下午茶推薦 #年節伴手禮推薦 #開箱 #聚會點心推薦 #國民零食新選擇 

狗狗紓壓磨牙零食推薦↬Herz 赫緻 火雞筋雞肉零食

寒流來冷颼颼 下雨天又沒辦法散步 在家玩嗅聞或是給啃咬零食 都是讓毛孩子轉換心情的好幫手 各年齡層的狗狗，適度的啃咬，是很重要的 更療癒的是啃咬時光裡 媽媽也能獲得一個滿足又平靜的靈魂 我們家QQ也很容易因為食物問題造成淚腺 所以選擇天然成分單純的零食，也很重要 挑選天然的磨牙產品讓毛寶們不會吃進人工添加物就是我們的任務拉 Herz赫緻的火雞筋雞肉零食是百分之百天然的經過低溫風乾處裡， 有著最天然的味道 搭配雞胸肉，開袋就肉香撲鼻 睡著的兩寶都立馬衝過來討食 Herz赫緻的火雞筋雞肉零食不是那種化學牛皮骨 很好消化， 天然火雞筋綁成不同形狀 很耐咬是讓毛孩發洩精力的好選擇 四種心頭好➭火雞筋雞胸麻花辮、火雞筋雞胸甜甜圈、 火雞筋雞胸八字骨、火雞筋雞胸切條 麻花辮、八字骨、雞胸切條是屬於較長條型狀 他們可以用手收夾著好好享用 雞胸切條也可以減小塊藏藏食玩具裡讓他們玩嗅聞 當成訓練用的小鼓勵也很適合喔 甜甜圈是捲成圈圈狀，寬口的形狀讓毛孩不容易吞食 火雞筋有豐富的膠原蛋白、鈣質、維生素 B 群等低脂、低膽固醇， 適合我們家怕胖、不能再胖的兩寶 火雞筋烘乾後呈現低油脂狀態，非常清爽可口 有提供不同尺寸，適合不同體型及品種的狗狗，挑選適合家中毛孩的大小就可以囉 這裡買⤵ Herz赫緻火雞筋雞肉零食 https://www.jasperpet.com/page/product/p02.aspx?kind=273 FB https://www.facebook.com/herz.pet IG www.instagram.com/herz.pet/#


【寵物零食】Herz赫緻|火雞筋雞肉零食開箱|毛孩的最愛！滿足的樂趣


Herz赫緻|火雞筋雞肉零食開箱|毛孩的最愛！滿足的樂趣

今天要來開箱Herz赫緻新推出的啃咬零食，這款零食不僅讓毛小孩吃得開心，也讓我和嚕爸很滿意，因為嚕咪平時超愛啃咬，像是潔牙骨、起司棒等等...他都超愛，有時下雨天無法外出散步時，除了讓她在家玩聞嗅遊戲外，還會給他啃咬零食，接下來就來分享嚕家的開箱體驗!! 香氣十足，嚕咪秒愛！ 打開包裹時，第一眼就被【Herz赫緻】的高質感包裝吸引。簡單又有質感的夾鏈袋設計，方便取用又能保持零食的新鮮。 撕開包裝後濃濃的雞肉香氣瞬間飄出來，連平時一臉高冷對零食很挑剔的嚕咪都忍不住湊過來，興奮地搖尾巴！這次試了四種造型，讓毛小孩每啃一口都超滿足! 產品特色：天然、耐咬、易消化 1️⃣ 天然成分，健康無負擔【Herz赫緻】零食的成分都是100%天然的，主要由火雞筋和高嗜口性的雞肉組成，完全不含人工添加物，讓毛爸媽餵得安心，毛小孩吃得開心！ 2️⃣ 超耐咬，啃得過癮火雞筋的韌性真的很驚人，嚕咪啃了好久都不會輕易咬碎，特別適合那些有磨牙需求的毛孩可以有效抒壓！ 3️⃣ 溫和易消化，適合全齡犬不像傳統牛皮製品，這款零食不僅好啃，還很好消化，對小型犬、老齡犬特別友善，降低了噎到或腸胃不適的風險。 4️⃣ 兩種尺寸，滿足不同體型需求【Herz赫緻】特別設計了S和M兩種規格，小型犬可以選S尺寸方便入口，中大型犬則選M尺寸更耐啃，完全為狗狗量身打造！ 食用心得 自從有了Herz赫緻火雞筋雞肉零食，下雨天時增加了嚕咪快樂的啃咬時光，相較以往的啃咬零食Herz赫緻火雞筋雞肉零食更耐咬更好消化。啃著甜甜圈時，專注的表情真的超級可愛；而啃完麻花辮後，那滿足的小眼神和搖得飛快的尾巴，看得出來她超喜歡。 如果你家毛孩也嘴刁又愛磨牙，那就一定要試試這款寶藏零食！快來讓牠體驗啃咬的快樂時光吧～ 官網：JASPER珍食堡寵物食品-寵物飼料,狗飼料推薦 Facebook粉絲專頁：Herz赫緻 Google商家：珍食堡實業股份有限公司 Instagram：Herz赫緻 #Herz赫緻 #火雞筋雞肉零食 #挑嘴犬救星 #狗狗啃咬神器 #天然健康

