『寶寶餐盤』Besovida 矽膠環保餐具，2021育兒好物分享！

小風小時候有吃泥和粥 但是一直吃不好​ 之後我就開始讓他接觸手指食物 吃十個月開始就能固定吃飯時間 我們一餐吃手指食物 一餐吃我自製的粥品 ＃寶寶粥 ＃手指食物 小風一直都表現得很好​ 也吃的白白胖胖的 上個月開始讓他接觸湯匙及叉子 他也很感興趣 常常一手舉起一支 當鼓棒東敲西敲 ＃寶寶使用餐具＃寶寶自主進食 還記得我之前說要讓小風學習自己吃飯 但是發現他對餐碗不感興趣 反而喜歡分隔餐盤 （應該是喜歡食物一目瞭然） ＃寶寶餐盤分享 ＃2021餐盤 我又換回餐盤給他使用 結果遇到餐盤裝燉飯不夠深的問題 趕緊找了另一款餐盤給他使用 沒想到就是我們的命定餐盤阿！ 找到適合的餐盤 當然事不宜遲讓他學習使用 『一歲一個月又20天』 媽媽終於開始讓他使用湯匙吃飯了 最近新買的是Besovida的恐龍餐盤 上方有兩小格 下面有一格比較大格的 我覺得三格是最適合的 不然媽媽每次都絞盡腦汁塞滿五格 這樣的格數在點心時間超好用 我都會裝兩份水果一份主食 點心這樣吃份量剛剛好 ＃點心餐盤 ＃劍龍餐盤 以往我們都買藍色或灰色 這次買了比較特別的鵝黃色 官網的顏色名稱是淡檸黃 我覺得超級加分​ 擺在餐具櫃也好可愛 它的深度放粥或小點心都可以 比較深的話就不容易溢出來 很適合學習使用湯匙 目前小風對叉子的掌握度比較好 只要有順利叉到食物 送進嘴巴是一定沒問題的！ ＃恐龍餐盤 ＃Besovida 我們家收托的哥哥很早就開始自己吃飯 小風都會用一個愛慕​的眼神看著他 他也好想趕快自己吃飯 每次用餐時間都會跟我搶湯匙 給了他湯匙之後 他會舉起湯匙要我幫他挖一口飯 他再自己放進嘴巴 我挖一口直接靠近他的嘴巴 他會撇頭不張嘴 ！！ 就是想要自己吃 沒想到才一歲就什麼事都要自己做了 #寶寶吃飯 ＃寶寶成長日記 小風上次拿不鏽鋼叉子刺到嘴角 我就把所有的不鏽鋼叉子先收起來 特地搜尋了矽膠餐具 ＃矽膠餐具 ＃安全餐具 Besovida的矽膠都是食用等級的矽膠 是最安全的材質 在製造的時候加上了霧面處理​ 所以很好清潔也不會卡異味 以前用過的矽膠手機殼 很容易沾黏毛屑或灰塵 Besovida的餐盤及餐具完全不沾 這一點讓媽媽很放心喔！ Besovida｜波波抗菌矽膠湯匙 / 淡檸黃 Besovida｜波波抗菌矽膠叉子 / 淡檸黃 材質是食品級抗菌矽膠、食品級 FDA 耐溫範圍-30 °C ~200°C 可以放心的使用洗碗機及烘碗機 ＃耐高溫矽膠餐具 總長是 148 mm 重量有31g 柄身比較粗 但小風操作起來沒有問題 我想是因為矽膠材質比較輕的關係 矽膠材質也比較柔軟​ 邊緣都是圓潤光滑的 不用擔心會刮嘴或刺到 而且是獨家專利設計 ＃銀離子抗菌高達99.9% 使用感受真的超棒的！ 【育兒必備單品】Besovida｜劍龍兒童學習餐盤 / 淡檸黃 Besovida是來自台南的品牌 正港的台灣製造 ＃台南餐具 ＃育兒好物 身為台南好媳婦當然要好好介紹一下！ 我最喜歡餐具跟餐盤是一體成形的 有潔癖的媽媽真的可以買這個​ 完全沒有地方可以藏汙納垢 清潔起來一點都不費力 購買的時候有看到貼心的提醒 首次使用前 要先用沸水消毒 5 分鐘 我也是使用熱水消毒 因為使用紫外線消毒會加速矽膠老化 我希望可以用久一點 所以這個部分蠻小心的 平常餐盤使用機率真的很高 所以每天晚上幾乎都會熱水消毒一次 （用熱水消毒不會融化啦） 矽膠跟塑膠不一樣喔 塑膠遇到熱一定會融化 矽膠燃燒後會變成碳灰、回歸大地 矽膠從取材製作、使用到回收 對環境都非常有善喔！ 也是市售餐盤中友善環境的環保餐具 詳細可以上Besovida IG看限時動態影片 他們有更專業的介紹 🔍 Besovida.tw 媽媽在家如果要加熱副食品 也是可以直接裝盤微波 這就是矽膠的好處 因為它可以耐熱到200度 ＃環保餐具 ＃友善環境 劍龍餐盤是有超黏吸盤的 第一次用的時候不知道為什麼 小風輕而易舉的就把餐盤拿起來 可是測試的時候超大力拉都還黏著​ 後來發現可能是角度的問題 小風直接從側邊抓起 反而黏著力就不這麼高 剛好趁這個機會教育他 讓他不要習慣拉餐盤 後來幾次使用就比較好了 果然小孩還是聽得懂的 餐盤也是台灣設計台灣製造 尺寸是 200x180x38mm 重量只有 227g 要攜帶出門也超級輕巧 上次帶到餐廳吃飯超吸睛​ 立刻就被隔壁桌媽媽詢問是在哪裡買的 小風算是吃貨 只要有吃的就可以靜靜的坐很久 ​被阿姨誇獎到不行！ （媽媽心裡很驕傲） 小風吃飯的手勢超有戲！！ 邊吃邊比OK​ 準備副食品給小風超有成就感 除了吃的津津有味之外 他也一定會全部吃光光 這樣一盤的份量對他來說很剛好 現在坐在餐椅上 一看到我拿出恐龍餐盤 小風就會興奮的拍拍手、踢踢腳 看他吃飯真的好療癒阿！​ 剛好拍到他一手拿食物 一手摸著恐龍尾巴 這個動作好可愛、QQ的 （最近都會這樣玩耶！） 分享今天的晚餐 小風超超超喜歡吃魚 今天又是討好他的一餐 左上角是鴻喜菇 右上角是馬鈴薯餅 大格的是絲瓜、鯛魚、小番茄 除了馬鈴薯是煎的 其他幾個配菜都是用紙包魚的方式用烤箱烤 ＃寶寶手指食物 ＃寶寶食譜 我喜歡開一個明火 配上烤箱或電鍋料理 就能省時又不用時時顧火 這樣準備副食品很輕鬆喔！ Besovida的學習餐盤 深受波比一家的喜歡 爸爸在拍照的時候 也一直讚嘆現在的寶寶用品很厲害 兼具設計感跟實用度 小風用的很開心 媽媽也很滿意這次的購物體驗 CP值超高​ 是必買的育兒單品之一！ 推薦給正要找餐盤的你們 我是在IG看到Besovida 分享他們的社群給大家 Besovida IG Besovida 粉絲專頁 Besovida 官網 謝謝大家欣賞我的文章 我們下次見啦 ​

