台北大安區內湖區健康餐食推薦 ｜食三食堂內科分店新開幕

✨ 食三食堂內湖分店新開幕✨營養滿分的午餐餐盒 台北午餐推薦！

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie <餐點介紹> ▶麻辣燙牛五花＊１９０▷黑胡椒嫩煎豬排＊１８０▶三杯無刺虱目魚肚＊２４０ 我不是個喜歡吃盒飯的人，卻很喜歡食三食堂的餐食不特別以低卡低脂為訴求，講求豐富均衡健康且飽足在食材的挑選上十分用心，蔬菜依隨時令的腳步更替並在搭配組合上細細著墨，繽紛的色澤格外賞心悅目 簡單水煮過的牛五花肉片，肉質水潤細嫩且油脂豐腴搭配上特製的川味麻辣醬，麻香開胃卻又不失清爽感 紋理細緻的無刺虱目魚肚，先是以乾煎方式逼出油脂而後加入三杯的料理精髓，讓魚肚不僅有焦香的外皮更多了九層塔和薑蒜香氣，使得整體味濃而層次井然 個人最喜歡的是嫩煎豬排，粉嫩的切面不帶過多油脂特別選用少見的丹麥豬肉，吃起來幾乎不代任何腥味醬汁靈感則來自夜市牛排，黑胡椒的香氣自然而濃郁 傳統型便當時常過於油膩，口味偏重對身體造成負擔現代健康餐固然輕盈爽口，但過度清淡難以滿足口腹挑嘴的我尋覓著理想餐食，如今輾轉在食三食堂遇見喜歡那香氣質樸的紫米飯，以及精心料理的配菜主食特調果茶和無糖冷泡茶品，也是不容錯過的好味道呦 ✨開幕首三日享指定餐點半價✨加入LINE好友贈送招牌飲品————————————————————————————————————————— Shop Info｜食三食堂 內湖店 fb 台北市内湖區内湖路一段285巷68弄13號 電話 02 2799 8792 營業時間 週一至週五 11:00-14:00 🔖 關於我 #食三食堂#台北餐盒#台北美食#大安美食#六張犁美食#六張犁餐廳#六張犁午餐#健康餐盒#會議便當#台北外送便當#台北外送餐盒#辦公室便當#健康便當#popyummy#popdaily #新開幕#內湖美食#信義區美食#台灣美食#美食#便當#美食推薦#台北美食推薦#美食攝影

食三食堂內湖店｜內湖區健康餐盒的新選擇，現點現做、線上訂餐外送自取都可以，會議餐盒、客製化便當選它就對了！

在內湖上班時的中餐真的是選擇障礙，外送平台的幾乎已經都點膩了，而且常常點真的是開銷大很多🥲，但又不想吃比較多鹹多油的自助餐便當…怎麼辦❓ 跟大家分享一家健康餐盒店：食三食堂最近在捷運西湖站附近開幕了，從捷運站走過去大約十分鐘而已，店面走簡約乾淨風格，因為是主打外送、外帶餐盒，所以沒有內用區喔❗ 可以直接掃碼點餐～非常方便😊 來看看菜單吧，一度選擇障礙，所以還是問了店員推薦的菜色 最後決定是我自己點了 #香煎舒肥雞腿，也幫同事帶了 #嫩煎丹麥豬排、 #溫拌胡麻牛肉，剛好是熱銷款Top3🔥 #香煎舒肥雞腿 那個舒肥雞腿跟我一般認知的不太一樣欸，吃起來是有調味過的，而且那個雞腿肉的皮還留著，這點很加分😆，主食是紫米飯，以及搭配了溏心蛋、櫛瓜、玉米、綠花椰菜、牛番茄及南瓜，下方還有炒高麗菜🔥，健康的澱粉、蛋白質、蔬菜都全部補足了呢😍 #嫩煎丹麥豬排 #溫拌胡麻牛肉 顏色豐富，怎麼拍都好看😊 不僅如此～現在來店加入食三Line好友後並外帶餐盒就立即送經典飲品呦！（限一個帳號憑券可任選一瓶，請注意只有外帶自取才有喔😉) 我們選的是蜂蜜檸檬飲、百香金桔飲、阿里山金萱冷泡茶，我喝百香金桔飲🍹，上面還有百香果顆粒❤️，而且朋友一直說他的冷泡茶杯口還有加貼心設計，不會讓茶葉喝到口中超Sweet❗ 大推啦～🍱內湖的朋友們，不知道要吃什麼的時候請找食三食堂😊 【食三食堂內湖店】 👉🏻訂餐去： LINE ID: @309sqafb http://line.me/ti/p/@309sqafb ❤️食三食堂內湖店臉書粉專：https://www.facebook.com/13neihu 🏠地址：台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號1樓 📲電話：02 2799 8792 #食三食堂內湖店 #食三食堂 #會議便當 #會議餐盒 #健康餐盒 #午餐餐盒 #健身餐盒 #餐盒推薦 #美食推薦 #內湖美食推薦 #內湖餐盒推薦 #內湖美食 #內湖便當 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

