HAMA壽司(はま壽司) | 日本平價連鎖迴轉壽司嘗鮮趣 (台中麗寶OUTLET店)

偶爾會突然很想吃個迴轉壽司, 最常造訪的店家就是爭鮮系列, 跟永遠大排長龍的藏壽司(くら壽司). 到台中麗寶OUTLET一遊時, 發現另一家同樣人氣很旺的日本平價連鎖迴轉壽司~HAMA壽司(はま壽司). 決定來嘗鮮一下!!!😋 HAMA壽司(はま壽司)採用機器登記人數後取號碼牌, (在登記的時候, 會很貼心的讓顧客選擇是否可接受吧台的位置), 取了號碼牌後可以直接在旁邊的等候區等待囉! (店內有等候情報的螢幕可以一目了然還有幾組客人正在等候). HAMA壽司(はま壽司)店內很有日式風格, 到處掛上了品牌精神標語與自信堅持! 用餐環境很簡潔明亮, 座位區滿適中的, 不會太擠. (我們是三個人用餐坐起來覺得剛剛好, 如果坐滿4個大男生的話, 可能會滿貼近彼此的~🤣) 點餐使用桌上平板, 餐點製作完成會從桌旁的輸送帶送達座位. (這次用餐似乎是人手有點不足, 還是電腦系統出了點問題, 收到兩三次錯誤的餐點, 還有餐點等了一陣子都沒出餐, 不過現場人員服務態度很好, 有問題按服務鈴都會立刻協助處理) HAMA壽司(はま壽司)特別強調使用的是日本製醬油, 店內有提供4種醬油並特別介紹分別的特色以及適用的搭配. 因為是第一次來, 就選用各式餐點都適用的特製醬油! (吃起來跟日式清醬油很類似, 比較清爽帶點甘甜, 跟山葵很搭喔!) 特別推薦一下薑片, 清爽甜脆, 又帶點辛辣感, 非常好吃! HAMA壽司(はま壽司)的壽司比較特別的是會有一些平常比較吃不到的口味, 比如 : 黑糖豆皮壽司, 麻辣鮪魚軍艦, 辣醬燒牛肉, 玉米筍豬肉捲串炸, 番茄豬肉串炸...等, 喜愛嘗鮮的人可以試試看. (真心話老實說 : 特別的口味, 有些吃起來真的是有點特別...😅😅😅) 一般常見的壽司系列, 算是在水準之內, 刺身類的吃得出新鮮, 炙燒類的品質也不錯. 不過HAMA壽司(はま壽司)的醋飯是本人比較不愛的風格, 比較黏醋味跟米飯香氣較少. (也不是很確定道地的壽司醋飯應該是怎麼樣的, 就各憑個人喜好囉~) 特別推薦!!!玉米筍豬肉捲串炸, 雖然是炸物, 但吃起來完全不油膩, 玉米筍很清甜, 包裹著豬肉一起吃, 又帶有肉香味, 特別又美味!!!😍😍😍 HAMA壽司(はま壽司)整體來說, 偶爾想吃個迴轉壽司, 還是個不錯的選擇的! 價格也還算在能接受的範圍內, 大概介於爭鮮系列跟藏壽司(くら壽司)之間, 同樣喜歡迴轉壽司的人, 也可以嘗鮮看看喔~😊 #HAMA壽司 #はま壽司 #台中麗寶OUTLET #popdaily #yummy #平價迴轉壽司 #B姊人生

臺中美食_DreamBar旗艦店

〔愛吃鬼小蝦の美食評測〕 非常感謝 #Dreambar旗艦店 @dreambar_20200301 的帥氣老闆 @clown_1990 邀請進行美食評測，這家算是我已經多訪到次數無法計算很chill的酒吧，這家酒吧特色是店家會請到非常知名的DJ來到店放歌！ 喜歡蹦迪但不喜歡人擠人的朋友完全可以考慮來這聽歌，近距離看到知名DJ的感覺特別親切感 本次特別來賓： @susan880711 @__shia_pei_ @jie_bao412 @tina072910 以上這幾位都是 DreamBar的桌邊服務人員，歡迎訂位找他們喲！ 我這次點選的餐點有： 餐點類: #美國生食級大生蠔盤(6顆) $1000 #Dream特調啤酒麵糊炸魚薯條 $220 #Dream特調啤酒麵糊炸牡蠣 $280 #白醬燻鮭魚燉飯 $280 #白酒蛤蠣義大利麵 $280 #義式辣炒海鮮 $380 #奶油香煎干貝蒔蘿橙香醬汁 $450 #索蘭諾火腿鮮蝦沙拉 $280 #Dream拼盤 $500 #美國prime級煎無骨牛小排佐紅酒醬汁 $550 #美式酥炸風味翅小腿（原味/水牛城/BBQ）$220 調酒類: #23歲 $400 #野獸的玫瑰 $400 #愛麗絲夢遊仙境 $450 價格僅供參考如因物價調整而價格改變【本文不做修改】 接下來我來逐一介紹口感囉～ 餐點類: 美國生食級大生蠔 這個大生蠔真的推薦直接買一盤，因為1顆$200，但如果直接買一盤6顆只要$1000，直接少$200元，真的超級無敵划算的，為甚麼一定要直接買一盤呢! 因為這家的大生蠔，吃起來滑潤可口，吃得到新鮮的海味，鮮甜無比，而且因為店家會在生蠔上淋上一點點的獨門秘技特調醬汁，因此變得一定非得來這吃才有這風味了! Dream特調啤酒麵糊炸魚薯條 酥脆的外皮咬下去喀滋喀滋得爽感，搭配無刺魚肉，讓你吃得新鮮又不怕有任何魚刺，這點真心覺得店家製作的非常用心搭配上黃芥末醬的提味，讓啤酒香氣更加浮現，真的是非常棒的創意料理 Dream特調啤酒麵糊炸牡蠣 這道餐點跟炸魚薯條有相同的外皮口感，但不同的在於比起魚肉我更愛吃牡蠣，所以每次如果看到餐廳有炸牡蠣或是炸鮮蚵，我一定先點那道餐點當作零嘴，因為牡蠣鮮甜的風味，是我超級愛的滋味，而這道提供的醬竟然是給塔塔醬，意味的超級合的耶!只能說店家在上菜前一定有做過功課才知道炸牡蠣搭配塔塔醬竟然能這麼好吃~ 白醬燻鮭魚燉飯 台式燉飯入口即化的口感，搭配上非常濃郁的起司以及菌菇的香氣，整個好像在吃菌菇濃湯的滋味，一整盤的燉飯不知不覺就一口一口的扒完，第一次感覺到用吃的濃湯，真的非常有另一番滋味 白酒蛤蠣義大利麵 濃郁的白酒香氣完完全全被寬麵的麵條吸附到麵條之中，超級有誠意的大蛤蠣直接整個鋪滿盤上，實在是有夠爽的! 義式辣炒海鮮 這道我覺得是如果你只有想要點一道配酒的話，這道真的必點，因為香辣的口感，更加刺激味蕾的享受，搭配調酒一起品嘗真的很勾起味蕾的享受，而且仔細品嘗你可以吃出番茄及黑橄欖的風味 奶油香煎干貝蒔蘿橙香醬汁 酸甜香橙醬提升干貝的鮮味，煎到酥脆的外皮包裹著柔軟的內心，咬下去感受到社會上小資女孩的感受 索蘭諾火腿鮮蝦沙拉 爽口的蔬菜搭配各式水果，對於愛吃菜的朋友，這道真的可以讓你吃到滿意，因為真的超級大盤的! Dream拼盤 這道有點驚喜包的概念，等於是說每次來你可能餐點內容都不一定一樣，會依照當季食材做更換，所以最適合沒想法或是愛點【隨便】的朋友來點這道 美國prime級煎無骨牛小排佐紅酒醬汁 香嫩的牛小排單吃時肉的甜味，真的說出不出的享受，我猜可能是因為prime級的才這麼好吃!搭配上特調紅酒醬汁真的別有一番風味 美式酥炸風味翅/小腿（水牛城) 這家的水牛城味道，真的超級道地，我是一位超喜歡吃水牛城辣雞翅，超愛那種酸酸辣辣的醬汁口感，這家真的點的到! 調酒類: 23歲 這杯酒據說是調酒師為了一位23歲的客人特調，因為特別有中國風，因此我覺得非常特別 這杯的材料有 伏特加、茉莉花、新鮮檸檬汁、接骨木、桂花 品嘗起來酸甜的感覺，聞得到淡淡的花香味，最後喝完酒後配上一個小糕點，真的是一個完美的一個Set 野獸的玫瑰 這杯酒是我今天最喜歡的一杯，因為紅紅的一杯酒，上方搭配一片玫瑰真的超級美的 這杯的材料有 琴酒、玫瑰、新鮮檸檬汁、黑醋栗 品嘗起來尾韻有濃郁的玫瑰花香以及非常低程度的杜松子味，完全不會搶走玫瑰的風頭，很適合初次接觸琴酒的朋友可以嘗試 愛麗絲夢遊仙境 這杯酒超適合當第一杯的開頭酒，因為這杯酒喝起來完全感受不到酒的味道，但是這杯的基酒竟然是用70%酒精濃度的艾碧斯製作而成，如果用一句話來形容應該會說是一位化好妝的美女感受一樣，當你後勁來的時候可能會直接下課 這杯的材料有 艾碧斯、可爾必斯、新鮮檸檬汁、接骨木花 店家資訊： 🏠：407台中市西屯區河南路二段301巷12號 ☎️：04 2452 0153 ⏰：21:00–04:00 食物整理 食物通用11 #愛吃鬼小蝦 #台湾美食 #台湾料理 #台湾の食べ物 #たいわん #taiwan #taiwanfood 台中區域 6 #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中餐廳 #台中餐廳推薦 #台中酒吧 #酒吧 小蝦希望可以獲得你的關注(追蹤) 也請大家幫忙(點心、收藏、分享) 引用請註明 Instagram: @gary91602000

