一分鐘看懂振興券懶人包 怎麼領、怎麼花

 2020快過一半，但這波疫情真的是大大影響國內外經濟啊，但感謝防疫團隊的努力，讓國內旅遊解封，，中央將啟動振興方案，盼刺激買氣，帶動景氣。行政院長蘇貞昌2日召開記者會宣布推出「三倍券」，每人支付1000元換3000元，「紙本」面額規劃為200元5張、500元4張，7月15日正式上路，限年底前使用，不過前陣子紓困搞得大家霧煞煞，這次的振興券感覺也有些小複雜啊，所以飯編這邊就來幫大家貼心整理一下吧! 1.Who誰提出的 行政院院長正式公布振興用的「三倍券」，核心概念為消費1,000元，政府將給3,000元。 並有「三好一溫暖」好領、好用、好刺激、最溫暖的口號 2. For whom誰可以領: 2300萬國人，15萬名有居留權的配偶和年底前出生的新生兒也都可以領用 沒有年齡限制(120萬中低收入戶，政府直接給1000塊) 3. Why為什麼需要振興卷? 疫情在台灣已趨緩，政府在「邊境嚴管、國內鬆綁」的原則下，將推出刺激與振興經濟的措施：把新台幣1,000元變成3,000元的「三倍券」。 4. What振興卷使用範圍 使用範圍:除了電商網購、買股票、禮券、繳稅、菸品、保單、罰單、規費，吃喝玩樂都可以應用 5. Where—在哪領取? 領取管道: 紙本:郵局、超商 紙本方面，7月15日可以至郵局用「健保卡」兌換，支付1,000元獲得3,000元；或是7月1日上網登記，政府將推出類似口罩預購的網站（尚未公布），讓民眾自行挑選領券的超商，並於7月15領取。 數位:信用卡、電子票證、電子支付（街口、LINE Pay） 全部都可在7月1日進行綁定後，7月15日開始消費3,000元會退款2,000元。如綁定信用卡後，消費滿3,000元，將在下期帳單退費2,000元；電子票證則可以靠卡回存，政府也研議其他領取方式；電子支付則會匯入綁定的銀行帳戶。 6. When—什麼時候可以領 7月1日進行綁定與登記，七月十五開放消費，消費期限至十二月三十一日年底為止，也就是今年年底前必須使用完畢 7. How—怎麼使用? 可參考各式電子與紙本領取步驟細節，並可應用於大部分吃喝玩樂，信用卡、電子票證、電子支付需要與簽約店家消費，使用紙本消費券可至店家立即購買、立即消費，且不找零、不兌現、不儲值，不過之前看到新聞有說有可能擬定可找零，但個人覺得不找零還是對雙方都比較方便吧，而商家收到三倍券1個禮拜後，有統編的店家即可至郵局、銀行兌換，會直接匯入負責人的帳戶；沒有統編的店家，則能委託有統編的商圈、夜市管委會、自治會等單位到郵局與銀行兌換。 以上就是振興券的重點整理，其實統整下來，並非想像中的複雜，只是領取管道細分成比較多種，但核心概念就是拿1000換3000刺激消費，而且今年初因為疫情的關係搞得人心惶惶，想必大家也都悶壞了，在國內疫情趨近穩定之時，運用振興券吃喝玩樂拚經濟，一箭雙鵰，如果振興券上路後，有其他細項補充，這邊也會跟著一起統整喔! 參考資料:https://www.bnext.com.tw/article/57931/triple-coupon

用Ipad電子手帳怎麼樣  

喜歡電子手帳 因為省去要帶很多東西的煩惱 想要簡單化生活 所以有時間去感受跟體驗更多生活 使用的App是 GoodNotes5 三年前在紐西蘭打工度假 體驗了重來沒想過的生活 就是把車子改成了家 以車為房 以大地為家的方式 生活了九個月 對生活 對自己 對世界 都有了不一樣的認知 你喜歡手帳嗎？ 喜歡的話 可以去我的youtube頻道 #journalwithme 看我怎樣用電子手帳 也跟我一起回憶看紐西蘭 希望你看到我看過的風景 大家一起 過好，生活 好嗎？ ⬇️⬇️⬇️ (影片連結🔗） https://youtu.be/7chURzfnQ1w

振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹!

