CHOYeR 曲易為你把關熱量！營養師推薦代謝夯物 吃了超感 爆塑血橙/魔鬼羨窕5X/妖精曲羨5X 激發代謝力、瓦解囤積

今年夏天想當海灘比基尼辣妹？CHOYeR 曲易為你把關熱量！一旦過了25歲，我們的代謝直線下降，以前不管吃多少宵夜都不會長肉，現在只要多吃一口，裙子就穿不下、褲子就變緊啦！營養師推薦代謝夯物、肉感、厚片人最愛的CHOYeR 曲易，人氣夯品爆塑血橙+妖精曲羨5X，給你順暢排空，夜間燃卡UP，阻斷油醣吸收，魔鬼羨窕5X幫你強力燃油、爆速排空，制伏厚油肉、打造薄體態！ CHOYeR 曲易 女孩們會不會覺得一旦過了25歲，身體就會產生很大的變化！代謝直線下降、膠原蛋白流失、呼吸都會變胖！即將進入25歲的我發現，以前不過吃多少宵夜都不會長肉，現在多吃一口褲子就變緊！最近天氣太熱，常常忍不住天天一杯手搖飲、冰品，一個不小心攝取過多精緻糖分高熱量，想擁有健康好體態真的不容易啊！ 我試過168斷食、盡量吃清淡水煮，但效果不佳也很難維持，但自從吃CHOYeR 曲易後，發現維持體態真的不難！只要堅持一定可以看到效果！ CHOYeR 曲易的產品都是經ＳＧＳ、INTERTEK合格檢驗、不含中西藥性，大家可以放心吃！對於這類型的產品大家真的要特別注意喔！我吃CHOYeR 曲易都沒有副作用、也沒有不舒服的感覺，給大家先檢驗過了沒問題~今天要跟大家分享CHOYeR 曲易 最厲害的三個產品： 最重要的是，購買超方便！在屈臣氏就可以買到囉~ 只要堅持使用CHOYeR 曲易三部曲，爆塑血橙+魔鬼羨窕5X+妖精曲羨5X，一個月的時間就可以有明顯的感受，真的超有感！ 我現在已經養成規律習慣，白天兩顆爆塑血橙（通常都是上午起床出門前先吃），從早開始加速循環代謝，降低多吃罪惡感！ 晚上餐後30分鐘一顆魔鬼羨窕5X膠囊，可以強勁吸收，即使晚餐吃很多也可以快速排光光！ 最後睡餐前30分鐘一顆來妖精曲羨5X膠囊，不浪費睡覺時間，繼續代謝UP UP！ 爆塑血橙 如果你長期久坐、運動不足、 長期卡便，那真的很推薦每天來兩顆爆塑血橙，人到了一定的年紀一定會代謝下降，義大利『摩洛血橙』可以提升8倍代謝，促進油質燃燒抑止堆積，日間阻醣阻油！夏日的「甩肉救星曲易」就靠爆塑血橙，超強抑油、順暢排空、多倍增代謝，運動前吃，爆汗量是以往的兩倍！讓你事半功倍！ CHOYeR曲易爆塑血橙提升8倍代謝、截斷吸收、抑油阻醣，全新2倍增量，上午兩顆，一整天消耗都UP！如果你是產後婦女更是推薦，輕鬆幫助你告別產後囤積肉，生完變更美！ 爆塑血橙是義大利珍稀「摩洛血橙」有助於抑制油質堆積，8倍抑制力突破代謝巔峰！ 白天來2顆使用義大利西西里島「摩洛血橙」成分的爆塑血橙，擁有驚人 800%代謝力、多倍抑油力，經合格檢驗不含藥性，營養師認證，幫你排空囤積、8倍代謝！ 魔鬼羨窕5X 業界首創『液態軟膠囊』，快速吸收、24項全球專利燃油排空！魔鬼羨窕5X幫你瓦解囤積，順暢排空，晚餐後來一顆，好油取代壞油，吃多少排多少！ 魔鬼羨窕5X有 24項全球專利燃油配方，我實際體驗過發現真的嗯嗯很順暢、上廁所都排得很乾淨，就算當美食部落客需要常常吃很多，晚餐後來一顆就可以快速代謝消化，阻油膩促消耗！ CHOYeR曲易業界首創液態軟膠囊，魔鬼羨窕5X有 兩大好油，強勁吸收快速作用！ 妖精曲羨5X 妖精曲羨5X有多項國際專利，可以在夜間燃卡促消耗，幫助代謝多餘油醣澱，增進睡眠品質！睡前吃一顆真的很有感，我平時只要壓力一大就會睡不好，但現在習慣睡前吃一顆妖精曲羨5X，睡眠品質變好，真的是睡美人必備款！ 妖精曲羨5X可以燃燒耗卡，加速夜間代謝力、睡眠也變好，黃金三角配方，夜間啟動5倍代謝： 妖精曲羨5X主打功效多項國際專利有感提升睡眠品質，激發夜間代謝新高點！吃一顆＝慢跑一小時，這麼棒還能不吃嗎？ 因為做美食部落客才開始注意到維持身材是一件很辛苦的事，每天的工作就是要去品嘗美食，開心的代價就是體態難維持，但自從開始體驗CHOYeR曲易，白天兩顆爆塑血橙，讓我代謝提高，內含豐富花青素、維生素Ｃ，可以有效活化代謝，燃油分解！就算晚餐吃大魚大肉，只要餐後來一顆魔鬼羨窕5X ，泡芙體、宵夜控、卡便族通通有救！睡前來一顆妖精曲羨5X ，夜間提高熱能循環，邊睡邊窈窕!重點是CHOYeR曲易成分天然萃取，經營養師認可，非藥物、無中西藥性、無副作用，可以吃得安心又有保障，想快速甩肉吃它就對了！ 購買連結：https://choyer.tw/UAJfV