【信義區美式咖啡聽】無限時 391 TPE｜空間特大 餐點多元

今天來到的美式無限時咖啡聽～就在lessmore的附近(๑´ڡ`๑) 空間無限大～餐點選項還十分多元呢! 391 TPE 店內空間非常寬敞,而且裝潢設計除了帶點美式休閒外 我更喜歡它全白桌椅的風格和全透明的設計～🌞 391TPE 還提供了場地租借的服務!! 也是友善寵物咖啡廳🐶 菜單在這~(我直接從391TPE 臉書官網下載^^) 餐點選項很多元,還有賣飯和水餃😆 不過我這次只點了燻火腿三明治和檸檬蘇打水 看起來相當可口和份量十足!!!(๑´ڡ`๑) 吐司烤的很酥脆,起司控會愛的餐點~ 加上滿滿的生菜,吃完真的很飽! 因為等等還要去lessmore咖啡廳…要留點胃的空間 不然我滿想嚐嚐這裡的提拉米蘇呢👀～(網上推薦) 特地選了戶外座位～因為有白牆～和霓虹Logo😆 而且從391TPE戶外看去 可以直接看到高聳的101呢! 很適合跨年來這看煙火欸～ 喜歡這篇文章嗎~請給博主多點鼓勵❤ 也可以在這裡找到我ㄛ～ ins: https://www.instagram.com/kira__day/ see you next time!:)