佔這幾天新聞版面的消息，就是7/15上路的振興卷，受到COVID-19肺炎的疫情影響，無論是企業乃至個人自營業者，在收入和經營管理都面臨衝擊，在連續無本土病例的條件之下，台灣逐步解封各項商業活動後，為了加速復甦民生經濟，特別施行振興卷新政策，你可能聽起來還是概念模糊，沒有關係，幫大家快速整理，行政院拍板定案的說明會後，到底該怎麼申請振興卷?振興卷的使用資格為何?通通寫成這一篇懶人包! 📝 💰 什麼是振興卷? 目前談的振興卷，原本是振興酷碰券，現在已正名為振興卷，採取"先買券，再消費"，另外還有振興抵用卷，所以不要搞錯囉! 💰 振興卷適用對象? 2300萬中華民國國民、擁有居留證的配偶。 💰 振興券使用期限? 2020/07/15-2020/12/31。 💰 振興券領取方式? 振興券分為實體紙本券和非實體券，實體紙本有郵局和四大超商;非實體電子支付有信用卡、電子票證、電子支付;7/1開始綁定，7/15開始累積消費滿3000元。 💰 振興券使用說明 採取先消費後折扣，先花1000元，換3000元振興卷，7/1開始可透過健保卡，在超商、網路預購，7/15開始到郵局、超商領卷。而數位消費工具，採取"消費滿3000元，回饋2000元"，若用信用卡會簡訊通知，隔月帳單直接扣2000元;行動支付直接轉入APP帳戶2000元;電子票證(好比悠遊卡、一卡通、icash)到超商靠卡回存2000元。 💰 振興券使用限制? 使用範圍涵蓋食衣住行，如:餐廳、書店、夜市、演唱會、護髮、美甲、百貨公司、旅遊住宿、市場...等等，但不可以用於電商網購、國民年金、菸品、保單、股票、禮券、儲值、繳稅、信用卡費、罰單、規費...等等。 💰 振興券發放面額? 振興三倍券，200元5張、500元4張;若是120萬中低收入戶，直接先匯現金一千(註明三倍券)，可以拿著去換三倍券。 💰 關於偽造振興券? 趨近於有價證卷，查獲不法，警政機關將依法辦理。 好領、好用、好刺激、最溫暖，是這次政府發放振興三倍券的用意，"好領"讓人人都有資格，"好用"讓消費範圍擴大，"好刺激"是提攜民生經濟，"最溫暖"則是針對中低收入戶的照顧措施，如果你的身邊還有親朋好友，搞不懂振興券和振興抵用券，或是振興3倍券領取資格、使用限制、使用期限、領取地點、領取方式、發放面額...等等問題，別忘了分享這篇文章給他! ❤ 官網 https://1988.taiwan.gov.tw/ 振興券方案記者會影片 資料來源:振興券記者會、政院官網 - #振興卷3倍卷 #振興卷使用期限 #振興券使用限制 #振興卷領取資格 #振興卷怎麼領 ##振興卷哪裡領 #振興卷何時發放 #振興卷發放對象 #振興卷超商 #振興卷郵局 #振興卷夜市 #百貨振興卷 #美食振興卷 #家樂福振興卷 #餐廳振興卷 #振興酷碰券 #大潤發振興卷 #振興發放時間 #振興卷領取 #振興卷商家 #振興卷店家 #振興卷電商平台 #振興卷何時發 #振興卷飯店 #振興卷飯店名單 #振興卷每個人都有嗎 #經濟部振興券 #行政院振興券 #振興券方案說明記者會 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

（秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別

四大便利商店振興券&不排富振興券的懶人包,領取的方式以及優惠和使用方式全都整理在這了。 振興券種類 便利商店振興優惠券 這張只能使用到6/2號，接著會再推出第三波振興優惠券2.0，你們可以隨時追蹤小7的官網更新資訊。 便利商店振興優惠劵是什麼？ 新冠肺炎疫情衝擊經濟，各大便利商店為了刺激買氣也讓民眾在非常時期能夠以優惠的價格購買商品，優惠箱購方式或者實體券、電子化折扣積點再折抵點數的方式來刺激買氣。 便利商店振興優惠券如何使用？ 依據各便利商店的規則使用。 便利商店振興券需要付款嗎？ 需要，便利商店的振興優惠券只是優惠不代表免費，超商龍頭主要則是以實體券的發行方式（官網也可下載）。 其他便利商店則分別有電子化優惠以及線上優惠和箱購優惠等方式，並且推出各種優惠組合方案且搭配各門市的檔期活動。(詳細資訊可看各大超商官網) 超商振興券去哪裡領取？ 以超商來說的話，各家便利店有各自的規定，有的門市有推出實體券，有的則以電子化線上發行，電子化發行的則可以直接於相關便利店官網上下載。 7-ELEVEN第三波振興優惠券 7-ELEVEN第三波振興優惠券：擴大優惠品項，增加泡麵、米、罐頭等民生必需品，夏季必備的防曬及個人清潔用品納入，像是乾洗手、美白乳液、台東履歷米等高價品第二件只要0元或第三件0元，0元商品數達26項，並且整合旗下康是美、聖娜多堡等五大關係企業同步推出促銷優惠，像是香草烤雞75折、麵包買4送1、COLD STONE第2杯50元，共有60種優惠組合，最高可省4722元。 推出區間：6月3日-7月5日 配合此次區間振興活動，也同步推出「3大支付立折5%」的優惠。 自6月1日起至6月30日凡到5700家(任一間)7-ELEVEN消費，使用icash2.0、icash Pay與OPEN錢包支付，直接現折5%，等於全店打95折，為期共一個月，還可搭配使用OPEN POINT點數折抵消費金額，完成結帳後還可再累積OPEN POINT點數。 下載OPENPOINT iOS Android 點進去官網就可以直接下載振興優惠券使用非常方便。 711官網 萊爾富第二波振興優惠券 超過70樣產品第二件、第三件為0元，最高省2900元，會員滿額再送購物金和旅遊金，這次特別推出實體券的整本優惠，非之前的單張，並結合目前門市檔期活動包含加價購、異業合作、票卷及支付優惠等。 優惠幅度比第一波更大，會員消費滿額還送購物金和旅遊金。 推出區間：6月3日-6月30日 萊爾富官網 全家便利商店FamilyMart 會員箱購優惠 凡會員購買汽水、茶飲、洋芋片、泡麵、FMC氣泡水等25項產品即可享箱購8折優惠再加送100元購物金。 全家便利商店線上振興：「全家行動購」上舉辦「振興優惠購」，6月23日前，單筆下單金額滿1,299元消費滿額可抽58吋4K電視(10個名額)，同時享有會員點數加倍好康，凡單筆消費滿999元點數加倍回饋，最高可獲贈1萬點，6月底前購物達888元再抽iPhone XS手機。 全家現金優惠 消費500元送200元購物金，但如果改用悠遊卡支付可以再省20元，等於是現賺220元 推出區間：6月3日-6月30日 全家FamilyMart官網 OK超商無紙化福利券優惠 OK福利券2.0活動6月3日截止。 OK超商「OK福利券2.0」活動雖於6月3日截止，但加碼再推出第二波升級版「OK福利券2.0」的活動，消暑冰品、飲料、鮮食及防疫保健商品「銅板價」優惠，共22款暢銷商品最低買一送一起，還有14種熱銷餐點組合，且福利券全面採無紙化發行，可於官網直接下載。 官網即可下載福利券 OK超商官網點這 各大超商最新振興方案比較 基本上都是6/3號開始，可以根據自己需求做選擇，我個人四大超商都會去 XD 7月開跑振興券 7月開跑振興券是什麼？ 預定在7月時推出，名稱直接叫「振興券」，並且此紓困方案不排富，全民都能夠領到，希望藉由此舉能夠刺激民眾消費。 面額將從百元到千元都有，且不找零，不能用來囤積民生必需品。 開跑日：目前是預計6月中可預約，7月正式開跑。 販售地點（全台都可領） 為了因應大家不同的消費習慣，7月開跑的實體振興券的領售提供各種讓民眾很方便的方式。 很多一定很好奇為何不在超商直接販售實體券？官員表示，由於實體券等同現金，超商對有大批現金流量持保留態度，因此只開放超商預購的模式。 下週二行政院長蘇貞昌將以記者會形式向國人報告振興券上路的時間，以及如何領用等方式。 銷售模式 振興券實體券將在郵局販售，並開放網路預購，民眾可到4大超商預購，預購的時間預定6月下旬以後開放預購。只是實體振興券預購方式則是和口罩實名制預購一樣，不過紙本、電子支付、電子票證、信用卡只能擇一，所以需要使用健保卡，避免重覆領取，不記名的使用方式因此可以贈送給需要的人。 適用領取的對象 全台人民，不排富，因此也包括郭董，另外弱勢族群和低收入戶，政府則是直接發放3000元振興券。 7月開跑實體振興券使用方式 需在實體店面消費，電商則不適用，台鐵、高鐵、計程車或是其他商圈、實體店面通通都能使用，但有條件限制，不能拿來囤積民生物資以及不可買菸、買酒和繳稅。 每個人只要支付1000元就能拿到3000元的振興券，等於直接打33折。 分別有手機行動支付、信用卡與電子票證3種選擇，累積消費滿3000元，可再獲2000元回饋，據情報相關表示目前幾家信用卡公司規劃加碼祭出200元、300元不等的優惠，電子支付的優惠則會更多。 園遊券的概念？ 在面額規劃方面，最小是100元、最大則到1000元，若不是紙本消費，得先刷卡3000元（點），之後會再退回2000元（點）。 振興消費抵用券（旅遊補助） 領取對象：不分年齡，（限中華民國國人使用） 領取地點：入住全台符合旅遊補助之飯店即可領取（每房限一組票券） 使用方式：電子＆紙本方式併用 使用區間：待新冠肺炎疫情穩定之後另行公佈 優惠方式 四種優惠券（面額皆各200元） 國內、離島旅遊住宿補助 領取對象：不分年齡皆可使用，（限中華民國國人使用） 領取地點和使用方式：自行至補助飯店官網直接選取『秋冬補助』篩選功能來訂房，消費者於入住時憑證件，旅宿業者直接退款（房價低於補助金者則不多補）。 優惠訂房區間：觀光局公布至2020/12/31 使用區間：2020/09/01-2020/12/31(限非週六&中秋和國慶連假) 優惠方式 兩種住宿優惠（面額各1000元） 桃園市加碼500元 領取對象：不分年齡皆可使用（限中華民國國人使用）但優惠方案「綁市民卡」，且要上網登錄、採抽獎制、限額1萬名，7月1日才會正式推出安心旅遊加碼方案。 發放方式:電子票券發放，抵用券面額100不找零。 領取和使用方式：需於活動期間入住桃園市飯店，消費者訂房入住後透過手機掃描QR-CODE即可。 優惠方式 振興抵用券(每人面額500元) 文章回顧： 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney 我的IG 我的粉專 https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

