Farcent香水奇蹟洗髮露-微醺小蒼蘭的香水奇蹟洗髮露和香水奇蹟護髮素｜雲朵蓬蓬髮｜國際級調香｜保養成分

台灣天氣潮濕炎熱常常會有頭皮問題，甚至這樣而產生異味，挑選適合自己的洗髮精非常重要，不僅僅是成分要好味道更是不容忽視，所以在洗髮跟護髮盡量都會挑選同一品牌，除了效果更好也可以讓香氣達到加乘效果， 這次使用到Farcent香水奇蹟洗髮露-微醺小蒼蘭的香水奇蹟洗髮露和香水奇蹟護髮素，使用很滿意喔，來看看我的使用心得吧！ Farcent香水奇蹟洗髮露 取用方式為按壓式非常方便又衛生，也能精準控制每次需要的份量，內含頂級保養成分：義大利蠟菊、珍稀蜂王乳，味道是討喜又甜美的花果香，質地透明流動性很好的洗髮露，遇水輕輕搓揉後起泡很快， 味道以小蒼蘭為主軸的甜美的花果香調，是很有活力的香味， 在洗髮的同時也有嗅覺的享受，利用指腹按摩頭皮和搓揉髮絲，輕鬆就能帶著油脂和髒污，洗好頭髮也不會過於乾澀，髮根也有蓬鬆的感覺喔 Farcent香水奇蹟護髮素 蘊含護膚成分玻尿酸及氨基酸幫助秀髮補水看起來更為亮麗，我會適量後從中段後的頭髮開始塗抹，吹乾頭髮後滑順有光澤，而且這種柔順感可以持續到隔天，長髮也不怕頭髮卡卡，換季、冷氣房、冬天更需要可以減緩毛躁、靜電的困擾哦！ 兩項產品一起使用效果更好，也有疊香效果，香氣更持久，舉手投足散發迷人味道，臉部保養女生的都記得，但卻忽略頭髮也會透露年齡，所以絕對不能錯過頭部保養喔！ ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

