【板橋火鍋】東華川府重慶老火鍋-道地的重慶火鍋，特製沾醬，吃出不一樣的火鍋風味-近板橋大遠百｜Ruby說美食享受旅行

東華川府重慶老火鍋以正宗的重慶老火鍋為主，菜單上有九宮格的麻辣鍋，能台灣有機會品嚐到最正宗、最令人難以忘懷的重慶老火鍋味道，無論你是一位辣椒愛好者，還是對辛辣口味有些畏懼，這裡都能滿足您的味蕾，當然要來嘗試看看囉~ 東華川府重慶老火鍋裡面的裝潢，非常的中國風，用餐環境類半開放式的包廂，用餐起來比較有隱密感覺。 點餐完沒多久就會送上湯底，Ruby點的是八卦鴛鴦鍋 $350，白色湯底看似清淡，湯頭鮮甜味道也濃郁。 麻辣鍋底鮮香的湯底，一口喝下可感受到辣味帶來火辣感覺，嗜辣者絕對會愛的湯頭，湯底非常有自己的獨特性。 沾醬的部分，跟台式沾醬不太一樣，沒有沙茶醬，記得一定要先攪拌，店員強調不是用沾，是要從底部整個用泡進去。 這個沾醬可以降低食物的辣度還可以潤胃，放入香菜、蔥花和蒜泥，加上一點鹽巴和蠔油，讓沾醬的食材都能更提出食物本身的鮮甜味。 無刺巴沙魚 $220 安格斯特級霜降 $450 安格斯無骨牛小排 $700 川渝牛三件 (牛筋、牛肚、牛腱) $480 娃娃菜 $100、玉米筍 $90、香菇$120 石磨老豆腐 $80 老油條 $80 三色滑 $350 重慶小麵 $60 麵條吃起來帶有嚼勁，不會太過軟爛，看似無害的小麵，攪拌後吃起來真的有辣到。 現在好多餐廳都用送餐機器人，真的是滿可愛的，不過這裡是送到旁邊還是有專人把餐點放上桌。 結束後會給每個人一支霜淇淋，對於解辣是非常有幫助的。 在東華川府，不僅能享受到美味的食物，還能體驗到濃厚的重慶文化氛圍。 從湯底的烹製方式到菜肴的味道，每一個細節都散發著濃厚的重慶風味， 都是為了讓您品味到最正宗的火鍋。無論您是想與家人、朋友一起共享美食，還是在寒冷的冬天來一鍋暖心的火鍋，來這裡，讓你的味蕾踏上一場充滿風味和驚喜的美食之旅，並讓您感受到中國火鍋文化的魅力。 【店家資訊】👉東華川府重慶老火鍋-板橋店🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠新北市板橋區縣民大道二段112號☎️02 2962 5001⏰PM17:00~PM1:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫， 目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

美好回憶裡的飲食生活，讀《半生滋味：韓良憶精選集》，帶你體驗想像的流動饗宴✨

 大學修課的關係，在當時讀了一些家師推薦的飲食文學作品，看了一點焦桐、一點寫旅居英國的韓良露。後來就沒怎麼特地找來讀，直到前陣子買了韓良憶的《家常好日子》，重新找回讀飲食文學時，會越讀越餓的感受(誤)。讀《半生滋味：韓良憶精選集》介紹時，已知這本除了敘寫飲食外，亦寫與飲食相關的回憶。在此不僅記錄了食物的色、香、味，它更成為了與美好回憶相連的媒介。 - 🌱回味似水年華 本書由作者精選不同時期之文章，收錄了過往、舊時之作，分為「記憶之味」、「流浪之味」、「生活之味」、「季節之味」四輯，寫年幼時與父親在市場裡找尋桂花餅、求學時與姐姐在深夜讀書時共享餛飩湯，以及旅居歐洲各地的飲食與回憶。本書集結了作者不同階段的書寫筆觸，有的篇章還附有作者從現在往回看的後記，往事點滴透過文字保留了下來，穿越了漫長的歲月，回憶並不如煙。 - 🌱飲食與作家的前世今生 在精選集裡，可見韓良憶在成為飲食作家之前與之後的生活紀錄，有敘寫與家人、朋友之間的食物，如：桂花餅、薑餅屋、清冰……等回憶；亦有記錄了旅居歐洲時的各式異國菜餚。經由她書寫的內容，一窺了她童年的經歷、偶然成為飲食作家的契機；了解漢堡排輾轉傳到美國的足跡、芫荽與洋香菜的起源與東、西方差異。時而走進她的回憶裡、時而聽她講述關於食物的流變。 - 🌱味蕾與聽覺的饗宴 收錄在輯三「生活滋味」裡，有幾篇的書寫結合了美食與音樂，作者敘寫烹調食物的過程、食物的特性，兼寫她在準備這道料理時，會聆聽的音樂，以及為什麼聆聽？並在篇末附上食譜與音樂清單。若是同時熟稔烹調與音樂的人，必能在此處達到沉浸式的享受，反之，亦能在閱讀本書時，搭配作者提供的音樂清單，享受作者所營造的氛圍。 - 🌱個人心得 做為吃貨，每每讀飲食文學，總會被內裡提及的食物給吸引到。就像現在只要想到焦桐，就會想炭火燒出來的蚵仔煎，到底是什麼滋味呢？慶幸本書所提及的料理，有些很日常、很觸手可及。讀這本書的期間，就吃了清冰加煉乳、可頌、番茄義大利麵(一次滿足番茄、義大利麵兩個願望)、各種加蔥的料理，唯獨至今仍喝不懂義式咖啡XD - 回憶裡的美食，隨著時間的流轉，或許有機會能重新回味、或許僅存於記憶之中，因為種種變數，變得不再可尋。前者有幸，能透過美食輕易地牽連起過往的美好回憶；後者雖不能再現，然而只要不忘，便是任誰也抹滅不掉的存在事實。除此，食物其實與「生活」、「季節」的連結密不可分，現代繁忙的步調，有時會淡忘了之間的連結性，在滿足溫飽之餘，更可以好好地享受食物與生活之味。 感謝皇冠文化與晴方的邀約✨ #半生滋味 #韓良憶精選集 #韓良憶 #皇冠文化 #閱讀 #心得 

