分享文-711天素地蔬  蔬食鮪魚三角飯糰

711終於也出蔬食可食的蔬食鮪魚三角飯糰了（原價33元/個)，現在有活動第二件59折立馬買下2個，一個當晚餐，另一個隔天的早餐。 蔬食鮪魚飯糰，咬下去第一口就能吃到以全植物原料製成的鮪魚內餡加上沙拉醬真的不錯吃，饀料算多的，口口都有吃到鮪魚沙拉，但份量有點偏小，吃完會覺得還差了一口的感覺，但吃兩個又太多...哈哈，好矛盾的心情，但整體來說我覺得不錯吃，如果沙拉醬再少點吃起來比較不會膩口（個人觀感)。目前還是萊爾富的三角飯糰-素纖筍香最合我意。

台中北區｜本丸本丸BENWAN風格獨特的巷內創意飯糰

這個月中從高雄大遷移到台中，來到陌生之地，當然要開始探索美食啦🤣 在住宅多為舊公寓的巷內，這間全白的店面格外顯眼，乍看之下還以為是法鬥主題咖啡廳😗原來是賣飯糰的啊！ 店面就叫本丸．本丸（台語的飯糰），圖樣以法鬥為主題，也許老闆有隻叫本丸的法鬥🤔 「本丸」本人真滴大啊！直接比我的手掌還大！別於一般傳統飯糰的包裝，本丸的包裝就是比較精美可愛一點🤣吃包裝的話當然是先加分啦！ 我選的是「泰式打拋豬飯糰」，咬下會發現這是一顆「飯薄料多」的飯糰，每一口都可以吃到豐富的內料！非常之驚人的多！ 打拋豬微辣維酸，炒著四季豆，再搭配香菇、豆包等配料，口感上也非常豐富！ 菜單上會仔細介紹飯糰特別口味的內容物，也可以依個人所需稍作調整（但我個人是喜歡照店家搭配啦！感覺是最完美的😌）。除了飯糰之外，還有賣炸物、甜點跟飲料，果真很不一般～ 雖然份量足夠，但以單價來看的話，還是會覺得這飯糰價格偏高一些🤏有機會可以嘗試看看～ 本丸本丸BENWAN 營業時間：6:30-14:00（週一公休） 地址：台中市北區永興街315巷5號 #台中北區 #台中早餐 #台中飯糰 #北區早餐

#宜蘭 #宜蘭市 向陽早午餐

🦐海老飯糰 ↪飯糰 炸蝦尾巴露出來 好可愛 還有一咬就破的蝦卵 飯糰好香好好吃 ↪唐揚雞 好吃到哭 ↪泡菜 我本身就不愛吃泡菜 酸酸的 我只吃一口 ↪沙拉 生菜、海帶、小番茄、還有一個白色的水果 ↪味噌湯 有海帶跟豆腐 一般般的湯 ↪茶碗蒸 嫩嫩的 有蝦卵跟豆子 我本身很喜歡蒸蛋 但這個我覺得不好吃 沒什麼高湯的甜味 還有一點點腥味 ↪冰紅茶 微甜 不大杯 覺得飯糰跟唐洋雞很乾的時候可以配 - 今天的餐點大致上很滿意 以女生來說份量很夠 我才吃完飯糰就飽了 店員非常親切、積極 還會詢問客人用餐狀況 裝潢很漂亮 環境很乾淨舒適 是可以在這裡舒舒服服坐一下午的店 人潮也不會太多 有提供正餐也有提供甜點 很讚🤣 唯一一個要講的 就是他要收服務費！！！