捷運西湖站｜口味多變化的健康美味餐盒｜食三食堂 內湖店

捷運西湖站｜口味多變化的健康美味餐盒｜食三食堂

-🔆 川味口水雞 $180 🔆 嫩煎丹麥豬排 $170 🔆 麻辣燙牛五花 $190 🔆 古早味楊桃汁 $60 🔆 蜂蜜檸檬飲 $60 🔆 阿里山金萱冷泡茶 $60 - 食三食堂開分店了！創始店在捷運六張犁站附近，深受附近學生住戶喜愛，今年來到內湖擴店，也推出不少新開幕優惠以及加入會員，享有優惠折扣價格！ - #川味口水雞 舒肥雞腿肉遇上四川辣醬，首先雞肉非常軟嫩，很濕潤爽口，店製四川辣醬真的會辣，又麻又辣，辣度介於小辣，肉眼可見上頭辣醬有花椒顆粒，花椒味道很濃，麻感會在嘴唇停留約幾秒，辣醬依附在雞肉上，每口都搭著吃，也超級下飯的。 - #嫩煎丹麥豬排 聽說丹麥是養豬王國中的王者，以高品質舒適環境中飼養，肉質比一般豬肉更來的爽嫩。斜厚切豬排片狀，將豬排外皮煎得酥香，外酥內軟，肉質細緻滑嫩，咬感十足又有層次感，順口鮮美。 - #麻辣燙牛五花 這口感跟麻辣鍋現撈出來的牛五花肉片味道一模一樣，吃起來很夠味，肉質Q彈不乾，很輕微的油花，油質融化在嘴裡，而且不會很辣，開胃耶！ - 配菜 別於其他都是高麗菜為基本配菜，食三食堂使用炒大白菜，口感超脆，還拌炒著蒜片，整體吃起來很香！南瓜也是難得看到的高級配菜；花椰菜則是超大朵，川燙得很軟，不會有什麼青草味。1/4的梅粉番茄，吃到時超驚喜而且相當開胃，滷百頁豆腐非常入味上色，也很好吃。 - #古早味楊桃汁 好久沒喝到楊桃汁了，這瓶喝起來真的有股濃濃古早味，很像小時候的滋味，鹹甜鹹甜，鹹大於甜，又平衡楊桃的微微酸感，裏頭還有一小塊風乾的楊桃，真好喝。 - #蜂蜜檸檬飲 超大瓶的蜂蜜檸檬，是店內人氣暢銷飲品，不管初夏秋季這酸甜滋味都令人著迷，蜂蜜及檸檬比例拿捏很好，1:1的酸與甜感受，很融合誰也不搶誰，檸檬香氣持續很久，吞嚥後有回甘感。 - #阿里山金萱冷泡茶 來自阿里山小農，手採高山烏龍茶葉，外觀看整瓶都是泡開的茶葉片漂浮著，裏頭有濾嘴，不會喝到茶葉，一開就茶香撲鼻，好香啊！喝起來不苦澀，清爽風味佳，而且還會回甘。 - 食三食堂 （內湖店）加入LINE好友有送飲料 - 本文與 @食三食堂 （內湖店），內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 食三食堂 （內湖店）🚈 近捷運西湖站1號出口步行5分鐘📍 台北市內湖區內湖路ㄧ段285號68弄13號⏰ 營業時間 週一～五11:30–14:00 🚷 公休時間 每週六、週日- - - #taipeifood #hotpot #taipeihotpot #newtaipeifood #台北美食 #新北美食 #食三食堂 #平價美食 #內湖美食 #西湖站美食 #西湖美食 #便當 #美食 #健身餐 #餐盒 #健身餐盒 #健康餐盒 #午餐 

