想來點酥脆威化餅？［高蛋白健康零食！spark protein優蛋白威化餅］全品項開箱

觀望spark protein許久，之前買過他們的spark bite牛奶高蛋白巧克力覺得還不錯，這次除了🍓草莓牛奶🥛口味的乳清、高蛋白巧克力之外，也購入了高蛋白威化餅，這次開箱高蛋白威化餅全品項🧐 spark protein優蛋白威化餅 會評整體評價還有甜度（1~10分糖 6以上偏甜）！個人口味是偏好無糖飲料、珍奶也無糖~ 個人感受僅供參考 有兩種口味分別是花生跟芝麻，大小比我想像中還要大一點，吃完會滿有飽足感，而且一片威化餅就有６克蛋白質，跟吃一顆蛋能攝取到的蛋白質一樣多，口感酥脆，完全不是乾乾的沒有味道的感覺，這兩款都是減糖過，所以跟市面的威化餅全糖比起來這款算是微糖～很適合不喜歡吃太過甜膩零食的你～ 開始開箱！ 花生 減糖過的花生威化餅，覺得花生味剛好，口感酥脆，威化餅本身有點過於油膩感，花生口味似乎太有負擔一點，但跟別家花生口味蛋白質威化餅比較後，他們家的威化餅表現是還不錯～ 整體評價：🤎🤎🤎🤎 芝麻 本來對這款沒有什麼期待，因為覺得要吃零食就吃罪惡一點的花生口味，芝麻好像有點太健康了，但是～吃完之後馬上後悔怎麼只有買一塊，威化餅酥脆的口感都來自於脂肪，所以有時候吃威化餅會覺得膩，不過這款芝麻跟花生的比起來又清爽順口很多！芝麻味也非常足夠，而且芝麻口味的威化餅又少見，這款直接被我列到Spark protein回購品項第一名了！ 整體評價：🤎🤎🤎🤎🤎 威化餅一塊熱量100多大卡，脂肪也不算低，所以還是要搭配運動後的補充會比較好喔～運動後這樣小小獎勵一下自己，還可以補充蛋白質，超棒！ 威化餅很推薦～如果想看我分享更多spark protein其他產品開箱，就花幾秒鐘時間點擊追蹤pxnall吧！https://www.popdaily.com.tw/user/232243 我會不時的分享關於開心吃不罪惡飲食，偶爾也分享一些音樂故事~ #健身女孩 #健身 #減脂 #減肥 #sparkprotein優蛋白巧克力 #高蛋白巧克力 #口袋實力派 #乳清 #高蛋白零食 #評價 #開箱 #高蛋白威化餅 #優蛋白威化餅

給不喜歡調味乳清重代糖味的你［Spark protein一分甜 草莓牛奶開箱/評價🍓］

［Spark protein一分甜 草莓牛奶開箱/評價🍓］不喜歡調味乳清重代糖味的你必看

觀望spark protein許久，之前買過他們的spark bite高蛋白巧克力覺得還不錯，這次除了買了不同口味的spark bite高蛋白巧克力、高蛋白威化餅之外，也購入了 🍓草莓牛奶🥛口味的乳清，那Spark protein的草莓牛奶到底好不好喝呢？🧐 乳清的口味各式各樣，有無調味乳清跟調味過的乳清，但市面上大部分調味乳清代糖味都極重（很甜），可能因為我不習慣人工代糖味，而且平常都喝無糖飲料，有時候這些調味乳清喝多，我自己會感到不太舒服... 不過總是喝原味乳清有時候還真的是很想換換口味！ Spark protein官網說法： 「...草莓牛奶，也同樣選用天然草莓果乾搭配，並以赤藻醣醇、羅漢果等天然甜味取代蔗糖，不添加甜味劑和人工代糖...」 看到這裡就有點心動了，除了標示成分品質優，還有添加草莓果乾，而且還是標明”一分糖”，這次我就選擇我覺得最特別的一款口味，也是身為草莓控會喜歡的“草莓牛奶口味”！ #草莓牛奶 開箱時間 裡面草莓顆粒滿滿 這款草莓牛奶很有誠意地給了很多果乾，而且完全接近無糖，也喝不出代糖味，更沒有乳清的腥味很棒，但個人覺得草莓果乾咬下去酸味化開在嘴裡後，有一點點藥味，有點不太習慣這款乳清味道～ 整體評價：🤎🤎 之後我會再放上spark protein優蛋白巧克力的各種口味開箱以及優蛋白威化餅開箱~如果有興趣的話，就花幾秒鐘時間點擊追蹤pxnall吧！https://www.popdaily.com.tw/user/232243 我會不時的分享關於運動健康減脂飲食，偶爾也分享一些音樂故事~ 另外附上我最喜歡的原味乳清開箱（回購多年）~ #果果堅果 #nzmp #健身女孩#健身#減脂#減肥#sparkprotein優蛋白巧克力#高蛋白巧克力#口袋實力派#乳清#高蛋白零食#評價#開箱＃草莓牛奶 ＃草莓乳清

