快炒就是有種把食物變得很好吃的魔力 台中高工在地美食推薦 弘林海產

快炒就是有種把食物變得很好吃的魔力 有一種快炒店，很常會開在住家附近，有點像是海邊的餐廳，除了菜單基本的菜色外，也可以到透明的冰箱尋寶，看看店家今天進了什麼、想怎麼烹煮，很像家裡的廚房，只是剛剛好有廚師可以幫忙料理，食材通通都可以客製化，而份量跟價位大多都是俗又大碗。 我們吃這家很多很多年了，最愛這裡的炒飯 ❤️ 粒粒分明不油膩，除了炒飯的香氣外，連料也給得不少，口味清爽，完全不會膩口。 照片裡分別是「蝦仁炒飯」和 「肉絲炒飯 」 加飯（+10元）的份量。 肉絲炒飯～裡面配料有肉絲、蔥花、玉米粒、蛋、高麗菜、熱飯，這裡的肉絲應該稱呼為小肉塊，大火快炒後，入口鮮嫩不柴，肉香完全的在咀嚼時散發出來，搭配清爽的炒飯，沒有過多的調味與醬油，就非常非常的好吃👍 蝦仁炒飯 ～ 這裡的蝦仁不小一隻，而且幾乎每吃五口以內就可以吃到一隻，料給得很足，配料跟肉絲一樣有高麗菜、蔥花、玉米粒、蛋，整體不油膩而且很清爽。 其它品項也很好吃喔 😋 喜愛推薦❤️ 店家名稱 ：弘林海產店 店家地址 ：402台中市南區工學路184號 訂購☎️ ：04 2262 0399 營業時間 ：11:00-13:30 / 17:00-21:00 公休日 ：星期日 停車方式 ：附近停車格、路邊停車 親子友善 ：⭕️ 寵物友善 ：❌ 推薦特色 ：1.料多味鮮的炒飯 2.清爽的炒飯 交易方式 ：現金 用餐座位 ：一樓冷氣 點餐方式 ：菜單、冰箱裡現點 附近地標 ：台中高工 備註 ： 1.附近停車較不便利，且拖吊車頻繁，如內用建議騎車或是搭乘大眾交通工具 2.建議事先電話預訂，避免久候。 3.台中市南區復興路與工學路交叉口附近 南區是一個小編很愛很愛覓食的地方，除了距離近外，小編是宜寧畢業的，這裡有很多的青春還有收穫一輩子的朋友。

噓！台北101下的隱藏露天酒吧🥂— 爛醉不累Drunk play✨

帳篷非常多，白天是吃飯的地方，到了晚上搖身一變成派對現場，還有DJ陪你一起嗨。L是大白天去的，為了拍露營風....至於酒的部分，😃 特別要提醒夏天訂帳篷會很熱很悶很可怕，但如果是晚上來或天氣怡人就蠻浪漫的。 - #食物 《冬陰功鮮蝦麵》NTD 380 泰式義大利麵做的十分到位 《泰式金鑽奶茶5杯》NTD 520 很泰奶！夏天冰冰的喝很讚 #調酒 《貝里斯奶酒咖啡》NTD 280 因為L很愛貝里斯所以點的，還可以。 《熱帶雨林》NT330 果茶+酒精，妹子酒經典 #評分 環境：🌕🌕🌕🌕🌑 價格：帳篷一頂低消4500再加一成 調酒：🌕🌕🌑🌑🌑 回訪程度：🌕🌕🌕🌑🌑 #酒吧資訊 店名：爛醉不累Drunk play 地址：松壽路12號11樓（Att4fun 頂樓） 營業時間：14:00-20:00、21:00-03:00 連絡電話：0277457577 #Taipei#bar#cocktail#moon#goodvibes

