這是她們超勵志的變身史！四代女團「減肥成功女偶像TOP 4」看完立馬設桌布～

身為藝人和偶像歌手，除了實力會被檢視之外，身材和外表也更被大眾嚴格檢視，即便已經比普通人還要來得苗條了，但仍然被批評，每次看到相關惡評報導，總是會替那些偶像們感到心疼。面對網友無情的批評，這些女偶像們最佳的反擊，就是讓自己變得更美，今天要介紹的就是在四代女團之中，因為減肥成功，用自己升級的美貌克服惡評酸語的勵志女idol們。 ＃Twice 志效 每次只要一回歸，就讓大家驚豔的成員就是隊長志效，從選秀時期到出道後，因為身材被攻擊的她下定決心要改變，開始重訓之後，現在小麥膚色搭配健美身材，完全可說是新一代女神！ ＃Red Velvet Joy 果汁相女團Red Velvet的人氣成員JOY，在出道初期，由於作息不正常和壓力因素，加上還在生長期的她，被很多Anti攻擊和批評，之後努力做了身材管理，越來越性感，加上一雙長腿，也是很多女孩們羨慕的女星。不過，泡菜編覺得JOY以前也很可愛啊～ ＃DIA 鄭彩娟 透過選秀節目《Produce 101》人氣爆棚的鄭彩娟，也成為了限定團I.O.I的成員，有新一代「結尾妖精」的稱號，以前常被批評說：「臉蛋很美，可惜身材不夠好」，在I.O.I解散後，每次只要有鄭彩娟出現的機會，無論是戲劇還是DIA的回歸，都會發現她越變越瘦，之前甚至有飯拍到他主持音樂節目站在BLACKPINK旁邊，看起來腿一樣細，可見真的做了很多努力！ ＃gu9udan 美娜 和彩娟一樣是I.O.I的成員出身，在《Produce 101》一直都是圓潤可愛形象的美娜，不僅在節目裡展現活潑吃貨的一面，因為笑起來獨有的笑眼，其實比較少人攻擊她的身材，但是在作為gu9udan出道後，整個人瘦了一圈，他上節目也說自己瘦了11公斤，現在比起可愛風格，更增添了一點成熟氣息！ -以上圖片使用官方圖片再製- 看完這四位女偶像的前後對比照，是不是很佩服呢？趕緊起來動一動，從今天開始一起變美吧！（提醒：過度偏激的減肥方式如果傷害健康就不好了！） #DIA #DIA 鄭彩娟 #Gu9udan #gu9udan 美娜 #idol #Red Velvet #Red Velvet JOY #TWICE #TWICE 志效 #偶像 #四代女團 #女團 #泡菜追星 #減肥 #減重 #瘦身 #韓國 #韓國偶像 #韓國女偶像 #韓國女團 

甩髮的瞬間都會被迷住～韓女星最近流行「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」宣美、太妍親自示範女神降臨

韓國女星的造型，無論是穿搭還是妝容髮型，都會默默地引領亞洲的流行，從韓劇的女演員們空氣瀏海到韓國女團的撒嬌妝，每隔一陣子都會有一波新的創意。這次掀起流行的是宣美舞台造型「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」，一絲絲的人工亮片彩帶，用接髮的方式穿插在髮絲之間，只要撥動頭髮就會折射出亮光，前衛的造型讓很多女星們都跟上了這股潮流，一起來看看吧～ #宣美 繼碧昂絲之後再度帶起亮晶晶鬚鬚風潮的功臣就是最近剛發新專輯的宣美Sunmi！主打歌曲〈Siren〉這次走的是美人魚造型，從舞台妝髮可以發現，不只臉上在眉骨的部分用亮片妝點之外，最吸睛的就是藏在髮絲之間的「亮晶晶鬚鬚髮片」，隨著舞步甩動頭髮的瞬間都會被閃到，而且宣美的造型師很強，總是可以搭配不同的舞台服裝，做出不一樣光澤的亮片假髮！ #太妍 人間精靈之稱的少女時代太妍，最近也在個人的Instagram上秀出亮晶晶鬚鬚髮片造型，這是太妍最近在音樂節上的新造型，她也開心的音樂節上甩給大家看呢！這個髮片要更展現閃亮亮的方法，就是拍影片或照片時使用之前介紹過的特效APP「kirakira+」，讓你的亮片髮即使沒有專業級打燈也能閃閃發亮！ #UNI.T 透過選秀節目出道的UNI.T九月也正式以復古逗趣主題回歸啦！超洗腦歌曲〈I mean〉除了跟Psy完全不同感覺的「騎馬舞」引起討論之外，這次回歸全員升級的美貌也是大家關注的重點。〈I mean〉MV中的造型，也可以看到在成員NC.A、李秀智等頭髮上都有亮片假髮裝飾，充滿嬉皮復古的造型，也相當符合曲風呢！（下面影片都可以點進去呦） # GFRIEND SinB 小女友的SinB最近跟Red Velvet 澀琪、金請夏、(G)I-DLE田小娟合作企劃「STATION X 0」，推出歌曲《Wow Thing》！四人四色超實力的歌聲和舞蹈動作，讓人不禁大讚並且敲碗，希望四位女孩可以組團出道！在這次的造型裡面，SinB也是做了「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」，無論直髮或捲髮都超有魅力！ 這個造型不曉得會不會也流行到台灣呢？雖然平常走在路上是有一點招搖，不過在派對上絕對是超亮眼女主角啦！ #SUNMI #uni.t #假髮 #太妍 #女明星造型 #女明星髮型 #宣美 #泡菜追星 #韓國 #韓國女團 #韓國女團妝容 #韓國女團髮型 #韓國女星 #髮型 #髮片 

