台北雙連｜卜卜商店🍹滿溢老宅懷舊氛圍～隱藏在赤峰街的日常清新茶飲店！一踏入就沈浸在兒時記憶的午後時光～

在台南非常有名的波哥創意茶飲來到台北赤峰街插旗了！ 來到台北也換了可愛的名字——卜卜商店。 提供的餐飲除了茶飲以外，也多了些甜點與餐食。 整體是個老宅風格的複合式選物茶飲店！ 卜卜商店位在捷運雙連站與中山站中間， 出捷運口要徒步過去的話，雙連會稍微近一些哦！ 就隱藏在赤峰街的一棟老宅的二樓～ 門口除了木頭小招牌以外，也掛了個米白色的門簾。 進入門簾內的梯間擺放著做舊的盆栽與貓咪的掛畫。 ｜延續台南氛圍，滿溢老宅風格 一走上樓之後， 可以看到玄關的造景與陽台座位區。 連店面門口也特別放了台灣傳統的長凳， 佈置也一率採用風格相近的素材與植物搭配～ 就連鐵窗也是充滿小時候阿嬤家的影子呢！ ｜複合式選物，踏入兒時記憶的時光屋 進入店內，櫃檯與另一側都有滿滿的器皿與老古董裝飾著。 除了一些原本波哥的小周邊以外， 也有許多新文創風格選物可以逛逛。 店內擺放很多整理過的台灣古董， 要好好觀賞，不要用手觸摸哦！ ｜找回兒時記憶，銜接現代的特色餐點 這part是大家最想看的餐點了！ 菜單是手寫風格， 入店後先找好位置坐就可以起身到櫃檯點餐嘍！ 看不懂菜單的話，店員會為你推薦與介紹～ 蛋蛋人生＆氣噗噗人生是我滿喜歡的餐點之一， 簡單的蛋沙拉壓吐司，份量很是剛好的飽足。 ·氣噗噗人生 - $70 蛋沙拉吐司+起司，餡料滿滿的。 還押上波哥的大頭logo💕 - ・小岩塩 紅玉 - $80 這杯飲料是紅玉紅茶為底， 有香醇的奶蓋與檸檬皮增加口感層次。 杯緣也會抹上一圈岩塩，喝起來不會太膩，滿清爽。 - ・綜合新味 - $50 這杯是朋友點的招牌，但我忘記幫他拍漂亮獨照了！！ 店員說是茶罷加上大大小小的珍珠與愛玉， 喝起來酸酸甜甜，還加了片新鮮的檸檬🍋 與茶霸價格一樣，滿划算的～ 而且料給得很不手軟，佔了快半杯噢！ - ・草莓鬆餅佐白蘭地鮮奶油 - $180 鬆餅也滿好吃的，用新鮮的草莓與藍莓搭配。 鮮奶油流露出白蘭地淡淡的香味， 吃起來真的甜而不膩，一下子就就把盤子掃空了～ 對了，雖然最近滿有人氣的卜卜商店人潮挺多的， 但是空間規劃滿舒適寬敞，用餐環境讓人覺得很舒服。 而且小桌子是用舊縫紉機改裝的！ 整體都讓人內心深處有種非常想念、非常溫暖的感覺。 台南波哥上來的卜卜商店， 充滿了很多小時候的記憶在店裡的各個角落。 餐點走的也是純樸美味的路線～ 但是在視覺上也下足了工夫，非常淨化心靈呢！ 不僅在店內流動著台灣這些歲月的文化痕跡， 也恰到好處地融入現代風格的小巧餐點。 處在目前忙碌的現代洪流之中， 有空也可以來這邊嚐嚐最單純好吃的味道～ 度過一個沒有壓力的午後吧：） - 𝐢𝐧𝐟𝐨 卜卜商店BuuBu｜Instagram 地址：台北市大同區赤峰街49巷2號2樓 營業時間：AM12:00～PM06:00(公休與營業調整請看IG) 交通資訊：捷運➤雙連站1號/2號出口， 沿著南京西路25巷直走，至赤峰街49巷轉彎即達。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #卜卜商店 #buubu #波哥 #卜卜商店buubu #雙連美食 #台北美食 #波波發胖 #台南波哥 #卜卜 #中山美食 #中山站美食 #雙連站美食 #赤峰街美食 #赤峰街

台南·美食｜Dakou Taco 大口塔可｜用道地的墨西哥料理來擺脫過去每天吃便當帶來的陰影吧!

