吸濕排汗還有抑菌不臭石墨烯內檔的體溫魔術師瑟夫貝爾石墨烯男內褲

需要定期更換的貼身衣物，這次趁著農曆新年前大掃除時，將幾件穿得比較久的男性內褲汰除掉，然後補充這家融合日本與北美基因，產品內檔使用石墨烯材質的機能內褲推薦台灣在地品牌，也就是體溫魔術師CERF BELL瑟夫貝爾石墨烯男內褲。至於它們家的石墨烯系列男內褲，目前有多種款式可選，而這次我是選擇這個包含瑟夫貝爾石墨烯極致舒適男內褲、瑟夫貝爾石墨烯親膚舒適男內褲、瑟夫貝爾石墨烯運動冰絲男內褲跟瑟夫貝爾石墨烯超薄冰絲男內褲的機能款4件組來換新，結果實穿後都蠻不錯的說… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #瑟夫貝爾石墨烯男內褲 #瑟夫貝爾石墨烯內褲 #瑟夫貝爾 #石墨烯內褲 #台灣品牌內褲 #體溫魔術師 #hardaway生活筆記

墨爾本親子自由行 出國必備藥品

出國最怕的就是到當地出現水土不服、身體不適的狀況，所以藥品是必備的，加上疫情影響，多數人也會補充維他命、益生菌等保健食品，有小孩的更是得將兒童的藥物備妥。 外交部領事事務局所提供澳洲入境需知的第4點：個人所攜帶的各種藥品，包括成藥、處方藥、替代藥品、中藥、草藥、維他命或礦物配方等，都必須向澳洲海關申報。 所以在填寫澳洲的入境卡時，藥品、保健食品這部份記得於相對應的欄位打☒，我是另外將藥物名稱填寫於旁邊空白處，覺得寫清楚海關比較不會多問，另外想建議大家的是可以準備體溫計。會這麼說是因為此次行程某一天晚上莫哥洗完澡後喊冷，摸了一下他的體溫蠻高的，因為墨爾本的天氣以變化無常馳名，加上我們又去觀賞小企鵝歸巢，而幾天充實的行程下來也有累到，可能抵抗力較差，也有著涼到，只是小孩的藥品我都備了，保健食品也都帶了，就是沒想到要帶體溫計！本想著飯店一定會有耳溫槍，尤其在疫情後應該算是店家的必備工具了吧？沒想到飯店沒有耳溫槍、沒有體溫計，只有好心的建議最近的藥局該怎麼去？想到上次去走大甲媽，晚上休息時，也覺得莫哥體溫偏高，礙於沒有體溫計可以測量，只能用"推測"，經過這兩次類似的狀況，往後我會列入必備物品。 因為莫哥除了體溫較高外，沒有任何不適，最後只好靠著"媽媽很準的手感判定是否降溫"？也好在莫哥吃了藥，貼著退熱貼，就睡了個好覺，隔天醒來後就感覺好多沒事了，這時也很慶幸我們是自助旅行，本來當天就安排睡到飽的自由活動，所以決定讓莫哥在飯店休息到中午後我們才又繼續行程，只可惜當天早上的天氣是我們那幾天最暖和的時候了，不過旅行本來就常會發生無法控制的因素，也好在莫哥復原的很快，我們後面的行程才可以繼續不受影響，真的很感謝老天爺讓我們旅途蠻順利的。 墨爾本親子自由行已分成：「荷包有關」、「與交通有關」、「看動物也要注意」、「出國必備藥品」的幾篇主題與各位分享完畢，最後一篇會將相關的所有文章做總整理-墨爾本 親子自由行 統整，可以直接點選有興趣的主題較為方便找尋閱讀。 要是喜歡一氣呵成的將文章看完，也歡迎至我的網站Vicky。Life將完整內容一次整篇看，完整內容相關連結：墨爾本親子自由行1、墨爾本親子自由行2。

【職場讀書人選書】溫度的影響 絕不只是冷熱而已—《做個有溫度的人—溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係》

