超萌泡澡熊熊飲料～你一定要知道的網美店

好夥伴你好，我又來惹😝 在高雄的大家對好夥伴咖啡都不陌生吧～ 不管火鍋、西式、中式、早午餐、下午茶都有的餐廳🍴 餐點認定的好吃，又好拍✨ 我超愛吃招牌舒芙蕾的 封面就是ㄉㄨㄞㄧㄛㄧㄛ的「黑糖珍珠厚奶茶舒芙蕾」 往後滑的舒芙蕾我有拍到撒巧克力粉的瞬間😗 舒芙蕾就是綿密厚實好入口 誰抗拒得了（至少我抗拒不了🤣） 還有招牌的飲料小可愛系列 -招牌泡澡熊、柴犬棉花糖 替飲料空空的上層增添療癒💯 這次新菜單是我最愛吃的鮭魚耶🐟🐟🐟 -炙燒鮭魚親子燉飯 炙燒焦糖鮭魚還有滿滿的鮭魚卵，每一口都是波波波的卵聲 愛吃魚的你不要錯過🤤 環境方面，每家分店走的不同風格 雙慈店走的是溫馨的簡約白風格 拍照起來都挺美的 好夥伴餐廳也是寵物親善餐廳唷❤️ 帶著一家老小來吃一頓餐 拍下最美的時光📷 📍good partner好夥伴-雙慈店 🚗高雄市鳳山區雙慈街21號 ⏱營業時間 週一至週日 11:00-22:00 📞電話 07-7108339 #跟著希希吃喝趣 IG: https://www.instagram.com/1544_cassie/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@1544_cassie FB: https://ppt.cc/fa24Ex #好夥伴咖啡 #高雄美食 #高雄景點 #高雄甜點 #網美餐廳 #網美蛋糕 #波波打卡 #波波發胖 #好想去喔#coffee#dessert #kaohsiungfood #kaohsiung #就是愛吃早午餐 #台灣美食 

行天宮站｜夜晚來杯與清酒的深夜Talk ‧ 微醺 中山擁有日式感的清酒餐酒館

Store Info ▪微醺・中山餐酒館📍台北市中山區民生東路二段93巷2號🈺Mon-Thurs 19:00–23:00 /Fri19:00–00:00/Sat18:00–00:00(週日公休)📞02-2100-1605👉粉專點我 Store Introduction 擁有戶外區日式清酒餐酒館｜多款日式清酒就在微醺中山 在現在這時候，想要到日本一趟真的不容易，疫情期間的生活儀式感就要在生活周遭尋找 在行天宮捷運站附近，有間「微醺中山」裡面有各式日式清酒，以清酒為主軸的餐酒館 「微醺便好，遠離塵囂，享受當下」這是微醺中山想帶給大家的一種生活享受感 店內走的不是奢華高調感，而是低調的日式風格，座位區不管是單身前往或是與三五好友都可以 雖然座位數不多，但小小的一間日式清酒餐酒館，更能讓人備感溫暖 這裡採半開放式，讓顧客與店主間的距離更加靠近，因為內外場都是店長自己一手包辦，所以餐點部分要稍微等待一下 櫃台更擺設著小巧且精緻的日式琉璃清酒杯，想必到過日本旅遊的各位對這不陌生，每每看到肯定都很想買來收藏 這裡的小Lounge沙發區也是很適合三五好友喝酒聚餐的座位區 冰箱內擺設著各式的日式清酒，這些清酒都是從日本來的，擁有清酒執照的闆娘也對清酒相當了解，若想了解也可以詢問他清酒相關知識 Meal Introduction 起司仙貝$120+馬鈴薯燉肉$260+奶油焗白菜$220+清酒350+明太子鮭魚泡飯$180 烤鱈魚香絲 這是微醺中山的招待開胃菜，很難想像鱈魚香絲經過烤後的口感，吃起來居然這麼的香酥且帶著濃濃的鱈魚香絲香氣 真的很適合搭配上一杯清酒享受 起司仙貝$120 濃醇的起司香氣，搭配上香酥且入口即化的仙貝，吃起來鹹甜鹹甜的口感真的相當特別 奶油焗白菜$220 我真的到哪都會點上一道奶油焗白菜，這一端上桌濃厚的焗烤香氣撲鼻而來 牽絲的焗烤皮搭配上經焗烤後帶著濃醇奶油氣息的白菜，吃起來相當涮嘴，雖然有著濃醇的起司香氣卻一點也不會太過重鹹 明太子鮭魚泡飯$180 不喜歡在日式餐酒館吃太多的人可以點上這一道泡飯，上面滿滿的明太子搭配上帶著鹹香的鮭魚 軟Q白米飯泡在裏頭一點也不會過於軟爛，吸飽湯汁的白米飯吃起來充滿明太子與鮭魚香氣 清酒350 經由擁有清酒專業知識的老闆幫我們搭配的清酒 整體酒的韻味非常柔順，喝起來清甜口感相當明顯，那種絲涓般的滑順感，喝進嘴中會帶著暖感 天氣冷時喝上一杯清酒，實在太舒服了！酒帶出來的清甜感，可是相當爽口不膩 如果你也喜歡清酒，不如來微醺中山喝上一杯吧！ 喝酒不開車，開車不喝酒；未滿18請勿飲酒 如果你也喜歡我的美食分享，可以追蹤我的粉專 口感見仁見智，謝謝大家