口感紮實飽足感 [spark bite優蛋白巧克力/口袋食力派] 五口味開箱

口感紮實飽足感 [spark bite優蛋白巧克力/口袋食力派] 三種不罪惡口味開箱

觀望spark protein許久，之前買過他們的spark bite牛奶高蛋白巧克力覺得還不錯，這次除了🍓草莓牛奶🥛口味的乳清、高蛋白威化餅之外，也購入了不同口味的spark bite高蛋白巧克力，有莓果、Ruby紅寶石......巧克力口味，究竟網路上評價極高的莓果口味好不好吃呢？🧐 spark protein優蛋白巧克力/口袋食力派 會評整體評價還有甜度（1~10分糖 6以上偏甜）！個人口味是偏好無糖飲料、珍奶也無糖~ 個人感受僅供參考 ruby紅寶石巧克力 酸酸甜甜的莓果口味，想像中是外觀粉紅色，不過打開看好像偏粉卡其色，沒什麼巧克力味，不過吃進去齒頰會留下淡淡莓果香氣，外觀有碎莓果粒點綴很迷人，打開的時候會蠻開心，適合送禮落落大方。 因為個人期待吃到巧克力，不過這款好像比較像好吃的莓果味蛋白球，小小失望，整體口味偏淡，不過外觀加分許多。 整體評價：🤎🤎🤎🤎 （5分糖） 野莓 網路上評價一直很高的野莓，本來以為會跟ruby一樣是純莓果味沒有巧克力，不過這款外層有苦巧克力裡面還有點酸酸的野莓味，感覺口感又更豐富，然後可能是因為天氣熱的關係，表面有點融化感覺像大理石......也是蠻美的哈哈哈 苦巧克力好像有一點點搶走莓果的味道，有點可惜，但整體還不錯可以嚐鮮看看！ 整體評價：🤎🤎🤎 （4分糖） 牛奶 🥛🥛🥛🥛🥛 覺得還蠻經典的口味可以試試，想當初我直接買2大盒，後來跟朋友一起share掉了~這款最能品嚐巧克力的味道，不會有其他味道混雜蠻不錯，真的很想吃巧克力的時候選這個就對了！ 我乳清都喝原味的所以蠻習慣這種味道，如果不能接受原味乳清單純的奶香味可能可以考慮一下買其他口感更豐富的口味~ 整體評價：🤎🤎🤎🤎 （6分糖） 榛果黑可可 咬一口！ 我直接從冷藏拿出來吃，可能因為這樣口感不是太好，然後榛果太細碎，沒有什麼口感純裝飾有點可惜，這個跟ruby紅寶石都有出禮盒，比較推薦ruby。 整體評價：🤎🤎🤎 （4分糖） 濃粹摩卡口味 淡淡拿鐵味道搭配巧克力，不喜歡太濃咖啡口味的可以嘗試，這款味道有點像太妃糖的感覺，會想要回購！好吃 整體評價：🤎🤎🤎🤎 （6分糖） SPARK PROTEIN優蛋白巧克力，以到目前為止吃過的口味來說還不錯~如果想看我分享更多spark protein開箱，就花幾秒鐘時間點擊追蹤pxnall吧！https://www.popdaily.com.tw/user/232243 我會不時的分享關於開心吃不罪惡飲食，偶爾也分享一些音樂故事~ #健身女孩 #健身 #減脂 #減肥 #sparkprotein優蛋白巧克力 #高蛋白巧克力 #口袋實力派 #乳清 #高蛋白零食 #評價 #開箱

