華人世界的保養品，心安體康的養元堂｜爽聲潤喉的養元果、乾澀救星的明亮果、通體舒暢的纖仙果

我是3C重度使用者，除了每天工作都要用電腦之外，手機更是不離身 強度這麼大的使用眼睛，常覺得疲勞和乾澀，也容易分心和恍惚 我也是長期久坐的工作者，幾乎一天有12個小時以上都是坐姿 坐著下半身不通暢，因此也影響了消化和排便，甚至是女人最重視的體態 我更是重度說話者，工作上和平常都需要大量的對談 喉嚨乾澀常呈現缺水狀態，因此耗了很多精氣力 今天來介紹保健食品的漢方草本，平常可以當零食食用的養元堂三部曲！ 養元堂的起始號是文記養元堂藥房，精神以實在、不欺為本，為開業的根本精神 體積小好攜帶，隨身放包包不是問題，養身越簡單越容易持久 第一款先介紹養元果 換季時刻來一顆，乾涸的喉嚨生津止渴 由於我在工作上常常需要溝通和講話，所以喉嚨使用程度很高 雖然比起粗重的工作來說，說話並沒有花到太多力氣 但我曾經一整天講話下來，卻覺得自己好像被抽掉了體內的一大半精氣 原來唇齒之間不斷的動作，是很耗心力和氣力的 以前喉嚨乾或不舒適的時候，只想著要吃喉糖 但外面一般的喉糖其實糖分很高，吃完會更渴，口水也變得黏稠 但是養元果裡頭有薄荷葉、甘草、澎大海、羅漢果等成分，卻是用蜂蜜來調味 因此吃完不僅可以舒緩和保養喉嚨，也更加的健康 第二款來介紹明亮果 日常保養的新體驗，有別於傳統葉黃素 「那麽長時間不眨眼睛，眼睛會不會乾啊？」「你問我眼睛乾不乾？」 超~級~乾，我的眼睛常常就是感到超級乾 由於常常隱形眼鏡戴一整天，加上工作長時間使用電腦和手機等3C商品 葉黃素開始成為我的保健食品清單之一，期望眼睛能舒適明亮點 但這款明亮果不只是保養，平常也可含在嘴裡當零食吃 我覺得替保養這件事增添了一點趣味，可以細細品嘗它的味道而不無聊 特別推薦給和我一樣的3C重度使用、長期熬夜用眼過度、隱眼不離身，甚至是正在準備大考的考生 靈魂之窗照顧好之後，同時也會有精神旺盛的感覺，精神旺盛又能夠重拾力量去做事啦~ 再來第三款是纖仙果 幫助消化，順暢成仙 現在看到我的人一定都看不出來我以前是運動健將XD 大學還跳了四年的啦啦隊，身為上層的飛兒，維持體態是最基本的道德😂 但是畢業後就沒再運動的我，加上長年上面兩款提到的狀況下 我的體態開始走鐘，消化也開始變得不佳，更不要是通體舒暢天天排便了 這款纖仙果裡頭其中一項成分就是山楂，能幫助調節生理機能、促進消化 其實想要變瘦的一個關鍵就是消化和排便一定要正常 偏偏我就是兩者都很不正常🤣🤣🤣，連作息和飲食都不正常的那種 近幾年很夯的鳳梨酵素，裡面也有哦！！！ 吃起來有點甘甘甜甜的，嘴饞時吃一顆能使排便順暢，幫助我們維持好體態🥰🥰🥰 養元果、明亮果、纖仙果外包裝都各自有自己示意的圖案 打開蓋子即可食用，攜帶也方便，開關不容易脫落導致內容物掉出 更驚豔的是這點！！！我打開時真的有嚇到 它除了開關牢固外，在內包裝竟然還有這麼貼心的設計 一次只能出來一顆，不會有突然有如石門水庫洩洪般一起跑出來或打翻的問題 由於我本人之前吃類似這種包裝的零食或糖果時，常常太粗魯就幾乎把整盒倒出來XD 養元堂貼心的設計，就是這麼安心的直接在手上倒出來 連我包裝倒著放這個角度都一樣安全，完全不用怕發生任何失控的意外😂 另外，素食者也能食用養元堂這三款商品哦~ 可以依照自己的狀況選擇相對應的果，當零食吃當保養品吃都是很好的選擇！ 文青感的手繪風格包裝，讓我拿到哪裡拍它都很適合😝 既然是華人世界的保養品，有事台灣本土製造品牌 自然又有GMP認證，推薦給有上述需求的你們 如果沒有我這麼誇張症狀的人，也是可以當小零嘴或是日常保養在食用😘 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨ 以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽

無袖時尚正夯！2022波編強推質感女孩必學！必買！運動及止汗單品！超完美體態讓整個城市都是你的時尚伸展台！

身為一個認真生活、注意體態的健康美少女，當然要常常運動，且隨時注意膚況啊！尤其現在時序漸漸進入夏，當然要穿上小可愛、小背心秀穿搭美一波，體態與膚質就顯得格外重要啦～波編今天就整理出三項最好的美體運動，不但見效快且過程不枯燥無趣，讓女孩能開開心心美體，身心靈都得到療癒！針對易出汗、衣服腋下常常尷尬地濕一片，羞於舉手的女孩，波編也同場加映～推薦運動前使用NIVEA 妮維雅深層煥白止汗爽身系列，不僅有感乾爽止汗，讓你自信舉手，揮灑運動風采，更能美白肌膚，讓你今年夏天能夠快樂美體、自信美麗一波～ 戶外人少處慢跑，愉悅身心又能減脂，讓魔鬼線條漸漸浮出～ 想要美體塑身，最實在的方式還是得靠慢跑呀！和最好的保健方式就是喝水一樣，往往越簡單的事物，對身體越好耶！身為最古老的有氧運動，慢跑不但對心肺有絕佳的益處，也能有感幫腹部燃燒討厭的脂肪，甚至連腰臀線條都能改善，婀娜身形立馬體現～ 波編建議女孩們，不但要養成固定慢跑的習慣，事前也要搭配一罐好的止汗、爽身產品一起進行！尤其夏天在戶外慢跑，很容易馬上香汗淋漓，到時候衣服濕濕，不僅黏黏的不舒服，更略顯尷尬不美觀呀～懂生活，有質感sense的女孩，都一定會在慢跑前使用妮維雅的深層煥白止汗爽身乳液，讓以上的困擾通通消失不存在～且富含50倍超高濃度的維他命C與甘草精萃，能有效打擊黑色素，腋下肌膚有感亮白，今年夏天以完美身材自信舉手輕輕鬆鬆就可以達成～ 有氧之餘，也要適度重訓！簡單小撇步讓手臂線條纖細動人～！ 愛美女孩都知道，除了透過有氧運動減去贅肉脂肪，適度的重量訓練，才能讓身體肌肉更緊實，線條更完美，穿衣服才更好看，拍照更水呀～重訓應該是僅次於慢跑，改善身型最立竿見影的運動！除了女孩們都在意的肉肉緊實度、線條紋理，重訓更能提升新陳代謝，讓你在夏天可以稍微多放肆一下食慾，也不怕胖！ 雖然重訓多在室內進行，但組數做多了，也是容易讓人爆汗的啊！尤其在健身房，雖然大家都各自忙著運動，但形象也是要顧的呀，如果這時候以爆汗之姿舉起啞鈴又腋下黑黑的，絕對是畢生之羞～所以波編一樣建議女孩們先噴上妮維雅的深層煥白止汗爽身噴霧，不但運動過程美觀，乾爽舒適的感覺，也會讓自己更能享受運動的過程呀！ 而在辛苦練出人人稱羨的手臂、腹腿線條後，身為重視細節的質感女孩，當然也要細心呵護一下自己的膚況呀！這時候必須派上妮維雅來幫女孩們深層煥白一下，去除讓人尷尬害羞的黑色素，5天就能有感白回來，讓女孩能自信舉手，展現平常重訓苦練的手臂線條，與無瑕彈潤的腋下肌膚，成為IG上最陽光的美少女～ 平衡身心的伸展運動！女孩必學瑜珈，輕鬆打造完美體態！ 以上兩項都是偏辛苦，揮灑許多汗水的刻苦修煉，而在注重燃脂、增肌的過程，當然也要適度伸展，平衡一下情緒啊！瑜珈一直都是女孩熱衷的運動之一，能夠溫和地強化肌肉，增進我們身體的穩定度、柔軟度，和保持良好的體態，讓駝背、肩頸疼痛問題都消失！重點是偏緩慢靜態的運動，也能同時放鬆情緒，趁機好好沈澱自己，舒壓又健康！ 而在準備做瑜珈前，嘿嘿，當然也需要先噴上妮維雅的深層煥白止汗爽身噴霧～讓女孩在做瑜珈時，不再怕一舉手黑黑的又有涔涔汗水滴下，影響進行瑜伽的專注，也影響形象，不敢盡情伸展！ 深層煥白，長效乾爽！一瓶就讓擁有你無瑕美腋～ 總結一下今年夏天，想要美美出門的備戰清單！慢跑、重訓、做瑜珈，以及～NIVEA妮維雅深層煥白止汗爽身系列！ 幫你把各種出汗的困擾與尷尬通通變不見！運動前噴上擦上，就能盡情享受乾爽不濕黏的運動體驗，讓自己更專心、更自信地沈浸在美體的過程中！且連續五天使用，還可以「有感」煥白腋下肌膚，50倍超高濃度維他命Ｃ和甘草精萃，可以讓黑色素通通退散，讓腋下變得宛如初生嬰兒的水煮蛋肌般透亮白皙！ 更還有48小時長效乾爽的超強機能性，無添加酒精與色素，平常出門上班、約會前都可以噴兩下，輕鬆美白、保養！想要輕鬆美白、讓夏天跟乾爽涼快的女孩們，趕快下單來試試囉～ l 立即購買：點我 l 了解更多：點我 #妮維雅 #NIVEA #煥白止汗爽身系列 #整個城市都是我的伸展台 #無袖時尚 #360度零死角