【凱特開箱】愛要吉食  寵物鮮食。自然無添加。給毛孩營養美味的食物

我家狗兒們日常除了飼料外，我偶爾也會用鮮食給他們吃 因為鮮食可以讓他們攝取到原型食物的營養 而且比起飼料，他們更愛吃鮮食，因為鮮食美味多了😆 但是忙碌上班族根本沒有時間為自己的寶貝準備鮮食 這時候鮮食包就是我們忙碌上班族的好朋友 口味眾多，任君挑選，而且隨著科技的進步 現在的寵物鮮食配方還能補足寵物身體所需的營養 最近幫他們採購了愛要吉食的狗狗主食鮮食包 Give me5 套餐 愛要吉食鮮食包有可愛的手繪狗狗圖案貼紙 每一種鮮食包都還取了特別的名稱 鮮食包全齡犬皆可食用 可以常溫保存，拆開就能直接食用，拆封後要盡快食用完畢唷! 我家一次1包，3隻一起分食剛剛好 一打開聞到香味就一直跟前跟後的 我才一蹲下，他們就忍不住衝過來了，cookie太矮吃不到😆 ▲愛要吉食-人氣旺美 【皮膚保健。亮麗毛髮餐】 主要成分有鹿肉、牛肉、地瓜、鵪鶉蛋、高麗菜、雞肝、海帶、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、魚油、碳酸鈣、綜合礦物質 毛孩要擁有亮麗、柔順的毛髮，首先要有健康的皮膚！ 避免使用過敏原的食材、排除體內不好的東西，再補充好的營養 鮮食太香了，oreo跟cookie一直想要來偷吃😆 鮮食的肉肉比較大塊，我習慣會幫他們全部剝成小塊，比較好入口 開動囉!!他們都吃得津津有味的 oreo這孩子自己吃完了，還來搶食cookie的，真是欠揍! ▲愛要吉食-旺得福 【活力提昇。骨骼強化餐】 主要成分有鹿肉、火雞肉、豬肉、南瓜、香菇、雞蛋、雞肝、海帶、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、魚油、碳酸鈣、葡萄糖胺、綜合礦物質 強化免疫、骨骼骨關節更健康，讓毛孩精神光彩、活力十足 讓毛爸媽與毛孩互相陪伴更長久 他們馬上聞香而來還痴痴等候，媽媽我壓力很大耶! cookie忍不住先開動了😆 ▲愛要吉食-旺寶貝【五臟保衛餐】 主要成分有鹿肉、雞肉、鮪魚、糙米、芝麻、薑黃、海帶、雞心、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、魚油、碳酸鈣、綜合礦物質 在保證最低營養的同時，實現優質蛋白、低磷、低鈉、低鉀的均衡營養限制飲食 幫助毛孩維持內在原力，提昇毛孩生命品質 好吃到一直舔碗 ▲愛要吉食-守旺一身 【全方位營養餐】 主要成分有鹿肉、地瓜、雞肝、秀珍菇、胡蘿蔔、青花菜、海帶、 鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、碳酸鈣、綜合礦物質 必需營養素俱全—蛋白質、脂質、碳水化合物、維他命、礦物質、水 一次就給足，關愛滿滿、健康一身 cookie表示：好吃好吃!! oreo自己吃完又想來偷吃 ▲愛要吉食-旺旺纖倍 【體重控制餐】 主要成分有鹿肉、火雞肉、地瓜、南瓜、高麗菜、秀珍菇、胡蘿蔔、雞肝、 海帶、鹿骨及雞骨高湯 特別添加：牛磺酸、碳酸鈣、綜合礦物質 高蛋白質、低脂、豐富膳食纖維體內好環保、維生素A強化消化吸收 毛孩胖胖好可愛，但過於肥胖容易生病 寵愛毛孩，吃肉肉，但不長肥肉 這次買的五種口味，沒想到我家3隻挑食狗都很喜歡耶!! 吃完了會一直舔碗而且還想要偷吃別人的😆 鮮食包適口性極佳 愛要吉食的狗狗主食鮮食包都有使用到鹿肉 主要是因為鹿肉低脂、低膽固醇 是優質蛋白質的極好來源，可以說是No .1新型優質蛋白 而且富含維生素和礦物質，有助腸胃健康消化 鹿肉跟其他肉類相比，不太會引起過敏反應 有助於減少毛孩的過敏原和皮膚的刺激 還能促進健康的皮膚和皮毛，非常適合毛孩食用 沒想到愛要吉食為了毛孩考慮到這麼多 真是太貼心了!! 現在只要一拿出鮮食包，他們就會很興奮的等吃 總算可以不用再為了他們挑食不吃而煩惱了 鮮食是最能保留原型食物的美味及營養 沒時間準備鮮食的爸媽們，真的很推鮮食包，可以即拆即食超方便 不但省去了煮鮮食的時間，還能讓毛孩們隨時補充到該有的營養 愛要吉食鮮食包不僅有狗狗鮮食包也有貓咪鮮食包唷!! 趕快為家裡的毛孩大採購吧!! ▲愛要吉食▼ 官網：https://givepetslove.shoplineapp.com #愛要吉食#寵物鮮食#寵物鮮食推薦#自然無添加#狗狗鮮食#全齡犬適用#狗狗鮮食推薦#鮮食#狗狗#寵物#常溫鮮食#寵物飲食#狗狗飲食#鮮食包#狗狗主食