日本頂大男分享「辣媽の教養」獲萬人大讚！7點解析「紳士養成法」，家有兒子必看！

先前媽咪編曾在日本網站看過一篇插畫，標題是「我不希望兒子變成一名壞丈夫」，其中之一就是她從小養成兒子做家事的習慣，不把媽媽做家務視為習以為常。最近在推特有名男大生就分享自己曾是辣妹的媽媽對他的「看似放養實際嚴格」的教養原則，意外獲得近20萬人按讚，更有許多網友指出媽媽是將他當成「紳士」在扶養，一起來看看是什麼教養內容吧！ （圖片來源：pexels） 辣媽の教養 推主はなみやあも（＠hanamiya_X）在推特分享，自己的媽媽曾是一名辣妹，在課業上從不會逼迫自己去念書，但對他的教養也並不隨便。從小就對他耳提面命3個觀念，至今他都記在心裡也確實執行。分別是：「1. 不要讓女生走靠近車道那側；2. 在餐廳吃飯時，把沙發座位讓給女生；3. 如果和女友約會到太晚，記得送對方安全回家。」 うちの母は元ギャルで、オレに「勉強しろ」と言ったことがほとんどなくて何を言われてたかというと ・女の子に車道側を歩かせるな ・飲食店では女の子にソファー席を譲れ ・彼女と夜遅くに解散したら家まで送れ みたいなことばっかなんですよね……… — はなみやあも (@hanamiya_X) March 20, 2022 推主後來還加碼分享，自己考上日本頂尖大學「京都大學」。這篇推文獲得一萬五千次轉推、17萬個喜歡，不少網友都大讚原推主和媽媽都非常優秀「走入社會發展人性比學習更重要」、「你媽媽是最棒的」、「她把你教成一位紳士」、「他以後一定是社會的強者，因為他懂得隨時為人著想」、「我覺得這套原則對象不分性別都適用，即使在工作中也有效」。 https://www.instagram.com/p/Cbe7JWnhwSB/ 留言中關於「紳士」的話題非常多，這也讓媽咪編想到先前曾在小紅書看過的另一篇分享，養育兒子應該將他教成「紳士」而不是暖男，相信看到這裡應該很多媽媽都像媽咪編一樣充滿問號，暖男不好嗎？根據小紅書家庭教育指導師樊樊的所說，暖男和紳士的差別在於，前者暖了別人卻冷了自己；後者則是照顧他人的同時也不會忘了照顧自己。 紳士養成法 這又讓媽咪編馬上聯想到一個相當火紅的詞「工具人」。生小孩前看到工具人的新聞會想，這些男人太傻了吧？生了兒子之後開始想，我兒子以後要是變成別人的工具人我就把他趕出去（開玩笑），不過怎麼追求女生不是今天的這篇文的重點，以下分享把兒子培養成紳士的7件事： 1. 教他善良但要有界限 暖男可能會為了討好別人而忽略了自己的感受，但紳士會堅定自己的態度和立場，不會因為過於在意別人的想法而委屈自己。 2. 引導他認識情緒、表達情緒 媽咪編身邊就有不懂表達、抒發自我情緒的男性友人，因為從小壓抑慣了，沒有人告訴他們該怎麼訴說？因此做為父母的我們，應該引導孩子認識自己的負面情緒，並教他正確的表達方式。 3. 教他有責任心和擔當 孩子也是家裡的一員，對這個家應當有責任心和擔當，這就回到第一段所說，從小讓孩子接觸家務，別讓他認為這是媽媽該做的，自己只要坐享其成就好。小心長大了他也會這樣對待另一半喔！ （圖片來源：pexels） 4. 遇到衝突教他換位思考 有一個說法是，男女生吵架時，男生在意的是「理」，女生在意的是「情」。其實兩者都不是太好，重要的應該是「換位思考」，共情與同理對方的立場，同時說出自己的感受和需要，如此才能好好解決衝突。 5. 告訴他有說「不」的權利 前面說到紳士會堅定自己的態度和立場，對於不合理的要求勇於說「不」，對於太超過的要求勇於拒絕，別當中央空調或是變成無底線的濫好人。 6. 告訴他愛自己很重要 不成為工具人的重點之一，就是告訴孩子他很重要，在愛別人之間需要先懂得愛自己，不管別人怎麼說、怎麼評價他，他都要相信並且認可自己。 7. 教他自我肯定與欣賞 自信的孩子永遠都會是人群中閃閃發光的那顆星，而不讓孩子從自信變成自大的關鍵，就在於爸媽肯定孩子的內容要具體，「你今天摺衣服摺得很整齊」、「你幫弟弟穿鞋子好棒喔！」。從平常就要肯定孩子，讚許他一點一滴的進步，並引導他自我肯定與欣賞。 （圖片來源：pexels） 不知道大家對紳士教養法則有什麼想法呢？我們總教育孩子要成為暖心、善良的人，但似乎會忘了告訴他們要「愛自己」。至於要怎麼告訴孩子「你很重要」，讓孩子打從心裡肯定自己，那又是另外一篇的故事啦～下次再來說說吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1306315 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275183 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303587 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe

蒼野之鷹閱讀心得《Podcast超級養成術》

《Podcast超級養成術》 簡評 這本書的重點，是把節目當成你家，把聽眾當成是你的情人，去記得他的喜好需求。 把聽眾當成是你的客人，你要想辦法讓客人來到你的節目，你的家的時候，有一種賓至如歸的感覺。 他們接下來還會願意來，不僅僅是因為你講的內容，還因為你的聲音描述讓他們覺得聽了不煩，願意繼續聽下去。 除了以上這些重點，作者在書中會提到一些錄音設備的參考，成為一個Podcaster的製作4步驟，Podcast營利模式有哪些。 這本書作為以Podcast的新手角度來看，我認為是足夠的，作者已經把節目制作前後、過程中的注意事項都說得很清楚明白。 對於想要進軍Podcast的新手來說，看完這本就解答初級班的Podcast問題。 推薦這本書給有興趣了解Podcast、準備進軍Podcast頻道，或是已經在經營Podcast頻道的人。 全文心得，發表於以下兩個部落格 蒼野之鷹網站心得連結：https://reurl.cc/2Z5YaE Money35投資理財筆記，心得連結：https://reurl.cc/ErOjmv 書單連結： 【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 《日本頂尖知識YouTuber資訊彙整術》【商業理財+職場工作術+思考邏輯+決斷+創意】 《一人創業強化攻略》【創業開店+管理與領導+一人公司】 《全世界有錢人都在做的財富倍增法》【投資入門書+理財規劃+個人理財】 《創新產品鍊金術：獲得第一千個鐵粉客戶，打造不敗產品》【創業+行銷+廣告】 《創業家超圖解：從卡內基到比爾蓋茲，從迪士尼、賈伯斯到馬斯克》作者：鈴木博毅【管理與領導+經營策略】 《我用行銷思維成為搶手的人才》作者:井上大輔【商業成功+自我成長】 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《股市蟻神的機智投資生活》（第一次買股票就順手） 《配速持股法，我月領10萬》作者：阿福の投資馬拉松【投資理財+股票】 《窮查理的普通常識（增修版）》作者： 查理‧蒙格【投資理財】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

蒼野之鷹閱讀心得 |《財富是這樣養成的》作者：John Lee【投資理財】

《財富是這樣養成的》作者：John Lee【投資理財】 簡評 這是一本告訴你為什麼無法賺到錢的書，告訴人想要脫貧，先從財商教育起步。 作者是韓國人，他從國外回到韓國工作之後，他發現自己國家的國民，普遍對於投資股票都抱持一種心態，投資股票是一個不對的行為。 面對這種大家都覺得投資是一種不好的行為，作者覺得要想辦法讓自己國家內的金融文盲減少，不然國家怎麼可能會變強，不能每個人只想靠著勞動力所得撐過現在的時光，等他們退休之後要怎麼辦。 全文心得連結：https://reurl.cc/n13aVn 以下為好書連結： 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 《談錶，商業人士必備的素養》作者：篠田哲生 《一日一頁藝術史：認識365幅名畫與藝術名作的美學素養課》作者：金榮淑 《蛤蟆先生去看心理師》作者： 羅伯．狄保德【英國心理諮商經典】 《取材•執筆•推敲》作者：古賀史健【寫作指南+職場工作術+企劃書】 《每一天都拉開差距》作者：許成準【商業理財+成功法+自我成長】 《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》作者：少女老王【心理勵志+勵志故事+散文+心靈成長故事】 《房市老手21堂超強實戰課：快速看穿房屋買賣陷阱》作者：陳淑泰【投資理財+房地產】 《徹底圖解世界各國政治制度：一次搞懂5大洲23個國家，一手掌握全球動向》【政治+政體+政治制度】 《與家人的財務界線：富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞》作者： 李雅雯（十方） 《上流哥：這年頭存錢比投資更重要》作者：上流哥【投資理財】 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

