燕麥早餐秒速成3步驟～懶人吃法大公開！忙碌上班族也要活力滿滿，酸甜莓果x香蕉可可新滋味～

常常忙到沒時間吃早餐嗎？小編也曾經因為忙碌忽略用餐，整天有一餐沒一餐的，千萬別虧待自己的肚子！其實簡單吃一餐也可以美味兼具營養，最方便的早餐就選麥穀Time!燕麥脆片! 加鮮奶，或是搭配優格都是不錯的選擇唷~小編來示範推薦一下幾種速成早餐吃法～很適合忙碌的上班族和職業婦女！ 秒速準備早餐！麥穀Time燕麥脆片3步驟，早上終於不用像打仗，美美出門超Easy～ 早上對媽媽來說就像一場戰爭，除了叫小孩起床、準備早餐給小孩吃，還要趕著出門，常常自己忘記吃早餐。辛苦的媽媽真的很需要快速完成自己的早餐，小編推薦的這款義美生機的麥穀Time燕麥脆片，只要打開燕麥脆片、倒入碗中、加入牛奶，簡單的3個步驟，不到幾秒美味早餐就完成了～小編超愛沖泡鮮奶的吃法，搭配一塊塊酥脆的燕麥脆片，獨特口感超推薦！還可以加上自己喜歡的水果增添營養豐富性。快嚐嚐看香蕉可可口味與鮮奶的融合，就像巧克力牛奶，甜而不膩又有香蕉的香氣，酥脆的口感不會一泡牛奶就變軟爛，大人小孩吃過就會愛上～讓一天能量滿滿！ 如果你是跟小編一樣朝九晚五的上班族，能多睡一分鐘就不想早起一分鐘，絕對會壓在最後一分鐘打卡。但是不吃早餐開始工作，頭腦總是昏昏的像還沒開機的感覺。小編不想委屈自己的肚子，自從遇見燕麥脆片，發現不論什麼口味加優格都很絕配！莓果口味裡面真材實料，一粒粒蔓越莓不僅對女生很好，燕麥脆片含有膳食纖維也能幫助排便，維持消化道機能，加入水果營養均衡又可以養顏美容，愛美的女孩一定要試試看～ 光是單吃就停不下來，膳食纖維增添飽足感，跟垃圾食物say NO！ 「麥穀Time燕麥脆片」經過烘烤過讓口感更酥脆，好吃程度大大提升，一口接一口根本停不下來！不用搭配其他東西光是單吃，簡單的燕麥香氣和莓果或可可提味，就超唰嘴，吃起來更有飽足感。最重要的是無香料、無調味劑、無防腐劑，吃得安心又美味，小編已經把其他垃圾食物打入冷宮，現在辦公室的糧食一定要有它啊～ My good time 就是『麥穀Time』加碼愛吃編隨時不怕肚子餓的秘密！燕麥罐多層次美味簡直食慾大開～ 上班時間想要來點下午茶，簡單又快速可以吃到，那就一定是燕麥罐！歐美風行好一陣子，每個部落客打卡看起來都超美味。小編也決定自己做看看，不僅可以隨時拿出來吃，蓋子關起來也不用怕打翻，而且放進包包攜帶超方便，每一口都吃得到不同美味，多層次看了就美到捨不得吃！ 不愛吃生菜沙拉的小編，最怕會有生菜味道，但是加上燕麥脆片一起吃，口感不會很單調，最重要的是還能吃得飽！現在想吃沙拉解解飢餓感，就會加一些燕麥脆片在上面，連這麼挑嘴的小編都被收服了，下次吃沙拉也這樣搭配看看吧！很適合愛吃沙拉的你，當正餐吃也不為過～ 小編激推「義美生機麥穀Time燕麥脆片」這裡買： 實體門市：全聯(限定門市銷售)、寶雅、義美門市 線上購買： momo、PChome、義美食品安心購>>點我 想去全聯來這裡>>點我

泰油泰糖泰熱量------Thai煎泰式香蕉煎餅(✺ω✺)