台中美食-位於台中科博館附近
外觀高級典雅的「辻花壽司🌸」

#米恩愛吃小日記 #辻花壽司專門店 #台中北區 位於台中科博館附近 外觀高級典雅的辻花壽司🌸 主要販賣壽司餐盒 可以內用或外帶 這次是外帶給小孩們享用✨ ♦️元氣盛合（15入）$198 ♦️ 焦糖鮭魚（5入）$105 ♦️極三鮮彩虹（5入）$105 ♦️回春黃金蝦卷（5入） $135 #元氣盛合 可以ㄧ次吃到很多種口味 炙燒鮭魚握壽司、日式照燒雞 黃金炸蝦、酥炸鮭魚起司 甘旨素和風、稻禾壽司 食材和醋飯店家搭配用心 口味多元化 每日限量供應呦！ #焦糖鮭魚 上面鮭魚片有一層焦糖 裡面有包玉子燒和小黃瓜🥒 壽司甜甜的滋味小孩超愛吃🥰 #極三鮮彩虹 這盒是生魚片口味的壽司 用東港油甘魚、東港鮪魚、酪梨 壽司的外觀很顏色鮮豔🌈 裡面包蟳味棒和小黃瓜 夾自製香檸美乃滋 味道清爽可口😋 #回春黃金蝦卷 這個是人氣必點口味！ 上面放了酪梨片🥑 裡面包著一大隻炸蝦🍤 炸蝦酥脆可口 再淋上特製醬汁 小妞很愛吃說不夠啦😅 下次要買十入囉！ 壽司口味很有創意又美味 喜歡壽司的人別錯過囉✨ 🏠住址：404台中市北區博館東街1號（禾間糧倉對面） ☎️電話：0973 109 739 （可預訂餐盒） 🈺️時間：11：00-20：00 - #台中美食 #北區美食 #台中午餐 #台中晚餐 #壽司 #花壽司 #台中小吃 #台中必吃 #台中壽司 #銅板美食 #勤美 #科博館 #創意料理 #日式 #日式料理 #台中美食地圖 #popyummy #台中美食地圖 #dcard美食版 #taichungfood #YummyDay #4foodieforfoodie #foody吃貨 #food #foodie #follow #foodgram #foodtaiwan #foodporn #fooddiary #sushi