不用出國 在台灣也能吃到沖繩飯團

👉｜嘉義·東區｜ #飯丸屋 (公明店) 不用飛到日本、在台灣也能吃到沖繩飯糰，全台皆有分店、小編這次吃的是嘉義分店喔！ - https://www.instagram.com/p/Cat9ltCPJXc/?utm_medium=copy_link 可單點也可點套餐，小編選擇三組握飯糰套餐給大家參考 🔸炸蝦天婦羅飯糰💰129 炸蝦的外皮很薄、不會有吃很多麵粉的感覺，裡頭夾了軟嫩的歐姆蛋和火腿，整體吃起來口感很豐富很滿足🥰 🔸花生醬卡拉雞握飯糰💰129 這個口味是小編的最愛！炸的酥脆的卡拉雞上頭、淋了滿滿邪惡的花生醬，花生醬愛好者不能錯過這個鹹甜口感！ 🔸炸魚塔塔醬握飯糰💰129 炸魚本人給的很大塊、肉質也十分軟嫩，搭配塔塔醬酸酸甜甜的很不錯，不過這款建議要熱熱吃，不然炸魚的外皮就不會脆了！ -配餐 🔸咖喱可樂餅 這個可樂餅很可以！外酥內軟，裡頭的薯泥也調味的很好吃！ 🔸明太子薯條 薯條本人剛送上好吃，不過覺得明太子醬的味道比較偏重於美乃滋，小編本人不愛美乃滋直接放棄沾醬🤣 🔸黃金雞塊 + 💰10 雞塊較中規中矩 -飲品 🔸黑糖豆漿 店員說這是最多人推薦的，喝起來有清爽的黑糖香氣但不死甜，順口好喝 🔸日式抹茶豆漿+ 💰5 喝起來是淡淡的抹茶香氣，小編是重抹愛好者，這個沒有那麼喜歡😂不過值得一提的是他們家的豆漿大概是介於一分糖到微糖之間、不會太甜 🔸黑芝麻豆漿+ 💰5 有濃濃芝麻香氣，而且還有沈澱的芝麻粉，喝起來感覺營養滿分 - ✅可使用熊貓外送、不過只提供部份商品 ✅滿300元即可外送 ✅ 店內/自取 免費提供加飯服務 - 🏖嘉義市東區公明路394號 ☎️0915-817-520 ⏰9:30-13:30，15:00-18:30 - 🙌喜歡PP介紹的美食 不妨按讚追蹤IG👉 @pp_eat_fun 

不用飛沖繩⛱來武廟就可以吃到沖繩飯糰

不用飛沖繩⛱來武廟就可以吃到沖繩飯糰 凱薩炸雞握飯糰 米飯Q彈保有濕潤感，玉子燒熟度軟嫩的恰恰好，搭配炸雞入口很清爽，還有沙拉的微甜，海苔鹹香很開胃，層次非常豐富，以為會餓，吃完還蠻有飽足感的說🉐 🚩初陽握飯糰 地址：高雄市苓雅區武廟路53號 訂購電話：0981-183425，0937-561000 營業時間：早上8:00-晚上18:30(不定期休假) 完整食記開箱 👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354760381