[台中南屯]日魂手作料理 ｜ 貫徹職人精神的日本料理！｜道道吃得出食物的美味

台中真的是美食雲集的地方,無論是火鍋、燒烤、簡餐、西式料理、熱炒...等等,想吃什麼美食通通都有,很難得跟10幾年的好朋友約一起外出聚餐聊天,之前常常在西區覓食吃吃美食,可惜...已經吃到都不知道可以吃什麼了（驚）...正在苦惱要吃甚麼才好時,沒想到在南屯東興路上也有好吃的日本料理 ＃日魂手作料理 ,直接電話給他預約起來（建議都要提前預約喔！比較不會撲空喔） 關於日魂手作料理 從用餐環境、裝潢、每道料理研發都來自店長的創意跟用心, 堅持手工現點現場製做, 也有新鮮季節性食材, 想吃美味的日式料理不用到飛到日本，在台灣也能感受到京都的傳統氛圍貫徹職人的精神，一食入魂！ 日魂手作料理粉絲專頁日魂手作料理ＩＧ 日魂手作料理位置 這家店距離南屯好市多COSTCO非常近, 也很好找, 只是這家店的招牌沒有非常醒目, 快到時需要注意看一下（像我就不小心騎過頭ＸＤ）, 騎機車來的話:店門口都有機車格可以停, 如果機車格都被停滿的話, 也可以找一下附近可以停車機的地方，如果開車的話, 附近都有收費停車場可以停（需要google一下）,也可以稍微繞一下找不用收費的地方喔！ 地址👉408台中市南屯區東興路二段299號 營業時間👉11:00–14:00, 17:00–21:00 預約專線👉0424721520 (來店用餐建議先電話預訂喔！） 日魂手作料理付費方式 除了現金付款外, 有提供刷卡的服務喔！ 目前也是 ＃國旅卡特約商店 跟 ＃Uber eat外送合作店家喔！ 餐點需酌收10%清潔服務費喔＾＾ 日魂手作料理環境 進店前外面有一張大大的黑板,上面會有當日壽星跟當月壽星優惠資訊喔！還有當季新鮮食材資訊！（當季食材數量有限,售完為止） 店門口也有小小的黑板, 告知目前新品＾＾ 新品資訊連門口都看得到喔＾＾ 由於疫情的關係, 進店時都需要配戴口罩＋量體溫＋消毒 在櫃台處看到五張『能面』的日本面具, 代表了這家店對於料理的堅持跟態度 一樓的座位蠻多的：適合 ＃家庭聚餐 ＃朋友聚餐 ,裝潢也有點輕鬆可愛的氛圍 到處看得到可愛日本小旗子 在上二樓前的樓梯口,牆上還有一張大大可愛的日本妖怪也代表上了樓就要進入比較不一樣的用餐環境摟！ 轉角處還有日式居酒屋會出現的掛旗～ 二樓有一個吧台區, 現點餐點師傅直接現場做給你吃！ 除了吧台,也有一桌四人坐的位子 廁所也在二樓喔！ 在二樓也有2個主題包廂, 很適合大家庭來聚餐或是談生意應酬吃飯,包廂外還有充滿日式的隱藏式拉門（我還以為是裝潢,結果是隱藏門ＸＤ） 以紅色為主題的包廂 以藍色、大海為主題的包廂 日魂手作料理菜單 菜單有分兩種 ＃單人客製化菜單 ＃定食套餐跟單點 : 客製化餐點可以告知店家有沒有什麼時才是不吃的, 而菜單內容屬於參考性質，也會因為不同的當季特產、食材會有所變化, 如果想吃 ＃無菜單料理 ：可以事先告知店家 #有什麼東西不吃 ＃餐點預算 ,來設計無菜單料理（需事先預訂喔）＾＾ 日魂手作料理線上菜單 日魂手作料理餐點 一入座後, 店員很熱情地倒一杯好喝的無糖溫麥茶,也向我們推薦一下現在的當季食材料理, 看完菜單後,每樣菜都感覺好好吃喔！所以我們直接點了四套定食＋小菜＋生魚片＋兩道當季料理（感覺大胃王ＸＤ） 日魂手作料理當季食材 先來推薦一下我們單點的 ＃當季食材 ：日本進口的 ＃小長井牡蠣, 也是店員這次推薦的食材, 靠近櫃台處 也有樣品可以看呢！ 牡蠣看樣品就覺得蠻大的了！ 小長井牡蠣 ＄150（2入:火烤＋生食） 上菜時,實際比樣品還大誒！烤的一定要趁熱吃是最好吃的！ 一打開牡蠣殼後, 整個很肥滿 一拿起來還留有滿滿的湯汁！ 擠上檸檬直接一口塞滿嘴巴整個很滿足,吃起來鮮甜多汁加上店家當天現磨山葵, 完全沒有腥味,連湯汁都喝乾淨了！好吃！ 吃完烤的再來就是生牡蠣！（看看孩子驚訝的表情ＸＤ） 哇！真的很肥的牡蠣！！一定要擠上檸檬 底部搭配的是和風醬＋生洋蔥, 一口吃下除了滿足外, 沒有牡蠣的腥味、鮮甜多汁！整個非常的清爽好吃！這個價位可以吃到這種水準,可以直接給五顆星♥️ 子持甘露煮＄240 這道也非常推薦！吃一口整個驚艷～ 上菜時,店員也特別介紹：這道菜很認真的煮一整天摟！很好吃喔～ 孩子看起來也想吃（可惜還太小不能吃ＸＤ） 整條魚都煮到非常入味！整隻都可以吃呢～ 第一口吃下, 味道鮮甜，醬煮味道入味！味道口感恰到好處，鹹度也剛好（不用配飯就很好吃！）吃的過程完全不會油膩 魚蛋也很紮實飽滿,非常推薦點來吃ＸＤ 看看這個尾巴煮的非常透 炙燒鮭魚定食＄300（附湯、蒸蛋、小菜） 每片炙燒鮭魚的厚度都蠻厚的捏！ 鮭魚表面炙燒, 一口吃下可以吃得到原有的鮭魚油脂，沾一下手工研磨的芥末, 味道不會過嗆, 吃完還有清爽的感覺，比起一般的鮭魚丼飯來說,因為厚度夠,鮭魚的口感比較彈性紮實, 搭配旁邊的料一起吃也很好吃！ 牛肚筋定食＄300（附湯、蒸蛋、小菜） 整碗鋪上滿滿的牛筋、牛肚！ 一口吃下！牛筋牛肚滷的非常入味，牙口不好的人非常適合吃！滷的軟但口感卻不爛，日式燉煮的甜味很夠, 單吃有些鹹，配飯吃則剛剛好, 還很下飯^^ 手作鯖魚定食＄240（附湯、蒸蛋、小菜) 烤得剛剛好,看起來好好吃～ 是薄鹽鯖魚（不會像一般的死鹹）魚烤起來不會過乾，魚肉都帶有飽滿的水分與油脂，淋上檸檬不錯吃！配飯也剛剛好＾＾美中不足的是魚皮煎的不夠焦乾，不夠脆皮～如果搭上脆皮會更好吃～ 手作鰻魚定食＄240（附湯、蒸蛋、小菜) 上菜時,店員還特別跟我們介紹是使用 ＃白鰻魚 ,整天熬煮的喔！ 看看孩子多視貨！上菜後直接拖走ＸＤ 不愧是煮了整天真的好吃！醬汁香甜不膩，鰻魚口感紮實，甜味恰到好處！醬汁非常適合配飯一起吃, 鰻魚表層烤的很酥, 吃下去有層次感, 煮得入味外還沒有腥味喔！ 綜合生魚片＄230 每一片得很厚ＸＤ很超值捏！ 看看這個油花～好美！一下子都被吃完了（好吃！） 最後來推一下附餐的茶碗蒸！使用高湯去蒸,鮮甜滑順～裡面的雞肉！超大塊！ 副餐的湯！料超多！ 店家招待的泡菜～泡菜醋味剛好不過酸, 有些顆粒感, 一問之下居然是紅蘿蔔泥 用餐後覺得可以來二刷！以平價的價錢可以到這種水準的餐點,真的很可以＾＾喜歡日式料理的人很適合來吃一波喔！ Follow me===== 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃日魂手作料理 ＃台中南屯 ＃台中南屯美食 ＃日式料理 ＃日式 ＃職人精神 ＃堅持 ＃現點現做 ＃手作料理 ＃定食 ＃客製化餐點 ＃無菜單料理 ＃甘露煮 ＃當季食材 ＃新鮮直送 ＃日本進口 ＃小長井牡蠣 ＃平價美食

涓豆腐｜韓式料理首選 多樣化特色餐點

在台灣無數韓式料理店，最喜歡的就是涓豆腐了！！覺得不知道吃什麼的時候，都會選擇來吃涓豆腐，每次來吃都不太會失望，而且一份套餐也都很多，吃超級無敵飽，什麼都吃到了！ 這次來涓豆腐，點了神仙雪濃湯，光是一份餐點就有好多種吃法啊，很喜歡嘗試不同吃法，感受味覺的碰撞！ ▲神仙霜降雪濃湯 這個雪濃湯單喝湯就很好喝，還能搭配著牛肉一起吃，牛肉片很軟嫩料也很多，喝了很暖和和補補身子，這個湯頭厲害的地方在於使用了大量牛骨、牛膝骨、牛肉等各種部位，持續使用大火熬煮數十小時以上，超級濃郁 配上隨餐附贈的韓國傳統石鍋飯，雖是附贈卻也不馬乎，這樣的飯在外面也是吃不太到的，有時候來涓豆腐就是期待這鍋飯，搭配濃湯一起喝有不同味道，更可以搭配小菜韓國海苔一起吃，就能把整鍋飯嗑完！！ ▲厚的海鮮煎餅、石鍋飯、雪濃湯、小菜們 必點海鮮煎餅，厚片海鮮煎餅內容物真的很豐富，也真的有厚，超級好吃CP值很高，但每次一整份想吃都吃不完... 小菜也是無限續加，好像有六種，豆芽、海帶、海苔、泡菜、蘿蔔、馬鈴薯，也都做得很好吃喔！ 每次來涓豆腐都能點不一樣的菜，菜色多元又豐富，而且都很有特色，不會吃膩喔！！也發現還有持續推出新菜，很讚！

