【美食】想得到愛，先了解自己吧！

#找到真愛需要幸運和勇氣 #勇敢跨出第一步最近 #阿翰po影片 又再度爆紅，除了這次的 #九天玄女算命阿姨 之外，經典的阮月嬌、國中女生、房東阿姨也都讓人記憶尤深，很親切又道地，每每看到都還是會捧腹大笑🤣阿翰效應不僅竄燒全台，除了媒體報導外，各大藝人和網紅們也藉此跟風一波，不過阿翰曾表示過：第一個公司，因為坐不住太混了，因而直接被開除，並且覺得自己廢物，是開始拍影片後反轉對人生的看法。所以我認為如果有人會一直糾結和撞牆，只是放錯位置，把一個人放在正確的舞台上他就能發光發熱，看清自己是首先條件，阿翰就是把自己的搞笑幽默才能發揮到極致的成功範例。如果有一碗湯，可以讓你更了解自己的體質，你會想試試嗎？ 因為家母阿秋長年有熬湯的好手藝，也養成我習慣每天喝湯和挑剔的味蕾，這次很興奮有機會試試 #沉雨晴 招牌湯品 #藥膳養生精品鍋 ，精選20餘種珍貴漢方藥材，加入特製藥酒，以慢火熬煮10多小時，並加入台東小農嚴選烏骨雞，補藥跟酒味都濃厚，雞肉很Q彈，雖然不便宜，但我和爸媽非常喜歡他的用材實在。 此外，會依據每個人身體狀況呈現不同的變化，簡單來說：「哪個部位特別需要條理，就會明顯表現出來」。例如：我長期睡眠不足，身體勞累過度，需要休息作為修復，因此一喝完就感覺超級睏、無力和疲倦感，回家後開始昏睡，神奇的是一覺睡醒、精神抖擻，好像補回很多睡眠的感覺。 我身邊腸胃弱的人就頻頻拉肚子，因為在排除毒素和清理腸胃，後來一週整個脹氣問題就改善很多。也有人長期壓抑情緒，喝完後開始釋放情緒，又哭又笑，有助減緩壓力，非常神奇😆一針見血地讓你知道自己的身體弱點並加以調理，滋補恰到好處，激發人體自我免疫力，是補身又養身的食補聖品👍🏻 喝完湯休息一下還有按摩椅可以坐，近年來我非常欣賞按摩椅的快速消除疲累的功用，身體放鬆了，人也柔和了☺️#醉在乎你的湯 #中藥 #漢方 #藥膳 #食補 #養生 #雞湯#湯品 如果你也想喜歡喝湯又想了解自己的身體機密，不妨來試試沉雨晴🥘餐廳空間很寬敞有質感，進來時有潺潺流水聲，包廂也很有禪意🍃超級適合跟長輩來品嚐放鬆。....@heartysoup2020

