大份量健康餐盒，好吃的舒肥雞、牛，甚至還有羊肉和魷魚，超多種食材選擇，也有素食專屬餐盒 | Mr. Buff 飽腹先生

雖然我不是個熱愛健身的人，但我滿愛吃舒肥餐 健康的料理方式吃到食材的原味，因此也吃過不少家類似餐廳 南京三民附近新開一家健康餐盒，立刻來嚐鮮 看看周遭介紹 Mr. Buff 飽腹先生是一家很有主題性的健康餐盒 經過時會被亮黃色的主視覺吸引 店內擺放不少健身器材，老闆就是位熱愛健身的人 在市面上找不到喜歡又適合的餐盒，最後親自開一家 把每份餐盒都當作自己要吃的，用最好的食材、用心料理 以健康餐來說，口味非常多元 有雞、牛、豬、鴨、魚，甚至還有少見的羊肉、魷魚 素食的朋友也能選擇全素的餐盒 沒有內用區，可以使用Line訂餐👉 http://ocard.co/A?sid=lQd4vx 或Uber Eats搜尋 「飽腹先生」 吃吃餐點介紹 五穀藜麥米、紫米飯、花椰菜米+NT.15 餐盒內的蔬菜只用蒸烤、不油炒 因此只會出現根莖類的蔬菜，每種都簡單的調味 保留食材的清甜與爽脆，沾點鹽巴或黑胡椒粒就十足好吃 蛋有全熟和溏心蛋兩種，完全沒有調味，是自然的濃郁蛋香 飯可以選擇粒粒分明的五穀藜麥米或紫米飯 五穀藜麥米選用桂格十錦珍穀，口感香Q 但我推薦脆口的花椰菜米，有蔬菜的甜超讓人驚喜 海南蔥油舒肥雞(重量級) NT.218 不客觀推薦★★★★★ 我最愛舒肥雞的一點，肉質軟嫩多汁、不乾柴 蔥油香氣豐厚、滲入肉裡，鹹度調配的很剛好 重量級的份量真的不少，女生可能會覺得太飽可以點羽量級 舒肥雞雙拼餐(重慶麻辣/剝皮辣椒) NT.218 不客觀推薦★★★★★ 若像我一樣選擇困難，可以選擇兩種口味做成雙拼餐盒 剝皮辣椒是屬於口味較清淡的，每吃一片都能吃到微辣多汁的肉甜 重慶麻辣相對來說重口味，一入口是滿嘴的香料味及麻辣 辣度偏少、退去後剩下豐厚的麻香，很是涮嘴、讓人很享受的麻 慢燉麻辣低脂牛腱 NT.228 不客觀推薦★★★★★ 這絕對是他們的主打星～選用多種四川香料，慢煮燉熬4小時 牛腱並非像大多是切成薄片，而是大方的厚實塊狀 輕咬就好，軟嫩又保有嚼勁，是很隱晦的辣、多吃到麻香 爐烤日本花魚 NT.278 不客觀推薦★★★★★ 鮭魚是較為乾的肉，而鯖魚則是油脂多，花魚介於中間 半尾下去烘烤，魚皮有點脂肪香但不油膩 肉質濕潤紮實，喜歡魚的朋友又多一個選擇 冷泡茶-四季春茶、油切綠茶 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 吃完健康餐搭配冷泡茶真的絕配～我是個茶控而且特愛冷泡 不只喝起來順口清爽，茶的回甘甜更加明顯 從油、蛋的挑選，到米、蔬菜都是用最好的 嚐到食物、肉質的自然鮮甜，既美味份量又很足夠 熱愛健身的朋友很適合，注重健康或是像我一樣喜歡吃食材原始風味的人 這家健康餐盒不會讓你失望！ Mr. Buff 飽腹先生(粉專) 地址：台北市松山區光復北路8號(捷運南京三民站) 電話：02 2578 2598 營業時間：週一至週五 11:00~14:00 / 17:00~20:00（週末店休） #台北美食地圖 #台北美食推薦 #飽腹先生 #便當 #健康便當 #台北便當 #美食 #松山區 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #松山區美食 #捷運美食 #南京三民 #南京三民美食 #安安吃美食 #台北餐廳 #台灣美食 #台灣美食地圖 #台北美食 #舒肥 #舒肥料理 #舒肥便當 #健康餐盒 #健康餐 #外帶美食 #外帶餐盒 #外帶便當 #排隊美食

高CP值!精選當地食材製作，嚐出好味道，蹦出新滋味 金嚐小食舖

來來來~Steel我來好物推薦👍身為尋新貨的小天后(自己講這次推薦什麼呢?!燈愣!#金嚐小食舖 推出#黃金泡菜#酒香醉雞完決解決我這個外食族的煩惱~下班根本像條狗沒有動力解決自己的晚餐-為了自己的肚子還是煮個白飯加上#金嚐小食舖#黃金泡菜#酒香醉雞 真的是絕搭 搭配小酒酌一杯，什麼煩惱都消失(真爽~老闆算什麼!!!!外包裝設計精緻，非常適合逢年過節送禮的好選擇-#黃金泡菜 400g/$220酸溜酸溜~又帶點鹹香的黃金泡菜搭配白飯熱騰騰的口感，將泡菜香氣逼出來也很適合做#泡菜蛋餅#泡菜煎餅#黃金泡菜鍋 一個泡菜變出很多魔法越吃越唰嘴~ #酒香醉雞 250g/$270對於酒中豪傑Steel我這個算什麼(喂!一打開酒香四溢搭配淡淡的中藥材的味道去骨雞腿肉吸足飽滿的肉汁，根本讓Steel我飄飄欲仙(愛喝就別說了!讓我訝異的地方就是~雞腿肉捲在罐子中居然還是軟嫩多汁，回甘不膩的口感 #金嚐小食舖 雞腿肉捲除裡的非常好，沒有肉腥味浸泡在店家獨門配方裡面完美的發揮雞肉的鮮甜每一口搭配熱騰騰白飯，真是愛不釋手，捨不得全部吃光 -金嚐小食舖IG：https://instagram.com/golden_taste2.0?r=nametag金嚐小食舖FB：https://www.facebook.com/Goldentaste2.0/?ref=pages_you_manage蝦皮賣場：https://shopee.tw/0624wilson?smtt=0.0.9#金嚐小食舖#精選當地食材#嚐的出好味道#金嚐黃金泡菜#金嚐酒香醉雞#金嚐黃金海帶芽#金嚐小魚辣菜圃#新年伴手禮#過年小食#年菜小食

