台北小巨蛋站滋補推薦【御膳煲養生雞湯館】暖心養身超濃郁雞湯，冬季滋補好選擇

御膳煲養生雞湯館，這家地方真是令我欲罷不能。每一次踏進這個溫馨的空間，都像進入了一個充滿滋補滋味的秘境。今天我決定再度來到這裡，品嚐他們的招牌菜，享受一頓養生的美味饗宴🏆 首先我選擇了蛤蜊雞湯，這是御膳煲養生雞湯館的招牌之一 一入口，湯汁的鮮美和蛤蜊的彈牙交融在一起，真是令我回味無窮 搭配上一份肉燥飯，那香噴噴的肉燥淋在蓬鬆的飯上，每一口都是滿滿的滿足感 再加上一份清爽的青菜，這搭配真是絕配中的絕配✔️ 接著，我嘗試了何首烏雞湯，這款湯品以滋補養生為主打，濃郁的湯底中藏著燉煮得恰到好處的雞肉，帶我走進了一個舒適的養生天地 搭配上香氣撲鼻的麻油麵線，每一口都是滿滿的幸福感。真是美味絕頂💯 這不僅僅是一頓餐點，更像是一場對身心靈的慰藉。我邊品味著湯館的美食，邊享受著那份悠然的寧靜 更令我驚喜的是，餐後還購買了2包冷凍雞湯包，讓我在家也能夠隨時品味到御膳煲養生雞湯館的美味，讓我感受到店家對顧客的用心🙂 再次來到這個御膳煲養生雞湯館，真的是一場味蕾的盛宴。每一次都是新的發現，新的驚喜。這裡不僅僅是一家餐廳，更是一個能夠治癒身心靈的療癒天地 無論是湯品的精湛製作還是用餐環境的舒適，都讓我深深愛上這裡。再次光臨，總是能夠帶給我滿滿的滿足感😗 【御膳煲養生雞湯館】 📌台北市松山區光復北路60巷17號 @ysbsoup #EZTABLE #御膳煲養生雞湯館 #松山美食 #小巨蛋美食 #南京三民美食 #雞湯 #養身 #滋補 #暖心 #藥膳

近台北火車站交通方便按摩選擇的台北車站按摩足強足體養生會館重慶店

現在很多人都容易有肩頸酸痛或特定部位僵硬不舒服的狀況，像我覺得到無法忍受的臨界點時，就會去按摩養生，來舒緩釋放身體累積酸痛，而前幾天身體自動發出訊號，提醒自己不舒服又到了一定程度，應該要按摩了，所以就趁著小旅行結束坐車回台北火車站時，在回家前先到足強足體養生會館重慶店這間台北火車站按摩店，來個腳底按摩+全身按摩好好地抒壓一下，把這段時間積累的不舒服釋放掉。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #足強足體養生會館重慶店 #足強足體養生會館 #台北火車站按摩店 #台北火車站腳底按摩 #台北火車站身體按摩 #hardaway生活筆記