2021精選20家質感『台中早午餐』推薦 人氣夯店、私房小店一次收(持續更新)

身為早午餐的熱衷愛好者，早午餐的口袋名單已經多到滿出來，於是想來寫一篇個人心目中的台中精選早午餐。我個人寫食記的原則是『我願意二訪的 』才會寫，餐點盡量以原型食物為主，餐點好吃是基本盤，環境舒服適合聚餐更加分。 以下推薦20家，未必是最新最紅， 但是是我自己很喜歡的台中早午餐。 我會簡單介紹店家，必點推薦和附上店家資訊， 若先前有寫過食記也會一併附上， 請隨意服用。ʕ•ᴥ•ʔ (歡迎轉載分享，請註明出處謝謝） 2021台中早午餐推薦1:小葛廚房 小葛廚房是我個人非常愛且N訪過的早午餐。 餐點好吃環境舒服，咖啡也相當講究。 一定要加錢升級小葛的沙拉，滿滿原型食物。 小葛自製豆腐和超濃豆漿也是大推。 ✿必點推薦：青醬野菇帕尼尼、小葛沙拉、超濃豆漿 ✿人均消價位| $250 ✿地址： 406台中市北屯區四平路409號 ✿營業時間：09:00–18:00（週三公休） ✿電話： 04 2422 6289 👉延伸閱讀：台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 👉延伸閱讀：台中甜點_小葛廚房 節日限定聖誕草莓司康 2021台中早午餐推薦2:YOLO MOMENT舒食餐館 YOLO moment真的是我心目中前幾美的早午餐。 店家嚴選食材，少油少鹽料理，吃得出食物原本的味道， 我認為是實力派的網美店。 除了早午餐，YOLO moment的甜點也很不錯， 吃飽還可以買麵包回家。 ✿必點推薦：抗發炎鮭魚能量碗加酪梨、YOLO肉桂捲 ✿人均消價位| $300-400(我吃了600/人 結帳嚇到(◔ д◔)) ✿地址： 408台中市南屯區龍富路四段565號 ✿營業時間：09:00–17:00（星期三休息） 👉延伸閱讀（有完整菜單)：台中食記_YOLO Moment新美式 舒食餐館 2021台中早午餐推薦3:好食慢慢 （Photo credit:好食慢慢） 從好食慢慢還沒搬家前就常常吃， 搬家後環境更大舒適， 好食慢慢的餐點，基本上我覺得全都無雷。 但跟YOLO一樣價位稍稍高。 但如果食材好一點貴一些我覺得還能接受， 他們的甜點麵包也很厲害。 ✿必點推薦：燉飯、義大利麵、沙拉、披薩到甜點都好吃 ✿人均消價位| $700 ✿地址： 臺中市北區梅川西路三段68巷1號 ✿營業時間：10:00-21:00 ✿電話：(04)22058000 2021台中早午餐推薦4:小家山食 ✿必點推薦：法式吐司朝午食、草莓法式吐司 ✿人均消價位| $150-200 ✿地址： 臺中市西區大仁街46號 ✿營業時間：9:00-17:00（週三公休） ✿電話：(04)23212216 2021台中早午餐推薦5:逐日Day by day （Photo credit:逐日day by day） 逐日有一般像早餐店的CP高的單點選項， 也有澎湃的早午餐，可以依當天飢餓的程度做選擇。 印象最深刻是逐日早午餐裡的台農57地瓜超級好吃， 吃起來有向陽房地瓜燒的感覺。 ✿必點推薦：野菇起士蛋捲、店家大推手撕櫛瓜涼麵 ✿人均消價位| $50-280 ✿地址： 406台中市北屯區崇德十路一段528號 ✿營業時間：週間7:00 -14:30(週三公休）/週末7:30-15:00 ✿電話：(04) 2421 2429 2021台中早午餐推薦6:Return gourmet food 迴鲑 ✿必點推薦：低溫烤鮭魚 ✿人均消價位| $600 ✿地址： 臺中市西屯區杏林路83巷7號 ✿營業時間：週四固定店休/其餘公休日請看粉絲頁11:00-15:00/18:00-21:00（晚餐只採Fb私訊預約，請24小時前預約） ✿電話：0968955088 2021台中早午餐推薦7:入口鬆餅 我個人很愛吃鬆餅或法式吐司， 但整個都是甜的當早餐其實有點膩， 所以入口鬆餅這種有鹹有甜的組合我就很愛。 ✿必點推薦： 青檸香煎雞肉鬆餅套餐、瑞可塔煎餅 ✿人均消價位| $200-300 ✿地址： 臺中市西屯區漢成六街51號 ✿營業時間：9:00-17:00(週二公休) ✿電話：(04)23157518 2021台中早午餐推薦8:Go Home 食研室 ✿必點推薦：坦都里雞腿排 ✿人均消價位| $340 ✿地址：臺中市西區梅川東路二段33號 ✿營業時間：9:00-15:30/17:00-20:00(週一二公休） ✿電話：(04)22037160 2021台中早午餐推薦9:Hui café-卉 雖然叫café但它可不只是café Hui有厲害的台中少見的法式早午餐 蛋糕甜點類也是非常厲害。 ✿必點推薦：西班牙烘蛋、鹹檸雞堡 ✿人均消價位| $340 ✿地址： 臺中市北區日興街190號 ✿營業時間：10:00-18:00（週二公休） ✿電話：(04)22060026 2021台中早午餐推薦10:目覺咖啡三店 mezamashikohi 目覺三店是我最喜歡的分店， 清水模建築和搭配灑落的植物光影， 吃早午餐也是一大享受。 ✿必點推薦：明太子軟式法國麵包、超級好喝的鮮奶茶 ✿人均消價位| $300 ✿地址： 臺中市西區精誠七街1號 ✿營業時間：9:00-18:00週六-20:00 ✿電話：(04)23292566 2021台中早午餐推薦11:Opus67 Opus 是千層夯店序曲的早午餐品牌， 也是老宅改建，旁邊就是序曲， 可以吃完早午餐再去吃甜點， Opus67食材新鮮，餐點精緻擺盤豐盛。 ✿必點推薦：菲因島上的春天、波麗露、家園的回憶 ✿人均消價位| $315 ✿地址： 台中市北區北興街67號 ✿營業時間：10:00 - 17:00(週二週三-18:00) ✿電話：(04)22356997 👉延伸閱讀：『序曲 國美12』美感與美味兼具的千層蛋糕 2021台中早午餐推薦12:田樂學院店_for Farm Burger 田樂已經開業好久，但品質一直維持的不錯。 大學的時候有朋友在勤美附近的第一家田樂打工， 他們對食材新鮮和環境乾淨的要求真的很高， 吃起來滿安心的，有三家分店， 推薦這間純粹是離我家比較近。 ✿必點推薦：田樂烤雞堡、法式吐司 ✿人均消價位| $200-250 ✿地址： 臺中市北區健行路425巷3號 ✿營業時間：10:00-21:00(週末9:00營業) ✿電話：(04)22343535 2021台中早午餐推薦13:Jerry's House 澳式早午餐 台中少見的澳式早午餐， 澳洲雪梨藍帶主廚打造的一間澳式早午餐、咖啡、下午茶， 堅持手作，不只美味也吃得安心。 ✿必點推薦：澳洲大早餐、帕菲起司鬆餅 ✿人均消價位| $400 ✿地址：臺中市南屯區惠中路二段152號 ✿營業時間：9:30-18:00(週末9:00營業/週一公休） ✿電話：(04)22516159 2021台中早午餐推薦14:Solar Table‧於光 (photo credit:solar table於光) 生菜給的超級大方，使用自家栽種生菜。 份量大但食材精緻，吃得飽但不是吃粗飽。 開業多年在競爭激烈的早午餐店裡屹立不搖。 ✿必點推薦：於光菜園野菜盤（法式吐司） ✿人均消價位| $300 ✿地址： 臺中市南屯區大進街697號 ✿營業時間：8:00-16:30(週末9:00-17:30) ✿電話：(04)23202302 2021台中早午餐推薦15:三顆蛋厚蛋燒專門店 三顆蛋是我哥哥嫂嫂推薦的， 玉子燒結合飯糰的創意早午餐， 他們說這家是好吃的網美店， 裝潢很美但東西也好吃。 ✿必點推薦：三顆蛋厚蛋燒、法式吐司 ✿人均消價位| $100-300 ✿地址： 臺中市西屯區寧夏路205之2號 ✿營業時間：8:00-17:30 ✿電話：0970576945 2021台中早午餐推薦16:多爾法式烘焙 七期周邊超美麵包店，餐點走精緻路線 異國感的環境，天氣好坐戶外很像在歐洲呢！ 吃飽還能秤斤買麵包回家當隔天早餐。 ✿必點推薦：無花果沙拉、多爾烤雞腿麵包 ✿人均消價位| $400 ✿地址： 臺中市西屯區河南路四段199號 ✿營業時間：9:00-17:00 ✿電話：(04)22519164 2021台中早午餐推薦17:The Café By 想 台中 吃過他們的午餐，青醬干貝燉飯、法式松露寬麵 都非常好吃，親子友善餐廳但價位稍稍高。 ✿必點推薦：青醬干貝燉飯、法式松露寬麵 ✿人均消價位| $600 ✿地址： 臺中市南屯區惠中路二段146號 ✿營業時間：9:30-21:30(週末9:00營業) ✿電話：(04)22516155 2021台中早午餐推薦18:餐與生活 簡單但有質感的早午餐，小夫妻一起開的店，最近生女兒早午餐暫停， 四月後就會有了，要去吃之前可以關注一下他們粉絲頁。 ✿必點推薦：煙燻肉醬蛋捲、野菜咖哩飯 ✿人均消價位| $120-250 ✿地址： 臺中市西區樂群街223之1號 ✿營業時間：11:00-15:00（週四公休） ✿電話：(04)23710601 2021台中早午餐推薦19:早捌 x 柳川 (photo credit:早捌) 又是豐盛菜盤，光看就身心靈滿足。 不限時附插座，還是寵物友善餐廳哦～ 離甜點店newtro也不遠，吃飽還能去柳川畔散步。 ✿必點推薦：早捌的心情、任性歐姆蕾(墨西哥辣肉醬) ✿人均消價位| $150 ✿地址： 臺中市中區柳川西路三段18號 ✿營業時間：9:00-16:00（週二公休） 2021台中早午餐推薦20:TIKIYALO (photo credit:hendrikholic938) 原復興咖啡交易所，現在搬到新規劃的鐵路大街裡 野餐盤除了視覺享受外，餐點豐富性也很好， 還有比較少見的蓮藕、秋葵。 個人也很喜歡這種甜鹹都有的早午餐選擇。 ✿必點推薦：奶油鹽可頌野餐盤 ✿人均消價位| $300 ✿地址：台中市中區台灣大道一段1號大智北路台中火車站B7櫃位 ✿營業時間：10:30–21:30 ✿電話：(04)3509 7354 好啦！～ 以上就是個人精選的20家台中質感早午餐 資訊為我撰文當下的餐點和價錢， 實際請以店家提供的餐點和價格為主唷， 先存起來放口袋，要吃的時候就免煩惱啦！ 之後會持續更新～ #台中早午餐#台中早午餐推薦#brunch#台中美食#小葛廚房#yolomoment台中#好食慢慢#迴鮭#gohome食研室#小家山食#逐日daybyday#入口鬆餅#卉咖啡#目覺三店#opus67#2021台中早午餐推薦#餐與生活#田樂學院店#jerryhouse#tikiyalo 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷！ 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 台中食記的延伸閱讀: 台中食記_盛食咖哩 嘉義愛店開來台中囉! new! 台中食記_二訪春日宴 必吃菜色推薦 new! 台中食記_暖然鍋物 吃鍋又多一個選擇了new! 台中食記_嵐山炸牛排 一秒飛日本吃炸牛排囉 台中食記_春日宴 鵝房宮新作氣派粵菜 台中食記_moi越式餐酒館 偽越南人認證的牛肉河粉 台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 台中食記_YOLO Moment新美式烘焙 · 舒食餐館 