內湖外帶美食｜食三食堂 五星級廚師做的健康餐盒 主食澎湃配菜豐盛 高CP值外送便當

在內湖新開幕的食三食堂，店面走清新文青風格，由五星級飯店廚師細心挑選食材、專業烹調，每一份便當都超澎湃又好吃！開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，還有限定口味佛心半價活動，這麼好康的資訊怎麼可以只有我知道~ 食三食堂 🏠台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號 ☎️2799-8792 🔍Line ID: http://line.me/ti/p/@309sqafb 食三食堂 店面環境 位在西湖國中巷弄裡的食三食堂有著清新可愛的店面，不細看還以為是一家手搖飲料店呢~ 食三食堂的名字由來很可愛，因為門牌號碼就是13號，所以就叫食三囉~ 現在開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，有限定口味佛心半價活動，大家一定要把握機會來搶優惠呀~ 今天點了三個美味的便當餐盒，來為大家開箱~~ 口味分別是：麻辣燙牛五花、嫩煎丹麥豬排、奶油培根雞胸 必須說食三食堂的配菜有驚豔到我，第一次看到健康餐盒的配菜這麼豐富又多元，還有我最愛的溏心蛋！！使用紫米飯取代了一般的米飯，口感更加Q彈又健康喔~ 麻辣燙牛五花$190 愛吃辣的我點了麻辣牛五花，肉給的很多，女孩當午餐吃一定會很飽，牛五花很Q有嚼勁很好吃，調味非常到位也不會太鹹，重點是這配料蔬菜真的是太多樣化啦~ 飯改用健康的紫米，每一粒都Q彈飽滿，吃完好友飽足感，今天搭配的配菜有溏心蛋、烤番茄、娃娃菜、南瓜、四季豆、百頁豆腐、花椰菜，我發現這些配菜都是一般便當店不太會出現的菜色，吃起來很爽口，每種配菜的調味和烹調方式都不太一樣，但一樣的是都好好吃！ 嫩煎丹麥豬排$170 我很愛吃豬排，但豬排常常會不小心太老太硬，但食三食堂的豬排真的是好吃的沒話說，醃漬過後加上低溫烹調，不油膩卻很鮮嫩，表皮還有些脆脆的口感，如果是正在健身的朋友很推薦點這道！ 很喜歡配菜的番茄，烤過的番茄焦焦的，上面還撒上梅子粉，非常好吃開胃喔~ 奶油培根雞胸 $170 新品上市~~新品居然是我最愛的雞胸肉！食三食堂的雞胸肉低溫烹調，肉質非常軟嫩不乾柴，太喜歡奶油培根口味了，好像奶油義大利麵的味道，搭配雞胸肉更美味~ 食三食堂的便當是營養均衡餐盒並非水煮低脂餐，但也因為這樣所以透過特殊的調味和烹飪手法，和外面的健康餐盒吃起來很不一樣，蔬菜多了點鹹味但一樣健康均衡，肉品多了點調味一樣美味有營養！ 阿里山金萱冷泡茶$60、古早味楊桃汁 $60 吃便當一定要配飲料的我喝了金萱冷泡茶和新品楊桃汁，食三食堂的金萱是採用阿里山新鮮茶葉冷泡，所以回家還可以回沖喔！楊桃汁非常解膩，不會太甜，配便當剛剛好！ 你吃膩一般的便當了嗎？那來試試營養均衡的食三食堂吧~不只菜色豐富多樣，主食選擇多、份量大，如果想吃到美味的健康餐盒，就快速預約下去吧~因為食三食堂可是每天限量的喔~

