音樂分享：上班通勤BGM－三種類型歌單讓你不厭世

歌曲分享：上班通勤BGM－三種類型歌單讓你不厭世

嗨！大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru！今天就來一篇＃快樂生活王的投稿 過完年的開工是不是厭世到極點呢？不管是不是星期一，只要得上班都難免讓人提不起勁，更別說早晨要跟床鋪難捨難分的掙扎，Kaoru自己也是都在通勤途中開腦袋省電模式，但根據研究顯示（哪來的分析數據？）對的背景BGM可讓人在不知不覺被歌曲氛圍感染，進而達到想要的精神效果！就例如電影配樂下對了，觀眾的眼淚就像不要錢一樣用噴的；而只要在上班路上聽些讓人心情愉悅的歌曲，原本厭世又疲憊的情緒也會跟著煙消雲散，於是！總是喜愛徜徉在書海和音樂世界的胖K，今天就要向大家推薦我的通勤歌單。 為了方便個性不同的讀者找到喜歡的音樂類型，我以下分成了三大類：溫和續電慢開機、快速開機充電曲、可愛甜蜜好心情，希望各位都能找到自己中意的上班通勤歌單呦！ 溫和續電慢開機：不喜歡早晨太過吵鬧，想要慢慢讓大腦開機的朋友們建議可以聽聽這幾首歌，都是屬於比較溫和慢板節奏的曲調。 1. LINION－Cocoon（feat鄭敬儒） 胖K最近大愛的LINION一定要推薦一下，今天介紹這首Cocoon是跟Deca Joins的鄭敬儒合作的歌曲，鋼琴伴奏配上溫柔飄忽的嗓音做開頭，歌詞意境的意識形態的流動，接近曲末兩人的合聲以及鋼琴和電子樂音的融合都做得非常恰到好處，非常適合在公車或捷運上輕閉雙眼享受，聆聽的同時身體也會像是沉靜在緩慢流動的河水般，緩慢的起伏，慢慢地喚醒腦海中尚未清醒的一塊。 在這裡我一定要推薦各位LINION的新專輯《Leisurely》，以Neo-Soul和R&B為曲風核心，雖然有近幾年台灣樂壇流行曲風的調調，但又在之中間入更多元素提升了層次，胖K非常期待這樣的風格能夠延續下去。 2. Numcha－keep cold 來自泰國的Numcha，這首keep cold是讓她爆紅的歌曲，暗戀的心情使人七上八下，少女想主動又覺得該矜持的矛盾被Numcha唱得又甜又酸，像是個大姊姊看妹妹青澀舉動般的令人莞爾，又像明明早已世故，但碰到喜歡的人又變傻萌的茫然，是非常舒服又會讓人心情愉悅的一首歌曲。 3. Sing Street－UP 看過胖K電影介紹的朋友們都知道，Sing Street真的是我大愛又大推的一部電影，而UP則是裡面我最喜歡的歌曲，以吉他為主調帶出男主角溫和的嗓音，訴說了對於女主角那強烈存在卻又模糊的情感。主歌時的輕快穩定，到達副歌時突然高昂，漸進式堆疊越來越豐富的編曲，將患得患失的情感表現很好，會讓人有種如手上的氣球，突然被放手飛向自由天空似的開闊心情。 可愛甜蜜好心情：甜甜的音樂有甜甜的笑容，讓上班這種原本又苦又澀的艱難路途，都變得甜蜜起來，想要嘴角帶著傻瓜笑容的朋友們，建議聽聽接下來介紹的幾首歌。 1. Honne－free love 來了來了！胖K的超級愛團，來自英國曲風多變卻不失原味的Honne！最新專輯就有如一杯熱奶酒，聽完之後心頭暖意十足，完全就是寒冷冬天中最溫暖人心的專輯，在欣賞可愛又浪漫的歌曲或MV時，胖K真的是整個人變得又軟又糯，騎車上班的路上連闖紅燈的討厭鬼看起來都變可愛了！（私心推薦整張專輯，聽完真的心情超好） 2. Numcha－Kryptonite 沒錯！各位沒看錯，上一個主題推薦過的Numcha又出現了，這首Kryptonite翻譯就是超人最害怕的氪星石，歌詞大略是在訴說愛上一個人內心的激昂彭派，對方就是自己的氪星石，能讓自己變得軟弱卻又堅強，不只歌詞意境甜到爆，Numcha慵懶且性感的嗓音配合電吉他伴奏，完整呈現出遇到真愛時心裡頭無法掩飾的甜蜜，但那裏頭又參雜了一些只有成年人才懂得煽情。 這首低調性感的告白歌很適合當作早晨溫柔和煦陽光的背景樂，畢竟，有些人喜歡的對象，說不定就是辦公室裡朝夕相處的他，而這首歌就能讓你想起與他相處時的感受，只有成年人懂得身體與心靈了悸動，而上班之路就成為了邁向愛人的甜蜜大道。 3. Jennifer Hudson－Love You I Do 取自電影Dreamgirls的插曲，這也是整部電影中胖K最喜歡的歌，雖然我心屬於我們的Queen B，但Jennifer Hudson也是非常出色的歌手，尤其在去年聖誕節跟A妹和瑪麗亞凱莉合唱的歌曲中，比起兩位天后他也毫不遜色，而這首超直球告白歌簡直就是求婚等級的甜，完整呈現女人求愛時的自信態度，剛好給準備上班的你加油打氣增加自信！ 快速開機充電曲：快樂充滿活力的歌曲很多，不管是搖滾樂還是流行電子樂，快節奏的歌總能在一瞬間使人精氣神十足，而胖K介紹的這組歌單則是有一些意境在裡面的呦。 1. Benjamin Kheng feat. J.Sheon －Fresh Feelings 由新加玻靈魂歌王Benjamin與R&B小王子J.Sheon的合作單曲，福音Gospel曲調混合一點soulful，超正中胖ｋ的胃口，畢竟胖K從小就很喜歡看電影或美劇裡教堂黑人唱詩班唱歌的橋段，那些真的都是唱到心坎裡的震撼啊！歌曲一開始就以鮮明節奏宣告此歌的調性，再加上大量的唱詩班合唱，直接整個人都醒了！上班甚麼的才難不倒我呢！ 2. Robin Thicke －Morning Sun 我們先不談Robin Thicke近幾年爆出的各種黑料，人家當年好歹也是混得風生水起的白人靈魂樂之王，而這首Morning Sun則是在他2015年專輯中的歌曲，光是看歌名也知道是一首非常適合早上聽的歌曲。他性感的嗓音誘人的唱腔，曲調輕快歌詞好記，滿是稱讚的話語讓人心情愉快，前一晚不論是否有大人的故事，至少能在這樣性感的歌曲中通勤，連走路的步伐都變得性感成熟了。（還有一首跟Snoop Dogg合作的 It's In The Mornin也是類似的歌曲意境，是說羅賓哥到底多愛早晨情歌？） 3. Lova－I can do better 不想上班是因為公司有讓你不爽的人？一直扯你後腿？總是一副高高在上很了不起的樣子？想要嗆的可愛嗆的有理，就用這首由Lova演唱的歌曲給你滿滿的底氣吧！聽完這首歌保證你能量十足！那些沒幾兩重卻自以為鋼鐵的矯情鬼們注意啦！有這首歌的加持，分分鐘讓你們倒在地上求饒，趕緊去聽起來吧朋友們！ 4. Panic! At The Disco－High Hopes 前奏就士氣高昂的歌曲，搭配充滿激勵和意喻的歌詞，High Hopes真的是早晨給自己鼓舞的超級好歌，其中副歌唱的：Had to have high high hopes for a living,Shooting for the stars when I couldn’t make a killing,Didn’t have a dime but I always had a vision,Always had high high hopes更是現代人需要的希望，不論現在的工作是甚麼，老闆多討厭同事多欠揍、生活狀態是好是壞，即使生無分文走到困境，我們也要抱持著大大的希望去期盼去活著，在通勤路要結束前，幫自己點播這首歌吧！讓自己帶著勇氣去面對接下來的每一個瞬間！ 這次為大家介紹了這麼多首好歌，不知道各位滿不滿意呢？ 雖然上班很累心態很崩，不過我們仍要感恩惜福，現在的我們有能力可以為自己的未來打拼，也許目前的狀態不是那麼理想，但只要努力都有成功的可能，沒有成功也不要太氣餒，至少我們都有賺到錢吃飽飯了哈哈！希望這些歌曲可以像帶給我能量一樣幫助到各位，如果你們有喜歡的歌曲，也很歡迎跟Kaoru我分享喔！ ＊＊以上音樂和資料 圖片等來源皆為網路，如有爭議經告知會馬上下架＊＊ #快樂生活王 #好歌分享 #西洋樂分享 #中文歌分享 #歌曲分享 #通勤好歌 #通勤音樂 #音樂 #好歌 #音樂分享 #情歌 #歌單分享 #歌單 #BGM #胖K #Kaoru