質感果乾禮盒推薦｜年節送禮就送果乾界愛馬仕｜一個霓虹燈禮盒｜貴婦級零食Nature's Rhyme 韻見天然果乾

台灣是水果王國，一年四季都可以吃到美味多汁的水果。除了吃當季的新鮮水果外，我還喜歡用台灣水果做成的鮮甜果乾，讓我可以不受季節的限制，吃到喜歡的水果滋味。 坊間有許多果乾品牌，其中我最愛的就是有果乾界愛馬仕之稱的Nature's Rhyme 韻見天然果乾。Nature's Rhyme 韻見的天然果乾，不僅適合拿來當作追劇的零食，同時還適合拿來送禮。 一個霓虹燈禮盒，可愛的手提箱造型不僅吸睛又有質感，裡面還有多種口感厚實，吃起來就像新鮮水果的果乾，讓收禮的人拿在手裡，甜在嘴裡，讓兩個人的距離更靠近。 貴婦級零食──Nature's Rhyme 韻見天然果乾 Nature's Rhyme 韻見天然果乾，是一個來自台中的天然果乾品牌，選用的食材都是台灣生產的外銷級頂級鮮果，再使用低溫烘烤的方式，保留水果本身的纖維與營養，吃起來不僅口感十足，香甜多汁，還天然低卡，在滿足味蕾的同時健康無負擔。 精品果乾的數量稀少，Nature's Rhyme 韻見的果乾片片都是真材實料的精華濃縮，可以說是精品中的精品，難怪會有果乾界愛馬仕的稱呼。 讓人愛不釋手的一個霓虹燈禮盒 每次提到年節禮盒，相信每個人跟我一樣，腦海裡都會跑出一個又一個精緻的紙盒禮盒。 Nature's Rhyme 韻見天然果乾的一個霓虹燈禮盒，顛覆了我們對年節禮盒的想像，選用的是超可愛的藤編手提箱，超Q的造型，搭配甜美的桃紅色，再繫上美美的雙色彩帶，一登場就讓人少女心噴發外，打開來還有繽紛的七彩燈絲。 一個霓虹燈禮盒裡面有12包的小幸韻果乾，可以吃到枋山愛文芒果乾、燕巢芭樂乾、高雄六龜情人果乾、楠西楊桃乾、關廟龍眼木煙燻鳳梨塊、紅寶石蔓越莓乾各兩包，不過品項會隨著季節做調整，還是要以實際收到的內容物為主。 小幸韻果乾每包是20公克，每次嘴饞的時候可以拿出一小包解解嘴饞，剛好可以控制份量，不會讓自己一口氣吃太多之外，還很適合外出的時候攜帶。 Nature's Rhyme 韻見的天然果乾，雖然已經裁剪成適合食用的大小，但是塊塊都肉質厚實，吃起來果肉豐厚，散發著水果自然的鮮甜好滋味，美好的滋味不輸給新鮮的水果。 今年過年禮盒，想要送得別出心裁又得體大方，超級推薦Nature's Rhyme 韻見的一個霓虹燈禮盒。 品牌資訊 韻見天然果乾｜官網｜FB粉絲專頁｜IG｜官方LINE@