追隨郭雪芙的輕盈秘密【婕樂纖 纖飄錠】讓我管理體態省時不費力

曾經看過一句話，女人的美麗體態不是生成而是養成的， 雖然內心知道最好的瘦身方式，就是要控制飲食多運動， 但是身為吃貨一枚就是很難啊!!!(無限吶喊) 最近好友看我一直在為了管理體態而苦惱， 揪我一起吃【婕樂纖 纖飄錠】來改造自己， 拿到手以後看到上面居然有郭雪芙代言，心裡就有點興趣了， 畢竟她從出道至今一直維持纖女體態， 我也好想跟性感女神一樣擁有屬於我的輕盈秘密! 其實婕樂纖這個牌子我之前就有耳聞過， 知道這家公司推出的商品一直都滿有口碑的， 但因為懶….就是沒有化作實際行動(笑)， 這次下決心要好好管理體態(握拳)， 既然要吃就要先好好了解它的來歷! 外盒上這個小綠人標章相信大家都不陌生， 可以拿到這個國家衛福部認證的健康食品標章真是不容易， 表示經過實際測試具有不易形成體脂肪的功能喔， 除此之外呢~還有專業的醫學博士團隊把關， 而纖飄錠的主要的3大成分是兒茶素跟荷葉萃取物， 還有能夠加速代謝的左旋肉鹼， 如果是有在運動的人也很適合來補充， 這獨家三種植萃成分，讓我可以很安心的使用喔， 看到成分裡有兒茶素，就隨口問了我朋友， 那我是不是多喝點綠茶就好啊…朋友說我傻傻的， 【婕樂纖 纖飄錠】可以拿到小綠人健康食品認證， 就是經過科學驗證證實過實際功效的， 除此之外，還拿到SNQ國家品質標章跟世界品質標章金獎等等， 所以可沒我想得那麼簡單啊， 而且錠劑是採用了日本專利的防潮膜衣劑型， 把有效成分牢牢包覆在每一顆錠劑裡， 每日吃四錠就能攝取到320-480毫克的兒茶素， 這已經是達到保健食品功效的成分含量， 比起單喝綠茶來說當然可以更有效更全面， 研究完整個信心度大增， 覺得我跟雪芙的纖纖體態距離又更近了XD 現在我都會在每天早晚餐前各吃兩顆纖飄錠， 配常溫開水就可以囉，一餐2顆、分開兩餐吃， 這樣的狀態是最好吸收的! 如果同時吃4顆，可能被代謝掉會影響吸收， 另外我也會規定自己每天喝完2000cc的水， 搭配上每周2~3次的運動， 加上因為都是天然的成分， 吃了以後也不會有什麼不舒服的感覺， 要維持人人稱羨的好體態，絕對不會只是一句口號， 現在只要有美食聚會，餐前帶上【婕樂纖 纖飄錠】， 完全不佔空間，還能跟朋友一起分享， 以後要維持完美的輕盈體態就靠它了， 【婕樂纖 纖飄錠】輕鬆維持我的輕盈秘密! 婕樂纖纖飄錠 https://pse.is/58zsvj 婕樂纖粉絲團 https://reurl.cc/zYQbY7 Line@線上客服：請搜尋好友 @jerosse #JEROSSE #婕樂纖 #纖飄錠 #我的輕盈秘密 #輕盈秘密 #纖飄錠郭雪芙 #纖飄錠代言人 #婕樂纖代言人郭雪芙 #婕樂纖郭雪芙 #幫助消化 #排便順暢 #促進代謝 #小綠人標章 #不易形成體脂肪 #jerosse評價 #婕樂纖評價 本文僅供參考和資訊分享之用， 提及商品皆為個人使用分享， 內容感受僅供參考，並不構成專業醫療建議， 建議使用產品之前，可諮詢專業醫生或專家意見。