{長腿姐姐養成記}｜從穿搭之術開始，必收穿搭好物不能不分享

繼有一次上班 被妹妹看起來舒服又超顯腿長的褲子 燒到一把火之後，覺得這樣好物不能不分享 只是當初決定分享的時候，發現囤貨褲已經先下架了，怕分享出來還讓大家搥心肝～ 但就在剛剛發現闆娘疑似又要開團了～～～ 於是，決定趕快產出～～～～～～ （決定分享這篇文章的時候 妹也是給力支持， 先謝謝她贊助百萬攝影👏也就是她本人（笑） 話不多說，就立馬進入主題👇🏻👇🏻👇🏻✨ 1. BOGA SHOP囤貨褲 第一家應該已經很多女孩被燒到無怨尤 我第一次詢問何時還會再開賣的時候 還被闆娘超驚訝的問怎麼會沒買到？！！！！ 是的， 我就是那位從冬天好不容易 等到夏天又開團的時候， 馬上又買了兩色的女孩 這次有推特別的顏色 灰綠🤩🤩🤩 但確切的顏色都還是要看這次闆娘再次開團的實際狀況囉！ 囤貨褲實際穿起來非常舒服， 夏天穿長褲對很多女孩而言可能是件難事 但這件材質布料都輕飄飄不粘膩 而且一路直到底，讓腿瞬間長了五公分吧 最最最讓我心動不已的就是 非常修飾假髖骨✨✨✨✨✨ （就像我不是胖只是水腫 差不多的概念） 真的是解救許多假髖骨女孩的福音 🔸當然，瑜伽運動多少也能改善哦 再來，就是大家擔心顯私密褲痕的問題 我挑的深灰跟灰綠這兩款是沒有這問題的！ 但如果是想要挑選淺色一些的女孩們 建議可以詢問一下客服唷！！！！！！～ 以上就是我熱愛這條褲的優點們 ⚠️唯一有個小小小小小但影響不大的問題 就看每個人能夠接受的程度 那就是褲頭的地方鬆緊帶會有翻轉問題 妹是說她是洗過很多次之後才會這樣 阿我就是比較幸運地開的每一件都是這樣唷 但因為我自己覺得舒服度比較重要 這一塊不是我很介意的部分， 端看個人的接受度～～～～～ 也因為材質比較薄，做口袋讓妳放東西就會變得不太好看，所以這一款是沒有口袋的唷！ 他們也會出有口袋但有分ＳＩＺＥ的版本， 有興趣的女孩們都可以去逛逛看～～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ２.ROSHOP 面膜褲 我只能說現在的網拍真的好會為產品取名 面膜褲聽起來就超涼快～～～～～～🌬🌬 還沒買之前體感先涼個五度 （愛開玩笑） 面膜褲的價位相對第一家較便宜 但質感及舒適度也是差不多的唷 該直的地方也是挺修長的！ 而且，這家褲頭的鬆緊帶非常平整，很完美！ 拍的時候有跟妹確認是不會顯私密褲痕的 直到有一天她在辦公室感覺可能是光線問題，說會顯痕跡，所以如果有女孩會介意， 建議可以挑選較深色或再考慮看看唷～～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以上，就是靠外在部分的長腿姐姐養成記啦！ 希望女孩們會喜歡， 跟有幫助到你們挑選穿搭的部分～～ ＃穿搭 ＃長腿穿搭 ＃囤貨褲 ＃面膜褲

