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- 從來沒吃過罐頭的小朋友，第一次嘗試就愛不釋手！ 🤪 . 重點是他們家的主要肉品，大多都是平常不會攝取到的品種，對狗狗的口味來說很新鮮！ 😍 最有特色的應該就是馬肉了吧，馬肉富含身體必須攝取的18種氨基酸，高蛋白低脂肪，對狗狗來說好吸收又健康，也比較適合我家這隻愛吃又易胖體質的小瓦斯桶😂😂😂 鹿肉和馬肉一樣都是低脂低卡，但他又多了葡萄糖胺和軟骨素，又多了一重可以保護狗狗關節的功效，對於小型狗來說愛跳真的是很大的困擾 它們裡面添加給狗狗吃的保健天然食物也超級特別，像是海藻／毛樺／蓬子菜／冰島地衣等等，是不是沒說都不知道他們是什麼！！ 分享一些有吃到的口味的功效給你們看看：🤩🤩 冰島地衣：富含維生素增加自然抵抗力，葉酸具有保護和舒緩作用，還有高營養價值洋蔥酸保護健康！ 藻類：含有維生素ＡＢＣＤＥ，增強骨骼健康增加體力 歐洲藍莓：保護眼睛適應黑暗弱光，類黃銅及維生素Ｐ保護血管 不過餐盒目前都只有出一種尺寸，而且餐盒是副食罐，平常也可以試著來取代零食訓練狗狗專注力 出遠門的話，如果當成主食給狗狗吃的話需要加點飼料或是平時吃的主食內容，分量我覺得比較適合中小型犬（對中型犬來說可能有點太少？）不過小型犬一定是很足夠🥰🥰 其實我們家的狗狗也算是小型犬，只是是吃比較多的小型犬哈哈哈，怕份量太少的話再簡單添加一下紅蘿蔔或是平常狗狗愛吃的青菜就豐盛了唷👍🏻👍🏻 . ** 提醒大家，寵物更換飼料／罐頭需要循序漸進，以免出現腸胃不適等狀況哦 ** - #摸吉吃飯飯 / #寵物飼料推薦 #狗狗飼料 #冰島 #冰島罐頭 #純淨原料 #狗狗罐頭 #冰島直送 #野牧鮮鹿 #草原馬肉 #大西洋鯡魚 #冰原豚肉 #飼料推薦 #比熊 #比熊犬 #比熊飼料推薦 #飼料推薦

【食記】價格實惠又健康美味的老公老婆餐盒

注重健康的你一定要來吃吃看！ 位於北投的老公老婆餐盒，健康又不失美味， 價格也實惠到讓人震驚！ 店內木色系裝潢優雅、文青，還有一道網美牆很適合拍照呢！ 進門後迎來的是熟悉的輕快愛情歌， 加上老闆娘親切的招呼， 整家店的感覺不僅輕鬆，還多了點溫馨感。 Menu簡單，挑選一個主食餐盒， 還可以加價購升級成雙主餐。 看到價格我真的嚇到了，說真的 在台北市能用$100-$160的價位吃到醬燒牛五花、鹽燒靖魚等餐點， 也太划算了吧！ 味璔豬梅花+新婚糖醋魚餐盒 豬梅花味璔的鹹度抓得剛剛好， 再搭配糖醋魚酸甜的口感，清爽好吃！ 香甜的紫米很有飽足感， 新鮮的季節時蔬和水煮蛋給得很大方， 個人覺得蔬菜配色搭配得很好， 兩張小紅就能體驗到味覺和視覺的雙重饗宴， CP值真的很高～ 醬燒牛五花+奶香干貝 帶點嚼進的醬燒牛五花光看就忍不住想要趕快吃呀！ 咬開干貝馬上能感受到它的香甜， 美味又能吃得健康，真的是超棒的！ 以前總覺得健康餐盒就是沒有味道又貴， 老公老婆餐盒成功打破我的刻板印象， 吃完馬上把它列入回訪名單中！ 老公老婆餐盒除了內用，也有跟Uber Eats和Food Panda外送平台合作， 即使不在北投也可以嚐到實惠、健康的美味餐盒唷！ 老公老婆官網：https://shorturl.at/sNP24 老公老婆粉專：https://www.facebook.com/couplelunch/ ⏰週一～週六 11:00～14:00，16:30~20:00☎️02-2892-2012🏠台北市北投區中央北路二段157號1樓 🚇北投站 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的PopDaily和痞客邦，隨時FOLLOW最新文章喔！ 追蹤 I'm Connie Instagram，每個月都有好康的抽獎活動喔！