食三食堂內湖店菜單｜溫拌胡麻牛肉｜舒肥雞腿｜嫩煎丹麥豬排

#新店報報 食三食堂內湖店 在內科工作的讀者們快看 午餐選擇又+1啦 6/1-6/3歡慶食三食堂新開幕 每日限定口味只要「半價」 每人限購2份 #香煎舒肥雞腿 售價170元 6/1當天85元 表皮煎過香氣十足，舒肥雞腿的口感非常軟嫩，帶有淡淡的迷迭香香氣，整體味道有層次不油膩 #溫拌胡麻牛肉 售價190元 6/2當天95元 最推薦這款！牛肉口感很軟嫩，帶有一些油花，整體肥瘦均勻，調味有胡麻醬和蔥花，整體搭配起來好吃夠味，很喜歡他們家胡麻醬，不會太濃太膩，屬於清爽的路線 #嫩煎丹麥豬排 售價170元 6/3當天85元 豬排的口感意外的軟嫩，豬排表皮有煎過的香氣，整體肥瘦均勻，沒有過多的調味，襯托出豬排原本的甜味 餐盒配菜 蔬菜種類很豐富，有紅蘿蔔、花椰菜、南瓜、櫛瓜、白菜、蘆筍，蔬菜的份量也不少，很適合愛吃菜的人，味道不是一般的水煮青菜，本身都有調味，像是白菜帶有蒜香，香氣十足但不油膩 最特別的是滷百頁豆腐，真的超香超好吃，會被驚艷的那種，滷汁很入味超香，最愛這種吃了會開心的配菜，另外，食三食堂的紫米飯很Q也很香，紫米控絕對會喜歡 蜂蜜檸檬飲 以檸檬為主但不會很酸，順口好喝很解膩 百香金桔飲 裡面有超多百香果籽，金桔味道濃郁，搭配百香果的甜，整體不會很酸很難入口 古早味楊桃汁 這款比我想像中好喝非常多，喝得到甘甜的味道，屬於有水準的楊桃汁，平常沒有特別愛楊桃汁的我，超級愛這一款，味道也不會太淡，夏天喝這個很清爽 店家環境 開幕活動 會員活動 店家資訊 食三食堂內湖店 營業時間：週一至週五11:00-14:00 地址：台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號1樓 粉絲團：https://www.facebook.com/13neihu 食三食堂內湖店菜單 IG原文 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #食三食堂 #食三食堂內湖店 #內湖美食 #內科美食 #台北餐盒 #內湖餐盒 #內湖便當 #台北美食