【源永豐】台中大甲_腸道蠕動不順好苦惱？「永豐益生麵」含超級大麥和菊苣纖維等四大益生元，營養美味又Q彈滑順的麵條食譜分享

家中長輩們或您本身是否有排便不順暢的困擾經驗呢？別擔心！八十餘年的製麵專家源永豐打造全新「永豐益生麵」結合四大優質益生元食材，口味百搭、價格親民連精打細算的媽媽都買單，嘟嘴8用心設計的養生麵條食譜一起來動手做，幫您顧好一家人的腸胃消化！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube 📌品牌：源永豐食品股份有限公司☀️體驗日期：2022年5月📲電話：04-2681-1327💰價格：永豐益生麵 $110/包(100g×3束)； 5/31前限時特惠打8折，每包只要88元！⏰營業時間：週一至週五 08:00-17:00🏬官方FB：源永豐食品股份有限公司🏬官方蝦皮：大甲第一麵【永豐麵】∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 米納桑恐八哇！哇藍斯啦..._〆(°▽°*)外出工作一陣子之後回到老家，卻時常聽到老媽跟老爸再討論排便不順的問題，年紀漸長加上天生腸道蠕動較慢的關係，讓宿便持續在腸子裡好好當個家裡蹲_(┐「ε:)_ 而我和夏娜的工作性質需要長時間開會或待在實驗室，不方便隨時上廁所，久而久之養成了「憋」的壞習慣，在身體狀況不好的時候，就會出現無法規律排便的狀況，讓自己變得「大腹便便」的樣子ヾ(⌒(_´･ㅅ･`)_ 大多數人現在雖然知道適時補充益生菌來改善腸道環境，但也有不少人跟我一樣常常沒帶出門或忘了吃，導致改善的效果很有限。而且就像人一樣，益生菌也需要營養才能長的頭好壯壯，幫各位把關好腸道環境(ง๑ •̀_•́)ง 這時候就需要所謂的益生元(Prebiotics)來幫腸胃道中的益生菌補充能量，簡單來說補充的益生菌就像種在我們腸道環境的種苗，益生元就是它的肥料，讓我們的種苗成長的更好、更穩定，打造健康的腸道環境以改善排便不順的問題。 四大益生元食材： 透過獨家黃金配比，確保每100g的益生麵都含有超過4.5g的膳食纖維與菊糖，促進腸道蠕動、排除宿便，同時幫助腸道的菌相平衡，讓額外補充的益生菌不會被其他壞菌欺負而失效，從腸道保健增加人體保護力！ 這麼厲害的永豐益生麵每包只需要110元(每包有100g×3束)，在5/31前購買還有打8折的優惠，每包只要88元！每包的量都足夠我和夏娜吃三餐，超高CP值讓平時精打細算的老媽也手刀下單囤貨。 除了價格親民以外，含有滿滿營養與麥香的永豐益生麵，從小孩到長者、從葷食到純素食者通通都可食用，嘟嘴8特別分享創意養生料理食譜，跟著一起動手做，享受美味還能顧腸胃、促排便唷⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾ 🔸蔬食顧胃益生涼麵 ★嘟嘴8這樣做☆材料：永豐益生麵、秋葵、蕃茄、蛋 1. 將熱水煮滾後，放入永豐益生麵依照個人喜愛口感煮5~7分鐘。 2. 撈起放入冰水冰鎮。 3. 汆燙秋葵，切小段；番茄洗淨後切片。 4. 把秋葵和番茄放上冰鎮後的永豐益生麵，中間放準備好的半熟蛋。 5. 淋上日式柚子醬油就大功告成啦~ 冰鎮後的永豐益生麵相當滑順，破開的蛋液與秋葵的黏液與醬汁混和，充滿咬勁的細細麵體巴上醬汁，大口一吸ヽ(・×・´)ゞ 酸甜的醬汁和濃郁的蛋液充滿口腔，麵體越嚼越散發出麥香，搭配多汁的番茄，冰冰涼涼的好適合現在越來越炎熱的天氣。最重要的是永豐益生麵滿滿的益生元可以照顧腸道環境，秋葵也可以顧胃，番茄適度攝取也能夠促進腸道蠕動，清爽又健康ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ​ 🔸羊肉益生廣島燒 ★嘟嘴8這樣做☆材料：永豐益生麵、羊肉片、高麗菜、柴魚絲、海苔、洋蔥、麵粉、蛋 1. 將永豐益生麵煮3-5分鐘備用。 2. 熱鍋，倒入麵糊作為基底，撒上柴魚並用中火慢慢煎脆。 3. 鋪上高麗菜絲，再用羊肉片好好的覆蓋住，淋上少許麵糊。 4. 基底煎脆後就來挑戰翻面( • ̀ω•́ ) 5. 翻面後將肉片煎脆就先起鍋備用。 6. 用充滿肉汁的鍋子炒剛剛煮好的麵，可以加入自己喜歡的醬汁與配料。 7. 炒好後起鍋備用，開始煎蛋皮。 8. 蛋皮煎脆，就可以開始組裝。先放麵，再將剛剛煎好的基底朝上滑入鍋內。 9. 用倒蓋的方式起鍋，塗滿章魚燒醬汁並淋上美乃滋、撒上海苔後整個賣相就大增了呢！ 從斷面秀可以看見層次分明的廣島燒，濃厚的醬汁混和微酸的日式美乃滋，彼此都更加柔順。還有不可或缺的靈魂—醬汁炒麵，透過鹹香滑順的炒麵更加襯托高麗菜的甜味，煎的酥脆的羊肉片與蛋皮讓整體多了口感與香氣的層次，大口咬下層層交疊，那飽嘴的感覺真是太幸福了(▰˘◡˘▰) 吃膩乾麵、湯麵的日常做法，不如就試試益生廣島燒吧！同樣發揮永豐益生麵的顧好腸道菌相的優勢以外，搭配的高麗菜也能夠幫助排便，羊肉和蛋豐富的優良蛋白質給你滿滿能量，還有少量的柴魚與海苔補足微量元素，美味也能夠兼顧健康！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 🍖嘟嘴8完食分享 「源永豐」在八十餘年的製麵歷史中獲獎無數，持續針對社會上不同族群的問題，創新研發出各式各樣的養生麵條，讓每個家庭只要透過更換麵條即可補充額外的營養，進而慢慢改善全家人的健康。 這次全新產品「永豐益生麵」更是讓困擾我們一家的腸道問題有了希望的曙光！透過滿滿的益生元重建好平衡的腸道菌相，每100克含有4.5克的膳食纖維可使排便順暢，口味上超級大麥與牛蒡粉的風味更是超百搭，價格更是連精打細算的媽媽大人都買單唷！ - 我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴👻 嗝！下一攤要吃什麼勒？ ♂ 藍斯_興趣使然的料理怪人 & 貪吃鬼♀ 夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸 ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube #嘟嘴8 #製麵 #製麵專家 #麵條 #麵 #麵食 #乾麵 #涼麵 #廣島燒 #拌麵 #冷麵 #益生元 #益生菌 #probiotics #膳食纖維 #超級大麥 #菊苣纖維 #大豆纖維 #養生 #健康 #腸胃 #便秘 #消化不良 #食譜 #料理 #食卓 #美食 #食譜分享 #簡單料理 #健康飲食