天然純粹，酥脆難忘【薏米花】美味新體驗

零食，是生活中的小確幸，但它也是許多人健康飲食計畫的破口，我曾經也是「零食重度愛好者」，但隨著年紀增長，對身體的重視逐漸提升，開始尋找既美味又健康的零食選擇👇 這時，我遇見了薏米花，一款顛覆傳統爆米花印象的創新產品，讓我徹底改變了對零食的看法👌 一開始聽到薏米花，我還有些疑惑薏仁也能像玉米一樣「蹦」出花來嗎？沒想到，試了一次後，我瞬間被它的獨特口感和香氣俘虜了！與傳統爆米花不同，薏米花的主角是薏仁，這不僅提升了口感層次，還保留了薏仁豐富的營養價值😃 傳統爆米花常以高溫油炸的方式製作，雖然酥脆，但熱量高且容易讓人吃了有罪惡感。薏米花則採用低溫烘烤技術，非油炸製程更健康，並且透過高壓熟煮後的爆發工藝，每一口都散發出天然穀物的香氣。這樣的製作過程，讓薏米花不僅酥脆爽口，還更加健康無負擔🏆 薏米花的成分簡單又純粹，僅使用帶有麩皮的全穀薏仁，最大程度保留了薏仁的營養價值，包括豐富的維生素B群和膳食纖維，還有珍貴的薏仁酯成分有很多好處，在現代忙碌的生活中，常常外食或飲食不均衡，膳食纖維攝取不足是常見問題，但薏米花正好能補足這一環。而且它還是純素食品，無論是想吃得健康、愛好素食，還是注重營養均衡的人，都能安心享用🙆 薏米花有三種口味可選，每一種都各有特色✔️ 原味：最簡單也最純粹的選擇，保留了薏仁自然的香氣和微甜感，越吃越上癮🥰 海苔：鹹香中帶有穀物的自然回甘，特別適合喜歡鹹口味零食的朋友⭕ 黑糖：甜而不膩，帶有黑糖獨特的焦香味，搭配酥脆的薏米花，讓人忍不住一口接一口，個人最愛原味，因為它完美呈現了薏仁的本真風味。而海苔和黑糖口味則是下午茶時的最佳搭配，不論是配茶還是咖啡，都能讓整個點心時光更加愜意😘 薏米花已經成為我生活中的必備零食。不論是加班時的小點心，還是電影夜的必備零食，它都能滿足我的味蕾需求，還不用擔心額外的熱量負擔。最重要的是，它的純天然成分讓我吃得非常安心，不再為零食選擇感到糾結，朋友們試吃後也都讚不絕口，甚至有人立刻買了幾包回家！大家都說，這種結合健康與美味的零食，真欲罷不能🙋 現代人生活已經夠複雜了，零食何必再搞得那麼花哨呢？薏米花用最單純的成分和製作工藝，帶來純粹的幸福感。無論是追求健康、講究營養，還是單純想吃點好吃的，它都能滿足你所有的期待，還沒試過薏米花的你，真的該趕快入手，讓它成為生活中的健康小確幸😁 官網 https://www.ta3goods.com/FB https://www.facebook.com/ta3goods2017/?_rdrIG https://www.instagram.com/ta3goods2017/Line@ https://page.line.me/011hwsqu?openQrModal=true