可愛到想吃手手！日本超強美甲師「食物系美甲」明治巧克力、彩色水果糖，零食控愛不釋手！

身為愛美的女孩，連指尖都要美美的！今天要跟大家介紹一位日本超狂美甲師，將日本經典零食、迪士尼公主等都通通畫上指甲，而且不僅僅是把圖案畫上去，連意境都表達的非常到位！下次做指甲你也能參考這些繽紛款式，把自己喜歡的事物都做成漂亮的指甲，那麼就趕快來看吧！ 👉有神快拜！日本美術老師神級手繪「黑板畫」，粉筆與黑板交織出的藝術！ 圖片來源：nailyuuuu 日本美甲師＠nail_yuuuu 美甲師「yuuuu」是在日本岡山縣的美甲工作室「FALICE nail yuuuu」，本身還會製作這些美美的甲片在網路上販售，讓不方便隨時報到去美甲店的女孩，自己也能在家把指甲弄得漂漂亮亮的！ 圖片來源：nailyuuuu https://www.popdaily.com.tw/beauty/946242 以下就來欣賞yuuuu一系列創意又細緻的美甲作品吧！ 1.鹹食系列 沒想到荷包蛋也能成為指彩！連台灣人最愛的鮭魚也變成設計，溫馨的色調超可愛！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() https://www.popdaily.com.tw/beauty/889087 2.經典零食系列 喜歡吃日本零食的朋友應該都對這些不陌生！繽紛的水果糖變成指彩真的太夢幻啦！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process()> if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() https://www.popdaily.com.tw/beauty/880688 3.迪士尼系列 當然還有大家最愛的迪士尼！超人氣迪士尼公主的意象指彩，也是熱門款式！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() https://www.popdaily.com.tw/beauty/894884 4.任天堂瑪利歐系列 跟上USJ「任天堂園區」風潮，她也推出了「瑪利歐系列」，綠色路易吉風格也是超可愛！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() https://www.popdaily.com.tw/japan/409110 日本指彩真的無極限！看完這些設計實在是靈感大爆發，大家已經想好下次要去做哪種款式了嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #nail_yuuuu #yuuuu #任天堂瑪利歐 #做指甲 #光療指甲 #女孩 #指甲造型 #日本美甲 #日本美甲師 #日本零食 #明治阿波羅草莓巧克力 #森永牛奶糖 #生活娛樂 #糖果 #美甲設計師 #荷包蛋 #迪士尼公主 #零食 #食物 #鮭魚 

