4/1～4/7日韓寶寶食品團

#限時活動#開團囉 🌟4/1～4/7日韓寶寶食品開團 來介紹這次‼️‼️‼️ ✨美味的💗食譜教學影片💗 👇教學影片在下方IG點進去！ https://www.instagram.com/p/Cb1q8h7rbnM/?utm_medium=copy_link ✅團購連結： 👉🏻在ig個人檔案那邊有方便點進去的連結 或是下方的連結點進去 👉🏻https:/gif.tw/ad81u 🧑‍🍳這次花了好多心血才完成這麼多料理😂 因為ig放上的影片有限制時間 所以影片有調快速 那麼～貼心的我‼️ 幫你們每道菜附上文字敘述 保證看得懂😂💗 若不懂可以私訊我！❤️ ———————————————— 💗咖喱飯 👩‍🍳準備食材： 馬鈴薯、紅蘿蔔 雞腿塊、洋蔥 Canyon兒童咖喱塊 🧑‍🍳食譜步驟： （1）加入適量的油 （2）加入洋蔥炒至金黃 （3）加入雞腿塊、紅蘿蔔、 馬鈴薯翻炒一下 （4）加入水蓋過食材 （5）誰滾後先用大湯匙裝一點煮沸的湯把咖喱塊放在上面（稍微融化） （6）煮到融化若覺得味道不夠再多添加咖喱塊，我這次用1.5塊 的咖喱塊 ✅這樣就完成了！直接淋在飯上開動吃！💗 💗寶寶壽司 👩‍🍳準備食材： 海苔、2顆蛋、紅蘿蔔 小黃瓜、壽司竹簾 日本瀨戶內檸檬農園-廣島檸檬蛋黃醬 ORiDGE不加食鹽昆布柴魚粉 🧑‍🍳食譜步驟： （1）找一個容器，加入兩顆蛋 攪拌均勻 （2）平底鍋加適量油 倒入蛋液煎熟，把它用刀子切成碎狀或條狀 （3）煮熟的白米飯加入才魚粉 我用了兩湯匙，攪拌均勻 （4）竹簾上放上海苔、飯 把飯稍微壓緊 （5）塗上檸檬蛋黃醬 擺上煮熟的紅蘿蔔絲 煮熟的小黃瓜絲 捲起來就完成了💗 💗豬肉奶油焗飯 🧑‍🍳準備食材： 花椰菜、豬肉片、起司、 Canyon奶油調理塊 煮熟的白米飯、牛蕃茄、牛奶 👩‍🍳食譜步驟： （1）花椰菜先用煮沸的鹽水煮過 煮好撈起備用 （2）倒入適量油，放入洋蔥豬肉翻炒 （3）加入水煮沸後關火 （4）放入奶油調理塊 （5）待奶油調理塊融化後 放入牛奶煮至稍微黏稠 （6）準備一個耐熱器皿，塗少許食用油，加入煮熟白米飯 白米放上面淋上剛煮好的材料 （7）放上花椰菜、牛蕃茄 起司、 （8）放進烤箱230度，烤至融化即可✅ 💗寶寶牛肉麵 👩‍🍳準備食材： 牛蕃茄、花椰菜、牛肉片 Canyon兒童燉菜湯塊 日本東銀來麵、無食鹽寶寶蔬菜細麵 🧑‍🍳食譜步驟： （1）加入花椰菜、牛蕃茄、水 （水蓋過食材） （2）水滾後加入Canyon兒童燉菜湯塊，攪拌至融化，加入牛肉片，加入日本東銀來麵煮1分鐘 💗小蘑菇鬆餅： 🧑‍🍳準備食材： Sooooo鬆餅粉、牛奶、雞蛋 韓國米餅村（糙米棒） 🧑‍🍳食譜步驟： （1）加入鬆餅粉倒入牛奶 （2）加入雞蛋攪拌均勻 （3）在煎盤倒入麵糊 麵糊烤5-6分鍾 （4）待表面較凝固 即可插上糙米棒 （5）煎熟後用竹籤展轉出小蘑菇，即可食用 💗水果鬆餅 🧑‍🍳準備食材： Sooooo鬆餅粉、楓糖漿 香蕉、藍莓、雞蛋、草莓、優格 🧑‍🍳食譜步驟： （1）香蕉捣成泥 （2）加入鬆餅粉 （3）倒入牛奶，加入雞蛋攪拌均勻，再倒入藍莓 （4）煎盤倒入香蕉藍莓麵糊 底部凝固後，表面起泡泡 輕輕翻面，加入優格、草莓 藍莓、淋上楓糖漿 💗寶寶粥 🧑‍🍳準備食材： ORiDGE不加鹽柴魚包 煮熟的白米飯ㄧ碗 準備想吃的菜&肉 五碗水 👩‍🍳食譜步驟： （1）全部食材倒入鍋中 （2）加一包柴魚包 煮熟即可食用✅ ——————————————— 💗小提示： 🌟ORiDGE不加鹽柴魚粉 可加在任何草炒菜、粥、湯提味 🌟Canyon奶油塊&咖喱塊&湯塊 依當時水量而定！濃淡自己調整 不夠濃再多加一些調理塊 ———————————————————————— 當然這次開團不只賣我食譜上 這些食品😃 有想購買的話請看前面我Po的貼文都有詳細介紹產品☺️💗 這次開團的商品 ❤️不含化學成份、人工調味料 對我來說就是好商品👍👍👍 畢竟要給寶寶吃的💓 絕對不能馬虎☺️ ————————————————————————— 這麼好的商品怎麼捨得不下單呢？😂😂💗💗💗 好康報給大家‼️💓 🌟除了團購價之外 還有以下的優惠🌟 *韓國米餅村全系列任選湊滿3的倍數，享團購價再95折優惠 *日本CANYON-咖哩塊mini75g 任選1入$135 任選3入$378 （現省$27 !!!） *日本CANYON-調理包80gx2袋 任選1入$171 任選3入$486 （現省$27 !!!） *寶寶麵1包$138，任選3包$399 *鬆餅粉 2入 原價360 團購價329 5入 原價900 團購價799 *檸檬醬 *蛋黃醬 (檸檬、柑橘)原價 290 團購價268 *沙拉醬 (千島、凱薩)原價 270 團購價218 *洋蔥醬 原價 290 團購價268 #日韓寶寶食品#canyon奶油湯塊#canyon日本兒童咖喱 #日本瀨戶內檸檬農園 #日本鬆餅粉🇯🇵 #日本東銀來麵無食鹽寶寶蔬菜細麵#日本柴魚高湯 #韓國米餅村開團 曉雪

