手作早午餐/便當2022/06/06 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵

2022/06/06 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️） 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵 蔬果：藍莓🫐/草莓🍓/芒果🥭 飲品：手沖咖啡 早安～天氣 最近，家裡就是長備～香菇肉燥/咖哩醬～等， 能吃比較久的家常菜～（影片都在短影片區） 好處就是，想帶便當🍱時，也很方便， 想吃多樣點，就加個簡單的主食跟青菜🥬， 加熱下，中午就不用外食，也能吃到熱飯。 早上，一直挑不定餐巾色🤣🤣， 換了3種～藍花/黃色/灰色， 你們喜歡那一種呢？？😁😁😁 🌈祝大家有個 元氣滿滿/開心🥳的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包含一盒。 2️⃣醃調味料： 🥒蠔油醬油 2大匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒。 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒蜂蜜1匙 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣隔天早晨，氣炸鍋180分，10分， 翻面再一次10分. 4️⃣燙秋葵～水滾後，加點鹽巴燙3.5分。 5️⃣用個水煮蛋：燙完未秋葵的水，接著用， 水滾之後，7-8分。 6️⃣準備水果 7️⃣手沖咖啡☕️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #台式料理 #家常菜 #飲食控制 #牛排 #咖啡☕️ #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #餐桌風景 #水果 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood #炸雞 🍗

手作家常菜/早午餐2022/06/04 主食：沙沙醬牛肉沙拉🥗水煮蛋/粽子

2021/06/04 手作家常菜/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：沙沙醬牛肉沙拉🥗水煮蛋/粽子 蔬果：蘋果/火龍果/綠豆薏仁湯 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～果然是端午節，熱呀～～🥵 粽子節～當然要吃個粽子，這是鹼棕～ 加個蜂蜜或紅砂糖，～也有包紅豆的， 是熱熱的端午節～冰涼粽。😋😋 當然～不是我包的！是公公包的！😆😆 天氣這麼熱～再多碗綠豆湯吧！ 吃個清爽的沙沙醬牛肉、剛剛好😋😋 這次的酪梨🥑品質很好～在熟成之後， 冰在冷藏，有10天了吧！還是很好吃。👍👍 端午節連假～～ 雖然，不能跑很遠，但是，還是可以😌 ～在家耍廢。。😆😆也是休息啦！ 🌈祝大家 端午節快樂 的 週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️磯駒海苔快閃團只要今天晚上哦！ ⭐️因在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱5分，今天烤7分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 3️⃣調沙沙醬 主料：番茄🍅：洋蔥🧅比例，約3:1 調味料：碎蒜片/玫瑰鹽/檸檬汁/砂糖/橄欖油 少許 加辣味：可用小辣椒🌶️或一點Tabasco都可 4️⃣搭個生菜/水煮蛋/酪梨🥑，搭配食用。 水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水3分。（加少許鹽巴，蛋比較不會破） 5️⃣洗水果🍉 6️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #海苔 #三明治🥪 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #麵包🥯 #牛肉 #家常菜 #飲食控制 #餐桌日常 #食譜分享 #簡單食譜 #蒟蒻米 #宅配美食 #水果 🍉 #下午茶 ☕️ #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #端午節