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

姐妹們！世界比基尼日，你準備好辣翻整個夏天了沒？總幻想穿著珍藏已久的比基尼，在沙灘上盡情耍辣展現各種小心機，但低頭一看腰上的肥肉和蜜大腿，只好默默搖頭把比基尼收起來（哭） 難道除了運動之外，沒有別的方法能讓體態更好了嗎？上網爬文之後才知道原來「健康營養的飲食」與「精打細算的熱量控制」是更有效果的方式！想知道該如何從飲食下手維持健康體態，就快往下看吧～ 讓健康體態變「熱辣」的關鍵！最辣女醫師柯品瑄親揭維持最美體態的不二秘訣！ 每天過著忙碌的生活，你也和波編一樣經常有一餐、沒一餐的嗎？常常早餐吃完，下一餐就忙到過了正常進食時間，往往餓過頭就開始報復性飲食，天天毫無忌口的想吃什麼、就吃什麼，加上長時間坐在辦公室，體重不知不覺像是吹氣球一樣，咻～雙下巴、馬鞍肉通通跑出來，真真實實成為了小「腹」婆QQ 眼看著夏天即將來臨，再這樣繼續放任肥肉們下去，那怎麼行！！（崩潰） 身為計畫型人格的波編，凡事講求做足功課再執行，在茫茫的資訊海裡面爬呀爬呀爬～ 終於～看見了一道希望的曙光！具有「最辣女醫師」之稱的柯品瑄醫師在IG貼文分享到，女孩們若想要正確瘦身，掌握80%飲食＋20%運動的原則，每天攝取足夠的營養素才是更有效果的瘦身方式！ https://www.instagram.com/p/CuRoao9SX6o/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 好在看了柯品瑄醫師分享維持最美體態的不二秘訣之後，讓波編恍然大悟，原來讓健康體態變「熱辣」的關鍵是在「賀寶芙營養蛋白混合飲料」！每份不僅含有豐富的大豆蛋白、19種礦物質和維生素，熱量還只有88大卡！遠低於一個肉包的熱量之外，更富含膳食纖維又零膽固醇！挑嘴的波編上網一查發現總共有多達7種不同的口味，剛剛好一週七天每種口味能天天輪流喝～ 多樣化選擇完全喝不膩，絕對能滿足每一個挑剔的味蕾呀！想擁有健康熱辣體態的女孩，就快跟著柯品瑄醫師和波編飲用賀寶芙奶昔加上規律的運動，一起享受夏天、展現魅力自信心，迎戰世界比基尼日吧～ 波編私藏「奶昔食譜」大公開！完勝夏天健康熱辣喝這款就對了！ 每天走進早餐店就讓人忍不住想來點火腿蛋餅、豬排漢堡、薯餅炸物呀～ 雖然早餐吃這些食物看似合理又正常，但若每天都這樣吃，不僅攝取不到足夠的營養，更在無形之中吃下許多額外的高油、高熱量，長期下來更對身體造成沈重的負擔啊！想要維持勻稱體態建議將早餐改為「營養蛋白混合飲料」，不只更健康又能補充身體所需的營養素，做法更是簡單快速又超方便！波編自從學會之後，每天最期待的就是早晨能來一杯冰涼的營養奶昔～ 這就讓波編來推薦大家私心最愛的兩款「奶昔食譜」吧～ 🥭強氣色芒果柚子奶昔🥛 作法：倒入240CC冰水再加入2匙營養蛋白混合飲料（香草口味）、1匙優質蛋白粉、3瓶蓋濃縮蘆薈汁、230克芒果，接著用果汁機打均勻30秒，最後加入40克柚子果肉即完成。 營養熱量：352大卡、22克蛋白質、5克纖維 一到夏天就讓人直覺想到芒果呀！正值盛產季節的芒果非常新鮮之外，天然的水果甜味配上香草口味的奶昔，波編私心覺得有一點點像是楊枝甘露的味道，甜而不膩的完美搭配簡直讓人欲罷不能！炎熱夏天來一杯清爽可口又超級消暑呀～ 🍓草莓奇亞籽奶昔🥛 作法：倒入240CC水再加入2匙營養蛋白混合飲料（草莓口味）、2匙優質蛋白粉、1匙奇亞籽、1/2杯冷凍草莓、3~5塊冰塊，接著用果汁機打均勻30秒即完成。 營養熱量：214大卡、22克蛋白質、18克碳水化合物、3克脂肪 誰也跟波編一樣是草莓控呢？（舉手）一看到草莓口味的奶昔就讓波編等不及想來嘗試！加了草莓口味奶昔粉和冷凍草莓之後，整杯味道像極了香醇max版本的草莓牛奶！充滿令人無法抗拒的濃郁草莓香氣，不只有滿滿的飽足感，早晨喝完再出門上班，更是立馬補足元氣！一掃週一上班的憂慮厭世感呀～ 看完波編私藏的奶昔食譜之後，大家最想嘗試哪一款呢？就連零廚藝技能的小白也能輕鬆學會，大家還不趕快筆記學起來！只要將奶昔加入喜歡的蔬菜或水果，就能隨心調配出喜歡的健康餐，營養蛋白混合飲料不只營養均衡、便利又有多種口味，非常適合忙碌沒時間好好吃飯的族群！ 若是想更進階維持健康體態，波編推薦入手「賀寶芙體重管理組」，除了有奶昔之外，還有草維錠、細喜錠及草本濃縮速溶茶，可以提供豐富營養並促進新陳代謝，幫助你更好管理體態！想在夏天打造熱辣體態的女孩們，這就快跟著波編一起從早餐開始，客製化屬於你的健康奶昔，再搭配規律的運動！健康享受、完勝夏天，邁向火辣辣好身材吧～

量身定製自己的理想體態-薇妮WENĒE（臺北定製中心）WENĒE Contour Line量身定做（纖柔塑連身體雕短褲）

在我成長過程中，駝背一直是我的困擾，因為長期姿（軟）勢（爛）不（亂）良（坐），導致我現在定期都要去身體微整一下🤦🏻‍♀️一次的微整，只能維持一個禮拜，這荷包見血的速度也太快惹！我心想這樣真的不行，恢復體態之路，除了微整，應該還可以有別的！剛好～前陣子被朋友推坑體雕衣，雖然要價不菲，但為了能調整體態，就來到❣️🌟薇妮WENĒE-臺北定製中心❣️🌟，來量身打造一套屬於自己的體雕衣。 一進門市，我被整牆的婚紗給驚艷到，還以為走錯了🤣這有如婚紗店的試衣空間，高級且舒適。門市的小姐溫柔又親切的開始跟我介紹定製的體雕衣： 🧍🏻‍♀️以高級訂製服的剪裁工藝和設計，結合全新體雕黑科技感受，使用的是獨家進口的醫美級高延展性、回復力極佳的零著感彈性面料，採雙倍編織技術，加上高密度透氣織孔，使肌膚均衡的承受壓力，輕柔推移每一個部位。 🧍🏻‍♀️面料通過國際SGS的檢測，不含螢光劑、甲醛等致癌物質，並符合ISO國際的標準。 🧍🏻‍♀️每一件從產品的設計、裁版到完成，總共需經過253道嚴謹工序，都是純手工單一裁版製作完成，提供備受呵護的纖身完美比例體驗。 我試的是❣️🌟WENĒE Contour Line量身定做-纖柔塑連身體雕短褲+纖腿套❣️🌟，因為是第一次穿，需要店員教導，回家穿脫就能上手了。 回家立馬穿著睡覺，早上起來卸下後，發現除了比例變好以外，最驚豔的是整個脊椎被拉直，整個軀幹很自然的挺起，圓背含胸的狀態解除，背挺起來，肚子自然縮進去，腰身也拉好細🤩 一直以為穿上體雕衣會又勒又緊，但因為有著輕薄的材質，讓肌膚即使長時間的穿著或是過敏體質者，也能感到舒適、不緊繃。推薦給需要長時間久坐、圓背腰痠，需矯正不良坐姿或是想調整體態的各位😆 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍WENĒE Contour 薇妮體雕衣 https://www.wenee.com.tw/pages/weneecontour ▍WENĒE 官方網站 https://www.wenee.com.tw ▍WENĒE FaceBook https://www.facebook.com/weneeofficial/ ▍WENĒE_CONTOUR IG https://www.instagram.com/wenee_contour/ ▍WENĒE LINE https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=icy7408q 店家資訊 📍WENĒE 臺北定製中心 ▍地址 台北市民生東路一段13號7樓（捷運雙連站一號出口，步行八分鐘） ▍電話 02-2523-1632 ▍營業時間 09:00～12:00、13:00～18:00 📍WENĒE 臺中精品概念店 ▍地址 台中市西屯區東興路三段317號1樓（捷運市政府站二號出口，步行十三分鐘） ▍電話 04-2328-0711 ▍營業時間 11:00～19:30 📍WENĒE 高雄定製中心 ▍地址 高雄市前鎮區中山二路91號19樓之6（捷運三多商圈站二號出口，步行九分鐘） ▍電話 07-331-7028 ▍營業時間 10:00～12:00、13:00～19:00 #薇妮 #WENĒE #薇妮WENĒE #WENĒEContourLine #WENĒEContourLine訂製體雕衣 #纖柔塑連身體雕短褲 #纖腿套 #體雕衣 #薇妮體雕衣 #WENĒE體雕衣 #薇妮纖腿套 #WENĒE纖腿套 #採用全新體雕黑科技感受 #經由253道嚴謹工序 #量身訂製 #Bespoke #ModernCorsetry #BodySuit #ContouringExperience #奧莉萱穿搭 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波穿搭 #PopStyle #popootd