天冷就是要吃鍋!一張圖秒懂火鍋熱量~遵守吃火鍋要訣

火鍋深受台灣人的喜愛，尤其在冷颼颼的天氣或三五好友聚餐時總是喜歡一起吃火鍋，但卻會不知不覺吃下高熱量，有營養師幫大家分析出肉品、配菜、湯底、醬料等等的熱量，換算下來，吃完一頓火鍋的熱量竟高得嚇人。但其實只要遵守吃火鍋的5要訣，就能吃得安心又健康!以下幫大家整理出火鍋熱量就跟著我一起來看看唷~ (圖片來源：你火鍋控？營養師製1圖熱量秒懂 這湯底高蔬菜鍋120倍 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM) #火鍋熱量 營養師高敏敏近日在臉書貼出「涮涮鍋熱量大分析」，將火鍋食材熱量一一公布，其中，牛五花熱量最高（10片，約160g）有518大卡，梅花豬肉（10片，約160g）則有470大卡；火鍋料（3-4粒）約100大卡；白飯280大卡；含糖飲料 （一杯240ml）100大卡；醬料一小碟（30ml）含鈉約1500mg 統計下來，一頓火鍋最高就要1686大卡。高敏敏指出，喝一半火鍋湯底約30大卡，但要注意鈉含量也是相當可觀，若選的是麻辣鍋底或酸菜白肉鍋底，一碗湯的鈉含量都可以破千mg！因此，高敏敏也分享健康吃火鍋的5個要訣，才能吃得安心又健康 【湯底選擇普通清湯】 高敏敏建議，湯底最好選擇清湯，如大骨、蔬菜、昆布等，不要重口味湯底。最好選在放料前喝湯，下肉之後就不要喝！ 【多吃蔬菜，少吃加工食品】 火鍋配料最好多吃高麗菜、茼蒿、青江菜、綠花椰、大白菜等疏菜，少吃丸子、貢丸、鑫鑫腸、餃類等加工食品 【主食選擇麵類，全穀類更好】 高敏敏指出，麵類熱量約是白飯（280大卡）的一半，也可替換替換成高纖維的根莖類食物 【選擇低脂肉品】 火鍋主餐肉類最好選擇肉品選擇低脂的雞肉、里肌肉、牛腱、鯛魚片，避免高油脂的霜降牛、梅花豬、五花肉、培根片 【天然辛香料調味】 醬料可說是火鍋的靈魂，也是高鈉的來源，高敏敏建議可選擇蔥、蒜、蘿蔔泥、辣椒當作調味，避免豆瓣、沙茶等加工醬料 (圖片來源：一頓火鍋熱量竟然這麼高 營養師授5招爽吃 - 生活 - 中時新聞網) #火鍋熱量 湯底，大約是一鍋個人鍋的湯底份量，以每1000ml為標準估算熱量： 麻辣鍋 1416kcal、酸菜白肉鍋 500kcal、豆腐鍋 440kcal、臭臭鍋440kcal、藥膳鍋332kcal、牛奶鍋252kcal、海鮮鍋132kcal、涮涮鍋56kcal、昆布鍋24kcal、蔬菜鍋12kcal。根據營養師所整理的數據，麻辣鍋湯底熱量竟然是蔬菜鍋湯底熱量約120倍，高敏敏表示，雖然大家不會一直喝麻辣鍋的湯，但這代表食材在滿滿油鍋裡會吸收湯底熱量間接吃下肚 醬料則用常見的小醬料碟，裝滿大約30ml估算： 沙茶醬219kcal、豆瓣醬54kcal、醬油27kcal、辣椒醬25.5kcal、烏醋10.5kcal。高敏敏表示，沙茶醬一小碟就破兩百卡，比一塊蒸煮麵還可怕 主食： 王子麵（50g／包）249kcal、蒸煮麵（65g／塊）217kcal、冬粉（40g／把）140kcal、白飯（200g／碗）280kcal、烏龍麵（180g／份）120kcal。高敏敏說，看到冬粉熱量最低的朋友也別高興太早，通常冬粉都會丟進油油的湯裡煮、還要拌不少沙茶醬，熱量無形中也是節節攀升。她提醒愛吃鍋的民眾，湯底清淡一點，麵也不要再加醬吃才能少掉多餘的熱量、油脂跟負擔 (圖片來源：你火鍋控？營養師製1圖熱量秒懂 這湯底高蔬菜鍋120倍 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM) #火鍋熱量 肉片、海鮮、火鍋料、加工食品都是火鍋常見的內容物，這些食材的熱量、鈉含量也是不容小覷，更可能導致體重直線上升。其實，如何健康吃火鍋也是大有玄機！以一餐吃到飽的火鍋食材為例： 若是以一般小火鍋或涮涮鍋為例，如何健康吃火鍋、降低對身體的負擔呢？以下是可以參考的火鍋食材： (圖片來源：一頓吃下來熱量差3倍！火鍋熱量、鈉含量圖表總整理 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網 (udn.com)) 火鍋這樣吃，健康無負擔 控制食量 養成一餐只吃七~八分飽的好習慣，避免選擇吃到飽的用餐方式，若是短時間吃下大量食物，除了增加腸胃道負擔，更可能因吃下過多熱量而累積脂肪 清湯鍋底 選擇以蔬菜熬製的健康火鍋湯底，例如昆布、番茄，避免麻辣、酸菜白肉湯底，如此一來就能夠大幅減少熱量和鈉的攝取，對於減肥中又想吃火鍋者，是個不錯的選擇 低鈉、低熱量的湯底有哪些選擇？市面上許多沙茶鍋、咖哩鍋、牛奶鍋等等的湯底，往往為了提味而添加許多調味料，使得熱量及鈉含量高得嚇人。 其實，一般民眾可以選擇以自製高湯的方式，選用當令蔬菜熬煮，如高麗菜、大白菜、洋蔥、紅蘿蔔、番茄、昆布，這些都是不錯的選擇 多吃蔬食 可以選用當令蔬菜加入火鍋配料的行列，像是高麗菜、茼蒿、菠菜、蘿蔔、各式菇類，好處是這些天然未經加工的健康火鍋食材，不但熱量、鈉含量較低，更可以補充纖維質、增加飽足感 減少沾醬 沙茶醬、豆瓣醬、辣椒醬這些常見的醬料不但熱量偏高，鈉含量更是驚人！另外，有些人喜歡在醬料中加入生雞蛋，可能有感染沙門氏菌的風險 吃火鍋時若一定要使用沾醬，可選擇蔥、蒜、蘿蔔泥、香菜等天然食材，可以有效減輕對身體的負擔 少吃加工食品 炸豆皮、三角油豆腐、百頁豆腐、芝麻麻吉燒、貢丸、火鍋餃類，這些都是火鍋食材中高熱量、高脂肪、高鈉的代表 下次選擇火鍋配料時，可用芋頭、玉米、南瓜、海鮮等天然食材取代加工火鍋料，才是享受火鍋又無負擔的上上之策 少碰飲料甜點 檸檬紅茶、還原果汁、汽水、冰淇淋，這些都是火鍋店最常見的飲料及甜點，雖然這些甜滋滋的食物深受許多人喜愛，但是高糖分、高熱量卻會把你推向肥胖的深淵 飯後沒有來點甜食好像不過癮？建議大家可用水果取代甜點，也可以撫慰一下想嚐點甜頭的味蕾 #火鍋熱量 #火鍋 #熱量 #涮涮鍋 #小火鍋 #麻辣鍋 #湯底選擇 #清湯 #蔬菜鍋 #熱量表