我們都喜歡與溫暖親切的人交朋友，也會盡量遠離冷酷刻薄的人，但為什麼「熱情、溫暖、冷淡、冷冰冰」這些用來形容一個人的性格或態度的詞彙，都與「溫度」有關？社會心理學家艾澤曼透過無數的科學研究證明，小至語言與習性，大至社會文化與人類歷史，溫度如何在無形之中影響我們的行為、人際關係與健康。這些關於體溫調節的精彩實例，及其對人類文明的重大影響，將讓我們看到自己身為生物與人類的本質。 「心理上的『冷、暖』，可能與實際的體感有關」，一個極少被深究，卻絕對值得探討的開頭，讓《做個有溫度的人——溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係》很輕易地就勾起讀者的好奇心。在正文開始前，先感謝時報出版商業人文線的行銷企劃 Corona 提供試閱機會，讓更多讀者有機會能夠看見這本作品。 只要一杯熱茶 就能讓人感覺更親切 作為一本探究溫度與心理狀態的著作，作者漢斯・羅查・艾澤曼開宗明義，在一開始就以許多實驗嘗試說明溫度不僅僅是冷或熱，而是會影響人類感受、行為，甚至是攸關生死的議題。其中，包含「光是拿著熱咖啡就會讓人感覺與他人更親近」、「冰冷的法庭恐怕會讓嫌犯的疏離感增加」等現象，更是讓人對於溫度的影響，感到不可思議。 不只是心理學，由於溫度感受與心理狀態的影響機制相對複雜，書中對於生物學、人文歷史、語言等都有所琢磨，許多關於生物的知識及習性說明，也增加了內容的趣味性。尤其是談到體溫調節時，提及無尾熊會貼在某種樹的表面以降低體溫的段落，更是在傳遞知識的同時，讓人忍不住會心一笑。 需要耐心的知識性作品 然而，就一本知識性的作品來說，《做個有溫度的人》並不算是一本容易閱讀的書，有些評論甚至將之與論文相比。不過比起一般論文，或許是因為想要談論的事情太多、領域過於多元，整本書的內容相對發散，加上許多研究只是點到為止，及眾多的專有名詞，儘管穿插了不少生活實例、生物介紹，特別是在學術論述的段落，還是會消耗掉不少讀者的耐性。 社交體溫調節對生存非常重要，對蓬勃發展也一樣重要。它是一種概念、一種現象、一種機制，它讓我們看到我們生為生物與人類的本質。社交體溫調節讓我們洞悉了真正的自我：我們是需要彼此的生物，並把這種需要轉化為社群與國家、社會與文明。 了解溫度的影響 學會成為「有溫度的人」 不論是過去中央空調出現之前，所有人擠在一起取暖的生活型態，或者是擁抱著嬰兒的母親懷抱，維持體溫始終是人類生存的重要議題，其中更蘊涵了人生在世無可避免的社交連結。尤其在科技盛行，人與人間實際交流逐漸弱化的現今，《做個有溫度的人》就如同一場「溫度之旅」，帶我們更加認識溫度對自身的影響，甚至能夠應用在生活當中，讓讀者能更成為一個「有溫度的人」。 誠品線上：https://reurl.cc/m3LW6A 金石堂網路書店：https://reurl.cc/dWGdz6 博客來：https://reurl.cc/jG8Xdq 讀冊生活：https://reurl.cc/eOE057 讀冊二手書：https://reurl.cc/qNg9DR

【飼養方法】你知道貓咪舔毛的祕密嗎?

【和貓一起生活】你知道貓咪舔毛的祕密嗎?