跨越性別框架的俠氣唱腔      震撼人心的靈魂樂手iri

打工爵士酒吧自彈自唱發跡 原先不擅在人前唱歌 iri接觸音樂的契機 一開始是對家裡母親的一把木吉他很有興趣 進而學習吉他 學習吉他之後iri開始在打工的爵士酒吧駐唱 之後因緣際會參加了新人選秀一舉獲得冠軍 才正式開始成為音樂人 不過iri在訪談有提到 自己原先的個性比較內向 所以起初是很不擅長在人前唱歌的 她自己也沒想到後來居然真的成為職業歌手 經歷兒時孤獨深刻體悟 盼用音樂鼓舞人心 其實iri在童年時期 因為內向的個性不善與人社交 所以沒有什麼朋友的她 經歷了非常孤獨的時期 對此感受深刻 也了解音樂可以帶給人的力量 她曾說過: 很多歌迷會私訊給我 說聽了我的歌讓原本無法上學的自己有克服的動力 每次看到這樣的訊息 都會覺得能夠做這份工作真的太好了 雌雄莫辨俠氣唱腔 用歌聲跨越性別框架 iri的作品曲風融合爵士 hip-hop 靈魂樂等多種元素 其中最厲害的還是要提一下她充滿「俠氣」的中性唱腔 我在第一次聽到iri的歌聲時 第一個念頭就是這個渾厚又有深度的嗓音主人是男是女?(其實我有猜到應該是女生 但這是查了之後才認證 畢竟日本實在太多歌聲讓人雌雄莫辨的兩棲類歌手XXD) 有辦法唱到嗓音讓人乍聽之下無法分辨性別 代表本身發聲力度&聲帶振動頻率都已經超越一定水準才能做到 這首歌是iri作品中觀看次數破千萬的代表曲 也是我認識她的契機 我當初是先聽到歌才去找到這隻MV 然後我整個受到衝擊 畢竟一個甜美正妹唱出中性嗓音的這個視聽覺震撼平時很少有機會感受XXXXXXD 這首歌的唱腔就明顯是女生的音調了~ 不過嗓音的質量依然很足 另外這首曲速偏慢 走輕爵士的舒服風格 非常適合在午後配上一塊蛋糕 一杯咖啡和一本書 以下附上iri的IG 期待她之後推出越來越多作品~!! https://www.instagram.com/i.gram.iri/?hl=zh-tw #iri