阿嬤養的胖毛孩好可愛?!小心併發症找上門

你家的毛小孩，也是阿嬤養的類型嗎？圓滾滾的看起來療癒又呆萌，不少主人才對胖毛孩都毫無抵抗力，也不認為肥胖有何問題。但眾多國外科學研究卻早已證實，肥胖為伴侶動物中最常見的營養失調問題，對貓科動物來說更有極高的健康風險。 體態等級 上述評鑑要點將毛小孩的體態劃5級，1為過瘦、 3為理想體態，4-5則表示過胖，以評估動物的體脂肪狀態。根據世界小動物獸醫師會（WSAVA）營養評估準則，當BCS分級過瘦或過胖時罹患疾病的風險都會升高，影響動物的健康。 研究便指出，肥胖使貓咪容易罹患骨關節疾病、糖尿病、心肺疾病、泌尿系統疾病、皮膚問題、麻醉併發症與腫瘤。 方法一：吃對的方式 飼主應確實計算每次餵食寵物的正確熱量，更可利用「體重（kg）X 30+70大卡」公式計算寵物每日所需最低卡路里量（RER），確保攝取適當熱量，再依據貓狗的活動量以「1~2 X RER」公式計算每日熱量需求，檢視過去餵食的份量並調整熱量攝取。此外，飼主可參考商業飼料包裝上餵食量建議及卡路里，換算每日需餵食份量。 飼主能夠定時定量地餵食，能夠培養寵物固定進食的時間與熱量的攝取，此外飼主更要避免餵食過多的零食與拒絕人類餐桌食物，讓毛小孩攝取過多熱量，並同時挑選經PFI推薦之飼料才能提供寵物全面且均衡的營養。 方法二:仔細了解觀察毛小孩 飼主可以根據小動物獸醫學會（WSAVA）的體態評分系統（Body condition score, BCS），透過垂直觀察寵物身軀進行判斷。過瘦，透過肉眼可明顯看到肋骨；理想體態，手指輕壓可以感受到肋骨；過胖，手指輕壓觸摸感受不到肋骨，在此範圍的寵物需要進行減重行動。此外，針對品種狗通常會有一個正常體重的平均值，飼主能夠以此進行寵物的體重評估。 方法三:陪他玩讓他運動 除了飲食控制外，運動也是必備的項目。除了戶外運動外，建議飼主可以依據寵物的習慣，採取對寵物不同的運動方式，包含游泳或是增加寵物室內的運動量。此外，由於夏季天氣炎熱，選擇戶外運動的飼主應該在清晨6點至7點或是晚上9點後，降低寵物在過熱的天氣下運動，避免增加中暑風險。至於很少外出的貓咪，則建議飼主每天撥出20分鐘和貓咪玩耍互動，不僅能夠幫助貓咪運動，還能增進彼此之間的感情。 方法四：定期量體重 建議飼主養成每周定期幫寵物進行體重測量，確實記錄寵物的體重變化，透過觀察飼料餵食的份量與體重間的變化，進而檢視寵物的減肥狀況。 「若毛孩還是吃不飽的話怎麼辦？」可以在每日的熱量需求量之內給予少許的蔬菜水果，來增加飽足感。 肥胖容易造成慢性疾病，對寵物的健康和壽命皆有不良影響，但由於飼主大多不易察覺，等到發現寵物患有慢性疾病時，大多已經有一定程度的損害。所以大家一定要注意到毛小孩的身體狀況喔!