滿到溢出來的鮭魚卵海膽蓋飯 豐盛浮誇海鮮盤 | 囍聚精緻鍋物 | 台北美食 | 台北火鍋 | 國父紀念館站 

《 台北 - 囍聚精緻鍋物 》 位在國父紀念館站附近的高級活海鮮鍋物，高湯使用干貝及老母雞熬煮而成清爽甘甜，不管是肉品或海鮮都嚴格控管品質深受許多老饕喜愛，而來這邊最不能錯過的絕對是浮誇爆卵海膽蓋飯😍 套餐包含開胃前菜、蔬菜盤、副餐(飯or烏龍麵)、甜品和飲料 開胃菜有兩種可以選擇，綜合生魚片和燉豬肉，生魚片切盤有鮭魚肚、炙燒鮪魚和干貝好高級 蔬菜種類豐富除了高麗菜還有青江菜、水蓮、香菇、玉米筍、南瓜、番茄、金針菇等等 ▽ 海陸雙人鍋物 鮮蝦海鮮&美國Prime去骨牛小排 3480$ 一整盤海鮮好浮誇🤣有天使紅蝦、藍鑽蝦、小卷、蚵仔、生蠔、蛤蜊、魚片和干貝，蝦子都去殼好了好貼心，肉質扎實飽滿吃得出來很新鮮不會粉粉的 肉品部分選的是牛小排，油花分布均勻很漂亮 ▽ 爆卵海膽飯 780$ (套餐升級) 現場製作的鮭魚卵蓋飯實在太驚人啦😳😳😳店員毫不手軟的加到滿出來超狂，魚卵逼逼啵啵的在嘴裡化開鮮味十足，米飯也煮得恰到好處粒粒分明 ▽ 雲丹三食 600$ 炙燒鴨肝海膽、干貝夾心海膽、山藥豆腐海膽 海膽都非常新鮮沒有苦澀味非常甜好好吃🤤 ▽ 鮮肉單人鍋物 西班牙伊比利豬 1280$ 伊比利豬稍微帶點油花感，入口很軟嫩Q彈 最後店員會幫忙用湯底煮雜炊粥😍吸飽鮮蝦的精華~加入雞蛋、松露、蔥花和海苔，滿滿鮮味十分誘人，雖然已經吃得很飽還是要來上一碗粥當作結尾 - ◇店家資訊◇ 地址：台北市大安區光復南路72巷7弄17號 營業時間：12:00-14:30 / 17:30-23:00 電話：(02)8773 8335 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