 台南 中西區 DaKou Taco 大口塔可 - 身為台南人，學生時期， 幾乎都有每天在火車站附近過著 麵-便當-麵-便當無限輪迴的痛苦補習人生😭 而位於台南護專對面的新開的 DaKou Taco大口塔可 販售的墨西哥料理， 絕對是幫助脫離痛苦輪迴的好選擇👍🏻 內用坐位分為室內的吧台區與騎樓的兩張四人桌， 老闆是加拿大人，因為喜愛墨西哥料理，於是開了間屬於自己的墨西哥餐廳， 口味道地，對於食材不馬虎，選料製作全都一手包辦(連餅皮都自己桿真的感動!) . 店內可以看到許多外國人來用餐，想增加語文能力的朋友，可以稱餐點製作時， 菜單清楚的寫在點餐區後方的黑板上 主要餐點為:墨西哥軟捲餅、墨西哥蓋飯、塔可夾餅與烤起司薄餅四大類 只要簡單三步驟就能搭配出專屬於自己的餐點! 餐點皆為現點現做,製作過程透明，新鮮衛生看的見👍🏻 這次Alston點的是牛排軟捲餅與炸魚塔可夾餅 牛排軟捲餅 210元 以鋁箔紙包裝，方便食用! 別看一份小小兩半捲，份量真的超紮實！(Alston我吃半捲就不行了🤣) 裡頭的牛肉使用的是舒肥料理的手法，相當軟嫩， 放入各式生菜，清爽不膩，莎莎醬酸辣開胃， 起司豆泥與米飯真的是絕配😍 炸魚塔可夾餅 160元 一份三塊，也是份量十足！ 餅皮是由老闆親手桿製， 天然、吃的到淡淡麵粉的香氣👍🏻 吃炸魚薯條系列的最怕吃到最後魚肉的部分會覺得很膩😰 不過他們的魚條麵衣薄脆、香氣十足， 搭配生菜一點也不膩口，酸辣過癮！ - 店家資訊 店名：DaKou Taco 大口塔可 營業時間： 11:30-20:30 公休日：星期一 地址： 台南市中西區民族路二段165號 店家臉書：DaKou Taco 大口塔可 店家ig：@dakou_taco 專屬標籤：#alston愛吃台南 #台灣美食#taiwanesefood#台湾グルメ#台灣小吃#MexicanFood #台南#tainan#台南美食#台南異國料理#tainanfood#台南グルメ#台南小吃#台南晚餐#晚餐#台南午餐#午餐 #DakouTaco#taco#捲餅#墨西哥#gourmet#美食#グルメ#相機食先#美味しい#popdaily#popyummy#popyummy台南 - 關於 JuiceIce就是愛吃 ： email ：alston05091026@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/juiceice_foodie/ 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/Juiceice0510/ 痞客邦：http://alston05091026.pixnet.net/blog —————————————————————————

Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館｜正宗美式低溫煙燻慢烤法，極致氣派的 BBQ 拼盤！｜台北大直美式燒烤餐館推

Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館，位於台北大直樂群二路上，開業至今八年，依舊是由老闆親自掌管！ 每日以美式正宗手法低溫煙燻慢烤，使用台灣原產龍眼木、加上23種極機密香料塗抹，再低溫煙燻六至八小時才能上桌，週末預約到店裡用餐的人潮不斷湧現，直到戶外的座位也客滿，附近的環境非常清幽，正對面就是台北萬豪酒店。 說到台北正宗的美式餐廳，真的是手指頭數的出來，Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館也是其中一家，大份量的美式燒烤餐點，適合多人一起來享用，無論是家庭聚餐、三五好友的聚會等，都很適合來大嗑美式肉盤，呼應大口吃肉、大口喝酒的Slogan。 當天我們是四個人來用餐，已經在預約座位的時候就直接先點好「極致BBQ拼盤XL」，剛好是四人份的餐點，內容物非常豐富，只需要再點個自己想喝的飲料即可，完全不需要再另外加點，除非你是大胃王、食量很大的一群男生們另當別論。 或者也可以點M尺寸的極致BBQ拼盤，再搭配其他餐點也是不錯的點法！ 極致BBQ拼盤｜四人超爽XL號餐 $2400 燻烤牛胸肉 雙份 煙燻慢烤豬肋排 全份 自家製美式香腸 燒烤雞翅 比司吉*5 黑眼豆豆 捲心菜沙拉 肉桂奶油烤甜薯 手切薯條 一端上桌就讓人嘆為觀止的份量，煙燻慢烤的香氣相當誘人，如果像我們一樣事先預約好菜色，就不擔心吃不到啦！而且可以蠻準時快速的上菜 因為料理手法需要經過漫長的時間，如果只預約座位，很有可能會吃不到想吃的限量菜色喔～ 煙燻慢烤豬肋排 全份 以豬肋排來說，一般美式餐廳都是五六根一份，要價六七百左右，但在 Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館，只要點極致BBQ拼盤，裡面都會有份量十足的豬肋排，讓你吃的超滿足！ Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館，貼心的將大部分的食物都切成四等份，讓客人比較好分食，即使是分食的狀態下，一個人也能吃到至少三根豬肋排，香甜的醬汁經過煙燻慢烤，有著迷人的氣味，肉汁被充分鎖住，吃起來完全不乾柴，用刀叉也很好分離。 燻烤牛胸肉 雙份 牛胸肉又厚實、明明該是較乾柴的部位，吃起來卻極為軟嫩，油脂也分佈的很均勻，吃起來也沒有肥膩的感覺，在這邊用餐真的有種大口吃肉的快感！讓人就此愛上牛胸肉了呀（不禁讓人懷疑，一般在飯店 Buffet 吃到的牛胸肉，跟 Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館的牛胸肉，真的是同一種東西嗎？） 自家製美式香腸 向美國冠軍主廚學習三年的老闆 Ed，連美式香腸都堅持要自己來，自家製的美式香腸吃起來香料味蠻重，充滿胡椒跟香料的香氣，我個人是重口味很愛這種搭配，帶點微辣的辛香感，一口肉、一口香腸、一口沙拉極為享受。 燒烤雞翅 烤雞翅本身肉質很嫩，但口味上沒有太大的記憶點，如果它剛好是水牛城雞翅口味就更棒了（覺得酸酸辣辣的非常解膩） 比司吉*5 四人份的極致BBQ拼盤，居然內含五個比司吉，真心不怕吃不飽，一定會讓你飽到摸著肚子走出去，比司吉外皮烤的酥香，也可以切開夾牛胸肉吃，變成漢堡堡也頗讚（好友這樣吃可以學起來） 黑眼豆豆 以番茄莎莎醬去調製的豆豆醬，豆子本身沒什麼味道，吃起來不拖泥帶水的清爽 肉桂奶油烤甜薯 我本身是個肉桂愛好者，喜歡肉桂捲、拿鐵要撒一堆肉桂粉的人，我自己覺得肉桂味不會很重；但好友不喜歡肉桂的味道，卻異常的吃不出肉桂的味道（好險） 奶油烤甜薯本身質地很鬆軟，搭配重口味的肋排跟香腸，有種馬鈴薯泥的解膩感。 手切薯條 手切薯條是不規則的，很美式的作法，薯條很粗曠、也很好吃～ 檸檬氣泡飲 $100 大口吃肉搭配有氣的飲料真的很過癮，或是點可以無限續杯的系列，例如可樂、雪碧、蘋果汁等，以$80元的價格即可在店內暢飲，冰箱裡也有喜愛艾爾精釀啤酒的好選擇。 最後大推這間氣氛輕鬆，採光明亮的餐廳，還有戶外的座位區，也是間親子友善餐廳喔！（有兒童座椅）店裡的年齡層蠻廣的，也許是喜愛美式餐點的人的首選，在清幽的大直地區有家溫馨可以聚餐的餐廳真的很棒呀 〖店家資訊〗 店 名：Ed's Diner 美式BBQ 燒烤餐館 地 址：台北市中山區樂群二路216號1樓 營業時間：11:30-14:00，17:00-21:00 營業電話：02-8502-6969 官方臉書：https://www.facebook.com/EdsDinerTaipei/ 官方ＩＧ：https://www.instagram.com/edsdinertaipei 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG https://www.instagram.com/lindaling1203/ Lindaカフェ巡り https://www.facebook.com/lindaling1203/ #美式餐廳 #台北美食 #大直美食 #美式餐廳推薦 #美式餐廳 #BBQ燒烤 #美式 #運動餐廳 #聚餐推薦 

Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館｜正宗美式低溫煙燻慢烤法，極致氣派的 BBQ 拼盤！｜台北大直美式燒烤餐館推薦