烘焙日記 ••• 台灣的波士頓派

我一直很沉迷於探索各種食物的來歷，尤其是到美國之後，重新用另一個眼光去看台灣的食物，很多事情都變得相當有趣。以前覺得很理所當然的食物，一旦認真去探究，經常會發現驚人的生世。波士頓派就是一個有趣的傢伙，因為名字裡有地名，自然有兩種可能，一、來自波士頓，二、台灣人自創卻硬要取異國名字，很意外地波士頓派居然是屬於前者，他真的是來自波士頓的甜點。 但為什麼說這是美國吃不到的波士頓派呢？如果繼續追查他的身世，就會發現令人下巴掉下來的事實。我們台灣人心中的波士頓派，很理所當然地是顆中間夾了鮮奶油、上面灑了糖粉的圓澎澎蛋糕。但如果用英文「Boston Cream Pie」圖片搜尋，你會看到一大堆陌生的巧克力糖霜蛋糕，有些巧克力上面還會畫出黑白花紋、蛋糕側邊還黏滿杏仁碎，而且頭頂一點也不膨。然後點進去那個不三不四的照片，你還會發現「什麼！他就是正統波士頓派的祖先！」那是來自波士頓的一間老飯店Omni Parker Hotel，據說現在去還能吃到那顆神秘的波士頓派。 而我們認知的那顆波士頓派其實只存在台灣人的心中，最早是徐振彬先生向一位專門做甜點給美國空軍的師傅學來的，他在豐原開了一間「金鈴波士頓派」專賣店，花了很多時間才讓台灣人認識並愛上波士頓派。 其實也有一說認為徐先生引進的波士頓派才是最原始的樣子，而美國的是改良演化後的版本。波士頓派明明是海綿蛋糕體卻被叫做派而不是蛋糕，是因為當時派盤比蛋糕模更普遍，波士頓派就是以派盤烤出來的，而台灣的波士頓派到現在依然是用派盤烤製，反而美國的波士頓派都改以蛋糕模製作了。 徐先生經營的「金鈴波士頓派」已經傳到第二代，店就位在豐原，真是枉費我身為台中人，居然人都跑到美國了才知道有這間店，下次回台灣一定要吃到！因為看起來實在太棒了，我看了好幾支專訪影片，試圖從中摸索出他們的配方與做法，其實只能看出幾個重點：用料單純、麵糊中加入100%柳橙汁、蛋糕使用分蛋法、圓澎澎的訣竅是麵糊要抹成小山狀才送入烤箱、出爐後要倒吊，看起來類似戚風蛋糕的做法，不過更多細節就只能參考其他的食譜了。 為了烤出漂亮的波士頓派，我又是連做了好幾天…甜點這種東西，只要多一個步驟就會令人折壽一次，波士頓派看似平凡樸素，其實要成就一顆長相完美的圓頂蛋糕，必須歷經不少折騰啊。幸好每次做都有新的發現，學習的過程最怕沒有長進，有學到新東西就不覺得浪費時間，就用波士頓派來好好練功一下吧！ 台式波士頓派完整食譜：https://bit.ly/3NkoZLj — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