[媽咪來開箱]回憶童年的好味道~巴部屋工房純鮮奶脆餅~嚴選在地食材、100%純鮮奶製成的香酥脆餅

以前小時候跟奶奶去南投老家看到冰淇淋車都會吵著阿嬤買 因為特別喜歡那脆皮甜筒，阿嬤也會再跟老闆多買一個~ 現在好像很少看到冰淇淋車也沒有再聽過記憶中那響亮的叭ㄅㄨ叭ㄅㄨ 阿嬤也跟著這些童年回憶永存心中了 直到收到巴部屋工房純鮮奶脆餅 有些兒時回憶隨著香醇酥脆的鮮奶脆餅一湧而來 這就是回憶中的味道呀~ 原味三吋晶元脆餅 把鮮奶脆餅變得更輕薄更酥脆 罐裝很方便攜帶 雖然薄薄一片但仍吃的到濃濃奶香 一不小心就會停不下來 給小朋友吃剛剛好 不易掉餅乾屑媽咪不用清理得太辛苦 除非像我小兒子一樣調皮，一直剝一直剝才會吃得髒兮兮 純鮮奶脆餅(一袋12入) 這就是我愛上巴部屋工房的原因啦~ 使用純鮮奶製成不添加奶粉，讓傳統冰淇淋甜筒更香醇 改良甜筒的造型和夾鏈袋包裝讓人更方便保存 共有6種口味~ 每一種都好酥脆好好吃 l 清香烏龍口味 加入南投鹿谷竹山一帶的烏龍茶葉 將炭焙過的茶葉磨成粉加入麵糊中 讓脆餅增添了一股淡淡的清香，入口回甘 l 國王海苔口味 除了將海苔粉融入脆餅中還有一整片海苔藏在脆餅裡歐 海苔的鮮甜融合脆餅濃純的奶香 多層次的口感及味蕾的享受 返璞歸真純餅乾禮盒 一整盒所有口味都擁有清香烏龍、國王海苔、香純原味、咖啡拿鐵、爆香芝麻、中寮蜂蜜，禮盒包裝相當適合年節送禮唷 l 香純原味 最簡單最原始的濃純香 這就是記憶中的脆餅味道 酥脆的口感、奶香十足 l 咖啡拿鐵 只要是咖啡口味的點心我都很愛 一拆開包裝就能聞到咖啡香 精選南投國姓鄉、哥斯大黎加純頂級阿拉比卡咖啡豆 將烘焙後的原豆磨成粉混入脆餅中 讓甜甜脆餅多了一股咖啡獨有的微苦味 l 爆香芝麻 芝麻香氣濃郁又能吃到一顆顆小芝麻的營養與口感 經烘焙出香氣的芝麻加入脆餅中 每一口都是濃濃芝麻香 l 中寮蜂蜜 使用南投中寮龍眼蜂蜜 淡淡蜂蜜的香甜和香醇牛奶脆餅非常的搭 微甜中有蜂蜜的清甜 巴部屋工房嚴選在地食材和100%純鮮奶製成脆餅 不添加奶粉、香料、添加物和防腐劑 從小小冰淇淋車到現在人氣團購美食 靠的是老闆的真誠與用心 「巴部屋工房，不只是個分享童年好味道的零食品牌。 更是時時刻刻陪伴你生活中，一起保有孩子般單純快樂的真摯玩伴。」 巴部屋工房官網 https://www.babuu.com.tw/ 巴部屋工房粉專https://www.facebook.com/babuuhouse/線上購物頁面https://www.babuu.com.tw/products/ #年節禮盒推薦 #台中伴手禮 #純鮮奶脆餅 #在地食材 #脆皮餅乾 #2022過年禮盒 #過年送禮 #冰淇淋餅乾 #虎年禮盒 #台中打卡美食餅乾禮盒