那天是這樣的我跟蓉蓉約會趴趴走～一如往常的我沒把自己午餐的那份餐點吃完٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 一如往常蓉蓉就得負責解決(男友的辛酸血淚史(´_ゝ`) 然後在閒聊瞎走的街道上我看到了!!!拉著肚子圓滾滾的蓉蓉我奔向了想吃很久的泰式煎餅♥ 蓉蓉露出了不會吧的驚恐眼神Σ(｀L_｀ ) 他還使出殺手鐧: 我很飽不會幫你吃歐，你確定要買?? 還是改下次再吃? 吃貨加欸小的我:俺自己可以吃得完壓，泰式煎餅就是薄薄的嘛~俺吃得完～ ~(♡˙︶˙♡) 蓉蓉:那剛剛午餐你怎麼沒吃完?(눈‸눈) 欸小的我:能一樣嗎?俺那個泰式煎餅要點甜的，甜食是另一個胃!!! 剛好俺的甜點胃比正餐胃還大（歐北共 蓉蓉:...(眼神死，他知道現在就算彗星撞地球都無法阻止我買香蕉煎餅的食慾，就認命的在旁邊等我哈哈哈(☞ﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)☞ ☻以下為點的餐點 ☻榛果巧克力香蕉煎餅: 煎餅有分加蛋或不加蛋.然後加蛋會多加10元.每次有這個選項我腦海都會浮現阿伯去早餐店買早餐的加蛋冷笑話（離題ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ 就跟皮克斯的腦筋急轉彎裡莫名會一直跳出來的口香糖廣告一樣(超級離題 ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ 雖然菜單上寫加蛋更好吃.礙於加蛋我會吃不完（？）所以我選不蛋～(*¯︶¯*) 因為是現點現做所以稍稍等了一會，拿到後因為想吃所以拍得很隨便(認真點!!) 那個巧克力醬塗得滿滿的.不是薄薄一層歐！根據我內建愛吃鬼的高能判斷，他們家用的是nutella的巧克力醬！（我的猜測啦）香滑順口配上甜滋滋的香蕉和酥脆的煎餅，是螞蟻人會愛的口味甜度，蓉蓉只吃了一口～因為他又飽然後這道又甜就打住了_ゝ`) 我吃了三分之一後，覺得很飽(說好的甜點胃呢??)´･ᴗ･` 加上最下層的煎餅吸附了很多油... 剛剛發下豪語的我，立馬弱弱的問：下面那層很油，我可以挑掉不吃嗎(o´罒`o) 不知道是我飽的問題還是怎樣，我真的覺得挺油的啦哈哈哈哈 ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ) 啊得到同意的我把下面那層附滿油的煎餅剔除才吃，果然沒了那層後口感少了油膩更加好吃，這家好吃的層度大概是我只要有經過就會點來吃的那種♡ 價格 ✿榛果巧克力香蕉煎餅（沒蛋）$75 ㊕Thai煎東海店 店家資訊 ㊕地址：台中市龍井區新興路東興巷1號 ㊕營業時間： 平日15:00～21:30 週日14:30～22:00 週一公休 ㊕電話：0903866108 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood #榛果巧克力 #香蕉 #巧克力控 #巧克力醬#巧克力 #台中美食 #popyummy #泰式 #東海美食 #香蕉煎餅 #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes 

[essence]柔霧香蕉蜜粉餅

原本是因為好奇有人分享過的essence打亮 想說去藥妝店看看 同時我也看到了他們家招牌超霧光定妝粉餅 然後接著看到他們家還有其他系列中的粉餅產品中 #柔霧香蕉蜜粉餅 這塊品名讓我完全好奇心大彈出 就查也沒查的入手哩✋🏻 我是在 @tomodstw 入手的 一塊129當時還有linepay活動有9%point回饋 完全誤打誤撞哈哈哈哈 我原本是沒有定妝習慣的人 一方面懶惰使然 一方面是我比較偏愛光澤妝感 不太喜歡粉質產品 完全沒有習慣使用粉餅啊或者蜜粉那類的定妝 再加上膚況到了秋冬會偏乾 所以更不會使用 也可能是我喜歡光澤感的韓系妝感吧！ 這塊柔霧香蕉蜜粉餅沒有色號可以選擇 就單一色號 我覺得滿大塊的 CP值頗高 粉質也很細緻 完全不會重量不重質 我的使用方式也很隨性 是用刷具直接在完妝後輕刷在T字部位跟眼下 使用後 更確定自己不是很喜歡臉上有粉粉的感覺 （應該是因為不習慣所以格外敏感😂） 再加上我喜歡偏白的定妝顏色 跟我的膚色不是很搭 沒有特別突出般有感 感覺會比較適合白皙跟自然色之間或者自然色的人 但是我還是會想持續嘗試他們家的其他產品 下一顆可能會是打亮吧🥴 #essence #艾森絲 #柔霧香蕉蜜粉餅 #平價彩妝 #雪莉盲買分享 #shirleydushare #makeup #popdailymag 