2022/03/28 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋 蔬果：蓮霧/奇異果🥝/番茄🍅搭時蔬 飲品：手沖咖啡 早安～ 下雨☔️天～冷14-18度。。☔️ 把冷凍庫的牛排退冰後～想換個口味， 用氣炸鍋～做沾蛋液+麵包粉的氣炸牛排吧！ （ 喜歡麵包粉的穌脆感～若改麵粉也可以😌） 再～搭上醬燒太陽蛋，好好吃😋 太陽蛋～邊邊也有醬油的焦香色也好看！ 簡單的古早美味。。 早晨的空氣中～透著冷風，有著淡淡的濕冷感， 出門要穿外套哦！季節交替，最容易感冒😷。 🌈祝大家有個 吃飽保暖健康 的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸牛排佐洋蔥醬 1️⃣醃牛排 🍒主備料： 🥒牛排2片（先退冰+擦乾血水） 🥒表面灑少許鹽巴+白胡椒粉～靜置3-4分， 2️⃣ 調味先調好，刷在雙面。靜置3分。 🥒薄醬油1大匙 🥒巴薩米克醋 1/4匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒義大利香料粉（可省） 3️⃣先沾蛋液，再沾麵包粉或中筋麵粉。 4️⃣靜待3分反潮。放氣炸鍋。 牛排厚度約1cm,成品約7分熟。 第一次185度10分～靜置3-4分。 第二次 翻面200度4分 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 5️⃣炒洋蔥醬（小火炒香～即可） 🥒洋蔥🧅1/3顆（切碎） 🥒小蒜片4-5片（切碎） 🥒醬油1/2匙 🥒太白粉水 2大匙（太白粉1匙即可） 🥒鹽巴 1/4匙 少許即可 🥒米酒（白酒🍶）1匙 🥒白胡椒粉及義大利香料粉 各少許 🍱醬燒太陽蛋🍳 6️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 7️⃣燙時蔬：水滾之後，置入滾共6分。 先放紅蘿蔔🥕要多燙2分。再放玉米筍4分。 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #餐桌日記 #氣炸鍋食譜 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 旅行 #親子 #生活日常 #牛排🥩 #晚餐吃什麼 #宅配美食 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #brunch #homecook #朝食 #taiwanfood #teatime #breakfast #dinner #lunch #cooking #Foodblogger

手作早午餐/朝食2022/03/26 主食：烤牛肉起司佐沙沙醬蒜味麵包/烤南瓜🎃

20212/03/26 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤牛肉起司佐沙沙醬蒜味麵包/烤南瓜🎃 蔬果：番茄🍅/奇異果🥝芭樂/蓮霧 飲品：手沖咖啡 安安～陰天☁️ 又下雨☔️天 早上吃完早午餐之後，就再外面趴趴走～ 中間還去買了～傻白甜的鮮奶麻吉。 回到家，才有空整理影片及照片。。😁😁 到了～傍晚下大雨、就是告訴我～～ 該回家追劇了！😁😁😁 人生停滯時，齒輪⚙️就是想辦法動起來， 走出大門～看看街上的人，想想周邊， 當輪軸開始轉動～生命之水，即不在是靜止。 🌈祝大家有個 水波流轉動心 的週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ 🍱 烤牛肉佐沙沙醬蒜味麵包 1️⃣牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 3️⃣回烤蒜片麵包：上下火165度烤5分。 4️⃣調沙沙醬 番茄🍅：洋蔥🧅比例，約3:1 調味料：碎蒜片/玫瑰鹽/檸檬汁/砂糖 少許 加辣味：可用小辣椒🌶️或一點辣油。都可 5️⃣煎太陽蛋：用平底鍋🍳～ 熱油鍋，蛋下去後，小火1分行再移動， 再1分鐘～～起鍋。 6️⃣烤南瓜🎃/香菇/嫩蛋 🥒 將南瓜外皮洗淨，籽去除，切約0.5cm薄片。 🥒少許的醬油/白胡椒粉/香蒜粉 🥒上下火200度預熱3分，烤22-23分。 7️⃣洗水果🍉 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #西式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #宅配美食 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