Anne-Marie 帶你回到美好的〈2002〉

 Hi there，補班日來首輕快的音樂吧，Anne-Marie 在2018年所推出的〈2002〉，這首歌當年真的是紅及一時，我一直都很喜歡這首歌，但是最近看到了一部 Anne-Marie 和他的好友 Ed Sheeran 合唱不插電版本的影片，以前從來沒注意到這部影片，但是前兩天看到之後又喚起我當時〈2002〉風靡全球的回憶，所以決定來跟大家分享一下這首歌。 〈2002〉收錄在 Anne-Marie 的首張專輯《Speak Your Mind》(2018) 當中，可說是該張專輯中除了和其他 DJ 合作的歌曲中，最成功的一首歌了。而這張專輯中其他知名的歌曲包含了和 Marshmello 合作的〈Friends〉、和Clean Bandit 及 Sean Paul 合作的〈Rockabye〉等，不管是在排行榜或是串流軟體上的成績都非常亮眼。 這首〈2002〉作為 Anne-Marie 個人 solo 最知名的歌曲，當然充滿了他對於音樂的理念及對歌曲的巧思。看歌名就能夠知道，這首歌是和2002年有關，而從歌詞就可以看出最大的關聯是對於當年的音樂而言，歌詞中包含了很多2002年當時很多金曲的元素，像是 Britney Spears 的〈Oops!... I Did It Again〉及〈…Baby One More Time〉、Jay-Z 的〈99 Problems〉、NSYNC 的〈Bye Bye Bye〉等等。 而在前面提到的，和 Ed Sheeran 合作的不插電版本，讓我又對 Anne-Marie 更進一步認識。這個版本真的有震驚到我，畢竟要看一位歌手的實力，最好的方法就是看他的 live 演出或是不插電的演唱。 享譽全球的 Ed 我想應該不用多說，不管歌唱或是樂器實力都是非常高水準的，而 Anne 的唱功在這部影片中顯露無遺。這部影片看起來不像是很正式、要發行的版本，給人的感覺是兩個都喜歡音樂的好朋友在玩、在享受的過程，可以看到雖然兩人不算像在台上那樣拘謹、嚴肅，但是強大的實力卻遮也遮不住。 "Paint a picture for you and me. On the days when we were young. Singing at the top of both our lungs." 就像歌詞中所刻畫的情景，我覺得〈2002〉給我的感覺非常明確，是一種青春的無憂無慮，想要趕快長大，但現在長大了之後，卻有想要回去從前，就像是大多數的青春電影一樣，在眼前套了一種模糊但卻既得很清楚的濾鏡，想著從前的自己和友人，總是忍不住地揚起嘴角。 應該和很多人一樣，我是從這首歌開始聽 Anne-Marie 的，在這首歌之後，除了一開始提到專輯中的歌曲之外，另外像是〈Birthday〉、和 Lauv 合作的〈fuck, I'm lonely〉、和 Doja Cat 合作的〈To Be Young〉等等，是流行樂的風格卻又帶著 Anne-Marie 的味道，都是很值得去聽的好歌。 追蹤我的instagram：written_by_boy 追蹤我的facebook：睿忒 Writer 追蹤我的Spotify歌單：Writer's Monthly Picks 圖源、延伸閱讀： https://www.northernexpress.com/news/music/anne-marie-goes-back-to-2002/ https://www.billboard.com/articles/columns/pop/8458510/anne-marie-covers-jojo-leave-get-out-spotify-singles/

當生命再變成填空題｜填空｜詮釋分享 #手寫字

曾經倔強是對的，偶爾脆弱也練習。 哈囉～大家好我是曾曾，曾曾高興見到你！先祝大家新年快樂～消失的這陣子一直對於自己自媒體的經營舉棋不定，現在可能也還是很迷惘，不過我一開始決定要記錄自己的想法和生活的初衷，就是希望能留下自己「存在」過的痕跡。所以我決定繼續邊走邊瞻望，邊摸索自己到底要怎麼經營哈哈。很感謝你把短暫的時間留給我。 其實我是非常喜歡聽華語音樂的人（絕對不是因為英文不好），而且我聽音樂的習慣都是一首歌一直一直重複，我可以一整個禮拜都聽同一首歌，一次又一次的沉浸在歌詞和旋律想傳達的情緒裡，讓我無法自拔的那種。 歌曲簡介： 今天想跟大家分享的是大家已經耳熟能詳的一首歌：填空｜家家這首歌收錄在家家的個人首張專輯《忘不記》裡面，作為第二首的主打歌。同時也是三立九點華劇「真愛趁現在」的插曲（沒想到一轉眼已經八年過去啦！）作詞：廖瑩如｜作曲：謝廣太｜編曲：於京延 至於，為什麼要分享這首歌？ — 之於愛情在我上一段戀愛被甩之後拿來療傷的歌，那時候真的是標標準準的小女生，大一的時候對對方還沒有足夠的瞭解就一頭熱地喜歡。但那也僅僅是喜歡，我就把這樣的情感誤解成是一種愛，讓自己所有的世界都迎合他，無論他接不接受。我都全盤地配合，他喜歡的我就喜歡；他不喜歡的我就不喜歡。 可不可以交出自己全放棄／可不可以別再要多清醒／腦中的空白空洞了空心／再填空還比較容易 在感情裡失去自己是一個很傻的行為。但誰沒有這樣傻傻地為一個人付出過，還把喜歡誤解成愛了呢？認賠殺出。怪自己一頭熱地把自己掏空，醒來之後發現原來自己愛的那麼卑微。 現在和現任男友在一起兩年多，回過頭看自己的生命歷程突然很感謝前任，讓我能夠從對的人身上學到真正的愛。不只是恆久忍耐、一昧包容和付出。真正的愛是能在關係裡能夠權衡，彼此平起平坐並且保留溝通的空間，慢慢磨合、調整步伐一起前進。 — 之於親情 我和媽媽的關係課題一直都很難解，關於我的原生家庭有些錯綜複雜的故事，如果有想瞭解多一些可以看我在IG上發佈的這篇文章。 總之我和媽媽總是處於相愛相殺的狀態，聽起來好像很趣味，但這段關係真的是表現得非常極端。直到過年前我對媽媽的恨意就快把我吞噬，我才發現我一直沒有好好跟自己面對這段關係裡的課題。每一次，我都逃避，我太害怕想依賴媽媽的我，就像小時候一樣無能為力。就算長大後我也深知只是我和媽媽都不懂得用對的方式愛對方。 曾經倔強是對的／偶爾脆弱也練習／直到眼看遭遇捉弄／很莫名對自己懷疑 小時候一直感受不到媽媽愛我，這樣的感受一直壓抑著。好幾次我都想跟我的過去做切割，因為每一次成長都很痛苦，別人都想回到童年，我卻只想趕快長大、更有獨立的能力。也很懷疑過自己感覺為媽媽帶來很多的困擾，雖然很莫名其妙，不知道自己做錯了什麼，小時候的我就很懷疑自己被生下來／存在的目的是什麼。 前陣子看到一本書叫《母愛創傷》，我才意識到原來我媽是「缺乏母愛」的母親。偏偏我是我外婆帶大的。 除了釐清我的原生家庭之外，也能站在另一個角度去看她的原生家庭。而不再只是把目光放在自己的感受上。雖然如此，到現在我還是沒有找到進一步的關係突破方式。只是讓保持不要再惡化的關係。 我可以了關於沒過去／也可以了生命再變成填空題／再填空我會填上自己 「你可以因為不知道怎麼愛我所以不愛我，但你不要騙我。」我這樣跟媽媽說，她沉默，她甚至沒有反駁，也許她不知道怎麼反駁。 我一直覺得自己洞察人很敏銳。我寧願媽媽對我誠實，告訴我，她其實也有不愛我的時候，因為她根本不知道愛是什麼，她也不懂得愛自己。至少這樣我才能減少一點對她的愧疚和罪惡感，因為無論如何我都沒辦法好好地愛她。她就是缺席了我人格養成的時候很關鍵的一部份。 我可以了關於沒過去／也可以了生命再變成填空題／再填空答案是我自己 因為太想跟小時候的自己做切割，不小心把一部分的自己丟在那個時候，導致長大了卻好像心裡總有那麼一點點不完整。所幸我還是好好長大了，終於有勇氣正視留在童年的一部份的自己。告訴她（自己），沒關係。一切都過去了，我現在可以保護妳（自己）了。不用非得留在那邊才能證明自己擁有過去，妳（自己）也想離開吧？就讓那段時光被空下來也沒關係。 於是我正在和自己和解的路上，生命有一段變成了填空題，我把「自己」填了上去，從今以後，只對自己負責。 這就是我對於這首歌的詮釋和理解。前面提到我聽音樂的怪習慣（一段時間一直重複聽同一首歌），所以之後我再聽到那首歌，都會很容易想起來那時候聽音樂的感受和自己的情緒狀態。看來是非常標準的多愁善感巨蟹女呢～～哈哈 不知道這首歌還有沒有人擁有不一樣的故事，都歡迎跟我分享唷！ 你好，我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方Podcast：Spotify | Apple | GoogleIG：yuting_630｜Popdaily創作者計畫｜Medium｜FB粉絲團合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：hiznzn630@gmail.com#家家 #填空 #手寫字 #曾曾 #曾曾高興見到你 #歌詞分享 最後讓我們一起再次欣賞這首歌吧