花蓮 原香嘟論竹筒飯 

花蓮 原香嘟論竹筒飯 （東大門A45攤位） - 自從朋友上次來花蓮問我哪間竹筒飯最好吃後，發現我逛東大門夜市這麼久還沒吃過耶，最近就發現這間最多人排隊，感覺很厲害🤔 - 光烤麻糬就超多種類可以選擇，老闆推薦了比較熱賣的種類給我們： 🔸髒麻糬 原本還好奇髒麻糬是什麼，原來是淋上巧克力醬灑上巧克力粉，甜甜酥脆的口感，這小朋友應該會很愛，我也很愛啦，巧克力控來的🤭 - 🔸抹茶烤麻糬 看老闆的製作手法還滿療癒的，先淋上煉乳，再灑上抹茶粉，抹茶香味撲鼻而來，搭配烤麻糬Q彈好吃😙 - 🔸炎燒黑煉焦麻糬 當天現煮的珍珠，數量還真不少，口感Q彈，光吃珍珠就很有飽足感🤭 - 🔸冰淇淋麻糬（含冰麻糬） 這個我最愛，因為有冰淇淋，一口冰淇淋，一口酥脆烤麻糬最對味👍👍👍 - 🔸蝶雪飲 是雪碧加上蝶豆花的顏色，漸層感超美的，拍起來超好看，清涼解渴。 - 🔸馬告特調小米酒 同事還滿推薦的，是原住民小米酒跟啤酒做調和，最後加上馬告，沒有啤酒味，反而香氣順口，同事說可以喝三杯也沒問題，很愛的感覺耶🤭 - 🔸竹筒飯 最愛鹹豬肉口味，雖然偏鹹，搭配竹筒飯吃起來完全剛好，感覺一個不夠阿~我可以吃兩個🤭老闆還留一個給我們敲，看同事一下就敲開，我不可思議的檢查了一下，果然厲害👍鹹味蝦米，口口吃的到蝦米，竹筒飯很香，我很愛🤩 - 🔸香蕉鬆餅 土雞蛋做的鬆餅，鬆軟紮實香氣十足，夾著香蕉淋上巧克力醬跟煉乳，甜點控會愛死吧🤩香蕉也很健康促進消化👍不過十分飽足就是🤭 - 髒麻糬40元 抹茶烤麻糬40元 炎燒黑煉焦麻糬50元 冰淇淋麻糬50元（含冰麻糬） 蝶雪飲60元 馬告特調小米酒100元 鹹豬肉竹筒飯50元 鹹味蝦米竹筒飯50元 香蕉鬆餅80元 - 🏠花蓮市中山路50號 ⏲️1800~賣完 - 老闆說東大門夜市有兩間他們的店，分別是D21跟A45，這次來的是A45主要是偏向素食主義者，吃素的歡迎來A45，D21就全部都有，還有馬告香腸，我下次想去吃起來😙😙😙 - 今年東大門夜市真的是充滿了旅遊報復性人潮，很多朋友從外地來，我也都陪他們逛，今年是我逛最多次的，不過常吃的就那幾家，這次吃了原香嘟論竹筒飯，自己還滿愛的，尤其那冰淇淋麻糬（含冰麻糬）跟鹹豬肉竹筒飯我都很愛，香蕉鬆餅也很讚👍，完全納入我的口袋名單😙 - #原香嘟論竹筒飯 #foodie #吃貨 #yummy #instafood #igfood #Taiwan #晚餐 #taiwanfood #foodstagram #花蓮必吃 #銅板美食 #花蓮美食 #東大門夜市 #東大門美食 #原住民美食 #原住民料理 #原民料理 #小米酒 #麻糬 #嘟論 #竹筒飯 #馬告香腸 #烤麻糬 #原民烤麻糬 #花蓮 #相機食先 #大心吃花蓮 #花蓮夜市 - 喜歡可以追蹤IG看更多😙 https://www.instagram.com/p/CFJLvVUgLLD/?igshid=r6oeggjog9n0

