【繪本】遇見小狐狸｜《飛行員與小王子：聖修伯里的一生》

 1943年出版的《小王子》，至今仍為廣受人知與受歡迎的著作，而作者聖修伯里在最輝煌的飛行生涯中忽然戛然而止，成謎的死因與去向更是留給世人無限的想像。 《小王子》這本書我看過一次，比較讓我印象深刻的是小王子在沙漠中遇到小狐狸的過程，整本書讓我有種奇幻而難以掌控的虛幻感，內容對話具有詩意，但總覺得有點點悲傷。 《飛行員與小王子：聖修伯里的一生》這本書比起《小王子》我更加的喜歡，不緊緊只是因為我喜歡看名人傳記，而是繪者是我很喜歡的Peter Sis，Peter Sis的畫風總是讓人著迷，讓人目不轉睛的一頁就可以看好久。這本書描述了聖修伯里短暫而精彩的一生，在Peter Sis的畫筆下更是深刻的將聖修伯里熱愛飛行的過程描繪了出來（他把他小時候也畫的超可愛），而Peter Sis更是讓聖修伯里的最後遇見了那隻他想念的「小狐狸」。 這本傳記非常動人，是一本可以一看再看而珍貴的繪本，聖修伯里的一生我看見了他對喜愛事情狂熱與全力付出，我看見他在絕望中仍看見了生命之美，並創造了他的《小王子》。他的一生巧合的就像是《小王子》一樣神秘而短暫，但他的精神卻永流傳並深深的留在曾經遇見「小王子」的人心中。 書名: 飛行員與小王子：聖修伯里的一生 (格林文化出版) 原文書名: The Pilot and The Little Prince 作者: 彼德席斯 (Peter Sis) 繪者: 彼德席斯 (Peter Sis) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