貓之日常，貓咪都會熱情地梳理自己的毛髮，看起來都是隨便舔，想就舔，但這是什麼意思呢？這一次，我們貓之日將深入研究貓之美容唷。 為什麼要梳理毛髮貓將30-50%醒著時間用於梳理毛髮。可以說，無論是室內貓還是流浪貓，這都是一種本能的行為。事實上，梳理毛髮有幾個原因，與貓星人的健康有莫大關係哦。 清潔身體春秋兩季是貓咪的換毛期，因此，貓會舔舐和梳理自己，以去除多餘的鬆散毛髮，並保持光滑整潔而不會起球。此外，貓的舌頭上有無數名為「乳突」的小刺，起到刷子的作用，把附著在被毛上的灰塵和外部寄生蟲（跳蚤和蜱蟲）也一起被清除，以保持皮膚和被毛的清潔。 調節體溫人在熱的時候，會出汗來釋放熱量，調節體溫。汗水是由皮膚中的汗腺產生的，汗腺有「外泌腺」和「大汗腺」兩種。外分泌腺產生汗液來調節體溫，分佈在我們人體各處，但卻僅存在於貓掌肉球中。 那麼貓是如何調節體溫的呢？你看看是不是都先在手掌上塗上唾液，再梳理毛髮？原來當唾液蒸發時，它會降低體溫呀。此外，在冬天，毛皮的梳理也有讓空氣進入皮毛之間，捕獲從體溫傳遞的熱量，來作出保暖效果。 放鬆效果據說用粗糙的舌頭梳理毛髮，刺激會激活大腦，大腦會分泌血清素，具有鎮靜作用。當你看到一隻貓貓梳理毛髮時，也可以看到貓咪非常放鬆呢。 建立信任如果是多貓家庭，很多時候會看到它們互相梳理毛髮吧。舔舐通過從頭部到頸部到身體，以及無法舔到的耳朵後面，建立信任關係，這是貓貓互相舔舐對方身體的行為，這稱為「同理」Allogrooming，被認為是表達愛意的一種方式喔，那就不要忘記多舔鏟屎官囉。 想和我們一起說貓話？留言再聊聊吧，原創不易，點個讚和多多分享，因為特別需要您的鼓勵與支持，我們是貓之日，下次再見！

2022日常手帳紀錄｜just do it ：）｜五月

２０２２／０５／０9－０５／１５ 五月的第二週開始倒數生日。 - 9號晚上去打了第三劑疫苗打莫德納， 剛開始還好沒有什麼症狀， 不過三小時後就開始手痠的像被人貓一拳、喉嚨乾、手臂打針的地方又熱又冷， 總而言之就是一整個不太舒服， 不過沒有發燒的跡象， 但是腦袋實在時無法運轉所幸乾脆就來看個電影好好休息♪(´▽｀) 打完疫苗隔天才是地獄的開始， 晚上睡覺完全無法躺打疫苗的手臂的方向， 早上差不多14個小時症狀還是跟昨天一樣， 只是外加一個頭暈暈的， 然後打疫苗真的不要穿拉鍊在後面的褲子， 差點拉不到後面的拉鍊， 硬拉手痠到一個不行。 - 下午就開始有點微燒惹， 邊上課邊灌水一直覺得自己好像有點燒起來， 但是找不到家裡的體溫計只能靠感覺先物理降溫然後喝爆水， 等家人回來之後找到體溫計量了好幾次確定37.7度左右， 繼續物理降溫、補充維他命、喝水喝水， 幾個小時候量一次體溫依舊都是持續微燒的狀態， 並沒有真的往上燒到38度。 - 週三體溫就稍微降了一點不過依舊還是在37徘徊， 不舒服的症狀有感覺再慢慢好起來， 只是依舊還是很酸但是跟前幾天比起來已經好很多了。 總之打疫苗回家就是喝爆水、吃維他命、瘋狂量體溫密切關注自己的身體狀況。 週四就被抓去上班緊接著下班後上線聽通識演講， 邊聽演講邊寫心得作業， 幾乎是聽完就直接交出去了， 完全不想浪費太多時間， 直接寫爆演講當podcast在聽。 週六看了看下週的行事曆才驚覺原來我的生日要到了， 本來以為還有一段時間的， 用天來算以為還很久， 用週來看卻很快， 晚上便開始看今年要送給自己的香水， 其實早早就決定好要買哪一家了， 也稍微看過他們家的香水， 只是一直遲遲無法決定， 沒想到到要買香水那天也是， 糾結了很久看了無數次香調爬了無數次文一一篩選， 最後決定買兩支來代表24歲。 五月的第二週是我還算喜歡的一週， 去聽了讀書會的分享還跟我這學期修課課程內容正好能夠融會貫通， 這點讓我非常開心。 通識的演講內容也很有趣是老師讀碩班還有博班的心路歷程還有經驗分享， 這點讓我受益良多， 尤其是時間分配休息的部分是我正在學習的。 - 不是每件事都會簡單順利， 但不要害怕去嘗試。 跟抄：@sunligjt007ˍ - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０５／０２－０５／０８「2022日常手帳紀錄｜你的光芒同等太陽｜五月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