KPOP 2020全球榜單, BTS超狂！前10名就包辦了4個名次！

KPOP 2020全球榜單 這個團體前10名就包辦了4首！

新年開工聽聽音樂醒腦吧！音樂串流服務平台Spotify全球用戶高達3.2 億人，是全球用戶市佔率最高的音樂平台，他們也統計年度最受歡迎的KPOP歌曲，同時還有最受歡迎的十大韓劇原聲帶，開工、開學就聽這20首動！起！來！ 👉🏾 2020 全球前十大KPOP男女歌手榜單 全球最多串流收聽次數 K-Pop歌曲 BTS 防彈少年團是 2020 年 Spotify 上全球最多串流收聽次數的團體及最多串流收聽次數的 K-Pop 歌手。接著要告訴你這首歌曲有多厲害！〈Dynamite〉是BTS 8月才發行的首張英語單曲，便登上美國《告示牌》百大單曲榜冠軍，連續獲得28座音樂節目冠軍，成為韓國歌手在音樂節目獲得最多冠軍的歌曲，歌曲MV更創下24小時內觀看次數最多的Youtube音樂錄影帶、24小時內觀看次數最多的Youtube影片、24小時內觀看次數最多的YouTube韓國組合音樂錄影帶 3項金氏世界紀錄，這一首歌成績實在太輝煌，不聽個100次不行！ 【第一名】 BTS〈Dynamite〉 【第二名】BLACKPINK〈How You Like That〉 👉🏽 盤點2020年最多人學習的KPOP舞蹈TOP10 BLACKPINK超威 全球都在學！ 【第三名】BTS, Halsey〈Boy With Luv 〉 【第四名】BLACKPINK, Selena Gomez〈Ice Cream〉 【第五名】BTS〈Black Swan〉 【第六名】BTS〈ON〉 【第七名】Lady Gaga, BLACKPINK〈Sour Candy〉 【第八名】BLACKPINK〈Kill This Love〉 【第九名】Red Velvet 〈Psycho〉 【第十名】ITZY〈WANNABE〉 全球最多串流收聽次數韓劇原聲帶 韓劇OST第一名一樣由防彈少年團拿下，成員V金泰亨溫柔又有故事的渾厚嗓音唱出朴世路的心情。而第二名歌曲由超熱門韓劇《鬼怪》拿下，就是燦烈和 PUNCH這首一聽前奏就馬上能跟著哼上兩句的〈Stay With Me〉。 【第一名】V〈Sweet Night〉《梨泰院 Class》 【第二名】CHANYEOL, Punch〈Stay With Me〉《孤單又燦爛的神－鬼怪》 【第三名】Gaho〈시작〉《梨泰院 Class》 【第四名】Crush〈Beautiful〉《孤單又燦爛的神－鬼怪》 【第五名】V, Jin 〈It’s Definitely You〉《花郎》 【第六名】Yerin Baek〈Here I Am Again〉《愛的迫降》 【第七名】Henry〈It’s You〉《當你沉睡時》 【第八名】CHEN〈Everytime〉《太陽的後裔》 【第九名】IU〈Give You My Heart〉《愛的迫降》 【第十名】10cm〈But it’s Destiny〉《愛的迫降》 👉🏽 韓劇OST超夯百萬點擊 每一首都是我的無限播放清單 👉🏽 韓劇OST千萬點擊清單 每次聽歌都像談了一次戀愛 👉🏽 韓劇OST破億萬神曲 哪三首歌這麼無敵？ #OST #韓劇OST #韓劇 #億萬點擊 #千萬點擊 #百萬點擊 #BTS #BLACKPINK #RedVelvet #ITZY #梨泰院Class #鬼怪 #花郎 #愛的迫降 #當你沉睡時 #太陽的後裔 #KPOP #韓國