CP值超高！！【台北】｜西門超平價壽喜燒吃到飽－叻石鍋

什麼？！西門平價壽喜燒吃到飽400有找！這麼佛心的價格，趕快跟著Cynthia腳步看看吧！！ 今天Cynthia與朋友一起出去慶生，想說這個月實在是花錢花太兇😂 就決定和朋友一起找間平價的吃到飽，他們竟然一致推薦「叻石鍋」 我那時還想說有那麼厲害嗎?讓三個人一次推薦成這樣😂 我二話不說，就馬上拿起電話，立刻馬上訂位晚上下課直接衝一波!!! ▼叻石鍋的店面外觀 外觀普普，店面旁邊有很多住戶，因為今天是平日的關係，店裡似乎只有一組客人 - ▼店家活動 他們店家剛好有做生日活動，3人同行1人5折，甚至6人同行還1人免費啊啊啊 我都在想店家這樣還賺不賺得到錢哈哈哈 也~太~佛~心~了~吧 - ▼叻石鍋的餐廳內部 餐廳內部走一種極簡風的風格，環境整體非常乾淨，還有微開放式廚房的設計，讓客人可以看到裡面食物處理的過程，我個人是滿喜歡的啦!! - ▼價格部分 他是依單個湯底計價的，總共有四個湯底可選擇，如果想變成鴛鴦鍋，每個人加55元就可以升級囉！費用則是從最便宜的石頭鍋368元到麻辣鍋458元都有喔，而且在週一到週四來用餐還有特價呢，另外如果你是會員還免一成服務費唷！ - ▼叻石鍋菜單 菜單的種類雖然不多，但應該有的基本配料都有唷，我覺得以3-400多塊的水準，這樣已經算是還不錯了! - ▼單點部分 店內僅免費提供冬瓜茶，其餘飲料皆要單點，不過飲料單點的種類滿多元的，有清酒、水果酒、軟性飲料，重點是價格跟一般外面吃到飽店家比起來並不會貴唷，Cynthia當然不會錯過點啤酒的機會，看到價格馬上點一罐來喝!! 在來介紹食物的部分啦!!!! ▼小菜(從左到右)：涼麵、油醋茄子、涼拌洋蔥 一開始服務人員會先上這三道小菜，不過我頭一次看到壽喜燒店裡有涼麵哈哈 - 涼麵的味道偏淡，不過麵條非常Q彈，如果你喜歡麻醬味不重，我認為這道很適合你唷！ - 油醋茄子我就沒有吃了，畢竟Cynthia有吃到茄子會瘋狂乾嘔的症狀哈哈😂😂 不過我朋友吃過認為很好吃唷，他說口感QQ的，不是軟爛的茄子 如果不愛吃軟爛茄子的人，我覺得這個應該會蠻適合你的唷！ - 涼拌洋蔥他上面有撒一些柴魚片，洋蔥很甜唷，完全不嗆辣，搭配和風醬真的非常好吃！ Cynthia極力大推👍👍👍 ▼火鍋湯底(從左到右)：壽喜燒、叻沙鍋 壽喜鍋的醬汁偏甜唷，非常符合Cynthia南部人的口味哈哈 叻沙鍋椰奶味真的是非常~~~重，超級南洋風味!! - ▼火鍋湯底(從左到右)：石頭鍋、麻辣鍋 石頭鍋的表現中規中矩，湯頭不錯喝 麻辣鍋朋友說小辣，辣度非常舒服，適合喜愛吃微微辣度的朋友! 如果覺得不辣也可以請店家做調整唷! - ▼醬料(從上到下)：水果醋、味噌醬、自製沙茶醬 首推！沙茶醬跟水果醋！所有肉沾這兩個醬料，根本絕配！ 沙茶醬的味道非常濃郁，忍不住讓Cynthia一口接著一口停不下來啊啊啊！ 水果醋的味道非常清爽，很適合吃到後期有點膩的時候搭配，讓自己可以繼續保持戰力吃下去！ - ▼火鍋料、蔬菜 其實就跟市面上的火鍋料吃起來是差不多的哈哈 他們的蔬菜也滿新鮮的，Cynthia欣賞的是 店家沒有因為平價，而讓蔬菜品質很差 - ▼牛培根肉盤 牛肉的油花還不錯，雖然是薄片，但是不是那種一夾就散的那種，我覺得非常加分！ 你看看！煮熟看起來真的超誘人的，一咬下去，牛肉的油脂直接充滿口腔，肉也非常嫩，平價的壽喜燒有這樣的表現，我覺得非常厲害！ - ▼豬厚切片盤 看起來感覺肉沒有太多的油花，但是看起來也非常的新鮮，咬起來也非常有嚼勁，沒有甚麼腥味 對了！你一定好奇為甚麼沒有煮熟的圖對吧哈哈 因為我一時吃得太開心，回來發現我沒有拍到豬厚切片煮熟的圖QQ - ▼豬五花肉盤 吃起來還不錯，表現中規中矩，不過豬五花滿新鮮的，只是跟普遍市面上吃到的其實差不多，所以我的印象沒有很深刻 包著黃金泡菜還不錯吃唷!!! - ▼雞肉盤 雞肉看起來也是非常新鮮唷！ 雞肉吃起來很嫩唷！我覺得沾水果醋真的好吃到快升天哈哈! 不過我煮熟的照片也是MISS掉了哈哈哈(((喂！ - ▼其餘食物照 ▼甜點 店家最後會給每人一份的甜點唷！吃起來像是茶凍，如果可以有奶油可以加就更好了哈哈 整體食物表現真的還不錯！如果偶爾想去跟朋友小聚或出門吃飯，或者月底拮据如小女子我一樣 (((只有你拮据好嗎XD，個人是滿推薦叻石鍋的唷！雖然食材沒有像高檔餐廳一樣，但是食材的基本 品質是有的唷！而且服務生的態度也非常好唷，用餐結束後也會詢問餐點是否滿意、是否需要調整 等等的問題，讓客人有賓至如歸的感覺，重點是！價格也滿小資的，推薦給大家參考唷～~ - 店家名稱：叻石鍋壽喜燒專門店 整體評分：★★★(3顆星/總分5顆) 地址：108台北市萬華區永福街42號 營業時間： 平日-17:00~22:00 假日-12:00~15:00、17:00~22:00 訂位電話：02 2383 0168 一個北漂的小女子日常生活 最愛分享美妝/保養/美食/喝酒的日子 如果你喜歡我的文章，可以幫我點個讚喔！ Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