新世紀用喝的養生又養身 x 御月堂

最近刷著蝦皮刷到養生茶，其實是因為我看見罐裝的茶包，加上這罐子以往茶罐的風格，認真抓住我的目光！所以決定下手訂來喝喝看！ 這次我要來推薦大家，來自御月堂的漢方養身茶包，歷史悠久的中藥遇上茶包，會發生什麼驚喜呢？ 香茅清熱茶 雅緻中透著可愛的外包裝，一打開就能聞到香氣，帶點清新感的滋味，以熱水沖泡即可享用，入口不刺激，而是那種帶著很厚實底蘊，收尾再感受點涼意的馨香。 極上四物茶 使用大家熟知的枸杞、當歸、紅棗等多種中藥材，蕩漾出深邃的深棕色。 易女士巧手自然不會放過，直接弄成了雞湯，入口清甜，茶香也直接煮入味到雞肉裡頭，帶點淡淡的四物香！真是好喝又好吃～ 茶的流傳已經是好幾百年的習慣，在中華文化品茶是品出它的茶葉好跟茶湯順口，但，御月堂做的茶是給懂的人！ 口感不會死板，調整過配方後，更好入口的漢方養生茶！我很喜歡御月堂的茶，回甘的自然，不會讓人覺得是在喝中藥材！ 店家資訊： FB：https://m.facebook.com/RoyalLunaHerbs/ IG：@royallunaherbstw #紅竹竹 #一日一推 #御月堂 #香茅清熱茶 #極上四物茶 #中藥 #漢方茶 #茶包推薦 #漢方養身茶 #天然 #送禮推薦 #茶飲推薦 #料理

台北公館｜恩典養生活力生菜捲、夏天吃這個好清爽又健康

今天要介紹位於公館夜市的恩典養生活力生菜捲 生菜捲為奶素或全素 一捲50元 兩片麥餅皮裡頭有👇🏻 苜蓿芽、小豆苗、紅蘿蔔、小黃瓜、紫高麗、蘋果、菜酥、葡萄乾、花生粉、白芝麻粉 口味可選 招牌（無蛋沙拉）、原味、蜂蜜芥末 、橄欖油、辣味 註：招牌為奶素喔。 另外可以加起司或素肉（+10元） 夏天吃這個好清爽～ 滿滿的蔬菜把纖維補好補滿😬 來夜市也可以吃得很健康又美味😙 下次來公館的時候別錯過囉

Joyce愛料理｜養生食療幫助你提升免疫力｜對抗COVID-19從自我提升免疫力開始

最近的疫情擴大搞得大家生活都亂了套， 其實只要做好勤洗手在人多的公共場合要戴口罩， 有任何發燒、咳嗽、呼吸急促等症狀盡速就醫。 平時多做運動增強自己免疫力，另外，偶爾進補 也可以提升免疫力。 今天介紹我最常燉的藥膳湯，藥材也很常見， 因為，放了枸杞子甜甜的小朋友也很愛喝喔。 煮法: 先將雞腿川燙過在用冷水沖洗，乾淨後跟冷水 一起煮沸，再放入藥材一起敖一小時，敖到湯 呈現淡淡乳白色後，再加入少許的鹽巴調味。 養生藥材： 枸杞子、當歸、人參鬚、紅棗、甘草 PS.這幾款藥材我都視當時身體狀況放量， 例如；最近如果氣血較差我就會多放當歸、紅棗 如果腸胃不好我就會多放甘草，我喜歡甜甜的， 所以，枸杞子通常會放最多而且還可以照顧眼睛， 體力比較差就會多放人參鬚。 這個養身藥膳湯真的超好喝一定要收藏起來喔＾＿＾ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