韓國隔離~伙食配送、電話卡申請一次看- 隔離沒東西吃怎麼辦？如何訂外送？

韓國隔離期間~伙食配送、電話卡申請一次看 隔離沒東西吃怎麼辦？如何訂外送？

疫情期間前往韓國 多了很多道手續 也讓我一開始特別慌亂😱 瘋狂在網路上搜尋相關資訊🙇‍♂️ 因此想跟大家分享當初如何找尋隔離旅館、訂食物宅配以及在隔離期間申請電話卡 提供給之後前往韓國的朋友們參考~ 👉想了解疫情期間如何尋找隔離住宿請參考下方傳送門 https://www.popdaily.com.tw/articles/608db6726fc5781484d04d67 (一)隔離期間如何申請電話卡？ 韓國的手機是實名制歐！在還沒拿到外國人登入證之前只能先申辦預付卡 等到拿到登入證後才能去改成實名制方案 小編電話卡部分是找親故通信申請的~ 🔖優點：→隔離期間申請更優惠、價格便宜→店員為中國人，溝通方便→隔離期間可以免費郵寄到府→目前方案提供網路吃到飽🔖缺點：→需要用韓國帳戶匯款結帳(這邊只能先請已經有韓國帳戶的朋友幫忙先匯款)📌申辦方法：1. 微信聯絡2. FB搜尋：親故通信，直接私訊粉專，會有專人跟你聯絡小編當初是透過FB私訊聯絡，因為店員是中國人，不用擔心語言問題 選擇方案(我選擇3個月網路、電話吃到飽+sim卡費用total約1025台幣) 傳護照相片過去，匯款完成後，就會幫你郵寄sim卡👍禮拜二申辦，禮拜四就收到 sim 卡了 收到後就可以順利訂當日配送食物了🤣PS. sim卡要另外加收一萬韓幣的卡費 (二) 隔離沒東西吃怎麼辦？隔離期間如何訂外送？ 沒有韓國信用卡怎麼點外送呢？外送 app 大公開📢📢請大家先下載G Market 韓國版 🔖小叮嚀：註冊需要電話歐(沒有電話可以先跟朋友借或是暫時用台灣號碼) 之後選擇當日配送服務(有樂天、Homeplus等選項) 各種食物都可以配送歐ex:牛奶、生肉、雞蛋、海鮮、泡麵… 沒有韓國信用卡沒關係~G Market付款方式可以選擇 paypal 綁你的海外信用卡 最後選擇好想取貨的時間並標註好放在門前(不碰面方式)便完成囉！接下來就可以邊追劇邊等待當日配送食物抵達 開始隔離生活了😆 想看更多美食、旅遊及日常分享 歡迎追蹤https://www.instagram.com/cindy_08_2020/ 謝謝大家~ #韓國 #韓國隔離 

浮誇系野餐派對|《璐露野生活Luluyelife》野餐道具租借/風格露營/野餐餐盒/戶外生活美學

羨慕別人豪(好)華(拍)又氣派的風格野餐嗎? 今天來推薦 璐露野生活Luluyelife給你們! 台北非常火紅的野餐露營道具租借品牌，從道具器材到裝飾、食物，通通都有，造型風格也是非常多樣，省事省時，只要打扮得美美的即可呢! 今天的文章請蒐藏好，人生如果沒有來一次儀式感爆棚的野餐，那就太可惜了! 關於《璐露野生活Luluyelife》 「人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，生活可能面目猙獰，但一定要以漂亮的姿態去迎戰，這是我不變的哲學。」 品牌是由有「野餐女王」之稱的璐露野所創辦，也是台灣「白色野餐發起人」，因為小時候對野餐露營生活的美好回憶，也因對於生活美學的堅持，創立了這個品牌，在冷漠的都市生活中，增添生活的熱情，融化關係。 了解更多👉 璐露野服務內容 大家熟悉的VOUGE風格野餐日，超美的布置也是璐露野包辦的呢! 野餐道具風格包，波希米亞野餐Get 租借的時候會提供清單點交 野餐道具包裡面有:地墊、小桌椅、抱枕、砧板、野餐籃 樣樣齊全，通通不用準備 道具的組裝非常容易，怕下過雨地板溼溼的，裡面也附一塊防水野餐墊，花色可能跟地墊不太搭，在拍照的時候將超出的部分折起即可。 餐食不用煩惱，豪華分享餐盒 裝食物的手提紙盒很有質感，4人分裝成2大盒 裡面有鹹食/炸物/甜食，每個都小巧方便食用 不用三兩下，豪華野餐微派對就布置完成囉! 除了造景布置，他們的食物也是內外兼具的漂亮啊~ 因為我拍照花太多時間，大部分食物涼了有點可惜，如果是熱熱吃味道應該更不錯! 以前我都覺得野餐就是要自己做吃的，但也每次都把自己忙得暈頭轉向，這次是璐露野也準備的餐盒，省時又非常方便! 還有 ... 拍照起來超厲害(威 以前都好羨慕人家的戶外派對超級美，這次終於換我感受了~ 在大安森林公園待一下午，跟朋友聊聊天，看著大家的互動，好愜意呢! 當然，這種規格會不斷被路人側目，還有幾組可愛的大姊過來詢問 以上是豪華風格野餐分享，想要一場浮誇系野餐趴知道怎麼做了嗎🤗 更多分享歡迎到我的原文收看👉https://inacheersbar.com/luluyelife/ 👇我的IG 歡迎追蹤交流 Ina | 娜姊💋（@1naisunique） 👇個人部落格 INA CHEERS BAR | 伊起加油吧🥂 #浮誇系野餐 #野餐道具租借 #風格野餐