【泡菜點評：女團篇】如果這一生可以重來一次，好想再看一次「完整體」啊！

雖然每年都有許多團體在韓國出道，不過大部分偶像出身的歌手，演藝生涯都十分短暫，因為團體要走得長久需要大家的互相磨合，全員是否都和公司續約也是一個難題，尤其是女團能度過「七年之癢」的團體真的少之又少！而且隨著年紀的增長，每個人目標漸漸不一樣，會有人選擇單飛或是以演員身份在演藝圈活躍，而這些曾經走在花路上的團體，真的希望可以再看到全員合體演出呀～ ＃I.O.I (2016) 《PRODUCE 101》的出道的11位女孩，林娜榮、金請夏、金世正、鄭彩娟、周潔瓊、金素慧、俞璉靜、磪有情、康美娜、金度延和Somi。雖然一開始就告知觀眾I.O.I只是特別組合，只會活動一年就解散，但在成員們回到原本的組合時依舊讓粉絲們感到十分不捨，而其中請夏選擇以solo歌手出道、素慧則成為演員、Somi也以solo身份活動著。雖然大家所屬公司不同要再合體相當困難，不過粉絲還是相當期待有再重逢的那天～ 【2019/06/28更新】 自從解散後陸續傳出了幾次將合體的消息，但每次都沒有得到證實。終於這次官方回應了「I.O.I確定合體回歸」，消息一出讓全世界的粉絲都相當期待。據悉，目前除了正進行solo活動的Somi和宇宙少女的璉靜之外，另外9名成員正在全力投入回歸計畫，MV也開始著手拍攝了！相信過不久就會有回歸的閃亮消息公佈 （圖片來源：아이오아이 – I.o.I） ＃Wonder Girls (2007) 曾經是少女時代也羨慕的大勢女團，在美國、日本等地出道，歷經多次成員更換，在2013年面臨成員合約到期，先藝、宥斌和譽恩決定續約，昭熙想專注於演員活動而決定不續約，Wonder Girls暫時以個人活動為主。在2016年重新以樂團型式回歸的Wonder Girls，成員重新組合包括譽恩、宥斌、惠林及宣美，在出道十週年時，JYP宣佈Wonder Girls解散，成員宥斌、惠林將與JYP娛樂續約，譽恩、宣美不續約，譽恩參與許多歌曲製作而宣美則成為solo歌手活躍中～ （圖片來源：JYP） ＃少女時代 (2007) 韓流女帝組合少女時代，不但引領整個KPOP的流行，也創下許多歷史性成績，雖然在2014年全員挺過七年之癢，和SM續下三年合約，卻在續約後馬上傳出Jessica的退團消息！雖然不透明化的退團風波讓粉絲相當傷心，不過剩下的八位成員，依舊堅守崗位呈現最好的舞台給粉絲！而在2017年Tiffany、秀英及徐玄決定不再與經紀公司SM續約，太妍、珊妮、孝淵、俞利及潤娥則完成續約，最近以少女時代全新小分隊「少女時代-Oh! GG」回歸的五人，依舊獲得許多支持！ （圖片來源：SM） ＃KARA (2007) 曾經紅遍日韓兩國的女神團體KARA，和同年出道的少女時代、Wonder Girls並稱三大女團，甚至到奧林匹克體操競技館開演唱會！歷經三次成員變動，始終敵不過單飛魔咒。最後一代成員，荷拉、奎利、昇延在合約到期後不再續約，而最後加入的齡智則會繼續留在公司發展個人活動。目前昇延、荷拉主要以戲劇為主、知英則前往日本發展，妮可及齡智繼續以歌手身份活躍～ （圖片來源：카라 Kara） ＃2NE1(2009) 韓國少數的女子嘻哈團體2NE1 ，初期成員有Bom、Dara、CL、Minzy四人，在2016年Minzy正式離開YG及退團，同年BOM也決定不續約，團體解散。