[ 韓國生活｜原來男生鼻子大什麼都大？韓國人的迷信還真是千奇百怪！]

從小到大老人家都會告訴我們，很多禁忌是不能做的，特別是在農曆七月，那在韓國又有哪些迷信是韓國人都相信的呢？今天就讓soham來告訴大家，有哪些迷信是韓國人到現在都還是相信的事呢？ ↓ 小時候長得醜長大就會很美 有點像台灣所說的小時候胖不是胖！ 男生鼻子大什麼都會很大 這是男生鼻子大的驕傲 美人都會睡很久 被罵睡很久得時候，就說自己因為是美人！ 最完美的八字就是四歲差異 有點像台灣年紀差三歲的概念 聚會喝酒第一杯就是要全喝完 乾杯也要全喝完唷～ 摸過蝴蝶或飛蛾的手再揉眼睛眼睛會瞎掉 因為說（蝴蝶或飛蛾）身上都會帶有有毒粉末 晚上吹直笛蛇會出現 有點像台灣晚上不能吹口哨的概念 用紅筆寫名字那個人會死掉 台灣也有不能用紅筆寫名字的禁忌唷～ 電風扇開一整晚睡覺靈魂會出竅 開一整晚 洋菇烤出來的液體是補藥 翻過來烤裡面流出來的湯 吃雞翅的話愛人會偷情 會飛走的概念 上大學就會交到男女朋友 迷信畢竟是種沒有根據互相流傳的事情，不過信者則信，不信者則不信，迷信是否真實，就看你是否相信囉！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃迷信 ＃韓國文化

[ 韓國生活｜光靠這些，韓國Costco賣場銷售排行亞洲第一？韓國Costco必買名單告訴你！]

你知道costco的韓國賣場是是亞洲區排行第一的嗎？在韓國這麼有人氣的costco賣場，大家都去買什麼呢？今天soham要來告訴大家在韓國的美式賣場costco中最有人氣而且必買的商品有哪些？ ↓ Kirkland Signature 科克蘭 新鮮草莓千層蛋糕 新鮮草莓搭配上香濃奶油，這絕對是點心愛好者的選擇！ 18吋總匯披薩 18" COMBO PIZZA 員工聚餐必點項目之一，越多人越划算的大披薩！ Kirkland Signature 科克蘭 手做餅乾 裡面共有24片，大口大口咬下配茶配咖啡都覺得很適合呢！ Kirkland Signature 科克蘭 水果塔皮 會依照當季季節調整上面的水果口味，一整年可以吃到各種各類的水果口味的塔皮點心唷！ Kirkland Signature 科克蘭 特選壽司組合 這種價格的這種份量到底是可以去哪裡找到？每次吃都還是覺得很好吃！ Kirkland Signature 科克蘭 蛋撻 就算是放微波加熱一下或是冷凍直接吃都超美味，在韓國可是finger food的首選名單呢！ Kirkland Signature 科克蘭 大泡芙 鮮奶油滿滿的包覆在酥酥的菠蘿泡芙皮的內餡裡，大口咬下爆出來的奶油感真是讓人幸福！ Kirkland Signature 科克蘭舒 各式沙拉 新鮮的蔬菜搭配各式不管是雞胸或是鮭魚片再附上超多不符成本的醬料，你說可以不買嗎？ Kirkland Signature 科克蘭舒 芙蕾起司蛋糕 這已經太有名了，不用多說買就對了！ Kirkland Signature 科克蘭 鮮蔬鮭魚捲 墨西哥餅皮包裹著滿滿新鮮餡料，大口咬下，絕對可以享受到大大的幸福！ 有機會下次到Costca一定要買來試試看唷～ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