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【硬道理】實用發票APP推薦！再教你如何1秒刷電子載具😎

自從有了#發票APP 的發明後，再也不用對發票對到脫窗還怕自己看錯從垃圾桶撈回來重對～ 今天要推薦三款實用發票APP，風格各異，大家可以按照自己的喜好下載使用💛 首先，先來介紹我最喜歡、畫風可愛的一款—— 《發票怪獸》 選擇第一個推薦的原因就是因為小怪獸們太可愛啦❤❤❤ 還可以自己取名或更換想要升級的小怪獸哦🎶 沒有中獎沒關係，你可能會中一顆蛋！（？） 除了抽各種小怪獸，還有獎品可以兌換與抽獎🖐🖐🖐 唯一缺點就是一定要連WIFI才能使用🤔 我已經試過很多次了，不管是移除再安裝還是開關機都是一樣，不曉得也有使用的各位有遇過同樣的情形嗎？？ 除此之外，其他操作都非常順利，孵蛋之類的小動畫也很精美、跑的很順暢~ 歡迎大家分享自己最喜歡的小怪獸，也祝早日收集完所有圖鑑唷😍 接下來介紹介面豐富多元的第二款—— 《雲端發票集點王》 他有各種集點活動，可以看到圖中有金幣、鑽石等等的，讓你不管有沒有中發票都有機會一獎多得！ 缺點 是發票一定要鋪整齊沒有皺褶+光線要夠，不然怎麼刷都感應不到😿比其他的app稍稍不那麼靈敏一點點~ 不過這時候你可以用右下角的「三碼對獎」功能，只要輸入發票後三碼就可以快速知道有無中獎😎 這是我最早接觸的發票app，雖然廣告有日漸增長，導致畫面有時候會當當的，但相對的獎品也豐富了許多哦～ 極簡風操作直觀的第三款—— 政府的《統一發票兌獎》 想不到吧! (?) 直觀簡潔的設計，讓人不用學習就上手😄 有進行「載具歸戶」的話，可以從「發票存摺」看到自己的明細，不論是網購、實體店面消費都是......只要有使用到電子載具的消費都可以看光光✨✨✨ 非常赤裸：） 點擊左上方的三條線icon可以看到所有功能： 硬要說缺點的話，大概是有無中獎的通知比其他app慢吧～～ 他大概在當月25號公佈完之後的下一個月10號左右會自動發信通知你是否有中獎，但其實如果你比較心急一些，也是可以從「發票存摺」去看！ ☄會不會覺得每次要把電子載具按出來好麻煩~還要等網路轉轉轉💢 結帳後面都排一堆人在等，心慌慌💦💦真想要一鍵刷、快快結帳走人! 沒錯!介紹完發票APP，現在來教各位如何1秒刷載具🔥 (ps. 載具又稱電子發票)(誰不知道) - 步驟非常簡單—— 以ios系統為例： 👣step1. 打開螢幕往右滑到底，點擊「編輯」 👣step2.將《統一發票兌獎》加入小工具 👣step3.鏘鏘~~成品出爐🔥 以後只要螢幕亮起以後往右滑就可以刷載具了，連解鎖都不用哦! 嗶一下就走，省時又方便(甩髮) 個人小感想： 有了發票ａｐｐ以後，最有感的就是記帳非常方便， 就算忘了一兩天，只要查發票明細就知道🌟 今天的分享就到這裡！有任何建議或分享都歡迎留言～～ 也可以從下方連結找到我唷💓 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__