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電影心得分享-捍衛戰士：獨行俠

這是有一天閒著沒事逛到電影院，然後聽說這一部很好看，就買票進去看了的電影。 說真的，沒有買大銀幕進去看真的好可惜的，每一幕都好震撼。 以下有雷，慎入。 在進電影院看《捍衛戰士：獨行俠》前，我根本沒看過第一集，但我必須說，就算根本沒看過《捍衛戰士》，也該進戲院看看《捍衛戰士：獨行俠》。 也許對很多看過第一集的人都會覺得有某些橋段真的很經典，像是眾演員們把阿湯哥丟出酒吧，然後結果這個被丟出酒吧的人居然是他們的教官這一幕，其實是在致敬第一集中，獨行俠在酒吧搭訕的女人，隔天上課時才發現居然是他們的教官這一幕。 不過因為我沒有看過第一集，所以我也沒有特別去研究哪些懷舊場景，這是我在翻閱經典彩蛋的時候無意間看到的很有趣的畫面，建議大家都可以去找找，有些部分其實很逗。 推薦大家看這部電影的原因，並不只是這是一部完美的續集電影。 這部電影除了阿湯哥本人親自上陣，甚至用了30天就考取戰鬥機駕照外，所有演員也都參與了訓練，不是用特效，而是坐在真的戰鬥機上。另外，為了能夠讓演員可以擁有承受Ｇ力的體魄，每個演員都參加了為期三個月的魔鬼訓練，據說，戰鬥機特訓的課程，阿湯哥也有參與其中，讓阿湯哥跟一眾演員們在戲裡戲外都是教官與學員的身份。 為了拍攝續集，也為了讓觀眾更有臨場感，劇組跟美國海軍租用戰鬥機（F/A-18），每小時大概台幣33萬元，很多時候一整天拍攝下來，頂多只有30秒的畫面可以使用，就知道成本有多高，但有時候還是可以拍攝到免費畫面，如果剛好美國海軍要進行操演的話。 也因為全都不是特效，是演員實際登上戰鬥機拍攝完成，很多畫面都必須由演員們自己操作，畢竟攝影師上不去。一個演員大概有6台IMAX攝影機，他們還要學怎麼操作才能夠讓觀眾看得到畫面，所以在電影中，演員們表情上的重力反應都是真的。 除了大成本以及臨場感外，我覺得劇本也寫得很棒，同時對演員情緒刻畫也非常細膩。 根據製片表示，這是一部競賽電影，關於家庭、友情以及犧牲，更是一封獻給飛行員的情書，而他們正是要讓所有人看到，當一名捍衛戰士飛行員是怎麼樣的。 可能因為自己曾經是軍人，然後身邊也曾經發生過認識的學長姐或學弟妹因為執行任務而喪命，在看這部電影的時候總有一些感觸，讓我想到了學生時期很喜歡的一部劇《一把青》，也是在描寫飛行員離世後，那些被遺留下來的女人們，她們的人生。 在看《捍衛戰士：獨行俠》時，我其實對於阿湯哥在面對呆頭鵝的兒子公雞時的態度感到很緊張，那是人們最不願意碰觸的部分，關於死亡這一塊。 在故事的一開始，在與獨行俠聊到公雞時，獨行俠總是以一句：「他還沒準被好。」結束，顯然不想面對，而在與冰人聊過之後，獨行俠漸漸地放下對呆頭鵝的死亡的愧疚，並且選擇了公雞作為合作的夥伴。 而公雞，即使他在學校裡成績優異，但他畢竟沒有真的上過戰場，對於成為飛行員這件事情並沒有很深刻的了解，他一直沒有體會到身為飛行員所面臨的生死關頭究竟有多嚴重，直到獨行俠選他作為合作夥伴，那個生死交替的瞬間他才了解，啊！對於父親的死亡，也許獨行俠真的無能為力。 《捍衛戰士：獨行俠》對於「死亡的牽掛」這部分的描寫令人印象深刻，尤其是對於一個飛行員來說，也因此在愛情的描寫多了一些嚴肅的重量，我們之所以害怕死亡，是因為身後有一個能回去的家。 軍、警不論男女，很多時候都要承受意外突然的發生，這是他們的宿命，死亡在他們的生涯如影隨形，我想，這就是劇組想讓我們看到的，並不只是單單號招人民從軍，而是對飛行員的致敬。

開箱｜超特別電致變色太陽眼鏡 鏡片1秒就能自動變色

開箱｜超特別電製變色太陽眼鏡 鏡片1秒就能自動變色

大家好 我是33 又到了跟大家分享開箱小物的時間了 這次要來跟大家分享的是來自香港的國際品牌ONESEC 電致變色太陽眼鏡，現為McLaren Vision電致變色鏡片獨家供應商，榮獲國際眼鏡展評審大獎。 2020年成立專屬品牌，並於2021年正式導入台灣，雙11才開賣的新品牌！！ ONESEC 智能變色太陽眼鏡具備一秒變色（減輕視差）與防眩光效果，除日常外出之外更適合開車使用，像是開車進出隧道時，戴著太陽眼鏡突然變暗，但是沒有手把太陽眼鏡拿下來，ONESEC 智能變色太陽眼鏡就能一秒切換鏡片色，有效提升安全並減輕陽光對於眼睛的傷害。台灣上市後推出了四款太陽眼鏡，我購買的是「Aviator 飛行員 - 黑」就由我來幫大家體驗看看甚麼是電致變色喽! 整體眼鏡質感也太精緻了，眼鏡盒+收納眼鏡包都是厚重質感，摸起來就高級，眼鏡本身也我是選擇「Aviator 飛行員 - 黑」，走一個酷酷帥帥的風格。 鏡片遇到陽光會感光變色我覺得方便，墨鏡中間有一個小小感光孔，只要偵測到環境是具有強光的，就會瞬間變成保護眼睛的顏色，很適合剛做完近視雷射手術的人，反之走進室內，也會立刻變成眼睛能適應的顏色，不會讓你一進隧道烏漆麻黑，甚麼也看不到。 我個人覺得太陽眼鏡其實已經變成時尚配件的一部分了，我以前是都很愛買那種幾百元的太陽眼鏡只是純好看，這次找到一款能夠好看與功能兼具的太陽眼鏡，整體來說使用上體驗蠻好的。 也特別選了一隻飛行員款式的大眾款，一般人對於飛行員款式的接受度還是比較高的 這是我第一次體驗電致變色太陽眼鏡，整體來說給85分，不管是在造型上或是功能上，對我來說都蠻特別的，配戴一整天的體驗，室內還是室外都戴著完全不影響視線，戴這副太陽眼鏡去上學還被同事問爆，真的蠻新潮的，不用充電這一點是非常方便的，就像我買了apple watch都懶得充電一樣 就會放在旁邊沒在用 現在ONESEC 正式進軍台灣也能買到啦！最後附上相關購買資訊給大家～如果喜歡我這篇開箱文別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily ，有更多好玩及有趣的開箱資訊唷～那我們下篇文章見！ ONESEC 官方網站：購買連結(https://www.oneseceyewear.com.tw/)