｜韓國生活｜韓國打工度假經驗分享 - 找工作篇

我是在2018年去韓國打工度假的，過得有點久，所以不知道能否帶來實質的幫助。這篇會著重在打工，因為我沒有實際正式入職韓國企業的經驗，但有些朋友的經驗跟故事，可以順便分享。 找打工前的準備作業 1. 準備履歷與自傳 準備好履歷跟自傳是求職的第一步，相信在哪都是一樣的。請注意要準備英文的，如果韓文好也可以準備一份韓文的。我當時是中英韓都有準備，機會也比較多，內容真的不用寫很多，雇主基本不會看。因為通常打工的職缺，不會在乎以往的豐功偉業。 撰寫時主要可以分成三部份： ◆ 能力 因為我一開始就想找民宿櫃檯的工作，所以強調自己的語言能力。能和多國旅客溝通，協助他們解決住宿與旅行的問題。如果有相關工作經驗，也可以寫進去，比如說在台灣的飯店工作過、從事櫃台人員，有協助外國旅客的經驗。我自己沒有旅遊住宿業相關經驗，所以只有自傳中有提及自己以前在公司上班時，常常負責接待外國客戶。 ◆ 個性 誠實說明自己的個性為何與此職缺相符，說明自己喜歡與人交流、幫助別人，擅長與他人溝通。我會舉一些事例，比如說我假日會去做一些志工活動、當過交換學生。如果個性很內向，也不需要硬把自己塑造得很活潑外向。挑自己優點來寫，實際能應用在工作的特質。 ◆ 應徵原因 讓雇主知道你對這份工作的喜愛程度，我覺得寫這個比較容易接到面試通知。因為他們認為你有熱忱，比較不會隨便離職，我當時是寫曾經住過一家海雲台民宿，對那邊印象很深刻，所以很想嘗試旅宿這行業。也有寫過因為自己住在工作地附近，所以覺得比較方便。主管當時覺得這樣的好處是我就算遲到，也可以快速趕來，比較能幫別人代班。(? 2. 聯絡方式 建議拿到登錄證後，辦好韓國手機門號。（*用護照辦的號碼，若要用實名認證，可能會被換號碼。不知道現在是不是還這樣，因為他們電信公司的政策經常更改。若途中換號碼，可能會有一些風險，比如說沒有接到簡訊或電話，有號碼方便雇主聯繫，錄取機率相對高一些。 我第一個月都是用Email作為主要聯繫方式，有幾間的老闆會詢問手機號碼。他們表示有時候MAIL量多，可能會不小心被忽略。若原本有kakaotalk也可以給他們ID，畢竟在韓國大多數人習慣使用kakaotalk。 找工作的管道 1. 臉書社團 建議韓文程度比較初階的人，用這個管道去找工作。這些社團成員多是在韓的台港澳人，所以有很多職缺資訊都是中文。我也曾經在社團張貼過職缺，因為我要離開時，老闆說要找台灣人。😂 以下是我有加入的臉書社團 2. 韓國的打工求職網 以下兩個是韓國人找打工，較常用的管道。我在韓國的兩個打工，分別在上面找到的，因為介面都是韓文，建議有些韓文程度的人使用。上面工作機會真的滿多的，還可以用條件篩選。比如說：一天上幾天的班、區域、薪水範圍，把它們想成是1111找打工或104的打工專區即可。我還記得民宿經理跟我說他很驚訝外國人會用這個，因為這個缺本來是要找韓國人，外國人的職缺有PO在臉書社團。 ◆ 알바천국 http://www.alba.co.kr/ ◆ 알바몬 https://www.albamon.com/ 工作面試 面試不用穿得非常正式，我都是穿得很休閒，但是看起來乾淨整齊。也沒有準備履歷或資料，頂多就帶個登錄證，給他們確認一下。不過每個地方的規定不太一樣，建議在面試前跟對方確認清楚。 跟老闆早上約在我家附近的咖啡店，然後簡單的說明工作內容。基本上就是聽他講解工作內容跟一些未來規劃，其中也有談到薪水，因為是排班，視求職者需求盡量排到期望待遇。老闆問的大概是為何來韓國、到韓國多久了、簽證到期日、預計可上班日。中間也有用英文測驗對話能力，畢竟要幫客人check-in，需要講英文。 跟經理直接約在民宿面試，經理當時有跟我提到另一個缺，但是因為我不想要工時很長的工作，所以直接表明希望是應徵的這個。面試的狀況其實跟上面差不多，上述的問題都有問，也有說明工作內容。但有特別問住哪裡，因為我的工作時間很早，他怕住太遠會遲到。也有問是否有其他打工，感覺是怕時數會超過。 直接約在民宿，老闆騎腳踏車過來。這是我第一個在韓國的面試，前一天因為晚睡的關係，所以這個面試我狀態很差。🤣 印象中老闆不太在乎韓文能力，特別需要英文能力。面試的流程差不多，但是工作內容比較雜一點，但這份工作我沒有錄取，也不知道確切狀況。但當時接待我的櫃台姊姊看起來做得滿開心的，我想應該不太差。但跟老闆聊天的時候，沒有特別聊得來，所以其實當下沒有覺得很可惜。 前兩份工作幾乎都是當天或隔天，就有接到通知上班，兩份我幾乎都做到簽證結束才離開。我有認識的同學在韓國的企業工作過，他說光面試就去了五次。從直屬主管到董事長都要面試一次。 #韓國 #韓國生活 #韓國打工度假 #打工度假