#健身可以吃的零食
#維持體態可以吃的零食
就是暖之森家的#燕麥棒

2022/06/05 #lamrainpin美食 🤔誰說運動不能吃零食？ 這次就來分享不會被教練罵的零食😂 也是我個人私藏～ 它呢 就是「#燕麥棒」 而且是！#妳要的燕麥棒～ 每一包打開都是有濃濃的奶香味～ 算是 #印加果點心 使用的糖是#紅蔘糖 完全不會甜膩～ 甜度比手搖飲微糖還不甜唷！ 目前有四種口味～ 讓你不會有吃膩的機會！ 🍵抹茶多穀物 ❤️紅藜燕麥核桃 🍫可可印加果 🍓紅藜蔓越莓 維持體態可以吃的零食就是要#低碳水 和 #低糖 而#暖之森 它們家的 #燕麥棒 剛好符合這兩個條件 算是#低GI燕麥棒 有的健身零食很難吃 它們家的完全不會！ 吃起來很紮實～ 料多實在！ 吃完是真的會有飽足感的！ 而且還有淡淡的奶香味～ 每一包都有6g以上的膳食纖維 吃起來身體完全不會有負擔～ 吃完不會有罪惡感的秘密 就是因為它的熱量是百卡內！ #健身可以吃的零食 #維持體態可以吃的零食 就是暖之森家的#燕麥棒 💓心動不如馬上行動 直接吃起來了～ 不用再有其他的擔心了！ 官網🔗https://www.lowgicake.com/ FB🔗https://www.facebook.com/lowgicake IG🔗https://instagram.com/lowgicake