【台北美食】本粥Bonjuk附菜單，台灣首店韓國傳統的養生粥，甜鹹口味都有，不用出國就可嘗到韓國傳統養生粥

本粥Bonjuk於去年2023年5月在台北華山文創園區旁開設了台灣首家分店。以傳承韓國傳統方式熬煮的粥品聞名，傳統精湛的熬煮技藝，為台灣的美食愛好者帶來超過20種高營養價值韓國道地風味的粥品。 本粥Bonjuk台灣首店是整棟的共有三層樓。 一樓為外帶點餐和料理的廚房。 用餐區域僅開放於二樓，而三樓為廁所。對於行動不便的顧客可能會覺得在此用餐不太方便。店內環境稍微擁擠，與隔壁桌的距離相對較近，是其中一點小缺點。 二樓提供了方便的電子支付方式，低消為每人一碗粥品。 可按照個人口味量身訂做粥品，包括容器、粥的軟硬度、調味和額外的配料都可以特製。 本粥Bonjuk的粥品分為四種，包括升級韓式養生粥、韓式營養粥、韓式風味粥與韓式傳統粥，每一碗都有著濃濃的韓式道地美味粥品，不過粥品的部分味道算中高價位。 鮑魚粥一倍量 $350如果喜歡鮑魚的顧客可以選擇2.3倍的量。這碗鮑魚粥口感濕潤，搭配切塊的鮑魚，每一口都品味到海洋中的鮮美甜味， 鮑魚粥的口味偏清淡，適合喜歡清淡風味的人點這碗，豐富了味蕾，入口溫潤的粥，不愧是韓式養生粥品，非常適合喜歡清淡的人點這碗粥品。 章魚泡菜粥 $320 辣度 1顆星Ruby覺得他的辣算是後勁較強的辣味，這碗粥的獨特之處在於辣度的巧妙平衡，一顆星的辣度讓這碗粥風的味十足，卻不至於太辛辣。 而泡菜粥中的章魚和泡菜，泡菜微微的辣和章魚的脆口彈牙，讓每一口都充滿驚喜。 旁邊的小菜有三種韓式泡菜、醬牛肉和辣章魚醬。 小菜可免費續一次，會直接幫你堆疊在碟子上。 還有可以解膩的白蘿蔔，如果與朋友一起分享不同粥品可用來解膩， 還會有一杯青梅汁，喝起來不死甜，酸酸甜甜的解膩又開胃。 因為一碗真的是太大碗，Ruby只好外帶，外帶的餐盒很有質感回家還可直接外帶盒微波加熱，蓋子不能一起放進去喔。 在本粥用餐，無論是想要感受傳統韓國風味，還是追求養生與美味的老饕們，在本粥都能找到自己喜愛的粥品，讓每一位顧客都能深刻感受最地道的韓國美食風情，用餐完後不妨到附近的華山文創園區或是三創逛逛。讓每一位顧客都能感受到最地道的韓國美食風情。 【店家資訊】👉本粥 Bonjuk Taiwan🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠台北市中正區忠孝東路二段37號☎️02 3393 3000⏰AM11:00~PM21:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫， 目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【台南腳底按摩推薦】從肩頸到腳底都放鬆了~台南高CP值腳底按摩首推->5星集足體養生會館台南民生店！平價優質，穴點到位～

今天讓自己好好放鬆下 上次跟朋友聊到~身體痠痛時，做甚麼事最舒壓！一聊之下才知道，原來大家都愛腳底按摩，不僅舒服放鬆，荷包不用大失血，就可以好好犒賞自己 台南腳底按摩推薦~ 5星集足體養生會館-台南民生店技術專業、價格親民～點點到位，超舒服 全程不推銷，舒服放鬆沒壓力 詳細圖文:https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/233698317 5星集足體養生會館-台南民生店 地址：台南民生路二段475號 電話：(06)226-1838 營業時間：早上9點至凌晨2點 #台南按摩推薦 #台南腳底按摩 #台南平價按摩

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【台北信義區美食】More飯養生飯糰 x 招牌模範飯糰，獨特打拋豬口味有喜歡║吳興街早餐推薦、信義區早餐、北醫早餐

#台北美食 #飯糰 【More飯養生飯糰】 大家會把飯糰當午餐吃嗎？！ 一日三煩惱，三餐要吃什麼好XD 有時便當、超商吃膩時，吃個飯糰也是飽足撐肚啊 ----- 🔸招牌模範飯糰 $55元+雙色米 $5元 裡面的內餡包含了：里肌豬排、打拋豬、豆干、1/4的滷蛋、海苔肉鬆、酸菜、菜脯和油條 ----- 肉鬆啦、酸菜、菜脯和油條這些就是傳統飯糰的標配 其中油條酥脆沒有油耗味是基本，但More飯養生飯糰是香脆到讓我們有記憶點的喜歡耶 整體味道擔當屬於打拋豬的重口味為主、 里肌豬排的存在感偏低，但本身的調味細細品嘗下也很夠味不過鹹 是會再訪回購的飯糰❤️ 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/406803849 📍More飯養生飯糰 🏠地址：台北市信義區莊敬路423巷2弄2號 ☎️電話：0916 908 159 🕘營業時間：05:30~13:00(周一公休)