｜韓國生活｜韓國打工度假經驗分享 - 動機與建議

｜韓國生活｜韓國打工度假經驗分享（動機與建議）

因為想把文章集中在同一個平台，所以就把之前痞克邦的文章搬運過來。但內容有稍微再編修一下 😊 之前有人在我的IG或部落格看到我的韓國生活分享，有私訊詢問我關於韓國生活的細節。但這篇不是工具文，不會教你要怎麼申請打工度假簽、怎麼做行前準備等等，網路上有滿多教學文的，所以這篇純粹是我個人的經驗分享。 我是申請2018年的打工度假名額，從2017年中就開始有這樣的想法，2017年年底的時候開始準備。在出發前也爬了很多類似的文章，「到底該不該去打工度假？」、「打工度假能賺到錢嗎？」。 台灣是一個很舒適的國家，非常適合生活，但對我來說，不是一個適合工作的地方。從畢業開始，我做過三份正職的工作，每份都做過一年以上，最後一份工作是幾乎可以準時下班的。還曾經加班一小時被老闆趕回家，其實在台灣這樣的公司應該不算多數，但我還是決定去外面看看。 選擇韓國打工度假的動機跟理由 我做事情會找很多理由，才會實行。一開始申請打工度假的動機非常多，所以其實常常被人家問到這題的時候，都會有點苦惱，後來我發現我給每個人的答案也不盡相同。 以下是我前往韓國打工度假的動機： 1. 工作疲乏 早上鬧鐘一響，腦海立馬可以跑出100個不上班的理由。真的不誇張，就是這麼的排斥去上班。雖然是能穩定上下班的公司，但每天這樣往返公司讓我很厭世。可能是當時工作的內容很適應了，加上公司賣的產品我沒興趣。 2. 生活無聊 我是一個喜歡充實生活、有點工作狂的人。有事沒事喜歡幫自己安排各種行程，例如下班後會做料理、上瑜珈課，或是日文課，假日也會找朋友出去吃喝玩樂。但即便我幫自己安排很多事，仍然覺得生活很無聊。 3. 想要練習韓文 因為工作的關係，很常需要幫忙翻譯跟溝通。寫作、閱讀對我來說其實不算困難，難的是口說能力，在台灣也沒有太多的練習機會。在韓國生活，勢必到哪裡都會需要用到韓文，能訓練自己多說。 4. 想做旅館、觀光產業 一直對這方面的產業有興趣，在找第三份工作的時候，其實有應徵這類的工作，也順利通過面試。只是礙於薪水跟排班制度，我選擇了穩定規律、薪水多的電子公司。所以想說在打工度假這段期間，能嘗試觀光產業。 5. 追星 來韓國打工度假的人，以女性居多。滿多的人是為了追星而來的，因為在韓國能看到偶像的機會比較多，比起往返台韓，可以省下機票費。在韓國扣掉打工的時間，大概有1/3的時間都在追星。 6. 想要自由 每天八小時綁在公司，天天看公司臉色。為了省錢住家裡，偶爾需要看父母的臉色，其實爸媽對我滿好的，只是有時候會因為關心碎念幾句…。加上在家裡需要配合家人的作息，覺得限制滿多的。 對想要來打工度假的朋友的建議 1. 一定程度的韓文能力 來韓國之前，我已經通過TOPIK 6級了。會中文、英文能溝通、韓文也有五六級，老實說工作真的不難找，甚至還可以挑。韓國很多產業雖然面對的客人是講中文，但公司的老闆、主管，或是跟你共事的同事大多還是韓國人。會韓文能快一點融入環境，也比較不會吃虧。韓文能力不好也是可以去，只是能做的大多是些體力活或是需要中文的工作，例如：打掃、搬貨、中文客服、東大門貨運行、免稅店等。 以前有個朋友比我早幾年去打工度假，算是很早期去打工度假的一批。但他說他帶了十萬，找到一份烤肉店跟民宿的工作。在民宿經常被韓國同事欺負，在烤肉店則因為韓文不好，被老闆嫌棄反應不夠快，所以她在那邊僅待了三個月就回台灣。 不過我認為其實工作環境才是最重要的，主要還是看遇到怎樣的老闆與同事。也是有看過韓文差不多四級的朋友，在民宿打工得很開心。 2. 經濟能力 很多人都知道韓國起薪高，幾乎是台灣的兩倍。也有很多人懷抱著掏金夢來的，目前很多韓國的越南人是這樣沒錯。申請語言學習簽證，實際上都跑去打工了。其實韓國薪資高的同時，租房跟物價也不容小覷。我有朋友帶的錢不夠多，把錢拿去繳房租就花掉一半。也有朋友有一個月幾乎都要跟朋友借錢吃飯，或是想回台灣處理事情，可是買不起機票的。建議想來的人最好有一些存款可以周轉，因為雖然會打工，但是生活費仍然不足的可能性很高。而且前期找工作會有空白期，加上前期買生活用品會花一筆錢。 3. 簽證類型 我個人不建議想來念語學堂的人，是持打工度假簽證來。如果只是想念語學堂，就直接申請C3或D4。我有遇過拿H1簽證來，在語學堂把語言學好了，卻沒有時間打工的人。當他後來想要在韓國繼續找工作，礙於H1簽證過期，找工作容易碰壁。因為公司不知道你的工作能力，當然不敢貿然申請E7的簽證給你。 寫這些不是要嚇跑猶豫不決的人，純粹以個人的經驗去做分享。當然我不代表多數，每個人都有自己的故事。在韓國我見過一些勇者，靠著一股熱情與傻勁去開創生活。我有位朋友就是其中之一，帶著三萬塊就到韓國，但在韓國也生活了兩年。生活有一百種模式，只要自己開心、不後悔就好。 #韓國打工度假 #韓國生活 #韓國 #打工度假

