2022懸疑頻道推薦True Crime迷不能錯過的真實犯罪Podcast頻道推薦 Part 2

True Crime迷不能錯過的真實犯罪Podcast頻道推薦 Part 2

還沒看過Part 1可以點擊這裡 出塊 True Crime 由兩位目前住在美國的Yolanda和Olive主持的真實犯罪頻道，兩位一搭一唱有時還會怒飆髒話數落許多可惡至極的加害者，聽起來就十分過癮呢!中間還穿插著優質鶯文教學，聽True Crime還可以學些單字，雖然前三塊的音質可怕到不行，但這絕對不是退訂他們的理由，持續聽下去你會發現他們講解案件的魔力。 馬廄說 由Stanley和Alex主持的頻道，藉著分享醫些生活小趣事再帶入犯罪案件，兩人依搭一唱的模式更像朋友間的聊天，使沉重的案件氣氛緩和不少。 迷途astray Hao每星期六晚上8點都會準時更新，講述世界各地的懸疑案件，搭配著有磁性的聲音和靈異的配樂，氣氛拉好拉滿 #真實犯罪 #podcast #truecrime 

盤點10個居家運動Youtube！Zumba、TABTA通通有，百萬訂閱的創作者帶你一起做運動

居家防疫快要一個月了，每天在家活動量下降不少，就算沒有吃特別多，體重還是會默默上升，而且在家的時候，也很容易受到零食的誘惑。除了正餐，點心更是不間斷，大家是不是開始感覺到自己肚子上，開始有一圈圈游泳圈跑出來，是時候該一起做居家運動啦！今天選了10個Youtube頻道，有空的時候就跟著他們一起做吧！ 在進入正文前，記得先去複習上一篇喔↓ FitnessBlender 訂閱人數：659萬 他們的影片不少都是墊上運動，像是皮拉提斯等，還有不少HIIT，時間大部分都不長，都很適合在家做，而且不只有利用自身體重進行徒手訓練，阻力帶、啞鈴的運動在他們的頻道也有，選擇超多難怪訂閱會這麼多。 blogilates 訂閱人數：557萬 接下來這位也是來頭不小，擁有高訂閱的她形象有趣又親切，她的影片大多都是運動影片，可是都會跟生活結合，設計出適合一邊追劇一邊做的，還有設計給公寓族的，讓大家在小空間裡也可以做運動。 Lilly Sabri 訂閱人數：284萬 她總是充滿活力的樣子，讓人覺得好像真的有人在陪自己做運動。在過程中，她也會不斷鼓勵大家，配上節奏強烈的背景音樂，15分鐘一下子就過去了，持續做下去一定可以成功瘦身。值得一提的是有提供簡體中文標題跟字幕，就算不懂英文也可以按照需求找到影片。 Whitney Simmons 訂閱人數：205萬 一開始都會被她的美貌吸引，集結性感跟健康的形象，頻道內容很多元，除了教大家用自己的體重做居家運動，她也會分享好用的美妝保養、穿搭、生活、飲食紀錄，大家可以利用在家的時間，參考她的食譜還有運動，一起對自己進行大改造吧~ Mady Morrison 訂閱人數：176萬 能屈能伸的肌肉，才是最美的！這次也有介紹一個瑜珈頻道，從初階到進階影片都有，提供豐富的選擇，我自己最喜歡的是早上伸展的影片，動作都很簡單，也不會花太多時間，做完之後又會感到神清氣爽，非常推薦給大家在剛起床的時候做。 Holly Dolke 訂閱人數：151萬 在一年前他就有出過一系列居家運動的影片囉！每天她都有針對某個部位，設計約10分鐘的運動，難度都不會太高，非常推薦給所有人，一起來做個小運動吧！她也會分享健康的食譜，想要飲食控制也可以看~前陣子才剛生產完的她，頻道內也有適合孕婦做的運動，產後想要瘦身也可以跟著她一起，靠著運動逐漸回復到結實的身材。 Natacha Océane 訂閱人數：134萬 來自倫敦的百萬健身網紅，她的頻道中不只有豐富的運動影片，也經常分享自己的日常飲食和生活，還會有很多實用的健康生活概念。下面的影片中，她就分享了在家也能保持健康的小訣竅，從飲食跟運動兩方面一起著手，趁著居家防疫的期間，來好好改變自己吧~看她的影片還可以順便練習聆聽英國腔喔！ Sunny Funny Fitness 訂閱人數：107萬 愛跳舞的人看過來~誰說運動一定要在瑜珈墊上，重複做一樣的動作呢？跟著音樂一起跳zumba，也可以達到很棒的運動效果。這個頻道中也有韓國流行樂，可以聽著偶像的歌，一邊瘦身，也非常適合在家做，不需要任何器材，需要的空間也不大，今晚就拉家人一起跳舞吧。 MrandMrsMuscle 訂閱人數：82.7萬 除了全身性的運動之外，針對腹部、下肢等部位的局部鍛鍊也都各有60部以上，不只有徒手訓練，也有適合進階者的負重訓練。每次動作都不多，都會用心地標示出訓練的肌肉部位，就不怕會造成運動傷害啦。影片中都會帶大家一起做四個循環，中間不會有口語指導，推薦給喜歡聽音樂，自己跟著節奏做的人。 growingannanas 訂閱人數：69.9萬 在各種類型的影片中，有推出一系列的高強度TABATA，不用15分鐘就可以達到暴汗的效果，別再說自己沒時間運動，不用半小時也可以進行鍛鍊。如果是新手會推薦選擇Low impact 或是No Jumping的影片，對膝蓋的負擔比較小，也必較不會跟不上。 居家防疫別只有一直追劇啦！是時候該起來動一動，多運動也可以讓身體更強壯，有更好的抵抗或免疫力，運動也可以促進多巴胺釋放，給你帶來好心情，被困在家也不會感到鬱悶，把運動當作日常休閒，真的好處多多。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #居家運動#防疫新生活#健身#運動#健康生活#健身頻道推薦#新手運動#生活提案#增肌減脂#馬甲線#身材雕塑