佩妮讀冊 ☪ 身體溫暖就會變美美人兒的祛寒書

排版、插圖、色彩、文字...好閱讀的參考書，方方面面從身體各受寒不適癥狀，提供螢光筆幾乎可以畫滿的祛寒調理訣竅，運動、飲食、泡澡、暖身小物。 由裡而外暖，氣色好人就會好看。 身體冷底人，身體力行生熱起來吧。 排毒 :: 血液濃稠是因睡眠不足、壓力，交感神經優勢，以致於血管收縮，導致身體發冷，長期下來血液會不清淨。 體溫上升 :: 排出老廢物質。 攝取多含鐵深色的陽性食物 :: ex黑糖、紅豆、菠菜。 分泌物多持續很久，代表身體受寒。 作者 :石原新菜 醫師 出版年：2020 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

疫苗接種紀錄｜AZ第一劑，個人副作用僅供參考及做事情準備

終於輪到我了～～好好的來紀錄一下接種AZ第一劑的歷程，提供給近期要施打的朋友們參考(?) ⚠️前期提要，我在一個月前開始每天喝2000cc的水，後來得知可以打疫苗，接著大概有五天喝到4000cc，不知道是不是喝水的緣故，我沒有體驗到被車撞的感覺🤣（不科學建議施打前幾天猛灌水👍🏻） ✅施打前建議準備 9/7 下午3:30接種疫苗，注射過程非常之快速，護理師邊講解後續事項，還沒講完就打完了🤣(比被蚊子咬更無感） 約4:30(施打後1小時)覺得注射處熱熱的，很微微的痠，量腋溫發現比平常(35.6左右)高約一度，我就先吃了顆普拿疼，半小時後睡了約1.5個小時。 注射後6小時都沒有什麼不適，除了注射處微熱微痠以外，體溫也沒有再上升。 9/8 凌晨4點左右(13小時)起來尿尿，覺得冷，把已經調成27度的冷氣關掉 早上7點(16小時)醒來，量了腋溫約37度，身體微熱，施打處痠痛明顯，吃了顆普拿疼，繼續睡。 10點(19小時)冷醒，多拿了件被子蓋，腋溫達以37.9，但還沒到可以再吃藥的時間所以繼續睡 12點(21小時)再次醒來，腋溫達38.4度，這可能是我有記憶以來人生最高溫了‼️起來吃了普拿疼、喝了維他命C發泡錠，然後不知道什麼時候又陷入昏睡。 晚上7點(28小時)腋溫降到37.4，又吃了顆普拿疼，清醒一下後洗個澡，看了大概兩個小時的劇，時不時量一下體溫，大概都在37度左右，12點多繼續睡。 9/9 7點(40小時)多醒來，腋溫35.6於是安心的繼續睡。 9點(42小時)醒來，體溫回到37.1，傻眼只好再吞一顆普拿疼，泡一杯維他命C，繼續躺著睡睡醒醒的，體溫大概都在36.8-37.2之間。 12點(45小時)腋溫穩定在36.5左右，沒有再超過37度，整個人也輕鬆了許多，雖然我又昏睡了兩個小時，起來進食後，又睡了兩個小時，但我想我的苦難差不多就到這了吧🎉 目前體溫都還是比平常高一些(大概是正常人的體溫36.6之類的)，身體覺得熱熱的，但沒有到很不舒服，持續觀察到睡前，大不了吞顆普拿疼再睡的概念！ 9/10 凌晨3點多(60小時)冷醒，體溫創新高38.8，起床吞了顆普拿疼立即昏睡。 早上9點(66小時)起床，體溫35.3，回到我平常的腋溫，雖然施打處依舊碰不得，獨自微熱，但整體身體舒服，覺得應該是夠了🤣 決定休息一點，稍微外出走走，溫度計、退燒藥、大量水隨身攜帶，明天應該可以好好上工了💪🏻 對了，施打處真的又腫又痛，到現在都還在獨自發燙中，如果你跟我一樣習慣側睡左邊的話可能會有辛苦🥲建議把溫度計、藥、手機、水都放在右手邊方便拿取，不然那個翻身，真的會笑不出來🤣 雖然發燒但其實也不會到很痛苦，跟一般感冒發燒印象有點不太一樣（我很久沒發燒了），蠻適合一直睡覺的哈哈哈哈！可以的話施打隔天都建議休息一天唷 #疫苗接種 #az疫苗 #多喝水沒事多少喝水