老公老婆餐盒

#君君歐北呷 🔍 老公老婆餐盒 🔺 雙拼-醬燒牛五花+蒜香蝦仁 $160 🔺 雙拼-鹽燒鯖魚+味噌豬梅花 $190 🔺 紅茶 $20 最近又開始熱衷煮扁東又佛系重訓的君君 🤣 也開始慢慢收心回歸健康飲食 😖 畢竟美食部落客這一行真的很職業傷害 🤣 🙋🏻‍♀️ 以下開放美食部落客討拍 哈哈哈哈歡迎留言蓋樓 身為石牌人的我發現了北投的老公老婆餐盒 主打健康低GI的餐盒便當 🤩 看了菜單後 與男友默契點了海陸雙拼主菜 😂 😁 這樣就吃到四種主菜了 超划算欸 用心搭配擺盤的繽紛菜色 整體份量偏多 市面上的健康的餐盒內容物超少 這裡高CP值 👍🏻 兩種主菜 四種蔬菜以及內用還附贈泡菜 是不是很俗 最喜歡Hen夠味的醬燒牛五花跟烤功剛剛好的鯖魚 用餐過程中 人潮絡繹不絕 不管是陸續來的內用客人 或是外送平台的外送單甚至是電話訂餐 雖然店員們整個很忙碌 但忙碌中不會忘記微笑 及熱心服務 光這一點 君君就很推薦大家來吃了 🥰 📍 台北市北投區中央北路二段157號1樓 ⏰ 週一至週五 11:30-14:00、16:30-20:00 ⏰ 週六 11:30-14:00 (週日公休) #老公老婆餐盒 #台北美食 #北投區美食 #北投美食 #健身餐 #增肌減脂 #低GI健康餐 #復興崗美食 #外送