[食譜] 懶人氣炸水餃｜簡單四步驟｜外酥內爆汁又少油的炸水餃就出爐啦！水餃控收藏起來

你知道嗎？！每每靠進半夜，總是覺的很嘴纏，想叫外送，又擔心點太多也很罪惡，前幾天經過超晃地震的洗禮，搖晃完後突然覺得好餓啊！到樓下把開冰箱，看到冷凍庫有吃不完的水餃，索性就來教教大家用氣炸鍋炸好吃的水餃吧！超簡單，懶人、水餃控必收藏！ 所需材料 料理步驟 1.盤子裝冷凍水餃，並泡水30秒，洗去水餃上的澱粉 2.氣炸鍋鋪上烘培紙，擺上泡過水的水餃3.噴上少許食用油 4.氣炸鍋180度15分鐘，酥脆的炸水餃就完成啦！ 剛出爐的炸水餃超燙，要小心喔～ 我是用市售的小顆水餃，爆汁狀態沒有很優，建議可以永大顆一點的水餃會更好吃！ 撒上胡椒鹽，就可以慢慢享用啦～是不是超簡單，感緊在家裡幫自己做一份解嘴饞吧！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟#懶人食譜 #氣炸鍋炸水餃 #氣炸水餃 #食譜 #食譜教學 #萍姐愛分享 #氣炸鍋料理 #簡單食譜教學 #簡易食譜分享 #冷凍水餃 #水餃懶人吃法 #在家ＤＩＹ #在家簡單料理 #手作料理 #嘴饞 #解嘴饞小點 #酥脆 #爆汁 #手工水餃

手作早午餐/朝食2022/03/25 主食：焗烤香菇鮮蝦蔥油餅塔搭烤香料番茄🍅

2022/03/25 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：焗烤香菇鮮蝦蔥油餅塔搭烤香料番茄🍅 蔬果：橘子🍊芭樂/蓮霧/ 飲品：手沖咖啡 早安～陰天☁️涼涼的天氣 早上超忙～要用早餐🥣又要用冷便當🍱。 就是電鍋/烤箱/氣炸鍋/瓦斯爐，全開工， 自己一直都喜歡買有計時功能的電子鍋具， 這樣才能同時開鍋又免顧火。。 沒錯～😀😀 小米香今天又帶烤飯團🍙了！😂😂 有說～下週要改帶捲壽司了！😀😀 🌈祝大家有個 開心🥳準備休息的 週五🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 焗烤香菇鮮蝦蔥油餅塔 1️⃣醃鮮香菇/鮮蝦 🍒主備料： 🥒蝦子約12隻（單手抓2把） 🥒鮮香菇 2-3大朵（剁小丁） 🍒醃調味料：醃個10分，即可！ 🥒薄醬油1.5大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒白胡椒粉少許。🥒紅辣椒粉少許（可省） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣稍微桿開蔥油餅，一片可烤二個。 舖在烤盤底部及四週，放上餡料，再放 焗烤起司絲。（右滑有照片） 3️⃣第一次 160度12分。 第二次 180度10分。完成✅囉！ 🍱烤香料番茄🍅 4️⃣切薄片，刷點醬油+灑白胡椒粉+義式香料粉， 墊烘焙紙～用180度烤10分。就完成了✅。 5️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #早餐日記 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #紐澳良雞翅 #旅行 #親子 #生活日常 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #宅配美食 #私房菜 #家常料理 #料理日記 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood #teatime