台北平價按摩推薦【映禪養生館24H】東門捷運站超划算按摩養生館，24小時隨時都能按的舒適體驗 

在這個繁忙的都市生活中，每一刻都讓人感到疲憊不堪，我決定給自己一個放鬆的機會，踏入了映禪養生館。從東門捷運站5號出口上來，馬上就能抵達，交通實在太方便 東門按摩24H最佳首選就是映禪養生館，這實在很誘人，這讓我在附近忙完工作，或偶爾到那邊逛街都可以去按摩 而且牆面上還有相關課程資訊及價格表可以參考，不用擔心收費或是推銷等問題 按摩24H在時間的方便性上也很有優勢，即使原本沒有計畫去那邊，也可以在任何時間去放鬆身心 之前就耳聞這間平價的按摩天堂，讓人在忙碌的生活中找回片刻的寧靜✔️ 映禪養生館的大門緩緩打開，迎接我的是一陣淡淡的香氣，櫃檯前一位溫和的接待員微笑著迎接我，讓我仿佛置身於一個舒適而寧靜的氛圍中 另外，服務人員也貼心地與我確認這次選擇的課程，以及是否需額外加購精油，可依每個人的身體狀況做不同的選擇 接著便穿過簡約優雅的走廊，進入了二樓的按摩座位，頓時感受到一種悠然的氣息 按摩師帶我進入座位，整個空間柔和而舒適，椅子上還有電視可以看，令我期待不已，按摩師和藹可親地詢問我的需求，我選擇了一段腳底以及肩頸放鬆療程☺️ 當按摩開始的瞬間，我感覺到一股溫暖的能量流過我的身體，按摩師的手法細膩而有力，每一下的推拿都讓我感受到肌肉中的疲憊在消散，泡腳的觸感在皮膚上流動，像是漫遊在一片安靜的湖泊中 在這個瞬間，我完全放下了身上的煩憂，只專注於這段悠然的時光😊 映禪養生館24H在按摩的專業性、服務以及設備上都超越很多同業，這點常常有去按摩的人應該都滿有感觸的 按摩師巧妙地運用不同的手法，為我帶來一場身心靈的盛宴。舒展的拉筋、溫暖的泡腳、柔和的指壓，交織成一曲令人陶醉的樂章，感受到一種從未有過的輕盈，按摩師的專業技巧令我不禁贊嘆，映禪養生館的美譽果然名不虛傳😍 在按摩的過程當中，按摩師也會給我在生活上能夠減輕身體壓力的建議，例如久坐必須如何放鬆身體，或者避免一些不當姿勢引起的身體壓力累積 我感覺這些都對我幫助滿大的，也告訴我大概多久需要按摩一次讓身體完全的放鬆，這樣的專業意見是我非常需要的，所以內心滿感謝她的😉 當按摩結束，我慢慢地從按摩椅上坐起，整個身體感覺輕飄飄的，像重新獲得了生機，按摩師微笑著遞給我一杯清香的花草茶 那一刻，我深深體會到按摩不僅僅是對身體的愛護，更是對心靈的撫慰 而且公開透明的價格，平價又不失質感，絕對是台北按摩第一推薦 映禪養生館給予我一場完美的按摩之旅，讓我帶著輕松和愉悅的心情離開，期待下一次重返這片寧靜的療癒天地🏝️ 絕對是最推薦的台北24H按摩 大家一定要試試看！ 目前還有早鳥夜貓活動，平日凌晨12點-中午12點 腳底+身體按摩120分鐘，只要1000元！ 還在觀望或是到附近逛街的人，絕對不要錯過這次的活動啦~ 【映禪養生館24H按摩】 台北市大安區信義路二段176號 (東門5號出口，一出來馬上到) 電話： 02 3322 6176 營業時間：24H 📌官方網站：https://massage24.tw/ 📌臉書：https://www.facebook.com/massage0176 📌IG：https://www.instagram.com/massage0176/ #映禪養生館24H #東門按摩24H #24小時按摩 #按摩24H #按摩推薦 #台北按摩推薦24H #腳底按摩推薦 #身體按摩推薦 #平價按摩推薦 #夜間按摩推薦 #划算按摩推薦

