從洗碗順序看出你的性愛指數有多高？《性愛篇1》

 洗碗的有趣心理測驗 從洗碗順序將能夠看出你的性愛指數有多高喔～ 🔮當你要洗碗的時候，你會選擇先從哪一種開始洗？ a、普通食用碗 b、大麵碗 c、筷子 d、盤子 🔮心理測驗結果分析： a、普通食用碗 你是一個道德感很重的人，可是這樣並不代表你對性愛的扺抗力高，你常在為你和情人之間應有的程度在掙扎，害怕輕​​易發生關係，卻又無力扺抗這樣的誘惑發生。 b、大麵碗 道德不道德並不是你在愛情中最先考慮的部份，你比較在意對方是否愛你，你常為自己的行為感到懊惱，深怕一舉一動會引發情人的不滿。 c、筷子 你是一個對性愛有高度好奇心的人，與情人之間常常發生擦槍走火的事件，是一個常常渴望和情人相依的人。 d、盤子 雖然依偎在情人的懷裡，可是心思常常不知道飛到哪裡去，你是一隻可怕的美麗花蝴蝶，使人忍不住想剪去你的翅膀，才能真正擁有你。 

【心理測驗】挑選另一半的條件優先順序是？！🤩

來分享一個很有趣的心理測驗！測出妳挑選另一半的條件優先順序！ ✨用你的直覺排出下面你最喜歡的物品的順序～ （請將順序記住） 1.山 2.海 3.花 4.火車 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨山：健康 ✨海：內涵 ✨花：外表 ✨火車：性 ＃心理測驗 ＃愛情 ＃情侶 ＃另一半

〖新手必看！上妝步驟一條龍〗

👉🏻化妝步驟會大大影響一個妝容的精緻度和完整度，今天想分享一套我日常妝容的上妝順序，每一項都是我認為一個完整的妝該有的基本配備！ 👉🏻產品可以當參考就好，這次分享主要是步驟和順序哦～ 1.安耐曬 金鑽高效防曬露EX 保養程序結束後的第一步就是防曬！有些人會把防曬和妝前順序混淆，但妝前乳或隔離乳就是要在「底妝前」才能達到效用，所以防曬會是比妝前先使用哦！ 2.ＭＡＣ妝前透亮持妝露 妝前能讓底妝更服貼，更緊密的黏在皮膚上，也有較色和修飾暗沈的功能，就算是新手也應該要備一條哦！ 3.LUNA長效保濕遮瑕膏 每款遮瑕膏的質地和遮瑕度都不同，如果你今天有明顯瑕疵，需要使用厚重的遮瑕來上妝，建議在底妝前「先上遮瑕」，才能減少後續底妝用量，避免變成面具人！ 4.YSL恆久完美無瑕粉底 不論是氣墊粉餅、粉餅、粉底液皆可，挑選適合自己膚色和膚質的底妝即可！ 5.Benefit 嘖嘖稱奇無油慮嫩膚蜜粉 夏天一定要定妝！如果你是混合肌，定妝在出油部位即可，油肌定全臉，乾肌可以定在容易出汗的地方，避免掉妝或浮粉哦！ 6.EXCEL 3合1持久造型眉筆 新手可以在底妝完成後再畫眉毛，不然很可能你畫完眉毛再上底妝後，眉毛的形狀或眉尾已經消失了！ 7.KATE 3D時尚眉彩膏 染眉膏很重！很多女孩髮色很淺，所以眉筆都選擇很淺的顏色，但你的原生毛髮是黑色的，所以眉毛和畫眉的部分就會很突兀又明顯分開，所以一定要去買同色的染眉膏哦！ 8.MAC 24小時眼影底霜 眼影打底膏為什麼被我列入新手必備呢，因為很多新手常抱怨眼影容易消失，或是不好暈染，但如果你多了打底的動作，眼影會乖乖在眼皮上之外，也更好上手哦～ 9.CANMAKE 完美色計眼影盤 依照自己的喜好挑選～ 10.KATE 凱婷 凝色柔滑眼線膠筆 眼影結束後才上眼線哦！外眼線或內眼線隨自己喜好～ 11.Excel 持久捲翹彈力睫毛夾 「眼線後、睫毛膏前」夾翹你的睫毛！如果順序混亂是會悲劇的！夾睫毛的訣竅是：由下往上，分段式的夾！ 12.花漾美姬 瞬翹自然捲濃密防水睫毛膏 睫毛確定翹高高的時候，才刷上睫毛膏！很多新手常常刷完後又會嫌睫毛不夠翹，又想再補夾翹一點，但是如果技術不好，很可能會讓沾上睫毛膏的睫毛黏在睫毛夾上，狠危險的！ 13.CANMAKE 巧麗腮紅組 眼妝結束後，終於進入尾聲，臉部的修容！腮紅是氣色來源，可以入手一個裸粉色的腮紅～新手建議挑選粉妝、顯色度中等的腮紅，不然容易失手！ 14.Physicians Formula 修容 新手也可以學習如何修容，把嘴唇嘟起來，“雙頰凹陷處”，就是你要下修容的地方！一定要少量多次的上，並且仔細暈染開，才不會髒髒的哦～ 15.MAC子彈唇膏 最後選擇一隻搭配長張臉色調的口紅，一個簡單的新手妝容就完成囉！！！！！！ 👉🏻終於解說完畢！以上的產品都是新手必備哦！步驟也是不容易出錯的基本上妝順序，大家一定要收藏起來～～ 👉🏻未來還會分享晨間保養一條龍和晚間保養，想知道更多彩妝基本功類型的主題快留言給我～☺️☺️☺️