大安區美食------米其林一星的Longtail

林明健KIN主廚既Achoi(已歇業) Le Chou Chou之後的第三家餐廳,果真不負大家期望的在開幕一年多之後就獲得米其林一星的殊榮.避開小餐館林立的東區和信義區,位於遠企對面的longtail相較之下的安靜且占地寬闊,木作的門面若不是招牌耀眼其實並不是太像一個新餐廳,倒是很像老式的英式酒吧. 一進門是一座巨大到你絕對無法忽視的L型吧檯,舒適寬敞不似一般酒吧的擁擠與喧鬧. 餐廳除了吧檯之外還分為進門左手邊的半開方式房間,裏面有一塊沙發空間和一張大型長桌,很適合辦小型的PARTY也是今晚我跟J的用餐空間.大片的窗戶減少磚面水泥牆給的壓迫感,也將斑駁變成了很時髦的一件事. 吧檯之後還有另外一個空間,簡單的皮沙發座椅搭上木紋桌子,倒像是常見的咖啡廳.Longtail的整體裝潢帶點殖民地風,有一點歐風,或是一些東亞南洋風情,再加上一點老物件與古董感.每個角落都很值得細細品味與觀賞.而這樣的風格也融入在longtail的菜單中. 今晚不點調酒,來一隻白酒.純粹,更能好好體會餐點的味道. 柿子沙拉 NT420 這款沙拉是之前主廚在ACHOI我就很喜歡到一道餐點,完整不更動的搬到long tail真是太讓人開心了!也許是不當時,不是夏日的脆柿,但也不至於軟爛變形.搭配酪梨慕斯,自製優格,撒上堅果在淋上油醋醬!就是這個清爽甜蜜的味道,開啟味蕾,勾起對餘下餐點的期待! 無花果吐司 NT420 奶油煎烤過的裸麥麵包散發著濃濃的麵包香氣,不論是搭配著新鮮的無花果,沾著撲滿盤底的RICOTTA CHEESE或是在加上濃縮酸甜的波特酒醬,每一種吃法都帶來不同的口味跟無限的趣味.只是這道前菜的份量對兩個人分享太多了,算是用麵包填飽肚子吧 (因為其他的菜色份量都超級少….) 胭脂蝦麵 NT1280 大溪漁港的現流胭脂蝦,去殼略煎成七分熟,像是提琴麵Q彈紮實的麵體裹附上濃郁充滿海味的海膽番茄醬汁,襯底的九層塔油只帶了些微的香氣不過份凸顯九層塔獨特的味道.在淋上蝦頭蝦殼煸出的蝦油,再加上一點點不知道是柚子或是檸檬汁類的柑橘刨屑，鮮美中帶點清新.只是應該要事先告知客人蝦子不是全熟是否可以接受….雖然口味豐富多有層次但價錢與份量的確不成正比.我反而想起一小步的現流海鮮義大利麵… 菲力牛排 NT1280 五分熟的澳洲菲力,粉紅軟嫩的不可思議,多汁卻不帶一點血水,看似完全西方的一道菜居然是搭配台灣人的最愛之一麻辣火鍋味的沾醬和青蒜泥.誰能想到如此LOCAL的搭配居然讓我覺得這是世界上最搭菲力的組合了!完美的結合中西與在地. 鐵觀音慕斯 NT380 看似貌不驚人的甜點果真就跟所有KIN主廚餐廳的其他甜點一樣,決不會讓人失望.台灣在地的鐵觀音做成的穆斯,茶味濃郁,奶香滑順.以白芝麻做成的泡泡提供了芝麻的香氣卻可以去除吃起來渣渣的口感,中間夾著米醋做成偏雪酪口感的冰淇淋,再用風乾的海綿蛋糕取代餅乾將軟綿的甜點加上脆度.不論是味道與口感都是上上之作.層次豐富且充滿創意! 如果不是前面點了無花果吐司,我想Longtail的餐點價位與份量是非常不成正比的.實在是太少了.並不是東西不美味,沒有創意,而是以上的這些東西要六千多塊其實可以到台北許多餐廳吃到非常飽.加上服務生一直用著高冷的態度在面對我們,其實整體的用餐體驗有點不好….所謂的星級餐廳,應該在餐點美味創新程度,用餐空間環境以及服務品質上面都要有一定的水準,缺一不可…. 和J的晚餐永遠都是很愉快的,聊到了到底人們知不知道心裡覺得想要的不一定是最適合….我們常常說 我想要這樣,我怎麼會不知道自己要甚麼呢? 但往往忽略了其實自己並不適合.而這最常體現在人們的愛情中..我們也許覺得自己喜歡霸道總裁高冷款,殊不知自己得個性其實適合君子謙謙,溫潤如水..一直在追尋不適合的東西才會造成不停止的怨嘆和不停止的尋找.. Long Tail 地址:106台北市大安區敦化南路二段174號 電話:02-2732-6616 營業時間: 18:00~03:00 (星期二公休)