手作早午餐/朝食2022/03/24 主食：香煎孜然雞胸肉/起司🧀️搭鮮菇/水煮蛋

2022/03/24 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：香煎孜然雞胸肉/起司🧀️搭鮮菇/水煮蛋 蔬果：橘子2番茄🍅/奇異果🥝/燙花椰菜🥦 飲品：手沖咖啡 早～午安， 天氣變天了，大家要注意保暖！ 覺得這次買的生菜；《草》感帶很重，🤣 不過，還是要用完才可以😌。。 人生都有很多起起伏伏，像是人生音符🎵， 時而清脆～時而激昂～時而凋零～時而無音， 或許，真的很難～時刻見真相，並與之共舞， 但，總是要透過練習，不抗拒～放下～感受～ 慢慢的有所感，生命之曲，生命之樂。 慢慢的試著～隨之擺動，伸出雙手，抬起腳， 進而～～有天能够與生命之流，共譜樂章。 🌈祝大家有個 隨風有感而舞動 的週四🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量 🍱香煎孜然雞胸肉～ 1️⃣前一晚醃製雞胸肉或煎前45分， 🍒備料：雞胸肉，目測約420g（賣場分包一包） 🍒肉～對半切。熱水川燙下～！用叉子叉下. 🍒醃調味料；再抓醃下。進冷藏。 🥒孜然香料1/4匙 🥒日式醬油2大匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒玫瑰鹽 少許 🥒米酒1.5大匙 🥒米醋 1匙。 🥒香蒜粉 少許。 🥒蜂蜜1匙 🥒匈牙利紅辣椒粉少許（增色用～可省） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣熱油鍋，轉小火～各面煎2分鐘之後， 鍋邊空位就煎香菇，香菇汁讓肉更好吃， 加入原本的醃料跟補一點水，再小火悶燒 5分，即可關完成✅～灑芝麻配上檸檬片。 3️⃣放片起司/搭個燙花椰菜搭配食用。 4️⃣準備水果/生菜洗淨瀝乾。切絲。 5️⃣手沖咖啡☕️ 🍎🍎上菜，擺盤啦～～ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #生活儀式感 #家常菜 #飲食控制 #雞胸肉 #擺盤 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #brunch #homecook #簡單料理 #台北美食 #taiwanfood

碩媽꙳吃貨食譜𖧧 《香蕉蒸蛋糕》壓力鍋食譜分享 x 寶寶食譜

​ ​ 身為一個吃貨媽咪！！空閒時刻想吃東西，但又覺得只是吃沒辦法滿足心裡的渴望！那就一起動手做做看吧！ 以下為媽咪自我摸索的料理配方及手法，是零廚藝媽咪也能上手的唷！ 千萬不要以專業角度傷害媽咪幼小心靈～​ 𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。 ✎ 材料⋆｡˚ 𖤐 香蕉 ｜ 一根 𖤐 雞蛋 ｜ 一顆 𖤐 低筋麵粉 ｜ 50克 𖤐 橄欖油 ｜ 5克 𖤐 水 ｜ 50毫升 𖤐 黑糖粉｜ 10克 （給寶貝吃的可以不添加！） 碩媽小碎念： 𖦹 建議等寶寶已經試敏過蛋白、蛋黃再給寶寶嘗試此食譜唷！ 𖦹 香蕉可以說是非常棒的水果！擁有豐富的鉀離子，可以緩解便秘，而且吃完非常有飽足感！是碩媽最愛的水果之一。在這裡特別介紹一下香蕉也是個天然的酵母，所以我們這邊直接使用香蕉，而不另外添加酵母進行發酵膨脹，選擇天然的食材，寶貝們吃得更安心！ 𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。 ✎ 方法⋆｡˚ 1. 使用攪拌棒將香蕉用成泥狀後和水混合在一起。 2. 將蛋黃與蛋白分開。 3. 將低筋麵粉以及黑糖粉過篩（後續會比較好混合，不容易出筋） 4. 把香蕉泥、低筋麵粉、黑糖粉、蛋黃、橄欖油輕輕會混合在一起（Ｚ字形輕輕攪拌均勻，避免麵粉出筋影響鬆軟口感） 5. 使用攪拌棒將蛋白打發。 6. 接著把麵糊和打發蛋白混合（一樣輕輕混合，避免蛋白消泡、麵粉出筋） 7. 選擇 食譜｜悶燉菜（進入壓力鍋前可以敲一敲模具，讓裡頭的氣泡跑出來，口感會更綿密唷！） 8. 蛋糕出爐！放涼之後大快朵頤～​ 這也是碩媽第一次製作蒸蛋糕，吃起來柔柔綿綿還有著微微的香蕉香氣，口感和氣炸鍋製作出來的截然不同！氣炸鍋的口感比較扎實、乾一些，壓力鍋因為水分較多的關係，蛋糕是軟綿綿、濕濕的！兩者都有它的獨特之處，只要是甜食碩媽都喜歡！想要知道氣炸鍋蛋糕怎麼製作的媽咪們歡迎大聲說『好想知道！』，時間上允許的話，會來介紹如何製作唷！！ 𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘ #baby #babyboy #kid #kids #child #親子 #親子活動 #育兒 #育嬰 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #寶寶 #全職媽媽 #媽媽日記 #mumlife #食譜 #寶寶食譜