《廷食台北》

📍乳果Ruguo‧Juice‧Milk 時間：一～日 10:00-22:00 公休：不定時，以FB公告為主 電話：02-2821-0688 地址：台北市北投區裕民一路43號 ❈電話預訂 谷歌評分 ‣ 4.3 ⭐️ / 阿廷推薦 ‣ 5 ⭐️ | ＭＥＮＵ | 這家根本佛心店家‼️ 果汁超新鮮好喝～價錢也很划算～ 尤其是近期內推出的芒果類飲品🥭 大苑子賣芒果冰沙(大)$110 這裡只要＄85👍 果肉也很豐富 名符其實料多實在💕 如果你有士子如林卡，還可以折10元唷～ 建議甜度微糖就好 比較可以吃到芒果的原味😋 他們不定期會推出系列飲料 芭芭梅梅＄60 也不錯喝酸酸甜甜的🥰 他們的小編蠻會拍照的唷～可以去看看他們的粉專～ 《廷食台中》📍沐越 Mu Viet 越式料理 台中公益店 《廷食台中》📍La Petite Tarte 樂緹波兒手作塔派 《廷遊台南》📍億載金城 《廷食台中》📍大苑子 水湳店 #廷食台北 #台北美食 #台北 #石牌 #果汁 #芒果 #飲品 #食物 #發胖 #美味 #好吃 #popyummy #Foodie #FoodInTheAir #Delish #FoodSpotting #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh 