CYD TERRA｜好物分享寶寶外出必備-COOPER零食杯袋的多種用法！

自從當了媽媽之後，幾乎每天出門總是大包小包，除了寶寶的尿布需要收納外，吃飯的圍兜和餐具、米餅還有她的太陽眼鏡和髮夾、玩具也都要收納這時候如果有一個可愛又環保的收納袋就完全命中媽媽我的心❤️於是我發現了CYD TERRA的COOPER零食杯袋雖然名稱是零食杯袋但其實一袋多用，馬上來跟大家分享一下 先前情提要一下之所以會認識CYD TERRA當然還是他們最有名的PICABOO小鳥餐具，可愛的小鳥造型🐦寶寶拿起來超順手，第一次拿就拿的很好了喔！ 而這次的新品COOPER零食杯袋是可愛的貓咪造型🐱，它的大小拿來裝PICABOO餐具剛剛好喔！另外，可以站立的設計也是改善以前帶收納袋會容易被風吹走，還要撿來撿去的困擾 除了餐具之外，也可以拿來裝寶寶米餅，個人覺得滿符合一次出門吃的量，而且寶寶自己拿也很順手好拿，不容易撒出來。另外，如果想稍微控制寶寶吃的量的時候，還可以用可愛的方式跟他說，貓咪肚子也餓留一些給咪咪吃好嗎？哈哈哈因為是貓咪形狀的零食袋才比較好用這招🤣 裝餐具跟米餅之外，我還把COOPER拿來裝寶寶的太陽眼鏡還有髮夾、髮圈也相當合適呢！ 還有還有，帶寶寶出門總是要帶一些他平常喜歡玩的小玩具，像是拿來裝動物模型也剛剛好啊，完全不用擔心被淹沒在包包不知道哪個角落裡，寶寶臨時要玩還翻半天找不到，而且看女兒從COOPER拿出動物模型莫名的可愛😍 最後必須要特別介紹一下，COOPER收納密封的秘密-三點按壓結構！這個設計不僅可以訓練寶寶的手部小肌肉，也可以提升手眼協調，同時培養寶寶獨立完成事物的習慣喔，像小米漿現在一歲7個月，有時候就會想要自己完成一些事，雖然不是每件事都很上手，但每次陪著她一起完成，她也漸漸的熟能生巧囉！ 總結一些個人覺得COOPER零食杯袋推薦的地方 ①一袋多用，寶寶很多小物都可以裝 ②兼具環保又高顏值，可愛的貓咪造型🐱媽媽跟小孩都愛 ③從生活中訓練寶寶的手眼協調和手的小肌肉，還能培養她獨立自理的好習慣！ ④好清洗，丟進消毒鍋消毒沒問題 以上就是這次高家來的林叨媳婦的好物分享！推薦給大家囉🤗

2024聖誕派對零食推薦Top5-派對神器在這篇

大家週一好啊～這週好冷欸要多穿衣服之外今天要來因應聖誕節🎄🎁 先預祝大家聖誕節快樂～～推薦大家派對神器幾項零食保證大家吃的開心氣氛滿滿又不傷荷包❤️，吃不完也能當辦公室小點心好讚👏完全不會浪費食物跟錢！歡迎大家收藏這篇或按下寶貴的💗並分享愛開派對？（準備辦派對的人唷😊 2024 聖誕派對零食推薦Top5- 西班牙布朗尼先生🧁 價格：99元 （寶雅） 圖片來源 #寶雅 購買通路： #寶雅 這款根本就是布朗尼！完全不會有化學味，每顆都是獨立包裝很好分食～每一口是濃濃巧克力完全沒有偷工減料推薦給大家～ 延伸閱讀 2024 聖誕派對零食推薦Top5-Carleton蝴蝶餅乾巧克力 🥨 價格：119元 購買通路： #全家 這個蝴蝶餅乾長相優秀之外吃起來也相當厲害，不會過於死甜～拿來擺盤真的超有面子又漂亮❤️但目前只有全家買得到喔！大家動作快 延伸閱讀 2024 聖誕派對零食推薦Top5-麥提莎巧克力球 ⚽️ 價格：499/兩入 圖片來源：#Momo 購買通路：各大賣場 大家應該都吃過小包裝的吧～口味分兩種！桶裝的也是兩種口味唷！個人覺得黑巧克力的比較好吃但派對神奇兩桶都買才有氣場😠推薦給各位而且吃不完還好打包？ 延伸閱讀 2024 聖誕派對零食推薦Top5-Pepperidge farm🍪 價格：約160元 圖片來源 #蝦皮 購買通路 ： #costco #蝦皮 相信大家一定多少吃過 Milano 口味吧😂 其他口味也很好吃（推薦Verona 草莓口味）以前在美國的時候學生派對一定都看得到他們～～推薦給個位也買個幾款❤️ 延伸閱讀 2024 聖誕派對零食推薦Top5-樂天巧克力派 🍪 價格：93-103元 購買通路：各大超市 這款一定是大家的童年～～～加熱吃也很好吃😋韓國人還會把它疊加成巧克力蛋糕！大家也能效仿一下真心推薦買一盒放在辦公室也好❤️ 延伸閱讀 About me❤️點下去 https://www.instagram.com/share/BALowiN1_w 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2024聖誕派對零食推薦Top5#樂天巧克力派#Pepperidgefarm#麥提莎#蝴蝶餅乾 #Carleton#西班牙布朗尼先生#巧克力#韓國#人氣美食#派對神奇#聖誕節 #美食地圖#procreate#foodie#台中