想要跳舞卻沒地方去？四個youtube頻道推薦給你邊玩邊練好身材！沒有舞蹈細胞也能跳的影片精選特輯

疫情期間，宅在家可以做什麼？ 放鬆耍廢追劇完了之後，不如一起來做有益身心以及大腦改造的運動吧！ 如果你是對做一般運動容易感到無聊的人， 或是本身喜歡聽流行樂，也喜歡跳舞的人 以下幾個Youtube頻道絕對不能錯過！ 1. The Fitness Marshall 喜歡韓國音樂的人千萬不要錯過The Fitness Marshall 雖然韓國音樂不多，但很火熱的幾首歌曲他們都有幫你編譯簡單好follow的舞步 像是有Black Pink 的 How you like that 也有BTS的MIC Drop 不僅舞步非常好上手，而且這頻道的重點是加入許多會讓人分心笑到不行的特效或註解 主要的舞者Caleb常常邊跳舞邊講一些讓人笑到噴飯的話 快點將你喜歡的歌曲加入播放清單，在家自己High起來！！ 推薦給愛聽流行樂＋自認沒太多舞蹈細胞＋想要順便練一點英文聽力的小夥伴們！ 2. MadFit MadFit的舞蹈動作是非常扎實的肌力訓練，而且重複性很高所以一樣非常好上手 她的影片也加入許多非常火熱的歌曲，讓你運動時一點也不覺得無聊 推薦加入清單的影片有像是15分鐘TIKTOK dance party健身 也有主題系列的像是Ariana Grande特輯Party dance 也有2010各大夜店排行歌曲系列，帶你重返當年跑趴現場！！ 基本上只要兩支15分鐘MadFit的舞蹈就會讓你汗流浹背，擁有暢快的消水腫以及排毒的效果！ 記得準備兩罐水在你身邊！ 另外想要訓練核心的人，MadFit也有很棒的影片可以參考, 像是訓練下腹部 以防英文聽不太懂的小夥伴們想要跟著做，這支下腹部訓練的影片重點就是背部要記得緊貼在地上，你可以想像地板跟你的下背之間夾著一張紙，風很大不可以讓這張紙飛走 推薦給想要跳舞且加上有扎實訓練動作的人 3. Pamela Reif Pamela的影片個人覺得稍微簡單一點，但因為也會加上間歇有氧，所以其實做完一支影片也是能夠流很多汗 他整體的感覺比較像是校園風雲人物或啦啦隊長那種風格，跟ＭadFit專業健身的路線不太一樣（印象中Pamela還是一個學霸） 以下為搭配流行樂的健身舞蹈影片： 一樣做完兩支影片大概可以灌完一瓶水 另外也推薦他的瑜伽和伸展系列 歌曲選用跟動作都很舒服，也非常適合初學者 快點動起來向Pamela女神學習！ 推薦給需要一個偶像典範來時刻提醒自己上進的你 4. FITSEVENELEVEN 這個頻道有許多不同的老師授課，今天要推薦的是TANJU 他的影片很多拉丁（夜店適用的那種）或異國風格的音樂，舞蹈動作也不難容易跟上 而且他跳舞看起來很享受其中，也笑容滿面，不自覺自己也會覺得能量十足 一支影片大概20分鐘，夠你爆汗及虛脫（如果你真的有跳起來的話） 推薦影片如下： 推薦給想要有點異國風味同時又想high起來的你！ 疫情在家，避免憂鬱焦慮上身 大家要記得適時做點運動哦！ 心理學類精選文章： 『心理學』忘記如何說話？三招技巧讓你立刻拉近彼此的距離 『心理學』快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂 關在家的日子開始想念多采多姿的校園生活了嗎，特選五部經典美國青春校園 片，帶你重回少女專屬的迷人日子 我是英文老師，水彩畫家，心理輔導人員 也只是另一個人類 想開心學coding來我的youtube：Explore Astra 探險家 水彩畫作在IG：anotehrhuman124 Photo by Garin Chadwick on Unsplash Photo by Aiony Haust on Unsplash ＃居家防疫 ＃宅在家運動 ＃在家運動動作 ＃線上運動教學 ＃宅在家可以幹嘛 ＃打發時間的方法 ＃在家無聊怎麼辦 ＃心情鬱悶 ＃流行音樂運動 ＃沒有舞蹈細胞也可以做 ＃身心平衡 ＃爆汗運動 ＃舞蹈運動 ＃健身舞蹈 ＃流行音樂