【開箱】澳克騎士 IVORY COAT⎟無穀狗飼料分享⎟澳洲高品質全犬食譜

已經很久沒跟大家分享飼料了， 所以可想而知A-Bai又進入了吃膩的週期了！ 因此這次又要來嘗試看看不一樣的飼料摟！ 這次選擇的是澳克騎士 IVORY COAT的飼料， 因為它們有推出【澳克騎士】全犬食譜 嘗鮮包454g3入組（口味綜合） 一次三包、三種不同口味、小包裝組合～ 畢竟首次嘗試澳克騎士 IVORY COAT， 想試試看A-Bai喜不喜歡？喜歡哪種口味？ 澳克騎士 IVORY COAT是來自澳洲的飼料， 創辦人本身是一位愛寵人士， 因此致力於提供專業且全天然的飼料給毛小孩們， 而要製作出全天然的飼料，在澳洲生產原料及製作則是更好的選擇， 因為澳洲是一塊仍然保持天然及沒有什麼污染的地方！ 因此選用當地的食材可以更加安心！ 在包裝上也可以看到綠色三角形袋鼠圖案的AMAG標章， 這代表是「貨真價實的澳洲產品」！ 而此標章甚至是AMAG商標中最高等級的標誌。 代表其產品符合《澳洲消費者權益法》及《AMAG標誌守則》 所立下的多項準則， 並且是在澳洲當地包裝、組裝， 同時還得符合50%製造成本都必須使用澳洲當地的原物料或製成。 在官網中澳克騎士 IVORY COAT非常有自信地告訴大家， 可以在Australia Made官網中查到它們， 於是我就去查了～貨真價實啊！！ 除了AMAG標章之外， 澳克騎士 IVORY COAT還擁有獸醫推薦的標誌， 因為整個產品的研發都有動物營養師、獸醫師參與， 再結合天然的澳洲食材，才能達成這樣高品質的飼料。 既然有了這麼厲害的團隊， 配方上當然有來自全方面的營養！ 澳克騎士 IVORY COAT系列， 含有 1、多種脂肪酸選擇 各種口味有不同的成分，後面細講各自優點 2、多元高含量肉蛋白 以全犬飼料來說有6種不同的選擇，便有6種不同蛋白質組合， 分別有火雞＆鴨肉、火雞肉、羊＆沙丁魚、椰香雞肉、海魚＆鮭魚、羊＆袋鼠肉， 6種不同的風味，每一種都有不同機能上的著重， 可以視自家毛孩子的喜好做選擇， 或是依毛孩子的身體需求為牠挑選最適合的飼料。 無論是哪一款的蛋白質組合，澳克騎士 IVORY COAT都擁有高含量的蛋白質， 足夠的蛋白質對於毛孩子的肌肉生長跟組織修護都有很好的幫助。 3、天然纖維與益生元 天然纖維與益生元即代表有注重毛孩子的腸胃道健康， 我發現許多高品質的飼料都有強調這一點， 畢竟無論再好的成分跟營養，腸胃道能健康才能有效地吸收。 4、無穀與超級食材 身為法鬥飼主無穀飼料還是非常吸引我， 因為法鬥是容易過敏的品種， 上次去體健的時候也有測出A-Bai有過敏體質， （雖然還不知道是對什麼過敏） 因此標榜無穀、低敏等飼料還是深得我心！ 超級食材則是指飼料中含有多樣化的蔬果， 不僅提供各方面的營養素也是很好的抗氧化劑， 從成分表中可以看到一整排的維生素及豐富的礦物質。 接著來一包包開箱【澳克騎士】全犬食譜 嘗鮮包454g3入組（口味綜合） 各自的營養摟！ (A-Bai已經迫不期待了) 開箱前讓我忍不住跟大家分享一下它的開口設計， 目前還是較少看到這樣的設計包裝，但是這種設計真的好棒棒啊！ 平時打開飼料如果不拿剪刀我經常撕得亂七八糟， 然後還是要再拿出剪刀再剪一次， 而這種設計開口可以讓我輕輕鬆鬆打開， 也不會弄得像狗啃的一樣。 而且每一包都是有夾鏈袋設計的， 因此也不需要特別準備保鮮盒作收納。 