【台北 松江南京】精選4間健康餐盒 瘦身減脂上班族必看 清爽無負擔

每天快到午餐的時候都在想，難道只能吃油膩的便當嗎？下班回家後又很累懶得自己準備便當，大家的心聲我們聽到了，不論你是每天坐在辦公室的上班族，或是熱愛健身需要增肌減脂的巨巨，以下為你推薦四間精選的健康餐盒，健康的身體就從午餐開始吧！ 1. 爽爽餐盒 一江公園旁的爽爽餐盒，只有平日中午時段營業，專門提供給周邊上班族的健康餐盒。 店內環境： 爽爽餐盒店面小小的，只有幾張椅子，因此大部分的人都外帶回公司享用。 內部裝潢走可愛溫馨的風格，純白的牆面，掛上許多張各地的旅遊照以及寫上餐點內容的黑板。櫃台旁掛上白色半透明的簾子將廚房隔開。 餐點介紹 餐點分成兩種類型，”爽餐”跟”清爽餐”，爽餐的肉調味較重，清爽餐則味道偏淡。可以依照自己當天的心情做選擇 😊 油蔥醬佐嫩G---$100 雞肉屬於舒肥雞，調味淡淡的，但搭配切成大塊的油蔥，就很夠味~ 有別於一般健康便當使用五穀米，他們家是在白飯中加入些許糙米飯，富含維生素吃起來又不會太硬(據說還可以幫助減肥XDD)，其餘配菜有三個菜+地瓜+紅蘿蔔&一顆蛋，都沒有太重的調味，可以吃到食物的原味~~。 ** 每日菜色也會做調整，可以先詢問店家當天菜色** 中午用餐時間有時人潮較多，餐點製作時間會比較長。 整體來說，餐點調味偏清爽。價格介於$100-120之間，以健康餐盒來說，價位偏低，適合小資上班族。 店家資訊 地址：104台北市中山區四平街29號電話：02-2581-2728營業時間：週一到週五11:30-14:00 (六日公休)FB：爽爽餐盒 Double S Bento BoxLINE：@gds0099c 2. 給力盒子一江店 位在松江南京站1號出口，走路3分鐘左右的給力盒子，是我蠻喜歡的一間健康便當店👍👍😋。每到中午用餐時間，都會大排長龍。晚上則是看到許多外送員在店外等候XD。 店內環境： 一江店的給力盒子店面小小的，沒有用餐區，只有櫃台跟內部廚房。(其他分店有些有提供簡單的用餐區域)。 櫃檯旁的螢幕有大大的MENU，櫃檯上的白板則是寫著當天便當配菜(若有不愛的菜可以請店家不要加~)。還有一個小牌子寫上當月限定的便當~~(像是一月份有十全藥膳豬肉片) 餐點介紹 蒜泥低脂豬肉片---$100 豬肉切成薄片，只有些微肥肉，肉質軟嫩，淋上鹹香蒜蓉醬後，口感清爽，不油膩!主食使用紫米飯卻不會太硬、菜色都是大眾可以接受的、可以客製化飯少或改成地瓜、餐點快速不用等太久~ 另外，每份餐點下方都有詳細營養表示~~真的是很給力😄😄 給力食材為自耕自種，每日鮮採，強調新鮮安全!~~~整體來說，主菜(肉/魚)的口味也是偏清爽，價格介於$100-130之間(只有厚切烤鮭魚$200)，也是小資族的好選擇~ 店家資訊 地址：10457台北市中山區一江街10號之1號電話：02-2562-7852營業時間：週一到週五10：30-14：00, 16：00-19：00 （六日公休）FB：GET POWER 給力盒子 一江店 3. 肆飯叻 去年六月底才開幕的肆飯叻，也在一江公園附近，不是使用水煮的方式，但強調使用好油少鹽，不放多於添加物，可以吃到食物的原味。 店內環境： 店內使用木頭桌子配上高腳椅，桌椅不多，大約只能容納十人以內。(內用有提供免費湯品) 中午跟晚上時間都有蠻多人在用餐~ 餐點介紹 主食種類非常多樣，有豬肉、雞肉、牛肉跟魚類。每樣肉/魚都有2-3種類可以選，分別使用不同部位及不同的烹調方式。 溫煮手切豬 ---$110 使用豬肉薄片，灑上蔥花跟七味粉，有點鹹，搭配飯一起吃剛剛好~~味道有點像蒜泥白肉，是每隔一陣子就會想再去吃的好滋味👍👍👍👍配菜的種類跟一般健康便當差不多，都有地瓜、水煮蛋跟青菜。 整體來說，肆飯叻餐點種類比較多，價位範圍較廣，位於$100-$150之間，但口味變化多，烹調細心，比水煮餐盒更有味道~~ 店家資訊 地址：104台北市中山區四平街20-1號1樓電話：02-2521-2886營業時間：週一到週四11：30-14：00，17：30-19：00週五：11：30-14：00（六日公休）FB：肆飯叻-四平店Line：@343ujzqh 4. 強尼兄弟Johnny Bro健康廚房(台北旗艦店) 松江南京站附近，前往健身房的路上，最近開了一間健康便當店---強尼兄弟Johnny Bro。除了松台北旗艦店外，在台北各處也都有看到他們的店面，可說是近期突然興起的健康便當連鎖店~~~ 店內環境： 他們家的招牌非常~~~大一個，佔滿了整個二樓XDDD，要不注意到都很困難!!白底銀色字LOGO，很有質感，店內使用水泥牆面、銀色桌子配上白色高腳椅，充滿工業風。牆面跟屋頂上裝飾多個燈具，光線充足，很適合給大家拍照打卡XDD。是近期看到對內裝很講究的健康便當店~ 餐點介紹強尼兄弟餐點特色在於，能夠選擇不同份量的餐盒(分成S/M/XL)，價格也不一樣。對於吃少少的女生還有食量大的男生來說，都是一大福音~~~每樣餐下方都有標示出卡路里，幫助想瘦身的人計算熱量XDD 還可以選擇額外加菜/蛋/飯或例湯，有點像根據自己喜好而製作的客製化餐盒~~超讚的!!!(不過相對的價位也比較偏高XDD) 義式蒜香豬小里肌餐盒 M號---$135 外帶使用方型紙盒裝，挺有質感的。配料主要是綠色蔬菜、高麗菜、玉米筍跟水煮蛋。味道清爽，只有淡淡的調味，但不至於到完全沒味道。主食選用紫米飯，軟硬適中~ 但主菜豬小里肌選用油脂較少的部位，口感偏硬一點~~~(M號份量對男生來說，稍嫌少了一些) 雙雞特餐(嫩煎雞/照燒雙拼)---$100 每天上午跟下午分別會有不同的特餐，特餐飯跟菜份量是M size，但肉肉份量介於S 跟M之間~ 好處是可以一次吃到兩種不同口味的肉，價格又划算~~!! 嫩煎雞是由水煮雞肉加上調味，口感偏乾一些。照燒雞比較濕潤，口感也較軟嫩，調味也比較重。是這次點的餐點中最愛的肉~~(想要健康，又想吃重口味，超矛盾) 整體來說，店內環境很讚，適合拍網美照，餐點選擇自由度高。但跟其他健康便當店相比，價格偏高一些，味道沒有特別突出~ ** 加購單點/飲品可折10元** 所有餐點均含紫米飯，米飯可更換成蛋或菜 店家資訊 地址：104台北市中山區伊通街48號電話：02-2507-2819營業時間：週一到週四、週六11:00-20:00 (星期五、日公休)網頁連結FB：JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房LINE：@johnnybromeals 介紹完上面四間健康餐盒後，提供大家在茫茫的午餐大海裡，航向健康的大道🤣當下次各位中午想吃點無負擔的便當時，記得回來看看我們的推薦喔，未來也會繼續提供台北各地的健康餐盒給大家喔～如果有想要了解哪個區域的健康餐盒也可以在底下留言告訴我喔😄 若想看更多Ria &Rong的旅遊/美食介紹，歡迎到我們IG粉絲頁rr_travelcuisine若喜歡我們的文章，歡迎給顆愛心給我們支持與鼓勵😊 #健康餐盒 #松江南京健康便當 #健身美食 #少油少鹽 #低熱量 #清爽無負擔 #上班族健康便當 跟著Ria跟Rong的腳步一起探索美食與美景吧~~

Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食

撰文編輯/Karen W. 台北外帶輕食又有好選擇啦～～ 這次Karen在熱鬧的延吉街發現了一間有標示卡路里手作便當🍱 對於熱量喜歡斤斤計較的我⋯既然走過怎麼能錯過呢！ 卡洛貍健康餐盒是提供⋯噢不！是僅供外帶的手作便當店🧏🏻‍♀️ 重點是！只是鄰近下班時間，客人都沒在停的！ 等我看完餐點決定要點的時候就已經有多款口味已經售完啦😿 ⏰親切小提醒： 由於店家所有食材都是當天新鮮出爐，菜色都是售完不補。 想吃特定口味的朋友建議早點來😹或是透過Line事先預定喲！ 這小題醒也讓自己下次記得先訂(≧∇≦) 但換個菜色咱們一家人也是吃的很開心✌🏻 這次點了《義國風情雞腿排》《阿嬤的滷牛腱心》《泰式打拋雞》《菜飯》 其實本來想點地中海食蔬🥬、蒜香台灣豬肉片🐷孝順父母，結果⋯完售🙀 馬上改為《義國風情雞腿排》《菜飯》提回家(^_^)a 餐盒的包裝設計十分用心，盒子十分厚實之外，還能夠微波！ 完全適合帶回家不喜歡吃冷飯的朋友們(包括我)👍🏻 每個餐盒內容都是固定主食+2種青菜+1樣配菜+半顆溏心蛋+地瓜+十穀米，是不是很豐盛！ 而且每個餐盒都是沈甸甸的，十足十能讓人吃頓飽飯。 菜色調理都是使用煎、烤、煮、炒、蒸的方式，貼心刻意避開油炸，讓人吃的到美味又吃不進負擔☺️ 趕快來跟大家分享一下吃起來的味道吧🍱 《義國風情雞腿排》 這腿排是用烤的，皮下油脂都被逼出來，所以吃起來完全不會有膩口的問題。 義大利香料完美的在雞腿中呈現👏🏼 迷迭香味撲鼻，搭配上帶皮雞腿鮮味，雞腿肉更是吃起來彈牙多汁！ 烤腿排整個受老爸的稱讚👍🏻 完全讓他老人家遺忘蒜香豬的遺憾😉 《阿嬤的滷牛腱心》 牛腱要滷的剛剛好其實不容易╮（╯＿╰）╭ 因為多一點就太乾柴、少一點又嚼不爛，不是個好料理的菜色！ 他們家的牛腱心就完全不會有太乾或太硬的問題。 每塊除了滷的很入味，醬香回甘又不死鹹( ´▽｀) 重點是帶筋的腱心居然是嫩嫩的口感，這款我本人很推薦🙋🏻‍♀️ 《泰式打拋雞》 打拋雞肉雖說是泰式但吃起來是幾個餐盒中屬於比較清爽的路線。像坊間重鹹重辣的泰式打拋肉。 他們家的泰式打拋雞風味上顯得比較平易近人，不太吃辣🙅🏻‍♀️的朋友也能駕馭！🙆🏻 微微的酸辣比較多是番茄及九層塔的香氣，雞絞肉口感很有趣粒粒分明但又不覺得油膩，吃起來很容易入口d(^_^o) 雖然醬汁並不多，但是味道跟香氣已經很足夠下飯啦🍚 《菜飯》 本來想買地中海食蔬🥬因為售完⋯ 但由於家母不吃肉，所以就選擇不加肉的菜飯。 內容就是2種青菜+1樣配菜+半顆溏心蛋+地瓜+十穀米。 雖然沒有肉但吃起來依舊是份量十足！ 如果不想吃肉的朋友或吃素的人朋友這款也很適合🈴️ 店家的青菜都是以時令蔬菜來搭配，所以不會萬年不變，且每2週都會有推出「限定菜色📋以店家臉書公告為主」(嘿！對！這個限定菜色我也沒買到😹正好給自己再回購的動力) 店長也貼心提醒，如果有不吃飯的朋友可以替換成地瓜🍠！ 青菜也可加量或客製主餐雙拼便當，價錢當下詢問店員會更清楚喲🙋🏻‍♂️ 🔖集點活動： 消費滿100元即贈一點 集滿10點可現折50元 📍義國風情雞腿排 125.- 📍阿嬤的滷牛腱心 135.- 📍泰式打拋雞 100.- 📍菜飯 60.- 📍冷泡茶 69.-(現場購買便當享加價購39.-) 📍卡洛貍健康餐盒 📍地址：台北市大安區延吉街135-1號 📍電話：02-8772-1488 📍營業時間：10:30-19:00 #健康餐盒 #輕卡餐 #輕食 #台北輕食 #台北美食 #東區輕食 #東區美食 #外送美食 #客製便當 #yummy #popyummy 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 Macro黃金藜麥白藜麥 kitchen88泰式綠咖哩雞、泰式紅咖哩雞 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #天子舒芙蕾 」 #台中甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 #健康飲食 #鹽水雞 #懶人料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #AriesPasta 義式餐廳 」 #中和咖啡廳 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #法鬥公爵 」#網美店 #手搖飲 #內湖飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 #偽出國 #異國風味 #大馬 #馬來西亞美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「甘味堂」 #紅牛餑餑 #咖喱牛肉 #八寶醬麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卷起手作脆餅 」 #棉花糖 #巧克力 #海苔 #花生 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #一夫水產 」 #藍寶石草蝦仁 #龍虎石斑 #團購宅配美食推薦 #自産自銷履歴海鮮 #冷凍海鮮宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #肉桂捲 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #8more #蔬果纖萃雪耳飲 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蕃老爹 」 #地瓜酥 #創意甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #朵思牛軋糖 」 #牛軋糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #芭達桑 」 #新北美食 #原民料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「李圓圓」 #新北美食 #珍珠奶茶 #黑糖珍珠 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JetezoCafe #巴斯克乳酪蛋糕 」