高雄七十年祖傳工藝專業杏仁茶【人氣禮盒】多種口味特色杏仁茶【伴手禮】【送禮首選】

杏仁富含維生素E及膳食纖維，所以我們家都超愛杏仁產品的！ 最近跟寶島伴手禮旗艦店下單50年杏仁茶的多款特色杏仁茶！ 每一罐都是1000ml，可以快樂的喝好喝滿，一同與家人歡樂共享！ 紫米杏仁牛奶 NT $299 紫米杏仁茶 NT $280 一拿到就迫不及待打開紫米系列的飲品，富含花青素，加上優點多多的杏仁，而祖傳七十年杏仁茶熬煮工藝，則完美的融合二種產品的風味，特有的杏仁香帶著有著濃郁的紫米味，大推！ 芝麻杏仁茶 NT $280 芝麻杏仁牛奶 NT $299 烏黑的芝麻系列，感覺用料實在又純正，濃郁的甜味與柔和的香氣，是芝麻獨有又讓人慾罷不能的特色，搭配杏仁的味道，既有芝麻的強烈的濃醇又帶著杏仁獨特的杏香，真的得推薦給大家！ 純正杏仁茶 NT $250 純正杏仁牛奶 NT $275 壓軸的來啦~~純正杏仁系的，祖傳三代70年的熬煮杏仁茶工藝，保留杏仁食材天然的好處並鎖住精華，去除了惱人的刺鼻味，在飲用時只有香氣四溢的杏仁香，一下就快要喝光光了！ 50年杏仁茶卻有70年的熬煮杏仁茶工藝，更因祖傳三代，為迎合現在人口味的多變，創意研發多款特色杏仁茶！ 抹茶杏仁牛奶NT $295 甘苦的抹茶帶點澀味和杏仁的醇甜，真的撞擊出美味的火花，抹茶控真的不能錯過的美味！ 杏仁燕麥奶 NT $299 一口飲用，把燕麥和杏仁的營養成份及健康價值，喝喝通下去，既美味又健康，養生必備！ 黑豆杏仁茶NT $280 黑豆配杏仁性質溫和，後疫情時代，健康飲品的最佳選擇！ 50年杏仁茶卻擁有超過70年的熬煮工藝，堅信優良品質才能恆久經營，也為了確保品質的實在，挑選香氣足味苦的北杏，及體積較大，形態飽滿香氣淡但味甜的南杏，依照爽口美味的黃金比例，花費14-18個小時熬煮，就要為了要確保美味及健康！ 也因為祖傳三代，更採用新一代冷鏈技術，減低產品於降溫製程中產生微生的情形，並延長產品保存期限，也加強創新口感，讓每一次飲用都是一種味蕾的驚喜！ 50年杏仁茶實體店地址：高雄市鹽埕區瀨南街223號 官方臉書(電商專區)：https://www.facebook.com/profile.php?id=100075905026784 官網：https://kernels-apricot.meepshoper.com/pages/landing-page 電商訂購服務專線：07-269-1793 電商服務時間：週一至週五，AM 09:00- PM 17:00 #宅配美食 #團購美食 #杏仁茶 #健康美味 #必買清單 #下午茶 #伴手禮 #送禮首選 #高雄美食 #禮盒 #祖傳工藝 #杏仁牛奶 #養生首選 #養生必備 #養生 #僅此一家別無分號 #杏仁奶

讓雙腳充分放鬆的汐止腳底按摩推薦新北汐止足門四季養生概念館連興店

蠻長一段時間沒有做長時間的的腳底按摩了，因此前幾天趁著去汐止科學園區洽公之後，找了這家離台鐵汐科站不會太遠的足門四季養生概念館連興店來腳底按摩放鬆。而這家提供腳底按摩、指壓按摩、油壓按摩的足門四季連興店，去的當天經過一小時的腳底按摩後，讓自己雙腳真的舒服許多，所以就來個汐止腳底按摩推薦、汐止指壓推薦、汐止油壓推薦，讓有需要汐止按摩的大大參考。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #足門四季連興店 #足門四季 #汐止腳底按摩 #汐止按摩 #hardaway生活筆記