【台中滷味】2022台中滷味推薦～冷滷熱滷通通有！

【台中滷味】冷滷熱滷通通有！台中滷味推薦～

平價美食滷味來囉！說到滷味，簡單好吃的滋味是不少人午餐晚餐的選擇，你喜歡 #冷滷味 還是 #熱滷味 呢？看這篇通通都有喔！而且今天介紹的店家都幾乎都是 #銅板美食 呦！花少少的錢就可以吃到經濟實惠的美食，一起來看看台中有什麼好吃的滷味吧～ 01.【 #台中滷味 】西區-曾氏幸福 （冷滷味） #曾氏幸福滷味 是知名魷魚羹老店，獨立出來開在隔壁的滷味～醬汁鹹甜口感越吃越涮嘴，每天中午必排隊！晚來就沒有囉～ 01.【 #台中滷味 】西區-曾氏幸福菜單 菜單價格很親民，每個食材都是銅板價～米血通常會第一個賣完呦！ 採自助式夾餐，想吃什麼夾到老闆的砧板前面就好了～老闆的手幾乎沒有停過（手起刀落）！ 【曾氏幸福】 📍台中市西區五權西二街18號 ⏰ 11:30–14:00 17:15–19:30（週日休） ☎ 04-2372-5518 💰 現金、台灣pay 02.【 #台中滷味 】西區-曾响號（冷滷味） 整體店面就是個復古風呈現，滷味拼盤一份150，一個人一餐吃不完，當天分兩餐才吃完，很適合2-3一起分食的份量喔！ 02.【 #台中滷味 】西區-曾响號菜單 價格也是偏親民，彩色菜單是用茄芷袋的紅綠藍配色～整張小巧可愛 裡面最推豬腱肉～口感紮實好好吃！ 02.【 #台中滷味 】西區-曾响號店家活動 【曾响號】 📍台中市西區美村路一段577-1號 ⏰ 11:00–20:30 ☎ 04-2378-0566 💰 現金 03.【 #台中滷味 】西區-立吞滷味（冷滷味） 立吞滷味總店在 #北區 永興街，買的這家是在 #西區 向上市場的分店，其他分店資訊下面會提供～立吞店面都是小攤販沒有內用～適合帶回家慢慢享用！醬汁風味和前面介紹的 #曾氏幸福 很類似，都是偏鹹甜會回甘的口感！ 溫馨的日式小攤販，因為滷味都是熟的包的速度非常快～幾乎不用等呦！（但是菜單品項很多可能會選擇障礙ＸＤ） 03.【 #台中滷味 】西區-立吞滷味菜單 【Cotocoto立吞滷味】 line ID: @376jenqu ☎ 0937-755-026 西區-中美店 📍台中市西區公正路189號 ⏰ 16:05-23:00（週日休） 💰 現金 南區-忠孝店 📍台中市南區忠孝路159號 ⏰16:30～23:30（週日休） 💰 現金 北屯-昌平店 📍台中市北屯區昌平路一段153-1號 ⏰16:10～23:20（週日休） 💰 現金 北區-永興總店 📍台中市北區永興街101號 ⏰16:30～23:30（週日休） 💰 現金 04.【 #台中滷味 】北區-微滷（熱滷味） 接著來到 #熱滷味 區啦～創立於2018年的 #微滷 ，原本叫做 #首禾滷食外販所，在2020搬遷至 #中友百貨 旁的五常街裡，而新名字 #微滷 則是圍爐的諧音～濃郁熱呼呼的滷汁湯頭，每喝一口都是療癒～點餐搭配經濟實惠的百元套餐比較划算呦（上面就是百元套餐）！ 店面外觀裝潢十分漂亮，外面就有菜單可參考！ 04.【 #台中滷味 】北區-微滷菜單 04.【 #台中滷味 】北區-微滷食材櫃 整齊劃一的食材櫃～每個食材都有自己的冰棒棍！想吃什麼放到籃子裡結帳就好囉～ 裡面最特別的是豬肉的牛肉不是冰棒棍，而是小豬和小牛的超可愛公仔ＸＤ第一次看到這樣的～真的很特別！ 【微滷】 📍台中市北區三民路三段201巷18號 ⏰ 11:30–21:00 ☎ 0961-530-678 💰 現金 05.【 #台中滷味 】西區-饗蔬職人（熱滷味） 饗蔬職人在台中有兩家店，這家是靠近西區 #勤美 的創始店，另一家在一中街台中科技大學學區旁～ #饗蔬職人 堪稱素食界的創意滷味，整家店只有素食可以買呦！招牌湯底是藥膳湯，超適合在冬天很冷的時候來上一碗！ 05.【 #台中滷味 】西區-饗蔬職人菜單 食材在一進門口的右手邊，新鮮蔬菜擺放的綠意盎然～最左邊的醬料區主要是搭配主食的呦！店家沒有小碟子，直接拿碗去裝即可！ 【饗蔬職人】 西區-勤美店 📍台中市西區美村路一段83巷10號 ⏰ 11:30–21:00 ☎ 04-2326-0203 💰 現金 北區-一中店 📍台中市北區五權路500巷5弄14號 ⏰ 11:30–20:00 ☎ 04-2225-8499 💰 現金 好啦～今天精選的滷味篇就到這篇囉，下次再帶你一起去吃好吃的吧！下次再見掰掰～ 看更多Mobi文章>> #台中滷味 #台中美食 #台中美食推薦 #滷味 #冷滷味 #熱滷味 #素食 #銅板美食 #台中午餐 #台中晚餐 #台中宵夜