碩媽꙳好物分享𖧧《nac nac》微電腦多功能溫奶器 ＆ 自製優格

碩媽꙳育兒好物𖧧《nac nac》微電腦多功能溫奶器 ＆ 自製優格

碩媽一直以來就很喜歡吃優格！！也非常喜歡自己製作優格來吃！ 在選擇溫奶器的時候也同時在思考，未來不需要溫奶的時候這溫奶器除了送人還能拿來做些什麼？就在吃著優格的同時！靈光一閃！就是他了！溫奶器拿來做優格！！ 碩媽選擇溫奶器有幾個龜毛的想法 ⭕️溫度顯示 ⭕️好攜帶 ⭕️多功能 ⭕️好清潔 ⭕️大口徑 𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。 nac nac 微電腦多功能溫奶器 ✎ 介紹⋆｡˚ ▫️快速溫奶 - 4分鐘就上桌，寶貝不會等得不耐煩 ▫️多種功能 - 一機抵多機，方便又划算 ▫️簡易介面 - 阿公阿嬤也能夠輕鬆上手 ▫️口徑寬大 - 放入寬口奶瓶、副食品杯完全沒難度 ▫️體積輕巧 - 不佔家裡空間、外出也不會嫌它重 ▫️預防乾燒 - 重要的安全機制，機內無水時，會自動斷電 ✎ 功能⋆｡˚ ▫️解凍 -冷凍母乳簡簡單單將它融化 ▫️溫奶 - 冷藏母乳快速溫奶；配方奶也能使用唷！將水溫加熱至70℃後，加入配方奶粉，接著將其溫度降到可讓寶寶入口的溫度即可 ▫️熱食 - 寶寶副食品吃到一半冷掉了不好吃，可以直接放入加溫！ ▫️消毒 -100℃高溫殺菌，奶瓶、奶嘴、矽膠玩具上的細菌都不是他的對手 𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。 進入此篇的重頭戲！！ 如何使用溫奶器來製作優格 ✎ 材料⋆｡˚ ▫️ 400g 豆漿 ▫️ 100g 優格 ✎ 方法⋆｡˚ 接著就會獲得一杯美味的優格囉！！順帶一提碩媽的玻璃罐是蜂蜜罐使用後，留下來繼續使用的唷！ ▫️內文為個人使用分享，非品牌合作唷！ 𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘ #baby #babyboy #kid #kids #child #親子 #親子活動 #育兒 #育嬰 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #寶寶 #全職媽媽 #媽媽日記 #mumlife #食譜 #寶寶食譜

健康食譜彙整

我搬家到部落格囉！還有多少人沒跟到呢？在這裡把食譜都更新、連結給大家： [食譜] 韓式豬腳 Jokbal 족발 [義大利麵食譜] 黃檸低醣薑黃蝴蝶麵 [食譜]15分鐘做出超下飯的韓式辣豆腐 두부조림 [食譜] 麻辣辣油自己做 15分鐘健康百搭 [食譜] 簡單的南瓜湯守護牙周健康 [食譜]認證過的道地匈牙利紅酒燉牛肉湯 Gulyásleves (Goulash)

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4/1～4/7日韓寶寶食品團

烘焙日記 ••• 台灣的波士頓派

手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

手作早午餐/朝食2022/03/26 主食：烤牛肉起司佐沙沙醬蒜味麵包/烤南瓜🎃

[食譜] 懶人氣炸水餃｜簡單四步驟｜外酥內爆汁又少油的炸水餃就出爐啦！水餃控收藏起來

手作早午餐/朝食2022/03/25 主食：焗烤香菇鮮蝦蔥油餅塔搭烤香料番茄🍅

手作早午餐/朝食2022/03/24 主食：香煎孜然雞胸肉/起司🧀️搭鮮菇/水煮蛋

碩媽꙳吃貨食譜𖧧 《香蕉蒸蛋糕》壓力鍋食譜分享 x 寶寶食譜

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健康食譜彙整

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