台電大樓站(師大商圈)．雞二拉麵師大店．超浮誇大份量小資族最愛平價拉麵．四種湯頭任你挑選

雞二拉麵（師大店） （０２）２３６２－８６７２ 營業時間： 早上１１：３０～２０：３０ 星期日公休 台北市大安區羅斯福路三段139號（台電大樓站） 雞二拉麵粉絲團：https://www.facebook.com/g2ramen 距離到捷運台電大樓站附近的雞二拉麵用餐已經有一年多了吧？這期間還去吃了好幾次，但是一直遲遲未寫食記分享文出來，實在是太懶了啊！因為最近想要寫的分享文照片跟內容有點多，還是先來處理這篇雞二拉麵吧！哈哈～ 雞二拉麵就位在羅斯福路的大馬路上，黃底黑色的斗大招牌，要讓路過的人沒有看見實在是很難啊！ 店門口的玻璃窗上貼著店內販售的餐點及各種特色湯頭的介紹 台電大樓站的雞二拉麵營業時間是： 早上１１：３０～晚上８：３０ 星期日公休 雞二拉麵有提供外帶（麵會分開放），之前珍珍有外帶過幾次給家人吃，那時都沒有限制外帶的數量，上個月去吃時，發現現在每人限外帶２份，如果要購買多份餐點回家和家人一起享用的朋友們可要注意一下囉！ 雞二拉麵共有兩層樓，一樓是點餐及排隊候位區． 點餐的方式挺有趣的，自行投幣領取餐券，如果不會操作也不用擔心，因為一旁都還會有服務人員輔助客人． 覺得這個設計要說能為店家節省點餐的時間，我個人是覺得還好！ 因為有蠻多客人不知道為什麼在排隊時，都不先看店家有賣什麼餐點，都是等到站在投幣機前時，才要在那邊有選擇障礙！每次排隊前面碰到這種要猶豫很久的客人時，珍珍我真的會很不耐煩～ 點完餐之後，就可以直接上二樓用餐囉！ 店的空間算是狹長型的，不會說很寬敞！ 這個是珍珍和好友第一次去用餐時點的餐點 (前)小小雞 ＄１４９ (後)小雞二 ＄１８９ 小雞二共有三片肉 由於離第一次到雞二拉麵用餐已經有一年多了！＠＠加上之後用餐不是點最大，就是點小的．所以有點忘了中的（就是小雞二）的麵條部分是不是可以做選擇？因為大雞二就只能是粗麵！ 小雞二的麵條是粗麵，吃起來比較硬，沒有Ｑ彈的口感，整體來說沒有那麼美味，有點浪費了湯頭． 小雞二的份量看起似乎稍小，但其實吃起來也挺有飽足感的唷～ 細麵吃起帶來有咀嚼的口感，搭配濃郁的湯頭一起吃，真的是絕配啊！ 蒜味醬油的湯頭喝起來香醇濃郁，讓人喝完滿口蒜香味！ 雞二拉麵的叉燒肉跟一般日式拉麵店裡的不太一樣，他們家的比較厚！（厚很多喔～），吃起來比較扎實，不是那種薄片Ｑ軟的口感，帶著明顯黑胡椒的香氣，說真的是要花比較多的時間來咀嚼就是了． 小小雞麻辣 ＄１８９ 珍珍我只有頭兩次是吃蒜味醬油的，之後全都是點麻辣口味的，應該不能說麻辣，只有辣的感覺而已啦～ 湯頭看起來很辣的樣子？其實不會喔！ 對我來說算是微辣的程度． 照片中的底部還有一些碎肉塊可以搭配著吃 如果不喜歡太重口味的朋友，湯頭的部分可以請店員幫你弄淡一些，麵體也可以做調整． 是說如果不喜歡芝麻的朋友也要注意一下，麻辣湯頭裡面有撒芝麻唷！ 麻辣湯頭喝起來香辣濃郁，搭配軟硬適中的麵條一起吃，讓人有種幸福的滿足感～ 大雞二蒜味醬油 ＄２３９ 哈哈哈哈哈哈！！！超．級．大．一．碗！ 一送上桌絕對讓你成為眾人注目的焦點～ＸＤ 這個就是傳說中連男生都很少點的大雞二拉麵，如果內用想要點這碗，服務人員都會先問之前是否有吃過？然後說這個麵量差不多是三碗小雞二麵體的量． 重點來囉～ 大雞二的麵體是粗麵，吃起來的口感比較硬，不是那種帶點Ｑ彈，而是比較有咀嚼的口感，以珍珍跟家人的口感來說，不是很喜歡粗麵的口感就是了． 如果要說份量是否會太多？覺得還好耶！ 因為麵體是粗麵，對我們來說吃起來只算是比小小雞再多一些，看起來好像很多只是因為加了超級霹靂無敵多的豆芽菜跟一些高麗菜來撐場面（照片中堆高的部分都是青菜），單純以吃麵來說，這個分量對我們來說是ＯＫ，至於叉燒肉的部分，因為本身沒有說特別愛吃肉，肉就會吃不完（就打包帶回家囉！） 如果說是小鳥胃的朋友，我覺得可以抵兩餐吃呢！ＸＤ 整體來說，覺得雞二拉麵的ＣＰ值還挺高的，價格不貴，味道也是大眾能接受的，吃完相當有飽足感！難怪即使不是用餐的尖峰時段，店內的客人仍是絡繹不絕啊！