✨台中必吃麵包店-品麵包✨

♡︎慢功出細活的品質保證《品麵包》台中不可錯過的人氣麵包店🍞不愧是從日本學成歸國嚴選各地天然食材用心將每個調製成黃金比例讓我們的味蕾在品嚐每個品項時能有極度享受~ 趕快跟著熊一起來開箱吧~~~ ✨熱銷人氣款💵$250♡︎卡士達牛奶x1 ♥︎黑糖桂圓吐司2片♥︎爆餡紅豆x1 ♡︎蔓越莓吐司2片♡︎葡萄奶酥2入 ♥︎日本鹽可頌x1♥︎帕瑪森起司蛋糕x1 ♡︎卡士達牛奶是中式麵包中我最愛的一款➪外皮非常柔軟綿密內層的卡士達奶油餡料真的多到滿出來之外還非常綿密滑順♥︎爆餡紅豆的紅豆泥➪鬆軟細緻香氣甜度兼具 ♡︎蔓越梅吐司和黑糖桂圓吐司➪吐司本身都非常的軟甜度也都不高蔓越梅和桂圓更是滿滿的散佈在吐司內♥︎日本鹽可頌➪可頌本身的口感紮實又有香氣♡︎葡萄奶酥➪奶酥控的我無法控制的一口氣就把兩顆都吃掉！奶酥的香氣和葡萄乾的點綴太享受了啦（熱量什麼的馬上拋諸腦後ʕ•ᴥ•ʔ) ✨美味點心控💵$250♡︎黑磚蛋糕x1 ♥︎伯爵夫人餅乾(4片)♥︎帕瑪森起司蛋糕x1 ♡︎大理石餅乾(3片)♡︎黑芝麻蛋糕x1 ♥︎黃金酥條(120g)黑芝麻粒、黑芝麻粉、雞蛋♡︎原味雪球(小漢堡盒) ♥︎香蒜酥片(60g) ♡︎三條不同口味的小蛋糕口感都非常鬆軟綿密➪帕瑪森起司推薦給喜歡鹹甜口味的你➪黑磚相較之下甜度較高但讓人吃了會上癮➪黑芝麻超級讓人驚艷甜度適中芝麻香氣濃厚 ♥︎黃金酥條的外層裹上細細糖粉➪本身的酥脆還有糖粉的點綴超涮嘴♡︎原味雪球就是可以一口塞的台式馬卡龍➪甜度剛好小巧迷你少女心都被俘虜了♥︎酥脆的香蒜脆片蒜香瀰漫在空氣中➪一片在手輕巧酥脆好入口♡︎伯爵夫人餅乾和大理石餅乾➪餅乾的口感和風味都很讚可以吃得出其細緻的感覺讓人覺得是來了一場高級的下午茶時光 🌹發酵12小時以上的慢麵包是品麵包的堅持唯有耐心等待自然醞釀黑暗熟成的過程才能讓我們有機會品嚐這翻美好的滋味實在是太幸福了啊( ˘ ³˘)♥︎ 店家資訊🔍🏠地址：台中市向上路一段8之5號（台中有三家分店！）☎️電話：04-2305-1177🔗購買網站：https://www.tastingbread.com.tw/💬 IG： @pinbread407#品麵包#土司餐盒#台中麵包#台中麵包店#台中美食#麵包控#吐司#爆漿#台中美食#台中#台中美食#台中美食地圖#台中必吃#下午茶#餐盒 ☀︎︎想看更多美食歡迎追蹤我的ig https://www.instagram.com/bear_loves_food/ 🌹現在還有雪Q餅的抽獎喔歡迎參加~~~