大人氣-預約制私宅甜點開箱！！！日本和歌山水蜜桃手工冰淇淋聖代+糖烤香蕉船       

今天要來介紹的是位於龍山寺站的超人氣預約制冰淇淋店。老闆和老闆娘是香港人也是龍山寺知名港式餐館 在在 的分店（目前裝修中）。兩家店其實中間就隔著一戶而已，地點也非常好到達。為了搶到這次的訂位我可是耗時好幾個禮拜呀！ 隨著季節，主題性的冰淇淋口味會做更換，這次來品嚐到的是夏季盛產的日本水蜜桃🍑 除了季節性品項,也有一些經常性口味的冰淇淋。 🤍糖烤香蕉船.自選三球冰淇淋 NT.380 烤糖香蕉船這次選的三種口味分別是是伯爵茶、越南咖啡跟威士忌巧克力，配上新鮮的哈密瓜芒果跟龍眼的組合 👀 伯爵茶口味我非常喜歡，茶香很濃郁但不會澀也不會太膩口，像是一杯比例完美的奶茶 , 🤍好吃到想哭的和歌山水蜜桃聖代😭 NT.600 頂端的小球冰淇淋是葡萄柚口味依序往下是柚香橄欖油冰淇淋, 這兩種口味和日本和歌山水蜜桃配起來太美妙了 , 第一次吃冰吃到泛淚（我也覺得自己浮誇哈哈哈） 。 中間有夾層的燕麥葡萄曲奇餅乾、手工白玉還有冰凍巨峰葡萄和上層的冰淇淋、切片的日本水蜜桃配合得很好,嘴巴的感受很有層次！ 配上店家附上的蜜香紅茶讓品嚐整杯聖代的體驗很舒服 , 底層的香甜白葡萄酒凍跟大紅桃水蜜桃雪酪為整杯聖代留下了清爽的尾韻跟香氣 ✨✨ 自自zi⁶zi⁶🕑 訂位網址：https://mystandon.com/zizibooking （每個星期天晚上８點左右會發布ig貼文同時開放官網訂位功能,大家要眼明手快呀！） 🕑 地址：台北市萬華區和平西路三段61號（捷運龍山寺站 3號出口） #自自#手工冰淇淋#和歌山水蜜桃#聖代#台北#萬華#香蕉船#vsco#icecreamholic 雖然真的不好訂位，可是有訂位到真的還是覺得好幸福哦💓💓💓 （就跟搶演唱會票的精神一樣，一直刷新就對了！） 是說我好期待自自推出的榴蓮冰淇淋，希望能吃到，有沒有榴蓮好朋友也是呢 👶🏻

-高雄-🍴岩涼手作🍴

-高雄-🍴岩涼手作🍴 🎉IG抽9杯飲品：https://reurl.cc/q8grmN 🔺雲頂金芒果粒 $80 🌟多種創意調飲的飲料店「岩涼手作」，飲品選擇非常多水果系列、珍珠系列、古早味系列，都是他們的招牌唷！ 「雲頂金芒果粒」使用台灣屏東枋寮的芒果製成🥭，上面還有一層厚厚的奶蓋，因為芒果很甜，所以這杯也保證甜唷🍬～ 🔺荔枝森林 $80 季節限定的「荔枝森林」，主要基底是荔枝、奶蓋，還加入以火龍果製成的寒天，喝完這杯飽足感十足啊🤣 🔺情人的眼淚 $65 「情人的眼淚」就是台灣人最愛的珍珠鮮奶茶💧，基底茶可自選紅茶、綠茶、青茶、烏龍茶🍵，搭配鮮奶跟店家招牌的珍珠！ 🔺香蕉清冰紅茶 $65 復刻古早味系列的「香蕉清冰紅茶」，有沒有很愛吃香蕉清冰的朋友啊🍌？帶他來喝這杯就對了，使用高雄在地知名老牌”三泉冰淇淋”的古早味香蕉清冰，搭配古早味紅茶很對味～ 🔺綠豆沙牛奶 $60 「綠豆沙牛奶」悶熱夏季來一杯好涼快啊，倒入滿滿的綠豆冰沙，再倒入香醇的鮮奶🥛，消暑好滋味🌞 - 📌Mandy粉絲限定：加入岩涼手作Line，並綁定手機號碼，岩涼手作會於9/7前發送優惠券唷🎊 📌岩涼手作Line：https://lin.ee/zhmDX3U - ☑️高雄市三民區陽明路126號 ☑️電話：07-3924119 ☑️營業時間：10:00-21:30(週日營業至20:00) #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #高雄 #高雄美食 #GOMAJI #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #高雄飲料 #三民區 #三民區飲料 #珍珠奶茶 #岩涼手作 