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發票魔人君►環保愛地球從載具開始

懶編今天要分享生活中重要的科技產物——載具，當你受夠了因為紙本發票而膨脹的錢包，那載具絕對是你的最佳工具 何謂載具？ 指的是紀錄「電子發票」的工具，結合實體卡片、行動支付、手機、自然人憑證，讓你的電子發票儲存在雲端，且幫你自動對獎，進而綁定帳戶，中獎獎金直接匯入你的戶頭。 如何申請載具? 到財政部電子發票整合服務平台申請，或下載收集電子發票的APP 1. 申請手機載具（或自然人憑證作為載具），輸入手機號碼和可用之電子信箱 2. 驗證手機載具和列印，若是使用智慧型手機則不須列印 3. 消費時出示載具條碼供店家掃描 💡注意：驗證碼修改後請務必記住，歸戶和對獎時須用到——忘記驗證碼（密碼） 到這邊對大家來說應該都輕而易舉，但大部分的人在消費時都還是會忘記出示手機條碼，然後又悻悻然地拿著紙本發票離去，其實你只要把載具歸戶設定好，就算忘了也沒關係唷 如何歸戶？ 雲端發票收集量的多寡取決於你歸戶的數量多寡，目前可載具的商店及單位越來越普及，歸戶可以上整合服務平台，也可以使用App直接綁定歸戶（以下以財政部電子發票整合服務平台示範） 👍可歸戶種類 ✓信用卡---輸入銀行別→卡號→身分證末四碼→生日四碼 👉可歸戶之發卡銀行查詢 ✓悠遊卡---卡片內碼→卡片驗證碼（須至便利商店使用機台取得內碼及驗證碼） ✓一卡通---卡片內碼→卡片驗證碼（須至便利商店使用機台取得內碼及驗證碼） ✓i-cash2.0---讀卡或使用App輸入卡號（卡號16碼位於卡片背面） ✓電商會員---至網站會員中心→雲端發票載具歸戶或用電子發票App輸入帳號密碼 👉momo購物網、UDN買東西、friDay購物、東森購物、myfone購物、屈臣氏、PChome商店街 ✓水、電費---需帳單繳費入帳，發票正式開立後才能歸戶 ✓跨境電商---輸入購買的帳號 例如Uber Eats、Apple Store、Steam、Spotify等等，不管是在網路上買貼圖，使用串流平台或是玩遊戲課金，只要是透過E-mail帳號購買的項目，發票歸戶都使用跨境電商，且只需歸戶一次，Foodpanda則是在App設定 ✓電信帳單---需至自己的電信帳戶設定歸戶 👉遠傳電信帳單發票歸戶教學 👉中華電信帳單發票歸戶教學 👉台灣大哥大帳單發票歸戶教學 👉台灣之星帳單發票歸戶教學 ✓實體店面---需至店家官網會員設定歸戶 👉摩斯卡Mos Card載具歸戶教學 👉全家會員載具歸戶教學 👉家樂福會員載具歸戶教學 👉特力屋愛家會員載具歸戶教學 👉順發3C量販會員載具歸戶教學 👉全聯福利卡載具歸戶教學 ✓網購---手動輸入手機載具條碼即可（蝦皮購物、yahoo!商城等等個大網購網站） more... 👉行動支付結合雲端發票大補貼 其實家人或朋友可以共用載具，對長輩來說較容易（如果不介意買什麼東西被看見的話） 👉載具發票消費查詢 如何對獎？ 1. 登入整合服務平台或超商多媒體服務機(KIOSK)，輸入手機號碼及驗證碼(密碼)查詢發票及發票有無中獎。 2. 下載App每月自動對獎 雲端發票還有專屬中獎號碼，分別有500、2000、100萬元獎 👉載具中獎發票查詢 👉發票中獎通知設定 如何領獎？ 1. 已歸戶載具並設定自動匯款之雲端發票中獎：獎金扣除應納稅額後直接匯入金融帳戶。 2. 已歸戶載具未設定自動匯款之雲端發票中獎：電子票證、信用卡/簽帳金融卡載具之雲端發票中獎，可透過「統一發票兌獎」APP領獎，或至超商機台輸入手機號碼及驗證碼(密碼)列印中獎電子發票證明聯後，至實體兌獎服務據點領獎。 💡注意：強烈建議申辦載具時順便綁定帳戶，以便雲端發票領獎 👉詳細領獎資訊 👉獎金匯入信用卡註記設定 預設捐贈對象 可以在自己的載具類別上面設定想要捐贈的對象👉愛心碼查詢 除了以上歸戶方法，最直接的方式就是養成習慣出示手機載具條碼，買五十嵐的時候，買路易莎的時候，買化妝品的時候，凡是開立電子發票的店家都提供載具功能，有任何問題歡迎底下留言，懶編為你們排憂解難，環保愛地球就靠你們了！