健康營養又好吃的健康餐盒-【正午平衡餐盒】讓你一吃就愛上

隨著時代轉變，現代人們也跟著越來越忙碌，現在也越來越多人追求要吃得健康又營養，但平時下班回家後就好懶得煮飯啊！最近波波愛麗絲發現吃低GI健康餐盒也可以吃的健康又營養，吃了也不怕負擔，所以這次波波愛麗絲要來跟大家分享一家私心推薦的低GI健康營養餐盒店-正午平衡餐盒 正午平衡餐盒位於捷運亞東醫院站附近，很適合上班族、外食族、健身族、減脂族等的朋友們來吃看看，保證讓你一吃就愛上 快來跟著 #波麗絲美食誌 一起看下去吧👇 🔸62 °C 低溫嫩雞餐盒 $120 雞肉真的非常軟嫩，之前我吃的健康餐盒肉都給很少片，這間肉給超多片，而且都是大片的，肉的上面有灑義式香料，讓雞肉整體吃起來更可口，更有層次 🔹義式鮭魚菲力餐盒 $180 鮭魚超大塊的，而且鮭魚非常的新鮮，吃起來不會有腥味，最怕鮭魚吃起來有腥味，但這家的鮭魚0腥味，讓我一吃就愛上，再加上檸檬吃，吃起來更有層次，肉質也是很軟嫩，喜歡吃鮭魚的朋友們一定要試試看 🔺餐盒的配料有👉溏心蛋、甜椒、紫薯泥、高麗菜、花椰菜、小松菜、毛豆、番茄、南瓜、洋蔥、紅蘿蔔 配料菜色真的很多樣化，這樣吃完全不會膩，每一口都讓人覺得可口又美味，最特別的是紫薯泥，店家說是用紫心地瓜+馬鈴薯製作，搭配飯吃入口即化，非常的解膩，每一口都是綿密的口感 🔸嫩肩牛排(單點肉品) $100 愛吃牛排的朋友們，這個你們一定會很喜歡，就像是外面的炭烤牛排一樣，牛排上灑上了胡椒、玫瑰鹽、義式香料來提味，每一口吃起來都是鮮嫩多汁，還帶有肉的香氣 🔹剝皮辣椒雞湯 $50 湯完全是真材實料，不像普遍看到的湯配料都很單調，裡面有剝皮辣椒，而且雞肉是小雞腿，雞腿吃起來非常軟嫩，搭配著湯喝，順口解膩，喝起來有微微的辣，喜歡吃辣的朋友這碗湯很適合你們，店家有說湯品大概半個月會換一次口味 🔸單寧花草茶 $40 吃健康餐盒配茶是一種享受啊！ 單寧茶喝起來有薄荷香的香氣，每一口喝起來都很爽口，很適合炎炎的夏日喝，越喝越過癮！ 🔹春茶 $40 春茶喝起來就像是冷泡茶一樣，喝的時候會有回甘的感覺，喝起來也是清爽爽口 ✨正午平衡午餐有推出店家外送方式👇 1️⃣0-2公里500元免運配送 2️⃣2-4公里800元免運配送 3️⃣4-6公里1500元免運配送 ‼️因中午外送需求較多，如數量較多，建議提前預訂‼️ ‼️距離已Google地圖為準‼️ ———— — - — 店家資訊 ————— —- — 📍正午平衡餐盒 🔍新北市板橋區仁愛路26號 ⏰Mon-Fri : 11:00~19:30(Sat、Sun公休) ☎️02-29555111 － @noondayforeat #正午平衡餐盒 #健康餐盒 #健康餐 #健康餐盒推薦 #新北美食 #新北美食推薦 #新北健康餐盒推薦 #健康便當 #板橋美食 #捷運美食 #外送美食 #板橋健康餐 #餐盒外送 #捷運站美食 #低卡便當 #低GI#相機先食 #相機吃吃 #亞東醫院美食 #popyummy #yummy #taipei #taipeifood #food #foodie #波波愛麗絲 #波麗絲美食誌 #波波愛麗絲分享 