台灣 - 台北。🍴自己私心超喜歡的咖啡廳

📍漫漫喫 這家我自己真的私心超喜歡，想要找地方好好讀書的人我很推薦這裡 這裡的前身好像是租書店吧! 後來改成這樣有點複合式 書櫃上有各種類型的書、漫畫、DVD，二樓有電腦可以看 只要有消費，漫畫書籍都可以自取，影片的話內看是滿$50，消費可以看3小時不限人數 外借的話就是跟外面DVD差不多的價錢 - 這裡不會太吵，但是想來這裡跟朋友小聚也是可以的 很多座位都有插座，非常方便 本來想說畢竟不是以餐點為主，所以對餐點並沒有抱任何期待 但後來吃過後發現其實比很多餐廳的食物都還要好吃 CP值很高 - 👉忘記名字的套餐 - $189 兩點後才供應 雞蛋仔有兩種口味，抹茶紅豆及巧克力 雞蛋仔蠻Q的，感覺他加了麻糬下去 紅豆泥不會太甜很剛好，我甚至都不用淋煉乳 飲料我點了靜岡抹茶，不會太甜，抹味也不會太重 - 他們每天都會有個特價套餐(飲料加餐點)，想省錢的人可以點蠻划算的 當天我進去的時候是下午，所以先點了飲料 到了晚上想在點餐點店家幫我把飲料算下午那杯，就不用再點一杯真的人好好 烤雞很嫩不會乾，薯條也很脆 - 這家店我喜歡到一個月內來兩三次了(因為離我家有段距離) #雞蛋仔 #抹茶 #紅豆 #女孩chichi吃咖啡廳 #女孩chichi吃捷運中山 #女孩chichi吃中山 #貪吃鬼女孩chichi #咖啡廳 #食記 #漫漫喫 #漫漫喫食記 #食 如果想看更多關於我的食物介紹 / 旅遊 /日常生活，可以到我的個人Instagram

什麼是飛機上的「特別餐」？

相信在現代社會中對於飛機餐大家應該都不感到陌生吧！ 不過⋯⋯Karen 更相信對於各位不僅是對於飛機餐不陌生，而是對於飛機餐的「味道」也不陌生吧？！因為吃來吃去幾乎味道都是差不多的，只不過主餐不同而已。 其實關於飛機餐有更多不同也更體貼每位乘客需求的選擇喔！ 以下就來看看飛機餐點還有什麼選擇吧！ 以Karen最常坐的長榮航空為例，以下來跟大家分享長榮航空除了一般飛機餐以外還有提供哪些「特別餐」！ #素食餐 中式素餐(VOML) 中式烹調；不含各種肉類、蔥類、蒜類、蛋、乳製品及酒精性調味。 蛋奶素食(VLML） 提供高蛋白質食物；不含各種肉類、蔥類、蒜類及酒精性調味。 耆那素食(VJML) 耆那教印度風味素食；不含根莖菜類、各種肉類、蔥類、蒜類、蛋及乳製品。 印度素食(AVML) 為印度風味素食餐點；含少數乳製品。 生鮮素食(RVML) 提供生鮮蔬果。 嚴格素食(VGML) 西式烹調；提供不含各種肉類、蔥類、蒜類、蛋、乳製品及酒精類的嚴格素食食物。 #宗教餐 印度餐(HNML) 食材製備過程依照印度教習俗，並尊重印度教飲食習慣及信仰。 回教餐 (MOML) 食物選擇、準備及供應皆依照回教飲食律法及習俗。 猶太餐(KSML) 已認證符合猶太教飲食律法及習俗規定製備之餐點。 #嬰幼兒餐 嬰兒餐 (BBML) 適用於6個月到2歲以下的嬰幼兒；無提供奶粉。 斷奶餐 (PWML) 適用於2歲以上嬰幼兒；屬軟質且易咀嚼的餐點。 孩童餐 (CHML) 適用於2歲到小於5歲的孩童。 #病理餐 溫和餐 (BLML) 不使用重調味餐點及易造成腸胃不適的食物。 糖尿病餐 (DBML) 低脂肪、不添加糖。 麩質不耐症餐(GFML) 餐點不含麩質。 低熱量餐 (LCML) 低脂肪、少炸物及高熱量餐點。 低脂肪/膽固醇餐 (LFML) 餐點特色為採用低脂肪/膽固醇之食材。 低鹽餐 (LSML) 餐點製備過程中不添加鹽。 低乳糖餐 (NLML) 餐點不使用乳製品之食材。 全流質餐 (FLML) 提供液態的食物，含少量之纖維質。 半流質餐 (SMML) 將固體食物經由剁碎、溫燉加入湯汁或果汁調製成不需或稍加咀嚼即可吞嚥之半流質飲食。 #其他 水果餐(FPML) 餐點內容使用數種水果組合。 海鮮餐(SFML) 餐點內容使用魚類或海鮮類。 以上餐點是長榮航空所提供的特別餐，所有特殊餐點都要在出發前24-72小時跟航空公司完成預約，但由於機隊、艙等、航線等不同，所以還是要提前跟航空公司確認為主唷！ 看完了這篇文章後，相信大家對於飛機餐應該有更多不同的理解跟選擇。 在上一篇文章中Karen 有分享了自己和家人點的特別餐，有興趣的朋友可以去上篇文章中看看唷！ 「有看過這樣的飛機餐嗎？」 **特殊餐點都要在出發前24-72小時跟航空公司完成預約，但由於機隊、艙等、航線等不同，所以還是要提前跟航空公司確認為主唷！** #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #飛機餐 #飛行體驗 #特別餐 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #飛機餐 #特殊餐 #KarenW.