海味小卷牛小排定食｜自煮鮮甜Q彈多汁小卷，搭配軟嫩牛排超美味！

- ■ 海味小卷牛小排定食 沒錯，和前幾天一樣，我們把上次在costco買的牛排又拿出來料理一番。前一次料理時，我們自己並沒有用廚房紙巾將血水擦拭乾淨，導致氣炸後的口感並不是這麼理想，但這次照著做後，口感的軟嫩度更升級，喜歡再熟一點、不要看到血水的人的話，可以將氣炸時間多拉長2分鐘哦。 小卷也是在我們家附近的生鮮食材店購入，和九層塔拌炒的香氣真的很誘人，醬汁淋在飯上，非常下飯又好吃，推薦這道簡單又好處理的料理！ - 食材 ::: 小卷3隻 蒜頭1顆 黑木耳1包 九層塔少許 高麗菜1/4顆 里肌牛排2片 全聯買的豆乾1盒 調味料 ::: 米酒適量 辣油1小匙 玄米油1小匙 黑胡椒粒適量 鮮味炒手1小匙 作法 ::: ① 氣炸鍋預熱180度5分鐘。 ② 將牛排解凍，以廚房紙巾擦拭，將多餘的水分及血水擦去（非常重要！）。 ③ 將牛排切成塊狀、骰子大小，放入氣炸鍋，設定180度4分鐘，翻面後再氣炸2分鐘。 ④ 加入少許玄米油，將蒜頭炒過爆香後，放入高麗菜。 ⑤ 用炒完高麗菜的鍋子再依序丟入九層塔、黑木耳與小卷拌炒至熟。 ⑥ 將辣油淋在從全聯買回來的豆乾上方，增添香氣，就大功告成了。 寫了幾篇突然覺得，QA家的餐點其實大同小異，烹調的手法和購買的內容都差不多，但稍微置換一些配菜後，又是不一樣的口味，在家吃膩自己煮的食物的話，也不妨試試偶爾更換配菜吧。 - #QA食間 #QAfoodies #QA自煮食間 - #海味小卷牛小排定食 #自煮 #簡單料理 #小卷料理 #相機食先 #健康美食 #健康便當 #增肌減脂 #健身美食 #低GI #防疫美食 #高蛋白 #手作料理 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋料理 #好家在我在家 #便當日記 #料理日常 #小卷食譜 #牛小排食譜 #牛排食譜 #好市多

鮭魚泡菜牛海陸雙拼定食 ｜居家的儀式感！好好犒賞自己享受一頓海陸大餐吧！

QA自煮料理 :: 鮭魚泡菜牛海陸雙拼定食 ｜居家的儀式感！好好犒賞自己享受一頓海陸大餐吧！

- ■ 鮭魚泡菜牛海陸雙拼定食 大部分時間我們在家都吃得相當簡單，有時候泡麵加蛋，有時候貝果夾起司，但也有些時候我們想吃得更加健康，就會變出這一道營養價值滿分的餐點！ 鮭魚以氣炸鍋料理最大的好處就是油不會噴得到處都是，外表有些金黃焦脆，內裡的魚肉還是十分鮮甜，真的很好吃。另外costco的韓式燒烤牛肉也是QA家愛好的食材，份量很多，所以買回來後我們會先分裝，每次取用需要的重量，加入菇類和家裡附近買的泡菜，因為本身就有調味，泡菜也有鹹味，不需額外加任何調味料就是道超美味的菜色了！ - 食材 ::: 香菇2朵 鮭魚2包 泡菜100克 十穀米1杯 青花菜1朵 黑木耳1包 韓式燒烤牛肉500克 全聯買的滷蛋半顆 調味料 ::: 米酒1小匙 香油1小匙 辣油1小匙 黑胡椒適量 作法 ::: ① 氣炸鍋預熱180度5分鐘。 ② 將鮭魚解凍，對半切，放入氣炸鍋，設定180度20分鐘。 ③ 不需加油，乾炒香菇後依序加入泡菜及韓式燒烤牛肉，熟了即可，起鍋前加入少許香油增添香氣。 ④ 將前一天多川燙的蔬菜和多煮的十穀米擺在一旁，加上半顆在全聯買的滷蛋就完成了！ 我們習慣川燙蔬菜時一次準備多一點的份量，冰在冰箱作為常備菜，隔天要吃飯時只需拿出來加入調味料（辣油、橄欖油、鮮味炒手），涼拌或者微波加熱都可以。 前一篇也提到，飯也是這樣子唷，一次煮多一點，看當天需要多少份量再微波即可，能夠節省不少準備食材的時間呢。 - #QA食間 #QAfoodies #QA自煮食間 - #鮭魚泡菜牛海陸雙拼定食 #自煮 #簡單料理 #相機食先 #健康美食 #健康便當 #增肌減脂 #健身美食 #低GI #防疫美食 #高蛋白 #手作料理 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋料理 #好家在我在家 #便當日記 #料理日常 #鮭魚定食 #鮭魚 #鮭魚食譜 #韓式料理食譜 #好市多