西門町美胸按摩

2024/01/11 #lamrainpin美胸保養 按摩是與自己建立親密聯繫的方式 美胸是這份愛的表現😍 那天我去的是#奧拉男女養生會館 裝潢非常舒適和現代化 讓人感到仿佛置身於一個放鬆的天堂中🌟 店內的主要色調是簡單的的白色 還有精緻的燈飾營造出高貴的氛圍 整個空間都瀰漫著柔和的照明 讓人感到舒適和放鬆💆‍♀️ 按摩室的按摩床上鋪著柔軟的浴巾和薄被 讓客人感到溫暖和舒適 這種冷冷的天氣 它們還有電毯喔！ 每個按摩房間都設有柔和的背景音樂 讓人放鬆身心 按摩結束後還能享受一杯茶水 🌟 我一直以來都對自己的胸部感到不太滿意 所以我決定試試看#美胸按摩 我希望能改善胸部的形狀和質感 按摩的過程大概是40分鐘左右 按摩後會在敷上微發熱的胸膜 讓整個植物精油更滲透 能被肌膚吸收 我覺得肌膚有變得更加飽滿和豐滿 這讓我感到更有自信 我的皮膚也變得更加光滑和有彈性 這讓我感到年輕和健康🌸 按摩還幫助我減輕壓力和緊張感 定期做美胸按摩讓我能夠放鬆身體和心靈 這對於繁忙的生活方式來說非常重要😌 按摩師姐姐的技術非常好～ 她的手法非常細緻和專業🤔 她似乎了解人體的每個肌肉和壓力點 能夠準確地找到我的緊張部位並輕柔地釋放壓力😍 手感非常流暢 每次的按摩都給人一種極致的舒適感👐 她的專業態度和體貼的服務也讓我印象深刻 總是確保我感到舒適 並不斷詢問我的需求和反饋 以確保按摩達到了我期望的效果 她的專業知識和友善的態度讓整個按摩過程更加愉悅🤝 美胸按摩是一個相對簡單且經濟實惠的方法😍 可以改善胸部外觀 同時提供放鬆和舒緩的效果 小仙女們都可以來#奧拉男女養生會館 體驗一下美胸按摩喔！ #台北美胸#台北#西門町#推薦#按摩#台北按摩#Spa#奧拉#奧拉養生會館#按摩舒壓#芳療舒壓#Spa按摩#奧拉男女養生會館

給身體一份特別的禮物 ♡ 明易足體養生按摩

這一年，你過得如何呢？歲末迎新時刻，準備一份特別的禮物給身體！ 聽到「足體按摩」一定很害怕是那種痛不欲生的體驗，對吧！來~別擔心！我們先換上舒棉輕便的著裝，讓你的身體感受將大大有所不同。( 棉麻提袋是每位賓客專屬裝私人衣物的質感小法寶唷！) 今天是來到 明易 的「華山店」進行 " 40分鐘足部+50分鐘身體 " 的套餐。 循著 " 美拉德 " 色系入座位於一樓的足部按摩區整體環境非常的乾淨、氛圍親和不嘈雜。 浴鹽有"馬鞭草"和"薰衣草"兩種香草氣息可以選擇，讓腳腳被暖暖水流輕柔擁抱的同時，邊品嘗一杯濃郁度剛剛好的養身茶，享受在拆禮物的暖身儀式中吧！ 帶著既期待又怕受傷害的心情，就這樣開始了腳的旅程，老師出手的第一刻！OK~~~~完全安心的me要徹底被解放啦！ 在開始動工前，老師很親切有禮貌的在談聊中大致了解我比較在意的身體情況，例如：作息和婦科的情況都較不穩定>"< 用職業運動員按摩水準，客製化照顧每一個職業。 在老師邊按摩的過程中，不僅會關心力道的程度，還會不藏私說明、教我幾個平常可以按的穴道跟按壓方式，就像明易的精神口號般，客製化的舒緩並確實幫助了我在意的問題。 真的不是那種把你往死裡按，看你越痛越開心的綜藝節目刻板印象。明易的老師對於調理經絡的專業，是以有"到位"並適當紓緩、刺激的力度，替身體施作適合你的拿捏。 在按摩期間雙腳會明顯感受到熱熱的流動，左腳先按完等待右腳時更能感受到兩腳輕盈感上的差異，很喜歡按摩後的熱敷，不知不覺居然就這樣經過了40分鐘。 繼續跟著"美拉德"色系到二樓的身體按摩區 這樣靜謐的質感，我一趟下就很放心把身體交給老師 ( 快睡著 ) ，因此沒有手拍按摩身體時的照片😝就讓身體專注的去感受、也享受這份禮物囉~~~對了！明易也很貼心可以依個人的習慣，來指定男老師或是女老師替你服務唷！ 身體的正面跟背面都完整的被照顧到了，按完的隔天也沒有全身痠痛不堪或是發現有小黑青的情況，我覺得這是明易最厲害的表現！能透過舒服的放鬆，真正調理到身體的需要，還能學到一些保養Tips。對我來說，是有別於一般指壓或是腳底按摩的優秀體驗！也會再回訪的那種。 服務項目的菜單居然有四種語言的說明 ( 中、日、英、韓 )，很期待能帶來台灣觀光的外國朋友體驗，也非常適合安排讓爸媽，或是長輩親友來放鬆享受一下！ 每個認真生活的人，都值得被疼愛。 「明易」是深耕台灣多年的足體養生專家，目前共有四間門店，都是位於交通便利的捷運站點附近唷！- 新店創始館 - 東門旗艦館- 華山館- 安和館 他們在社群 @mingyi.tw上很常分享一些身體保健、運動的相關知識，追蹤起來就有好的收穫！結帳時填寫資料就能同步成為會員！還拿到了總值NT.400元的優惠券！透過 LINE帳號也能隨時預約或是聯繫服務。謝謝身體、謝謝明易、謝謝你的閱讀 ~ ♡新的一年，祝福我們都能遇見更美好的自己。