10首經典電影配樂歌單，配上劇情太有感覺！

 💫 Pixies - Where Is My Mind？ 大衛芬奇 1999 年的電影《鬥陣俱樂部 Fight Club》的片尾曲，以下影片連結 3:40 的部分就是電影的結局畫面，象徵著資本主義的大樓隨著爆炸與音樂的前奏崩解，每次看到這一幕總是雞皮疙瘩掉滿地！迷幻的合聲及旋律, 讓人不由自主的墜落到一種永無止盡的頹廢與無奈之中。 ⛓http://bit.ly/2T45exs 💫Lou Reed - Perfect Day 來自紐約頹廢搖滾的代表人物 Lou Reed，歌曲中不少歌詞被認為在暗示海洛因吸食後的感受，例如 We can do this on our own 我們自己就可以做的來、 You made me forget myself 你讓我歡喜得忘了自我、 problems all left alone 煩惱都拋諸腦後..等等，用來引用當《猜火車 Trainspotting》的配樂再適合不過！神之選曲！電影配樂片段可觀看以下影片。 ⛓http://bit.ly/383sZKn 💫Underworld - Born Slippy 發跡於 80 年代的英國電子大團 Underworld，這是兩人發展至今最火紅的指標作品，也是《猜火車 Trainspotting》的片尾主題曲！曲風介由Techno 和Hard Trance 之間，猶如貝多芬命運交響曲之於古典音樂般經典的存在，也是因為這首電子樂，才促使林強開始對地下電子浩室舞曲產生興趣，進而從歌手踏入DJ這個行業。 ⛓http://bit.ly/2vj6EuQ 💫Penny & The Quarters - You and Me You and me～You and me～Nobody baby but you and me～這首歌是《藍色情人節 Blue Valentine》當中，男女主角的定情之歌，這個誕生於 70 年代，沒有出道的神秘樂團，也是因為這部電影才有機會被世人看見，旋律與詞句負載了太多兩人之間的珍貴回憶，讓人忍不住想起電影中寫實殘酷的藍色愛情故事，也反應出現在男女敵不過時間而被磨損殆盡的感情。 ⛓http://bit.ly/3aa0USW 💫Karen O - The Moon Song 這首安慰人心的 comfort song－月亮之歌，是來自電影《雲端情人 Her》的主題曲，由美國搖滾歌手 Karen Orzolek 和《雲端情人》導演 Spike Jonze 共同創作的歌曲。雖然歌聲溫暖、旋律撫慰人心，但是也透露出電影當中那淡淡的哀傷，彷彿說出情人之間那種若有似無卻又遙遠的無法觸碰的距離。 ⛓http://bit.ly/32A2mM6 💫Beck - Everybody's Gotta Learn Sometime 這首歌是 Beck 翻唱 The Korgis 的 everybody's gotta learn sometime，收錄在《王牌冤家 Eternal Sunshine of the Spotless Mind》的電影原聲帶中，在電影一開始伴隨著片頭的就是這首歌，彷彿警告著各位觀眾，接下來的故事如果心靈不夠堅強，一定會被觸動的一塌糊塗、一發不可收拾，在片尾時也以這首歌做為結束，緩慢沉穩地唱出心痛的強烈感受，讓人眼淚直流。 ⛓http://bit.ly/3970v3Q 💫Eddie Vedder - Society 《阿拉斯加之死 Into The Wild 》導演西恩潘請到珍珠果醬樂團的 Eddie Vedder 來操刀原聲帶，原聲帶中的 11 首歌全由 Eddie Vedder 演唱，其中 9 首由他獨自創作，滄桑而富有磁性的嗓音，就這樣勾走旅人漂泊的靈魂，優美又憂愁的旋律在電影中的每個片段裡，就像旁白一般訴說著男主角的心境，配樂為電影大大的加分了！一起搭上這輛神奇巴士，在荒野中尋找內心的綠洲吧！ ⛓http://bit.ly/3cexFjZ 💫Air - Alone In Kyoto 法國的浪漫電子樂團 Air，這首京都寂寞精緻細膩地傳達了電影《愛情不用翻譯 Lost In Translation》當中，女主角那份無法說出口的孤單寂寞，在茫茫人海的城市角落裡，我們都是等待著被欣賞的背景，並不斷的與視線交錯的人們擦肩而過，最終消逝在長長的盡頭深處。 ⛓http://bit.ly/2Vpc8yY 💫College Feat. Electric Youth - A Real Hero 夢幻到令人心醉的旋律～這首歌是由加拿大雙人組合 Electric Youth 與法國電音鬼才 David Grellier 隱身 College 所共同合作的作品，收錄在《落日車神 Drive》的原聲帶當中，歌詞背景其實在講述全美航空 1549 號班機事故，裡頭唱的就是拯救了 155 人性命的薩利機長，靈感來自 Electric Youth 主唱的爺爺告訴他薩利機長的真實故事，爺爺以「A real human being and a real hero」讚許薩利機長，而這句話也成為這首歌的副歌歌詞。 《落日車神 Drive》一出，此曲便攻占該年度全球 15 個國家 iTunes 舞曲榜前 10 名，並被 Spin magazine 選入 2011 年最好聽的二十首歌之列。此外，電影《即刻救援2 Taken 2》及《薩利機長：哈德遜奇蹟 Sully》，也同樣使用了這首歌曲。 ⛓http://bit.ly/2T3gc6t 💫Kavinsky - Nightcall 接下來這首也是《落日車神 Drive》當中的配樂，只能說導演除了擅長暴力美學之外，也非常懂得選音樂！作為超帥的電影開場及片頭曲的〈Nightcall〉，來自於法國新浪潮電子音樂 DJ－Kavinsky，音樂與畫面相輔相成，彌漫起一股八零年代的復古味道，與璀璨的閃耀燈光和壓抑無語的孤寂，共同交織在洛杉磯的夜晚。 ⛓http://bit.ly/2Puy6wH 