【台北 松江南京】精選4間健康餐盒 瘦身減脂上班族必看 清爽無負擔

每天快到午餐的時候都在想，難道只能吃油膩的便當嗎？下班回家後又很累懶得自己準備便當，大家的心聲我們聽到了，不論你是每天坐在辦公室的上班族，或是熱愛健身需要增肌減脂的巨巨，以下為你推薦四間精選的健康餐盒，健康的身體就從午餐開始吧！ 1. 爽爽餐盒 一江公園旁的爽爽餐盒，只有平日中午時段營業，專門提供給周邊上班族的健康餐盒。 店內環境： 爽爽餐盒店面小小的，只有幾張椅子，因此大部分的人都外帶回公司享用。 內部裝潢走可愛溫馨的風格，純白的牆面，掛上許多張各地的旅遊照以及寫上餐點內容的黑板。櫃台旁掛上白色半透明的簾子將廚房隔開。 餐點介紹 餐點分成兩種類型，”爽餐”跟”清爽餐”，爽餐的肉調味較重，清爽餐則味道偏淡。可以依照自己當天的心情做選擇 😊 油蔥醬佐嫩G---$100 雞肉屬於舒肥雞，調味淡淡的，但搭配切成大塊的油蔥，就很夠味~ 有別於一般健康便當使用五穀米，他們家是在白飯中加入些許糙米飯，富含維生素吃起來又不會太硬(據說還可以幫助減肥XDD)，其餘配菜有三個菜+地瓜+紅蘿蔔&一顆蛋，都沒有太重的調味，可以吃到食物的原味~~。 ** 每日菜色也會做調整，可以先詢問店家當天菜色** 中午用餐時間有時人潮較多，餐點製作時間會比較長。 整體來說，餐點調味偏清爽。價格介於$100-120之間，以健康餐盒來說，價位偏低，適合小資上班族。 店家資訊 地址：104台北市中山區四平街29號電話：02-2581-2728營業時間：週一到週五11:30-14:00 (六日公休)FB：爽爽餐盒 Double S Bento BoxLINE：@gds0099c 2. 給力盒子一江店 位在松江南京站1號出口，走路3分鐘左右的給力盒子，是我蠻喜歡的一間健康便當店👍👍😋。每到中午用餐時間，都會大排長龍。晚上則是看到許多外送員在店外等候XD。 店內環境： 一江店的給力盒子店面小小的，沒有用餐區，只有櫃台跟內部廚房。(其他分店有些有提供簡單的用餐區域)。 櫃檯旁的螢幕有大大的MENU，櫃檯上的白板則是寫著當天便當配菜(若有不愛的菜可以請店家不要加~)。還有一個小牌子寫上當月限定的便當~~(像是一月份有十全藥膳豬肉片) 餐點介紹 蒜泥低脂豬肉片---$100 豬肉切成薄片，只有些微肥肉，肉質軟嫩，淋上鹹香蒜蓉醬後，口感清爽，不油膩!主食使用紫米飯卻不會太硬、菜色都是大眾可以接受的、可以客製化飯少或改成地瓜、餐點快速不用等太久~ 另外，每份餐點下方都有詳細營養表示~~真的是很給力😄😄 給力食材為自耕自種，每日鮮採，強調新鮮安全!~~~整體來說，主菜(肉/魚)的口味也是偏清爽，價格介於$100-130之間(只有厚切烤鮭魚$200)，也是小資族的好選擇~ 店家資訊 地址：10457台北市中山區一江街10號之1號電話：02-2562-7852營業時間：週一到週五10：30-14：00, 16：00-19：00 （六日公休）FB：GET POWER 給力盒子 一江店 3. 肆飯叻 去年六月底才開幕的肆飯叻，也在一江公園附近，不是使用水煮的方式，但強調使用好油少鹽，不放多於添加物，可以吃到食物的原味。 店內環境： 店內使用木頭桌子配上高腳椅，桌椅不多，大約只能容納十人以內。(內用有提供免費湯品) 中午跟晚上時間都有蠻多人在用餐~ 餐點介紹 主食種類非常多樣，有豬肉、雞肉、牛肉跟魚類。每樣肉/魚都有2-3種類可以選，分別使用不同部位及不同的烹調方式。 溫煮手切豬 ---$110 使用豬肉薄片，灑上蔥花跟七味粉，有點鹹，搭配飯一起吃剛剛好~~味道有點像蒜泥白肉，是每隔一陣子就會想再去吃的好滋味👍👍👍👍配菜的種類跟一般健康便當差不多，都有地瓜、水煮蛋跟青菜。 整體來說，肆飯叻餐點種類比較多，價位範圍較廣，位於$100-$150之間，但口味變化多，烹調細心，比水煮餐盒更有味道~~ 店家資訊 地址：104台北市中山區四平街20-1號1樓電話：02-2521-2886營業時間：週一到週四11：30-14：00，17：30-19：00週五：11：30-14：00（六日公休）FB：肆飯叻-四平店Line：@343ujzqh 4. 強尼兄弟Johnny Bro健康廚房(台北旗艦店) 松江南京站附近，前往健身房的路上，最近開了一間健康便當店---強尼兄弟Johnny Bro。除了松台北旗艦店外，在台北各處也都有看到他們的店面，可說是近期突然興起的健康便當連鎖店~~~ 店內環境： 他們家的招牌非常~~~大一個，佔滿了整個二樓XDDD，要不注意到都很困難!!白底銀色字LOGO，很有質感，店內使用水泥牆面、銀色桌子配上白色高腳椅，充滿工業風。牆面跟屋頂上裝飾多個燈具，光線充足，很適合給大家拍照打卡XDD。是近期看到對內裝很講究的健康便當店~ 餐點介紹強尼兄弟餐點特色在於，能夠選擇不同份量的餐盒(分成S/M/XL)，價格也不一樣。對於吃少少的女生還有食量大的男生來說，都是一大福音~~~每樣餐下方都有標示出卡路里，幫助想瘦身的人計算熱量XDD 還可以選擇額外加菜/蛋/飯或例湯，有點像根據自己喜好而製作的客製化餐盒~~超讚的!!!