深夜食堂系列｜乾麵就是如此方便♡好吃又便宜一包只要18元～小資族快衝呀月底了٩(ˊᗜˋ*)و內附自製料理👩‍🍳

今天來開箱深夜食堂出的乾麵/ 一共有三種口味～ 今天先來介紹麻油蒜香麵線(￣∀￣) (優惠資訊在最下方喔～) 包裝就非常有質感/ 真的很想深夜來上一碗♡ 一袋裡共有4包～ 一般的乾麵大小～ 背面有烹煮方法～ 如果真的很手殘的朋友可以參考(￣∀￣) 熱量：475.5大卡 不算高也不低是正常一餐的熱量/ 不過裡面都是澱粉～ 建議加點菜更營養均衡喔(≧ω≦) —美食開箱— 麻油蒜香麵線$145/袋 我覺得麵體比一般的麵線粗/ 有吃一般細麵的感覺/ 口感很有彈性不會爛爛的～ 麻油真的給好給滿超級香的/ 蒜味也不妨多讓超級香的/ 不過不會到滿嘴都是蒜味～ 整體是滿溫和清淡的一款(๑ ́ᄇ`๑) 鹹度差不多4分左右/ 雖然真的蠻好吃的/ 不過吃到最後會覺得有點油～ 建議麻油包不要全加～ (以上是參考官方煮法心得) 看起來真的有些單調(Ｔ▽Ｔ) 想吃好一點的自己加料～ 自製料理小廚房 麻油蒜香麵線/一包 蛋/一顆 柴魚醬油/少許 涼拌豆腐/半塊 皮蛋辣椒醬/少許 胡椒調料/少許 (配料可自行調配～) (感覺加蔥、蒜泥、辣椒都很適合) 直接上不專業成品圖了👇 食後心得： 看起來是不是覺得很普通呀(￣∀￣) 不過秘密武器來了～ 就是拿去冰隔天在吃！！！ 真的直接昇華了超級好吃的～ 完全沒想到麻油麵線可以吃冷的～ 完全就是涼麵了～ 夏天來上一碗超解暑的(*´╰╯`๓)♬ 而且隔天上班還能拿去當中餐～ 而且不用微波味道也不跑調(￣∀￣) 不過麵因為泡在醬裡的關係有變軟～ 但我覺得口感其實就跟一般麵線一樣～ 然後然後在在配上一顆水波蛋♡ 拌著吃真的真的簡直堪稱完美(≧ω≦) 這個私廚料理就分享給大家啦～ tip:必加食材👉水波蛋♡ 優惠資訊: 全聯目前買一送一！！！ 所以$145有8包＝18元/單包 是不是超級划算呀～ 活動期間：5/24-6/9 還有其他口味可以選擇/ 因為太好吃了就等不及先發文章了～ 剩餘的下期待續..... #全聯 #全聯美食 #全聯乾麵 #自製料理 #全聯必買 #全聯優惠 #全聯買一送一 #全聯活動 #買一送一 #省錢大作戰 #月底吃土 #深夜食堂 #深夜美食 #冷麵 #乾麵 #拌麵 #麻油蒜香麵線 #午餐 #晚餐 #宵夜 #美食開箱 #美食嚐鮮 

礁溪美食/浦島漁夫食堂

礁溪日式料理餐廳 主打現撈海鮮🐟 有固定菜單，但品項不多；也可以現場選擇喜歡的海鮮跟料理方式，店家會先說大概的金額，可接受再點。 - #綜合生魚片 $320/8片 根據當天的魚種來搭配，當天好像是紅魽、鯖魚跟另一種魚類，但我想吃鮭魚，店家說可以更換，結果把爸爸愛吃的紅魽換掉，我其實有點不喜歡沒有被告知直接換掉的感覺⋯撇開這個插曲，生魚片是蠻新鮮的。 #川燙透抽 $時價 川燙後沾芥末醬油最搭了！透抽肉質超彈牙，但又不會讓人咬很久咬不斷。 #漁夫飯 $60 就是一碗上面鋪滿吻仔魚的飯啦，我個人覺得再加個魚鬆可能會更好🤔️ #吻仔魚茶碗蒸 $80 這茶碗蒸的粉味蠻重的，就是沒什麼蛋香，上面淋的醬油跟吻仔魚都太鹹了。 #炙烤干貝 $時價 干貝好大一顆好吸引人，但報價一顆200多元，也是蠻嚇人的，我們選的是烤的方式，干貝肉質很嫩很彈，上面淋的醬汁有點忘記是什麼了，但整體味道還不錯！ #炙燒鮭魚握壽司 $280/6貫 就是好吃的炙燒鮭魚的味道，上面的鮭魚卵給得不夠阿撒力😅 #杏鮑菇香腸 $100 純粹是媽媽覺得香腸包杏鮑菇很特別才點的，跟日式料理還有海鮮都超不搭😂但是這個蠻獨特的，香腸跟杏鮑菇本身都是Q彈的口感，但在嘴裡還是分得出來現在咬到的是那一個，味道也不衝突。 #薑絲魚湯 （秋哥）$時價 平時沒在逛市場的只能任家庭主婦隨意選😂魚湯有分薑絲或味噌的烹煮方式，我不喜歡味噌當然選薑絲囉！但為什麼不能單純薑絲就好呢？加蔥花又加鹹菜的，一整個不合我胃口⋯但魚肉是新鮮，肉質紮實，是好吃的魚。 - 整體吃下來覺得海鮮新鮮沒話說，但烹調呈現方式覺得還好，甚至有些不合我口味；另外點菜方式也很不方便，只能在店門口點菜，點完再入座，店門口的冷藏櫃超小，又只有一個人負責點餐跟介紹，還好我那天是第一個先點先入座，後面的客人有的都要先到店內坐著等輪到他再出去點菜；然後日式料理店不附熱茶也讓我覺得不習慣，泡一壺茶要加錢，好吧⋯那上個水總可以吧？結果說水要自取⋯（望向某桌似乎是常客，水杯已備好在桌上）就覺得還沒開始吃，心情就不好了☹️ - 《浦島漁夫食堂》 📍宜蘭縣礁溪鄉玉石村溫泉路85號（近礁溪寒沐酒店） ⏰11:30-14:00，17:30-21:00，週一二公休。 - #浦島漁夫食堂 #漁夫食堂 #japanesefood #sashimi #silverfish #chawanmushi #scallops #nigirisushi #aburisalmon #spinach #kingoystermushroom #taiwanesesausage #gingerfishsoup #dinnertime #foodie #instafood #popyummy #popyummy宜蘭 #宜蘭美食 #礁溪美食 #涂的美食日記