7本穿越耽美文推薦，有救贖反派、養成文

1心得連結：《師弟，不可以》作者：狐不仙【古代+穿越+仙俠修真+有肉+年下攻】 2心得連結：《不會真有人覺得替身難當吧？》作者：三千風雪【短篇+校園+穿書+救贖反派+甜寵治癒】 3心得連結：《一級教師[星際]》作者：飲爾【主受+穿越星際+甜爽文+強攻強受+年下攻】 4心得連結：《重回末世之天羅驚羽》作者：SISIMO【末世爽文+重生復仇+年下攻+年齡差+有肉+爽文】 5心得連結：《穿成高危職業之師尊》作者：一叢音【長篇+古代+穿越+養成+年下+有肉有劇情+仙俠修真+師徒戀+甜文】 6心得連結：《徒弟每天都想撩我[穿書]》作者：百珈【短篇+年下】 7文案連結：《病美人師尊自救指南》文案：謝霜華 返回連結：耽美小說合集書單內容目錄 ■好看耽美小說書單推薦(有心得文、文案|甜寵文為主)連結：以下藍色字體 書單連結：各類型的年下攻耽美小說 書單連結：各類型有肉有劇情的耽美BL肉文 書單連結：20本好看的古代強強耽美BL文推薦 書單連結：各類型的校園耽美BL小說 書單連結：各類型的現代耽美文 書單連結：各類型的星際耽美BL小說 書單連結：各類型的強強耽美文 《大國師，大騙子》作者：刑上香 《內娛第一花瓶》作者:三三娘【長篇+現代+虐文(虐受)+救贖+年下+豪門世家+娛樂圈+結局HE】 《反向捕獲》作者：焦糖冬瓜 《反攻為攻》作者:常念君【短篇+現代+雙海王+強強+甜文】 《平凡歲月星星辰》作者：茯苓香蕉粥 《白雲野心》作者:戈多糖【短篇+現代+雙醫生+年上】 《全城都是我老攻》作者:烏龍煮雪【無限流+高甜+攻寵受+竹馬+有肉有劇情】 《同學婚約》作者：幾京【短篇+現代+先婚後愛+攻是教授】 《在總裁文裡當極品男配》作者:三千風雪【先婚後愛+娛樂圈+古穿今+少女攻+追妻火葬場】 《死對頭是貓薄荷而我是貓怎麼破》作者:扶蘇與柳葉【長篇+現代+娛樂圈+主角都不是人類(貓+貓薄荷)+萌寵+甜文+虐點回憶】 《你不要過來啊》作者:醉飲長歌【星際+年齡差+無腦甜寵文】 《君有疾否》作者：如似我聞【短篇+古代+權謀+強強+甜虐+死對頭變情人+1V1+宮廷侯爵+腹黑小攻(小受)+相愛相殺】 《我不做人了》作者：酒矣 《我靠貧窮橫掃逃生游戲》作者:柏瑭【無限流逃生+強強+靈異神怪+爽文+有肉有劇情】 《和宿敵結婚當天一起重生了/出版書名-偽少年》作者:林知落【校園重生+輕鬆甜寵文+有肉有劇情】 《後來，他成了御用奶媽》作者:豔歸康【現代+遊戲網遊+網戀奔現+反差萌+甜文】 《重生成反派總裁的貓狗[娛樂圈]》作者：林盎司 《借我咬一口》作者：弦三千【短篇+校園+雙學霸+ABO+甜文】 《師尊今日也沒飛升/飛升前師尊他懷了龍種》作者：後簡 《真少爺不想繼承家業／真少爷不想继承家业》作者：山海泡泡 《除我以外全員非人[重生]》作者:稚楚【長篇+現代+主角為非人類+妖怪+重生】 《將進酒》作者：唐酒卿【長篇+古代+權謀+強強+宮廷侯爵+1V1】 《情緣總想掰彎我［全息］》作者：柋之【短篇+現代+全息網遊+歡喜冤家】 《甜甜[全息]》作者:弄清風【長篇+現代+全息網遊+西幻網遊文】 《逐王》作者：水千丞【長篇+百萬字+古代+權謀+強強+狗血+虐+追夫火葬場+結局HE+年下攻】 《這位alpha身殘志堅》作者:三碗過崗【星際+穿書+ABO+先婚後愛+有肉渣】 《喪屍戀愛手冊》作者：冷山月【末世+雙異能+甜爽寵文+暗戀成真+強強+有肉】 《最強輔助[全息]》作者:硯楚【短篇+星際+小受穿越+全息網遊】 《給校草沖喜的日日夜夜》作者: 溯流回川千【短篇+校園+輕鬆好笑+先婚後愛+有肉有劇情+甜文】秦晝X裴允 《給校草當假男友的日子/出版書名：與他的神秘約定》作者:羲和清零【大學校園+戀愛甜文+雙向暗戀成真+輕鬆歡樂】 《項真的群星閃耀時》作者:三千風雪【現代+少女攻+學霸受】 《逼真》作者：退戈 《裴公罪》作者：書歸【長篇+古代+權謀+強強+宮廷侯爵+小攻重生】 《複讀生》作者：小霄 《貓咪的玫瑰[星際]》作者:一十四洲【星際+有肉有劇情+甜寵+年下攻+強強】 《戀愛基因缺陷》作者：小蛋黃兒【短篇+現代+甜文+主角有自閉症(亞斯伯格症候群/阿斯伯格综合征)+救贖治癒】 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle) FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle) 謝絕轉載。