[ 韓國生活｜餐前吃一顆有效降低食慾？防疫在家別亂吃，跟著韓星這樣吃你也能擁有好身材！]

疫情期間，防疫在家沒事做是不是都在吃東西呢？為了防止在家發胖或是暴飲暴食的現象，soham蒐集了各大韓星們飲食的習慣，大家準備好了嗎？ 發酵食物 - 發酵食物中含有大量乳酸菌，可以有效減少及殺死腸道壞菌，也可以有效抑制食慾激素的爆增唷！ 所以減肥時很多都建議食用豆類產品，也是原因之一唷！ 蘋果 - 在用餐前30分鐘蘋果內附和的纖維質及水份可以幫助抑制食慾的效果唷！ 辣椒粉 -食物研究專家指出，在每餐前喝下1/4茶匙的辣椒粉加水，可以有效增加飽足感唷！ 各類堅果 - 核桃及杏仁果等都能有效的降低每餐飲食的攝取及給予一定的飽足感，不會因此常常感到飢餓而暴飲暴食！ 牛果（酪梨） - 酪梨中含有大量的不飽和脂肪及纖維,可以給予大量飽足感還能大量降低食慾呢！ 熱湯 - 研究指出在餐前喝湯時，可以讓胃先得到部分的滿足外也可以防止在用餐時過度的進食！ 身材是跟著每個人生活習慣而養成的，飲食從習慣開始才不會越來越發胖唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃防疫在家 ＃飲食

[ 韓國生活｜原來吃巧克力是死穴經痛更必看！長期經痛困擾的你還不快學起來？]

[ 韓國戀愛｜經痛必看！韓國人防止經痛秘方？還不快學起來！]