小野食堂｜台中人氣文青風日系簡餐，必點視覺系鳥巢咖喱飯！

小野食堂的粉絲團寫著：招牌上寫上おかえり，意思是歡迎回家，希望當人們來到這裡，就像回到家裡一樣溫暖、輕鬆、自在。小野食堂位在台中精誠商圈的小巷裡，一樓販售日式雜貨，二樓則是主要的用餐區。店內最有人氣的是鳥巢牛肉咖哩飯和飯糰套餐，炸過的洋蔥為鳥巢基底，上面放上溏心蛋，就變成可愛的鳥巢啦！經典日式咖哩醬調味恰到好處，微辣口感濃郁，好吃到直接開了另一間「小野咖哩」，可見人氣之高！ --------------------------------小野食堂電話：04-23270810地址：台中市西區精誠五街17號營業時間：11:30–15:00, 17:30–20:30（不定休，若有異動以店家公告為主喔）--------------------------------Line貼圖🔍肉花子初登場-不顧形象篇#肉花子#肉食記#台中早午餐#illustration#coffee#foodillustration#artistsupport#foodart#wacom#小野食堂#鳥巢咖喱飯#精誠#foodillustration#illustration#foodie

新北咖啡廳【日日村咖啡食堂】

新北咖啡廳》位在永和仁愛公園對面的可愛咖啡廳先來吃吃豐盛的早餐再去對面的公園散步享受個悠閒的假日吧😜📌景點名稱: 日日村咖啡食堂⭐️推薦度: 4.2(5)⏳營業時間: 平日:11:30-21:00(週一公休) 週末: 9:30-21:00⏱停留時間: 1.5 hr👀人潮狀況: 假日早上去的 人滿多的 建議訂位 更多景點分享

台東無菜單料理 電光寶媽食堂

初訪197縣道旁的電光部落，有關山超厲害的隱藏版私廚料理，同時也是寵物友善餐廳🐶 主廚小孟的拿手菜-酒釀滷肉🍖肥美的三層肉是經典中的經典，還可以自己DIY燙野菜跟麵條，是外面吃不到的唷㊙ 因為我們人數多，採Buffet自助式無菜單料理的方式用餐，5人以下也可以預約喔！會以套餐方式出餐，5人以上也有桌菜，採預約制，很推薦家庭旅遊來訪，不踩雷的首選🥢 🚲一起愛上台東，說走就走出發吧！ 完整食記 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354985360-baoma 🚩電光寶媽食堂 地址：台東縣關山鎮電光里中興78號 電話：0958-600673 (不提供當天預約)

食堂共 575 則文章

台北大安區內湖區健康餐食推薦｜食三食堂內科分店新開幕

食三食堂內湖店｜內湖區健康餐盒的新選擇，現點現做、線上訂餐外送自取都可以，會議餐盒、客製化便當選它就對了！

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內湖外帶美食｜食三食堂五星級廚師做的健康餐盒主食澎湃配菜豐盛高CP值外送便當

食三食堂內湖店菜單｜溫拌胡麻牛肉｜舒肥雞腿｜嫩煎丹麥豬排

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台東無菜單料理電光寶媽食堂

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