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🍽｜#高雄 #饍城滷味｜ 內惟因為靠近高雄美術館，最近隨著輕軌陸續開通，加上漸漸有商家進駐，其實也漸漸開始人潮多了一點點起來～ 因為老婆在內惟附近工作，有時候都會來到內惟逛逛，今天來跟大家分享一家特色滷味！ 饍城滷味開店約半年左右，紅色大大的招牌其實我已經看過很多次，這次終於來品嚐看看了～ 🥢 滷味各品項15～50元不等，以量計價。 饍城滷味除了一般的熱滷味之外，特別的是有冷滷味👀 熱滷味就像一般滷味攤一樣，挑好食材後店家放入滷汁加熱後，再包裝給顧客；但冷滷味就不同了，選好食材後，闆娘切成小塊後，依照客人喜好淋上醬汁後，直接包給客人～拿到手上的時候涼涼的，讓人感覺很不一樣呢😎 這次為了比較看看熱滷味跟冷滷味有什麼差別，所以兩種都各買了一些😏 他們除了料理手法不同外，還有提供一些在滷味攤比較不常見的食材給客人選擇，比方說：煙燻腱肉、涼拌魚皮、魚肚、鴨賞、…等，因店家不定時會更換食材，所以大家來的時候可能會看到不一樣的品項可以選擇唷！ 熱滷味跟冷滷味最大的差別在： 熱滷味因為經過加熱後，食材會更多添了一份滷汁的味道在裡頭，且吃起來都是熱騰騰的，大家應該都比較習慣這種口味的滷味😂 至於冷滷味，因為沒有經過滷汁加熱僅有些微的外加醬料調味，所以可以吃到各樣食材本身處理過的風味，我個人反而比較偏好冷滷味一些，可以吃到各種不同的味道😊 🔹冷熱兩種處理方式的滷味可以讓客人自己選擇，喜歡吃食材原本風味的朋友建議可以挑冷滷味嚐嚐看；喜歡一般正常滷味的話就吃熱滷味唷～ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 我的IG專頁👉🏻https://www.instagram.com/syuan_foodie/ 我的臉書粉絲團專頁👉🏻 http://t.cn/RdsNueT 以上分享給不同的用戶族群追蹤觀賞😊😊😊 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 饍城滷味 📍 高雄市鼓山區九如四路747號 🈺 17:00～23:00 📞 0984-364-646 🚷 無特定公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #yummyday #taiwanesefood #popyummy #相機食先 #相機先食 #美食日記 #食記 #吃貨 #高雄美食 #鼓山區美食 #syuan吃滷味 #路邊攤 #滷味 #冷滷味 #熱滷味 #內惟美食 #點心 #宵夜 #晚餐 #平價美食 #台式 #小吃 #高雄美食部落客 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 

［新竹/竹北］同樂食鍋🍲｜下班聚餐好去處 食材都很新鮮🤩

位於自強南路摩曼頓 寶雅旁邊～ 附近車位是不多 可能要找一下！ 👆🏻菜單 拍的有點模糊🤣🤣清晰版可以上他們臉書看一下 🍲爆炒系列-低脂板腱牛(標準140g)$300 點爆炒系列的話 店員會先上這樣的鍋底 然後店員會過來加肉下去爆炒一波！！ 會先把牛肉炒到半熟後 夾起來放在旁邊 加湯底～ 等湯底煮滾後就可以開始放食材囉～～ 他們的菜盤份量不多 小小一份 但女生還是可以吃飽啦～ 整體來說 我個人覺得火鍋有點普通😂 而且價格不算便宜 份量也沒有到很多 但食材是算蠻新鮮的！ 如果店家有辦活動的話 是可以去嘗試～ 吃完也有給肉品等四選一的兌換券 🌀店名：同樂食鍋 🌀地址：302新竹縣竹北市自強南路111號 🌀電話：03 550 9530 🌀營業時間： 週一～週五 11:30-15:00/17:30-23:00 週六～週日 11:30-23:00 Instagram 👉🏻HUNGRYGOD_FOODIE #food#foodofinstagram#foodie#toptags#instafood#yummy#sharefood#instaeat#foodstagram#heresmyfood#foodiegram#foodlovers#amazingfood#foodforlife#tasty#foodpictures#foodlover#delicious#foodstyle#foodpic#foodie#foodpics#foodblog#foodtime#all_food_passion#foodheaven#foods#foodblogger#igfood#新竹美食