有看過這樣的飛機餐嗎？

對於現代人來說，搭飛機旅遊已經是非常常見的事情了吧，每次的機上時光也一定都會有飛機餐的提供，甚至可以說搭飛機時最期待就是吃飛機餐的時候了，好像是一種打開什麼小驚喜的感覺！但！ 對！但是！ 是不是越來越覺得就算是一種驚喜的感覺，可是口味似乎怎麼吃都脫離不了那些口味？對體重控制中的朋友們來說更是有點不太適合？（畢竟調味有些過重、或是不夠清淡）導致減重中的朋友們都只能放棄飛機餐？ 來吧！今天讓Karen來告訴大家，其實關於飛機餐，你可以有更多的選擇！而且，對於體重控制中的朋友也一樣可以在搭機時享用到適合自己的飛機餐點唷！ 現在就來跟大家分享Karen搭乘長榮航空時跟家人點的特別餐！ 去程： Karen 點的「水果餐FPML」-顧名思義就是各種水果的......拼盤! 水果餐(FPML) 餐點內容使用數種水果組合。 真的是⋯全水果！這個還推薦給想吃點清爽口感的朋友~ 因為應該也是有很多人在機場或出發前已經吃過正餐,上飛機時常常沒什麼胃口,這個時候就還蠻適合點水果餐的！ 家人點的「低脂餐LFML」 低脂肪/膽固醇餐 (LFML) 餐點特色為採用低脂肪/膽固醇之食材。 菜單為： 炙烤里肌.烤蔬菜.西芹紅蘿蔔飯 清煮雞胸.燙蘆筍.柳丁.水果 這個餐點其實就非常推薦給正在減重,體重管理又想吃飛機餐的朋友,還有特殊病理需求的朋友們唷！ 這款餐點就屬於食材,調味都是比較不會造成身體負擔的餐點! 回程： Karen 點的「水果餐FPML」 水果餐(FPML) 餐點內容使用數種水果組合 家人點的「低脂餐LFML」 低脂肪/膽固醇餐 (LFML) 餐點特色為採用低脂肪/膽固醇之食材。 菜單為： 燒烤雞胸蘆筍義大利麵.涼拌南瓜.水果果凍 **特殊餐點都要在出發前24-72小時跟航空公司完成預約，但由於機隊、艙等、航線等不同，所以還是要提前跟航空公司確認為主唷！** 以上是Karen 跟家人的特別餐分享，提供給大家參考，但其實航空公司有提供針對不同需求的特別餐，為的是提供每位旅客都能有更好飛行體驗，下篇Karen 會跟大家分享還有哪些更多的特別餐，就請大家繼續關注唷！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #飛機餐 #飛行體驗 #特別餐 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #KarenW. #飛機餐 #特殊餐 #水果餐

【飲食】7-11 義式嫩雞花椰菜飯

過完新年後，真的要開始減肥了！ 這次我覺得從減醣飲食來開始試試！ 但平常我都是外食比較多，要想知道卡路里跟其他數值，首選一定是便利商店的食物啦～ 今天買了7-11 出的義式嫩雞花椰菜飯，卡路里只有258大卡，比平常的外食熱量低很多，而且它還是減醣的飲食推薦 直接選擇有專人設計減醣餐點超方便的！ 這個餐點在澱粉的比例上比其他的餐點來的少，裡面也是有肉有菜很豐富，在澱粉的部份有米飯，以減醣的目的來說，裡面的飯有點多，它的米飯經過微波之後會變的比較濕軟，上面灑的海苔粉不太有味道跟口感，更多的功用應該是讓擺盤好看吧～ 這塊看起來奇貌不揚的東西，是很甜很甜的地瓜，吃起來的口感偏濕軟，這顏色我不確定有沒有特別做調味，但還是吃得出地瓜本身的味道。 紅蘿蔔上面有沾到一些義式香料，所以吃起來會有香料加上紅蘿蔔的味道，口感雖然也是蠻軟的，但還是有保留一些脆度，其實這份餐點裡面還有一塊白蘿蔔，白蘿蔔吃起來的蘿蔔味就比紅蘿蔔重一些，纖維感也比紅蘿蔔明顯。 南瓜本身沒有去皮，所以咬起來皮的部份是會比較硬一點，但不會到不好咀嚼，吃起來甜度算是一般般，沒有特別甜，但也沒有特別有南瓜的香味，有一點失望。 深綠色的蔬菜就只有兩朵綠色的花椰菜了，煮到非常的軟爛多汁，咬起來幾乎感覺不到纖維，就連菜梗的部份也是很軟，非常好入口。 另外一個蔬菜看起來是高麗菜，份量大約是一大口 算是整份餐點裡，除了飯之外，份量最多的，吃起來很有香料味，而且超甜的 口感尚稍為有一點點脆度，不會過於太軟爛。 裡面還有一小份炒蛋，但這炒蛋水份超多的，應該是因為跟菜一起微波的關係 ，吃起來有香香甜甜的味道，拿來扮飯吃還蠻不錯的。 最後就是餐點內的主菜了，由於是雞胸肉，所以單吃是有一點柴的。 但如果配著菜一起吃就不會有這麼問題，香料味蠻重的，雞肉本身也有一點辣度，算是蠻開胃的。 這整份餐點吃下來，以我來說大約有7-8分的飽足感，裡面除了主菜的雞胸肉口感偏柴之外，其他不論是米飯、菜、蛋... 吃起來都是水份比較多，比較沒有什麼明顯的口感，對我這種喜歡吃軟一點食物的人來說是很不錯的，但如果是比較希望有咬勁跟口感的人應該會蠻失望的。 調味上幾乎都只有義式香料的味道，除了雞肉還有特別加了一些辣味在裡面，其他的菜沒有沾到香料的食物吃起來就是原味，沒有過度的調味，整體吃下來是很健康的一餐。 想要吃減醣飲食，也不在意食物口感的人，可以試試看義式嫩雞花椰菜飯唷～