初學者也能學！7個女子健身YouTube頻道推薦，0基礎一樣能練出馬甲線！

初學者也能學！7個女子健身YouTube頻道推薦，０基礎也能練出馬甲線！

疫情時期宅在家，秉持著防疫精神，卻也不小心忽視逐漸上升的體重？ 健身，除了能雕塑體態，也能讓整個人的線條看起來更流暢，穿衣服也會變得更好看喔！今天就要來推薦5個女子健身YouTube頻道，同為女生當然是最了解女孩們在意的點啦，每天跟著一起學習，就算是0基礎也能養成好看的腹肌、翹臀！ 1. May Fit IG粉絲人數達到30萬的May Liu，在開設YouTube頻道一年多後就累積了近37萬的訂閱數，為初學者及在家徒手訓練的教學影片觀看數更是急速上升！影片平均時長約20分鐘，雖然看似不長，但每每做完可是全身大汗淋漓，直呼「我太難了～」，而除了教學外，May也會拍攝有關高蛋白飲食、健身生活等題材的影片，親民感十足呢！ 👉🏻FB粉絲專頁：Mayfit 👉🏻IG官方帳號：May Liu 👉🏻YouTube頻道：May Fit 2. Coffee林芊妤 體態超好看的林芊妤，其實已經是一個孩子的媽了，保養的超好完全看不出來！而經常在YouTube分享教學影片的她，涉略範圍從增肌減脂到瑜珈都有，在身體疲憊時藉由瑜珈伸展放鬆身心，搭配她貼心的指導，相信只要跟著影片學習，一定很快就能擁有理想身材！ 👉🏻FB粉絲專頁：Coffee Lam（林芊妤） 👉🏻IG官方帳號：🧘🏻‍♀️C O F F E E L A M🧘🏻‍♀️ 👉🏻YouTube頻道：Coffee林芊妤 3. Eileen Yu 艾琳的身形不是肌肉非常明顯的類型，這樣苗條緊緻的身材更是我的理想！但別可因為看不到大肌肉就忽略她，艾琳的教學影片內容都相當仔細、清楚，也相當了解女生想雕塑的部位，每次的新影片絕對是看好看滿！ 👉🏻IG官方帳號：Comeon_Eileen 👉🏻YouTube頻道：Eileen Yu 4. 周六野 Zoey Zoey的教學影片大多是5-10分鐘的短時間訓練，很適合在家自由選擇想練的部位，自己規劃每日菜單進行練習！除此之外，Zoey最近也推出了舞蹈健身操，將舞蹈動作結合原有健身知識，搭配好聽的Hip Hop歌曲一起學習，不知不覺身體也熱了起來！ 👉🏻IG官方帳號：Zoey Liùye 周六野 👉🏻YouTube頻道：周六野 Zoey 5. Chloe Ting 國外人氣YouTuber Chloe擁有超高2060萬的訂閱數，與其說是一位健身教練，不如說是全方位的體態管理師！她的影片涵蓋健身訓練與料理教學，在健身影片中除了舒服乾淨的畫面，右上角的進度條更能讓大家堅持下去！在透過運動維持身材時，Chloe的健康料理教學絕對也是必要的一部份！ 👉🏻IG官方帳號：Chloe Ting 👉🏻YouTube頻道：Chloe Ting 6. Rebecca-Louise 擁有滿滿活力的Rebecca，在教學影片中會一邊示範動作，一邊口頭解說和激勵大家，不得由稱讚怎麼做起來這麼輕鬆啦！（我可是累到一句話都說不出來）而親民可愛的她也會在YouTube開直播，跟大家一起在家運動、健身，一起認真付出的感覺超讚！ 👉🏻FB粉絲專頁：Rebecca-Louise 👉🏻IG官方帳號：Rebecca Louise 👉🏻YouTube頻道：Rebecca-Louise 7. Whitney Simmons 在YouTube擁有205萬訂閱數的Whitney Simmons，在家徒手不用任何器材的影片超適合我們這些初學者！搭配影片中的流行音樂和秒數倒數計時，給你愉快的運動好心情，繼續朝目標努力！ 👉🏻FB粉絲專頁：Whitney Simmons 👉🏻IG官方帳號：Whitney Simmons 👉🏻YouTube頻道：Whitney Simmons 看完以上7個健身YouTube頻道，事不宜遲，趕快趁著防疫期間在家訓練吧！期待看到疫情過後美好的你，一定讓人大吃一驚。 喜歡的話別忘記幫我按個愛心！🥰 好好生活，好好自處 我是Rumi，分享我所愛與我所看 🔔 延伸閱讀-我的防疫生活 ► 生活時事： ► 遊戲人生： ► Popdaily：點我 ► Instagram：點我