[台北中山|早午餐］ 糀日和 Kouji (有菜單🥳）

這家在康樂公園旁邊巷子的糀日和我也是看了好久，預約訂位都要好久後，每次來嘗試現場候位都要等超久。最近運氣很好，有機會來踩點了兩次，所以把兩次吃的東西一起放進來了，先介紹主食的部分😋 菜單在這裡👇 主食的部分可以選擇搭配洋食🍞還是和食🍙～ 和食早午餐： 🍙烤飯糰（海苔起司、柴魚炒蛋） 🥚玉子燒 🥙米麴自製漬菜三品 🥗生菜沙拉配自制沙拉醬 🍎現切水果 🍲甘糀味噌湯 🍖自選主食 烤飯糰我覺得要馬上趁熱吃，烤的外皮有點酥酥的涼了就會變硬，最好一上桌就可以先吃了，起司和柴魚炒蛋的部分因為飯糰本身都有調味了所以吃起來不是特別明顯，但飯糰本身還不錯！ 玉子燒吃起來是比較扎實的那種，我個人比較愛吃軟軟的會有湯汁的作法。 自製漬菜兩次都有醬瓜和芝麻醬豆皮花椰菜，醬瓜非常有古早味但又不會鹹過頭，脆脆的我直接就吃掉了🤣芝麻醬我覺得很濃郁，配豆皮絲花椰菜很對味，多給一點就好了🤣另外一個漬菜兩次不同，一次是醃漬番茄一次是醃漬根莖類，醃漬番茄滿清爽的，不過我更愛醃漬根莖類，有紅白蘿蔔和牛蒡！ 生菜沙拉搭配的自製沙拉醬很清爽，稍微帶有一點酸感覺很解膩也很開胃，朋友吃了都說讚想買🤣 甘糀味噌湯很濃郁，裡面還有紅、白蘿蔔、牛蒡、某種菇，很豐富的配料而且一上桌冒著煙熱熱喝很舒服～ 這一整份吃下來加上主食肉類的部分，真的很飽很飽，本來還想說看起來沒有很多的，我錯了我飽到翻掉！ 洋食早午餐： 🍞自製甘糀生吐司（附奶油&手工甘糀果醬） 🥚雙太陽蛋（可加價變炒蛋或歐姆蛋） 🥔香料時蔬薯絲餅 🥗生菜沙拉配自製沙拉醬 🍎現切水果 🍲每日濃湯 🍖自選主食 生吐司雖然顏色不夠焦黃，不過烤的非常剛好，吃起來上酥下軟。配上甘糀果醬吃起來帶有水果香氣酸酸甜甜的很不錯，更像是早午餐了🤣 蛋的部分我們加價50元換成起司鮮蔬歐姆蛋，蛋煎的很軟嫩，上面的蔬菜番茄醬炒的很有西班牙前菜的感覺很讚！ 薯餅的部分照片可能看不清楚，一塊一塊的在第三張照片豬肉的旁邊，是將馬鈴薯切成細絲煎出來的薯餅，雖然沒有裹粉但是吃起來還是有點馬鈴薯本身的脆脆的口感我很喜歡～ 濃湯我們當天喝到的感覺像是馬鈴薯蕈菇濃湯，很燙，喝一口身體就暖了！ 沙拉和水果跟和食一樣就不重複說了！ ————————————————— 終於可以介紹主食了🤣 除了肉類主食以外還有跟請請合作的義大利麵🍝 不過都來了，還是要吃糀日和的特色定食才行～ 🥩焗烤起司漢堡排佐紅酒醬 套餐380元 漢堡排本身很扎實，上面的焗烤起司配著漢堡排再沾著上面的紅酒醬一起吃有非常豐富的感覺。醬汁給的非常大氣，都夠我拿去沾旁邊的沙拉吃了～點漢堡排的話切忌要扯熱吃，我比較後面才吃的時候都涼了有點可惜😂 🍗鹽麴味噌烤雞腿 368元 烤雞腿的部分雞皮有烤的脆脆的，雞腿本身很嫩，調味我覺得蠻好吃的口味適中，不過我比較沒感受到味噌味，算是一個吃起來很健康不會雷的一個主食。 🐷香烤鹽麴豬排佐洋蔥醬 358元 豬排感覺也是用香煎的方式烹調，吃起來不會柴也不會油很剛好，上面的洋蔥醬我覺得非常好吃，配豬排超棒的還可以拿來沾旁邊的花椰菜～醬也給的非常大方，我感覺都可以配碗飯了🤣 ————————————————— 除了主餐以外，糀日和的甜點也很多可以選擇，來都來了不能錯過喜歡吃的項目啦！ 甜點及飲料很多都可以看到甘糀這個詞，我查了一下網路的介紹： 甘糀是來自米、米麴自然發酵的，不含糖但吃起來有甜味。本身的營養成分很高可以幫助減重與新陳代謝。 聽起來很厲害的感覺，不過在吃甜點的時候吃不太出來，只有飲料有附的時候有比較感受到甘糀的味道。 🥧甘糀肉桂捲 100元 附自製黑糖醬/乳酪醬 這個肉桂捲實在是誠意十足，看看上面美美的黑糖醬和乳酪醬交織在一起，上面點綴著核桃碎粒，完全有保養眼睛的感覺(X)🤣 自從吃過了小和好點的肉桂捲發現乳酪醬和肉桂捲超對味後，看到有乳酪醬眼睛都會發亮🤩 肉桂捲我覺得再加熱一些會更好吃，吃起來不夠熱所以跟冰冰涼涼的醬對比不夠強烈，不過外皮吃得到酥酥的口感，本身又是軟軟的麵包體，我覺得這個肉桂捲很不錯！ 🍰甘糀北海道生乳蛋糕 150元 選用季節水果的生乳蛋糕，果然冬天就是有美美的草莓🍓，看看這美麗的剖面🥰 海綿蛋糕的部分我猜是用甘糀來取代糖的部分，吃起來不會很甜，蛋糕本體口感感覺比較扎實，不是那種很軟嫩的路線。 鮮奶油的部分也不會很甜很膩，吃起來不會負擔。 🫖日月紅茶鮮奶 熱 150元 附甘糀 我終於親口見識到甘糀本尊了，旁邊那一小小杯的甘糀可以加入茶裡面增加甜度，直接嚐了一口感覺真的就像是發酵食品一般，有點酒釀的感覺有點顆粒感。 加入茶裡面後要攪拌均勻，我可能沒攪拌開最後都沉澱在最下面了，最後一口喝起來特別甜😆 ☕️甘糀海鹽焦糖拿鐵 冰 160元 這杯的甘糀就已經加入拿鐵了，所以沒有攪拌的問題🤣 我覺得糀日和的拿鐵很好喝，我不太喝咖啡的人喝這杯完全沒有感受到苦味酸味，只有咖啡的香味以及甜味，配著上面的奶蓋一起喝非常順口，如果怕苦的人喝這杯一定沒有問題。 終於把所有吃的項目都寫完了～ 結論：如果預約得到位置的話可以再訪的店，很適合跟姐妹們約會的餐廳。不過有限時兩小時！ 糀日和 Kouji Cafe 地址：台北市中山區中山北路二段27巷14號 營業時間：11:00-20:00 電話：02 2581 8300 #糀日和 #早午餐 #台北早午餐 #定食 #簡餐 #和食 #洋食 #飯糰 #烤飯糰 #生吐司 #米麴 #鹽麴 #健康飲食 #漢堡排 #義大利麵 #台北美食 #中山美食 #排隊美食 #甜點 #台北甜點 #肉桂捲 #台北肉桂捲 #蛋糕 #生乳蛋糕 #千層蛋糕 #台北蛋糕 #可麗露 #甘糀 #甜食 #海鹽焦糖拿鐵 #蒨吃甜點 #蒨吃早午餐 