超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！

疫情期間在家總是一直外送買飲料，飲料通常含糖量極高，又沒什麼營養素，今天小編要來教你一杯簡單又含高蛋白營養的果昔！早晨起來來一杯幸福滿滿阿！只需要簡單幾個小東西即可完成！讓我們快來看看吧！ 準備的材料有： • 冷凍香蕉 一根 • 牛奶 適量 （至少300毫升） • 可可口味高蛋白粉 （可使用其他口味，依照高蛋白粉口味，果昔會有所差異） • NutriBullet高效營養萃取機 要做高蛋白果昔最重要的就是擁有一台果汁機！用果汁機打出來的高蛋白果昔口感上會特別綿密！藉此也會提升飽足感，小編使用的是「NutriBullet高效營養萃取機」 NutriBullet高效營養萃取機 這台NutriBullet高效營養萃取機我的顏色是新色「曙光金」，小編我真的超喜歡金色這個顏色～會讓所有東西的質感上升許多，所以當初看到這個顏色的時候就好心動！收到的時候覺得外觀真的太美了，尤其底座的設計讓它看起來更穩重高貴了！ 使用上也很方便，只需要轉緊杯蓋，杯蓋上有刀片，倒放下壓到底座上就可以調理了，十分快速簡單～ 高蛋白果昔做法： · 步驟一：倒入適量牛奶 · 步驟二：加入冷凍香蕉一根 · 步驟三：加入可可口味高蛋白粉 · 步驟四：轉緊杯蓋 · 步驟五：放入NutriBullet高效營養萃取機，並下壓開始調理 · 步驟六： 完成～ 完成後可以直接使用原本的杯子，插上吸管喝，超級方便，而且容量超大！打完後的高蛋白果昔上頭會有一點高蛋白＋牛奶所產生的奶泡，莫名有種咖啡廳的感覺～ 也可以倒入其他漂亮的杯子容器當中，視覺上更加置身咖啡廳！疫情期間就是要「偽出門」的感覺阿！ 美國果汁機領導品牌 — NutriBullet 6/10-6/21全品項最低85折起 夏天喝起來 https://bit.ly/3pxEaFj · 官網：網址 · Instagram : 網址 還有甚麼懶人福音料理想看我們分享的嗎？歡迎在底下留言告訴我們！ #NutriBullet #高效營養萃取機 #果汁機 #料理 #攪拌杯 #減脂 #增肌 #居家飲食 #健身飲食 #居家防疫 #居家料理 #高蛋白 #增肌減脂 #高蛋白料理 #高蛋白飲食 #健身餐 #健身 #fitness #減肥 #減肥餐 #營養 #飲食控制 #營養素 #減肥食譜 #代餐 #飲食 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ ４．居家防疫動手做！日式鮭魚味噌豆腐湯，低卡高蛋白超健康，藏野匠讓你輕鬆變身小廚娘！ ５．防疫宅在家，不想再吃外賣了！5道廚房新手也能做簡單料理！