第一包：【澳克騎士】全犬食譜 無穀羊＆袋鼠肉 袋鼠是一種渾身充滿肌肉的一種動物， 相對身上的油脂也較少， 也因此在肉類中它的膽固醇及脂肪也是相對少的！ 袋鼠肉中也有豐富的共軛亞麻油酸， 共軛亞麻油酸可以幫助身體的代謝能力， 同時可以減少脂肪的堆積， 對於需要減肥的毛小孩是一個很好的選擇。 此外袋鼠肉也具有高含量的鐵質， 對於免疫系統也有很好的幫助！ 而袋鼠肉跟羊肉都屬於味道比較重的肉品， 對A-Bai來說就是：香啊～～～～ 第二包：【澳克騎士】全犬食譜 無穀海魚＆鮭魚 這款相當適合想要保養皮毛的毛孩子， 豐富的海魚跟鮭魚代表其中有充分的Omega3、6， 像我平時都會在A-Bai飲食中額外添加魚油， 但是如果是家中成員幫忙餵食的話常常會忘記加入魚油保健品。 所以我也很喜歡購買本身含有魚油成份的飼料， 這樣在日常的飲食，不用多費功夫就能同時保養了。 魚油的成分除了大家熟知的護毛之外， 對於眼睛保健、關節保健、心血管保健等等，都有很多好處。 第三包：【澳克騎士】全犬食譜 無穀椰香雞肉 這一款同樣是可以幫助皮毛保養的飼料， 除了有鮭魚油之外還有椰子油！ 椰子油雖然在飼料中不常見， 但其實是非常營養的成分， 不僅對於皮膚、毛髮有好處， 還可以提升身體的代謝能力、提供活力與能量、加速傷口癒合等等。 椰子油中還有一個成分叫月桂酸 月桂酸有很好的抗菌作用， 可以增加身體對病菌的抵禦能力。 這一款跟前面的【澳克騎士】全犬食譜 無穀海魚＆鮭魚的保健方向比較相近， 大家可以依寶貝喜愛的口味做選擇， 或者是對雞肉過敏的毛孩子也可以選擇前一款唷！ 這三款全犬飼料都使用大顆粒的飼料， 直徑約1.5cm，厚度也蠻厚的～ 之前有分享過，我現在也鍾愛給A-Bai大顆粒飼料， 可以看到牠認真嘎嘰嘎嘰的咀嚼就覺得很療癒～ 而且比較不會像吃小顆飼料一樣狼吞虎嚥。 吃飯的時候有經過咀嚼的過程， 其實是可以幫助毛孩子鍛鍊牙齒的， 避免牙齒都沒有在使用而容易退化或老化， 而且也可以幫助減少牙結石的堆積喔！ （但還是要乖乖刷牙啦） 但如果擔心家中是幼犬， 可能還咬不動大顆飼料的也不用擔心， 澳克騎士 IVORY COAT系列中有推出一款幼犬飼料， 顆粒比較小，方便給幼犬吃唷！ 最後大家都很在意的適口性， 在試吃員A-Bai的專業測試下我給滿分100分！ 因為A-Bai吃飯一直都是飼料拌肉肉吃， 但是這次居然我還在拍照時，牠看著乾飼料就直接開吃了！ 吃到我為了拍照還要一直補飼料並把牠推開～ 總結來說，A-Bai可以吃得津津有味，這款飼料就足以列入口袋名單了， 而澳克騎士 IVORY COAT還有豐富的營養、多種口味的選擇、多樣機能的照護， 綜合評比真的是好棒棒～ 等這三包吃完，其他的口味我也躍躍欲試啊～ 🔻品牌資訊🔻 官網：澳克騎士 IVORY COAT｜吹毛求吃寵物商城－千種商品，原廠直達最安心 Facebook粉絲專頁：澳克騎士 Ivory Coat TW Instagram：澳克騎士 ​歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：debbie_with_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】 #澳克騎士評價 #全犬食譜狗糧推薦嗎 #日常保健狗糧推薦 #機能狗飼料分享 #適口性好的狗飼料 #益菌生狗飼料推薦 #狗毛髮漂亮怎麼吃 #推薦吃無穀狗飼料嗎 #寵物天然糧推薦 #法鬥飼養 #法鬥 #寵物飼料 #狗飼料推薦