健康資訊│『山桑子』英國戰鬥機飛行員眼睛晶亮的來源！

『山桑子』是什麼？ 山桑子（Bilberry）又稱為歐洲藍莓、覆盆子或是越橘，最早發現生長在北歐的低矮灌木，後來也在北美和亞洲的部分地區發現它的蹤跡。 山桑子富含多種植物多酚（包括花青素、黃酮醇、槲皮素、兒茶素、鞣花素、單寧、酚酸等），其中以花青素最含量最豐，也是研究中的主要標的；儘管山桑子最常用於改善視力，但根據研究報導也有降血糖功效以及抗發炎和降血脂作用，並可促進抗氧化和降低氧化壓力。 『山桑子』的功效？ 1、改善視力 由於花青素，山桑子被廣泛用於改善低光下的夜視或視力障礙， 據報導，在第二次世界大戰期間，英國戰鬥機飛行員在吃了山桑子果醬後改善了夜間視力， 此外，山桑子被認為是視網膜病變的治療方法，它對黃斑變性、青光眼和白內障也有預防保護作用。 2、治療循環問題 在歐洲醫療專業人員會使用山桑子保健品來治療循環問題，也稱為慢性靜脈功能不全。 研究發現，山桑子可以改善腿部靜脈血液向心臟輸送之瓣膜受損這種情況 。 3、改善壞膽固醇 在山桑子中發現的花青素可以強化血管並防止「壞膽固醇」(低密度脂蛋白 LDL-cholesterol) 的氧化，膽固醇是動脈粥樣硬化的主要危險因素，動脈粥樣硬化是阻塞導致心臟病發作和腦中風血管之斑塊 4、預防癌症 山桑子的花青素具有抗癌特性和抗氧化劑的抑制活性也有抗發炎作用。 花青素可以誘導癌細胞凋亡、修復和保護基因組 DNA 完整性。 5、治療腹瀉 山桑子已被用於歐洲醫學治療腹瀉多年，這種水果含有單寧，這種物質兼具抗發炎和收斂作用， 有助於收緊和緊縮組織，透過減少腸道發炎，有助於減輕腹瀉的症狀。 6、降低阿茲海默症的風險 用山桑子中的楊梅素、槲皮素治療阿茲海默症後，阿茲海默症的症狀顯著減少，並且一些行為異常也較緩解。 『山桑子』的副作用？ 對於大多數人來說，乾燥成熟的山桑子果實非常可口，食用完整水果狀態應該會比濃縮形式更安全，但非高劑量的使用山桑子保健品應該都是非常安全的。 1.對於在懷孕和哺乳期間使用山桑子的了解仍不足，應保持安全，避免使用。 2.山桑子的花青素可以阻止血液凝結，如果同時服用含有阿司匹林 (aspirin) 的血液稀釋藥物，可能會增加出血的風險。 3.山桑子影響血糖水平的副作用可能會干擾手術期間和手術後的血糖控制，在預定的手術前至少2週應停止食用山桑子。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