【嘉義美食】松築創意和食料理：高檔食材平價享受,結合日式與西式美味｜嘉義餐廳

嘉義📍#松築創作和食料理 🍣日式結合西式創意精緻料理🥘 - 松築又換新菜單啦～ 每季更換不同菜色都不怕吃膩👏🏻 這次再訪發現裝潢也換新了，堅持一年更換一次裝潢真的很用心。 氣派高級的用餐環境舒適氣氛佳，每每來用餐都有不同的感受！ - 💰單人套餐$548有7道菜(開胃小品/前肴/溫物/主肴/食事/湯品/甘味) 每道都有多種選擇，可依個人喜好自由搭配，也能加價升級餐點。這次挑了幾道喜歡菜色跟大家分享🙌🏻(部分餐點有加價喔!) 🔸開胃小品—馬鈴薯慕斯/飛魚卵/天使冷麵(新品)新品天使冷麵，是用蘋果馬鈴薯慕斯搭配冷麵，麵條均勻吸附綿密的慕斯口感很特別。 🔸前肴—東港黑鮪魚/海葡萄/味噌芥末(新品)低溫熟成7天的東港黑鮪魚赤身，刷上昆布醬油後低溫熟成7天，肉質軟嫩鮮甜，沾取味噌芥末也很對味！ 🔸溫物—澎湖軟絲/一夜乾、國王鮭魚/海老大蝦調味過的軟絲口感Q彈，搭配白味噌和芥末椒鹽兩種調味料，風味上更有層次。 🔸溫物—國王鮭魚/海老大蝦看看這超大一塊的鮭魚！鮭魚和大蝦香煎後搭配香醋醬一起吃，酸甜醬汁超對味！下面酥脆的米香沾醬吃也很好吃～ 🔸強肴—芝麻油封櫻桃鴨腿(新品)、松露伯納西醬菲力鴨腿選用宜蘭櫻桃鴨搭配北港芝麻油低溫舒肥24小時，再將外皮烤至金黃酥脆，光看就讓人流口水🤤輕漬過的菲力牛肉帶有淡淡的紅酒香，口感柔軟鮮甜，單吃或沾主廚特製的伯納西醬都好吃，熟度建議5分熟。 🔸食事—蕈菇/雞上湯/冠軍米釜飯燒(新品)蕈菇釜飯燒用香蒜、蕈菇、洋蔥米爆炒後加入蔬菜雞高湯和台東冠軍米蒸煮，米飯充分吸附食材精華，濃郁的蕈菇香氣很好吃！ 🔸湯品—百合根/雪花牛/清燉上湯(新品)牛大骨加上多種蔬菜熬煮，搭配百合根、清酒及雪花牛肉片，很溫順清甜的湯頭。 🔸甘味—優格/草莓/蜂蜜/堅果甜點都是店家自製的，近期最常吃的就是草莓優格，酸酸甜甜的切丁草莓，加上天然優格、蜂蜜及堅果，用清爽解膩的甜點收尾🍓 - 另外松築也有販售冷凍宅配料理包 在家輕鬆加熱就能享受美味料理超方便 外縣市的朋友趕快團購團起來～ - 店內低消：每位$500元(12歲以下兒童除外)/10%服務費 📞05-291-0181 🕘11:30-14:00、17:30-21:00 📍嘉義市西區中興路221號 *************** 更多美食分享➡️ #穗穗吃嘉義 #穗穗吃嘉義東區 FB粉絲團🔍『郭穗 愛食日常』 *************** #台灣 #台灣美食 #嘉義 #嘉義美食 #嘉義午餐 #嘉義晚餐 #嘉義餐廳 #日式料理 #松築 #平價美食 #宅配美食 #嘉義必吃 #日本料理 #生魚片 #壽司 #嘉義美食地圖 #嘉義美食推薦 #嘉義市 #嘉義旅遊 #創意料理 #popdaily #chiayi #chiayifood #taiwan #taiwanfood #popyummy #yummy

東門玻璃屋/超繽紛擺盤早午餐 軟嫩波塔特骰子牛、煙燻鮭魚班尼迪克蛋  MukoBrunch

⁑▧ MukoBrunch [東門]更多美食🔍 @cala_

⁑▧ MukoBrunch [東門]更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃東門可以說是一家漂亮的網美早午餐店 🥗煙燻魚丹塔 $310 (3.9/5)[薯絲餅、鮭魚花、法式吐司、溏心蛋]法式吐司內層柔軟 可以沾著蜂蜜和奶油吃店家自製的薯絲餅是刨成一絲絲的馬鈴薯做成 底層微焦 蠻特別 第一次吃到這種絲狀的薯餅 🥓波塔特骰子牛 $310 (4/5)[自製司康、水波蛋、骰子牛、薯絲餅]骰子牛口感軟嫩 相當好吃 可惜份量沒到很多一點也吃不夠 水波蛋蛋黃會緩緩流出 🥙司康三丘 $280 (3.8/5)[自製司康、薯條、松露炒蛋、德式香腸、煙燻鮭魚、野菇]司康口感鬆軟 另附上草莓醬 吃完可以再續 ✔️不收服務費✔️低消一份餐點✔️限時90分鐘🧚Cala有話說：很久沒有吃早午餐了 🍽 台北市大安區金華街183巷8號🚇 捷運東門站3號出口 步行8分鐘📞 02-3393-1699⏰ 9:00-17:00 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #早午餐#台北早午餐#早午餐推薦#東門美食#東門#司康#班尼克蛋#鮭魚#牛肉#骰子牛#溏心蛋#水波蛋#炒蛋#薯條#法式吐司#薯餅#早餐#台北早餐#野菇#煙燻鮭魚#早餐盤#台北美食#台北美食推薦#捷運美食#捷運美食推薦#雙北美食#dcard美食版#girlstalk美食#popyummy台北