〈內在保養〉【平衡食代】去水孅女茶｜中醫師研發監製的漢方養生茶｜無中藥味、淡淡花草香氛好好喝！每日一杯養成孅孅好狀態

#告別泡芙人必備茶飲 從小我就是天生超級水“月重”體質， 一天中…有半天是泡芙狀態！ 遇到拍攝工作的時候最明顯， 上鏡頭直接變成1.5個我(๑•́ ₃ •̀๑) 所以消水“月重”這件事，成了我的每日必修課！ 之前試過很多茶飲和營養品， 還是依然每天起床就像顆泡芙！ 後來看了中醫才開始知道， 原來我是“虛不受補”的體質！ 才會有泡芙狀態，決定開始調理！ 中醫師給的濃濃中藥味讓我沒辦法每天喝， 【平衡食代】去水孅女茶，淡淡花草香，就成為忙碌人養生的最佳選擇。 【平衡食代】去水孅女茶，喝起來用泡的就可以！不用煮！！決定來每天喝喝看看ʕ• ᴥ•ʔ 實測平衡食代【去水孅女茶】喝了兩盒兩週時間， 早上起床終於沒有泡芙臉狀態。 而且整個身體更S、也更順暢！ 平衡食代【去水孅女茶】是由中醫師許大千研發監製， 0卡、0糖、0脂肪， 100％天然、100％漢方、100%草本，而且零咖啡因。 ▼主要有7種漢方成分▼玫瑰、薏苡仁、決明子、浮小麥、茯苓、麥茶、山楂 對於我來說，平衡食代【去水孅女茶】是非常有感的漢方茶。 不僅養顏美容、調節生理機能， 而且還能促進新陳代謝，終於不再天天泡芙人。 最有感的是生理期前後， 非常泡芙＆滿臉失調荳荳， 因為認真喝【去水孅女茶】， 不僅在生理期前也能孅孅S型， 臉上也不再有失調的荳荳們！ 讓身體感到更平衡良好舒適的狀態， 代謝更好、身形更佳的同時也氣色好。 平衡食代【去水孅女茶】 喝起來沒有濃郁中藥味， 反而是淡淡的花草香氣。 很適合像我一樣… 需要養身卻又不喜歡中藥味的人(◍•ᴗ•◍) 【去水孅女茶】是三角立體茶包設計， 在沖泡的時候更容易將漢方成分完整釋放， 沖泡方式更是快速簡單， ✔冷飲沖泡法 約150ml約85-90度的熱水沖泡後， 大約3-5分鐘後可加入冷水或冰塊 ✔熱飲沖泡法： 約250ml約85-90度的熱水沖泡後， 浸泡3-5分鐘後即可飲用。 輕巧包裝設計的【去水孅女茶】， 無論去哪里都可以隨身攜帶， 現在我習慣每日沖泡一包來喝， 養成更平衡的身體狀態。 ✅逛逛官網 https://hbco.work/Mandy ✅逛逛momo https://hbco.work/mandymomo 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

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