(不過相對的價位也比較偏高XDD) 義式蒜香豬小里肌餐盒 M號---$135 外帶使用方型紙盒裝，挺有質感的。配料主要是綠色蔬菜、高麗菜、玉米筍跟水煮蛋。味道清爽，只有淡淡的調味，但不至於到完全沒味道。主食選用紫米飯，軟硬適中~ 但主菜豬小里肌選用油脂較少的部位，口感偏硬一點~~~(M號份量對男生來說，稍嫌少了一些) 雙雞特餐(嫩煎雞/照燒雙拼)---$100 每天上午跟下午分別會有不同的特餐，特餐飯跟菜份量是M size，但肉肉份量介於S 跟M之間~ 好處是可以一次吃到兩種不同口味的肉，價格又划算~~!! 嫩煎雞是由水煮雞肉加上調味，口感偏乾一些。照燒雞比較濕潤，口感也較軟嫩，調味也比較重。是這次點的餐點中最愛的肉~~(想要健康，又想吃重口味，超矛盾) 整體來說，店內環境很讚，適合拍網美照，餐點選擇自由度高。但跟其他健康便當店相比，價格偏高一些，味道沒有特別突出~ ** 加購單點/飲品可折10元** 所有餐點均含紫米飯，米飯可更換成蛋或菜 店家資訊 地址：104台北市中山區伊通街48號電話：02-2507-2819營業時間：週一到週四、週六11:00-20:00 (星期五、日公休)網頁連結FB：JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房LINE：@johnnybromeals 介紹完上面四間健康餐盒後，提供大家在茫茫的午餐大海裡，航向健康的大道🤣當下次各位中午想吃點無負擔的便當時，記得回來看看我們的推薦喔，未來也會繼續提供台北各地的健康餐盒給大家喔～如果有想要了解哪個區域的健康餐盒也可以在底下留言告訴我喔😄 若想看更多Ria &Rong的旅遊/美食介紹，歡迎到我們IG粉絲頁rr_travelcuisine若喜歡我們的文章，歡迎給顆愛心給我們支持與鼓勵😊 #健康餐盒 #松江南京健康便當 #健身美食 #少油少鹽 #低熱量 #清爽無負擔 #上班族健康便當 跟著Ria跟Rong的腳步一起探索美食與美景吧~~

【台北公館】霞飛驛PoSt義大利麵│台大隱藏美食

即將來到春暖花開的季節，除了陽明山花季，台大的杜鵑花季也十分有名，在這段時間裡也會舉辦許多市集、就業博覽會，漫步在台大校園裡不論賞花、散步、逛展，都十分愜意悠閒，而台大周邊的公館商圈也有許多知名美食，吃飽走進校園內消食也是一個好選擇。今天就要來介紹一家巷弄義大利麵，是來自凱悅主廚的高CP值義大利麵，也是台大學生必吃的好店之一 ！ #霞飛驛PoSt義大利麵 地址：台北市大安區新生南路三段60巷8號營業時間：11:00–15:30 17:00–21:30 週三公休 ✔店面位置 位在台大新生南路對面的小巷子裡，從外觀看比較不明顯，很容易錯過它>_< ✔店內環境 進入店面後會發現布置得很適合約會、聚餐，到處都是店家的精心裝飾，而現在防疫期間，桌子與桌子間都有隔板，能看出店家真的很用心！ 這次前往用餐已經是二訪，平時用餐時間人潮眾多，如果沒訂位現場等會等上一段時間，建議避開用餐時間或是提早訂位💡 ✔菜單Menu 除了各式各樣的義大利麵，還有通心麵、筆尖麵、千層麵等選擇，套餐是含一份餐前麵包、主食、湯品、飲品、甜點，還有一些單點前菜和主廚餐點可以選擇，不怕吃不飽，只怕你選擇障礙XD ✔推薦必點-酥皮濃湯、千層麵、白醬類 網路上大家推薦的酥皮濃湯跟千層麵果然名不虛傳，好吃到我二訪且應該沒多久又會來三訪了，而白醬是我自己特別喜歡的，往下看餐點介紹吧↓ ::餐前麵包:: 剛烤好熱熱的上桌，表面淡淡的起司鹹香味，配上鬆軟的麵包體，讓人食慾大開 ::酥皮濃湯:: 主角之一！大概是我目前喝過最好喝的酥皮濃湯，上面的酥皮不像是一般麵包上的起酥片，敲碎後會一圈一圈的，吃起來很酥脆就算加入湯內也能保持它的酥脆，而且酥皮表現得非常好，下面的湯也不馬虎，玉米粒很甜很飽滿，喝起來也不是像用粉包泡的，是非常貨真價實的玉米濃湯，超級喜歡他們的酥皮濃湯，必點！⚠️注意湯碗很燙要小心⚠️ ::主食-奶油海鮮筆尖麵/橄欖油海鮮義大利麵:: 來到最重要的主食了～除了配料跟麵以外，能看到也有許多綠色蔬菜很健康，而且加麵免費，難怪台大學生那麼推薦這家義大利麵店 它的白醬跟外面的白醬很不一樣，是很濃厚的奶味但和各種配料都不會不協調，也不會越吃越膩口，醬汁沾滿麵體吃下去滿滿奶味，看到照片又想吃了！ ::甜點-烤布蕾/提拉米蘇:: 烤布蕾上熱熱脆脆的焦糖配上甜度剛好的布丁；提拉米蘇的咖啡粉、慕斯、咖啡蛋糕帶點酒味的多層次口感，作為整個套餐的結尾就非常完美！ 整個套餐吃下來，都能感受到店家對餐點的用心，不管是甜點還是餐前麵包都很好吃，果然就如同菜單上所寫，6分30秒的堅持只為讓您吃到真正的義大利麵，可以榮登我心目中台北義大利麵的第一名了\( 'ω')/ 最終餐點/價格/營業時間請依店家公告為主 如果喜歡我的文章，歡迎按讚留言ღ ::看更多:: MENU美食誌→https://reurl.cc/E2G0Zk Instagram→https://reurl.cc/mqlOGl #popdaily #popyummy #gongguan #taipei #NTU #波波黛莉 #波波發胖 #台大美食 #公館美食