運用千年的養生智慧，讓洗髮精擁有真正的養髮精神。

首圖 Photo by TeaCora Rooibos on Unsplash 近日在幫品牌撰寫洗髮精中添加的獨特中藥材配方，原本以為洗髮精裡面所說的「漢方」都只是從國外的原料進口來的現成萃取，每每想到原料從海外飛過來都會覺得這很沒有東方精神。 但我遇到的品牌卻紮實的真材實料使用漢方植物的萃取，至於如何製作這太過於專業，也是商業機密我也就不便過問更多了。 小時候媽媽常會用一個深咖啡色的燉藥壺，裡面放了很多的「木頭」，以前不懂只覺得那些中藥材長得都像木頭一樣，但是每種形狀又不一樣，水煮開倒出來都是咖啡色的液體，然後媽媽就會叫我喝掉，說是調養身體，讓女孩子以後可以身體比較健康，我也沒有多想，媽媽說健康給我喝，那我就喝唄，不喝還會被罵，有一點苦苦的但還可以，有時候香香的還挺喜歡。 只不過熬煮中藥好像很花時間，每次都熬了好幾個小時。 但是聞到水滾後的味道，真的覺得很放鬆又很香。 長大後比較明白，原來這就是用熬煮的方式，因為中藥是乾燥性的漢方植物，加水浸泡之後就會膨脹恢復原本擁有的天然狀態，用煎小火的方式，才能把植物裡面的有效精華釋放出來，而且使用的器具也有講究，只能用砂鍋、陶鍋或不鏽鋼，不能用鐵鍋或鋁鍋，因為鐵鍋含有鐵離子，而有些漢方植物可能含有鞣離子，再經過長時間的高溫之下，這兩種離子有可能產生化學反應，這種化學反應後的物質，可能會是有害物質，所以一般在煎藥使用的器具，大多都是厚實的甕壺之類的。也因為是漢方植物熬煮，所以有時候會喝到幾枝像木頭的碎渣，還有喝到碗底會看到一點點的屑末，每次看到這些渣渣，都會覺得比較安心，表示我真的有喝到這些植物的精華，乖乖喝就會健康頭好壯壯，但還是會怕沒有喝完被媽媽罵。 我一直覺得燉煮中藥是媽媽的愛心，希望我可以健康長大，所以他會花很多的時間去了解中藥材，還有跟抓藥的店家問了很多問題這樣，回家再熬個大概一個小時左右，才會到我的肚子裡面。用這樣的原理可想而知，取材自漢方植物製作添加的洗髮精，要耗費多少的人力工程時間，畢竟製作洗髮精並不是一小碗的量，當知道品牌也這麼用心的時候，就覺得我們為什麼不能也好好的照顧自己，本草綱目、漢方植物都是先人留下來的智慧，這就像家有一老如有一寶，很多事情真的只有媽媽和阿嬤懂，現在的年輕人如我，還沒有好的養生觀念，就是照吃照喝而已，但懂得健康的重要之後，不管內服的還是外用的，還是要找有智慧的以及願意為你煩惱和替你操心的。 雖然我因為要寫洗髮精的文案，去查了很多的中藥材，但獨家配方就是獨家配方，就算是一樣的植物，但是比例不一樣就會有不太一樣的效果，就如同有一次我喝到一包漢方茶包，覺得哇賽真的好讚喔，但是價格我覺得小貴，自己跑到中藥行去請藥師抓帖，但是沒有調配比例，我怎麼喝都覺得不對勁，整個超不對味，所以相信專業，獨家配方一定有他的過人之處。 可以在市場上30年的產品，就是真的無可取代的獨特秘方了吧！

<青崧養生會館>裝潢美+環境乾淨的按摩體驗(男女皆可按摩)