韓國日常YouTuber推薦— Zoe’s 조에 韓國咖啡廳女神甜點、飲品的打工日常

又來到脆脆的韓國日常系列創作者介紹啦！ 上次有沒有好好的被Cozy CP餵飽狗糧呢？ 今天呢！ 脆脆要來推薦的又是一名漂釀歐尼—Zoe 這個歐尼跟我之前介紹的頻道比較不同喔～ 主要的拍攝場景、主題都是在她打工的咖啡廳！ 讓觀眾可以跟著歐尼體驗韓國網美咖啡廳的工作日常 同時❤️ 也可以飽飽眼福～🤤 （無論是看美美的歐尼還是店裡面的甜品啦） 那麼接下來！ 就跟著脆脆一起進入我們韓國咖啡廳女神—Zoe的世界囉！ 🌟 這篇應該會是日常系列到收官之作！ 當然～未來如果還有看到真的想要分享的 一定會再貼上來給大家喔！❤️ 謝絕後製BGM！ 享受咖啡廳的真正ASMR Zoe的影片幾乎不使用任何的後製配樂！ 都是透過現場的聲音貫穿整個影片 （例如磨製咖啡豆的聲音等等） 使得觀賞時能更加專注且放鬆 像是脆脆就特別喜歡一些日常生活的自然聲 這些聲音不會過多負擔，也會讓我在無意中慢慢放鬆！ 防疫期間在家 也能有在韓國咖啡廳悠遊的氣氛！ 這裡附上！Zoe的 What's in my cafe！ 真的超級漂亮～無論是環境或是蛋糕的顏質都跟Zoe一揚逆天！ 根本眼球的最高享受！ 喜歡甜點的親咕們！ 視覺享受的皇家殿堂🍰 （圖片來源：Zoe’s 조에） 既然都是咖啡廳的Vlog了！ 當然少不了充斥在影片中的各式甜點～ 影片充斥了各種蛋糕！ 無論是灑滿巧克力的Oreo蛋糕還是網美最愛的彩虹蛋糕 在Zoe的頻道中都能輕鬆掌握！ 其他的不外乎還有各種聖代、霜淇淋 真的是讓在螢幕前的螞蟻人直流口水！ 這裡為大家獻上！Zoe拍攝介紹的 店內七種蛋糕介紹！絕對讓你看到流口水～ 順帶一提！隨著各種節日、季節 Zoe咖啡廳的蛋糕也會隨之作出變化！ 這個就得親咕們自己去頻道探索囉！ 家中廚藝小能手！ 跟著Zoe一起做❤️ 除了各種在咖啡廳的打工生活外 Zoe也會拍一些自己真正的日常模樣！ 其中，在下廚的部分更是直接變成頻道中的一個系列～ 看著女神等級的歐尼在家坐著各種各樣的小點心 真的很難不跟著一起試試看 （脆脆個人認為Zoe的做法都很親民！大家可以一起試試看） 而且光是看著螢幕的漂亮姐姐端出好吃可愛的作品 就大飽眼福了啦！ 好啦！ 今天的介紹就在這裡告個段落囉～ 個人認為！Zoe的頻道非常多元！ 雖然主體是咖啡廳日常 但是她也常常拍攝各種小插曲 例如日常穿搭、日常生活、下廚等等 所以算是非常多元的日常系YT喔！ 而且！ 看著看著真會想要去Zoe的咖啡廳光顧一下❤️ 我是韓國台灣混血的脆脆🍪 歡迎大家可以逛逛我的IG喔！ 如果喜歡我的文章也可以跟我說～ 如果有想要看的文章主題也歡迎私訊給我喔❤️

自學的藝術課－免費線上影片頻道資源分享

這陣子因應政府的停課不停學政策，家裡變學堂，課程搬到了線上，很多老師們開始燒腦，從幼稚園到研究所，老師教授們轉身變成直播主，但對於原本在課堂上除了動腦還有很多需要動手操作的藝術課，孩子們家中不一定有這些創作的工具與材料，究竟該怎麼線上上課呢？ Angel決定來和大家分享在經歷幾週的線上藝術課陣痛期，給學生們上了什麼藝術課，以及有哪些資源可以運用，讓從事藝術教育、家長或是自己對藝術有興趣想要自主學習的大小朋友們能夠有些方向。 今天先來分享幾個和藝術有關的相關影片頻道。 『藝術』的範圍非常廣泛，除了像國中小學校簡單分成表演藝術、視覺藝術科，更可以深入探討到不同領域，從表演舞台上的聲音、燈光、舞蹈、服裝到一件藝術品的比例、材質、技法、色彩……都可以算是藝術的一部分。 今天Angel要介紹的3個頻道都具有一個主題性，由相關的影片組成一系列，每一集的長度不會太久，大概在5~20分鐘以內，因此可以看完一段就休息一下，並思考、整理從影片所學到的知識，這些影片只要有網路就能在線上找得到（以下介紹也會附上連結網址）是免費的共享資源。 Angel也會根據影片內容，從知識、實用與趣味方面給予評分提供大家參考，希望大家能夠藉由這些影片從中學習到關於藝術不同層面與領域的一些知識： 1.『遇見一幅畫』 知識性⭐️⭐️⭐️ 實用性⭐️⭐️ 趣味性⭐️⭐️ 如果你對藝術鑑賞、欣賞畫作感興趣，想多瞭解關於藝術史的經典畫作，那麼Angel非常推薦觀賞『遇見一幅畫』這個系列。 每一幅畫都是有意義的存在，在畫作的背後可能有著畫家親身經歷的故事，也可能藏有畫家想向世人傳達的訊息或寓意。 趨勢教育基金會出版的『遇見一幅畫』，由知名的文史學者、節目主持人兼作家謝哲青先生主講，一共有6集，每一集都會介紹一幅畫，包含畫家的背景、隱藏在畫中的訊息，每看完一集都能讓你更加理解一位藝術家，甚至是一個年代歷史。 頻道連結1 趨勢教育基金會網站：https://video.trend.org/course/遇見一幅畫/ 頻道連結2 趨勢教育基金會youtube頻道：https://reurl.cc/2ro65O PS. 趨勢教育基金會另外有其他關於文學詩歌、戲劇的頻道，有興趣的朋友也可以到他們的youtube頻道搜尋觀賞 2.『故事宮寓』 知識性⭐️⭐️⭐️ 實用性⭐️ 趣味性⭐️⭐️⭐️ 由故宮博物院出版的 『故事宮寓』在去年底上映時，Angel就有寫過一篇 《故事宮寓》5分鐘讓你認識一件故宮經典文物來介紹這部作品。 『故事宮寓』是由10集的迷你劇所集結而成，看似每一集無關聯的小故事，其實是能連結而成的一篇寓言故事，整個場景就像是搬上螢幕的劇場，透過演員的表演能力演活了一件件國寶文物。 若你對表演藝術（或純粹只是想看藝人明星）那麼『故事宮寓』很適合你觀賞，你可以從中觀察關於表演的元素，包含角色們的服裝儀容、聲音、配樂和劇情、場景。 頻道連結：https://bnc.lt/MuAd/YagLwC9fncb 3.『顏色故事』 知識性⭐️⭐️ 實用性⭐️⭐️ 趣味性⭐️ 這是一個最近才開始播出的頻道，由水彩插畫家兼講師Alice所經營，目前更新到第4集。 這個頻道主要會從科學、歷史層面講解有關於顏色的小故事，此外因為主講者本身是畫家，所以也會提供關於調色的配方技巧等相關資訊，大家如果對於顏色有興趣，或是想學習畫水彩的朋友，可以關注Alice的頻道，除了這個『顏色故事』她也有其他繪畫技巧性的課程影片分享。 頻道連結：https://reurl.cc/qg1G53 #art #藝術 #美術創意課 #藝術自主學習課程 #自學藝術 #免費資源 #跟著Angel玩藝術