開學前收心操！８個晚上你應該做好的代辦事項！

 🧘🏻‍♀️反思你的一天 反思，是近代西方哲學中廣泛使用的概念之一，也可說是反省、反映。保持每天思考是一件很重要的事，也必須培養出每天睡前反思的習慣，重新檢視一遍自己的一天，自己做的每個選擇、對別人的所作所為、面臨到的種種困難，它是自我意識的關鍵，讓我們有機會重新找回迫切需要的客觀觀點，並從思考為什麼中找到你要的答案。 🧘🏻‍♀️計劃明天 「計劃明天就是做好今天」，睡覺前除了反思自己的一天外，還要計劃一下明日必須完成的任務，雖然我們各自身為不同角色，但每日還是有事情等著我們完成，不管是上課還是工作，是上台報告還是整理房間，等到明天到來時，這些事前的彩排一定會讓你感謝昨天的自己。 🧘🏻‍♀️遠離電子產品 睡覺前請遠離電子產品！這聽起來很難對吧？許多人睡前都有使用電子產品的習慣，除了看影片以外，還要逛社群軟體、玩手遊，以至於養成熬夜滑手機的習慣，彷彿沒有使用就會睡不著，其實你們只是被制約了！電子產品就是作息不正常的幫凶，螢幕上的藍光是波長較短能量較強的可見光，有實驗結果顯示，該段光譜的光線對人類眼睛的眼底細胞相比較上有較大傷害，亦有可能導致睡眠的不正常，它會抑制褪黑素的分泌，讓你比較不想睡，而這種結果就是導致明天起不來、精神不濟、昏昏欲睡的身體疲憊狀態，不僅影響身體健康，也影響了一整天做事的效率。 🧘🏻‍♀️刷牙 很多人都會忘記睡前刷牙，這邊還是要提醒大家！如果無法每餐飯後30分鐘內刷牙，那麼睡前的潔牙就變得非常重要！睡覺時唾液分泌少，中和口腔酸鹼值的能力會降低，抑菌的功能也較差，如果沒有刷乾淨就睡覺，很容易造成蛀牙和牙周病，愛注意喔！ 🧘🏻‍♀️拉筋、伸展身體 睡前拉筋、伸展的好處多多！不僅可以改善肌肉痠痛，還可以將全身經絡全打通，提高睡眠品質、身體血脈暢通後也能達到紓壓效果，把一整天的疲勞給卸貨！一邊伸展還能一邊反思今天與計劃明天，高效率就從睡前習慣來養成吧！ 🧘🏻‍♀️閱讀15分鐘 閱讀是提升知識力的致勝捷徑，睡前看書更是很多成功人士的習慣之一，養成不斷學習的習慣並不容易，但透過每天15分鐘短時間的練習，便能很容易的就把一本書給看完！透過這些輕鬆閱讀或是反覆閱讀的方式，把書裡的訊息與知識，與自己的人生或生活經驗連結，轉化充實為自己的養分，慢慢的便積沙成塔！睡前閱讀也是種很好的心靈活動，可以讓腦波與心靈都達到平靜，在人生中必定帶來許多好的影響，包括在課業或工作當中的應用，保持平衡，人生就能良性循環！ 🧘🏻‍♀️設定好明天的鬧鐘 不管明天有沒有課、要不要上班，都還是要設定一個時間起床，一方面可約束自己早起的習慣，一方面也可以充分享受一整天白天的時間，把前一晚睡前想的今日計畫好好地實施，睡太久反而會越睡越累越沒精神喔！ 🧘🏻‍♀️跟家人聊天交流 有研究指出，睡前說話有助正向情緒感受，但調查顯示台灣有近七成的民眾忽略每天在睡前與家人和伴侶的溝通與交流。隨著3C用品的普及，改變的不只是人的睡前習慣，更連帶影響到睡前和他人面對面說話溝通的方式、頻率與時間，這是一件不健康的事，也是人與人關係越來越疏遠的因素之一，人是很容易被情緒和心情影響的動物，睡前透過說話、聊天可以在生理和心理上同時獲得充電！建議睡前說話時的多以正面且有助於正向情緒感受的內容為主，能夠產生放心、愉悅等正面感受的話題，睡前說好話幫助雙方情愉悅也讓彼此更加好睡！ 