蛋捲禮盒推薦｜台中伴手禮推薦｜輕輕一咬就爆餡｜涮嘴一口酥，一口一個的酥脆好滋味｜雙一口酥+爆餡禮盒組｜克里酥蛋捲

我一直以來都無法抵抗甜食的誘惑，尤其是酥脆可口的蛋捲。最近在幫家裡零食櫃補充零食時，在網路上看到許多人推薦來自台中的Kris克里酥蛋捲，加上他們的成分單純，使用頂級的食材，我就立刻馬上下訂了兩組雙一口酥+爆餡禮盒組，一組自己平常追劇當零食吃，一組當作年節禮盒送給親友。 為愛而生的品牌──Kris克里酥 現在的人對於吃越來越重視，不僅要吃得美味還要吃得安心無負擔，尤其給家人吃的食物更是一定要好好的把關才行。 Kris克里酥是一個來自於台中的手工蛋捲品牌。原本只是覺得市面上的餅乾含有太多的糖和不健康的成分，想要動手做出適合孩子們吃的健康蛋捲和餅乾，沒想到意外催生出「Kris克里酥」這個品牌。 Kris克里酥從食材的挑選、口味的研發以及配方調整，每個步驟都是以給自己小孩吃得安心為標準，嚴格的把關每一個環節，不僅是許多辦公室團購蛋捲的首選，還是台中知名的台中伴手禮，還在2024榮獲台中市百大伴手禮。 Kris克里酥雙一口酥+爆餡禮盒組 各位蛋捲控注意囉!2025蛋捲伴手禮就選Kris克里酥雙一口酥+爆餡禮盒組準沒錯，在一盒禮盒裡面，一口氣可以吃到兩種口味的一口酥，以及三種口味的爆餡蛋捲，無論是你是純蛋捲派還是餡料派，通通都可以得到滿足。 Kris克里原味 &伯爵茶一口酥 選用天然奶油，吃起來蛋香濃郁的一口酥，分量剛好一口一個，不僅不會掉屑還超涮嘴，是超熱銷的辦公室團購零食。 Kris克里一口酥迷人的地不僅在濃郁的蛋香，酥脆中帶著扎實的口感也是讓人越吃越涮嘴的秘密所在。 在品嘗上，我最推薦先吃原味的一口酥，細細的品味一口酥最純粹的香氣與口感，感受它獨特的魅力。 接著再吃它們家的一口酥的熱銷冠軍口味伯爵茶。在淡雅的茶香中，散發著獨特的柑橘香，在層次分明的香氣中，再搭配咖啡或是茶就是一個讓人心曠神怡的下午茶。 Kris克里酥爆餡蛋捲(綜合) Kris克里的酥爆餡蛋捲可以說是數一數二邪惡的食物，每一根蛋捲都是手工灌餡不手軟，餡料實在又飽滿，輕輕一咬就爆餡，讓人完全無法擋抗它的魅力，一根接著一根吃著不停，減肥直接是吃完之後的事情。 Kris克里酥雙一口酥+爆餡禮盒組，裡面的爆餡蛋捲是綜合口味，一共有原味、花生和芝麻三種口味。 原味的爆餡蛋捲，從側面看有漂亮的擠花紋路，吃起來清爽不甜膩，帶著濃郁的滋味，吃完還會口齒留香喔! 花生爆餡蛋捲可以說是我的最愛，Kris克里酥使用的花生醬是帶花生顆粒的花生醬，不僅吃起來特別的香醇外，還讓口感更佳的豐富有層次。 扎實飽滿的芝麻爆餡蛋捲，每一口都可以吃到滿滿的芝麻餡料，沒有過多的調味，吃起來香醇迷人，讓人齒頰留香的美味。 克里酥蛋捲的蛋捲吃起來酥脆扎實，從每一根蛋捲裡面都可以感受到製作的用心，再搭配充滿喜氣的應景包裝，如果你正在尋找合適的蛋捲年節禮盒，克里酥蛋捲的雙一口酥+爆餡禮盒組是你最佳的首選喔! 品牌資訊 Kris克里酥｜官方網站｜Facebook粉絲專頁