【推書】魔鬼的體溫-她是他一輩子不敢愛的心肝

《魔鬼的體溫》 作者：藤蘿為枝 簡介： 重生回九六年，粉團子貝瑤四歲，敲開了對面的門。 那扇門後，住了一個二十年後的世界災難性魔鬼。 魔鬼裴川現在五歲，雙腿殘廢，内向自卑。 後來他們十七歲。 貝瑤成了高中部校花。 裴川冷着臉，手指死死扣住輪椅，警告她：“不許再說喜歡我，否則……” 貝瑤抱住他脖子，甜甜對他笑。 裴川情不自禁扣住她的腰，壓抑的情感潰不成軍。 當了他兩輩子的心肝，貝瑤想知道，魔鬼是怎樣的體溫。 書中有一段讓我印象深刻的描述，裴川的朋友問貝瑤是誰時，他想：「她是誰？她是他前半生所有的光，是他求而不得，是他的欲望之初。」 這本書在剛連載完沒多久的時候其實就看完了，但最近卻突然的想起，又找回來看了。 女主角貝瑤，雖說是重生，但很多事情記不清了，靠著剛重生所寫下的筆記，她知道自己要對裴川好，很好很好。 裴川不是那種一般言情小說可以看到的高富帥，他沒有小腿，而且是特別糟糕的事件導致，進而讓他個性化乖僻、狠戾，但在貝瑤面前又是卑微多疑。 上一世貝瑤所嫁非人，幸得裴川幫助，也間接知道了，原來這個大魔頭很愛很愛她。 兩人的故事從五歲開始，一直到大學畢業結婚生子，篇幅沒有很長，看完還會覺得意猶未盡。 這本書吸引人的地方有三： 書中其實很多溫暖的橋段，尤其是越後面越覺得，還好女主對他好，還好男主一生寵她，還好，他們在一起了，多好。 我很喜歡看書，偶爾這種貼近現實面一些或是虐心一點的書會讓人有莫名的感慨，卻不失為一本好書，真心推。 #小說 #書評 #魔鬼 #魔鬼的體溫 #言情小說 #心得 #推書 #推薦 #文章 #虐心 #