#Fissler碳矽隕石不沾平底鍋｜不沾鍋真的不沾嗎？開箱實測！｜#內附食譜 #不沾鍋推薦 #不沾鍋品牌 #開箱文

今天要來#開箱 新的廚房廚具—#Fissler碳矽隕石不沾平底鍋這個Fissler碳矽隕石不沾平底鍋我已經使用1-2週左右了發現它有許多特色及優點，所以想來分享這個好鍋也順便分享兩道食譜給大家，疫情宅在家也能吃好料喔！ Fissler菲仕樂是德國的品牌，出產的鍋具及廚房用具都有獲得歐洲的認證，是世界著名的鍋具品牌之一。今天食譜使用的不沾平底鍋是#碳矽隕石系列 ，除了有「不沾、不黏」的特性，更重要的是，裡面有加入獨家專利塗層及#碳矽微粒 ，這個碳矽微粒可以讓鍋子「更耐用、更堅固、更耐磨、更耐刮」，也因為這些特點，用Fissler碳矽隕石不沾平底鍋來煮飯做菜的時候，可以使用鐵鍋鏟、鐵湯匙！ 而鍋底的圖案也是大有來頭喔！鍋底的圖案是「八爪造型」又稱作「#烹飪之星」，這個圖案造型的鍋底也是特別申請專利的，而且可以保護鍋底受熱以後不容易變形。也可以將熱源均勻分布，導熱效果快，節省瓦斯用電。各種爐具都相當適合，不論是傳統火爐、電磁爐、IH爐，它都不挑爐，對各個家庭主婦來說相當方便，不用擔心爐具的問題。 Fissler碳矽隕石不沾平底鍋的表面塗層一共有3層，除了上面提到的碳矽微粒，這樣專利設計的圖層還有一個特性，那便是可以「冷鍋冷油」來烹飪。不用等到油溫上來再煮菜，冷鍋冷油完全不擔心會黏鍋，非常的特別！再來是鍋內還有一個雷射的刻度表，要量水位或是高度都很方便呢！ 因為它有著不沾黏、耐磨耐刮、堅固耐用等特性，所以這次分享的食譜會有帶殼料理，而且還搭配使用它的不銹鋼鍋鏟來料理喔！ ①金莎煎豆腐食材及調味料：（約2-3人份）板豆腐…………1盒鹹鴨蛋…………2顆青蔥……………1根橄欖油…………適量 𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟏 將青蔥切成蔥花、鹹鴨蛋切末、板豆腐切適口大小，備用𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟐 冷鍋下適量橄欖油，煎板豆腐到八面上色，夾起備用𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟑 炒鹹蛋末，炒到微微冒出白泡，加入剛剛的板豆腐一起拌炒𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟒 撒上少許蔥花做調味，最後呈盤再放上少許蔥花點綴 ✨Fissler碳矽隕石不沾平底鍋的特性是不沾不黏，受熱快，所以板豆腐、雞蛋豆腐不易煎破，可以保持完好的形狀，受熱也很快，所以上色相當均勻。 ②什錦海鮮炒烏龍食材及調味料：（約2人份）讚岐烏龍麵……2包草蝦……………6尾透抽……………1尾蛤蠣…………300克高麗菜…………3片紅蘿蔔………1/4根青蔥……………1根乾香菇…………4朵洋蔥……………半顆蒜頭……………4-5瓣黑木耳…………1朵米酒……………適量醬油……………適量胡椒粉…………適量二砂糖…………適量 𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟏 蛤蠣泡水吐沙靜置，洋蔥切絲、高麗菜切碎、紅蘿蔔切絲、青蔥切蔥花、香菇泡水切片、蒜頭切末、黑木耳撥小塊、透抽切小圈，備用𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟐 冷鍋下少許橄欖油，加入蒜末及洋蔥絲拌炒爆香𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟑 加入高麗菜、紅蘿蔔絲、黑木耳、香菇片及香菇水一同拌炒𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟒 炒軟以後加入少量開水，放入蛤蠣及蝦子一同拌炒，並加入少許醬油、糖、胡椒粉調味，加蓋稍微悶煮𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟓 一邊試味道，味道不夠可以再加入醬油，放入透抽及蔥花𝒔𝒕𝒆𝒑 𝟔 最後放入烏龍麵，麵熟以後即可成盤 ✨這次做的炒烏龍是帶有一點點醬汁的口感，如果喜歡吃乾炒的可以不加水（因為高麗菜也會出一點水），Fissler碳矽隕石不沾平底鍋的塗層及碳矽微粒真的非常厲害！帶殼料理完全不刮花鍋子，而且不鏽鋼的金屬鍋鏟也是直接炒，洗完以後完全沒有損傷 通常我很珍惜鍋具，所以清洗的時候通常都用海綿清洗，而且Fissler的鍋子很好清洗，不沾黏的特性輕輕滑一下就掉了，料理後清潔相當輕鬆不費力。如果要煮帶殼的料理也完全沒問題喔！不用擔心淡菜、蛤蠣、蝦子、螃蟹會刮花鍋子，可以放心料理喔！ #Fissler #菲仕樂 #Fissler菲仕樂 #碳矽隕石不沾平底鍋 #不沾鍋推薦 #不沾鍋 #不沾鍋品牌推薦 #不沾鍋好用嗎 #不沾鍋開鍋 #不沾鍋清洗 #Fissler碳矽隕石不沾鍋 #平底鍋品牌 #開箱 #開箱文 #廚房用具 #廚房用品 #廚房小物推薦 #主婦必備 #食記 #食譜 #食譜教學 #私房菜 #私廚 #私房教學 #食譜教學 🗺旅遊｜🍜美食｜🍞烘焙｜🐕寵物｜✂手作｜🎥攝影｜📦開箱我的自媒體平台串串🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