減肥減脂也能吃的零食！高蛋白威化餅讓你吃零食也能不罪惡！

疫情期間在家零食總是不放手，一直是個吃貨的我，在家食物誘惑眾多，到底該選擇什麼營養素較好的食物？想吃點小東西卻不想那麼罪惡嗎？今天就讓小編我來為大家介紹一款「減肥也能吃」的高蛋白威化餅吧！ 身為每天健身的小編我，吃過市售許多牌子的高蛋白零食，但大多數都會有奇怪的地方，例如：蛋白味太重、太甜、太黏牙，對於「高蛋白零食」的評比，我要求是還原度高、甜但不要膩、相較一般零食來說，營養素較好！ 這次介紹的這款明奇食品的高蛋白威化餅完全驚艷到我，吃起來90%像義美的夾心酥，還原度極高！ 明奇食品 以「明白用料、奇思巧藝」為概念，販售許多惹人愛的零嘴，像是：夾心酥、爆米花、千層酥⋯ #蛋白威化餅（花生口味） 大推！完全吃不出來是高蛋白零食，而且還有滿滿的花生香🥜一份內含8.2克蛋白質、熱量僅138卡，嘴饞時吃一根完全不罪惡！花生控可以收，這款真的會是我一再想回購的！ #蛋白威化餅（巧克力花生口味） 之前吃它牌的高蛋白威化餅，黏牙的程度誇張到我刷了三次牙還有殘留，更別說還原度超級低了～ 但這款不會那麼負擔！！雖然小小的黏牙，但不至於難清理，整體吃起來巧克力的味道會比花生味明顯一些，巧克力花生控可以嘗試❤️ 為了讓大家能夠一同享受到這款高蛋白威化餅，小編也在自己的IG舉辦了抽獎活動！抽出兩種口味任選一盒，三名得主！ 快來參加抽獎吧！ 明奇食品連結： 🛒官網 🛒蝦皮 🛒樂天 🛒 IG #明奇食品 #minchip #高蛋白 #高蛋白零食 #高蛋白威化餅 #威化餅 #零食 #健身 #增肌減脂 #fitness #高蛋白巧克力 #高蛋白食物 #吃貨 #美食 #宅配美食 #吃播 #抽獎進行中 #抽獎文 #抽獎活動 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ ４．居家防疫動手做！日式鮭魚味噌豆腐湯，低卡高蛋白超健康，藏野匠讓你輕鬆變身小廚娘！ ５．防疫宅在家，不想再吃外賣了！5道廚房新手也能做簡單料理！

居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！

居家防疫想必大家都囤了不少食物可以吃，不妨趁這個階段鍛鍊一下自己的廚藝，開始練習做一些小東西吧！今天小編要教大家的是手殘必學！零廚藝經驗也可以好上手的「高蛋白花生醬雞肉三明治」 準備的材料 （包吐司用） （也可選擇其他肉類，但蛋白質含量可能要自己斟酌～） （可用其他高蛋白花生醬取代） 👉🏻 PB2的使用方法：粉倒入碗後加水攪拌，使它調成自己喜歡的濃稠度 （我用的是全聯的鮮奶豆漿吐司） 開始製作！ ① ⒈先將鋁箔紙撕到能擺兩片吐司的大小 ⒉放置已經抹好醬的吐司 ② ⒈雞肉切小 ⒉下鍋煎或氣炸鍋氣炸擺放置吐司上 ⚠️ 中間部分的肉要「放橫的」，後續切的時候才會漂亮 ⚠️ ③ ⒈直接擺上起司（用雞肉與蛋的溫度讓他融化） ⒉放上煎好的荷包蛋（可撒胡椒之類） ④ 放上第二片吐司 ⑤ ⒈將吐司用底下的鋁箔紙包覆成正方形 ⒉由中間切下 ⑦ 完成✅ ———————————————— 學會之後只要運用類似的手法 就可以變化出不同的簡單三明治了！♡ 雞胸肉生菜番茄三明治 ／ 高蛋白花生醬牛肉三明治 里肌肉花生醬起司蛋三明治 看完今天的分享是不是超簡單的呢！還不快點買吐司動手做吧！保證讓人覺得你廚藝超好！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．不喝牛奶的人請進！4種牛奶替代品教你喝