21名飛行員/超耐聽新單曲

21名飛行員 ( 21 pilots ) 最新第三波主打曲: 星期6️⃣ 繁中英字幕: 就是一首流行元素帶點輕快的歌, 召告星期六的到來.. 很喜歡副歌中間時有一個頓點節拍~👏官方MV 💘我真的好愛主唱的唱腔, 第一首主打歌 shy away 真的很好聽, 絃律好對味, 真的很容易跟著搖擺起來~ LIVE 演唱: (現場唱功超穩, 眼神很放電⚡️, 副歌嘶吼功好強~) 繁中英字幕:

人生必體驗一次熱氣流飛行傘，俯瞰海景的感動－熱氣流飛行俱樂部

年輕一定要暢玩極限運動，體驗人生，至少派熊是這樣想的 仔細想想派熊也玩了不少極限體驗 最近看朋友去玩『熱氣流飛行傘』讓派熊好心動，馬上上網預約了時間 但第一次預約的時間當天是陰天，派熊內心是希望晴空萬里的氣候 便將時間改到端午節前一天，果然，當天天氣好的不得了 心臟病、高血壓、腦溢血、先天性癲癇症、孕婦皆禁止參加 記得在出發前撥電話詢問教練，天候狀況唷！ 如已到現場但風況不佳、下雨、天氣惡劣等因素，教練有權暫停體驗，改約他日。 ▲順著這個大道開上去才對喔~~ 派熊開車導航時，不小心被導航指引到學校裡面，多繞了一圈 爸爸住在金山，所以萬里對派熊來說也十分熟悉 在沿途海岸都會看到飛行傘飛翔的樣子，今天終於有機會體驗了 沿途開車都會有指標指引，不怕找不到路 搭乘大眾交通工具來的朋友 火車：搭乘至「基隆車站下車」，轉計程車接駁至 飛行傘基地 ，車資約200元 乘車：公車 1815 號 ﹝北車東三、忠孝復興/敦化、市府轉運站上車﹞萬里橋頭站下車，再乘接駁車上山 10-15分鐘一班車，全票70元,優待票35元，行車時間約60分鐘左右 ▲如果是開車來的朋友基地有附設停車位，不用擔心車位問題很方便 『熱氣流飛行傘俱樂部』附有陪同的休息區 ▲郭教練個性豪爽也人很好 不管是改時間還是路上塞車，在LINE上說一聲就好，還會說「要小心」「別擔心」等暖心的話 而郭教練是『熱氣流飛行傘俱樂部』的總教練 已擁有 30年以上飛行、教學經歷，並為 台北飛行運動委員會 – 飛行指導員，已培養無數飛行員 在聊天中，郭教練笑說：考飛行員執照需要5年，但剛考到執照的飛行員他也不會用，一定要有經過無數歷練的飛行員他才會錄用 因為在天上飛行有很多不可預測的變化，而我們這些體驗的人都是把生命交在他們手中 聽到這裡，可以感受到郭教練的堅持與用心，同時讓體驗者的派熊來說感到格外放心 ▲『熱氣流飛行傘俱樂部』 新北萬里北基飛行傘基地三面環山單面看海，由山頭起飛、面寬 40-60 公尺非常遼闊 萬里 海域屬上升氣流非常適合飛行傘初學者學習 飛行海拔高約185公尺，高度落差為185公尺至 85公尺，美景都將盡收於眼底 ▲『熱氣流飛行傘俱樂部』幫每一位體驗的學員們投保全程意外險，完整保障學員們的生命安全，讓派熊更加安心 ▲說了這麼多，終於要開始飛行了！ 穿戴裝備時，女生胸前的地方教練會請你自己扣，之後教練仔細的檢查裝備是否有穿戴好 畢竟每一個環節都相當重要，不能有半點差池 ▲『熱氣流飛行傘俱樂部』全程會提供手持GOPOR錄影，讓你不會錯過飛行時的美景 並且GOPOR竿子底有防掉繩，讓你掛在手上，不然太緊張手抖，一個不小心把GOPOR遺失在某一角就完蛋了 ▲大家有發現派熊戴的狐狸帽嗎？