【台中新店】創新與傳統結合的質感按摩店— 養筋蓄銳 GING足體養生會館

身為每天坐在辦公室一整天的上班族👩‍💻 下班後還要繼續努力拍攝寫稿回信件💌 定期按摩已經是我休假期待的事情之一了😍😍 這次來到的是台中南屯區 #養筋蓄銳 GING足體養生會館 是傳統整復界品牌撥筋堂旗下品牌~ 這次順便帶媽媽一起來體驗一起放鬆啦～👩🏻‍🦱 今天體驗的是腳底按摩+指壓按摩兩種項目 ✅腳底按摩(30min) $500 ✅指壓按摩(90min) $1350 一進到店內才發現他們是採用機器自助購票的方式 選擇今天想要的服務項目😉 服務人員貼心提供一次性拖鞋、並提供專用衣服替換 使用緞面材質的浴袍 不是坊間按摩店常常使用的花褲哈哈😂😂 奉上一杯溫熱的菊花枸杞決明子茶 一下子就暖身了起來🥰 腳底按摩療程先以玫瑰鹽泡腳、軟化角質🌹 同時間可以體驗肩頸按摩~讓肩膀放鬆不少 在第一個環節時師傅就感受到🥺 我肩膀真的緊繃的太厲害了！就有先舒緩 大家應該知道腳底都會有身體的反射區吧🦶 師傅每個細節都有仔細按到 並加強部分區域 讓我更驚訝的是腳底也有肩膀反射區 師傅特別幫我加強了一番呢~ 指壓的部分則是在二樓進行💁‍♀️ 大家應該都注意到他們家特別的網美裝潢吧！ 粉色調以及大面鏡子，很好拍照餒~😻 這次指壓按了90分鐘 一次按到位🤩 結束的時候有種通體舒暢的感覺~ 針對背部/肩頸/臀部/腿部 甚至連頭部穴位都有做到放鬆 力道和要加強的地方都可以做調整💆 過程中覺得比較冷，結果師傅還幫我開了電熱毯 雖然目前店內還是以男師傅為主 未來才會調整 但沒想到依然有這些小細節的貼心服務 真的太暖心了~ 重點是他的價位也比我想象中更加平易近人~ 定期來按一下也不會覺得太傷荷包💰 還能享受如賓至歸的尊榮體驗唷！ ❤️ 📍 養筋蓄銳 GING足體養生會館 ⏰12:00-02:00 ☎️02-77287887 🏡台中市南屯區黎明路二段63號 #養筋蓄銳 #按摩 #推拿 #放鬆 #減壓 #筋膜放鬆 #體態 #肩頸酸痛 #SPA #舒壓 #養生館 #TAIWAN #打卡景點 #都莉旅遊分享 #台中按摩 

台中南屯區按摩推薦👍｜腳底按摩🦵｜全身放鬆💆‍♀｜養筋蓄銳足體養生會館-台中旗艦店

3C族除了視力容易變不好以外...也很容易造成肩頸、背部硬邦邦💥，而且工作時常需要久坐，久而久之也容易造成氣血不通的情況發生 !! 剛好聽聞「撥筋堂」旗下創立了新的子品牌「養筋蓄銳足體養生會館」，而且店家就也開在台中南屯區附近，身為中部人應該要好好去體驗一下服務人員的手勁如何🙌 現在的交通都非常方便，搭火車轉捷運再搭個公車，下車走路沒幾分鐘就到達了這間 #養筋蓄銳足體養生館 🦵，這間算是招牌大而且也滿好辨識的哦！ 一入門會有櫃檯服務人員告知要換室內鞋以及做好消毒防疫措施，之後就是操作無人機來點選服務人員及結帳付款，有點像是零接觸的概念，這就是時代在轉變...很先進的服務設備呢👍 他們家的價目表也是一覽無遺，我個人是選擇做【指壓90分鐘＋腳底按摩30分種，共120分鐘。】的服務項目🙋‍♀️ 腳底按摩的坐椅也都很符合少女會喜歡的顏色風格💟 很特別的是...他們家的換裝部分是睡衣套裝，彷彿置身在家的感覺，邊享受按摩同時還可以擁有睡美人般的優雅睡眠品質呢🥰，真的有融入現代網美風的潮流趨勢🤘 來喝杯養生的花茶🌺🍵、泡泡腳放鬆一下🦶，開始享受肩頸按摩服務😌 不要看服務人員看起來瘦瘦的感覺...其實力道確實很有勁💪，在按摩足部的過程都是剛好舒適的力道，而且服務人員也會詢問力道是否該增或減...服務倒是滿周到的喲～ 工作時常要外出，難免腳部會有腫脹感，來按摩放鬆一下腳底也是個不錯的選擇🤓👌 按摩完後，緊接著就是全身按摩時間啦～ 全身按摩服務區就在二樓，整體環境的氣氛打造出網美舒適設計風格，讓人有想打卡到此一遊的感覺😍🤳 一樣地...服務人員會詢問哪裡需要加強按摩，我是3C族，所以很需要加強肩頸及背部緊繃的部分，因為照理來說...手部肩膀跟背部都是一貫連結相通的氣脈，所以一個地方堵住，就會連帶影響到其他範圍的部位了！ 到了一個段落後...店家有贈送給我一袋精美小禮物🎁，真的是既驚喜又開心～ 因為這些對我來說都是很實用的商品(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 最後來張在補光鏡前拍得美美照吧💋 官方IG🔎 養筋蓄銳 官方粉專🔎 養筋蓄銳 足體養生會館 📍養筋蓄銳足體養生館-台中旗艦店 預約專線☎: 02-772-87887 營業時間⏱：中午12:00-凌晨02:00(實際營業時間依官方公告為主) 地址 : 台中市南屯區黎明路二段63號 #養筋蓄銳 #養筋蓄銳足體養生館 #按摩 #推拿 #全身指壓 #腳底按摩 #足部放鬆 #放鬆 #筋膜放鬆 #體態 #助眠 #台中spa #台中按摩 #台中南屯區按摩館 #肩頸按摩 #spa #紓壓 #按摩養生館 #放鬆充電 #台中指壓 #養生館 #TAIWAN #打卡景點