奶油蝴蝶酥

2024/12/17 #lamrainpin美食 收到朋友送的三麗鷗餅乾盲盒也太可愛！ 不只餅乾天然無添加，還 #免費送 實用收納包 圖案隨機超刺激 https://lihi.cc/EQy0O 第一眼就被包裝吸引，裡面都有隨機送一款收納包 有4款人物 #KUROMI #大耳狗 #布丁狗 #美樂蒂 每一款都超可愛的啦，好想要全款收集！ 吃到 #厚奶油蝴蝶酥 的第一口我就被完全征服 🤩 咬下就能聽到清脆的「卡滋」聲超級療癒又香甜 伴隨濃濃奶油香，才發現派皮竟有768層！ （你沒看錯就是768層，師傅辛苦了 🙏 ） 比起一般的酥餅，我吃起來覺得完全不油膩 查了一下原來是用 #天然奶油 製成的 真材實料沒有任何廉價人造奶油真的很棒欸 而且 #不使用棕櫚油 ，低溫烘烤保留真實原味 無添加防腐劑和人工香料色素，安心吃更沒負擔 #獨立小包裝 更好攜帶，不像大包裝零食沒吃完易受潮 超適合像我這種囤積型零食愛好者 👍 現在市面上零食翻到後面都一大堆複雜成分 還能吃到這麼天然無添加的餅乾真的好難得！ 以前吃過的蝴蝶酥，我總覺得有點甜膩 但米森家的蝴蝶酥吃起來剛剛好 🤏 不會讓人覺得負擔太重，反而越吃越涮嘴～ 建議大家偷偷藏一包自己慢慢享用 😂 因為我一邊追劇一邊吃，不小心全都吃完了 我覺得這款禮盒的隱藏彩蛋就是 #三麗鷗透明收納包 收納包很有質感又立挺，拿來裝零錢或小物都很實用 我帶出門拿出來補妝秒變焦點，朋友還來問在哪買的 我得意的說：「買餅乾免費送的，想要買還買不到。」 有喜歡三麗鷗的朋朋不要錯過呀！ 聖誕節、新年要到了，超推薦這個禮盒給大家～ 偷偷提醒一句，現在下載米森APP還能拿折價券 買起來更划算喔～趕快行動吧！ 📱💨 @hello_vilson #米森有機 #Vilson #蝴蝶酥 #餅乾 #下午茶 #宅配零食 零食推薦 #三麗鷗

人人都是系統公民

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.528-p.565 我們身處於更龐大的系統中，所有的組織都歸屬於更大的系統——產業、社區和龐大的生命系統。 系統公民意識開始於看清楚我們所塑造、並從而塑造我們的系統，而看清系統有兩個根本面向：看見互相依存的型態和預見未來。 例如永續的議題，經濟的活動系統增加，也增加排放二氧化碳，導致二氧化碳濃度上升，越來越多的熱氣被封鎖在大氣層，結果氣溫上升造成溫室效應，再影響到經濟活動。 因此如何降低二氧化碳的排放量就成了解方，這也是為什麼現在大家都在討論如何降低二氧化碳的排放量，因為其他的變數無法變動。 其實這一整個循環是更複雜的，只是簡單說明，但如果沒有看到整體的面向就更無法解決問題，就拿我自己想達成身材塑形的目標來講，我一直是只能維持，但沒有辦法達到我想要的目標，此當我用了系統思考的方法來畫圖後，看到了自己整體的狀況，因為吃健康的飲食之後會產生想吃零食的副作用，造成吃零食又回復成原本的身材，變成一個調節環路，我才透過系統思考去想可能的解方。 解方沒有對錯，只有是否合適，以及要注意是否會產生更大的副作用，雖然我的解方看起來很簡單，大家可能覺得說這不是都想得到的，但我其實一直有個盲點卡住自己，因為一直認為我都有吃的很健康，也有運動，只是偶爾吃零食而已，為什麼一直瘦不下來，是透過系統思考圖看整體才看到，我以為的偶爾其實不是偶爾，次數和熱量都遠遠超過該攝取的熱量，而自己所想的兩個解方是有幫助自己的，因為從整體角度來看，可以看得更清楚知道要達成目的，可以撬動的最佳槓桿點就是降低想吃零食的慾望，從這邊設計解方才能幫助我達成目標。 ❤️自己畫的系統思考圖，歡迎一起來討論～ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 228 2024.12.13 日更 288 感恩金錢Day 257 讀書&輸出Day 196 超覺靜坐Day 138 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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