冷凍宅配美食｜嚕嚕姑滷

一直有耳聞到名人推薦的 #嚕嚕姑滷 終於嚐到啦🎉其實不管是宵夜追劇、嘴饞的時候 冰箱裡直接有嚕嚕姑滷的滷味 簡單加熱一下就可以吃 #快速上桌 這是多麼幸福的事呀！ - 嚕嚕姑滷堅持使用 #一次性滷汁 都是當天新鮮現做的滷汁烹調 無添加人工香料跟防腐劑 讓人吃得健康又安心！ ▫️嚕嚕姑滷 #蔥蒜香杏鮑菇花生 ▫️嚕嚕姑滷 #家傳酒香滷雞翅 蒜香跟滷汁搭配的恰到好處 鹹香味十足 花生已經滷透 鬆軟的口感 中還有一絲微微脆 讓人一口接著一口 建議直接開瓶喝起來了🍻🤣 雞翅一份有兩隻 滷汁非常入味不死鹹 拿在手上很明顯感受到肉質的軟嫩 輕輕一咬就骨肉分離 滷汁給的很多 直接淋到飯上也有夠搭！ - 🔻使用哪味APP首購可折抵100元嚐鮮金 🛒官網選購：https://bmai.cc/44n2q6 @lulugulu_1006 🔎#涵涵ㄔ宅配 🔎#涵涵ㄔ滷味 - 🏷️#宅配美食 #宅配 #團購美食 #滷味 #台灣小吃 #簡單料理 #懶人料理 #簡單食譜 #食譜 #微波食品 #開箱 #美食推薦 #instafood #popyummy #foodporn #foodie #instalike #dailylife #lifestyle #taiwanfood #taiwan

[藍藻創意食譜] 挑食神隊友！藍藻咖哩飯｜藍藻粉一撒 營養升級｜壓力鍋輕鬆煮咖哩

好久沒有吃咖哩了，今天用壓力鍋輕鬆煮好吃的藍藻咖哩飯吧！沒想到，只要在熱騰騰的咖喱飯上撒上藍藻粉，跟咖哩一起攪拌來吃，直接營養升級，還沒有藍藻海味，超適合不愛吃蔬菜的大人、小孩、老人喔！咖哩算是超多人都會煮的一道，食材丟鍋內，煮熟就可以吃，完全0失敗喔！ 藍藻咖哩飯 材料 藍藻咖哩飯 做法 1.把蔬菜清洗乾淨、削皮 2.洋蔥先切對半，泡熱水約2~3分鐘，在切絲 （泡熱水，以免等等切絲流眼淚） 3.把馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥切塊切絲 4.把所有材料放入壓力鍋內 5.再倒入融化好的咖喱 6.到入水淹至食材 7.壓力鍋設定：快煮、雞肉、25分鐘 8.時間到就可以洩壓開蓋 用壓力鍋的好處就是，紅蘿蔔、馬鈴薯、肉比較容易軟 9.把煮好的咖喱裝碗（一不小心飯裝太多ＸＤ） 10.在灑點藍藻粉，好吃的 #藍藻咖哩飯 就完成啦！ 吃之前，攪拌均勻，吃起來沒有藍藻味，跟一般咖哩一樣，完全隱藏掉藍藻的海味，挑食的小孩、老人、大人，都超適合的 煮一鍋咖哩，可以全家人一人一碗，超方便，藍藻粉一撒，全家營養直接升級！ 如果你手邊有藍藻，也可以嘗試看看喔～＾＾ 一起來看看實拍影片吧！ 這次幫同事準備了晚餐，一起來看看大家的真實反饋 對藍藻有興趣的朋友們，也可以加入官方賴詢問萍姐如何團購喔＾＾ 🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #365天營養計畫 #藍藻創意食譜 #藍藻創意料理 #原粹藍藻錠 #藍藻 #天然綜合維生素 #低卡食譜分享 #healthy #Cyanobacteria #DoublePower #專注唯一 #小賴老師 #萍姐愛分享 #食譜 #營養飲品 #懶人料理 #懶人食譜 #food #台灣 #recipe#藍藻咖喱飯 #instagramreels