腸胃不適的時候！ 8種溫和易消化的食物

為經常生病的人提供專家建議！ 當您因壓力，血液循環不良，吞嚥空氣或因飲食失調而胃部不適導致胃部不適時，很難考慮要吃什麼。 因此，在這篇文章中，我們將介紹低刺激性和易於消化的食物，這些食物非常適合胃腸不適，並附有營養學家的解釋。 胃腸道不適時推薦的食物 根據營養學家Jaclyn London的說法，當您腸胃不適時，最好吃些溫和，易消化的食物，並避免食用乳製品，糖，酒精和加工食品！ 從這裡開始，我們將介紹溫和且易於消化的食物。 蘋果醬 根據營養學家傑西卡·斯塔姆（Jessica Stam）的說法，蘋果醬易於消化，並且富含果膠（一種膳食纖維），鉀和礦物質等營養物質，使其非常適合胃腸道調理。 胡蘿蔔 斯坦姆說：“胡蘿蔔既可以添加到食物中，也可以添加營養補充品，以享受口味的變化。”如有疑問，請嘗試將其用作湯中的成分。 白米 膳食纖維含量低且易於消化的白米似乎有助於改善腸道環境！ 雞肉 根據Stam的說法，即使您生病了，蛋白質的攝入也很重要。但是，建議不要使用容易消化的雞肉，魚肉等調味，而不要食用脂肪含量高的瘦肉。 同樣，蛋白質似乎最好與富含鉀和鎂的白米飯和蒸熟的紅薯一起服用。 香蕉 營養學家朱莉·厄普頓（Julie Upton）說：“香蕉不僅對胃部溫和，而且對腹瀉患者也有效。”順便說一下，香蕉中所含的維生素B6和鎂也有望起到緩解腹部緊張的作用。 吐司 根據厄普頓（Upton）的說法，如果您有腸胃不適，沒有食慾並且不吃任何東西，則由於胃酸過多，您可能會感到噁心。 因此，當您食慾不振時，應該吃麵包和蘇打餅乾，據說它們要花很長時間才能消化，並在胃里呆了很長時間，每隔幾個小時一點一點！ 蛋 根據倫敦的說法，晚上攝入大量高脂肪蛋白質，例如瘦肉和油炸食品會引起噁心和胃部不適。 因此，使用易於消化的“雞蛋”代替瘦肉和油炸食品也是一個好主意。例如，加油和黃油較少的炒雞蛋。 生薑 阿普頓說：“姜已經被證明可以緩解胃部不適和噁心，建議向早孕症患者服用茶和補品。”但是，應避免兒童飲食中使用。 對胃部不適的人的建議 經常生病的人應該改變生活方式，以防患於未然。在這裡，我要介紹斯塔姆先生採取的四項措施。 每天喝8杯水 便秘和身體狀況不佳的許多原因是缺乏水。斯坦建議每天喝八杯液體。 “如果你不喜歡喝大量的水，可以嘗試在生薑，薄荷或無咖啡因的茶中加冰塊，但要避免喝含糖飲料。” 記錄用餐 記錄一下平時的飲食習慣將幫助您找到線索，找出引起不適的原因，並在諮詢醫生或營養師時為您提供幫助。 處理壓力 由於未知原因引起的腸胃不適，也有可能引起“腸易激綜合症”，這與壓力大體相關。作為預防措施和治療的一部分，壓力管理是必不可少的。 每3小時吃一頓飯 “每三小時吃一頓飯，可以防止'暴飲暴食'，這會加劇胃部不適，也可以防止因飢餓而引起的噁心。” 謝謝您的收看~~↘歡迎追蹤訂閱Ato的PopDaily~https://www.popdaily.com.tw/user/268984如果你喜歡，也請你幫我分享出去或點個愛心！ ▼ATO's ONLINE STORE ▼↘ line sticker 媚力貓貼圖&商店lnk.bio/uzp2 ▼FOLLOW ATO▼↘ instagramhttps://www.instagram.com/ato10396/↘ twitterhttps://mobile.twitter.com/ato10396↘ facebookhttps://www.facebook.com/ato10396