【新手準媽咪】我打完兩劑疫苗了！2劑莫德納疫苗全紀錄💉

終於完成兩劑疫苗施打了，從第二劑可怕的副作用中存活下來！感謝政府和醫護人員，孕婦打完兩劑疫苗，獲得小黃卡認證。紀錄兩劑疫苗施打後的副作用反應，提供給大家後續打疫苗參考～ 2021.06.24 第一劑莫德納 Day1 10:00 疫苗施打完 半小時後感覺到疲倦 14:30 休息中被施打手臂痛醒，手臂感覺非常痠痛 15:30 覺得頭有點暈，量體溫37.1 18:00 手臂痠痛到無法舉起，身體感覺疲倦 22:30 體溫37.2 準備梳洗就寢 02:00 體溫37.3 手臂無法觸碰 Day2 08:00 體溫37.1 身體感覺疲倦 09:00- 18:00 WFH 頭重重左手無法平舉 但還可以上班, 下午開始體溫下降 20:00 體溫36.9 慢慢恢復正常 Day3 手臂痠痛第三天才慢慢恢復可正常活動 👉第一劑結論： 第一劑反應不算太大，當天晚上體溫微燒約37.3度上下，還不需吃止痛退燒藥。 隔天會感覺身體很疲倦，發燒頭沉重的影響約24小時。手痠痛明顯要等兩天後才會慢慢恢復。 2021.07.28 第二劑莫德納 Day1 14:00 疫苗施打完 半小時感覺疲倦 16:00 返家休息 手臂開始痠痛 17:00 手臂疼痛明顯 體溫37.2 23:00 手臂疼痛 體溫37.1 梳洗就寢 Day2 （半夜睡不好 整天反覆發燒） 02:30 身體感覺發熱 體溫38.2 04:30 持續發熱 體溫38.4 吃普拿疼 失眠 06:30 頭痛腰痠明顯 體溫38.0 07:30 喝水吃點東西 躺回去補眠 11:00 體溫37.8 再吃普拿疼 13:00- 18:00 體溫37.2 開始WFH 身體感覺疲倦 頭痛 20:00 頭暈頭痛 體溫37.5 22:30 頭痛手臂疼痛 體溫37.4 梳洗就寢 Day3 05:00 體溫37.0 08:00 體溫36.8 手仍痠痛但體溫和身體恢復正常 👉第二劑結論： 莫德納第二劑果然是大魔王！副作用明顯比第一劑強很多！ 從當天晚上開始發燒，半夜吃了幾次止痛藥還是反覆發燒，且頭痛感覺明顯。一直到第三天的早上才正式退燒。 🎯真心小叮嚀： 醫院施打經驗小評比（新北聯醫vs台大醫院）： 兩者動線上都有和醫院看診和病房分開，且有明確的指引和工作人員，皆予以肯定。 臺大醫院疫苗施打設在國際會議中心附設的體育館，場地大施打人數多，孕婦門診有和一般人區隔但還是在同個空間，闖關方式移動。 新北市聯合醫院是開醫院別院的貴賓室給孕婦，動線上和其他施打者分開，孕婦沙發坐定後不用在移動，個人覺得小勝！ 2. 看診：台大醫院✔ 兩間醫院的孕婦疫苗門診都有專業婦產科醫生看診，基本的看診和詢問狀況都有，但台大多了現場照超音波聽胎心音的流程，特別讓人放心。 3. 流程：新北聯醫 ✔ 台大醫院的人流較多，施打經驗充足，故整個流程很ＳＯＰ化，從報導填寫資料到一關關檢查，像是破關依樣一關關前進。 新北聯醫施打是剛看放孕婦施打的前兩天，感覺還在邊做邊調整流程。但我喜歡孕婦坐定後，由護理師和醫生移動看診和施打的這項，感覺很貼心。 4. 宣傳＆其他：台大醫院✔ 台大醫院還準備了給孕婦的小貼紙，設計相當溫馨可愛。 場外排隊處旁還有可以拍照打卡的立牌，感覺團隊非常用心再準備和經營。歡迎所有人打完疫苗之後再打卡宣傳出去。 今年因為疫情大家都辛苦了，特別是在疫情第一線的醫護工作人員。孕婦因為是重症高風險群，因此有機會提早打到疫苗，在諮詢產檢醫生後，也順利完成兩劑疫苗施打，十分感恩！ 也希望提供經驗給大家參考，希望大家都能早日打到疫苗，早點達成群體免疫，讓我們能逐漸恢復往日的美好生活。 ***************************************************************************** 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 生活/食物IG : thornbird1123 旅行/穿搭IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #波波媽咪 #疫苗 #莫德那疫苗 #疫苗症狀 #孕婦 #孕期分享