人生的可能性！《五星級廚餘》食物造型師在好萊塢的幽默冒險錄！

#讀書心得 #美國 #食物造型 《五星級廚餘》是食物造型師Anna的海外奮鬥史，書中巧妙地以作者Anna的成長軌跡串聯各種佳餚，閱讀他的各種冒險故事時，美食同時勾勒著味蕾。書中亦包含獨家食譜，精緻的照片和私人秘方，使書中內容更加豐富有趣。本次文章想分享《五星級廚餘》的讀後心得。 #奮鬥 #冒險 #味蕾 五星級廚餘 本書是Anna Lee在好萊塢闖蕩的十年探險記。Anna因緣際會加入電影《少年PI的奇幻漂流》劇組，受到啟發後，她決定離開台灣，追尋食物造型師的夢想。首先，曾廚藝不精的她，到「黑帶廚藝學校」學藝，去高級餐廳打工、擔任名導演J.J. 亞伯拉罕的私人廚師，進而參與史蒂芬・史匹柏電影，成為食物造型師⋯⋯光鮮亮麗的背後，更多是小人物離鄉背井奮鬥的酸甜苦辣。 位於最華麗跟最心酸的界線，一般人吃不起的、一道道美味的五星級料理，是珍饈，然而在喊卡之後，轉身卻成為富人不需要的廚餘。 「飲食」是我最有興趣的事物之一，《五星級廚餘》的書名看似與頂級食物有關，卻又非常衝突，立刻引起好奇心。作者Anna Lee進入電影《少年PI的奇幻漂流》工作後，開始對「下廚」有熱情，然後到洛杉磯的廚藝學校學習。 其中，為了進入當地的義大利高檔餐廳實習，她答應先不支薪，站一整天幫廚師們打雜，等到有成果了再跟經理談薪水。當然，實習經歷替他贏得後續不少的工作機會，也為他的私廚生涯奠定基礎。這段故事很能激勵人心，且正說明了「每件看似光鮮亮麗的事物，都要付出相對應的代價」，Anna兼顧課業、實習的日子，每天都累到不行，他卻堅持不放棄，最後收穫了無可替代的經驗和廚藝。 #飲食 #洛杉磯 #廚藝 書中介紹到Anna在私廚職涯中關係最好的同事：瑪麗娜，一位來自薩爾瓦多的移民女性，領著最低薪資做著最沉重的清潔工作。雖然生活艱辛，瑪麗娜仍正向面對各種困難，在成堆的債務中求生。 Anna和瑪麗娜的友情建立於互相尊重，他們了解對方的難處，並且給予對方支援，感情很深，後來瑪麗娜因病去世，Anna傷心不已。在職場上，可以碰到合得來的同事實屬不易，能夠建立革命情感，更是可遇不可求，這段友情篇章令我很感動，也很惆悵，感動的是，兩位女性互相支援、即使離職了還是常常交換意見，這是很難得的緣分；惆悵的是，當瑪麗娜的職場條件逐漸好轉、人生有轉機時，她卻不敵病魔，突然中風離世，令人感到生命的渺小。 #生命 #渺小 #友情 《五星級廚餘》中收錄了不少有趣詼諧的故事，包含健身網紅為了直播好看，拼命節食鍛鍊，身為廚師，要努力做出他們可以吃的食物；為了蒐集富豪家庭的晚餐食材，要跑8家超市才能集滿，堪比真人版大地遊戲；自創超美味雞翅讓減肥的美國人破功等等。 書中最後一個章節：「好萊塢好棒棒？」則是寫出食物造型師的職務，常常製作1套拍攝所需的佳餚，就需要丟棄高達10倍的食材，才能確保在螢幕上呈現的料理足夠完美、上鏡。導演一喊「卡」之後，費盡千辛萬苦且無數食材做出的華麗料理，馬上被掃進垃圾桶，變成名副其實的「五星級廚餘」。Anna在書末期許自己可以透過這本書，喚起大眾對食材浪費的警覺，讓多餘的食材可以發揮效用。 #好笑 #雞翅 #華麗 看完這本書，了解到「私人廚師」的世界以及服務的對象，更明白面對一日三餐、天災人禍，富豪家庭與一般人並沒有太大的不同，需克服挑食、厭食、身材焦慮等難題，肺炎疫情時期更需搶購食材、囤積物資。而作者Anna Lee的自我成長故事，除了介紹「食物造型師」這個鮮為人知的行業外，更讓讀者看到只要願意嘗試，即使起步是美術助理，也可以勇往直前，實踐前往好萊塢的夢想。 #助理 #富豪 #疫情 喜歡《五星級廚餘》的心得，請多多點下愛心給我鼓勵，也歡迎留言討論更多有趣的生活書籍唷！ #散文#國外 #廚師 #私廚 #好萊塢 #電影 #生活#popdaily 圖片來源：VOGUE TAIWAN