這群人茵聲真愛代言「仙女系纖纖凍」，吃出超夯緊實腰線不費力，輕鬆告別肉肉體質！

有在發摟YouTube圈的朋友，想必對百萬訂閱的這群人不陌生！從一開始關注的鐵粉一定會發現，成員之一的茵聲從出道時的可愛肉感，到現在瘦身有成的完美魔鬼身材，藏不住的好體態讓女生看了都超羨慕！如今更是跨足戲劇、電影，好歌聲被粉絲封為甜嗓女神！想知道對身材管控嚴格的茵聲，私下是如何保持超夢幻緊實腰線的嗎？即使大膽享用美食也吃不胖的小撇步一次公開，快跟波編一起看下去吧～～ 茵聲瘦身心路歷程大公開！爆款懶女孩保養聖品，維持仙女完美身材好簡單～ 面對誘人可口的美食任誰都超難抗拒，從不刻意忌口的茵聲，可以在她IG上發現各式美食打卡，卻還是能擁有讓女孩羨慕的完美體態，馬上激起波編的好奇心，到底是怎麼辦到的！其實與她日常補充的營養補充品有很大的關係～～茵聲也大方分享嘗試超過兩個月的超夯懶人保養聖品「MuseTime蒔光凍」！ https://www.instagram.com/p/ChzoWdup9XQ/ 原本沒有吃保健品習慣的茵聲，在持續服用蒔光凍後漸漸愛上，強調真心有感才敢推薦，並將首度將保健食品代言處女作獻給MuseTime蒔光凍！茵聲也以過來人的真實案例分享給想要身材管控的女孩們，以前她為了在工作上鏡時看起來纖細苗條，一開始跟多數女孩一樣以節食的極端方式，長期下來身體真的吃不消啊～即使短暫靠節食瘦身有成，食慾還是超容易不受控制地反彈飆升，是不是看到這默默點頭超有同感，波編也是越節食反而身材越走鐘（崩潰）！ 平時把纖纖蒔光凍當作零食吃，或是每日早上空腹吃一條的茵聲，發現即便不刻意去忍受及壓抑食慾，體態也沒有太大變化！同時搭配良好作息、充分睡眠以及多多喝水，意外發現排便頻率增加，規律的上廁所不囤積，大大提升身體代謝，肉眼可見皮膚也跟著變好啦～～是不是超神奇，怪不得KOL、知名網紅們都靠它跟肉肉體態說莎呦娜拉～想要佛系找回仙女般頂級身材、剷除三層肉肉的女孩快筆記，趁夏天前找回最完美的緊實曲線吧！ 超Q可口蒔光凍！佛系變美一試成主顧，告別日常小困擾交給它～ 比起傳統保健食品，蒔光凍一點都沒有難以下嚥的藥感，吃起來就像果凍般口感Q彈超好入口，是每天都會記得吃的討喜小零嘴～～MUSETIME莯蒔更貼心替現代人健康著想，推出四款不同蒔光凍，讓你輕鬆改善身體的疑難雜症！包含流失膠原蛋白造成的肌膚困擾、精緻飲食導致的肥胖體態、生活壓力大引發的睡眠問題及頻繁使用3Ｃ的眼睛保健，快來看看哪一款最適合你吧！ 膠原蒔光凍(藍色)：花大錢買了瓶瓶罐罐昂貴保養品，卻不見膚況好轉，用起來無感到超心痛！想要讓保養品吸收力UP UP，那選擇養顏美容的膠原蒔光凍準沒錯～不僅能補充流失的膠原蛋白，裡面更添加醫美級亮白成份，針對肌膚暗沉及黑色素，還你絕美晶透肌，讓小臉蛋前所未有的光亮細緻！ 纖纖蒔光凍(綠色) ：說到話題王者絕對非纖纖蒔光凍莫屬！也是茵聲的心頭好～小小一條卻有滿滿的益生菌，有效調整腸胃道環境，增加代謝排空，讓身體輕鬆無負擔！更擁有綠咖啡豆萃取，即使愛吃澱粉的女孩也能降低熱量攝取、成功攔截吸收，簡直是管控體態的神隊友！超有感的纖纖蒔光凍能降低食慾，不再暴飲暴食自然不易復胖啦～現在茵聲的曼妙體態根本就是女孩追求的夢想範本，即使沒時間運動，也要記得隨身攜帶纖纖蒔光凍啊！ 晶晶蒔光凍(黃色) ：誰跟波編一樣白天手機、電腦不離身，晚上也不放過熬夜追劇時間～身為重度3C成癮者，維護眼睛健康就變得超重要！晶晶蒔光凍能形成抗光保護層，降低紫外線及藍光對眼睛的傷害，改善疲累感及乾澀，同時舒緩濕潤，低頭族、OL小姊姊必備補充葉黃素神器！ 好眠蒔光凍(紫色) ：常常覺得睡眠不足、工作難以專心、記憶力衰退嗎？那可能跟你晚上睡不好有很大關係！熊貓黑眼圈都要掉到下巴了，光是狂喝咖啡是不能解決根本問題～快試試好眠蒔光凍吧，最強修護配方讓失眠女孩提升睡眠品質，增加退黑激素輕鬆熟睡到天亮，有效護肝解除疲倦感！ 波編認識MuseTime蒔光凍後，最想把纖纖蒔光凍帶回家～連茵聲都推爆的保養聖品，奇蹟甩開肉肉身材！即使忘記運動、赴約飯局也不會有罪惡感，快給自己一次改變體態的機會，今年夏天大膽露出緊實腰線，準備辣一波吧！