【天母人的午後時光】精選八家質感咖啡廳，趕緊手刀收藏起來！

提到天母大家會想到什麼呢？許多人可能覺得來天母的交通不方便，但相較於市區的緊湊，這裡幽靜的環境、緩慢的生活步調、悠閒自在的氣氛還是值得趁放假日來走走！ 這次整理了幾家咖啡廳，都是好感度多、回訪率高、或印象比較深刻的咖啡廳，只能說天母真是個好地方呢～ 1.愜意 Pleasant cafe 台北市士林區天玉街38巷18弄22號1樓 位於天母廣場後寧靜巷弄轉角，店家氣氛正如同店名，而且不限時，相當適合聊天放鬆，從裡到外每個角落都佈置得精心別緻，店門口植栽環繞給人法式鄉村庭院的感覺。餐點有提供每日現做新鮮甜點：戚風、生乳酪、生巧克力、豆乳捲應有盡有，甜點皆是限量，賣完為止喔！ 2.Want More 台北市士林區中山北路六段43-2號 小巧可愛的韓系店家，一樓是開放式廚房，主要座位區在二樓，一、二樓皆有舒適的沙發區，二樓空間寬敞，除了沙發還有長桌，適合聊天包場聚會，店內各角落有乾燥花、花磚點綴，整體感覺相當清新舒適。 餐點以早午餐盤、甜點、飲料為主，早午餐主菜豐富選擇多，其中最推薦#奶油咖哩雞 主食部分可選擇麵包或白飯，配料豐富，沙拉的淋醬是胡麻醬，整體飽足感超過100分，絕對吃得飽！餐點加價還有多種優惠的搭配喔～ 3.Caffe’Rue 路口咖啡 台北市中山北路6段35巷2號1樓 隱身在大樓下的平價咖啡館，外牆雖為較前衛的灰色調，但店內不論是燈光、裝潢擺設都相當溫暖，且餐點95%價錢都不超過一張國父！真是月底省錢好朋友～最棒的是有鹹也有甜，各式口味帕里尼、熱壓吐司、甜點、蝴蝶冷麵、飲品咖啡等選擇多樣，帕里尼、脆壓吐司皆附手工優格。 4.STREET CHURROS 天母店 台北市士林區天玉街38巷18弄6號 這家吉拿棒大家應該都不陌生吧！比電影院還便宜的好吃吉拿棒，距離天母華威相當近，等電影的時間不妨來外帶一根，還有販售以吉拿棒為底做出來的各式各樣衍生餐點，鹹食和咖啡飲料也都有喔，而且天母店的空間寬敞，室內採光好，庭院也有少許座位，天氣好的時候外面是個不錯的選擇。 5.Sprout 初芽 台北市士林區中山北路七段31號 主要是以美式早午餐、正餐、下午茶為主，餐點偏自然健康路線，品項多樣、口味棒，不限時，平日人潮依舊不減，幸運點可以坐到室外的位子。 6. 小腕點心 台北市士林區福國路56巷12-2號 位置稍微隱密的手工甜點，裝潢簡單溫馨、偏昏暗的室內顯得格外有氣氛，餐點提供手工的家常甜點、鹹派、餅乾，以及不定期製作手工麵包，還有幾款法國茶、義式咖啡等。招牌 #紅豆牛奶冰麵包 幾乎一桌一個～簡單就很美味。 7. R．U Coffee 台北市士林區德行東路90巷11號 小巷弄的轉角處，裝潢簡單清新，小心走過不要錯過喔～餐點有各種口味三明治，其中 #打拋雞 口味令人印象深刻 ，還有鬆餅、咖啡、甜點，也有套餐的選擇，套餐多了鬆餅吃起來更有飽足感呢！安靜悠閒的環境也是休息的好去處。 8.森丘 afternoon tease 台北市士林區中山北路六段476號 位於喧鬧馬路旁的二樓，一入內彷彿可以與世隔絕，大片書牆、木質裝潢顯得格外溫暖，座位之間都維持著舒適的距離、還有向窗的座位，外頭窗景綠蔭盡收眼底。 ⠀ 如果喜歡我的分享，可以收藏起來方便以後觀看 也歡迎追蹤我的IG！irene.intaipei