小小樹食，呷素也可以很美味{顛覆素食印象😍}

小小樹食，口甲菜也可以很美味{顛覆素食印象😍}

曾經因還願初一十五吃素一陣子，想吃得健康又美味 所以蒐集和吃了不少台北蔬食美味餐廳 像👉養心茶樓、小小樹食、Miacucina、小蔬杭、二本餐廳、 祥和蔬食 等等等… 這些餐廳的食物美味不輸葷食餐廳，對於愛吃肉的我很可以🉑️ 小小樹食是家♥氣氛佳♥擺盤好拍♥食物美味的熱門餐廳 大安店是本店，用餐環境走森林系舒適風 菜單很貼心標示小圖示，有些可以客製化料理 ✔︎蠶豆✔︎蛋奶✔︎五辛✔︎辣✔︎全素✔︎+-可調整 👉小樹酪梨蔬菜佛陀碗（Buddha Bowl） : 歐美流行的佛陀碗通常包含了蔬果、植物性蛋白質、穀物三元素 強調均衡攝取食物營養，店家以藜麥炒飯作主食，加上櫛瓜、酪梨泥、蘿蔔、 毛豆、鷹嘴豆等，上面兩坨醬是酪梨泥與韓式辣醬，攪拌均勻微辣蠻好吃的 👉魚香西班牙烘蛋 : 蛋、馬鈴薯、紅甜椒、黃甜椒、甜羅勒、自製醬 跟蠟筆小新一樣不愛青椒、紅甜椒，以前餐桌上出現我的筷子會自動閃開 上頭烘的有點微金黃，香氣足，甜椒加自製醬讓我這次不挑食 雖然知道烘蛋膨鬆好吃祕訣之一就是油要夠多 還是一口接一口ㄚ 👉松露野菇燉飯 : 燉飯上面滿滿野菇，松露醬調味 上面撒上可可仁 中規中矩 👉草莓牛奶 : 弄得很美.酸甜剛好，濃郁好喝，上面奶泡放著玫瑰花瓣♥ 環境、食物都很優和用心的一家店，店員也很親切，建議來要記得訂位~ #大安蔬食 #美味蔬食 #美味素食 #東區餐廳 #蔬食熱門餐廳 #草莓牛奶 地點 : 大安路一段116巷17號 大安本店@忠孝復興站 (敦南也有分店) 營業時間 : 12:00–21:00 電話 : 2778 2277👉酪梨蔬菜佛陀碗 & 魚香西班牙烘蛋 官網菜單如下~詳細資訊請參考官網facebook~

影片版 6個步驟實用的繪畫技巧分享如何畫出鮭魚壽司？[procreate食物插畫]

昨天發了圖片版的，有很詳細的文字內容需要的朋友可以點那篇文章看看！ 6個步驟實用的繪畫技巧分享如何畫出鮭魚壽司？[procreate食物插畫]-今天要來畫上個禮拜很紅的鮭魚壽司🍣不知道在看這篇文章的人有沒有壽司控（🙋‍♂️簡單六步驟右滑有影片版，美味壽司即可到手-在第一步驟之前，先將要上色的區域塗滿之後才必較好做剪切遮罩唷～過程中幾乎只用到兩種筆刷，若有喜歡別的筆刷的也可以試看看！-🍣第一步：先將後面的鮭魚色塊塗層關閉顯示。將鮭魚的部分用軟筆刷刷暗部、亮部製作立體感，交接處可以用軟筆刷淺色輕輕的刷。筆刷：軟筆刷、6b鉛筆-🍣第二步：加上白線紋路，可以調不透明度低一點紋路會更貼近鮭魚，注意這邊上線條要仔細一點交接處的線條要順著形狀彎曲，這樣可以讓鮭魚看起來更逼真。筆刷：軟筆刷再加上亮點，把筆傾斜即可得到大面積的筆刷，輕輕的在需要亮點的地方刷個幾下。筆刷：6b鉛筆-🍣第三步：上完線條後調個深色上陰影，用細的6b筆刷一筆一筆加上去。筆刷：6b筆刷-🍣第四步：前面的鮭魚畫好了，開啟剛剛關閉的圖層。跟剛剛一樣刷陰影加線條，線條可以力道不一置看起來會那麼死板～筆刷：軟筆刷-🍣第五步：使用細的6b筆刷畫出陰影、亮面的部分。因為前面還有一塊鮭魚，所以要做出影子～與前面的交接處用深一點的顏色使用軟筆刷刷出來。💡 因為主角是前面的鮭魚，所以後面的鮭魚可以不用做出顏色太大的對比、不需要太多的細節！再來是米飯的部分底色我選了灰色，再加上白色一粒米一粒米點上去（別懷疑！用點的🍚）筆刷：6b筆刷-🍣第六步：在米飯陰影的地方上陰影（用一個區塊一個區塊上陰影），在底部、右下角會加深唷。這樣就畫完了鮭魚壽司啦～🎉看起來超美味的 真讓人肚子餓-謝謝各位的觀看 喜歡可以追蹤我的ig在我的精選動態有四月的桌布分享唷！