加入滴雞精的波堤寶寶粥，攜帶方便更營養，外出育兒神隊友！

寶寶從四個月開始可以吃副食品，你們會自己準備食材還是買市售寶寶粥呢？原本我都自己製作副食品，但自從接觸波堤寶寶粥以後，才發現寶寶粥真的是育兒神隊友！在我工作忙到焦頭爛額、偶爾不小心疏忽掉寶寶的用餐時間、外出不方便準備食材…等種種狀況下，加熱即食的寶寶粥幫上很多忙，而且常溫寶寶粥在保存上又相當容易，完全不受家裡冰箱大小的限制 波堤寶寶粥購買連結 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 現在我還是會煮給寶寶吃，但老實說自己準備副食品實在是太花時間了！從上市場買菜、洗菜、備料、到煮好，常常半天就過去了，尤其寶寶食物看起來簡單，但處理過程比煮大人吃的更費心，比如說綠色蔬菜只能取葉子部分、玉米還要先剝成玉米粒、雞蛋要把蛋白蛋黃分開，煮熟後還要再各別切碎、打碎或磨泥 你們看起來簡單的一份寶寶餐，其實是花很多時間跟心力完成的！尤其對需要兼顧工作與照顧寶寶的家長來說，忙到都沒時間睡覺了，有時候真的太累又不想漏掉寶寶練習吃副食品的機會、遇到停水家裡無法開伙、或是寶寶吃膩了你準備的食物，畢竟自己做飯的變化性沒那麼多，這時候家裡若準備一些常溫寶寶粥，媽媽真的會輕鬆很多 開始會想嚐試寶寶粥的契機是因為11月時我們去金門五天，出門在外準備副食品不方便，當時想說那喝奶就好了，才五天應該也沒差，結果平常在家每天都會大便1~2次的寶寶，那次出遊居然到第五天才終於大便，讓我們擔心了一下 後來12月初帶寶寶回鄉下看外公外婆，就堅持要像平常一樣吃副食品，所以準備了幾款寶寶粥帶回去 這次帶的是波堤寶寶粥，總共有五種口味！外出的話，常溫粥很方便攜帶，不過我一開始也會覺得為什麼不用冷凍還可以保存這麼久？原來波堤寶寶粥是用高壓滅菌的方式把內部細菌殺死，再採用符合美國FDA標準的滅菌確效系統，確認每批商品的品質，即便沒有添加防腐劑，商品也能室溫保存 波堤寶寶粥有微波、隔水加熱、電鍋加熱三種加熱方式，我自己都用隔水加熱，有時候外出不見得有電鍋或微波爐可使用，熱水的取得就相對簡單 將寶寶粥整包浸泡在熱水中，3分鐘左右就可以吃了，跟泡奶再沖涼的時間沒有差太多，即便寶寶正在肚子餓哭鬧中，也可以很快解決他的需求 波堤寶寶粥最大特色就是使用純淨花東米與滴雞精入粥，並使用多種蔬果製作給寶寶全方位的營養，加上官網可以看到通過SGS多項檢驗，因此很放心讓寶寶食用。另外，黑羽土雞淬鍊的滴雞精，可以提供寶寶更多的營養，價格又沒有比較貴，我媽還叫我留兩包下來給我爸嚐嚐XDD 波堤寶寶的網站常常會有額外活動，趁優惠價購入最划算，最近還推出綜合口味的寶寶粥，一盒就能吃到五種口味好貼心 波堤寶寶粥購買連結 寶飽南瓜地瓜粥 南瓜地瓜粥是味道最清淡的，也是五種口味中唯一沒有添加肉肉的粥，適合剛接觸副食品不久的寶寶，而且大多數寶寶都會喜歡南瓜、地瓜這種甜甜的食材，從這個口味入手，寶寶的接受度也比較高喔 成份有高湯、米、紅蘿蔔、南瓜、地瓜、玉米粒、洋蔥，加熱後打開包裝就能聞到甜甜的南瓜香氣，因為波堤寶寶粥全系列商品都是100%天然食材，無鹽、無糖、無人工添加物及防腐劑，實際吃起來味道蠻清淡的，吃得出完全是食材原味，也是我選擇波堤寶寶的原因之一 第一次讓寶寶吃南瓜粥他就非常喜歡，一口接一口根本來不及餵，朋友還笑說他感覺餓好久了哈哈，可見寶寶是真的很喜歡！而且吃完沒多久就立馬嗯嗯，出門那幾天排便都非常順暢 活力雞肉蔬食粥 我們家寶寶第一次接觸的肉類也是雞肉，當時是把嫩嫩的小雞翅煮熟剁碎後，摻進粥裡餵食，他也很喜歡雞肉的味道，但就是媽媽準備起來太費時XDD 以高湯、米、紅蘿蔔、雞肉、玉米粒、高麗菜熬煮成五倍粥濃度，雞肉粥更能襯出滴雞精的香氣，還帶著蔬果的自然甜味 愛吃到每次餵太慢他的小手手會立刻伸出來搶奪 順暢豬肉玉米粥 使用國家認證台灣優質活力豬後腿肉，紐西蘭進口甜玉米，搭配台農57號鮮甜黃地瓜、高麗菜等蔬果、純淨花東優良好米 特別採用微乳化技術，增加寶寶對食材營養的吸收，五倍粥濃度還保留些微米粒口感，如果你要讓寶寶從泥狀食物進階到顆粒狀又怕他咀嚼不完全，擔心噎到的話，波堤寶寶粥的濃稠度蠻適合當作過渡期的銜接 好壯牛牛蘋果粥 成分有高湯、米、紅蘿蔔、牛肉、藜麥、蘋果、洋蔥、地瓜，這款牛肉的味道很香，也明顯可以看到許多食材小顆粒，一點一點紅紅的是藜麥呦 我們家寶寶目前9個多月還沒長牙，讓我有點擔心會不會太慢啦！朋友說可以多吃些營養的食物，像牛肉和魚都可以多吃，最近我比較常讓他吃最後這兩款口味 好鈣鮭魚昆布粥 成份有高湯、米、紅蘿蔔、鮭魚、白花椰菜、海帶芽、洋蔥、玉米，因為魚類本身鈉含量比較高，為了符合寶寶鈉含量的攝取，這是唯一沒有添加滴雞精，而用柴魚和昆布來煮高湯的口味 加熱完就飄出柴魚跟昆布的香氣，完全沒有魚腥味，寶寶的接受度也很高，想要多補充鈣質就吃好鈣鮭魚昆布粥 寶寶在這之前已經吃過蠻多食材，所以五款寶寶粥都很買單，媽媽準備餐點上也省事多了！平常如果真的很忙沒時間煮飯，或是出門在外又想好好兼顧寶寶的營養，真的很推薦波堤寶寶的常溫寶寶粥，太方便了～ 小朋友的反應最真實，每次看他張大嘴就知道波堤寶寶粥真的很好吃！像我有時候副食品不小心煮太稠，他也會很不給面子吃一兩口就拒絕，甚至表現出作嘔與流淚的樣子，我就會想說真的有這麼難吃嗎？但波堤寶寶粥吃到現在完全沒被打槍過，每次吃完都露出一種還不滿足的表情，讓我常常猶豫要不要再開一包給他吃XDD 對我們來說如果能出多一點的份量給大食量寶寶，跟後續若能研發更多口味就太好了！ POTYBABY 波堤寶寶粥 ▋官方網站：波堤寶寶粥 ▋服務專線：0800-800-797 懷孕相關記錄