而CL和Dara則繼續留在YG簽下solo合約，不過在團體解散之後CL僅有在美國出道的作品，在韓國一直沒有回歸的消息，也讓粉絲感到心疼，CL甚至親自到社長的IG留言，希望能趕快和粉絲見面，真的希望姊姊能趕快站在舞台上呀！目前忙內Minzy也以solo歌手身份上了許多綜藝節目，期待活躍的忙內～ （圖片來源：2NE1） ＃4Minute (2009) 出道七年以來都沒有歷經成員變動的4Minute，也是大家所喜愛的二代女團之一，不過在2016年全員不續約只有泫雅和Cube續約的情況之下，傳出了許多成員不合以及公司偏愛泫雅的謠言，雖然4Minute無預警解散，不過目前成員們也都努力地找到自己的新方向，智賢、昭賢及嘉允都朝著演員方向邁進，雖然目前作品不多，不過還在慢慢尋找自己的定位，而祉潤則成為solo歌手，尚未簽下經紀約。 （圖片來源：4MINUTE） ＃After School (2009) 前後歷經11位成員更替的After School ，是唯一具有畢業及入學制度的韓國團體，每次回歸都伴隨著成員的變化，出道11年至今，也從第一代的嘉熙、正雅、珠妍、小英、Bekah，演變成目前成員Raina、Nana、E-Young和佳恩，而After School這個團體依舊在活動中！雖然已經看不到曾經的Uie、珠妍、嘉熙、Lizzy等人，不過剩下的四位成員還是堅持在團體中，不讓粉絲失望～ （圖片來源：애프터스쿨 Afterschool） ＃T-ara (2009) 歷經10年的長壽女團之一T-ara，兼具實力及高人氣，雖然歷經10位成員的交替，及許多子團紛紛推出，不過依舊沒有讓粉絲忘記T-ara這塊招牌！在歷經許多風波之後，2017年先由昭妍、寶藍決定不續約，最後的末代成員居麗、𤨒晶、芝妍與孝敏同年也決定到期不續約，公司表示組合維持不解散。 （圖片來源：tara） ＃Miss A (2010) 由中、韓不同國籍組成的Miss A，在當時其實很少有女團中有中國籍成員，而這樣的組合也成為他們的特色之一，不過因為公司一直偏重主推秀智，讓其他成員的曝光量降低，在2016年成員Jia在合約到期時就決定不續約並退出團體，隔年在公司最久的Min也決定退出，團體解散後Fei和秀智都有出過solo專輯，並朝演員方向發展。 （圖片來源：miss A） ＃SISTAR (2010) 夏日女神SISTAR，成員包括寶拉、孝琳、昭宥及多順，在去年全員決定在新歌活動結束後，不續約正式結束團體活動，而成員成員孝琳和昭宥將持續歌手之路，而多絮和寶拉則轉往綜藝和戲劇。其中孝琳和昭宥在單飛之前就已經是許多電視劇爭相邀請演唱OST的音源女王，solo歌手的身份也有很好的成績，而多絮和寶拉也早就參與許多電視劇的拍攝，相信四人四色的SISTAR，每個人都會繼續走在花路上呀！ （圖片來源：Sistar (씨스타)） 當公司偏重某位成員或是有資源分配不均的情況下，真的會讓團體的發展受限，雖然這些二、三代idol們面臨到單飛、解散的問題，不過努力在演藝圈發展的他們，粉絲還是為全力應援的～ #2ne1 #4Minute #After school #F(x) #I.O.I #KARA #miss A #PRODUCE 101 #SISTAR #SNSD #T-ara #Wonder Girls #少女時代 #泡菜追星 #韓國女團 