每天睡好就能瘦？關鍵3點「睡眠好習慣」養成，一起打造出瘦瘦體質！

各位妝寶寶們應該多少有聽說過，如果長期睡眠不足反而可能會變易胖體質？睡好覺能讓身體得到適當的休息、代謝體內的負擔，簡單來說即是調整好睡眠品質，就可以更有效率瘦身、打造出瘦瘦體質囉！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287837 是不是半夜肚子特別容易感到飢餓、想吃宵夜？這是有研究指出人體和飢餓感最相關的荷爾蒙在半夜的時候上升很快，如果這時醒著就自然會想找東西吃，當然就會造成肥胖！如果乖乖睡覺，不僅能幫助代謝功能、還能減少吃宵夜的慾望，當我們進入深度睡眠時，體內會提高生長激素的分泌，可以加速熱量消耗。 https://www.instagram.com/p/Ca9NtjIr0wx/ 但並不是睡越多就越好，一天如果睡太多的話反而會讓精神更差！中午可稍微休息30分鐘至1小時，在每天晚上的10點到凌晨2點，尤其是在11點過至2點的時候是我們人體新陳代謝最好的時候，把握黃金睡眠時間、睡對了就能睡出瘦瘦體質！ 如何擁有一個好的睡眠？ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣1：睡前洗熱水澡、拉筋 在睡前1-2小時來洗個熱水澡、泡個舒壓的澡吧！熱水澡有助於放鬆身心提升睡眠品質，同時可以讓身體血液循環代謝變好，再搭配簡單的拉筋，讓身體肌肉舒緩一下，這些都可以讓你更順利進入深層睡眠喔！ https://www.instagram.com/p/CWAWPf1vXhV/ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣2：遠離3c產品30分鐘 睡前使用手機，除了容易因為燈光昏暗、躺著姿勢可能會影響視力之外，假如滑的內容是偏社交、刺激、懸疑或需要動腦的內容或影片，這樣就會讓人不停想看下去，或無法平靜下來準備好好睡覺，甚至會佔用掉原本該睡的時間，因此睡前至少遠離手機半小時，較難入眠的話，可以選本書、放些舒眠音樂助眠～ https://www.instagram.com/p/CSWlGoaBbkQ/ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣3：補充必需胺基酸 如果你是睡眠品質比較不好、容易睡不熟、淺眠的人，不妨也是可以在睡前補充必需胺基酸，其中的色胺酸成分，可以幫助你好入眠（請注意，並不是要吃安眠藥喔！），建議還是要依照自己的身體狀況做調整，如果真的有失眠狀況，還是要尋求專業醫生協助！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