《益生菌推薦》薇佳姊妹品牌，SOSO FIT 益腹纖，Okeep留住你的健康，幫助你感受排便順暢打造窈窕體態

#益生菌 #SOSO菌 #薇佳 #OKEEP #促進新陳代謝 #幫助排便順暢 #蔬果酵素 #不添加化學甜味劑或香精你是不是也跟我一樣經常外食，營養不均衡，或者工作忙碌會容易忘記補充水分，想吃洋芋片來掃除憂鬱，但當我看到不斷上升的體重跟溢出來的腰腹肉，就可以知道多餘的食物卡在腹中囤積久宿真的會讓我面有菜色，心情也會隨之低落，總知道不能繼續這樣下去，但是卻又沒有辦法控制自己的口腹之慾，所以如果想要提升代謝、排空順暢，可以考慮這個主打天然成分，可以輕鬆為我們添加每日所需足量膳食纖維與維護腸道健康的好菌，不添加化學甜味或香精，貼心的全素配方的【Okeep SOSO FIT益腹纖】。《益生菌推薦》薇佳姊妹品牌，SOSO FIT 益腹纖，Okeep留住你的健康，幫助你感受排便順暢打造窈窕體態https://lirr-life.com/okeep/

【希爾思-完美體重飼料】-維持喵小孩的健康好選擇

前陣子也跟大家分享過希爾思的完美消化貓飼料，最近波波愛麗絲想跟大家再分享一款希爾思「完美體重飼料」 普遍的人都覺得狗狗、貓貓胖胖的才可愛，只要毛小孩討食就會給牠們吃，但你知道嗎？毛小孩過胖可能會造成疾病，為了不要讓毛小孩變得肥嘟嘟的，跟著波波愛麗絲一起用愛餵養，幫助毛小孩維持健康體態 自從養哈娜到現在也有一年多了，哈娜沒有到體重過重的問題，但肚子也稍微有點小小的垂，所以波波愛麗絲決定幫哈娜開啟吃希爾思完美體重飼料，讓哈娜也有健康的體態，哈娜第一天吃完美體重飼料是在2/20，波波愛麗絲每週都幫哈娜紀錄一次體重 先來跟喵爸媽們分享一下希爾思-完美體重飼料的特點👇 ✨10週內用健康安全的方式減重 ✨突破性的配方 ✨含有豐富左旋肉酸素、椰子油的高纖維配方 ✨維持精實肌肉，含有豐富蛋白質 ✨天然食材製作，不添加人工防腐劑、色素及香料 2/20 體重為5公斤 這是哈娜吃完美體重飼料的第一天，減重期間我都只讓哈娜吃飼料，沒有吃任何的點心、小零食等，飼料一天都是固定為1碗左右的量 2/27 體重為4.3公斤 3/6 體重為4公斤 3/13 體重為3.7 只能說完美體重飼料真的太厲害了，在短短一個月內，哈娜就減重了1.6公斤，比我還厲害啊！ 如果你覺得你的寵物體重過重的話，那我很推薦你可以試試看希爾思-完美體重飼料 幫你的毛小孩開啟一場完美體態減重計畫吧！ 想知道更多？相關資訊在留言喔 了解更多資訊： https://lihi1.com/Vbfrg https://lihi1.com/CgjuZ #希爾思 #希爾思完美體重飼料 #減重飼料 #飼料 #控制體態 #體態 #減重計畫 #體重 #寵物 #貓咪 #貓貓日常 #貓咪日常 #貓咪控 #貓咪也瘋狂俱樂部 #貓咪日記 #貓貓日記 #白圍巾 #白圍巾貓 #白襪襪 #白襪襪喵 #波波愛麗絲 #波波愛麗絲與哈娜 #はな的生活