【減肥】你吃對了嗎?調整吃飯三順序 讓妳瘦出好體質！

老是覺得吃完飯很飽、昏沉想睡嗎？ 或是怎麼吃都吃不飽😅 🔥調整吃飯順序是減重減脂第一步 先吃下肚的食物最容易被身體吸收 所以吃飯時要改變「吃的順序」 🔜🔜膳食纖維類👉🏻蛋白質👉🏻碳水化合物 我們感到飢餓的時候 習慣吃點高熱量的食物 ex:泡麵、餅乾、麵包，來獲得立即的滿足感 但這種吃法不但會使得血糖急速變動 還會提供過量的卡路里！ 🔥3步驟飲食吃對順序，養出易瘦好體質🔥 餐後血糖就能緩慢且穩定地上升 延緩醣類被吸收的速度 還能減少胰島素快速分泌 脂肪也就不容易堆積🙌🏻 才是徹底甩掉肥胖的根本辦法！ ①【先吃大量的「膳食纖維」】 膳食纖維不具熱量，進食前先攝取這類食物 可以填補胃腸的部分空間 ex:蔬菜、海藻、菇類 ②【再將「蛋白質」吃完】 ex:肉、魚、大豆類等等「蛋白質」食物 如果是肉片炒蔬菜兩種混在一起的料理 進食前要分成兩部分並控制好份量。 一般來說 我們人體每天需要蛋白質的份量 為「體重每公斤：蛋白質1公克」 ex:54公斤吃54g（記得是平均三餐攝取唷） ⚠️但有運動習慣，需要攝取更多 👉🏻瘦身期間要挑選脂肪含量越少的蛋白質越好 像是大豆蛋白（如黃豆、豆腐） 或是魚類、雞、鴨、鵝等白肉類 而豬、牛、羊肉屬於紅肉 脂肪含量較多，盡量少吃。 ③【最後吃「碳水化合物」】 先將「膳食纖維」及「蛋白質」吃完 最後才能吃「碳水化合物」。 即使吃的量少也沒關係 如果前面兩步驟有確實做到 此時自然就會減量攝取。 米飯麵條、麵點麵食、根莖類食物中 都含有非常豐富的碳水化合物 過多時就會形成體內脂肪。 盡量選擇粗糙的全榖類 食用後容易飽足，血糖也不會升得太高。 只要記得以上3步驟，就能越吃越瘦！ 真的真的‼️‼️會發現自己沒那麼愛吃碳水 有飽足感也不會容易餓導致暴飲暴食 飲食血糖值穩定，情緒自然平穩許多 就不會亂發脾氣唷😝😝 🗣🗣大豆蛋白的學員，看這裡💬 這就是為什麼 我提醒大餐前一個小時可以補充一杯蛋白飲 至少讓身體餓的時候，吸收是「營養」而不是熱量 況且大家的大餐都是晚上了 👉🏻咱們大餐法寶😏 甲殼素(包油洩油） 綠茶飲(解油膩、瘦肚子肥油內臟脂肪） #健康飲食 #減肥 #瘦身 

從頭到尾全部都要吃到才是烤肉店的真理，金福珠告訴你「생양볶냉」肉肉食用法則!!!

上週開播的水木劇，由李聖經和南柱赫主演的「舉重精靈金福珠」,大家都有追嗎？可愛的李聖經不僅在戲內完美消化了這個角色，更是在本周播出第二集後，就在網路上創造出了話題。其實大家應該對韓式烤肉都不陌生吧？但是 , 親愛的各位，烤肉的吃法，你們真的知道嗎？今天可愛的金福珠就要來教大家 ，如何在烤肉店吃得巧、不浪費又可以回本的秘訣啦 ～～～～ （圖片來源: http://www.imbc.com/broad/tv/drama/bokjoo/photo/） 首先，我們的福珠姊姊在第二集中去烤肉店的時候提到了”생양볶냉”的詞彙，她說一定要照個順序吃才可以大大滿足你的胃啊！不過，不要覺得這個吃法只是空穴來風，一切都是有根據的哦！ “생” 指的是 생고기（生肉）為什麼要從生肉開始吃？因為你我都知道 ，到烤肉店的基本盤一定要吃得就是生肉啊！ ​​（圖片來源: naver）“양” 指的是 양념고기（醃醬烤肉）雖然醃醬烤肉也很好吃，但是醃醬會黏在鐵盤上 ，而導致燒焦。所以通常建議，生肉都吃完之後才吃醃醬烤肉 ，阿不然要一直更換鐵盤真的會很麻煩喔 ！ “볶” 指的是 볶음밥（炒飯）韓國人，絕對要吃的就是飯！飯！飯！在那烤過肉的鐵盤上，撒上海苔、泡菜、再放上一點生菜拌炒，最後再淋上芝麻油….看金福珠這幸福的吃相…..我的肚子好像也在叫欸….. 走完這套流程之後，你就可以得道升天，然後不自覺地露出幸福的表情啦~ ​（圖片來源: http://www.imbc.com/broad/tv/drama/bokjoo/photo/） 說真的，這套法則沒聽福珠姊姊說，我還真的是什麼都不知道欸 ！你們看看她這幸福的表情…..真的是看得我都餓了啊！大家下次也一定要去試試看喔！我可是已經預約好烤肉店，明天就要來去給他大吃大喝啦！哈哈哈 資料來源： 整理報導 #冷麵 #泡菜 #炒飯 #烤肉 #生肉 #美食 #舉重精靈金福珠 #醃醬烤肉 #韓劇 #順序 

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