每一包天然饌都是我們對您和毛孩的承諾 

也是我們對地球的愛🌍 

2023/10/13 #lamrainpin毛小孩 寵物的健康 從每一口飼料開始 轉眼間格格4歲啦！ 最近幫她制定了一個 #回歸天然的飲食計劃 在這片充滿生命的大地上 🍎 #天然饌 的工匠們精心挑選了12種超級食物 給每一位貓咪🐱和狗狗🐶 最符合的營養 每當小猫挑嘴或是年老的狗狗關節開始退化 天然饌都有一份專屬的營養計畫等待他們 狗狗全系列都是「單一肉源」！ 除了營養均衡外 也針對現代毛孩的皮膚、高齡毛孩關節問題設計 專屬營養計畫🤔️ 天然饌的製作工坊內 品管人員每週進行超過1600次的微生物檢測🔬 以及1340次的黴菌毒素檢測 確保每一口飼料都安全無虞👍 水槽裡流淌的不只是水💦 那是 #逆滲透的純淨水 每一滴都代表著對毛孩的純粹承諾 工廠裡的空氣像山林中的新鮮🍃 因為有HEPA過濾器和臭氧空氣處理守護著每一吸和呼 我自己很被吸引的地方是天然饌對於友善環境的堅持 所有的蛋白質來源都是放牧快樂的雞＆羊 以及永續來源的鮭魚 可以想像在遼闊的草原上太陽下 🐔我們可以看到放牧的雞快樂地啄食 感受到自由的氣息 🐏一群羊自在地在草地上奔跑 每一次跳躍都如詩般優美 而在清澈的河流中 🐟鮭魚游走於水草之間 牠們來自於永續的來源 每一次的游動都猶如舞者的演出 我這次帶回家的有兩個口味 一個是 #羊肉米 一個是 #雞肉米 無論是哪一個口味都是非常健康的 🍀 #菊苣根 不僅是個好料 還能讓狗狗的腸道更健康！ 🐟# Omega 脂肪酸 讓狗狗的皮膚健康 毛髮柔順 🍓裡面也加了一些超級食物 讓狗狗們每天都活力四射！ 🐑 #天然饌 的羊肉來自於開放的草原 這意味著更多天然鈣質供應給您的狗狗！ 天然饌提供最優質的肉類蛋白質 我們的毛孩帶來最好的食物 每一口「天然饌」 都蘊含著大自然的精華 #天然饌 不只是一個飼料品牌 這是一個有意識的飲食計畫和友善環境的故事 每一包天然饌都是我們對您和毛孩的承諾 也是我們對地球的愛🌍 真心推薦給大家 😋 bit.ly/DN_KOC 🛒新加入會員享✨30 元購物金✨ #天然饌 #foodie #料理 #美食 #飲食計畫 #reels #SuperFoods #超級食物 #貓飼料 #狗飼料 #寵物 #日常 #貓 # 狗 #橘貓 #米克斯 #美短 #法鬥 #柴犬 #貴賓 @partakertw