你有經痛的困擾嗎？每次那個來都讓你好像度過生死一樣的感覺嗎？請注意原來在你不知不覺中習慣已經養成了你產生經痛的前兆！ [ 韓國生活｜韓國女生超夯的生理期減肥法，原來這樣做會瘦？] soham在記憶中常常都是看到同班同學經痛，還一度以為他們都是裝的，但自從自己長期待在韓國一個人生活後，經痛越來越嚴重，喜歡喝冰水的國家，沒想到他們的女性經痛問題也是佔多大數的比例，今天soham要告訴大家，生活中那些習慣，養成嚴重的經痛問題？ 這邊首先先來告訴大家，經痛的原因 -血液循環的流動 -子宮內肌與血管大力收縮 -肚子感到強烈刺痛 =》換言之如果能減緩血液通過時的收縮就能減少經痛感 1. 喝咖啡 - 咖啡裡的咖啡因會導致水分流失（例如喝茶或是咖啡會讓我們更想上廁所），水分不足會導致我們肌肉收縮，肌肉收縮的問題會讓我們的經痛更惡化！ 2. 巧克力 - 很多人都以為吃巧克力是對生理痛最有幫助，但切記這是非常危險的想法，巧克力裡含有豐富的糖分，雖然會讓血糖急速的上升，但相反也會急速下降，所以對於生理痛反倒是致命的弱點！ 3. 卻乏鋅 - PMS(俗稱經前症候群）的女性，大多指出在月經來前體內鋅指數是偏低的，在鋅不足的情況下，會導致臉部痘痘及貧血問題，補充鋅可以改善本身體質及有效改善經痛問題！ 4. 生理前一天吃止痛藥 - 止痛藥如果在生理期中或之後吃都會影響他的止痛效果，如果可以預測生理期來的時間，建議前一天吃是最好的唷！醫學指出依照市面上止痛藥的強弱度來看，平均一個月攝取1-9顆的劑量，是不太會有什麼後遺症，所以不必要太擔心唷！ 長期有經痛問題的女孩，一定要從根本改善，不能放任或是輕忽經痛的問題，如果不及時處理，會隨著年齡增加身體代謝都會受到影響的唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃經痛

[ 韓國生活｜超神準！口味鑑定你的心理層面，原來防疫在家想吃這味是因為？]

防疫在家除了有些人需要遠距工作之外，應該大部分的人都在家享受美食吧？但你知道當你突然想吃某種口味的食物時，其實是跟你的身體發出來的訊息有關係的嗎？ 今天就讓soham來告訴大家吧！ 突然想吃辣的 表示你今天非常有壓力，想吃又辣又刺激的食物來釋放壓力放鬆心情！ 突然想吃鹹的 表示你的卡洛里不足，還有你的鈣及鎂都有不足的現象，腦袋就會開始覺得你需要吃鹹食了！ 突然想吃甜的 當年正在消磨大量的能量而血糖大量降低的時候你就會變得特別想吃各種甜食唷！ 突然想吃油膩的 代表你現在的心靈層面是感到不安的狀態，或是內心缺乏安全感時都會對油膩的食物感到慾望唷！ 突然想喝咖啡或其他飲料 代表你現在正累積了不少疲勞，需要得到一種解放的感覺。 突然想吃水果或是水果口味的食物 代表你現在正需要心情轉換，需要另一個思考模式，有點像是抽菸的人會在吃完飯抽根菸的感覺！ 最近大家因為防疫都被搞得壓力超大神經兮兮的吧？記得大家勤洗手做好落實的防疫三級，大家一定能度過這次難關的！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

韓國人都用什麼追劇？韓國人的追劇神器就是他！

『韓國追劇神器』 常常有人問我這兩個問題 1.韓國人都用什麼追劇？ 2.要怎麼介紹好看的台劇、國片給韓國人看？ 今天直接公布正解 答案就是這個網站：『Watcha』 https://watcha.com 雖然韓國使用Netflix的群眾也滿多的 但這個韓國版的Netflix 『Watcha』卻更多人用 不但介面跟Netflix有87分相似 更深的原因就在於這個平台上有更多的韓國老片 加上因為是韓國人自己經營的關係 所以這個平台簽約的海外電影與動漫 也更符合韓國人的口味 我個人覺得最厲害的就是上面的經典台劇也不少 例如：下一站幸福、惡作劇之吻、想見你等 遺憾的在於這個平台需要使用VPN跳到韓國才能使用 而且沒有內建支援其他國家的字幕 (畢竟是for韓國人嘛) 所以除了在韓國生活的人之外 就不太推薦其他國家的人使用啦 畢竟這個也是要月費的😂 如果你真的想要體驗這個平台 可以用手機或電腦下載FlyVPN 然後隨便註冊一個帳號 就可以每天享有三次各20分鐘的海外翻牆 可以跳過去過過乾癮 來看看韓國人現在都看些什麼 💡題外話： 翻到韓國之後再使用Netflix 也可以看到韓國地區專有的片源唷 此篇圖片來源：Watcha ➱喜歡麻煩幫我按讚分享🙇🏻‍♂️ ➱想看更多請追蹤 Instagram @ericlife_korea_foodie . . . #韓國 #Korea #韓國旅遊 #韓國旅行 #韓國生活 #韓國情報 #韓國冷知識 #波波泡菜 #文化差異 #台韓文化差異 #Popkimchi #追劇神器