健身必備 ｜Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊  懶人健身好幫手 身材好皮膚也要好 極透煥亮 、纖美順暢  

我一直很重視體態的維持，因為我太愛吃了，為了要維持好身材真的需要好好調理，一天兩粒Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊讓我有好體態的同時，也能有好氣色！連續一個月後真的有差，Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊有專利成分、嚴選多國植萃，除了可以增加飽足感，還可以促進新陳代謝、體內機能，幫助順暢！ Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊 自從開始當美食部落客，我真的非常注意我的體態，因為每天都要吃很多東西(有一部分是我自己愛吃啦~)所以我開始健身、保養自己，努力在吃和好體態間做好平衡！一天兩粒Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊，搭配規律的運動健身，真的讓我做了美食部落客兩年，還是可以維持好體態！ Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊簡約的包裝非常有質感！主要成分皆有國際大廠專利認證 ，最主要的就是含有美國專利：非洲芒果籽！ 非洲芒果籽可以增加飽足感，以【三段式水萃技術】保留豐富的白蛋白和鞣花酸，也具有促進新陳代謝的功效喔~ 禮盒超精美的！我很喜歡盒子上的小標語，Lazy Chic的願景就是希望讓消費者在生活各方面都可以舒服自在、尋找到完美的自己，透過Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊，Lazy Chic會和你我一同努力找到最美好的自己！！ 裡面有一罐60 粒的Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊、一條量尺和隨身攜帶的小袋~ 量尺可以提醒我們要朝目標前進，同時也可以為自己記錄 Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊的設計真的都很時尚又有質感，非洲芒果籽+BCAA 支鏈胺基酸，能增加飽足感、運動前補充有助於增強體力及維持健康，所以我通常會在健身前吃一顆~ 一盒有60顆，剛好可以吃一個月，我的食用方法是：早上起床一顆、運動前或睡前在吃一顆(這是我自己的習慣，建議大家找到最適合自己的方式食用喔~) Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊 成分與功效 因為我是易胖體質，所以做美食部落客其實很冒險，很容易不小心就失控、體重暴增，但因為我有好好在控管飲食和運動，再加上Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊的輔助，讓我怎麼吃都不怕！ 規律運動搭配Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊 ，讓我最滿意的就是常常聽到朋友、家人說：為什麼妳一直吃還是吃不怕？😂😂😂 其實不是我吃不胖，是我有好好地在保養自己，說不胖是不可能的，但透過每周三天的運動健身、每天吃兩粒Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊，讓我有飽足感不會吃過多，還能促進新陳代謝、體內機能，幫助順暢！ Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊不但可以幫我維持體態，因為它還富含玻尿酸，所以可以讓我的肌膚維持水潤 Q 彈，Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊不只是幫我調整狀態，也是身體保健、調整體質的好幫手！ 我不相信世界上有減肥藥、瘦身藥，我覺得所有的瘦身都要運動搭配代謝，我的好體態不是只有吃Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊 ，更是要搭配規律的運動和好的飲食習慣，Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊可以幫助我促進新陳代謝、營養補給，同時我也要有好的生活作息！

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