【佛里斯特廚房】2022蔬食友善餐廳，天然健康無負擔，擁有「6種米粒組合而成的超高營養價值飯糰」！新北三重

佛里斯特廚房 New Taipei，Taiwan 

佛里斯特廚房 New Taipei，Taiwan 主餐： 🔹小草香椿捲餅_照燒猴頭菇口味｜ 𝑵𝑻.105 ★★★★☆ 🔹黃金田園巧達湯麵｜ 𝑵𝑻.145 ★★★★★ 附餐： 🔹波浪薯條｜★★★☆☆ 🔹芝心薯餅｜★★★☆☆ 飲料： 🔹香醇米克斯｜ 𝑵𝑻.45 ★★★★★ 🔹紅茶｜ 𝑵𝑻.45 ★★★☆☆ 套餐加購： 🔹森林慢步｜ 𝑵𝑻.79 ．皆附沙拉 ．二選一：芝心薯餅、波浪薯條 ．三選一：香醇米克斯、紅茶、小杯美式冰咖啡 🔹森林饗宴 ｜ 𝑵𝑻.99 ．皆附沙拉 ．二選一：芝心薯餅、波浪薯條 ．今日現煮濃湯 🔺僅收現金、無服務費 🔺尖峰用餐時段90分鐘 🔺餐點皆提供蛋奶素，可調整成全素、奶素 價位｜★★★★☆ 服務｜★★★★☆ 美味｜★★★★☆ 店家介紹｜以蔬食飲食經營的友善餐廳，店內氛圍如置身於綠色森林，處處可見的綠色小植披與療癒小物，一進門店員笑容可掬的接待。 最具特色餐點為_飯糰，擁有一口可以品嚐六種米（白米、紫米、白糯米、三色藜麥）的營養滿分飯糰，與香醇米克斯_黑豆與黃豆混合而成的現打豆漿，一口綿密的現打泡沫，滑順入喉，無添加人工糖，喝的到豆的鮮甜。 小草香椿捲餅_照燒猴頭菇口味，先是餅皮咀嚼後，有一股淡淡的香椿味，接踵而來一口咬下內陷，滿滿的蔬菜填滿嘴內，草食系的你完全大滿足，但搭配起照燒猴頭菇有點重口味，稍有違和，一次兩卷份量充足，下次會想嘗試其他口味。 黃金田園巧達湯麵，特製的小烏龍麵，口感介於烏龍麵的厚實與義大利麵的Q彈，湯頭使用的是比較無負擔的奶粉，不是鮮奶油，香醇濃郁的湯頭，再加上胡椒顆粒提味更加豐富，喜歡奶香料理的人可以點看看這道。 店家資訊｜ •新北市三重區三和路四段117巷2號 •02-22808525 •週二～週五07:00-14:30，週末08:00-15:00