文山區寶藏早午餐 厚蛋餅、班尼克蛋必點 會持續二訪的呆呆熊早午餐

⁑▧ 呆呆熊早午餐 [文山區]更多美食🔍 @cala_foo

⁑▧ 呆呆熊早午餐 [文山區]更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃文山區❥#cala吃早餐政大後山的平價早午餐店 早餐選擇很多樣 除了一般常見的早餐類外還有早午餐、咖喱飯、 炒烏龍麵和丼飯可選擇醬料區還有手作櫻花蝦辣椒醬 蠻特別的 光線明亮裝璜舒服 推薦給大家～ 🍳鮪魚混蛋厚蛋餅 $70 (4/5)蛋餅超推薦的 我下次來也會點的那種餅皮是厚蛋餅皮介於一般蛋餅皮和蔥抓餅之間餅皮酥脆又不會油膩 蛋沙拉鮪魚組合清爽又特別 🥙菇菇班尼克蛋 $210早午餐份量很多 一份有：沙拉、香蒜軟法吐司、小德式香腸、薯條班尼克蛋一戳蛋黃就流開 有夠療癒 特製荷蘭的微酸醬汁很開胃炒杏鮑菇入味 QQ的 軟法吐司有加一點點起司薯條很酥脆也很多 點這份就可以很有飽足感 🥚燻鮭魚班尼克蛋 $250燻鮭魚不會太少 也很好吃 可以和朋友交換點 就可以一次吃到菇菇和燻鮭魚了☕️原味拿鐵 $55 換燕麥奶燕麥奶味道比咖啡味突出 有融合在一起 喝起來是順口的🍶Corky紅茶鮮奶 $50整體味道稍淡一些 不會很甜 喝起來很舒服 🧚Cala有話說：解鎖文山區早餐店><🍽台北市文山區木新路三段74巷1弄20號1樓🚇公車近興隆路4段213巷或忠順廟📞 02-2936-6489⏰ 9:00-20:00 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #呆呆熊早午餐#早午餐#台北早午餐#平價早午餐#早午餐推薦#平價美甲#班尼克蛋#厚蛋餅#蛋餅#鮪魚蛋餅#燕麥奶#燕麥奶拿鐵#鮪魚#法式吐司#燻鮭魚#鮭魚#炒菇#薯條#鮮奶茶#沙拉#文山區美食#文山區美食#木柵美食#政大美食#政大#起司#台北美食#台北美食地圖🌍#dcard美食板

新北三重 蘆洲 新莊好吃居酒屋🏮生魚片🍣串燒🔥

🚩美食篇 鏊屋🏮 哈囉各位小🦔 今天要跟各位介紹一家在新北超好吃的串燒壽司居酒屋😍 而且我覺得價格還算平價‼️‼️ 以北部來說 我覺得非常讚👍 - 🔴綜合生魚片蓋飯$275 在雙北應該沒什麼機會可以看到低於300元的生魚片蓋飯了吧😂 將近12片的生魚片😍 有鮭魚 旗魚 鮪魚 基本款應有盡有 而且我覺得蠻好吃的❤️❤️ 雖然飯有點少…可能要再點個其他品項才可以吃飽 🔴焦糖鮭魚炙燒壽司$110 這個真的必推 第一次吃到這麼好吃的炙燒鮭魚 淡淡的焦糖味直接把炙燒的香氣提高了 鮭魚接近入口即化 真的三個完全不夠😂😂 🔴日式茶碗蒸$65 這個我覺得就是普普通通 對我來說沒有什麼驚豔的地方 茶碗蒸裡面沒有什麼海鮮料很可惜 但本體是非常不錯的 份量稍微有點太少 且價格稍貴 - 評價：🦔🦔🦔🦔🦔 地址：新北市蘆洲區三民路110巷6號 https://www.instagram.com/p/CbMFY2uphlw/?utm_medium=copy_link