不主流又怎樣？盤點「歐美系韓女星Top3」這種性感x率性的健康美，全都是我的菜啊！

大家對於韓國女團或是solo女歌手，是不是都會有個既定的印象，皮膚白皙、水汪汪大眼和粉嫩唇色，整體造型是近年流行的韓系風格，看起來嬌甜可愛。不過就在這個韓系女孩大勢的現今，有三個韓國女星卻是走歐美風，自信的外表和讓人模仿不來的獨特魅力，讓她們也有死忠粉絲！就來看看是哪些女星上榜吧～ #MAMAMOO 華莎 「I said mama mama moo～」被譽為吃CD女團MAMAMOO，四人四色的多種魅力，讓他們穩坐大勢女團的位子。其中，相當歐美感的成員華莎，從造型到表演風格，都相當swag，之前一首〈주지마〉不但迷倒亞洲男性，連饒舌歌手LOCO也拜倒在她的魅力之下！ 這種歐美系唇色在韓國演藝圈，真的很少有人能夠駕馭得如此好！ #孝琳 說到夏天就會想起來的女團SISTAR，在解散後，各個成員依然有很好的發展。有「韓國碧昂絲」之稱的鐵肺主唱孝琳，最近也陸續推出Solo新專輯，大轉風格的她，不僅展現健美陽光的身材，就連曲風也跟上歐美Pop界的流行。 孝琳也在國外知名街舞教室進修，實力越來越強的她，一個人就能hold住整個舞台，讓我們為孝琳應援吧！ #Jessi 韓國的歐美風格女星，最常被提到的就是Rapper Jessi，不光是外表幾乎就像外國人，連個性都很直率，加上國籍和從小在美國長大，因此，更加深了她歐美的形象！ Jessi的ig常常會上傳她在國外的生活街頭照，就像是外雜模特一樣，有自信又帶點性感的樣子，讓很多人就愛她這種感覺。 今年發表的歌曲〈Down〉，舞風選擇dancehall和twerk，不少人都讚賞這樣的Jessi真的很美！ 雖然韓國社會依然存在著保守風氣，但這些不照著大眾審美觀，走出自己風格的女星們，一樣是美到翻，並且用她們的方式在舞台上大放異彩。 #Jessi #KPOP #Loco #MAMAMOO #MAMAMOO華莎 #SISTAR #孝琳 #性感女星 #歐美系 #歐美系女星 #泡菜追星 #追星 #韓國 #韓國女團 #韓國女星 #韓系 

【泡菜整理】韓國女團新趨勢！拋開清純丟掉甜美，我們要的是「GIRL CRUSH」！

最近根本就是女團大亂鬥，一團接一團的回歸，粉絲們開心之餘不知道有沒有發現一個特別的現象，那就是最近女團似乎颳起一陣「GIRL CRUSH風」！各家女團都放棄最主流的清純，開始大換畫風變身帥氣女神。不知道是因為粉絲們換口味，還是偶像們終於說服公司，無論基於何種理由，適時的轉變風格，給粉絲不一樣的視聽感受，也有利於吸收更多粉絲，對粉絲而言也是一大新收穫。 延伸閱讀：TWICE和MAMAMOO等相繼回歸，四代女團正面交鋒！誰能取得勝利成為新一代「夏日女王」！ – ＃TWICE 從出道一來就以清涼活力的曲風、形象在歌謠屆打下一片天的TWICE，在最近剛釋出即將要推出的新日專的概念照，每位團員都又酷又帥又美，這次會變身GIRL CRUSH嗎？JYP終於聽到T寶們的心聲了嗎？好期待新歌公開的那天～ – 延伸閱讀：向經典致敬！TWICE新歌MV被推爆超有梗！短短三分鐘就藏了「8部電影」，你能猜出幾部呢？ ＃BLACKPINK 新生代女團的GIRL CRUSH強者，從出道就下定決心不跟隨清純主流的BLACKPINK，像團名般有自己的特色，否定粉紅，是四代女團中的GIRL CRUSH最經典的代表！ – 延伸閱讀：BLACKPINK隱眼攻略，四人四色的電眼魅力從這來，可愛高冷神秘一次滿足！ ＃PRISTIN V PRISTIN出道曲走的算是比較個性可愛風，但子團「PRISTIN V」就走性感GIRL CRUSH的路線，果然最近GIRL CRUSH最近真的很流行，我是覺得PRISTIN很適合這種風格，希望下次P社願意讓她們多多嘗試！ – 延伸閱讀：逆行偶像EXID要5人完全體回歸了！盤點「6首逆行歌曲」以後都走花路吧～ ＃Red Velvet 最近剛回歸就席捲各大音源榜的Red Velvet，除了是「夏天小公主」之外，GIRL CRUSH起來也是帥的不要不要的～一會是RED，一會是VELVET，讓粉絲們有雙重享受，每次回歸都很值得期待！ – 延伸閱讀：誰比較紅一點都不重要，BLACKPINK、TWICE、Red Velvet這三個女團私底下竟然交情這麼好啊！ ＃(G)I-DLE CUBE家的新女團，唯一出道的五代女團(G)I-DLE，一出道就以GIRL CRUSH的風格令觀眾印象深刻，迅速拿下一位，成為「怪物新人」，讓我不禁想問：「一向喜歡清純如初戀的韓國網友們換口味了嗎？」 – 延伸閱讀：出道20日就拿下一位！Cube超強新人(G)I-DLE，KPOP女團新時代即將來臨！ ＃Weki Meki 出道時創了一個新名詞叫「TEEN CRUSH」，我覺得跟WEKI MEKI的風格十分吻合，在GIRL CRUSH裡的元素裡，多了一點青春和清涼的感覺，身為I.O.I系女團中，私心最喜歡的團體，明明就很棒又很有實力，風格也不錯，但最近公司真的很不給力，希望公司可以趕快讓孩子們回歸啊！ – 延伸閱讀：還記得限定女團I.O.I嗎？解散後居然有「五位成員」都參加過《蒙面歌王》？！ 延伸閱讀：「2018夏日Kpop歌單推薦」 讓 TWICE、Red Velvet還有金請夏陪你度過這個夏天！ – 不知道各位比較喜歡清純可愛，還是強勢GIRL CRUSH，不管哪個路線，這些偶像們都很辛苦，大家都要為他們應援喔！ #(G)I-DLE #BLACKPINK #GIRL CRUSH #Red Velvet #TWICE #Weki Meki #女團 #泡菜追星 #韓國女團 #韓團 