貓咪食物過敏原檢測|食物過敏.季節性過敏

大家好~我是米果，是一隻英短 一隻小肉包會穿衣服的原因就是因為過敏 突然的禿毛 某天回家突然發現禿毛，被他抓到流血 而且還不是禿一小片，是禿一大片 而且!!! 隔天還擴大了 而且!!! 隔天還擴大了 一開始有帶去原醫院看，有做拔毛檢測，不是貓癬 後來醫生推薦我去 新竹的 佳恩動物醫院 的侯院長 後來才知道原來侯院長是皮膚專科 就挑選一個假日北上看診 北上看動物皮膚專科|佳恩動物醫院侯院長 侯院長是個女醫生，溫柔且親切 而且很多治療食物過敏貓狗的經驗 當初前一天櫃台要我帶原來的飼料 結果……… 我女兒娜娜把它吃掉 所以我帶了個寂寞..只剩下空袋子== 連醫生也笑翻 最後再經過一連串的問診檢查，也有另外再做一次拔毛檢查 醫生覺得有可能是食物過敏加上黴菌 但我有問，為什麼原來的醫院也做拔毛卻檢測不出來 醫生說黴菌百百種，也許他經驗比較豐富看的多，所以看的出來 總之呢 回去吃黴菌藥+低敏飼料 除了低敏飼料其他都不能吃，包含罐頭零食等等 低敏開了法米娜，皇家，希爾斯 這個不太好買，醫院的等很久，後來去問遍各大寵物店，每一個品牌買一包 然後要做紀錄，比如有沒有偷吃到不是處方的乾乾 只要吃到，就算是一口也要重新測 有一天真的被我看到米果吃了不是低敏的飼料，原因是我家老大會開飼料桶，那天沒關好，就米果也吃了 多貓的話一定一定要隔開來吃，因為只要你一不注意，就算只是一秒他也會去吃別隻貓的罐罐 做成像這樣的表單 食物檢測的低敏飼 這三個牌子，米果比較喜歡吃希爾斯，法米娜不太好吃，皇家他覺得有點大顆 另外低敏飼料要吃兩個月，有點像回到初始設定的感覺 低敏飼料是會用另一個器具製作，器具只會做低敏飼料，不會做到其他乾乾，不會有其他飼料殘留讓貓過敏的存在 持續的複診 從兩個禮拜回診一次到變成三個月回診 貓癬也慢慢好了 但因為他還是會抓，所以穿衣服 之前有試過帶頭套，但是他還是抓的到 所以帽t+領巾，米果就抓不到 後來狀況好很多了 季節性過敏|食物檢測完畢 最後低敏吃完兩個後 一個禮拜是一種她貓生內吃過的食物 如過有抓癢禿毛的症狀立刻吃藥壓下去 所幸全部的乾乾罐罐試過都沒有發生 因此醫生判定是季節性過敏 季節性過敏發生於3-5月 9-10月 但這個需要長期去測試 因為2021年米過季節過敏 但2022年.2023年都沒有發生 紀錄一下過程 最後毛也長回來啦 分享我家食物過敏的過程 下回見啦~ 歡迎來IG:娜栗有妃常香的霉果 找我們交朋友唷 麻麻都每天活躍在ig #食物過敏檢測 #季節性過敏 #禿毛 #貓咪日常 #貓咪 #寵物 #毛小孩 #食物過敏 #過敏原 #過敏源