【運動保養】2023必收啊！冷熱都能喝的讓體態維持更理想的保養品～Super Plus動能蛋白奶昔！搭配健身加效動能窈窕

最近都陰雨綿綿 好久沒有去健身房大力健身動起來 最近比較常在家裡瑜伽 我也同步搭配了一點「體態管理保健品」來幫助運動效能🤩 大家不要以為瑜伽是不會流汗的運動 瑜珈是也是中高強度的肌耐力訓練 最近喜歡的搭配是 Super Plus 動能蛋白奶昔&窈窕錠！ Super Plus 動能蛋白奶昔 熱量約100大卡 低卡的基底，也可以自己搭配一些堅果🌰混搭 就會迸出完全不同的滋味🤤 先跟大家介紹 Super Plus 動能蛋白奶昔 我會冷熱飲交錯喝（就是看心情啦🤣） 但如果你是不喜運動的人 也可以搭配這項產品~幫助控制卡路里與體態管理唷！ 只是有搭配運動效益會更好（所以我都會搭配！） 有時候運動後，我選擇放到搖搖杯內 加入200ml冷水 搖一搖就完成！ 好清洗、速度快，完全不用擔心！ 而且一包的份量很多，但熱量只有100卡。 有一點飽足感，熱量著實少很多！完全可以變成少吃一點東西～！ 另外近期也是比較冷的日子 寒流來啊、冷氣團來啊、下雨啊～ 等等比較涼或是比較不適合喝冷飲的時候 我也會泡熱的！ 是不是第一次聽過 體態補給品 可以泡熱的🤣 這也是Super Plus 動能 獨特的專利特色 而且裡面還喝得到麥片！ 想要有飽足感一點還加一點堅果也很棒的！ 來看一下這款的一些細節成分 所以不管你是 ▪️運動者爆能補給 ▪️想提升燃力動能 ▪️想補充高蛋白，但想控制卡路里 ▪️想幫助各種順暢 都可以選 Super Plus 另外一款則是Super Plus 動能窈窕錠 我會在大餐前吃下兩顆～搭配食用。 其實主要是減少過多的熱量吸收 但同時也可以享受美食～～🔥🔥🔥 在大餐前吃下兩顆 簡單調理我的飲食吸收！ 但我還是激推要搭配運動，效果更好！ 因為這就是補充、補給品呀！ 這顆窈窕錠 還是愛心形狀的，超可愛的！ 配水吃下去沒有味道，大家都可以試試看。 這款也是屬於健康的保健品 同時也有美國特殊專利 在大餐前食用，也可以幫助提升燃力、控制卡路里、增加飽足感！ 雖然說我平常也是運動的蠻勤的 但也是會希望數字、體態上不要卡關太久 偶爾增加一些輔助品是蠻不錯的！ 總結來了！ Super Plus 動能蛋白奶昔 是市面上難得一見可以「熱飲」的奶昔 尤其現在冬天，很容易會想喝一些熱熱的液體 就把蛋白奶昔當熱牛奶喝 還可以吸收更高的蛋白質、養分 我個人是很愛的🤩 Super Plus 動能窈窕錠 像我本人就蠻習慣會搭配運動吃一些補給品 例如鐵、B群、燒肉錠等等的相關產品 因為我愛運動，但也喜歡美食 想要雙管齊下，就必須要更努力、加上一點小物幫忙🤣 目前已經吃了兩週，很有感！ 有興趣的朋友必須試試看！ 【 EnDear穎達生技～Super Plus 】 官網：https://www.endear.com.tw/ 官網馬上就可以買🤩 FB：https://www.facebook.com/endear.bio IG：https://www.instagram.com/endear.bio/ ＊本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 ＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【體態管理】努力往仙女邁進！「MuseTime莯蒔」纖纖時光凍開箱，不要再我說肉肉的很可愛了！