韓國日常系YouTuber—Cozy Day   房間＆書桌整理、韓系穿搭的高甜情侶日常

韓國日常YouTuber推薦—Cozy Day   房間＆書桌整理、韓系穿搭的高甜情侶日常

誒嘿！韓國日常YouTuber系列第二彈來啦！ 上次大家有沒有好好跟著Ondo歐尼體驗韓國生活啊～ 今天～ 脆脆要帶來的是高甜日常YT黨— Cozy Day 的頻道介紹！ 這對可愛的情侶可以說是用鏡頭完整呈現自己的甜蜜生活！ 明明沒有直接的露臉，卻都能隔著螢幕給了脆脆一堆狗糧享用😭 雖然！ 點出影片前就知道要被閃光彈爆擊✨ 但是😭他們的頻道就是這麼的讓人無法放棄！ 是不是很好奇啊～ 接下來！ 就讓脆脆帶著親咕們一同進入這對CP的甜蜜日常吧！ 這裡我來偷偷補充一下！ 這些韓國的日常創作者我認為是非常適合所有人的！ 因為他們通常都是一些配樂或者日常小聲音 而不是講話（頂多上一些字幕帶動！） 所以無論你會不會韓文！這些頻道都是非常適合追蹤一下的！ 螢幕前面姨母笑🤤 甜到生螞蟻的情侶日常！ 首先～跟前面引言一樣！ 我認為Cozy個頻道的最佳代表就是他們兩個甜蜜生活 別看兩人年紀還輕，這對CP可是長跑11年之久！ 在很多小細解會發現 兩人之間的默契或者可愛的小動作！ 包含女朋友在做飯時男友會默默幫忙啊～ 在超市時東西位置太高，直徑過來幫忙拿東西 甚至到連Cozy女如果講話太可愛旁邊的偷笑聲！ 真的會讓人家甜到出血！ 這裡貼心給大家，我認為最甜的一集-就是Cozy女生日！ 兩人來一同參加超級多課程慶祝生日（我默默幫老師們流淚） 真的是從頭甜到尾！幸福感直接刷滿分！ 各種穿搭一次把握！伴侶、閨蜜一起穿起來👔 Cozy CP 經常會在影片裡面給大家看自己的OOTD 而且通常兩人也會互相搭配 穿出各種風格的情侶穿搭！ 甚至還有為此出了幾隻影片做為穿搭特輯～ 從在家的居家服、睡衣，到冬天的羽絨外套、毛衣 都能穿出甜甜幸福感！ 所以說！對穿搭有興趣的親咕們！ 可以來看看Cozy～真的有很多韓系的搭配可以跟著！ 如果是小情侶！ 我是更推薦他們的頻道！ 可以參考兩人的穿搭，在跟自己的伴侶找出適合自己的風格！ Cozy頻道最火影片！ 房間整理系列！ 將將！這也是我最開始認識Cozy們的影片喔！ 就是他們的整理房間系列～ Cozy CP 的家也是採取同一色調的模式！ 看起來也是格外舒服整齊！ 兩人除了日常的裝飾以外～ 也會隨著節日等做房間的改造！ 例如在聖誕節時兩人就用了彩燈、聖誕小公仔 整個家裡充滿了聖誕節的溫馨氣氛！ 另外，像是我最喜歡的書桌整理系列～ Cozy會把桌子上的東西全部撤下！重新整理分類～ 重點是，書桌系列使用的物品大多是無印良品！ 所以讓在台灣的我們終於不用只是看著影片羨慕！ 終於可以跟著好好打理自己的空間了！ 好啦！這次介紹的Cozy頻道不知道大家喜不喜歡呢？ 這些日常頻道總是能給我很放鬆的心情 有種舒服過生活的感覺（？） 希望在螢幕前的你們也透過這些頻道 好好的舒壓！ 這裡脆脆小小提醒～ 雖然說頻道的生活很美麗或者很愜意！ 但是享受自己的還是最重要的喔～ 我是韓國台灣混血的脆脆🍪 歡迎大家可以逛逛我的IG喔！ 如果喜歡我的文章也可以跟我說～ 如果有想要看的文章主題也歡迎私訊給我喔❤️