冬天最舒服的存在-中壢上官木桶鍋

耶！！相信講到「上官木桶鍋」應該沒有人不知道吧！ 之前住蘆洲時就去總店吃過，但那時候覺得有名的店人真的是擠到爆， 但店員服務之類的就好像沒有特別印象深刻， 但這次到中壢店真是讓我覺得很棒～所以跟大家分享一下🤩 一進到店裡就可以看到門口擺著容納各式各樣海鮮的大小魚缸， 完全可以感受到店家對於自己食材新鮮的信心， 再來就是發現每一桌客人都與店員維持良好的互動，是一個讓人相當期待在這裡用餐的氣氛🥰 接下來為我們介紹菜單的是店長， 從他精闢的解說甚至是與客人的進退應對都可以感受到店長的專業與服務的熱忱， 沒有在開玩笑的，超級認真介紹😳😳 然後好像是店員也感染了這種態度，每當我吃一吃抬頭一個眼神， 他們就會迅速接收到求救訊號而趕來你桌邊，光是這樣的服務就值得一來再來！ 有一個時刻是我不小心把筷子一隻掉到地上， 正準備拿衛生紙想擦的那一秒店員火速拿了新的筷子給我， 我整個受寵若驚，像古代皇帝皇后一樣被服侍的感覺沒在騙🤣🤣🤣 點餐環節真的是有夠猶豫，太多都想吃😋尤其光是湯頭琳瑯滿目的，超難選啦！！！！ 基本菜盤很迅速的放在桌上～ 因為有雙人套餐組合～所以就選了雙人海陸套餐A+B😍 但其實就可以吃的好飽了～～～ 然後火鍋的部分,湯頭可以選一種或是兩種做鴛鴦鍋， 而我們那天選的是店家招牌第一名的麻辣牛奶鍋跟也是店家榜上有名的十全大補鍋， 麻辣牛奶鍋不愧是招牌，麻辣牛奶完美的融合一起，兼具了兩種湯頭的優點真的是必點的湯頭之一， 雖然我很怕辣，但它的香氣讓我忍不住一直把東西往裡面丟🤣 至於十全大補鍋，由於中藥味實在太重，我認為是一種評論很兩極的湯頭， 有的人應該會覺得很像小時候家裡燉雞湯或補品的味道， 又跟藥膳感覺不一樣，但因為外面幾乎很少見，所以我就選了它～ 店家還有特別的湯頭像是綠魔鬼麻辣或是啤酒湯，感覺也都很值得試試看😎😎 再來我們那天點的食材是雙人套餐的A+B海鮮組合，店長沒有不斷推薦貴的食材這點也是令人印象深刻 海鮮盤內含天使紅蝦x2、小草蝦x5、生食級干貝x2、花枝、蛤蠣、鱸魚片 其中蝦類和殼類特別的鮮甜跟大尺寸，連我平常不太吃海鮮的人都讚不絕口 一定要特別講一下我最喜歡的是蛤蠣！一定要加在麻辣牛奶鍋！ 真的是太絕配的滋味～我原本煮在十全大補鍋時已經覺得蛤蠣好好吃很新鮮， 結果一吃到牛奶鍋裡的直接回不去了🤣🤣 再來我們肉品點的是霜降牛，肉品從精緻的擺盤就可以感受到品質與店家對細節的堅持 最驚豔的是沒想到肉片刷個幾下還有一半血色就可以入口了，第一次看到火鍋店裡準備玫瑰鹽！好特別！ 灑上玫瑰鹽的肉片吃進嘴裡的瞬間真的只能用天堂來形容這感覺， 聽說他們的其他肉品也都是高水準，真是讓人恨不得立刻全部吃過一輪😍😍 而且因為霜降牛有特別好吃的煮法，店員還來示範煮牛肉！ 涮肉時火不能開太大，六分火力就可以了，肉也是不用涮太久～真的是Q彈鮮嫩😍😍 真的是有夠好吃的啦！！！！停不下來🤣🤣🤣 至於附餐比較特別是和牛滷肉飯，吃起來比一般的滷肉飯更香肉質更細嫩， 雖然要加20元但我覺得很值得！畢竟是店家王牌加點～肯定要試一下， 店家也有很多小菜可以加點，但是我們那天怕吃不完就只點了豆皮， 覺得很是可惜，但豆皮真的很好吃啦！ 脆脆的口感很特別👍 醬料區有➡️ 自製沙茶、蒜頭辣椒、辣椒醬油、砂糖、花生粉、蔥花，蒜泥、蘿蔔泥、豆瓣醬、芝麻、醬油、白醋 佐料的特製沙茶，吃起來香氣更加鮮明而氣味濃郁，是其他店吃不到的味道😜😜 自助吧的部分， 飲料有無糖的烏龍茶、蜂蜜水還有冬瓜茶跟冰沙， 我那天狂喝烏梅冰沙，覺得相當的解膩非常適合大吃的時候喝！ 還有貼心熱飲區可以泡茶！！冬天好暖和❤️❤️ 最後是女生們最期待的飯後甜點，吃過的人一定知道火鍋吃完都有冰棒吃！ 店家準備的是明治的冰棒，牆壁上還貼了各種口味的照片，真的會選擇困難發作， 後來選了牛奶巧酥跟杏仁果巧克力，明治的冰品就不用多說了就很讚👍 整體而言，這次來到上官用餐真的是很棒的經驗， 不管是店家在服務的過程還有對食材品質的要求，價位也是屬於不會太貴的高cp值路線， 後來還聽說店家有在讓客人寄放酒的服務，讓我完全有體會到以客為尊的精神， 這是會讓人流連忘返的一家火鍋店🥰🥰🥰大推中壢加盟店♥環境也是很溫馨～ 上官木桶鍋 中壢加盟店-源自蘆洲正官 ☎️034163990 ⏰11:30-23:00 📍桃園市中壢區日新路23號 訂位：lihi1.com；點餐：inline.app FB粉專：https://www.facebook.com/Shangguan20 #海陸雙人套餐 #中壢火鍋推薦 #中壢聚餐 #中原火鍋推薦 #中壢和牛 #源自蘆洲正官中壢火鍋 #桃園火鍋 #中壢鍋物推薦 #中壢上官木桶鍋 #上官木桶鍋 #巧克力吃貨日記 #巧克力食記 #慶功宴 #慶生 #聚會 #火鍋 #火鍋推薦 