寶寶副食品食譜推薦：十倍粥是什麼？副食品注意事項與派別有哪些？新手媽媽的參考指南！

寶寶吃副食品也有派別你知道嗎？你是哪一種？BLW（Baby-

寶寶吃副食品也有派別你知道嗎？你是哪一種？BLW（Baby-led weaning）寶寶自主進食、百歲泥派還是傳統粥派？特別是新手父母剛開始都會不知所措，像是多大開始吃副食品、如果有家族過敏史怎麼辦、寶寶副食品食譜推薦等等。其實現在的副食品添加觀念與以前已大不相同，而副食品的吃法，酸櫻桃家發展到後來可以說是形成一種適合自己的模式。以下分享寶寶副食品食譜推薦的七大方向之外，也列出一些常見問題，並分享我家的作法給新手父母的你參考喔！ 寶寶副食品食譜推薦前的注意事項（常見問題） 寶寶副食品食譜推薦派別：BLW、百歲泥派、傳統粥派 酸櫻桃派寶寶副食品食譜推薦模式 酸櫻桃家剛開始大概只進行不到一個月的十倍粥、七倍粥，而且不是單純只吃粥。我主要的作法如下： 現在回頭看我們家的做法，真要分類是很像是各派的混合體，但其實就是找到適合自己的方式而已。在食物種類上，一般說高敏的食物也有吃，像是蛋白、奇異果、豆腐，只是放在大約 8~9 個月才食用。 最後也完全捨棄「食譜」這件事情，這樣對我們來說是最輕鬆的做法。但甯甯也吃到各項營養、咀嚼肌與吞嚥的訓練也沒有問題，目前主要是讓她學會自己使用餐具。 不過對於新手父母而言，有明確的食譜可以遵循和參考，不失為一種簡單的方式，以下為你從網路整理出七大方向寶寶副食品食譜推薦。 一、寶寶副食品食譜推薦：基本白米粥－十倍粥、七倍粥、五倍粥 寶寶滿四個月了，第一口副食品吃什麼？多數都是先從十倍粥開始，因為白米的過敏性最低，且十倍粥煮完打成泥很稀，對寶寶來說吞嚥最容易，也容易吸收。 至於「X 倍粥」是指米跟水的比例，例如：十倍粥是 1 格米、10 格水；七倍粥是 1 格米、7 格水；五倍粥是 1 格米、5 格水，可用米杯測量。用電鍋蒸煮後，初期可以再用果汁機打碎，等寶寶會吞嚥後，就可以不用打碎。 二、寶寶副食品食譜推薦：初期首推蔬菜泥（4~6 個月） 印象中有聽過，最剛開始要先從低敏的蔬菜開始嘗試，而不要先試水果，因為水果較甜，怕寶寶先吃水果就不願意嘗試其他食物。像甯甯剛開始吃的青菜是青花菜、紅蘿蔔、高麗菜、地瓜葉，這些可以單獨打成泥吃，也可以混合當下適合的濃度的白米粥。 三、寶寶副食品食譜推薦：低敏蛋白質泥（4~6 個月） 多數易過敏的食物像是蛋白、帶殼海鮮、豆腐、鱈魚、鮭魚，可以先由低過敏蛋白質開始嘗試。試過沒有問題後，一樣可以將一到三的基本白米粥、蔬菜泥和低敏蛋白質泥交叉混搭在一起吃，這樣一次可以補充多元的營養。 四、寶寶副食品食譜推薦：基本盤水果泥（4~6 個月） 有些媽媽會擔心「生食」水果容易過敏，所以會加熱水果，但不建議這樣做，因為這樣維生素都會被煮掉。初期選擇過敏性低的食物，且少量開始嘗試即可。 下面加碼說明一般較容易產生過敏的水果清單，如果真的擔心的父母，可以在寶寶一歲後再嘗試。不過我們家屬於多嘗試派，所以像是奇異果、櫻桃、柑橘類在一歲前都已經吃過了。 五、寶寶副食品食譜推薦：多元澱粉類 在寶寶可以適應以上食物後，除了白米粥之外，也可以替換或混搭其他澱粉類。像甯甯特別愛吃南瓜和地瓜，特別像是現在便利商店就可以取得熟地瓜，也不一定要自己準備。而過敏性較高的澱粉，如小麥、糙米、糯米、麵粉等，可以大一點再嘗試。 六、寶寶副食品食譜推薦：下午茶專區 儀式感就要從小培養起（？），個人認為寶寶除了米餅、水果以外，偶爾可以安排像是下午茶的天然食物，下面推薦一些甯甯的午茶清單。 七、寶寶副食品食譜推薦：混合粥品食譜 酸櫻桃家是屬於不管食譜，只要是不會過敏的食物，都可以混合一起吃。不過你若是屬於喜歡有依循的父母，那麼下面推薦一些粥品食譜。我認為不用特別在意用料比例，主要是寶寶當下可以吃的食材，並且做成適合寶寶咀嚼吞嚥的粗細即可。 酸櫻桃小聲說 不曉得看完這些寶寶副食品食譜推薦後，你有找出自己適合的方式嗎？其實掌握飲食的大方向，寶寶需要適應大人食物的時間其實並不長。在一歲以後，寶寶就可以慢慢開始與大人一起用餐了！當然，若你是屬於飲食較不這麼天然的類型，那麼就建議稍作調整，這樣就不用特別準備寶寶的食物，只要將食物剪成適口大小、且食物不會過硬即可喔！ 延伸閱讀 2021 年 10 款人氣副食品分裝盒推薦：注意事項與購買懶人包！ 寶寶主食推薦！迷你麵條、一口餛飩，連媽媽都想吃一口的主食集合～ 2021最新14款寶寶米餅推薦！挑選天然成分，邊吃邊訓練寶貝的手部小肌肉～ 嬰兒副食品推薦！郭老師副食品讓我家寶貝頭好壯壯！ 2021精選12款副食品分裝盒推薦：選購要點+售價懶人包全都送給你！（心得） Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #副食品 #副食品食譜 #BLW