 📍台北｜小巨蛋站｜咬咬食物銅板價美食手工厚實蛋餅配上自製小魚辣椒早餐就該來一份

咬咬食物 📮地址:台北市松山區八德路三段155巷1-2號 ☎️電話:02-2579-5578 ⏰營業時間:週一-週五 07:00-15:00 週六07:00-13:00 / 週日公休 咬咬食物是一間主打手工蛋餅店，位於八德路巷子裡靠近小巨蛋站育達商職附近 以早餐店來說 店家給人一種很舒適的感覺 just open up your arms and enjoy it 大大寫在上頭，張開雙臂享受它 讓我們一起進去享受吧！ 🔻店內環境不大 給人一種小而巧 整體環境整齊，座位雖不多但用餐環境乾淨 加上這價位實在是親民的可以!!!!!menu 簡單分成手工蛋餅/烤土司/飲品 🔻套餐選項 飲料可選紅茶/奶茶 不虧是開在學校附近 價錢實在超親民！ 撇開一般早餐店不說已經好久沒吃到那麼平價的早餐 🔻點完餐後店家會詢問是否需要辣椒 喜歡吃辣的朋友 一定要說要！！！這可是店家自製的小魚辣椒，味道很香很對味 🔻奶茶 / 套餐附送 單點NT.20 內用外帶都是用紙杯裝 上頭可愛插畫是友人畫的～馬上讓杯身變超Q 奶茶偏甜 螞蟻人會喜歡的那種，喜歡鮮奶茶或是不嗜甜的朋友可能就要考慮一下囉! 🔻蔬菜x火腿x起司蛋餅+奶茶 NT.75 🔻蛋餅是老闆手工做的 外表酥脆，一入口厚實感很夠～有點像在吃蔥抓餅感，醬油部分店家會直接加入蛋餅裡頭 在搭上手工小魚辣椒，滿滿的餡料火腿起司配上蔬菜，酥脆不油膩配上蔬菜後很剛好 不會過乾且營養滿分！吃完一份絕對飽飽飽❤️ 🔻培根x起司蛋餅+奶茶 NT.75 🔻培根本身吃起來不死鹹很剛好 但少了蔬菜就顯得有些空虛且偏乾，更喜歡多了蔬菜的清爽感 🔻多虧有小魚辣椒解救我haha 咬咬食物可說是銅板價美食呀！搭上套餐CP值更高，雖然只有一份蛋餅跟奶茶 但光手工蛋餅吃完一份真的超有飽足感～ 可以打趴外面早餐店兩份蛋餅那種！且不油膩這點真的很難得以及還有必加的小魚辣椒 吃完一份滿足上班去～推薦給在附近的朋友們 ：） #咬咬食物#小巨蛋早餐#育達早餐#台北早餐推薦#銅板美食#波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