過年大魚大肉，也別忘了動!推薦5位運動YouTuber跟著燃燒卡路里💪🏻

嗨嗨~大家🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，年節期間大魚大肉不可少，同時又害怕小肚腩跑出來say hello ?不用擔心!吉兒推薦以下5位，都是我日常會邊看邊做的運動YouTube頻道，分析各個YouTuber的風格和運動難易度，大家一起動ㄘ動ㄘ🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ . . ⚠以下將以我個人的心得介紹5位YouTube頻道，本人非專業健身、減肥，運動是為了維持健康體態，以下的運動強度也是個人評估身體能夠承受之程度做比較，更專業的運動資訊可以請洽專業人員。 . . . 💪🏻 頻道名稱Chloe Ting Chloe Ting是我最常做的運動，難易度以低、中、高、強，對我來說是中等，影片的優點會在進行下一個動作前先講解並有示範動作，也會考量訓練過程中運動者的體力及耐力做低難度動作讓運動者能自行調整。 平均影片長度15-30分鐘，包含全身燃脂、局部訓練，也會分享健康菜單並且與觀眾們互動，許多網友在做完Chloe的運動體態都產生極大的變化，Chloe也會將網友們的回饋做成一個單元，看完影片都會有種被燃起鬥志的感覺💪🏻 除此之外Chloe也有經營個人部落格，可以參考部落格的訓練計畫，讓觀眾們不用煩惱今天要做哪一支影片，也有許多食譜可以邊看邊做唷! 👉🏻Chloe Ting Free Workout Programs訓練計畫 語言/英語 背景音樂/EDM 難易度/🌕🌕🌕🌑🌑 缺點/不會標註難易度，通常觀看影片後才會知道。 . . 💪🏻頻道名稱Pamela Reif Pamela頻道特色是Pamela不會在訓練影片中說話，全程都是背景音樂，如果喜歡聽音樂做運動的妞們Pamela Reif會是合適的人選，平均影片長度10-30分鐘，中間沒有休息時間。 除了局部訓練影片外也會用跳舞的方式進行訓練，節奏輕鬆也屬於低難度訓練，適合在局部訓練完後接著做，或是當天不想做高強度運動時就可以選擇Dance Workout! 播放清單有強度分類，但整體運動強度還是比Chloe Ting高一些，建議沒有基礎運動的妞們可以從Pamela的跳舞訓練開始。 Pamela也會在Youtube發表一週訓練計畫，所以不用擔心如何安排訓練! 語言/英語 背景音樂/流行歌曲 難易度/🌕🌕🌕🌕🌑 缺點/影片節奏較快沒有休息時間以及預備動作。 . . 💪🏻頻道名稱May Fit 會知道May是之前有一位醫師推薦May的運動姿勢以及觀念都很正確，看完就馬上訂閱May，目前May的頻道風格是我個人最喜歡的，May時常分享自己的生活、健身的觀念和增肌減脂餐的製作方法，平均訓練影片長度10-25分鐘。 在運動過程May會講解鍛鍊的部位以及正確的姿勢，不時會鼓勵運動者，想要放棄也很難吶!常常做10分鐘訓練核心就會超有感，會在影片標題標註訓練強度、影片開頭也會提及，整體運動強度偏中高等級。 語言/中文 背景音樂/流行歌曲 難易度/🌕🌕🌕🌗🌑 缺點/尚未規劃訓練計劃，對於需要課程的運動者要自行搭配。 . . 💪🏻 頻道名稱Bellysu減肥中 每次想偷懶都會做Anna的運動🤣頻道中最多的是每日10分鐘的訓練，個人將Anna的運動歸類在低強度訓練，雖然為低強度訓練，但是自從做了訓練側腹的影片我的水桶腰終於有了曲線👏🏻👏🏻👏🏻 頻道特色Anna會在片頭講解訓練部位以及有益之處，也會在進行下一個運動前做示範動作，整體而言跟Chloe的頻道很相似，Bellysu減肥中目前影片不多，最舊的影片為9個月前，不過製作品質已經算很好了👍🏻訓練也非常有效益。 語言/中文 背景音樂/EDM 難易度/🌕🌕🌑🌑🌑 缺點/頻道剛經營目前分享的影片還不多，期待有更多元化的單元。 . . 💪🏻頻道名稱blogilates 頻道主持人Cassey頻道風格非常有活力，如果喜歡邊運動有人和你聊天、說鼓勵的話，blogilates頻道絕對是最佳選擇! Cassey時常在頻道分享自己體態的變化以及自己心境的轉折，都是具有正面意義的，頻道多元化除了局部訓練還有有氧運動、HIT、瑜珈等等並且有局部訓練的分級訓練，時不時也會分享飲食生活等。 平均影片長度15-30分鐘，整體運動為中高強度，播放清單也有等級分類，初學者也能跟著Cassey循序漸進進化身材。 語言/英語 背景音樂/EDM、流行音樂(大多都是Cassey說話的聲音) 難易度/🌕🌕🌕🌗🌑 缺點/喜歡搭配音樂運動的人，可能會被Cassey的說話聲小分神。 💪🏻總整理 🔥運動強度: Pamela Reif > blogilates = May Fit > Chloe Ting > Bellysu 🔥核心感受度: blogilates > May Fit = Pamela Reif > Chloe Ting > Bellysu 🔥燃燒度: May Fit > Chloe Ting = blogilates > Pamela Reif > Bellysu (以上是個人感受排名，每個人可以接受的運動強度不同，還請自行評估身體狀況) . . 吉兒不是為了減肥而做這些運動，而是維持健康體態，飲食方面我不會刻意要求自己吃水煮食物，反而想吃什麼就吃什麼，不過我不吃宵夜、會控制吃油炸物的量，在這樣的情況之下，搭配慢跑每個禮拜至少看這些youtube頻道做3-4次的運動，每次約30分鐘(秉持333原則)，這樣持續一年的時間體重雖然上升但明顯能感受到體態變得結實不鬆垮，原本塌塌的屁股也有提臀的效果，也讓身材曲線更好看了! ⚠再次說明以上是我個人運動後的心得，推薦給妞們，當然這是以我個人運動能夠承受的程度分享，也請妞們試著評估身體狀況再判斷是否該繼續。 . . 在這邊吉兒祝大家新年快樂🧨🧧我們下篇文章見👋🏻 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面來源:IG:pamela_rf、may8572fit、chloe_t #運動 #減脂 #健身 #健康飲食 #健康身材 #維持身材 #曲線 #塑身 #燃燒脂肪#有氧運動 #HIT #間歇運動 #瑜珈 #CARDIO #FITNESS #YOUYUBE #潛水少女吉兒 #ChloeTing #MayFit #PamelaReif #blogilates #Bellysu減肥中 #新年快樂 #牛年行大運