這幾天在看以前的照片，只能說歲月催人老，以及代謝變好差(?)…雖然大家都說我現在微肉剛好，男友也說我肉肉的比較可愛（？）但我完全發現到自己跟以前比起來，真的是一個橫向發展捏，也因為跟男友太常一起幸福肥，我們照片越拍越少，說好的要遠離胖胖情侶日記勒！ - - 講到體態管理的部分，我知道就是要少吃多動，但剛好最近腳還受傷無法運動（絕對不是藉口！），那少吃的部分真的超級困難呀！一定要有什麼輔助品來幫忙，上網查了MuseTime莯蒔評價，馬上被吸引！自己有在追蹤的很多網美都有在吃，所以我決定了，try一波！ - 光是這個名字纖纖蒔光凍聽起來就很讓人腦袋充滿無限幻想，我要變仙女！哈哈哈哈哈，不過說真的纖纖蒔光凍有效嗎？還有我自己對纖纖蒔光凍評價如何？接下來就由我來幫大家開箱吧！ - 我個人覺得，纖纖蒔光凍跟我以前吃過的體態管理保健品有一點不太一樣，那就是它裡面是有添加BPL1益生菌的，等於是控制體態之前，先幫你調整體質，原本我前幾天還蹲得很痛苦，但大概吃到第二還三天，我上廁所變得很快速～ - 那我個人呢，不管是任何保健品，只要是做成果凍質地的我都還蠻愛的，很喜歡那種ＱＱ的口感，尤其纖纖蒔光凍吃起來還偏酸甜，所以一點都沒有在吃保健品的心情，完全是超好吃益生菌果凍推薦！記得唷！一天攝取一條就夠囉！（千萬別因為太好吃而多吃捏，不需要！） - 那除了剛剛講的益生菌之外，裡面還添加了綠咖啡豆萃取，這樣一來愛吃精緻澱粉的我就可以稍微安心一點享受我的罪惡感拉，偶爾放縱一下也沒關係，基本上我目前假日還是正常的開心吃～（附上罪惡的宵夜圖） - - - - 像是這種一條一條的分裝設計，超適合在我遇到朋友約大餐時攜帶放包包，大餐前我都會先吃一條，避免等等不小心吃一個失控，而且也能減輕餐後的負擔，是不是很讚～ - 只是我更喜歡的是，這裡面有添加我很喜歡的瓜拿納粹取耶，之前我哥就有推薦我攝取瓜拿納，我甚至還喝過瓜拿納茶，整體而言它是一個提高身體代謝很好的成分。 - 除了剛剛以上增加代謝的成分，我還很推薦纖纖蒔光凍給跟我一樣的外食族，畢竟我們長期吃外面很多蔬菜水果都會吃不夠，但這裡面添加了非常多的綜合蔬果，不只是增加代謝、調整體質，順便也能幫助自己補充營養～讚吧！ - 對了要提醒大家，吃這種改善代謝的保健品，都建議要搭配飲用大量的開水唷，一天至少要2000CC以上才夠，然後不太建議同時飲用咖啡或茶；另外如果你是吃素的朋朋，這款纖纖蒔光凍是五辛素，裡面的綜合蔬果有含洋蔥韭菜子喔，所以大家可以自行評估能吃與否～ - 最後的最後，每年的生日願望我都是許希望自己達到理想體重，不知道這個願望還要許到幾歲，不過我自己目前吃下來幾天，是有感覺自己整體更順暢，然後好像也比較不會特別想吃宵夜，剛剛偷量體重也是有靠近夢想再近一些了哈哈哈哈哈 - *未滿十歲、哺乳、孕婦禁止食用（其他特殊疾病者建議食用前請先諮詢醫師） *以上皆為個人使用後體驗感想（非商業性質），感受因人而異，僅供參考。 *建議食用前務必跟您的醫師或營養師討論。 - 【店家資訊】 FB： MuseTime 蒔光凍 IG： @musetime_studi 官網： MuseTime 莯蒔 點這買：https://musetime.com.tw/EN?tag=Flower - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #MuseTime莯蒔評價 #纖纖蒔光凍評價 #纖纖蒔光凍有效嗎 #果凍狀益生菌分享 #提升代謝果凍分享 #輕盈順暢果凍分享 #身材管理好物分享 #澱粉剋星果凍分享 #吃貨保健品分享 #方便攜帶益生菌果凍分享 #超好吃益生菌果凍推薦 #獨家專利配方果凍分享