台中新社⭐米其林餐盤推薦《又見一炊煙》超夯日式庭園無菜單料理🎐遠離塵囂的世外桃源

🦄台中新社/米其林餐盤推薦🦄遠離塵囂的世外桃源🎐🎐🎐又見一炊煙⛩超夯日式庭園無菜單料理🍴

位在台中新社山區的這間餐廳 擁有獨特的日式庭園造景 獲得台中米其林餐盤推薦的無菜單料理🥢🥢🥢 🎐🎐🎐又見一炊煙🎐🎐🎐 午餐和晚餐採🔺預約制🔺 價格都是 $1280/人+10% (特殊節日及國定假日依網站公告價格為主) 👶🏻兒童餐價格為$680+10% (6-12歲需點一客) 🥢午餐時段:11:30~13:50 🥢晚餐時段:17:30~19:30 這是從室內用餐區往外看的下午茶區 個人套餐為$330/套 (⚠不接待12歲以下孩童) 下午茶需🔺現場候位🔺無預約服務 時段為平日15:00~17:00 🚫例假日不供應 無菜單以當地季節食材為主 不定時變更菜色 素食者或有過敏原食材需在訂位時告知 我這次分享去的時間是12月初時 菜色可能與最近的不太相同 第一道菜是冷盤 🦪🦪🦪 內容有鮑魚 鮭魚卵 海帶 海藻 蘿蔔 這道完全保留食材的原味 無添加任何醬料 味道超級新鮮清甜😋 第二道是魚料理🐟🐟🐟 (忘記服務員說甚麼魚了🥲) 感覺蒸過在煎 肉質很紮實 但又不會太乾 淋上甜甜的醬汁 上面點綴的是炸薑絲 擠上檸檬汁 味道超級棒👍👍👍 平常不太吃薑的我 覺得這道的搭配超合我胃口🥰 第三道是炊飯 內容物好多野菜類 還有松子跟枸杞 吃起來味道豐富有層次感 而且米飯混和食材炊過之後香氣十足❤❤❤ 這道我給滿分💯 第四道野菜煲湯 選用時令蔬菜🥬🥦🥬 有小白菜 花椰菜 秋葵 玉米筍 香菇 大陸妹 白蘿蔔 眾蔬菜熬煮出來的湯頭就是甘甜美味🥣 第五道螃蟹粉絲煲🦀🦀🦀 很豪邁的直接給妳半隻螃蟹 而且是蟹黃和蟹卵最肥厚的那種🤤🤤🤤 經過特殊烹調的冬粉超入味 搭配黑橄欖 怎麼突然秋冬的感覺就出來了🍂🍂 第六道 烤伊比利豬 🐽🐽🐽 伊比利豬搭配櫛瓜 洋蔥 和烤馬鈴薯 旁邊撒上特製辣香料粉 吃到這個階段我已經差不多快飽了😜但那個馬鈴薯沾香料粉味道還是讓我忍不住多吃了幾口 香香的~~~ 最後一道 香氣十足的湯(我又不記得叫甚麼名字了😂😂) 這道容器超有氣質我好喜歡🤎🤎🤎 裡面有豆皮 蘿蔔和魚皮 湯有點微微勾芡的口感 感覺膠原蛋白很多🥰 最後的小甜點🤔讓我有點困惑 應該是小鹹點 好像中南部會出現的草仔粿 外皮類似紅龜粿 裡面是包鹹菜圃和碎肉 這個是我今天唯一覺得不行的一道😯 甜點怎麼不是甜的😭😭😭 下次要來吃下午茶看看☕ 感覺這樣坐在外面好幽靜🍵 這裡的環境真的可以讓你悠閒一個下午😌😌 吃完飯還可以到外面拍拍照 散個步 曬一下太陽 呼吸新鮮 🔍又見一炊煙 📍台中市新社區中興嶺街一段107號 ☎:04-2582-3568 訂位:請洽FB或是Inline線上訂位

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