來自義大利的波隆納世界插畫大展|在台限時三個月🐻尼尼熊愛看畫展

來自義大利的波隆納世界插畫大展|在台限時三個月

平常都在分享美食，難得來分享一下這個不可錯過的波隆納插畫展 感謝飛象資訊讓我可以一親芳澤💋 裡面囊括了386件作品、80位插畫家保證值回票價 波隆納世界插畫大展給全世界的原創插畫家提供了一個舞台，每一個筆畫都很細膩，畫中的巧思都清晰可見，可以細品其中的意境👀 策展單位翡冷翠文創將展覽分成五個主題 1️⃣環遊世界 2️⃣動物森友繪 3️⃣奇幻冒險之旅 4️⃣童話故事書 5️⃣真愛台灣❤ 每個作家都有一個故事線的插畫 而每個故事也集結成一個主題 就如同人與人之間形成了故事最後形成了這個時間這個空間 環遊世界⬆️⬆️ 其中最喜歡的是來自日本 澤田久奈的很久以前--<太郎>系列 動物森友繪⬆️⬆️ 奇幻冒險之旅⬆️⬆️ 不知道為什麼有些許畫帶點獵奇感 但完全沒有任何血腥畫面 或許是整體只有黑紅配色 造成畫面的突出感！ 童話故事書⬆️⬆️ 可愛的小雪人超遼癒的～ 最壓軸的還是台灣的五位插畫家 他們憑藉著優秀的創造力和奇思妙想 在這裡大放異彩，得到國際插畫界的認可，為台灣發光發熱 其中我最喜歡的是 吳欣芷的「世界上最美好的聲音」 除了有可愛的動物(無法抗拒雄獅的魅力🤣 還有那細膩的筆觸 飽和的畫面 這幾幅畫有點類似漫畫劇情 名叫羅伊的雄獅沉醉在自我的音樂 有天突發奇想搭了火車探索各地的音樂 望向窗外 對於這嶄新的世界帶有着好奇及畏懼 他拿起了手中的瓶子蒐集樹上鳥兒的音樂 就如同我們蒐集紀念品一樣 他嘗試在外面的街道上鳴出驚人一曲 卻大失所望 失魂落魄的離開了 繼續拿著盛著音律的空瓶 來到了野生動物的森林 享受大自然的芬多精 與猴子共舞 回到了人群街道 熙熙攘攘 商業的音樂 一人一句的細語 讓他最後迷惘在城市中的喧囂聲中 她的創作以線條表現為主進行延伸，結合不透明水彩和彩色鉛筆、拼貼等方式。正如我們看到的畫面，靈動的線條繪製出動物們的身體姿態，細膩的筆觸表現出植物的不同質感，畫面上各元素互相交織 看展覽除了有畫畫可以欣賞還有許多小彩蛋喔🥚 門口有蓋章的可以蒐集印章喔🤙 選張自己最喜歡的畫打卡就有送限量明信片喔 裡面還有機台可以拍旅遊式大頭貼📷將自己變成畫中的人物👥而且很環保♻️直接用手機掃Qrcord就可以儲存了 🎨波隆納世界插畫大展 (Bologna Illustrators Exhibition) ⏳展期｜2021/01/21-2021/04/05 📍地點｜台北兒童新樂園文創館2F 🕙開放時間｜平日9:00-17:00 / 國定假日9:00-20:00 / 假日(星期日)9:00-18:00 / 寒暑假/ 平假日9:00-20:00(除夕休館) 🌐官方ＦＢ：https://www.facebook.com/Firenzex 波隆納世界插畫大展 翡冷翠文創 🔗官方網站：https://reurl.cc/5ooGXy #波隆納插畫展 #BolognaIllustratorsExhibition #插畫界的奧斯卡 #翡冷翠文創 #兒童新樂園 #文青 #台北展覽

黑不是黑，我的黑你懂嗎? ➜ 8黑色力量語錄  

8句黑色力量語錄 ➜ 黑不是黑，我的黑你懂嗎? 

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻如果有人問你最喜歡的顏色是什麼，你會回答什麼顏色呢 ?黑色在亞洲社會來說，大部份比較傳統的人會比較避免與少使用，但是在歐美國家的許多時尚名人、藝術家、設計師卻非常喜歡使用黑色，甚至讓黑色成為他們的代表色，透過對黑色的不同見解，展現出非常有力量的黑色美學。★ 有沒有想過其實黑色才是最富色彩的顏色呢 ? 以下收集了8個各界名人、藝術家對於黑的語錄，趕緊來看看吧 ! . ★ 山本耀司 Yohji Yamamoto ★ (( 中譯 : 黑色既謙虛又浪漫、既輕鬆又懶惰，而且神秘。最重要的，黑色的態度表達了：我不煩你，請你也別來打擾我。)) . ★ 川久保玲 Rei Kawakubo ★ . ★ 卡爾 · 拉格斐 Karl Lagerfeld ★ . ★ 可可香奈兒 Coco Chanel ★ . ★ 畢卡索 Pablo Picasso ★ . ★ 奧古斯特 · 羅丹 Auguste Rodin ★ . ★ 布來恩·埃爾斯頓 (暫譯) Brian Elston ★ . ★ 尼曼 馬庫斯 Neiman Marcus ★ ★ 插畫 / 文 ➜ ShyShy ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 其他文章還有：韓國 / 娛樂 / 展覽 / 手機桌布 / 繪本畫冊推薦...等，歡迎入個人主頁觀看喔 ! ➜ 這裡直達 ★ 精選文章 ★ 📅「手機桌布包」 2021 ➡ 1月 / 2月 2020 ➡ 11月 / 12月 📌「帶你逛韓國」 首爾 ➡ 屍戰朝鮮展覽 / 藝文篇 / 網美打卡美食篇 🎧「音樂推薦」 台灣獨立音樂篇 / 冬日歐美男聲篇 / 萬聖節主題音樂篇 / 韓國獨立音樂 - 女聲篇 / 日本獨立音樂篇 / 歐美獨立音樂篇 ✴「熱門心理測驗」 🔮 凡走過必留下痕跡嗎 ? 有一種讓人戒不掉的癮，就是愛在社交媒體上偷偷窺探你喔 ➜ 測你的偷窺指數 🔮 女人的未來，一定要是媽媽嗎? ➜測你是喜歡單身生活，還是恐懼婚姻(多題) 🔮 夜深了!打死你也不想待的鬼地方 ➜測這輩子誰會伴你一生? 🔮 中7題「注定單身，慢走不送了」➜測你/妳的渣男渣女指數！ #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#台灣#語錄 #山本耀司 #川久保玲 #卡爾拉格斐 #可可香奈兒 #畢卡索 #黑色 #yohjiyamamoto #reikawakubo #karllagerfeld #cocochanel #pablopicasso #augusterodin #brianelston #neimanmarcus #black #quote