鍋具知識家！不鏽鋼鍋、鑄鐵鍋、鋁鍋、琺瑯鍋等坊間常用鍋具的優缺點評比

Hi 大家好 我是珊蒂~我的工作是產品企劃，時常會考察、挖掘好東西，進而完成提案！ 也因為工作的關係，讓我開始對居家生活用品多了不少興趣！之後也將會寫在部落格上跟大家分享～ 今天來聊聊鍋具吧！想必大家的家中都會有不少鍋子吧? 整理了坊間常見的鍋具，優缺點一次大公開。 一起來挑選適合的鍋子吧！ 常用鍋具優缺點整理表格－ 1.不鏽鋼鍋－ 絕對是廚房必備品，接受度最廣，也是主婦們的最愛！化學性質穩定，為了抗鏽蝕會添加鉻、鎳、錳，非常耐用不易生鏽。 缺點就是要小心添加的比例，以免溶出重金屬或制癌物。購買不鏽鋼餐具首選為304、316。 304不鏽鋼俗稱「白鐵」帶有些許的弱磁性，具良好的抗腐蝕性，用途廣泛可運用在工業、家具裝飾行業和食品醫療產業上。 316不鏽鋼是醫療級的，比304多了鉬(Mo)元素，完全沒有磁性，更為堅固、耐腐蝕，價格也較高，可運用在肥料生產設備、食品工業、照相、沿海設施。 為改善受熱均勻的現象，採用複合式結構，中間會夾著銅、鋁等導熱性能好的材料。 (圖片來源：玲木太太) 2.鑄鐵鍋－ 以鐵為原料的鐵鍋和鑄鐵鍋，最大差異性在含碳量的多寡，而不同的成分(錳、矽等)會影響鍋具的表面是否光滑、粗糙、重量、耐用程度等。 鑄鐵鍋因含碳量高，硬度與抗壓度都比其他鍋具來的高，保養得宜也可以傳承給兒孫使用都沒問題。 鑄鐵鍋有兩種，一種是純鐵材質，摸的到粗糙的表面，敦厚樸實，如日本柳宗理、台灣的大古鐵器，在市面上都是比較有知名度的品牌。 (圖片來源：WUZ屋子) 另一種就是會在加了琺瑯塗層的鑄鐵鍋，色彩繽紛表面光滑，琺瑯是玻璃或陶瓷質粉末熔結在金屬表面後所形成的外殼，讓鍋具更加抗酸鹼耐腐蝕， 可料理酸性食材，坊間最著名的就是Le Creuset和Staub。 美美的上菜，超級吸引人的～不過鑄鐵鍋最大的問題就是太重了，以及需要好好養鍋。(圖片來源：Casa n'more 美學生活 ) 3.鑄鋁鍋－ 鋁鍋輕便耐用，加熱快速導熱均勻，不易生鏽是很受歡迎的地方，不過近期也有研究顯示使用鋁鍋具會有罹患阿滋海默症或骨頭病變的現象，因此大多的消費者都漸漸不會單純使用鋁鍋來料理。現在的鋁鍋也多半會使用複合式材質或加上不沾塗層，讓食物不與鋁直接接觸。 盡量挑選知名品牌的鍋具，會比較放心。下圖為我最近看到的美國品牌－AMERCOOK。 使用德國Greblon C3不沾塗層，不含PFOA，更棒的是！加厚的導磁設計，可以快速導熱和適用於多樣化爐具(如:IH爐、電磁爐、瓦斯爐)。 (圖片來源：m&s精品生活館) 4.陶鍋、玻璃鍋－ 陶鍋泛指本體是由陶土(黏土)燒制而成，在燒制的過程中會產生許多氣孔，這些氣孔擁有良好的蓄熱性，即使熄火後也能利用餘溫繼續加熱，在燉煮料理中是十分良好的選擇。 玻璃鍋因玻璃材質種類眾多，因此在挑選時要慎選安全耐熱的材質。用途廣泛可以進微波爐、烤箱，而且透明材質無過多化學物質，接觸食物是安全放心，表層光滑無氣孔，不易殘留食物的氣味，也好清洗。 其中最著名的玻璃鍋便是康寧鍋具，廣受消費者喜愛。 (圖片來源：美國康寧餐具) 5.琺瑯鍋- 琺瑯是一種玻璃，在約650℃~760℃高溫下熔化後，黏合到金屬鍋上，就會形成一層塗層，不讓金屬材質與空氣接觸，基本上不必擔心生鏽的問題。無毒且健康的塗料，在烹煮食物上不易產生化學效應，可讓人格外放心！表面光滑密度高，不易殘留氣味和沾附味道，清洗方便不易殘留細菌，也是安全的烹飪器具。 Dansk是琺瑯鍋具中的知名品牌，色彩繽紛美麗！豐富了餐桌景緻，不過在使用琺瑯鍋也要留意碰撞和尖點撞擊，以免琺瑯塗層碎裂。 (圖片來源：WUZ屋子) 看完以上所有的鍋具，相信大家會更加了解自己需要的是什麼鍋具～ 在使用任何鍋具前，也要搭配正確的使用規則和保養方式喔！ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚、分享唷！也歡迎關注、追蹤珊蒂~就不會錯過好物、好食的分享唷! 臉書粉絲專頁：Sansy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） 臉書社團： 珊蒂的生活倉庫（挖掘生活好物、優質選品，誠摯邀請您的加入）