2022懸疑故事頻道|True Crime迷不能錯過的真實犯罪Podcast頻道推薦

True Crime迷不能錯過的五個真實犯罪Podcast頻道推薦

身唯一個真實犯罪迷，從小就超喜歡收看真實犯罪解析的電視節目，但愛看又膽小的我其實有時候不太敢看血腥的示意畫面，但用聽的就不會有這個問題囉~以下是我推薦的五個中文真實犯罪podcast頻道，以下推薦頻道皆能夠在各大podcast平台上搜尋到喔 1.她說犯罪 She Tells True Crime 主持人 Lily 大部分講述的事發生在美國案件，雖然多數的兇殺命案很血腥，但在Lily溫柔的聲音下就比較沒那麼可怕了，會入坑是因為聽到第一集的安珀警報，聽完突然很想了解美國對於失蹤兒童的處理方式於是瘋狂找資料XD單集內容大都在一小時左右，不會太長或太短，是個夜晚放鬆的優質節目選擇 2.Them 他們的故事 現在定居澳洲的主持人Molly除了講述我們比較熟悉的美國真實犯罪，也講了許多在澳洲發生的案件，而現在Molly正在連載金州殺手的故事，相信各位真實犯罪迷一定對這位大名鼎鼎的殺手很熟悉吧!雖然我已經聽過許多頻道講述這位殺手，但Molly的講述非常鉅細靡遺，一定可以讓你對金州殺手有更多的認識 3.懸疑館 來自馬來西亞的館主Khaman在這個頻道講述來自世界各地的懸疑案件以及靈異事件還有推薦的懸疑小說，其中我最愛的就是館主講述來自馬來西亞的懸案和都市傳說，不知道是不是因為馬來西亞的多元文化加上是外國的影響，我覺得每則故事都很新奇，百聽不厭 #真實犯罪 #truecrime #心理學 #真實 #犯罪 #推理 #懸疑 #podcast 其他類型Podcast推薦

最新【韓團品牌形象榜單】 10年無名女團擠下BLACKPINK拿下第一位 ?