📆 2月手機桌布包 ➜ 什麼! 你還沒換羞羞鬼ShyShy的新手機桌布，快快快，有換有保庇喔 !（星座/月曆/節日）

📆 2021年2月手機桌布包 ➜ 什麼! 你還沒換羞羞鬼ShyShy的新手機桌布，快快快好康報你知，有換有保庇喔 !（星

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻這次2月的手機桌布來哩，以往有五款，這次新增了兩款喔，分別有星座x1 、月曆x1 、過年款x2、情人節款x3，大家可以挑喜歡使用，希望大家喜歡。預祝大家農曆年節紅包拿不完+金銀財寶一大牛車+吃完年節大餐記得牛來扭去幫助消化+最重要的一整年都哞環哞樂喔!!! 👍👍👍★ 歡迎大家有使用的話，可以在ＩＧ裡Tag我一下呦，或是下面留言告訴我你們喜歡哪一款也可以！非常感謝大家的喜愛與支持！➜ ＩＧ★ 2021的新年心理測驗玩了嗎 ?測你的新年新希望達成率喔 ➜ 這裡測你能否把握生活中的取與捨 ➜ 這裡 . ★ 星座款 ➜ 水瓶座 ★ ★ 2月 ➜ 月曆款 ★ ( 溫馨提醒 : 日期記得看清楚一下喔，排版上有略不同 ! 我們2021一開始就這麼牛，就是要跟別人不一樣!(哈) ) ★ 過年款 1 ★ ★ 過年款 2 ★ ( 此款說明一下，雖然這麼衰的手機桌布應該是沒人想要用 (哈)，由於最近有在學韓文，韓文剛好有'牛'的發音，所以想了這個讓大家在過年只是喜氣玩玩的小小小牌局可以使用，我們就把這個桌布面對牌友們吧 ! 還很貼心用了看似很吉祥的中文字喔，哈哈哈 ) ★ 韓文 잠시만요 : 等一下的意思 / 幫助發音 : 讚西滿牛 。 ★ 情人節款 1 ★ ( 除了過年另一個就是2/14情人節了，所以也一起做了三款給大家，使用範圍可以很多元，大家可以挑適合自己或跟另一伴使用，不管是情人、夫妻、曖昧中?、友情都可以使用，有成功好結果好消息的記得跟我報喜喔!!!! ) 🎉🎉🎉 ★ 情人節款 2 ★ ★ 情人節款 3 ★ ★ 好孩子們，勿商用喔～感恩！★ ★ 感謝韓國特派員 17 to 18 ，韓字翻中字大力協助與認證 ★ ★ 插畫 / 文 ➜ ShyShy ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 其他文章還有：韓國 / 娛樂 / 展覽 / 手機桌布 / 繪本畫冊推薦...等，歡迎入個人主頁觀看喔 ! ➜ 這裡直達 ★ 精選文章 ★ 📅「手機桌布包」 2021 ➡ 1月 2020 ➡ 11月 / 12月 📌「帶你逛韓國」 首爾 ➡ 屍戰朝鮮展覽 / 藝文篇 / 網美打卡美食篇 🎧「音樂推薦」 台灣獨立音樂篇 / 冬日歐美男聲篇 / 萬聖節主題音樂篇 / 韓國獨立音樂 - 女聲篇 / 日本獨立音樂篇 / 歐美獨立音樂篇 ✴「熱門心理測驗」 🔮 凡走過必留下痕跡嗎 ? 有一種讓人戒不掉的癮，就是愛在社交媒體上偷偷窺探你喔 ➜ 測你的偷窺指數 🔮 女人的未來，一定要是媽媽嗎? ➜測你是喜歡單身生活，還是恐懼婚姻(多題) 🔮 夜深了!打死你也不想待的鬼地方 ➜測這輩子誰會伴你一生? 🔮 中7題「注定單身，慢走不送了」➜測你/妳的渣男渣女指數！ #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#台灣#2021#新年新希望#心理測驗#手機桌布#2月#星座#月曆#情人節 #韓文 #牛年 #過年

分享 | 這個旋律你絕對有聽過! 盤點10首改編自卡農的流行歌曲 你聽過哪幾首?