【台北中正】JBA FITNESS CUISIN 健吧 卡路里工廠｜台北公館健康餐，用增肌減脂餐打造健康體態！

JBA Fitness Cuisine 健吧 卡路里工廠 地址：台北市中正區羅斯福路四段50-1號1樓訂位電話：(02)2365-2625 我們公司雖然人不多，但女生們可是都有在運動的💪 別人是人多力量大，我們是人少力量大食量也大（喂 ⠀ 本身就有運動習慣的我們都很在乎飲食， 除了冰箱會塞冷凍熱量調控餐，平時幾乎都是用外送平台叫健身餐~ 很多健康餐雖然熱量低，但份量超少（物理性降低熱量？ 對於食量大、又容易餓的我們來說有些吃了跟沒吃一樣(´;ω;`) ⠀ 直到最近有朋友推薦了一間在捷運公館旁新開的健身餐， 說它不僅好吃、有熱量標示，重點是份量很大！ 因此立刻約上同事們一起來吃一波啦٩(๑•̀ω•́๑)۶ ⠀ JBA Fitness Cuisine 就位於捷運公館站 4 號出口附近， 出捷運站不用走一分鐘就到了～ ⠀ 店裡的裝潢很有個人健身房的感覺ＸＤ 讓人不禁想過去做個幾組引體向上（同事表示：你不要鬧了(›´ω`‹ ) ⠀ 我覺得 JBA 最貼心的地方就是把 K（熱量）F（脂肪）P（蛋白質）C（碳水化合物） 四個數值標示出來 ， 不僅可以讓在熱量控管人參考，也讓每個人可以依照不同需求（增肌或是減脂）去做選擇～ ⠀ 以下是我們這次四個人點的餐點👇 主食：職人慢火紅酒燉牛肉、香煎低溫熟成美國板腱牛、酥煎低溫熟成油封櫻桃鴨鴨胸、義式炙烤香檸鮭魚 副食：藜麥飯、歐式雜糧葡萄乾麵包、黃金花椰菜米x2 優格：香草風味、草莓風味、藍莓風味x2 飲品：鮮榨檸檬汁、義大利香濃可可拿鐵、西卡日式抹茶拿鐵、粉紅草莓拿鐵 因為過往吃的健身餐通常份量都會很剛好～ 所以這次我們大家從主餐到飲品都點好點滿！ 殊不知 JBA 的餐點份量真的很澎湃，每個人吃完都飽到不行｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ ⠀ 職人慢火紅酒燉牛肉： 整體吃起來酸甜酸甜的，牛肉燉煮的入味及透徹，口感有彈性卻不會不好咬～ 紅蘿蔔與洋蔥經過了燉煮後，顯得更加鮮甜(づ′▽`)づ ⠀ 香煎低溫熟成美國板腱牛： 使用舒肥方式烹調的板腱牛非常鮮嫩，吃起來很有彈性、不乾澀 牛肉的調味也很好吃，不會太單調 最棒的是肉的份量超級多ヽ( ° ▽°)ノ ⠀ 酥煎低溫熟成油封櫻桃鴨鴨胸： 這道是熱愛鴨胸的同事點的，這位同事只要有鴨胸的地方絕不會錯過 櫻桃鴨鴨胸的肉質軟嫩、口感濕潤， 蒜片不只是配角，同時還有畫龍點睛效果！ 這道鴨胸經過同事認證，真的好吃ＸＤ ⠀ 義式炙烤香檸鮭魚： 原本以為只會有一小塊，沒想到竟然有一大塊，厚度還超厚實！ 我們家煎的鮭魚通常都吃起來有點乾柴， 但 JBA 的鮭魚不僅吃起來不會乾，調味也調的很剛好～ 擠上檸檬汁後吃起來更加清爽了！ ⠀ 藜麥飯： 雖然說是藜麥飯，但我覺得白飯比例偏高， 雖然說吃起來很幸福，但有在控制碳水的人要注意少吃一點～ ⠀ 歐式雜糧葡萄乾麵包： 麵包外皮酥酥的，但內部吃起來很柔軟， 搭上餐點的嫩炒蛋吃起來超級幸福❤️ ⠀ 黃金花椰菜米： 花椰菜米吃起來跟炒飯超級像！！ 但只保留了炒飯的美味，沒有炒飯的油膩感，吃起來超讚！ ⠀ 因為藍莓優格是推薦餐點，所以點了兩份～ 還好優格是點兩大兩小，不然真的要外帶了XD 每個優格上都灑了玉米片、草莓、柳丁、堅果， 各種營養都補充到了，真的很健康～ ⠀ 原本以為香草優格會是原味的優酪乳， 沒想到真的是香草風味的！吃起來不會太酸，非常好吃～ ⠀ 飲品大家特意挑選了濃郁香醇系列就是為了要拍漸層照， 結果沒想到只有冷飲會用透明的玻璃杯( ´Д`) 想拍美照的人要記得點冷飲啊～～～ ⠀ 義大利香濃可可拿鐵：喝起來可可味很濃郁，但不會過甜，喜歡巧克力的人不能錯過！ 西卡日式抹茶拿鐵：我其實不太敢喝抹茶，但這杯同事喝了跟我說我一定會喜歡！ 結果我真的一喝就愛上，因為很多抹茶都會帶有苦澀的味道，但這杯抹茶拿鐵喝起來完全不會苦～ 粉紅草莓拿鐵：草莓牛奶真的世界好喝！！！ 原本以為上面的愛心是拉花之類的，喝到最後發現是一塊真的草莓！ ⠀ 對了，來的時候看到店門口還有外帶餐車！ ⠀ 原本以為餐盒中的菜色會很少，沒想到是整個餐盒塞好塞滿！ 而且價格也很實惠（我們公司附近隨便買都 150 以上... 難怪很多看起來是附近上班族的客人都來這邊買午餐～ ⠀ 整體來說 JBA Fitness Cuisine 的餐點真的很用心， 不會因為是健康餐而吃起來很單調乏味，他們的每一樣配菜都很好吃！ 尤其是南瓜泥跟雞蛋豆腐，吃完了還想要再來一份😂 這四份主餐中我還是最喜歡我點的義式炙烤香檸鮭魚， 熱量、油脂、碳水都相對較低，但蛋白質卻不輸其他肉質， 重點是調味很好吃！ ⠀ 目前 JBA Fitness Cuisine 還有開幕 9 折優惠 還沒有吃過的人趕緊去嚐鮮看看吧｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 也希望他們之後可以加入外送平台，這樣我們在公司也可以點到好吃的健康餐了❤️ JBA Fitness Cuisine Instagram👉 instagram.com/jba_cuisine/ JBA Fitness Cuisine 粉絲專頁👉 JBA Fitness Cuisine ⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉 ＠Miolife_82⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal

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文山區寶藏早午餐 厚蛋餅、班尼克蛋必點 會持續二訪的呆呆熊早午餐

新北三重 蘆洲 新莊好吃居酒屋🏮生魚片🍣串燒🔥

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行天宮站｜夜晚來杯與清酒的深夜Talk ‧ 微醺中山擁有日式感的清酒餐酒館

台中美食-位於台中科博館附近外觀高級典雅的「辻花壽司🌸」

滿到溢出來的鮭魚卵海膽蓋飯豐盛浮誇海鮮盤 | 囍聚精緻鍋物 | 台北美食 | 台北火鍋 | 國父紀念館站

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