韓國最新品牌形象榜單  10年無名女團擠下BLACKPINK拿下第一位 

韓流網站Soompi公佈最新《韓國團體品牌形象》排行榜，韓國商業研究所根據3月10日~4月10日的大數據，將消費者參與度、媒體報導、互動、社群價值⋯⋯等進行綜合分析，今天整理韓國男、女團體前4個排名。 這些數據對於品牌來說具有一定程度的參考價值，品牌可依照名次來選擇代言人或合作對象，以達到提高產品銷量或曝光率的目的。簡單來說就是團體近期的熱度和流量排名，究竟最新的排行當中，哪個團體最熱門呢？ TOP 1. 防彈少年團 品牌聲譽指數：15,938,202 BTS繼日劇版《信號》後，再獲邀為劇場版《信號：長期未解決事件搜查班》演唱主題曲《Film Out》，4月2日已全球同步上架，不愧是「世界彈」，《Film Out》上架後成為防彈少年團最快達成1億次瀏覽的日文MV。 👉🏽 豪爽又可愛！釜山男魅力大發 10位讓人難以抗拒的釜山韓星 另外，5月21日韓國時間下午1點，防彈少年團將於全球同步發行英文數位單曲《Butter》，6月16日推出日文精選輯《BTS, THE BEST》。活動不間斷的BTS也是此榜單的常勝軍，作為一個魅力席捲全球的男團，這個榜首實在不意外！ 👉🏽 KPOP 2020全球榜單 BTS前10名就包辦了4首！ 👉🏽 全球KPOP男女歌手前10名 「世界彈」BTS又擠進2成員 TOP 2.NCT 品牌聲譽指數：3,574,966 第二名由睽違近3年再度以7人之姿活動的NCT分隊 NCT DREAM 拿下。NCT DREAM首度發行正規專輯《Hot Sauce》，團體找回在2018年畢業的元祖成員Mark一起活動，新專輯光預售就高達171萬張，相較上一張迷你專輯《Reload》成長了243%，不僅刷新自身紀錄，也預告團體將首次登上百萬銷售殿堂。 👉🏽 KPOP結尾妖精BEST 9 SHINee Key竟然靠「假喘」上榜？ TOP 3. SEVENTEEN 品牌聲譽指數： 3,354,205 SEVENTEEN在4月21日發行第三張原創日文單曲《Not Alone》 (ひとりじゃない)，發行首週的銷量就達到31萬4,765張，在日本公信榜 (Oricon) 單曲週榜獲得了冠軍。小17被譽為「自給自足偶像」，作詞作曲編曲編舞全部由成員們一手包辦，不只業務能力強，刀群舞更是了得，這般強大的業務能力怎能不圈粉萬千呢？ TOP 4. EXO 品牌聲譽指數：2,410,094 儘管EXO已經無團體活動一年半了，但是影響力依舊存在！拿下第四名真的非常厲害! 各位請注意！時隔556天，EXO終於將要回歸啦！距離上一次2019年11月回歸，EXO即將在6月7日發行特別專輯《Don’t Fight the Feeling》，新消息發佈後粉絲暴動：「我的青春又回來了！」 👉🏽 2021 KPOP最帥臉孔 榜單大洗牌 車銀優竟然只排第6名？ 世勳竟然輸給他？ 👉🏽 滿滿的女友視角！什麼樣子的老公通通給你 32張高質感EXO桌布 4月就有在他們的Youtube頻道搶先公開了新造型和新歌 MV 的片場，還有播放一小段新歌，趕快進影片搶先聽！經歷了成員陸續入伍又退伍，EXO又會以怎麼樣的面貌回歸呢？真的是好令人興～奮～啊～ 👉🏽 專家預測:2021年5位最有可能在美國爆紅 KPOP歌手 伯賢、 Rosé 也在內！ 👉🏽 韓媒點出「最不上相藝人」燦烈竟然也上榜？原來是本人才是真的驚世美貌 TOP 1. Brave Girls 品牌聲譽指數： 5,363,544 這一組絕對是「最狂逆襲女團」！Brave Girls成軍十年，歷經3.5年空窗期。在2021年2月底，Youtube頻道 "비디터ᴠɪᴅɪᴛᴏʀ" 上傳了一支自製影片，把她們的表演片段加上軍人為她們打氣的留言製成一支短片，想不到獲得了數千萬人次點擊，3月5日重新上音樂節目打歌《Rollin'》，除了拿下五大電視音樂節目第一位名次，還上遍各大綜藝節目。現在最紅神曲就是「鰩魚舞」啦！ 這首2017年作品《Rollin'》「全榜第一（Perfect All-Kill）」PAK累計次數打破 BLACKPINK《Ddu-Du Ddu-Du》（92次）的紀錄。 這也難怪Brave Girls在《韓國團體品牌形象》排行榜能夠擠下從 2020 年 12 月開始連續四個月奪冠的 BLACKPINK啦！這爆紅程度也是團員至今從未料想到的！ TOP 2. BLACKPINK 品牌聲譽指數：4,582,891 在本月雖然沒有團體活動，但人氣想必也是不容質疑。另外，BLACKPINK的youtube 頻道訂閱人數早在去年7月就超過亞莉安娜格蘭德Ariana Grande-Butera，成爲了全球Youtube頻道訂閱人數最多的女藝人，之後BLACKPINK又陸續超過埃米納姆等明星，成爲了全球Youtube頻道訂閱人數第二多的藝人。在今年4月訂閱數突破了6000萬大關，成爲了全球Youtube頻道訂閱人數第二多的藝人，僅次於小賈斯汀Justin Bieber，目前BLACKPINK訂閱數為6110萬 ，和小賈6320萬訂閱相差約210萬，BLINK通通訂閱起來！ 👉🏽 Lisa、宣美私服必備西裝外套 10位女星的不敗穿搭公式 👉🏽 2021十大KPOP最美臉孔榜單「她」不只首次入榜還打敗BLACKPINK Rosé、Jennie TOP 3. 宇宙少女 品牌聲譽指數： 2,842,835 四月領著第九張迷你專輯《UNNATURAL》回歸的宇宙少女風光入榜啦！時隔 10 個月的新專輯並沒有讓大家忘記他們，剛結束活動，小分隊 「The Black」又迅速在 5 月 12 日推出首張單曲《My attitude》。完全沒有要讓粉絲停止尖叫的機會，《UNNATURAL》也是努力聽起來！ 👉🏽 超電！10位魅力中心單眼皮女Idol 她還是亞洲第二美 TOP 4. Oh My Girl 品牌聲譽指數： 2,079,474 oh my girl4月12日發佈第八張迷你專輯《Dear OHMYGIRL》的主打曲《DUNDUNDANCE》MV，在YouTube頻道公開32個小時點擊率就達到了千萬次，突破了自己的紀錄。oh my girl年年都有新作，曝光量算是非常固定也平均，在《韓國團體品牌形象》排行榜中也算是上位圈的常客呢！ 👉🏽 盤點最多人學習的KPOP舞蹈TOP10 TWICE竟然不在前5名、冠軍創下YouTube 點擊紀錄！ 雖然《韓國團體品牌形象》排行榜對回歸中或即將回歸的團體比較有利，比起「形象」、「認知度」，更接近「當下熱度的排名」，看作近期韓國流行參考也是不錯喔！ #品牌形象 #韓國品牌形象 #團體品牌形象 #男團 #女團 #BTS #防彈少年團 #FilmOut #Butter #NCT #NCTDREAM #HotSauce #SEVENTEEN #NotAlone #EXO #BraveGirls #Rollin' #BLACKPINK #youtube #BLINK #UNNATURAL #宇宙少女 #STARSHIP #TheBlack #ohmygirl #DearOHMYGIRL #DUNDUNDANCE #韓團 #韓國 #KPOP 