保養❤ 【漫畫手養成記 】簡單步驟好上手~沉靜式手部刷酸🙌

防疫在家工作時間多了，開始注重到手手保養+_+ 身為一位平常 愛打電動的女孩 ❌ 我是說...常需要敲鍵盤以及愛在打掃家裡的女孩~😊 為了不讓手變得粗糙感..， 使用護手霜總又覺得不太夠力🤔 想要擁有美美的雙手！至少我們不要摸起來很粗糙💔 就算沒辦法花大錢或沒時間去SPA護膚 起碼也要看起來水潤Q彈~~~😤愛美的女生不可以偷懶! (๑ơ ₃ ơ)♥ 那麼我們就開始吧✊在家簡單養出漫畫手！！ 手部刷酸｜低成本簡單步驟易學習❤ 準備的材料有： 磨砂膏 果酸煥膚面膜 水楊酸去角質 （依照個人肌膚狀況決定是否需要） 手扒雞手套 護手霜 🔻 STEP 1 : 先用溫水泡手3~4分鐘除了讓手部洗乾淨，主要是軟化角質！ (記得用毛巾擦乾噢!) 🔻STEP 2 : 磨砂膏這次分享我是使用《多芬 Dove》 價格差不多250元左右 像這樣一罐可以用很久還蠻推薦的～ 我還有一瓶《半畝花》 下次等整理磨砂膏篇再來說說心得！ (因為多芬也快見底了😅) 質地有一顆顆的小顆粒~ 摸起來有點像冰淇淋的感覺🍦 聞起來是淡淡的香氣不會太刺激的味道 像這樣雙手搓揉按摩至3-5分鐘把手上的角質去除乾淨～(๑•̀ㅂ•́)و✧ 兩手都要噢~手心手背都來! 不要浪費磨砂膏。 🔻STEP 3 : 這步驟以自己膚況為主～（也可跳過） 我的話還會用水楊酸和果酸 每次輪流使用加強保養手部🖐🏻 水楊酸我是選用了這個美國 《Stridxe》水楊酸棉片 這款綠色包裝 溫和型0.5% 適合初次使用/敏感性肌膚中性、乾性肌可用 這款的濃度比較低 用棉片的方式比較溫和♥ 可以加強補水💧和深層清潔🧹敷個4~5分鐘左右最後在全部擦拭即可 除此之外水楊酸還能 控油/收縮毛孔/去黑頭 (這棉片還有分 紋理面和平滑面 超方便的!) 這邊也加碼大家分享一下٩(ˊᗜˋ )و 如果想參考果酸保養的話👇 果酸的部分我選擇的是《The Ordinary》（AHA 30%+BHA2% PeelingSolution） 她們家也是推出很多不同的精華液跟果酸 大家如果想要加強處理身上肌膚問題 可以去參考適合自己的果酸成分❤ 先將磨砂膏塗在關節處 再用這個小紅瓶適量的在上面點幾滴就可以 （果酸的濃度屬於偏高，所以不要沒事一直用噢） 剛開始可能會較刺激甚至覺得刺痛要注意一下 我自己用久了其實也還好接近無感~ 混合磨砂膏輕柔的以打圈方式按摩3-5分鐘好了就可以去沖沖水洗乾淨了喔！ 🔻STEP 4 : 最後一個步驟選擇自己喜歡的護手霜✔ 在這邊私心分享近期包包必放的護手霜產品(ღ˘⌣˘ღ) 《Tenzero 保濕芳香護手霜》 # Rose Peach 玫瑰蜜桃 前調：蜜桃 中調：玫瑰+茉莉 後調：麝香 這款包裝就很吸引我的注意(*´▽`*)很像以前上美術課的顏料超可愛！ 質地不粘膩，柔順很好推開而且 很 快 吸 收～畢竟不喜歡塗抹手上滑滑黏黏的 還很容易沾到髒污 (⋯⋯反而更困擾) 香味不會太重，有點高級感(´▽`ʃ♡ƪ)" 彷彿真的捧著水蜜桃在手上呢~ 就是淡淡的玫瑰蜜桃味🍑 重點是為了保濕修復💧 不然剛去完角質容易乾燥緊繃 所以我們可以厚塗抹完的時候， 用一次性這種手扒雞手套給套進去保養 （DIY手膜） 戴上手套的期間也可以練練手指運動 ....不是滑手機喔😂 是像這樣把雙手伸展再收縮來回幾次 差不多✋等5分鐘左右就可以取下來了噢 哒啷~看看這光澤真叫人滿意❤ 結束我們的漫畫手養成步驟啦!!٩(｡・ω・｡) و 手好像也有點拉長的效果~~~~ 低成本的方式可以不客氣在家保養SPA 每週差不多1-2次 就能擁有白嫩🖐🏻🖐🏻 這樣可以放心被喜歡的人牽手啦(≧∀≦)ゞ _ 今天的分享就到這邊~可以關注我的粉專唷！ F B🔎沒有名字的思思 I G🔎No.name思思 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ @popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#populzzang#popdaily#波波黛莉#波波妝漂亮#妝寶寶投稿 #漫畫手 #手部刷酸 #保養手 #護手霜推薦 #防疫 #防疫在家做什麼 #多芬磨砂膏 #Stridxe #水楊酸 #tenzero保濕芳香護手霜#theordinary #果酸