【瘦身】睡前吃了會瘦!?五樣食物讓你睡前吃了加倍瘦!!!不用再忍耐痛苦的空腹~

睡前吃東西，不但會增加腸胃的負擔，還有可能消化不良，讓食物變成脂肪堆積在體內!! 明明下定決心了要減肥，說好今天不吃宵夜，可是又餓的睡不著，終究還是敗給了自己的小肚肚~~ 今天就來告訴你，以下五種食物，讓你睡前吃不但不長肥肉，還能有瘦身效果，不再讓你餓的睡不著囉~ 1.豆漿 豆漿富含"色胺酸"，色胺酸是人體必需的胺基酸，能夠製造"血清素"，幫助身體鎮靜、放鬆♡ 睡前的豆漿，建議加熱享用，暖呼呼的更有助眠的效果!! 但是要注意，喝得太多有可能會導致賀爾蒙失調，所以建議一杯剛剛好~ 喝完你會發現，其實一杯，就能夠有滿滿的飽足感唷♪ 2.香蕉 香蕉能夠促進人體分泌生長激素，其實是有助於燃燒脂肪的♡ 而生長激素通常是在睡眠期間分泌，所以香蕉是睡前吃的最佳食物! 當然，香蕉也富含膳食纖維，能夠幫助排解便秘，並且含有抑制腦內興奮，安定身心的效果， 睡前吃，再適合不過了♪ 3.優格 或許有許多人會選擇在白天吃優格，但其實晚上吃，會有意外的瘦身效果唷♡ 晚上是腸胃的黃金時間，優格擁有整腸的效果，能夠助於排出體內老廢物質~ 讓你一早起床，輕輕鬆鬆排便，舒爽一整天♪ <<<告訴你一個小訣竅 : 稍微加熱優格，能夠活化乳酸菌，更有功效唷!!>>> 4.蜂蜜 睡前吃蜂蜜，能夠幫助身體燃燒脂肪♡ 不只是白天，其實我們在睡覺中，身體也會燃燒脂肪，為了能夠增加效果， 不妨在睡前攝取一點蜂蜜。 蜂蜜有許多的營養成分，能夠調整身體，更能夠改善你的膚質~ 建議睡前一小時吃唷♪ <<我個人偏愛無糖優格+蜂蜜，好吃又瘦身>> 5.堅果 堅果擁有"最強的瘦身點心"之稱♡ 少量就能夠有足夠的飽足感，讓你不用擔心熱量超標。 堅果能夠促進血液循環，同樣的擁有提高代謝的好效果♪ 跟蜂蜜一樣，是睡眠中仍能夠幫助燃燒脂肪的好點心唷~ 以上食物，儘管吃了會瘦身，但還是要注意睡前不要攝取過量，不然反效果的會造成身體的負擔喔! 更要注意享用中要專注在細嚼慢嚥，才能夠有增加飽足感的效果~ 吃完後，建議也可以搭配來碗清湯，幫助消化，也有助於睡眠。 以上小知識，希望能夠幫助到你~ 半夜不用再為肚子咕嚕咕嚕煩惱，與其忍耐空腹強迫自己入眠，不如選擇聰明的吃，讓自己睡覺也能夠瘦身♡ 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!! 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!! 文章圖片來源: Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#瘦身#減肥#苗條#美麗#健康#宵夜#宵夜點心#睡前吃#波波黛莉

“Califia farms 燕麥奶”

Diary’17 - • 六入1050 / NTD（ @morningshop.tw 購入，輸入折扣碼折50 ） • 這次用了不同筆來上色，我自己覺得滿喜歡♥ - 比起Oatly燕麥奶，這款更加輕盈！！！（我更喜歡這款欸！！）單喝帶有淡淡燕麥奶味、但加上紅茶或咖啡卻不會被蓋過~反而很能突顯茶跟咖啡的香氣、喝起來滑順尾韻有燕麥奶的濃香，超讚♥♥ 這次直接購入六罐，這陣子要認真來戒牛奶了👐推薦大家可以嘗試看看燕麥奶，真的會發現新世界，奶香以及順口好喝的程度都完全不輸牛奶！ 而且必須說，燕麥奶的包裝會不會太美！不管是哪個品牌都很值得收藏，Califia farms的logo是中間的人像、既神秘又有個性，好愛><（但很難畫啊啊啊啊 - #台灣 #無憂日常 #燕麥奶 #燕麥奶拿鐵 #燕麥奶咖啡 #食物插畫 #食物 #插画 #純素飲食 #純素 #autodesksketchbook #illustration #taiwan #oatmilx #oat #califiafarms #oatly #orasi #rudehealth #alpro #valio #vegan #wuyodiary 