要活就要動！YouTube居家運動頻道推薦，訓練菜單超齊全，讓人氣女團帶你運動

好好待在家!(居家解悶提案、podcast推薦)

疫情越來越嚴峻，要落實放疫、好好待在家之外，如果覺得無聊，不知道在家要幹嘛的話，不如就跟著影片起來動一動吧！現在網路上運動教學影片這麼多，今天精選出10個頻道，是廣受大家好評，而且是大家公認瘦身非常有感，各種難度也都有，初學者到健身老鳥都適用，想知道有哪些頻道嗎？就繼續看下去。 May Fit 這個頻道非常推薦給初學者，動作安排到休息時間，對剛開始運動的人來說，難度都不會太高。而且影片都有用中文解說，動作指示清楚，不會有語言不通的問題，戴著耳機也可以跟著做。May 在IG上也常分享許多健康食譜，美味又簡單好上手。她也經常分享自己從泡芙人到健身網紅的心路歷程，向粉絲傳達許多正面的健身觀念，非常推薦大家去追蹤她的IG↓ 周六野 Zoey 影片都是說中文，也是對中文母語者非常友善，而且她所設計的運動強度稍微偏低，很適合新手來做，而且普遍長度都蠻短的，很適合趕時間又想運動一下的人，或是喜歡自由搭配，也可以運用不同部位的訓練影片，組成屬於自己的運動菜單。 Emi Wong 雖然是香港的youtuber但是她的運動影片都是說英文，可以順便訓練自己的英文聽力。在她眾多的運動影片中，我個人最愛站立式全身運動，長度、強度都夠長，也非常有效果，每次做完都會大汗淋漓，也讓上班族或住宿舍的人，在狹小的空間也可以做運動，她的影片難度稍高一點，推薦給有基礎的人來做，初學者可以找比較早期的影片來看。 Coffee林芊妤 她結合不少瑜珈動作，而且還貼心的把每支影片都附上難度等級，可以按照自己的能力去安排運動菜單，運動過程中還會聊天鼓勵，就像是真的跟朋友在運動，比較容易堅持下去，不會感到無聊。不過都是說廣東話，如果沒看字幕可能會聽不懂。 Pamela Reif 頻道影片多元，影片難度普遍偏高，因為她的影片幾乎沒安排休息時間，每次運動完肌肉都超級痠痛有感，提醒大家要先評估自己的肌力，要有一定的程度才可以跟上她的運動節奏，她也會在IG上也會公布每週訓練課表，而且每天都會跟粉絲一起打卡，表示她也完成運動，看著像女神一樣的她，都這麼認真了，自己也會更有動力要繼續下去。 Madfit 她也是高人氣的國外運動頻道之一，難度中等，運動影片也是種類多元，各個部位的鍛鍊都有，她也有拍攝以流行音樂為基礎設計的運動舞蹈影片，做完肌力訓練後，也可以作為娛樂，跟她一起動一動喔。 Chloe Ting 她總共擁有兩千多萬訂閱，是今天介紹的人中，觀眾數最多的運動頻道，我認為她的難度普遍比較高，推薦給運動經驗豐富的人，她不只拍攝無裝備的影片，如果想要更進階，她也有加入啞鈴的運動影片喔。同樣地她也有推出各種健身計畫，不管是想要有馬甲線或是全身消脂，通通都有，可以到資訊欄或是她的IG查看相關訊息。 Sanne Vloet 作為超模的她，不只在頻道記錄生活，教大家煮出美味又營養的餐點，還會跟大家一起做運動，把模特兒維持身材的祕訣不藏私的大公開，在家跟著她一起吃、一起動，從飲食跟運動著手，相信過段時間後，一定可以有效改善身材。 솔라시도 solarsido 羨慕韓國女團的好身材嗎？MAMAMOO 的隊長頌樂在她自己的頻道中，拍攝了不少運動影片，分享給大家她平常的運動菜單，影片長度都不長，不過都是略有難度，也讓人見識到想擁有女團好身材，果然是必須付出對等的努力的啊！ Boho Beautiful Yoga 運動過後，總是需要拉筋伸展一下，才能舒緩肌肉，讓線條更加好看，也可以藉此釋放壓力，帶來身體與心靈的平靜，我每次跟著她的引導做瑜珈，都覺得超級放鬆，而且別以為瑜珈都只是在拉筋，她也有不少鍛鍊肌力的影片，推薦給喜歡緩和運動的人。 在家多運動不只可以讓身體變強壯，提高免疫力，讓自己變健康，還可以順便變結實，整個人更加漂亮，簡直是一舉兩得。如果這陣子在家感到無聊的話，不如就從這幾個頻道中，挑選自己有興趣的影片開始跟著做吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #居家運動 #防疫新生活 #健身 #運動 #健康生活 #健身頻道推薦 #新手運動 #生活提案 #增肌減脂 #馬甲線 #身材雕塑

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