產後塑身衣推薦｜ MARILYN瑪麗蓮塑身衣，多種選擇想維持體態，塑身衣為什麼對於產後這麼重要！

產後最關鍵的6個月就是非常需要塑身衣，MARILYN瑪麗蓮塑身衣是我穿過最舒服、最親膚的材質！市面上很多種塑身衣到底該怎麼選？讓我來告訴大家該怎麼選塑身衣，當然不只有產後才可以穿塑身衣哦，就算一般想要維持體態，讓身體有曲線者穿塑身衣也是非常棒的選擇。 什麼是產後塑身衣? 塑身衣可以緊緊包覆身體多出來的肉肉，並將這些肉肉透過外在壓力及拉力，讓它回到原本的位置，所以很多產後媽咪都會在黃金6個月內來量身訂製。而且穿塑身衣也可以維持體態，不只是產後媽咪可以穿，一般人也可以穿著塑身衣來維持曲線，這樣穿衣服更好看。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣是我印象最深刻的，因為是名模隋棠、營養師推薦代言！真的很難不去注意，尤其我已經產後5年，沒錯是5年不是5個月！所以我特別推薦大家要好好珍惜「產後6個月的時間」請立馬趕快去訂製產後塑身衣！ 我知道大家為什麼都會半途而廢，我就是那一位！因為天氣太熱穿不住，一般外面市售的產後塑身衣真的不舒服又不透氣，重點都是公版的也不是量身訂做，我只能說一分錢一分貨，MARILYN瑪麗蓮塑身衣是可以到府量身（好貼心）。 什麼時候適合穿塑身衣? 我個人覺得並沒有特別限制，除非是產後媽咪一定要把握黃金時間6個月，這個階段是最需要產後塑身衣來輔助的，產後肚皮會鬆弛，就是需要透過外在的壓力來快速的塑身！所以剛生產完後還在醫院時都是使用束腹的方式，但束腹的效果真的沒有塑身衣來的強（這是實話），且束腹還需要別人幫忙才可以束的很緊，不然自己一個人使用基本上達不太到效果。 塑身衣該怎麼挑選? 這個部分就必須看自己本身的預算、與需求！材質越高等級越新的價格一定比較高，我自己私心說MARILYN瑪麗蓮塑身衣普通入門版的穿起來就很舒適了，如果想要嘗試看看的人可以先選入門款。 基本上我也會建議除了詢問專業的服務人員以外，告訴您對於想要塑身的部位，最重要的就是一定要親自試穿過！這樣才會知道哪幾款的肌膚觸感是妳最喜歡的再挑選，塑身衣老實說還是要買量身訂製的最好！我已經繳過很多學費了，所以拜託不要買公版的塑身衣，自己穿的不舒服還會讓身體的體態走樣，是真的很可怕的喔。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣有各種材質，所以可以根據自己的預算做選擇，服務人員都會非常細心地做介紹！款式非常多，不管是長褲、短褲，針對蝴蝶袖的小背心也能調整駝背問題，我直接二話不說立馬先來試穿一下，現場都是預約制哦，所以建議事先預約這樣才可以享受到最完整的服務。 另外現場的能夠試穿的尺寸都有固定的，不過請放心都可以找到適合自己的身形，因為就是全身量身定做，材質的部分我完全大開眼界～MARILYN瑪麗蓮塑身衣的材質非常舒服又輕薄透氣，基本上在台灣這種悶熱的夏天是可以穿的住，雖然輕薄但彈力完全不減喔！我也實際在現場做測試。 材質舒服到不行，我事先告知大家我的肌膚有蕁麻疹，所以穿的衣服或是塑身衣材質不好就會開始癢起來，如果有蕁麻疹的人應該都知道我在說什麼。 我的工作幾乎都是坐在電腦前，還有我雖然生完小孩已經過了5年，但是小腹的地方還是很難瘦！確實我問過運動的老師們都說：「女生腹部就是非常難瘦,要比較辛苦！」現在我就直接給大家看一下MARILYN瑪麗蓮塑身衣的厲害，我也沒有偶像包袱所以直接給大家看比對圖就知道有多厲害了。 穿塑身衣有什麼禁忌或注意事項? 應該是沒有什麼禁忌啦！最主要就是不要丟到洗衣機洗，每天至少要穿8小時，清洗的時候一定要輕柔使用中性洗潔精，才能避免化學物質侵蝕了彈性布料。 請自然陰乾，不能將塑身衣直接曝曬在太陽底下，塑身衣容易曬壞變形的喔！也不能把塑身衣曬在浴室裡這樣太潮濕會增長細菌。 突然覺得有點害羞～沒事沒事生過小孩的人大多數都會有紋路，我也不介意，這就是一個歷程！有看到還沒穿上去的小腹嗎？而且連屁股都往上翹起來了。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣的專業真的要說厲害！服務人員也會教如何正確穿塑身衣，我完全沒想到他們家的塑身衣穿起來真的很簡單耶，光是穿上去就很輕鬆，這樣才會願意每天都穿，不然花了錢買了看到每次穿塑身衣都要滿頭大汗，就會越來越不想穿（這也是原因之一）或是穿了太熱不舒服，夏天穿不住的問題，說實話MARILYN瑪麗蓮塑身衣都已經為我們女性解決我們想過的困擾了。 瑪麗蓮產後塑身衣 他們家的塑身衣都是採用日本獨家進口的Babyfiber材質，穿起來以舒適零著感著稱，每種不同的編織法，就有不同的功能，我看網路上已經有穿過的媽咪都說他們家的穿起來很舒服，也非常的透氣，材質選用十分嚴格，是經過歐盟Oeko-Tex Standard 100 及SGS雙重安全認證完全無毒，超越嬰兒級安全標準，就是穿一整天也沒有問題！ 在雕塑性來說：超輕<極塑經典(薄)=極塑晶鑽(厚)<鼎極在輕薄度來說：超輕>極塑經典(薄)=鼎極>極塑晶鑽(厚) 極塑經典(薄)跟極塑晶鑽(厚)的雕塑力是一樣的，但是經典材質薄、相對也更加透氣但因為極塑晶鑽比較厚一些，穿起來感覺上比經典更緊，但其實雕塑力是一樣的所以薄且雕塑力好的極塑經典也是瑪麗蓮最熱門的款式。 赫本產後塑身衣 使用的材質是比較特別的「零膚觸材質」，所以跟其他品牌不一樣的編法，才可以給辛苦的媽咪們感受到肌膚滑順的感覺，看到網路上有媽咪說穿起來真的非常的舒服，而且赫本強調原創設計的，以不引響血管淋巴循環安全的設計，來達到減壓或是局部加壓的塑型，主要就是要以「健康」為主軸的塑身衣品牌。 維娜斯產後塑身衣 最火紅的就是「推推指」這個超夯，小Ｓ身材曲線真的超完美，我有上網登記他們的試穿服務，起初抱著期待的心情！後來他們的業務也非常積極的電話聯繫，也有詢問我們顧客能不能加入LINE方便聯繫，是的沒錯我也給了LINE帳號，但是只收到一個網址卻是部落客還是藝人陳佩佩的文章… 我個人的觀感不是很好，就是單純的貼網路上的文章給我參考這樣，所以我就暫時先不預約時間過去試穿，因為光是服務就讓我覺得有點隨意。 總結心得 我嘗試過各種不同的塑身衣真的還是推薦瑪麗蓮，我絕對沒有偏袒任何一家，瑪麗蓮不會讓人感覺到有壓力，就算是還在考慮期間是否要買，也不會給客人有壓力（我覺得這點很重要），雖然說實話瑪麗蓮塑身衣的材質比較其他間，我敢說真的勝過大家了。 瑪麗蓮官網 瑪麗蓮活動網站