Q編喝喝👄 |［信義區酒吧🍸］超適合拍照❗️食物好吃而且很平價💕

🚇《台北101/世貿站》 📍Odin 信義放感情 - 生活不能讓我快樂，沒關係，酒能。 - 🌈九宮格調酒（如圖末） 店家在四月份推出九宮格調酒的活動，這次趁著人多就挑戰完了這九宮格👇 1條-特調shot乙盤 2條-炸物拼盤乙份 4條-特調shot兩盤 8條-獨之乙支（就是一隻調酒插酒嘴） - 看到獨之乙支後面這貼心的說明，就知道我們連線了8條，也就是九杯調酒🍸🤣 有幾款酒是美的亂七八糟的💕有重酒感可以讓你喝完駕鶴歸西的🧟‍♂️也有能讓你喝完三杯依舊不減優雅風情的💃🏻（嗯對因為過程中聊太爽忘記全拍請大家見諒🥺） 調酒的部分，隔壁的班花好喝👍玫瑰味很適合搭酒，歸西冰茶推薦給不想活的人嘗試，很順口不要怕很好活不了，冬瓜茶有點甜Q編個人不愛，最美的那杯鳥籠（首圖）Q編沒試到，但聽說就酸酸的普通😂 - 整體來說，三五好友一起聚會蠻推薦的，氣氛不錯好玩而且在信義區很平價啊‼️ 重點‼️食物好吃，推一個香料炸雞認真有在好吃🍗但座位有點小而且有時間限制3小時，店內空間不大，大家想去記得提早訂位喔💕 🔹再訪意願🌕🌕🌕🌕🌑 🔹環境氣氛🌕🌕🌕🌕🌑 🔹飯後憂鬱指數🥳 ............................................................................ 🚩110台北市信義區嘉興街127巷107號 ☎️02-2732-2668 ⏰ 週日至週四 18:00-02:00 週五至週六 18:00-03:00 ............................................................................. 版權所有，翻印必究✌ #台北酒吧 #台北美食 #信義區美食 #信義區酒吧 #信義放感情 #放感情 #喝酒遊戲 #台北餐酒館 #世貿站 #打卡美食 #聚餐推薦 #通化街 #調酒 #台北調酒 #平價 #高cp #網美餐廳 #隱藏版美食 #taipeibar #wine #cocktails #beer #nightbar #xingyi #taipei101 #bistro #台北Q編 

「台中西區」桃子造型可愛甜點，還有整顆水果做成的創意蛋糕，美味又好拍-啃食物

🏠啃食物 台中市西區華美街546號 ☎️04-2320-1162 ⏰13:00-18:30（週一休） - 🔺櫻花抹茶塔 140元 🔺草莓巧克力鮮奶油蛋糕 130元 🔺Momo 160元 🔺青芒果塔 130元 🔺檸檬柳橙蜂蜜氣泡飲 130元 🔺波麗露 140元 - 好像仙境的啃食物，甜點美、環境也美，除此之外還有賣少女們的夢幻逸品餅乾野餐籃🧺 內用有分吧檯旁邊的座位或更裡面的廢墟植栽風區，老闆娘還準備了很多拍照道具讓大家可以幫甜點們拍美美的照片。 今天很豪氣點了四款甜品： 我最愛的分別是草莓巧克力鮮奶油蛋糕和Momo。 尤其是Momo不單外表是超可愛的水蜜桃造型，包的餡微酸帶甜也很好吃！ 櫻花抹茶塔的味道屬於甜抹茶，雖然抹茶相當濃郁，但不會有任何澀和苦；青芒果塔將夏天最受歡迎的醃製品和甜點做結合，喜歡吃酸的朋友們可別錯過了！ 我自己很喜歡啃食物的塔皮😍之後還想試試看別的口味。 - 喝下午茶怎麼能少了飲料呢？ 檸檬柳橙蜂蜜氣泡飲好適合即將入夏的炎熱天氣，氣泡水的清爽、檸檬的酸帶柳橙的香氣，配上一點蜂蜜⋯⋯很解渴和解膩，隨手一拍的照片也好美✨ 啃食物也有賣咖啡和熱茶，熱茶喝得喜歡還能回沖喔！今天喝的波麗露混合果香帶花香，香氣十足，喝了讓人蠻放鬆的。 - 啃食物還有販售整顆水果製成的超吸睛蛋糕💗但記得都要提前預約哦！ . . . . . . . . . . #taichung#taichungfood#台中美食#台中美食地圖#台中美食推薦#台中甜點#台中下午茶#西區美食#西區甜點#啃食物#P出來的#taichungfun#popdaily#popyummy#wowforfood#yummyday_tw#kekefoodie_tw#dcard美食板#girlstalk美食#相機食先#oma#oma優惠