【2019年八大必讀書單】

今年剩下一個月就要過完了，你看了幾本書呢？ 今天想和你分享2019我閱讀完覺得有幫助的書 我幫你整理出了8本必讀書籍 希望這些書對你也有幫助 自我成長 富爸爸・窮爸爸（二十週年紀念版） 這本書暢銷了好多年，應該是家喻戶曉的書籍，但我今年才開始接觸到羅勃特・清崎 今年影響我最大的非這本莫屬了，他完全教會了我如何用有錢人的思維去思考 拋開舊有的窮人思想，並用不枯燥不乏味的敘事手法教你如何理財 很多理財書裡都充滿了數字，充滿數據分析，但這本完全是教你觀念 有了這些觀念後，再去學數據分析以及精進自己的技能 這本並不會教你如何快速致富，但他會教你如何穩紮穩打的變成有錢人 適合完全不懂投資的你 電子書請點我 實體書請點我 我用死薪水輕鬆理財賺千萬：16歲就能懂、26歲就置產的投資祕訣 這本書也和富爸爸・窮爸爸一樣淺顯易懂 因為作者是一位高中英文老師，領的是死薪水 光是書名就已經和我產生共鳴了 他裡面會用教你如何用數字證明投資越早越好 以及教你領到薪水後第一件該做的事就是存錢 裡面的詞彙並不會太艱深，用簡單的數學教你如何開始投資 適合已經看完富爸爸窮爸爸的你 實體書請點我 成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬 這本書還沒上市時就已經引起一陣騷動了 大家都想知道前美國第一夫人的故事 尤其在這個女力崛起的時代，她這本書將會掀起一陣風暴 內容除了述說她生平的故事外，也講述其實她是一個有想法的一位女性 不論她是不是第一夫人，她都有自己的野心，想要擁有自己的事業 她不像傳統女性一樣，以夫為重。如果今天歐巴馬來不及一起回家晚餐，她不會讓自己或女兒們餓到爸爸到家才一起用餐 她相信「女性可以，也必須走出屬於自己的一條路」 適合想成為更好的自己的你 電子書請點我 實體書請點我 情緒寄生：與自我和解的34則情感教育 前幾年非常流行情緒勒索這一名詞 當時我並不懂這名詞的意思，直到真實發生在我身上時我才了解 情緒勒索意指貶低你或你的能力（自我價值），引發你的罪惡感，以及剝奪你的安全感 情緒寄生則是那些你以為已經放掉的情緒，但其實它們還存在你心裡，只是你不知道而已 裡面有許多種情緒效應、情境、案例探討，告訴你如何和自己和解以及如何不要綁架他人的情緒 適合因為某些事陷入情緒低潮的你 電子書請點我 實體書請點我 不想動腦輕鬆小品 在天堂遇見的下一個人 米奇‧艾爾邦一項都用溫暖的詞彙書寫故事，講述一些人生哲學 這是這本是經過在天堂遇見的五個人之後的最新作品 看完之後我更喜歡這部新作，他探討的議題又更深層 描述天堂的樣子又更真實，會有種「我死後也會這樣經歷嗎？」的錯覺 適合想輕鬆閱讀，當作睡前小品的你 電子書請點我 實體書請點我 媳婦的辭職信 我還不是媳婦，也不是人妻，但我看過許多婆媳問題的故事 發現除了台灣，幾乎全世界都有婆媳問題（國外也有喔） 別人家的女兒嫁過來，怎麼就成了外人呢？ 勇敢的說出自己的想法，改變老舊觀念及思想 說不定在不久得將來，就不會有婆媳糾紛了 適合正有這個困擾或還沒當媳婦的你 電子書請點我 實體書請點我 蔡康永的情商課：為你自己活一次 我們常常嘴上都說著要「做自己」，那真正的「自己」又是什麼？ 如何找到自己？如何和自己對話？如何終於自己？ 蔡康永這本為你自己活一次在閱讀時你會不斷的被他打臉 但就是因為要這樣一直不斷的和自己抬槓，才能找到內心最深處的自己 也能從中學習到如何和自己對話 並知道「自己」的模樣，要如何活出「自己」 適合迷失中、想做自己卻沒勇氣的你 實體書請點我 一日丟一物的簡單生活提案 極簡生活慢慢的在台灣流行起來，但是要你一個時間瞬間極簡那是很難做到的 那如果改成一天丟一樣呢？ 把這當成一個小目標，當你每天捨棄一樣東西 雖然沒有立即的感覺，但會有達成目標的成就感 不一定要一樣物品，甚至是一張收據也可以 一步一步慢慢極簡，時間久了成果自然就會實現的 適合給想擺脫雜物空間，開始想極簡生活的你 電子書請點我 實體書請點我

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