TWICE和MAMAMOO等相繼回歸，四代女團正面交鋒！誰能取得勝利成為新一代「夏日女王」！

大家都知道，說到夏天就不得不提到「女團」，而隨著夏天的到來不少女團都公布即將回歸的消息，或許是今年是第一年沒有SISTAR的夏天，各家女團都覬覦新一代夏日女王的寶座，而現在講到女團就不得不提到競爭激烈的「四代女團」，這次她們算是殺紅了眼，接連回歸，音源戰爭一觸即發啊！ – 延伸閱讀：說到夏天，就是女團的天下！一年一度「夏季女團音源大戰」正式揭開序幕開打啦！ ＃TWICE 最先打響這場戰爭的是剛回歸的JYP當家女團TWICE，因應夏天，這次TWICE都換上清涼感十足的服裝，尺度可說是歷年最大，MV也以海邊為場景，曲風也是歡樂感十足的舞曲，完全就是為夏天量身訂做啊！ – 延伸閱讀：向經典致敬！TWICE新歌MV被推爆超有梗！短短三分鐘就藏了「8部電影」，你能猜出幾部呢？ （圖片來源：JYPETWICE） ＃MAMAMOO 緊接在後的是實力派女團、信聽MAMAMOO，每次回歸音源成績都很好，風格多變的他們，這次回歸預告公開，走的是南美火辣風，服裝也是破格性地辣！ – 延伸閱讀：能「調戲」趙寅成的也就只有她們了～盤點三餐吃CD的MAMAMOO五大經典串燒組曲舞台 ＃GFRIEND 緊追在後的是，小公司的希望，清純POWER代表GFRIEND，通常想到夏日總讓人聯想到清涼、性感，清純的小女友們要怎麼將自己的清純特色融合其中呢？清純的外貌及POWER的舞蹈毫無違和感，另外，這次她們的新髮色也太美，泡菜編私心喜歡Sinb的髮色，還有Yerin的眉上齊瀏海！ （圖片來源：GFRDofficial） 最後是我的個人猜測，就是SM家新花園，去年夏天以一首〈RED FLAVOR〉獲得「夏日小公主」稱號的Red Velvet，從最近幾次出席音樂放送所舉辦的演唱會時，身材一次比一次瘦的成員們，大膽揣測Red Velvet們也即將回歸啦～是否能延續上次的好成績，坐穩新夏日女王的位子，真讓人期待！話說她們最近才在日本出專輯，如果真的要趕上韓國這波夏日四代女團大戰，那她們真的很辛苦，希望她們能照顧好身體！ 延伸閱讀：誰比較紅一點都不重要，BLACKPINK、TWICE、Red Velvet這三個女團私底下竟然交情這麼好啊！ – 雖然說音源成績、專輯銷量對於歌手們來說很現實及殘酷的，被粉絲、媒體比較，甚至是公司的壓力來源，造成一種競爭的感覺，但其實粉絲們都知道，四代偶像們間感情都很好，我們就不要有火藥味的互相祝福他們各自都有好成績！ #Gfriend #MAMAMOO #Red Velvet #TWICE #泡菜追星 #韓國女團 #韓團 #韓團回歸 