[心情留風景]-不愛泡麵，吃泡麵只因為喜歡獨處的感覺

⚝不知道從什麼時候開始 不知道從什麼時候開始，即使晚餐有吃飽但總會在夜晚的某個時刻自己開始燒起熱開水、打開零食櫃，從泡麵區裡挑一個口味，拆包裝將調味包與麵放入碗中，放空一陣子之後熱水滾了，將熱水倒入碗中，再次的等待泡麵三分鐘的麵條黃金軟硬度，接著就是自己一個人品嚐麵食的時刻，有一陣子覺得自己怎麼開始喜歡吃泡麵了，以前也會吃但是並不會想要一直吃一直吃，原本想說或許是突然的感興趣，可能過一陣子就會吃膩了，然而，或許並不是真的喜歡吃泡麵而是喜歡吃麵時當下獨處的感覺。 有一天的假日中午，家裡突然興起想要吃泡麵所以中午的午餐就煮泡麵來吃，原本以為會吃的的很開心，因為當時總是想要一直吃泡麵，然而並不是如此、似乎並不是如此，泡麵煮好之後吃下了第一口、第二口、第三口，一樣的口味、一樣的麵量但是吃起來的感覺就是不一樣，不知道為什麼就是不一樣，吃到一半就不想要繼續吃了，最後還是堅持把麵吃光光(不可以浪費食物呀！)。 ⚝原以為真的吃膩了泡麵 原本以為真的吃膩了泡麵，結果到了當天的晚上時刻，是的！又想要吃泡麵了～明明肚子不餓但就是想要來吃一碗泡麵，不過既然當天的午餐已經吃泡麵了所以決定選擇吃別的，那就來吃洋芋片吧！於是打開熟悉的零食櫃從裡面拿了一包洋芋片，一個人獨自吃完了整包的分享包卻還是有點空虛的感覺，所以最後還是去泡了一碗麵，終於有了滿足的感覺。 圖源：CANVA素材/編輯 隔天的夜晚，由於真的是太好奇為什麼會一直想要吃泡麵，思考了一下有沒有食物可以稍微代替一下泡麵的，想一想泡麵的特點：非常方便快速、簡單的料理方法、滿滿的熱量、口味豐富多樣、熱熱吃更好吃，想了一想突然瞄到旁邊的奶茶包，除了沒有麵條之外似乎可以跟泡麵泡麵的特點相吻合，所以當天夜晚就再度燒起熱開水，拿起最喜歡的馬克杯將奶茶粉放入杯中，發呆一下等待熱水煮滾，將熱水倒入馬克杯中，拿起湯匙稍微攪拌一下，小小的喝了一口，那一瞬間原本吃泡麵時才有的感受因為一小口的奶茶再次感到滿足感。 經過一段時間的感受之後發現了一些共同點，那就是：食物要熱熱的、高熱量、簡單處理、時間要晚上(越晚越好)以及最重要的-自己一個人，吃了許多食物、在不同的時間點吃著相同的食物、在同一個時間吃著不一樣的食物，其實自己所需要的不是泡麵、不是奶茶、不是洋芋片，自己所需要的是在夜晚的時刻自己靜靜的吃著熱熱的食物或喝著熱熱的飲品，需要適度的發呆、放空，原來燒熱水時逐漸沸騰的聲音就像是白噪音一樣可以使心情平靜下來，自己需要的是遠離塵囂(可以歸隱山林)一下下。 ⚝只是因為喜歡當下獨處的感覺 自己一個人吃著食物不需要注意其他人在吃什麼也不需要關心其他人需不需要幫忙，一個人、一個空間、一種簡單的熱食或熱飲、一個聲音亦或是完全安靜，不是孤傲也不是瀟灑只是因為自己需要暫時遠離這個喧囂熱鬧、多滋多彩的現實世界，在快節奏、過份急躁的一天讓自己可以慢下來、靜下來，其實這才是現在自己喜歡的、需要的短暫片刻，自己並不是真的愛吃泡麵，吃泡麵只是因為喜歡當下獨處的感覺。 推薦/相關文章 ➤真正的整理，不是丟東西 ➤和菓子的杏(和菓子のアン) ➤喜歡在公司上班還是在家裡上班 ➤goldenfish 金魚腦 ➤世界公認最孤獨的排行榜 歡迎來～方格子喜歡寫文章賺餐費賺書錢賺零用錢的夥伴～歡迎註冊Potato Media我的推薦碼：LJKfdBtF也可以點這裡唷～專屬連結透過推薦碼加入獲得 100 積分獎勵！歡迎您的加入^_^ #泡麵 #獨處的感覺 #獨處的感覺

好好吃飯第2天

今天我外食了而且熱量超過1500卡 但還是歸類到好好吃飯的一天 因為我沒有塞食物沒有虐待胃 我的早餐午餐進食狀況似乎比較穩定 都能好好吃該吃的食物 一到接近傍晚的時候就很有可能失控 想到一堆垃圾食物 今天就是想到了蚵仔煎大蒜麵包 （家裡附近那間真的口感很好麵包帶點水分大蒜醬香濃 為了不讓自己暴食 我買了蚵仔煎、炒飯、菠蘿油 大蒜麵包賣完了也好 和朋友分食了這些食物 沒有一個人全塞了 吃到自己想吃的食物心情是很滿足的 其實想吃某個食物的食物就去吃 去嚐一口 嚐個幾口 重點就是要能適可而止 要知道該停下來了 我今天做到了！沒有把朋友的那份也吃了 今天總熱量約1700卡 是超過了200卡 不過就順便看看身體的總代謝有沒有到這 晚上雖然也是真餓了 但是還比較好度過 可能真的睏了再加上燒腦歷史劇的陪伴 早早睡了 明天繼續努力