實在是 太 可 愛 啦 說不緊張絕對是騙人的，但『熱氣流飛行傘俱樂部』的教練們都是取得「個人飛行執照」與「雙人飛行執照」的唷 教練們都會在旁邊跟你聊天，說今天風那麼舒服，很適合飛行 讓派熊忐忑的心，得到一點勇氣~~~~ ▲開始出發時，教練大喊「 跑！ 跑！ 跑！ 」 超賣力的跑，還是會感受到風的阻力，還好另一位教練有拉我往前 雙腳懸空，起飛那刻，派熊尖叫了，真的太刺激了 ▲飛行傘實在是太舒服了，景色非常漂亮 起飛後教練會提醒你可以坐下了，所以是坐著眺望這一整片美景 選在端午節前一天是對的，天氣非常好，碧海藍天晴空萬里 教練說，還好我是選在前一天，如果是端午節來人可多了 ▲飛行傘是需由高山斜坡或高度落差起飛，與拖曳傘等牽引方式不同 飛行傘靠的是大自然規則進行起飛與降落的，飛行傘用雙腳起飛和著陸 而現代飛行傘可以爬升到海拔4000米以上最大直線飛行距離400公里以上唷！ ▲由高處放遠眺望，首先映入眼簾的是東海，右前方可見萬里漁港，前方則是翡翠灣 海水浴場、野柳岬、龜吼漁港等景點及飯店 教練會拿著GOPOR跟你介紹景點，深怕這片美景沒有收入在影像中 過程中完全不會可怕，反而會很享受能俯瞰的時刻，畢竟這種體驗可不是人人都有的 ▲還遇到了老鷹先生 別看老鷹好像很悠閒的在天空中盤旋，老鷹通常都會出現在風和日麗的時候 教練說通常老鷹在的地方氣流會較強且不穩定 ▲因為今天天氣實在太好了，所以飛了約15分鐘，我們降落到山下的沙灘上 關GOPOR前還不忘與教練合拍一張真的會讓人意猶未盡想多玩幾次 教練說很多年輕朋友生日會特別來體驗飛行傘，送給自己或朋友一個特別的生日禮物 派熊必須說，非常值得，你飛了一次會想再飛第二次 ▲飛到山下一定會緊張，那要怎麼回到山上呢? 別擔心，會有接駁車來山下載你回去滴 ▲回到『熱氣流飛行傘俱樂部』就可以將剛才GOPOR的影像與照片存入手機囉~實在太方便了啦 ▲剛好遇上親子也來體驗飛行傘，派熊便拍了下來 同時也覺得很羨慕，小小年紀就能體驗到這麼美好的事情 ▲派熊因為年輕很喜歡玩極限運動，之前出國也玩了不少嚇破膽的 但飛行傘是完全不會讓人害怕，並且非常的舒服 風吹拂過來、湛藍的天空，遇到老鷹盤旋，一切都很不可思議而且非常放鬆 教練說最好的飛行時間是早上9點到中午前，這時候的氣流最好也最舒適 ▲先前在IG發文就一堆朋友詢問我感想與很想來玩， 如果你看完這篇文章，不要猶豫趕緊預約吧！ 體驗不僅舒適並且教練們會與你談笑風生，樂於與你分享他們經歷過的一切 聽著他們的分享，你彷彿也與他們經歷那一切寶貴的回憶

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【繪本】遇見小狐狸｜《飛行員與小王子：聖修伯里的一生》

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