動畫語錄｜青春養成記

🎬迪士尼動畫 #TurningRed#青春養成記#熊抱青春記🎬發行＆製作 #迪士尼#皮克斯@disney_taiwan🎬影音平台 #DisneyPlus@disneyplustw▋劇情簡介描述正值青春期的13歲少女李美玲（美美），一邊當著孝順的女兒，一邊面對青春期的煩惱。一天因為母親的過度保護，發生了讓美美無地自容的事情，就在那天晚上美美充滿懊悔的入睡，隔天發現自己居然變成了一隻超大隻的紅熊貓！？究竟是為什麼會發生這樣的事？美美的生活又會有什麼改變呢？ ▋人有各種各樣的面向，重點不是把壞的藏起來，而是給它空間，接受它。 ▋你努力讓所有人開心，但對自己卻太苛刻。 ▋不要猶豫不前，不要為了任何人停留。 ▋我一直很乖，如果父母都不信任我，那還有什麼意義？ ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄 @korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜記下喜歡的語錄 @thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚 @thankyou.yulu #記錄喜歡的句子#電影語錄#語錄#青春

把孩子的肌膚養成健健康康的關鍵，在於平日的一套保養法則。

養成健健康康的法寶抽獎活動 梅子與南瓜的肌膚嬌嫩脆弱，從出生那一天起，看著那嬌嫩又柔軟的肌膚，我就決定要徹底好好替這兩個寶貝做好保養，及早替孩子的肌膚打好基礎，因應未來可能產生的肌膚問題。由於，自己本身有著嚴重的異膚困擾，對於孩子的肌膚表皮比成人嬌嫩脆弱，且肌膚屏障功能未臻成熟的情況下，深怕孩子們也飽受壞肌膚的遭遇。因此，替梅子與南瓜肌膚保養關鍵，通常我都會選擇天然植萃產品來增加肌膚屏障。照顧梅子與南瓜的肌膚，從南瓜出生的第一天起，我選擇韓國嬰幼兒洗沐護理第一領導品牌韓國綠手指 Green Finger潘朵定親膚舒敏系列的保養品。 這一系列的保養品，分別有著親膚舒敏洗髮沐浴露、親膚舒敏潤膚霜、親膚舒敏潤膚乳液及親膚舒敏保濕水凝乳。一直以來，我想要把梅子與南瓜的肌膚養成健健康康的樣子。偏偏，在一打二繁忙著日常裡，梅子與南瓜有著不同的膚質，又得同時需要相對應的保養方法下，#greenfinger潘朵定 親膚舒敏系列保養品，源自天然的成分，從剛出生的寶寶，到幼童都可以使用，大寶小寶可以用同一系列，真的讓我很省心。洗髮沐浴露一罐從頭到腳均可使用，泡沫細緻綿密且非常容易沖洗，洗後也不會有緊繃乾燥感，弱酸性的溫和配方更能幫助南瓜的皮膚保持自然的PH值平衡。 沐浴後我會使用潤膚乳液均勻塗抹及輕柔地在梅子與南瓜的肌膚按摩，乳液清爽不油膩，梅子的接受度很高，好吸收的質地我也不用擔心孩子的衣服沾的都是。平時若梅子與南瓜肌膚局部有更乾燥的狀況，我會讓梅子使用同系列的水凝乳加強保濕，味道清爽舒服，梅子時常主動說要擦。而南瓜，則會讓她用潤膚霜，此款從嬰兒的臉部一直到足部都可以使用，連最嬌嫩易乾燥的肌膚皺褶、屁屁肌膚，都很適合用潤膚霜加強，增加肌膚屏障。 一系列的保養品，無添加易發過敏原香料，且不含對羥基苯甲酸酯類防腐劑、礦物油、焦油色及凡士林等疑慮成分。符合歐盟化妝品法規1223/2009禁用香料過敏原26種成分和經過德國Dermatest®皮膚刺激與過敏性測試。使用月見草油、維生素B12、三重玻尿酸、糖異構體、角鯊烷、神經酰胺及泛醇等成分並以Derma-Crystal™乳化技術，讓質地屬於不黏膩的保濕品，具強效保濕效果，成份與肌膚皮脂膜相近，非常容易吸收滲透及浸潤肌膚表面。 從沐浴到保養，用GreenFinger潘朵定親膚舒敏系列保養品便是我替兩個寶貝的頂級SPA日常。 

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