好吃又溫暖的平價早餐 滿溢早食

滿溢早點在台南開得並不太久， 多次經過也有點好奇， 終於在二月好奇去嚐鮮， 一嚐就忍不住去了好幾次。 滿溢早餐開在夏林路上， 停車算是方便的，尤其摩托車， 店內店外都是乾淨清爽， 前台有一排保麗龍盒， 不想等的可以看看有沒有已經做好的早餐， 直接拿了就結帳離開。 我常常去的時間晚， 掌鍋鏟的大姊很親切的說可以現做喔~ 還時不時會說要等一下， 我很喜歡現做的蛋餅， 厚厚的蛋加上QQ的餅皮， 每一口都能吃到雞蛋， 真是太滿足了， 不像有些早餐店在邊緣處都是吃煎餅皮， 滿蛋的紮實蛋餅25-45元。 豬肉蛋堡40元， 菜肉蛋都有，而且菜新鮮好吃， 剛好前幾天吃了別家撈不到肉的漢堡， 更覺得料好實在。 蘿蔔糕一份25元， 剛煎好的真是好吃， 吐司類的裡面也有包菜， 無論是包熱狗的，或是培根吐司之類的， 熱狗吐司的蛋是散蛋， 方形吐司類是煎荷包蛋， 吐司類15元-45元， 現包的飯糰30元等， 再配個溫豆漿小15大20元， 冷冷的天氣來上一份真是滿足， 讓我覺得很貼心的是燒餅系列， 是18-43元不等，也有單賣油條， 我買了幾次燒餅， 前台的大姊還幫我加熱， 當然其他人買也是， 就覺得好貼心，還特地再加熱， 這樣燒餅就有點熱度， 配上雞蛋真是溫暖好吃， 也不會容易灑一地的燒餅屑屑， 雖然忙，但是依舊很親切面對客人， 東西也好吃，環境又乾淨，一定要推一下。 . -------------------------------------------- 滿鎰早食 台南市南區夏林路92號 06 223 0857 星期一~五 06:00–11:00 星期六~日 06:00–11:30 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南中西區早餐 #台南南區早餐 #滿溢早食 #滿溢早餐 #滿溢早點 #平價早餐 #好吃早餐 #燒餅 #油條 #飯糰 #蛋餅 #豆漿 #蘿蔔糕 #夏林路 #台南夏林路 

【金家ㄟ泡菜鮪魚】韓勾ㄟ金針菇聯名飯糰🍙簡單開箱

📍全家_大飯糰泡菜鮪魚 ｜價目表｜ ▫️泡菜鮪魚季 ɴᴛ. 45 我也是個金針菇的小粉絲 飯糰剛推出的時候真的是ㄧ顆難求 今天剛好去便利商店繳費看到架上有馬上拿來一顆結帳 平常我吃御飯糰十次有九次都是吃鮪魚（尤其是7-11的！！） 所以這次挑了泡菜鮪魚（泡菜我也超愛的啊🥰） 大飯糰重量上真的蠻有感的 第一口咬開就有看到滿滿的料 內餡是濕潤型的 吃到最後一口都還有滿滿的料 但泡菜個人覺得有點太碎了 吃不到泡菜的口感有點可惜 味道上也不太明顯 最明顯的反而是他的辣 辣是舒服的 我平常吃小辣 是很可以接受的辣度 價格上個人覺得稍貴 我的評分🌕🌕🌗🌑🌑 可以嚐鮮

全家 x 韓勾ㄟ金針菇聯名大飯糰

一開始看到是御飯糰其實沒什麼興趣 後來看到ㄟ～～～～有蟹膏！！！ 第一天跑了三間比較市區的全家，三間都沒有。 第二天早上去了比較遠的全家，問了店員進貨時間，店員說要幫我留蟹膏😆下午去拿的時候，發現架上還有另外兩個口味，就順手一起結帳啦！ 晚餐時間，把三個都切了跟家人一起享用😋 大飯糰江原道雪蟹蟹膏蟹膏 $45 蟹膏加上蟹味絲配上芝麻油拌飯。整體沒有什麼蟹膏味，可能是對蟹膏的期望有點太高，我有點失望😭 大飯糰泡菜鮪魚 $45 泡菜鮪魚吃不出菜也吃不出鮪魚的味道，還帶點柚子味。我比較喜歡一般的鮪魚御飯糰啦～～～ 大飯糰辣炒豬肉 $45 這款是這三個的第一名了🥇 辣炒夠香，整體上來說味道十分足夠！醬也非常足夠！這個可以回購！

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