韓國在地才知道的業務超市！快來逛起來！

韓國業務超市 常去日本玩的大家一定對『業務超市』不陌生 而韓國其實也有不少業務超市哦！！！！ 所謂的『業務超市』 以前是只提供小攤販、小餐廳補食材的地方 但現在也轉型成一般民眾省錢採買的首選之地 會介紹是因為多數的業務超市都是24小時營業 我覺得其實也滿符合觀光客的生態!! (人多一起來share大包裝真的很划算😂) 今天就帶大家來看看我家附近的業務超市 究竟會有多便宜吧！！ 業務超市的門口通常會放當天促銷的商品 所以門口永遠會有一坨人擠在這邊 像我來拍照的這天，特價的就是葡萄 一箱葡萄才2,000won(約台幣50)內有10串啊！ (我明明就不愛葡萄但還是搶了一箱XDDD) 還有雞蛋三排90顆才3,980won(約台幣100多) 紅酒的平均售價也是非常親民～～ 進口蔬果、韓牛、濟州島豬肉等稀有食材也有 若飯店有提供廚房的朋友 很適合去這裡買韓牛跟高級豬肉自己煎來吃 家族旅遊或是團體旅遊的朋友 真的非常適合來逛share大包裝的商品！ 麻煩的是觀光地區附近比較沒有業務超市 所以我這邊提供提供兩間業務超市的資訊 一間是我自己常去的店 (離市區遠) 一間是離市區相對較近的店 有來韓國的話真的非常推薦去體驗看看唷 我自己常去的業務超市： 店名：Morning ingredients Mart (모닝식자재마트) 地址：경기 고양시 일산동구 일산로 74-23 鄰近首爾的業務超市： 名稱：麻浦農水產品市場 地址： 533-1 Seongsan-dong, Mapo-gu, Seoul 營業時間：06:00 =>22:00 此篇圖片來源：Eric艾旅客 ➱喜歡麻煩幫我按讚分享🙇🏻‍♂️ ➱想看更多請追蹤 Instagram @ericlife_korea_foodie . . . #韓國 #Korea #韓國旅遊 #韓國旅行 #韓國生活 #韓國情報 #韓國冷知識 #波波泡菜 #文化差異 #台韓文化差異 #Popkimchi #韓國必吃 #韓國美食 #首爾美食 #韓國旅行 #韓國生活 #自由行 #韓國自由行 #韓國景點 #韓國必食 #koreanfood #seoulfoodie

韓國最美星巴克在江南！飄在漢江上的咖啡廳

漂浮在漢江上有船上美術館之稱很有文藝氣息2樓不定期有展覽今天我們去的時候剛好在展示韓服~ 整間都是落地玻璃牆超適合看漢江風景 夕陽從走廊走過去超級晃很像在日月潭碼頭要走去搭船的感覺😹 也可以去購買韓國限定辛巴克杯 這次去的時候剛好是野餐系列 有我最愛的湖水綠 🔖小知識：在韓國購買星巴克杯可以獲得任選飲品飲料券一張歐~超棒DER 地址：서울 서초구 잠원동 149-2交通：地鐵2號線「蠶院站」（잠원）4號出口，但要稍微走一段 想看更多美食、旅遊及日常分享 歡迎追蹤https://www.instagram.com/cindy_08_2020/ 謝謝大家~ #韓國旅遊 #韓國 #星巴克 #漢江 #korea #咖啡廳#蠶院漢江公園 #首爾 #韓國生活 #韓國景點

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