快為夏天做準備！學會這招「小聰明飲食法」，吃得開心爽喝飲料身材照樣又美又辣！

夏天馬上又來臨來啦～眼看天氣越來越熱、衣服越穿越少，已經不能再靠多層穿搭來藏肉了，大家是時候要面對一下，準備來好好監督自己的身材啦！編輯為了要減少大家在減肥上的痛苦，鑽研出了一招「小聰明飲食法」來告訴各位，如何用簡單的方式就能自然而然偷偷變漂亮，讓健康飲食變得一點都不困難！ ＃苦主看這邊！不自覺就變漂亮的「小聰明飲食法」快學！ 是說我們女孩子聊天最離不開的話題就是各種變漂亮的方法了～而想變漂亮的基礎就是要先吃對食物，這個「小聰明飲食法」其實非常簡單易懂，核心重點就是要「懂得替換食物」！ 所謂替換食物呢～就是把類似的替換成更健康的食物來源，例如大家幾乎每天都會吃到的白米飯或是白吐司，就可以換成GI值較低的糙米或是全麥雜糧麵包，同樣好吃又吃得飽，營養也能更加豐富～只要記好這個原則，就能夠開心吃又保持健康！ 同樣的道理也能套用在台灣人最愛喝的手搖飲料！如果喝不習慣無糖的話，大部分都會選擇喝含糖，但就算是微糖也是會徒增熱量，所以編輯非常推薦大家可以把糖份來源替換成「蜂蜜」！不但是天然的糖，更增添了蜂蜜香氣，適量攝取還可以改善消化便秘等腸胃問題，又能養顏美容，不自覺就被周圍的人發現妳更美了！ 而蜂蜜最適合搭配的飲料，編輯今天就要來大推三款高人氣的蜂蜜飲料，看到它們喝就對了！ 今夏最清爽聯名！「McCafé x 蜜蜂工坊」100%真蜂蜜太欠喝！ 麥當勞McCafé今年夏天居然與編輯最愛的知名蜂蜜品牌「蜜蜂工坊」合作了！不但擁有國際認證、還是完全不怕造假的100%真蜂蜜，採用「黃金比例」調配出的龍眼荔枝蜜，才製作出來這次的「蜂蜜特調」！ ＃蜂蜜紅茶（冰） 第一杯是加入了「南印度現煮冰紅茶」的蜂蜜冰紅茶，入口就有滿滿茶香融合蜂蜜的香甜，一口解渴絕對是夏日必喝的飲料之一！也因為是採用真蜂蜜！真蜜會有沉底的狀況~要喝之前記得要攪拌均勻才能喝到最香醇的蜂蜜味喔！ ＃蜂蜜黑咖啡（冰） 再來絕對是大家早晨最需要的咖啡了～「McCafé特選黑咖啡」搭配上黃金比例龍眼荔枝蜜，黑咖啡的微苦與蜂蜜的特殊香甜完美平衡、非常順口，咖啡控絕對不能錯過！ ＃蜂蜜檸檬冰沙 而果汁派的人絕對會愛上的就是這杯！特別選用「屏東在地檸檬」來製作而成，檸檬與蜂蜜的絕配，喝起來清爽甘甜不酸澀，冰沙也讓口感更加沁涼，重點！這款只限定在「McCafe旗艦專櫃門市」才買得到喔！想消暑喝它準沒錯～ 蜂蜜相較於一般果糖、蔗糖都來得更健康無負擔，只要不過量攝取的話就能感受到它給身體帶來的益處，推薦今年夏天大家一定要趁著期間限定去喝看看囉！！

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