[新竹健康餐]健康聰明吃外食族新選擇~~一月初健康餐盒新竹林森店

現在疫情的緣故，發現健康越來越重要了~ 讓外食族能夠吃得安心又放心 主打食材新鮮天然 這幾年開始國人的，飲食習慣慢慢的改變， 現代人開始選擇吃「原型食物」盡量不吃加工食品， 用簡單帶出食物的原味！ 內部空間大部份已開放式廚房為主。廚房整齊乾淨有一小區塊有擺放算舒適， 等餐時，可以看到大部份的配餐、烹調狀況飲料的調製過程，也可以看得很清楚 服務人員都有戴上口罩​ 衛生又乾淨 主餐:香烤松坂豬~搭配紅藜麥飯，粒粒分明 對於女生來說飯分量有些多 還算cp值高 松阪豬肉質Q彈 沒有豬肉腥味 很下飯 蔬菜很新鮮，色香味都具備 對於健身瘦身的人很適合，不會對身體負擔太大 主餐:舒肥嫩煮雞胸肉 搭配得是紫米飯，紫米飯比較軟Q 口味很種，我選的是唐辛子口味，簡單的調味吃出食物的原味 還有原味，黑胡椒，椒鹽檸檬，日式照燒，客家拮醬，海苔，主廚凱薩 口味很多選擇，每一個都想吃看看​ 雞胸肉不會太乾材 讓健康餐也能夠營養又好吃，漸漸的大眾都能接受的美味健康餐盒！ 紅藜麥是穀物類的紅寶石，富含膳食纖維，營養價值高的穀物! 很難得會有餐盒可以看到這樣的食材~ 吃得健康才能減少身體負擔，讓身體充滿活力 ​ 對於店家也很用心，食物的口味不會太清淡！ 菜單如下​ 想吃飽一點可以選擇雙主餐 不想吃澱粉 可以選擇沙拉類，蔬菜份量也蠻多的 各種主餐任你挑選~~~ 店家資訊】 ​新竹林森店​03-5280906 新竹市東區林森路158巷2號1樓​ AM11:00-PM20:00（日公休） 喜歡幫我按追蹤和愛心 謝謝 有任何問題歡迎下方留言告訴我 你的讚是我寫文最大的動力❤️❤️❤️ 你的讚是我寫文最大的動力❤️❤️❤️