【媽咪保養】 光茵樂活 多酚兒茶素燃茶 ┃ 幫助新陳代謝的強效版綠茶！

光茵樂活家的白木耳非常有名，在眾多團購主開團的現在，這款「多酚兒茶素燃茶」比白木耳更吸引我的注意力🤣 市面上蠻多機能茶都會強調兒茶素能夠幫助新陳代謝，但這款「多酚兒茶素燃茶」還額外添加了「銀耳多醣萃取物」，既然光茵樂活家的白木耳這麼有名，阿綸抱著這機能茶想必非常厲害的想法來試試看的😎 綠茶被鼓吹為瘦身茶已經行之多年，我們都知道兒茶素可以幫助新陳代謝，但這款卻被稱為「強化版」的兒茶素綠茶，在於相較於市售品牌，額外添加了「銀耳多醣萃取物」。 這萃取物厲害的點在於「每1000g銀耳僅能萃出17g的銀耳萃取物」，能夠增加飽足感和幫助排便順暢！ 不得不說光茵樂活行銷做的非常好，ig有眾多的團購主，大家每天在滑的限時動態應該很常看到光茵樂活白木耳的身影吧😂 但也是因為他們家的白木耳太太太～太有名了，把白木耳運用到綠茶上面還真的是前所未聞！當初在看官網時就這樣被這款茶給吸引～ 自從生完小孩後，健身房變成我的後花園🤔產後瘦身除了飲食上的節制外（平日我都是雞胸肉+地瓜在過活😂）為了加速瘦回產前體重，我還會搭配重訓和有氧～ 會選擇「多酚兒茶素燃茶」就是想說能不能事半功倍😂 官網有寫要連續飲用45-90天才有相關的實驗數據能夠佐證發揮機能！ 我是上健身房時就帶上一包去泡，並且回沖一次，這樣去一趟健身房大概就會喝1400cc左右的水！ 沖第二次顏色比較淡一些，綠茶不會因為久泡而有苦澀味，蠻適合不喜歡喝開水的朋友～ 一盒20包喝完後，我會想再買幾盒試試看至少喝個45天搭配運動和飲食會不會瘦的更快！因為我本身是排便很順暢的人🤫但自從小孩出生後常常會忘了上廁所😓會一直放臭屁熏老公（？）等到有時間上廁所後就會變成拉肚子😕 但這幾天飲用「多酚兒茶素燃茶」上廁所時間比較固定、拉肚子的次數也明顯減少～還有因為這款茶也含有「菊苣纖維」及「Fibersol-2可溶性膳食纖維」會增加飽足感比較不會肚子餓，也能幫助順暢排空，以前年輕的時候我喝很多每朝😂 相比下來我覺得光茵樂活家的「多酚兒茶素燃茶」比較溫和，二次回沖還很有味道，相對來說CP值真的高很多~ 這款茶我會推薦給跟我一樣平常就有節制飲食和運動的朋友；不喜歡喝水需要有味道的朋友；排便卡卡的朋友使用～ 以上有喜歡可以到官網逛逛唷～ 📍光茵樂活 https://lihi1.com/g8KEk ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我 😬 IG: peilun.kr (https://instagram.com/peilun.kr) #光茵 #光茵樂活 #燃茶 #窈窕有感 #機能茶 #30秒冷泡茶 #甩肉 #兒茶素 #茶 #體態 #台灣 #好茶 #下午茶 #冷泡茶 #綠茶 #茶包 #gym #healty ＃tea #lovetea #taiwan #teatime #slender 

想要輕鬆維持體態-

一顆就夠-MR. UNICORN 獨角獸先生 #纖纖美妍 高纖益生菌

2022/07/19 #lamrainpin生活 輕鬆維持體態應該都是大家的夢想吧😂 要維持體態的關鍵就是要做到#輕盈順暢 所以好的輔助品就能做到#大吃大喝不走樣 啦～ 前陣子好像因為狀態不穩定 超容易腹瀉的🥺 上課上到一半 或者 通勤的時候突然肚子痛😭 實在不行就去看醫生了 醫生叫我要調整一下體質😂 他說那是#消化道問題 然後還建議我要#增強免疫力 🤔消化道就只能靠#益生菌 啦 要吃就吃比較強的😂 #選用15種益生菌 製作而成的還不夠強嗎？ 它還#添加五大關鍵成分 改善消化道問題的同時還可以控制體態 輕鬆的#減少脂肪攝入 #MR. UNICORN 獨角獸先生 的 #益生菌 是採用膠囊化活菌包埋技術 所以就不用擔心胃酸影響 比粉狀益生菌更為方便 還是#科學複方設計 🤔我自己是每天1～2顆 那陣子的身體狀況決定 只要有穩定吃基本上就不會有拉肚子的問題 ⚠️一天不要吃超過4顆喔！ 一盒有30入顆 所以一天吃一顆的話可以吃一個月 算是很划算喔 ❓前面說的五大關鍵成分是什麼？ 1⃣️#專利15種益生菌 2⃣️#褐藻醣膠 3⃣️#綜合酵素 （可幫助消化、代謝up） 4⃣️#藤黃果萃取 （有助於減少脂肪吸收） 5⃣️#綠茶多酚 ⚠️#好康活動 #文末抽獎！ 現在就有機會免費把纖纖美妍高纖益生菌帶回家！（#IG限定 ） 1⃣️追蹤 @lamrainpin 2⃣️任意留言標記兩位朋友 （可重複留言 重複標記） 將於2022/07/ 24:00抽出十位幸運兒～ 想要輕鬆維持體態 一顆就夠 🛒：https://reurl.cc/Erl7k1 # MR. UNICORN 獨角獸先生 #纖纖美妍 高纖益生菌 #消化道保健 #益生菌 #免費 #free #免費益生菌 #抽獎 #giveaway

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