💝分享 - 莫德納疫苗第二劑

疫苗 #莫德納 #第二劑分享

2021.07.08 紀錄一下莫德納第二劑 打針下去手臂的痛感比第一劑明顯 打完開始冒冷汗但是身體還能忍受 到了晚上額頭夯夯的，但還沒發燒 而手臂開始酸軟無力，無法抬舉 症狀漸漸明顯頭暈、噁心感加劇 會開始口渴，需要補充電解質 時間來到凌晨一點半左右 身體發熱冒汗因為溫度計壞了所以也分不清楚有沒有發燒 — 2021.07.09 早上吃完早餐後吞了一顆普拿疼 量一下溫度38.6，嗯發燒了 貼退熱貼、喝了一點電解質水繼續回床上躺 一樣盜汗發熱，頭也暈暈的 中午身體漸漸好轉量體溫35.9 可以出門買午餐，但是手臂一樣酸軟 吃完午餐又回床上躺 大概過了半小時，身體又開始流汗發熱 量一下體溫38.7，反覆發燒頭暈腦脹 又決定吃一顆普拿疼，去廁所沖澡一下後繼續昏睡在床上 時間來到21:53分，頭痛、暈眩、噁心都沒了 只剩下手臂上打針的瘀青與酸軟 體溫36.4+0.5(體溫計廠牌腋溫需+0.5) 終於正常了.... -- 對了上面提到的電解質水是喝這兩罐-陪伴我第一劑與第二劑的電解質水 雖然不是很好喝卻很有用 😏 — 沒想過打個疫苗也能成為解鎖人生成就 鼓起了多大的勇氣去挨了這支針 我除了被關心還活著沒以外 最多人想知道的就是第二劑的副作用 老實說我第一劑僅手酸，其他症狀完全沒有 沒想過第二劑的疫苗這麼給力 #建議大家第二劑最好當天隔天和後天都休假 #莫德納Moderna #疫苗

體溫共 14 則文章

吸濕排汗還有抑菌不臭石墨烯內檔的體溫魔術師瑟夫貝爾石墨烯男內褲

墨爾本親子自由行出國必備藥品

【職場讀書人選書】溫度的影響絕不只是冷熱而已—《做個有溫度的人—溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係》

【飼養方法】你知道貓咪舔毛的祕密嗎?

2022日常手帳紀錄｜just do it ：）｜五月

佩妮讀冊 ☪ 身體溫暖就會變美美人兒的祛寒書

疫苗接種紀錄｜AZ第一劑，個人副作用僅供參考及做事情準備

【推書】魔鬼的體溫-她是他一輩子不敢愛的心肝

【新手準媽咪】我打完兩劑疫苗了！2劑莫德納疫苗全紀錄💉

💝分享 - 莫德納疫苗第二劑

體溫共 14 則文章

吸濕排汗還有抑菌不臭石墨烯內檔的體溫魔術師瑟夫貝爾石墨烯男內褲

墨爾本親子自由行 出國必備藥品

【職場讀書人選書】溫度的影響 絕不只是冷熱而已—《做個有溫度的人—溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係》

【飼養方法】你知道貓咪舔毛的祕密嗎?

2022日常手帳紀錄｜just do it ：）｜五月

佩妮讀冊 ☪ 身體溫暖就會變美美人兒的祛寒書

疫苗接種紀錄｜AZ第一劑，個人副作用僅供參考及做事情準備

【推書】魔鬼的體溫-她是他一輩子不敢愛的心肝

【新手準媽咪】我打完兩劑疫苗了！2劑莫德納疫苗全紀錄💉

💝分享 - 莫德納疫苗第二劑

墨爾本親子自由行出國必備藥品

【職場讀書人選書】溫度的影響絕不只是冷熱而已—《做個有溫度的人—溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係》