台中美食推薦：爆漿日式麵包「品麵包」更推出吐司餐盒宅配到家

［ 台灣 #foodiemk它配 ］誰跟我一樣是麵包控？揮手我們全家每天都吃麵包當早餐因為方便又營養 跟大家推介台中的品麵包由日本學藝回台的麵包師傅製作 嚴選高品質日本麵粉和低溫12小時發酵做出簡單美味的麵包可以網購，宅配到家中享用 品麵包熱銷人氣款吐司餐盒 $250卡士達牛奶 X1充滿日式麵包的味道，內餡超級多，卡士達醬甜度適中，多吃也不會膩！ 爆餡紅豆 X1我最愛的爆餡麵包！裡面紅豆又多又大顆。 葡萄奶酥 X2自製奶酥香濃好吃，配搭加州葡萄乾更有口感。 鹽可頌 X1我超愛吃鹽可頌，有一些很好吃但比較油，但這款不會很油，感覺更健康，口感很有嚼勁，推推！ 蔓越莓吐司 2片超過30%比例的蔓越莓果乾，味道很天然，是日本銷售No.1吐司。 黑糖桂圓吐司 2片這款很有台灣味，加入自家熬煮的烤桂圓肉和黑糖，聞起來充滿香氣。 帕瑪森起司蛋糕 X1蛋糕加入帕瑪森起司，鹹香的味道很特別，當下午茶小點心超讚。 品麵包最愛麵包控吐司餐盒 $250木材肉鬆 2片造型很可愛，口感結實，有點像餅乾呢！ 青森蘋果 X1採用日本青森蘋果乾，以小火糖漬熬煮做成，吃起來還是保留蘋果的口感，不會乾硬，而且很清新香甜。 羅宋 1/2個羅宋當然要烤熱吃，外皮很酥化，早餐吃很足夠。 日式波羅 X1烤熱之後面層很香脆，外脆內軟的口感！ 帕瑪森起司球 小小一個，多吃也無負擔，烤熱來吃更好吃！ 肉鬆鹽可頌 X1加了美乃滋和肉鬆的鹽可頌又更有層次！ 手撕包 X1吃得到奶油香氣，簡單的健康美味。 蔓越莓貝果 X1貝果烤完也不會硬硬的，軟硬適中的口感。 高鈣吐司 1/2條厚厚的一片，面層的厚奶油，吃完超滿足。 現在任選2款吐司餐盒就免運囉！麵包控還不衝？ 店家資訊地址：台中市西區向上路一段8之5號時間：06:30-22:00購買連結：https://tastingbread.1shop.tw/90w8g4#品麵包#土司餐盒#台中麵包#台中美食#麵包控#吐司#爆漿#台中

新手健身菜單規劃懶人包！健康餐盒、適合新手的教學影片推薦

新手健身菜單規劃懶人包！健康餐盒推薦！

距離露手露腳的夏天來臨正式到數三個月！還在發懶不想動嗎～？趁著現在春天的來臨天氣還算舒服趕緊去報名健身房跟著今天分享的新手健身菜單練起來吧！！今年夏天我要是身材最好的那一個！！！！ 哈囉大家又見面啦～我是NiNi逆逆！ 不知道大家對於今年暑假的來臨做好什麼安排了嗎？ 不不不！先別急著採買衣服、收藏穿搭！ 因為看完這篇菜單懶人包可能會讓你發現衣服不是重點、一起練出辣死人的身材才是優先～！🔥⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 我自己也是矇矇懂懂的過來人、很是明白初期去健身房那種尷尬、不知道自己動作有沒有做標準的菜感～～！ 還有做了老半天不知道自己到底在練什麼最後默默去軟墊上做核心 .....有沒有人也是這樣來的！😅🤣 根據自身經驗！我覺得是時候需要發這種健身菜單懶人包文章給大家火速收藏當工具文了啦！你們說是不是～ ➼健身菜單分享 體諒到一些已經等不及的朋友們～一開始就來直接進入主題吧！ 首先，要先跟大家說一些觀念！ 訓練呢可以分成很多種方式 可以是有氧混無氧做搭配的方式、純無氧的方式 根據希望的效果、所需時間等等會做成不同的搭配和安排！ 此篇比較適合給已經準備好要健身但對健身的安排菜單比較茫然的小夥伴喔！ 如果本身還不確定自己需要的安排以及搭配的話還是建議可以多查資料、或是直接詢問專業教練會比較好呦！ 這邊也可以推薦幾個頻道做觀看 ❤️May Fit、Peeta 葛格、Ashlee 一般而言，新手入門可以先一週訓練2-3次（讓身體慢慢習慣經常運動的感覺！ 以訓練一天、休息一天為主！ 至於如果是想快速減脂的話，可以在第七天（多出來的休息日那天）安排做有氧運動喔！這樣效果會更佳！ 至於菜單的搭配上的話腹部可以天天練，因為做核心的動作可以幫助到全身 因此搭配上也不衝突喔！ 實際搭配起來是這樣☟ Day 1 : 胸部＋腹部 Day 2: 背部＋腹部 Day 3: 臀腿＋腹部 腹部的話一律做基本核心就好了喔！ 因為女生的腹肌只要體脂夠低就會慢慢出現了（平常都是滿滿的脂肪覆蓋在上面🤢 如果有想要特別做一些加強腹部的核心運動的話 我很推薦可以看著這影片上面的動作做！ 我自己真的做了14天後就找到腹肌寶寶了😚 希望大家做完都能找到最自信最美麗的自己～～！ 歡迎Tag我的ins來回報成果給我！NiNi逆逆 ➼健康餐盒推薦 想必平常有在接觸健身、減肥這類的相關訊息的一定知道 減肥3分靠運動、7分靠飲食吧！ 沒錯～～運動固然重要！但是！！吃得對才能夠幫助運動的效果發揮到最大值喔 不過還好台灣現在健康飲食、健身的觀念非常風行！ 因此不用太擔心外食、自己準備便當會很麻煩了 現在街上超多琳瑯滿目的健康餐可以做選擇！！ 甚至連超商都是 這點真的是超級方便的！！好喜歡好滿意😍 那就簡單分享一些我自己常吃的餐盒推薦給大家吧！ Miss Energy能量小姐 我最最最喜歡的就是他們家了！ 最常吃得點法：牛腱便當＋一份雞胸肉 很喜歡他們的青菜都是在昆布水裡面煮成的、因此會有甜甜淡淡的昆布味 雞胸更是juicy好嫩好好吃！份量超級大不怕吃不飽（我都分成三餐在吃哈哈 Mr. 布魯 這家和前一家不太一樣～ 味道相對更清淡一些但是可以另外搭配醬料來滿足不太習慣水煮餐的朋友 蔬菜的選擇上也比前一家更加豐富 但因為配料基本上是固定的所以是屬於天天吃比較會吃膩的～ 711健康便當 另外在超商我最常吃的就是這款！ 以微波便當來說！這個健康便當真的是非常好吃了！！ 蔬菜的部分也是保有昆布湯的淡淡的香甜味 雞肉的話有稍為做點醃漬、但是相較於前幾家口感上就比較柴了 但是以方便、快速而言還是頒給他獲勝獎～！ 以上分享❤️希望大家都可以在夏天正式到來以前找到最火辣的自己！ 喜歡我的文章別忘了追蹤我的ig和youtube來看看更多的我呀！ Follow me on instagram Follow me on Youtube 下次再見啦！Love y'all ＃新手健身 ＃健身菜單 ＃健康餐 ＃健身 ＃超商健康餐