不專業番茄牛肉麵食譜，用珐瑯鍋輕鬆燉煮，料理小白也能煮出好料理！

自從開始居家辦公後，也因疫情的緣故，自炊的機會變多了，對於鍋碗瓢盆也更加講究，前陣子就擋不住誘惑入手了珐瑯鍋，漂漂亮亮的鍋子讓人更有動力下廚了！ 今天的菜單是番茄牛肉麵！我不是什麼擅長料理的人，只是網路爬文看食譜都覺得這番茄牛肉好像挺容易的，莫名的相信自己會成功XD 食材 那天剛好看到市場有人在賣外觀不佳的牛番茄，因為要燉湯不講究外貌，所以買了一整籃（才50塊，超便宜），想不到處理下來量還是不少，於是就決定作純番茄不加水的版本。 今天用的鍋具是FUJIHORO富士的20cm 雙耳附蓋琺瑯鍋，珐瑯鍋的熱傳導效果很棒，在燉煮部分真的是一大幫手。身為廚師的弟弟說我至少要燉煮個五個小時，沒想到我在三個小時內就搞定買食材跟料理了～ 料理步驟 蓋鍋後就可以先收拾廚房殘局哈哈！大概十五分鐘後，番茄都已經出水了，牛肉看起來也熟了，只是尚未入味，肯定是需要繼續的。我用的番茄量真的蠻驚人的，如果沒有這麼多番茄，可以另外加水。 加入紅蘿蔔、白蘿蔔，繼續蓋上鍋蓋，用小火燉煮。另一邊就可以先用小鍋煮水，準備煮麵囉～ 煮麵我用嬌小可愛的是14cm圓形有耳琺瑯方便鍋，這是買來要煮泡麵的這樣哈哈哈！因為鍋子小小的，只要用中小火就可以快速加熱，一人食用真的是超級方便，它還有附一個保鮮蓋，如果沒吃完蓋起來直接進冰箱也是很OK！ 一次兩鍋在爐子上，好像什麼厲害的大廚一樣（完全不是XD） 等蘿蔔們稍微軟了之後，在碗中放入麵、料和濃濃的番茄湯汁，撒上蔥花就可以上桌囉！如果喜歡紅蘿蔔、白蘿蔔入味一點的，可以多煮一下，我個人是比較愛吃保有一點硬度的蘿蔔。 因為過程中都沒有加水，這牛肉麵的湯汁真的非常之濃郁，有滿滿的番茄香味，即便是要煮麵食再加水稀釋我覺得也是OK的！湯頭有尾韻會有一點點辣味，吃完就是一個爽感～ 沒吃完的只要放涼之後，蓋上鍋蓋，直接進冰箱就可以了～（所以我才喜歡有蓋子的鍋子啊！）真的很喜歡用珐瑯鍋煮東西，從爆炒到燉湯都可以一鍋到底，可以直接端上桌、直接進冰箱保存。導熱速度很快，蠻省時的，而且材質上也比較不容易卡色、或是殘留味道，連同食譜一起推薦給大家！ 祝各位廚房小白料理成功！ 【後記】 頓了一大鍋的番茄牛肉，配飯配麵都很好吃！分幾餐吃完之後，洗了鍋子，被懷疑是不是把鍋子燒壞了！還是沒洗乾淨有一些黑點，完全不是好嗎XD 只好順便來個小知識分享，因為珐瑯鍋是手工上釉彩的，所以上釉時的吊掛點或是焊接轉彎處的地方，會比較難上釉，露出黑色的珐瑯本體是正常的～所以洗完鍋子記得要保持乾燥比較不會有生鏽的問題唷！ 富士珐瑯 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Fujihoro.tw 618 年中好康特惠組$3918 官方網站，新會員加入即可獲得100點紅利→ https://reurl.cc/d2qbb8 MOMO購物網→ https://reurl.cc/n1maqv 博客來→ https://reurl.cc/Kb87Op 特力屋→ https://reurl.cc/NAYvxn Pinkoi設計館(關注可領100折抵卷)→ https://reurl.cc/e3MRpb #富士琺瑯 #Fujihoro Taiwan #琺瑯調理鍋 #日式鍋具 #無毒琺瑯 #番茄牛肉麵食譜 #番茄牛肉麵 #新手食譜