早餐日記 ••• 鮮奶油香蕉鬆餅

上次有提到去年黑五買的超便宜鬆餅機，特價後大約台幣三百多而已！今天又搬出來用了，想著他很便宜用起來就特別愉快😆 久違地做了香蕉鬆餅，在鬆餅糊中加入香蕉泥，今天還另外放了一匙燕麥，不過吃不出來燕麥😅加了香蕉的鬆餅內裡非常濕潤軟嫩，超好吃的！而且鬆餅糊質地比較黏糊，不會那麼容易從鬆餅機的夾縫中爆出來，我覺得非常讚，缺點是香蕉泥很難拌得非常均勻，所以成品顏色會有一些地方比較黑，不過我覺得無傷大雅！還是很推！ Whipped cream打發鮮奶油在特價，抓了一瓶，這個東西用起來就是爽，吃起來還是爽，但很少特價，原價不便宜不能常吃。 今天擺盤好像有一點復古。 #早餐日記 #鬆餅 #waffles

香蕉燕麥煎餅

跟大家分享一個簡單又好吃的食譜 只需要雞蛋、香蕉、即食燕麥片就可以輕鬆完成 首先～將香蕉搗成泥（我是懶人直接用食物調理機攪） 然後將一顆雞蛋打散後把香蕉泥加入，兩個攪拌均勻 接著加入即食燕麥片，份量視香蕉跟雞蛋大小而定 大概是攪拌到覺得稍有阻力，不會到處流動就可以 然後在平底鍋薄刷一層油 接著將麵糊分次倒入煎熟即可 注意熱鍋後轉中小火煎，因為香蕉有糖份容易焦 都煎好之後疊起來，外面topping隨個人喜好 可以加莓果類、堅果、淋上蜂蜜 天呀～超好吃又無負擔的一道料理就完成了 (還沒甚麼技巧可言，因為超簡單)

【波波快訊】日本麥當勞X小小兵夏季限定新品，香蕉奶昔＆香蕉巧克力冰淇淋，黃色炫風冰涼來襲！

小小兵粉絲快去朝聖！日本麥當勞歡慶超人氣動畫《小小兵》10 週年，推出期間限定消暑新品，一口氣推出「香蕉奶昔」與「香蕉巧克力冰淇淋」，於今日（7/17）開始販售，這股黃色炫風再度在麥當勞掀起熱潮，喜歡小小兵的朋友快前往嚐鮮！ 奶昔一直是麥當勞的熱門飲品，新口味香蕉奶昔，香氣濃厚的香蕉結合綿密香濃的奶昔，甜而不膩，口感溫和，而且結合小小兵繽紛的外觀杯身，可愛度更加倍！ 再來是香蕉巧克力冰淇淋，說到小小兵當然脫離不了小小兵最喜歡的食物「香蕉」囉，這次的冰淇淋甜筒，一次有四種口味可以選擇，原味、香蕉巧克力、草莓、巧克力杏仁，酥脆的鬆餅甜筒，套上小小兵圖樣的包裝，就是可愛啦！ 另外快樂兒童餐的玩具，也換上小小兵的扭蛋公仔，一共有30種造型款式、4種扭蛋外殼，還有限量的金色BOB&TIM公仔，週末7/18、19再加碼送貼紙，會不會太豐富了！(圖二) 圖片來源：日本麥當勞官網

蕉個芒果yo

📍 再睡五分鐘 放暑假的第一天終於去買滴妹的手搖飲——再睡五分鍾了‼️等了大概10至15分鐘左右，不過這一切都值得↖(^ω^)↗ ————————————————————— 蕉個芒果yo(一杯$75） 這是再睡五分鐘最新的夏日新品🏝,是由芒果、蘆薈、香蕉、優格、檸檬五元素所組成的冰沙，整體來說，芒果跟香蕉的味道比較重，檸檬味比較淡，不會喝起來酸酸的，五種料配起來超搭、又很消暑，而且不會很甜，所以不喜歡喝太甜的朋友們，非常適合推薦給你們～ ————————————————————— 🏠：台北市中正區南陽街24號 ⌚️：11:00～19:00 ————————————————————— 看更多美食⥤ https://instagram.com/rachel._.foodie?igshid=uft1ds87e5mr #再睡五分鐘 #消暑飲品 #芒果 #香蕉 #蘆薈 #檸檬 #優格 #台北美食 #台北車站美食 

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