入境隨俗不尷尬！日本餐桌文化冷知識，快看你知道多少？


日本人從小在飯桌上就開始受教育，把飯粒吃到一粒不剩表示感恩的心。他們相信神降臨在每樣東西上，每樣東西都要心存感謝，也有個迷信是「剩飯會讓眼睛瞎掉。」之說，認為看到沒有米粒的碗是種美德。#日本餐桌文化 #日本文化冷知識 立て箸 #HotokeBashi 將筷子直立插在飯上，是佛教喪禮供奉於死者枕頭旁才會出現的行為。若在用餐的場合做出這樣會聯想至喪禮的舉動，是絕對禁止；在台灣這項舉止也是被禁止的。 探り箸 #SaguriBashi 和食常被說是用眼睛來品嚐的料理，所以在擺盤裝飾上，也肯定下了很大的工夫，拿著筷子翻攪晚盤內的食物，翻攪碗盤內食物的動作，是非常失禮的行為。 たたき箸 #TatakiBashi 用筷子敲打碗盤發出聲音，除了因為這行為不好看，而且沒禮貌外，也有「若敲打碗盤的話會招來惡靈」的傳說。 渡し箸 #WatashiBashi 把筷子橫架在晚盤上，並且讓人看見放入過口中的筷子前端，是很沒禮貌的事。另外，這行為對用心製作出料理的人來說，也是很沒禮貌的動作。 寄せ箸 #YoseBashi 用筷子把他處的放食物的碗盤拖過來，這個行為除了不好看也沒有禮貌。請用手來移動餐盤吧。 迷い箸 #MayoiBashi 在傳統日本料理的宴席上，會擺放許多料理，若將筷子在這些料理上方移來移去的話是非常沒有禮貌的。此外，也擔心湯汁之類的會從筷子前端滴到其他料理中，而導致其他人無法享用。 ちぎり箸 #ChigiriBashi 雙手各持一根筷子像刀叉一樣使用本來就違反禮儀，會被認為是沒禮貌的行為。若遇到實在無法將菜餚切開的狀況，可以向店方借取刀叉來使用。 刺し箸 #SashiBashi 用筷子插起食物對於製作料理的人是很失禮的事，請用筷子夾取料理吧！ 移し箸 #HashiBashi 因為舉行火葬時，也是像這樣的方式撿骨。和「Hotoke Bashi」一樣會讓人聯想至喪禮，所以這行為絕對不行！ なみだ箸 #NamidaBashi 筷子上夾的食物低下醬料或湯汁，因為滴下來的醬料或湯汁會把料理弄髒，所以用筷子吃完含有湯汁的食物後，請記得把湯汁滴乾淨（但請不要甩筷子）。 握り箸 #NigiriBashi 拿筷子的方式像拿刀的方式，看似攻擊不禮貌的樣子。 ねぶり箸 #NeburiBashi 舔筷子這個動作非常不雅觀。同樣用嘴輕輕叼住筷子，也是很沒有禮貌的行為。 掻き箸 #KakiBashi 將放有食物的碗或盤子，靠近嘴巴，接著使用筷子把食物全部放置嘴巴裡。 手肘靠桌上用餐 #EatwithElbowsontheTable 手肘靠著桌上吃飯的姿勢，會讓整個人看起來很糟的狀態，也會讓人誤以為是心情不好。正確的吃飯方式，是抬起手肘離開桌面的享用食物。 ／延伸分享／ 在吃麵食或是喝茶時發出Slurp聲，沒有硬性規定一定要這麼做，但在日本餐桌上，在喝味增湯、吃拉麵、Udon麵，或喝茶，是項很好的入境隨俗練習，最常見的是在使用筷子想用一些熱食上。另外，大多數餐館在點套餐或定食時，都會附上一碗飯，進食時,應遵守適當飲食習慣，手裏拿着碗，在喝熱湯時，需要用兩隻手把碗捧著。 \\\\\\\\\\\\\\\\\\ LIFE AS DRAMA /////////////////// 歡迎大家來追蹤IG: @life_as_drama_2020 寫字插畫｜文字創作｜視覺設計 說點故事搜集故事分享的人_#插畫文字配生活 #平面視覺說故事 #人生處處是抓馬 #視覺平面設計 #插圖動畫小品 #lifeasdrama #popdaily #237575poper 

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