令人太困擾！一喝牛奶就長痘原因大揭秘，除了牛奶這些食物也要遠離～

文章來源／合作網站：PinMed 想要擁有好膚質，遠離痘痘臉，除了做好肌膚清潔保養外，飲食習慣佔了很大的原因，有些人看了皮膚科後會聽到醫師建議要戒除奶製品，你知道為什麼嗎？喝牛奶真的會導致臉上冒痘嗎？牛奶對肌膚會有什麼影響？又有哪些食物會引起臉部發炎或是長痘痘呢？ 喝牛奶會冒痘？先搞懂皮膚長痘原因！ 痘痘是許多人都熟悉的皮膚問題之一，通常在臉、頸部、胸部和背部等地方出現。主要是由於毛孔堵塞導致的，原因包括以下原因。 以上都會使痤瘡桿菌在其中繁殖導致發炎和紅腫。 痘痘種類：白頭與黑頭粉刺、丘疹、膿皰 又分為白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹和膿皰等。白頭粉刺和黑頭粉刺是最常見的痘痘，二者又被合稱為粉刺型痤瘡（Comedones）。 如果這些粉刺疏於處理，後續被細菌感染導致粉刺發炎，就有機會形成丘疹（Papules）和膿皰（Pustules）或是更深層的結節性痤瘡，若太激烈的被擠破和忽略後續照護，很容易留下較深的痘疤，皮膚將需要花更長的時間才能恢復平滑。 另外，情緒因素跟生活習慣也會產生肌膚問題，最重要的是，吃下肚喝下肚的食物也可能成為長痘痘的的主因。 為什麼喝牛奶會長「痘」花臉？ 在眾多防治痘痘的方法中，飲食永遠是最多專家提出的重要環節。更有「戒奶」一說，你知道牛奶跟痘痘有什麼關係嗎？最常被提及的就是牛奶中的成分容易導致人體的胰島素過度分泌，以及類胰島素生長因子IGF-1與人類體內細胞結合，進而導致皮脂腺分泌過多，造成粉刺的大量形成。 喝牛奶就會長痘痘是真的嗎？ 但其實「喝牛奶就會長痘痘」這樣的論述並不完全正確，的確牛奶中的成分與粉刺生成的激素有相關性，但是否會實際導致粉刺甚至丘疹及膿皰的產生卻仍因人而異。許多民眾本身並不會因為飲用牛奶而產生皮膚的相關問題，自然也無須擔心繼續飲用會導致粉刺產生。 但如果本身就被痘痘困擾著，也可以先嘗試減少飲用量，如果痘痘沒有減輕，可以考慮改喝植物奶，例如豆漿、椰奶、杏仁奶等。當然，最好的方法還是向皮膚科醫師或營養師尋求建議，畢竟許多皮膚的問題並非可以僅透過飲食的變而解決；對症下藥仍會是最佳的做法。 掌握抗痘兩面向，大幅降低生痘機率！ 如果連戒奶都不一定可以防止痘痘不斷來惱人，那究竟該如何防治痘痘呢？ 飲食：避免糖分高、高GI值飲食 儘管單純的戒奶無法完全阻擋痘痘生成，但控制飲食仍是最簡單也最直接的方式。 首先，糖分含量高的飲食，如巧克力、甜點、薯片等要避免食用，因為這些食物可能會刺激皮脂腺分泌過多的皮脂，從而導致痘痘的產生。研究顯示，飲食中的糖分可以提高身體的胰島素水平，進而促進皮脂腺的過度分泌。 此外，高GI值的食物也會影響痘痘的產生，GI值是衡量食物對血糖影響的指標，GI值越高，食物就越容易引起血糖升高，進而刺激皮脂腺分泌過多的皮脂。高GI值的食物包括白麵包、米飯、糖果等。 清潔：早晚落實臉部清潔，使用溫和洗面乳 除了改善飲食外，保持良好的清潔習慣也是預防痘痘形成的重要方法之一。每天洗臉可以去除污垢和多餘的油脂，同時也可以清除毛孔中的細菌和死皮細胞。建議每天洗臉兩次，早晚各一次。使用溫和的洗面乳，避免用力擦洗臉部，以免刺激皮膚。同時也要避免使用過於油膩的護膚產品，以免堵塞毛孔。 此外，選擇適合自己的護膚產品也是防痘的關鍵之一。在選擇上盡量避免品含有過於刺激的化學成分。 皮膚問題的產生往往是身體內不同作用交互產生的，很難歸咎於單一原因或飲食。但只要適當地調整飲食和生活習慣，遇到難題時到診所詢問醫生，仍可以找到痘痘的產生原因，進而找到適合自己的改善方法喔。 —山豆 ｜延伸閱讀｜ 腮幫子、胸痘痘好不了？圖解青春痘位置 反應內臟在呼救！ 痘痘擠完留下凸痘疤好後悔！３招告訴你疤痕凸起怎麼補救！ 內包、閉鎖性粉刺好煩人！光靠做臉不治本 避免臉上坑疤要這樣做