Spigen防摔殼｜媽媽的日常紓壓，就是給他一個方便追劇、看食譜的好幫手！

媽媽的手機殼，一定要來個支架才能放心追劇啊！ 隨著市面上琳瑯滿目的iphone手機週邊產品，蘋果每出一隻，手機殼的發明者就會立馬變出新型的手機殼！而且每一樣有附加功能的型號都是媽媽我超想入手的款！這次非常幸運獲得了iphone 13 pro Max天峰藍色作為愛攝影的媽媽我的生日禮物，所以手機到貨前，都一直在爬文看手機殼，因為難得獲得這麼棒的禮物也想要好好用個5年，保護好手機能好好的使用並到處拍照啊！尤其是拍下兒子的成長紀錄！（手機裡都是大吉的照片） 原本的手機殼，用不到半年就整個變成黃色的，不知道的人還以為我買的是金色的框...= =，但偏偏媽媽我是非常喜歡這次天峰藍的顏色，所以想保留手機的原色，選擇了透明的殼和同樣是天峰藍款的鏡頭保護殼，結果真沒想到用了半年後就變得這麼黃...也因為不想看起來很髒，就決定上網再買一個新的手機殼... Spigen iPhone 13 Pro Max Slim Armor Essential S-立架式軍規防摔保護殼-1290元 這次選擇了韓國品牌的Spigen防摔手機殼，第一次得到自己超喜歡的生日禮物，就只想好好保護它，所以第一選擇一定要防摔，再來就是要保留我天峰藍的手機原色，再來就是有沒有一些附加功能？因為原本的手機殼非常厚，又沒有其他附加功能，這次就想來嚐試看看不一樣的！ 原本想選擇magsafe的磁吸式手機殼試試看，但後來想想自己也沒有可以被吸住的行動電源，也沒有什麼可以吸的，所以就選擇之前一直想買的有附支架的手機殼！因為之前的手機殼非常厚重，所以不管放到哪裡都很佔位置，但是Spigen的防摔手機殼拿的時候非常輕盈輕巧，透明度也完整呈現了自己天峰藍手機的顏色！隨時隨地都能放鬆追劇，直的橫的都可以立起來真是有夠方便的！！ 科技的不斷進步的情況下，不僅改變使用者的習慣，也讓人類更加便利了 媽媽我也有個習慣，除了吃飯能夠追劇外，還會立著手機看食譜，剛好下載的一款食譜App是「愛料理」，他的食譜是直式的，所以有一個可以直立橫立的手機殼讓自己煮飯時更方便看食譜，也不用像以往每次都想說要把手機立在哪裡看？像在外面吃飯時我都靠在筷架追劇，還有支架有一點非常方便，就是可以自拍不用帶手機架！ 手機換新衣的感覺就是很棒！用起來又像新的一樣！而且Spigen在按鍵使用的部分也保留了裸機的手感，按下去的感覺很俐落，不怕自己按到其他按鈕 ; 而鏡頭也有加高保護，可以讓自己的手機背面放在桌上，不然之前都怕鏡頭會受傷所以都放正面。透明手機殼保持了自己手機的原色外，還讓媽媽我方便很多，真的是一個自己很滿意的手機殼！期待已久的iphone新機到手，當然要好好保護好自己的手機，天峰藍的顏色就是要透明度又有軍規保護力的手機殼來保護，當然多了附加功能更方便！！手感握住舒適，防手滑的性能也能全天候保護手機，即便抱小孩不小心摔到，也能全方位保護手機免受磨損和刮傷，手機換新衣Spigen算是一個好選擇呢！！ Spigen手機殼形象廣告 iPhone 新機到手，當然要配同樣方便的附加功能手機殼才算圓滿！能保留自己喜歡的原色，有了支架更方便隨時隨地追劇囉！！ Spigen iPhone 13 Pro Max Slim Armor Essential S-立架式軍規防摔保護殼 商品連結：Spigen iphone 手機殼 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 #Spigen#透明殼 #iphone13promax #iphone13 #appleiphone 