說到大家熟悉的古典旋律，卡農絕對是榜上有名。不管是韓影「我的野蠻女友」中曾出現過的鋼琴彈奏片段，或是眾多廣告戲劇中可以帶動情緒的改編配樂，甚至是電玩遊戲中也可以聽到帶有節奏感的卡農。而今天就要為大家盤點10首改編自卡農的流行歌曲! 現在大家耳熟能詳的「卡農」，源自於德國音樂家帕海貝爾的作品 《約翰·帕海貝爾卡農》（Pachelbel's Canon），而卡農(Kanon)其實是一種曲式而非曲名。這個詞字面上的意思是指「輪唱」，在旋律進行的過程中，會有不同聲部接連出現，呈現出綿延不絕的感覺。那現在就讓我們從以下歌曲尋找卡農的旋律吧! 1. 飛輪海《心裡有數》 2. 丸子《愛你卡農》 3. 蔡佩軒 Ariel Tsai《卡農卡農》The Canon Song - 神魔之塔5週年推廣曲 4. 金莎《不可思議》 5. KARA《 If U Wanna》 6. Sweet Box《Life Is Cool》 7. Shane Filan《Beautiful in White》 8. Maroon 5 《Memories》 9. N-Dubz ft. Bodyrox《 We Dance On》 10. Vitamin C 《Graduation (Friends Forever) 》 1. 飛輪海《心裡有數》 (影片來源 : 華研國際) 首先第一首要來介紹的，就是飛輪海在2008年推出的專輯《雙面飛輪海》中所收錄的《心裡有數》。歌曲一開頭的旋律以及中間的間奏，都可以聽到耳熟能詳的卡農旋律，而歌詞字裡行間都充滿了戀愛的甜蜜氛圍，配上當時四位大男孩在MV中不時出現的燦爛笑容，讓人很難不像女主角一樣小鹿亂撞啊(笑)。 (圖源 : 7net) 2. 丸子《愛你卡農》 (影片來源 : 滾石唱片) 由滾石唱片於2003年組成的三人男子團體丸子，於2003年發行的首張專輯《關東煮》中所收錄的《愛妳卡農》。在MV中的卡農不只是個旋律，也是一個女孩的名字。而整個MV用舞台劇的排練做劇情的推進，在當時也是相當新穎的MV呈現方式喔! (圖源 : 滾石購物網) 3. 蔡佩軒 Ariel Tsai《卡農卡農》The Canon Song - 神魔之塔5週年推廣曲 (影片來源 : 蔡佩軒 Ariel Tsai) 第三首是比較新的卡農改編曲，由創作歌手蔡佩軒與神魔之塔合作，於2018年推出的五周年推廣曲。當古典的卡農旋律碰到現代的手機遊戲，會碰撞出什麼樣的火花呢?就讓我們一邊聆聽由蔡佩軒的溫柔嗓音所演繹出來的這首《卡農卡農》，一邊回味曾經在神魔之塔中度過的點點滴滴吧! 4. 金莎《不可思議》 (影片來源 : 海蝶音樂/太合音樂 Taihe Music) 接下來是由曾和林俊傑合唱過《被風吹過的夏天》的女歌手金莎，於2006年發行的專輯《不可思議》中所收錄的同名主打歌《不可思議》。整首歌的曲風相當輕快，歌詞也道出了女孩在戀愛中會產生的各樣心情。你有在配樂中聽出卡農的旋律嗎? (圖源 : Amazon) 5. KARA《 If U Wanna》 (影片來源 : 1theK) 於2007年出道，目前組合活動暫停的韓國女子團體KARA，最一開始是由奎利、昇延、妮可、成熙四人所組成，這首《 If U Wanna》則收錄在首張專輯《BLOOMING》中。從前奏就可以聽到很有節奏感的卡農旋律，而整首歌充滿了女孩等待對象告白的心情。 (圖源 : Music Korea) 6. Sweet Box《Life Is Cool》 (影片來源 : SWEETBOX) 再來是美國音樂組合SweetBox於2004年推出團體第四張專輯，也是女主唱 Jade Villalon所經歷的第三張專輯《Adagio》中所收錄的《Life Is Cool》。從前奏開始就可以聽到悠揚的卡農旋律，而歌詞充滿了鼓勵打氣的意涵，是一首可以讓人深思的歌曲。 (圖源 : Amazon) 7. Shane Filan 《Beautiful in White》 (影片來源 : Shane Filan) 接下來這首是婚禮現場的熱門歌曲!由風靡全球的愛爾蘭男子歌唱團體西城男孩（Westlife）的成員Shane Filan所演唱，收錄於2017年推出的第三張個人專輯《Love Always》中。歌詞描述了第一次見到妻子穿著白色婚紗時的美麗身影，整首歌從歌名、旋律到歌詞，都充滿了令人感動的浪漫氛圍。 (圖源 : TOWER RECORDS) 8. Maroon 5 《Memories》 (影片來源 : Maroon 5) 由美國流行樂團魔力紅(Maroon 5)於2019年所推出的單曲，歌曲的前兩句直接唱出了卡農的旋律，也帶出了整首歌想傳達的理念。雖然我們身處在一個充滿紛擾的時代，而我們的人生路途中一定會有許多的得到和失去，但就如歌曲中提到的，我們可以舉杯慶祝我們所擁有的一切，以及我們和親朋好友們所共有的那些回憶。 (圖源 : 環球音樂) 9. N-Dubz ft. Bodyrox《 We Dance On》 (影片來源 : N-Dubz Offiical) 接下來這首是由英國嘻哈團體 N-Dubz與電子浩室音樂組合Bodyrox合作，於2010年所推出的歌曲，同時也收錄在電影《3D舞力對決(StreetDance 3D)》的原聲帶中。這首歌藉由舞蹈隱喻了我們在人生中會遇到的許多困難及挑戰，但就像歌詞說的，我們可以堅定站立，勇敢地追尋屬於自己的夢想。 (圖源 : Amazon) 10. Vitamin C 《Graduation (Friends Forever) 》 (影片來源 : Vitamin C - 主題) 最後是來自美國流行歌手Vitamin C，於1999年所推出的首張同名專輯中所收錄的《Graduation (Friends Forever) 》，整首歌都可以聽到熟悉的卡農旋律。畢業這個詞不只用在求學階段，它也會是我們再往後人生歷程中必定會經過的一次次歷程。而這首歌的MV以畢業前夕的高中校園作為主場景，看著那些生活日常，也讓人不禁回想起自己的高中生活。 (圖源 : Amazon) 以上介紹的10首卡農改編流行歌，你有聽過哪幾首呢?歡迎留言告訴我，你最喜歡的是哪一首喔! #卡農 #卡農改編 #帕海貝爾 #飛輪海 #心裡有數 #丸子 #愛你卡農 #蔡佩軒 #卡農卡農 #神魔之塔 #金莎 #不可思議 #KARA #IfUWanna #SweetBox #LifeIsCool #Westlife #西城男孩 #ShaneFilan #BeautifulinWhite #Maroon5 #魔力紅 #Memories #WeDanceOn #VitaminC #Graduation 

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