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每次點開IG、小紅書看到KOL們分享自己的居家空間，各個美到像是打開Pinterest上會出現的絕美佈景，不自覺看得目不轉睛，內心滿是羨慕呀！但這麼漂亮的房間究竟是用了什麼法寶，才能維持乾凈又整潔呢？爬文後才發現，原來KOL們都在用「驅塵氏x印花樂」聯名推出的「打掃神器」！不只省事又省力、Q萌兔兔圖案搭配限量質感墨綠色包裝，療癒力瞬間拉滿點！成為家事小天才之前，就讓波編來告訴你哪裡買吧～ 再也不怕滿地頭髮亂糟糟！有「完美打掃組合」在手，灰塵、毛髮通通一掃而空！ 每天一回到家看見滿地的頭髮、桌面上佈滿的灰塵，覺得心很累又無力打起精神打掃，真希望有魔法可以一鍵就把亂糟糟的房間變乾淨啊QQ 那你一定要認識這款驅塵氏x印花樂聯名推出的「完美打掃組合」，不論是深藏在隙縫處的灰塵，還是掉落滿地的毛髮，通通一掃而空超乾淨！難怪IG瘋狂洗版，連KOL們都愛用真的不是沒理由啊～ https://www.instagram.com/p/CuUH9akpJ_R/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🌟驅塵氏x印花樂 限量乾溼拖組 內容物：乾溼拖*1+除塵紙*1+抗菌濕拖巾*1+贈品-強韌密封夾鏈袋10入組*1 身為擁有一頭宛如魔髮奇緣樂佩公主長髮的波編，每次只要吹完頭滿地都是頭髮亂糟糟，但自從用了驅塵氏的乾溼拖之後，彷彿開啟了一扇大門啊～ 輕輕一拖就能立馬把掉落滿地的頭髮集結起來，讓原本不愛打掃的波編大大驚艷！而且驅塵氏x印花樂聯名的新包裝，上面還有輕盈跳躍、超可愛的小黑兔圖案，配上限量新色「療癒綠」顏值一秒爆棚！有了這組乾溼拖組之後，現在看到亂糟糟的地板都自動自發拿起拖把了呢～（笑） 每天打掃的苦悶日常，讓「植」感綠色成為你生活中的療癒力吧！ 🌟驅塵氏x印花樂 限量超黏拖組 內容物：超黏拖（1桿+1捲）+贈品-超黏拖Lite 誰也跟波編一樣家有毛孩寵物呢？每次一抱完毛孩們，身上總留下許多「甜蜜的負擔」，趕著出門還要整理滿身的「毛毛衣」真的好崩潰啊～ 好在有驅塵氏x印花樂聯名推出的這組「限量超黏拖組」，一組裡面就含有兩支超黏拖！像是波編私下最常使用的方式就是將大支的放在客廳、房間使用，隨時看到毛髮就能立即清潔，小支的則超適合放在門口玄關處，出門前隨手一嚕～毛毛衣一秒恢復原狀，再也不怕家裡隨時下起「毛毛雨」了！有這兩支超黏拖在手天天都「宜打掃」，方便快速又輕巧根本是懶人們的一大福音呀～ 想成為家事小天才之前，就快收下這組限量超黏拖，與兔兔一起快意生活，迎接每天新的開始吧！ 軟萌兔兔圖案療癒上市！雙夾密封+即刻鎖鮮=「宜保存」，聰明生活小達人必備！ 身為在外租屋獨居的小資女，每天經常面對食物吃不完的問題，肚子已經裝不下任何食物，但又覺得全部丟掉浪費食物真的好可惜啊QQ 🌟驅塵氏x印花樂 強韌密封夾鏈袋組 內容物：M 10入+ L 8入 別擔心！最貼心的驅塵氏早替大家想到啦～ 這次驅塵氏x印花樂聯名還推出了這款「強韌密封夾鏈袋組」！仔細一看上面不只有「宜自信」正在開心跳舞、「宜探索」回眸偷看、「宜放下」躺平軟爛的可愛小黑兔們，還有許多花草植物有夠討喜！而且一組裡面就有M、L兩種不同尺寸，讓女孩們可以根據所需，選擇適合使用的大小超級方便呀～ 加上雙夾密封設計一秒即刻鎖鮮，以後食物吃不完再也不怕浪費食物，任何食材都「宜保存」！聰明生活小達人絕對必備！ https://www.instagram.com/p/CuTXoqsv9VF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上的開箱介紹之後，女孩們最想收哪一組呢？心動不如馬上行動！想讓打掃掃事半功倍的女孩們，現在就快到各大銷售通路趕緊入手，跟著KOL一起打造漂亮又乾淨的居家質感空間，與驅塵氏x印花樂一起踏上快意生活吧～ #花仙子 #驅塵氏 #inBlooom印花樂 #兔兔的快意生活 #打掃的事就交給驅塵氏 💖「驅塵氏x印花樂」聯名販售地點：全台家樂福、大潤發、愛買 #夏日清爽計畫

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