晶英產後護理之家-實際入住心得&看月子中心的必備條件彙整

「一轉眼，就多了一個寶寶」現在在電腦前敲打鍵盤的我，想起來還是覺得不切實際...還記得當時來參觀月子中心是去年9月的時候，想了解內湖、松山附近的月子中心可看此篇文章 盤點台北內湖、松山媽咪熱搜月子中心，超舒適產後護理及照顧 當時肚子裡的Vera才12-13週左右！現在竟然已經是出生2週的嫩嬰了...嫩嬰在此👇 短短兩週的時間，從生產到入住月子中心有好多事情正在學習，特別是和寶寶相處真是一門學問...不過還好有到晶英月子中心，不然真的會昏天黑地，寶寶哭我也哭的各種崩潰啊！ 我住的房型是10坪麗景房，有一大面落地窗可以看到松山機場跟美麗華。面對的健康路其實不算車水馬龍，每次早上起來看著窗外心情都特別好，也常常抱著Vera在這邊看飛機，雖她看不到只能聽到我在他耳邊碎碎念XD 現在就來介紹截至目前為止的入住心得～還有看月子中心的重點也一次整理喔！ 漲奶地獄！專業泌乳師開啟我的畜牧業人生 還記得一到月子中心剛好是我漲奶的巔峰，我發奶的時間比較慢，真的是痛到一碰就想殺人的地步！之前在醫院還跟朋友說：「其實漲奶也沒想像的痛啊...」我真是錯了（跪）。還好，一到這邊就有專屬的泌乳師來協助按摩排解，再搭配定時的擠奶，第二天就通了，且完全沒有在半夜設鬧鐘起來擠！（重睡眠的媽咪，這件事很重要），而且泌乳師其實一次的收費都不便宜，所以「是否有泌乳顧問」我覺得這是參觀月子中心的必備條件之一。 我選擇月子中心的條件：有專業的泌乳顧問 吃得好，睡得飽！才有體力看寶寶 「生一個孩子剩半條命」相信是各位當了媽媽才有的體會！ 產後最需要休息調養身體，尤其吃跟睡的品質，大大影響產後修復及提供母乳的營養。之前看過的幾間月子中心其實餐點的餐數都大同小異，一天3正餐3點心。但大多是「外包月子餐廠商」。晶英有自己的廚房，所以每天的餐點都是從廚房送出來的！也因為是自己的廚房，在食安衛生的控管就能掌握。還有除了主餐不可加量，其他的配菜都可以加量，這對擠奶媽媽（還有爸爸）來說是一大福音！餐點非常好吃，沒想到健康餐少油少鹽還能做得如此美味，連不常吃中菜的爸爸也覺得厲害！ 我選擇月子中心的條件：餐點由月中烹煮非委外廠商，能掌控食安與衛生。 🍜中式早餐｜也有西式早餐、捲餅等。 🍜上午點心｜一碗甜品＋銀瓶（紅豆水＆黑豆水） 🍜中午餐點｜1主菜＋3小菜＋1湯品 🍜下午點心｜甜品＋杜仲茶＋水果 🍜晚上餐點｜1主菜＋3小菜＋1湯品 🍜晚上點心｜湯品＋水果 睡眠也是一大休息重點！ 特別要介紹一下他們家的床墊，是選用來自瑞典電動按摩床！起初在參觀時覺得這一點都不特別，好像只是額外的附加條件...結果我真的大錯特錯！尤其是「剖腹產的媽媽」一定要特別筆記下來！因為能調整的床墊，才能讓你上下床變得輕鬆，不然連下床各種困難，真的只想躺著耍廢哪都不想去... 雖說耍廢很爽，但是躺著沒事做、擠奶沒東西可以看，也很難打發時間。 他們的電視有Netflix、YouTube還有各種平台，完全可以好好享受放鬆、耍廢的育兒時光～不用自帶筆電看著小小的螢幕，覺得很貼心！ 我選擇月子中心的條件：床鋪可以調整起降（尤其剖腹產媽媽） 加分服務：有Netflix的電視。 護理師全天照顧、媽媽產後照顧＋育兒課程 這對月子中心來說是必備條件，所以不多加贅述。除了看護理師照顧比例＋媽媽產後照顧外，我覺得相關的育兒課程對頭一胎的媽媽非常有用。只要有開課我都會去上，像是小兒科醫師的疫苗施打時間，介紹各種新生兒可能會發生的疾病及照護。護理師分享的紅屁屁照顧、出月中後媽媽要知道的事...等等。還有每週五的瑜伽也是我必參加的課程！ 我選擇月子中心的條件：護理師及嬰兒照顧比例1:5、媽媽每日產後照顧、育兒課程。 加分服務：瑜伽課程。 育兒的路上不孤單，給我神隊友！ 在離開月中的前一週，也會安排新生兒洗澡的課程1:2到房教學（一個護理師＋爸媽），還需要實際洗澡測驗！我覺得這非常重要（雖然我們還沒幫寶寶洗澡），以免在月子中心過太爽，回家什麼都不會，也沒人可以教可以問...在時間跟體力允許的狀況，我也盡量母嬰同室。而且我也很堅持每次送回嬰兒室都要是安穩的狀態！不然會太想念月子中心，想一路住到幼兒園... 從Vera出生到現在，其實我真的很感謝我老公，他只要一下班就會陪女兒玩、餵她、還會給她講故事！有時候神隊友與豬隊友只在一線之間，大家都是第一次當爸媽，身為媽媽應該要給爸爸「無限大的空間」讓他自由發揮（也能讓自己輕鬆很多）讓寶寶習慣同時有兩個人照顧她，讓她不要單獨依賴一個主要照顧者，這對她往後的學習發展也非常重要。 我看了很多育兒的文章，爸爸對小孩照顧會對孩子在未來有深遠的影響。當然不是說未來她要多厲害，只是有爸爸參與的成長過程，她可以得到更多且不同面向的愛與安全感！所以媽媽一定要適時的放手跟鼓勵，打怪之路才正要展開，跟爸爸要像Partner不要當Mother！想知道更多月子中心的細節也歡迎詢問喔！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #月子中心 #產後護理之家 #晶英產後護理之家 #入住心得 #產後媽媽 #剖腹產 #泌乳顧問 #嬰兒照顧 #新生兒照顧 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪

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