<青崧養生會館> 這次每年例行的按摩之旅，選擇了開幕快要半年青崧養生會館雖然一開始擔心，因為才剛開幕半年，可能客人不多，很怕被強力推銷各種療程但是完全沒有這一回事，其實接在我們之後，還有兩組客人推銷的部分，只有在結束的時候，櫃台小姐詢問了一下是否要加入會員整體感受十分良好 也正因為是開幕不到一年的養生會館，所以整體的裝潢非常新，樓層有一到五樓一樓是櫃台和足浴，二樓是吃點心的地方，三樓是腳部按摩，五樓和六樓則是全身按摩(在我們很感嘆怎麼那麼多樓層的時候，店員和我們解釋的)硬要說缺點的話，就是電梯沒有上下樓層的按鈕，所以我只能呼叫電梯來，任憑它往上或往下另外，燈光明亮，且環境也很乾淨，這兩點十分得我的心去年去的按摩店空間明顯比較小，且採用家庭式的方式經營，雖然按摩師技巧很厲害，但總覺得燈光略顯昏暗，視覺上不會有讓人驚艷的感覺除此之外，其實現在很多養生會館，會有性別上的限制，但這裡不限男女，在吃點心區的時候，還看到一家四口一起按摩，滿溫馨的 在進入按摩主題前，先講一下他們的更衣方式首先，入場會提供可棄式拖鞋更換，不是一般的紙拖鞋，裡面有點絨毛的拖鞋，走起路來很舒服再來，會給你一個黑色環保袋，裡面裝有要換的衣服，換下來的衣服也可以裝進去環保袋中，不會散落在置物櫃內，非常方便建議女生還是隨身攜帶綁頭髮的，因為接下來按摩比較方便如果想要拍照的話，手機也可以隨身攜帶 這次我選擇的方案是：養生沐足(10分)+全身指壓按摩(60分)，共70分採用團購網上購買票券，一人費用：$899足浴的部分可以由上圖看到，主要就是一個腳部按摩浴缸的概念，裡面有泡了一包藥草這樣 水溫的部分，服務人員滿貼心的會詢問是否太熱或不夠熱，若是覺得不滿意，都可以和服務人員反應~泡腳的同時，一開始按摩師會用熱毛巾熱敷肩頸，大概五分鐘後，會塗一個薄荷的精油，開始推拿肩頸不得不提那個薄荷精油真的超持久，我整個按摩結束後，都還是覺得脖子涼涼的~ 因為接下來就是全身按摩的部分啦，這邊就借用了官方網站的照片椅子的部分，我自己是覺得滿貼心的，有些部位畢竟是可以坐著按摩，所以讓按摩師不要一直站著，可以稍微休息一下也不錯一開始按摩師會詢問想要加強的部位，他會針對此部位加強按摩這邊可能要提醒一下，由於按摩師是隨機分配(使用票券無法指定)，因此有可能是異性幫忙按摩，如果會介意的人，可能要考慮一下我自己覺得按摩師真的滿用心的推拿，不過我自己是屬於比較無法耐痛的人，所以一直請按摩師下手再輕一點畢竟我也不是按摩的專家，只能說隔天肌肉有比較舒緩一點，藉此來判斷此次按摩成功 最後是甜點的部分啦──涼糕+熱茶涼糕就是中規中矩的表現而熱茶的部分其實可以做選擇──牛蒡茶、馬鞭茶、水果茶和桂花茶，桌上有放著功效說明單，大家可以選擇適合自己的茶飲要提醒大家的是，我一直以為黑色的保溫瓶內是熱水，可以回沖茶包，結果加下去才發現是冰水！！！不過也就當作冰水喝掉啦！ 希望以上資訊對大家有幫助！ 推薦給需要按摩放鬆的人~ <青崧養生會館>官方粉絲團： https://www.facebook.com/QingSongMassage/地址：台北市長安東路一段61號連絡電話：(02) 2536-2255營業時間：週一~週日10:00~02:00 若是要前往，建議要先預約唷！ 以上部分圖片來自官方網站，並非本站所有

台北中山國小「双妹嘜」 養生甜品

這家是我的口袋名單 很早之前就一直想去吃，終於來吃了～～ 目前店內無內用，要外帶或是旁邊站著吃 草莓燉奶$180 紫米燉奶$85 養生又養顏的甜品，感覺可以吃好多碗 酸酸甜甜的草莓淋上煉乳搭配上淡淡奶香的燉奶，就很順口的一直吃，本人也很愛紫米，紫米煮的剛好也不會太甜，雖然價格不便宜，但還是會想再吃 草莓口味的目前沒有供應！ 附上菜單 捷運中山國小站 地址：台北市農安街2巷20號之33 營業時間：11:00～21:00 #双妹嘜 #養生甜品 #燉奶 #紫米 #草莓甜點 #甜品店 #中山國小 #中山國小美食 #台北美食 #台北甜點 #美食推薦 #taiwan #taipeifood #popyummy

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