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一年一度生日派對 不想再找一般餐廳吃飯 決定到大安森林公園野餐! 可以盡情不用管音量的聊天 在野餐墊上打滾 大安森林公園的松鼠真的很多 但大家還是不要餵食的好...不然松鼠會有攻擊性 野餐準備須知 野餐墊 建議還是買厚一點的 一開始有考慮大創很薄49元的野餐墊最後衡量野餐墊還是不要會一吹就飛了 而且似乎還是有坐到草的感覺 建議買厚一點 大一點的比較適合野餐 剛好是康是美加價購 (約200+元)就可以入手! 野餐風格的餐盒 搜尋關鍵字 台北野餐餐盒 應該不難找到一家 ''璐露野生活'' 方便是很方便 個人感想是 適合懶人不想準備食物 但如果有時間建議可以搜尋一下ubereats 畢竟現在外帶盛行其實有很多不錯的外帶餐盒! LULU野餐盒整體而言都是精緻澱粉(瑪德蓮 杯子蛋糕 餅乾 三明治...等) 我好像還是比較鹹食就好 下一次可能會找三明治為主的餐盒 或是自己準備類似風格的盒子(去大創購買) 濕紙巾 野餐第一件事 果然還是先找水源 事先洗手 切蛋糕吃三明治難免手油油的 我們剛好找到大安公園附近有廁所的地方 不然建議自己攜帶濕紙巾囉! 像仙女的蛋糕 當天野餐隔壁的女孩們似乎也是來慶生的 野餐的好處就是不用像餐廳一樣拘束 可以把餐廳的錢省下來買一顆很美的蛋糕 到了還是需要節制一點的年紀 選擇了四吋兩個人已經算是極限 不管哪一個角度 這個蛋糕都好仙 因為自己是開車上台北野餐 比過台北的蛋糕 覺得還是新竹的這家蛋糕工作室 蛋糕漂亮價格也漂亮 可以多支持開自己工作室女孩 經常幫任性的我急速出蛋糕!完成我各種要求 這一次的許願池 主要還是給老闆娘發揮 我知道你沒讓我失望過!!! DoReMiFaSo!! 蛋糕資訊 新竹工作室: 我除了你還是你 每一顆蛋糕都看的出來很用心 (右邊那顆是我妹妹生日時的蛋糕) #春山茶水 #大安森林公園 #台北野餐 #新竹蛋糕 #新竹甜點 #戚風蛋糕 #生日蛋糕 #生日快樂 #韓式裱花 #picnic #cake #dressing #chiffon #台北 #popdaily #popdailytaiwan #popyummy #波波發胖 #波波打卡 #波波生活 #松鼠 #台北午茶 #lulu野餐

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