芒果季來了～試試快速簡易的芒果派食譜，少油美味，不需揉麵和擀麵。

芒果的產季來了，你們喜歡芒果嗎～安娜特別喜歡有龍眼味道的黑香芒果和土芒果。還有加了雪碧的芒果青，冰起來吃最過癮了～～😆😆這次是用潤餅皮做的簡易芒果派，不需揉麵擀皮。潤餅皮真的很方便，類似的做法，我也做過燒餅，利用高溫密封的原理，讓餅皮快速膨脹起來。 https://www.instagram.com/p/CeIA3_rJcTZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 芒果派製作影片：https://www.instagram.com/tv/CeICL0upCgV/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍽簡易芒果派（潤餅皮食譜） 🥬食材 芒果丁1/2杯 楓糖漿1/2大匙（可省略） 潤餅皮三張 檸檬汁一小匙 少許油 少許水 🔸️作法 1.潤餅皮疊三層，每一層都刷一點油。 2.把芒果丁，檸檬汁和楓糖漿放在第三層潤餅皮中間。 3.接縫處沾一點點水，把內餡包起來，做成信封的形狀。 4.烤箱預熱230度烤15分鐘。 📘小貼士 1.楓糖也可以使用白砂糖替代，只是天然的楓糖比較健康❤🤲 2.包好以後接縫處壓在下面，烤的時候就不會漏風👌 3.加入楓糖漿可以增添風味讓芒果派更多汁😉 4.楓糖漿還有沾的水分如果太多，潤餅會太濕容易破掉。 💗話語的力量🤲 💗“If the world seems cold to you, kindle fires to warm it.” —Lucy Larcom 「如果世界讓你感到冷，那就點些火讓它變得溫暖吧！」露西·拉科姆 🤗❤ #安娜上菜 #做菜 #滿滿能量#food#cookstagram#食物的溫度#食譜#食譜分享

熱壓燒肉菇菇捲~熱壓機簡單食譜

想吃燒肉捲，只要簡單步驟，就能輕鬆完成 使用梅花肉薄片，中間捲上喜歡的蔬菜 熱壓6分鐘，超好吃的燒肉捲美味上桌 🍡熱壓機團購限定超優惠👉https://reurl.cc/q5nmpR 💕燒肉菇菇捲食譜分享🔗https://xuite.tw/x/1pnlu 🍡美萃雙盤文章分享👉https://reurl.cc/Rb0xde 🍡美萃單盤文章分享👉https://reurl.cc/zeqlaN ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🌱食材 究好豬梅花薄切肉片1盒 金針菇1包 青蔥2-3支，切小段 生菜適量 🌱調味料 韓式烤肉醬2大匙 玫瑰鹽適量 黑楜椒粒適量 🌱器具 美萃熱壓機 三明治烤盤 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤好康分享 【ASKMii 艾司迷】頭戴式安全兒童耳機 KH-1 安全音量限制/保護兒童聽力 團購限定獨家優惠 🍡這裡買👉https://lihi1.com/tpt0R 官網註冊新會員還送50元購物金 團購價還可以再折抵，最低只要$599 🍡實用分享👉https://xuite.tw/x/vl1ax 🌸美國GK‧STEEL疊疊鍋 🌸限時優惠👉https://forms.gle/LTPTUNeX575JR9hT9 🌸美味食譜分享👉https://xuite.tw/x/fp522 🌸NICONICO小白陀螺循環立扇 🍡團購限定超優惠👉 https://www.jpnico.tw/gpnaf?tag=junfb 🍡輸入君辰媽咪專屬折扣碼：jun100 現折$100 🍡實用開箱文👉https://xuite.tw/x/fq60p 🍡影片分享👉https://youtu.be/SQh9H6NUj_o 🌸鴻參花旗參燕窩銀耳露 👉https://reurl.cc/WrvNOZ 🍋健康卓越維他C+鋅+B群發泡錠 🍡團購限定超優惠👉 https://reurl.cc/6ZEKQV 💕君辰媽咪分享文🔗 https://reurl.cc/O01MER ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby 歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359

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