#宅配美食 alpro 歐洲第一植物奶

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Have green trees, have the pulse of the earth.🌍-喝拿鐵你還在加鮮奶，還是已經改加 #植物奶 了呢？👨‍🏫 千萬不要以為植物奶只有 #燕麥奶現在還有杏仁奶、榛果奶、椰奶和豆奶等超多豐富選擇！ alpro 是來自比利時的植物奶生產公司原料全部採用 #非基因改造製作出的植物奶可以說是 #歐洲第一植物奶 👑✔ 不含乳糖，不喝牛奶的人最好的選擇✔ 由穀物、堅果製成，提供多種營養✔ 對環境更友善，製程比牛奶更環保這次收到 UrMart 邀請參與 alpro 品牌月「榛的好好喝」最喜歡的產品居然不是榛果奶（我很抱歉）👉🆕 高蛋白巧克力豆奶👉🆕 高蛋白原味豆奶👉🆕 原味榛果奶👉🆕 黑巧克力杏仁堅果奶 我自己非常喜歡豆奶喝起來的滑順口感使用大豆製成，喝起來其實就跟豆漿沒兩樣如果說豆漿本身是清爽的那麼豆奶就是濃郁版豆漿 🆙 很濃郁的那種！巧克力口味單喝不會有奇怪的味道本身帶有淡淡的巧克力香 🍫 單喝就很好喝 😍而且豆奶富含高蛋白又低脂、低糖很適合我現在準備重啟運 (減) 動 (肥) 的人 🤣原味豆奶則會建議加入有糖紅茶～ 根本豆漿紅茶一模模一樣樣 💯 另一款 #原味榛果奶 使用輕烘烤榛果細細品嚐可以感受榛果的清香～我覺得比較適合搭配咖啡，一秒就變成榛果拿鐵的港覺 ☕ 如果一次購買兩款不同的口味，也可以互相混搭👉🆕alpro 榛果奶 feat 黑可可杏仁奶喝起來就是金沙巧克力無誤🤩入口可以感受到巧克力的微甜 & 香氣尾韻帶出榛果奶的醇厚夏天冰涼的喝、或是加冰塊打成冰沙都會是一個不錯的消暑新選擇 💓📣 告訴大家一個好消息 📣#Alpro歐洲第一植物奶 五月歡慶品牌月🎉☑️ 凡購物車裡有 Alpro 原味榛果奶，全品牌 $399 免運☑️ 輸入我的折扣碼「alprosoy」，高蛋白豆奶現折 60 元快來選購給他喝起來 🛒 https://urmt.tw/tPSF2 對植物奶有興趣的朋友真的要到 @urmart_tw 購入嚐鮮一下！ 

減醣人請收藏👋🏾低醣高蛋白千張餛飩｜選用台灣溫體豬、堅持每日手工現包💯低GI輕食堂讓媽媽的味道傳承超過一甲子！♥️♥️

終於吃到夢寐以求的千張餛飩 啊也太好吃了吧 真的灰腸好吃！尤其用炸的真的PERFECT！酥到心坎裡！😋 吃過千張餛飩之後一般餛飩都有點被我打入冷宮惹╮(╯▽╰)╭ ✔️薄如羽翼的千張裡面包入飽滿的台灣溫體🐷肉餡 肉餡鹹度江江江好 口味不會太重 但是也沒有腥味金D讚👍🏾 水煮撈起來的時候會有一種哦天哪是破了是不是！！！😱😱的驚恐錯覺 但其實人家就是太薄而已啦😆 ✔️另一款餛飩就是平常的餛飩 皮有在Q捏 用煮的也不會爛爛的 用炸的就沒有像千張那麼酥 就像樂事超薄&厚切洋芋片的差別 但是有著同樣新鮮爽口的味道🥟 吃過很多餛飩都是一咬下去皮跟肉就像年久失修的桌子&桌腳 直接給我大脫落 他們家的皮肉緊緊結合 吃皮就是吃肉 吃肉就是吃皮 大概是對老媽跟女兒之間緊緊相依永不分離最完美的詮釋吧 氣炸鍋 噴一點點油360°F/180°C ❿ min➡️翻面後395°F/200°C ❷ min 水煮 沒有算時間 反正就是水滾了餛飩扔下去煮到熟😂 📌科普𝕋𝕚𝕞𝕖 • 千張 近幾年千張的人氣水漲船高 各種被推崇😎 跟豆皮一樣都是黃豆做滴 搞得像紙一樣 拿起來還能透光(但是不要拿來觀察太陽啦嘿🌚) 因為延展性高&低醣質的美好特性 所以口以取代麵皮 還比一般麵皮多了營養的植物蛋白✨✨ 白話來說就是你想減肥但是想吃水餃阿餛飩阿pizza阿派阿這種爆碳食物 千張水餃千張餛飩千張sth就是很好的替代方案！🤧 作為兒女 我們的記憶中總會有一款誰也比不上的老媽的味道(好8我承認我心裡有好幾款😈😈😈) 低GI輕食堂的千張餛飩已經傳承第4⃣️代惹 一切都是來自媽咪對女兒的愛和女兒對媽咪的念想 我相信得以傳承的都是最暖心也最用心的💓 說說你們最喜歡吃媽咪的哪道手路菜👇🏿 這邊買人家媽媽的味道🤣https://www.rakuten.com.tw/shop/karen123047/product/0cly5wslb/ Facebook🔍低 Gi 小 食 堂 -無麩質千張餛飩 #千張 #千張餛飩 #千張餃 #餛飩 #鮮肉餛飩 #宅配美食 #團購美食 #輕食 #健康飲食 #低GI #手作料理 #低卡料理 #增肌減脂 #高蛋白飲食 #媽媽的味道

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