台北西門｜JAI宅！偷偷告訴你，隱藏大樓中的叢林餐廳～視覺漂亮就算了！餐點更是可以回訪多次的質感小店！

於2019年底開幕的叢林美食餐廳來了！ 這時候去吃剛好可以避開壅擠的開幕期與春節期間， 恰好能慢慢享受這自然造景配美食～ ｜ 叢林綠意的視覺大門 抵達本棟樓的樓梯間擺了一張JAI的海報與站牌。 門口燈光明亮，也有店面的大招牌可以合照。 從這兒開始就充滿著滿滿的植物了～ 另外牆邊還附有一處拍立得展示區， 可以看看有沒有認識的名人或朋友曾來到訪過噢！ ｜綠意占比85% ！榮登台北第一叢林餐廳 ！ 店內的造景從天花板、牆面、地板與擺設都有植栽打造。 大家可以舒適地在這個空間用餐～ 提醒各位要注意店內都是活生生的植物， 皆為店員們努力照顧維護的成果，千萬不要蓄意破壞噢！ 店內甚至直接擺了一輛Drink Bar巴士！ 非常有心營造叢林感的氛圍呢～ ｜飽足感大份量！嚴選食材餐點 到店用餐時是小週末的晚餐時段，算是用餐高峰時間。 因此許多鮭魚、雞腿等食材都已經銷售完畢了～ 還好這道號稱一盤有40顆新鮮蛤蜊的義大利麵還點得到！ 真的非常好吃！ 每一顆蛤蜊都新鮮飽滿，還貼心附上小鐵盤可以裝吃完的貝殼。 義大利麵也能夠選擇喜歡的醬料基底。 我們點了兩份爆炸蛤蜊義大利麵，分別是橘醬與白酒。 ・JAI橘醬爆炸蛤蜊宅宅麵NT.310 ・原汁原味法式白酒爆炸蛤蜊宅宅麵NT.299 除此之外，加購170元的套餐含了飲品任選與前菜湯品。 美味程度非常有水準。 今天提供的是奶油南瓜濃湯，味道溫厚順口。 飲品的部分朋友點了芒果果昔，我則是點紅茶拿鐵。 他的果昔皆是現打的健康果汁。 除了芒果之外，也添加了蘋果、香蕉等水果提升口感層次。 奶茶的部分很特別～ 使用一壺沖泡好的溫熱奶茶，自己手動沖泡進杯子裡。 杯中有裝店家特別製作的新鮮牛奶冰球。 甜度也可以自行調整，附上的是對健康無負擔的天然蔗糖哦～ 除了店內滿滿綠意盎然的用餐環境， 還有規劃一處擁有透明陽台用餐區。 白天坐在這個區域感受到自然光的沐浴一定非常的愜意～ 晚上則是充滿西門町燈光點綴的街景， 也別有一番風味～ 在這個充滿建築林立的都市叢林中， JAI宅餐廳，用植物真真切切的打造了充滿自然的療癒系叢林風格。 也因為太過漂亮、富有特色， 成為短期的人氣直奔的網路熱門打卡餐廳。 我不喜歡過於華而無實的熱門景點， 因此撰寫文章都是親身體驗過， 認真覺得這很棒才會決定整理成文章分享給各位。 JAI宅的話，無論是食材選用、服務品質或是用餐氛圍都深得我心。 現場候位與電話預約都是ＯＫ的！ 分享給每一位喜歡植栽風格又挑嘴的你們～ 以下整理了店點資訊，方便各位收藏作為下次聚會的口袋名單哦！ - 𝐢𝐧𝐟𝐨 JAI宅 西門店｜FB粉絲頁｜ 地址：台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓 TEL：02 2371 7666 營業時間：AM11:00～PM10:00 交通資訊：捷運➤西門站6號出口， 至UNIQLO(後方)或松本清(轉角)轉進小巷內大樓。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #西門美食#網美餐廳#叢林系#西門餐廳#台北西門#捷運景點 #JAI宅#西門JAI宅#台中JAI宅#波波打卡#波波發胖

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