為什麼鳳梨會咬舌?鳳梨熱量高不高? 拯救鳳梨前的必備知識｜文末免開火鳳梨食譜

鳳梨 是2021上半年最熱門的水果 在報復性食用之前 🍍🍍你應該知道的三個鳳梨小知識 1. 鳳梨為什麼會”咬舌”? 2. 為什麼鳳梨不適合作甜點? 3. 鳳梨熱量高嗎? 鳳梨為什麼會”咬舌”? 💛鳳梨咬舌是因為✨鳳梨酵素與✨草酸鈣結晶所引起 鳳梨酵素(bromelain)是一種蛋白酶 也就是會分解蛋白質的酵素 存在於鳳梨的果實和莖 當口腔的蛋白質被輕微分解 就會造成這種刺刺的不舒服感 雖然在口感上有此小缺點 但鳳梨酵素同時也能 ✔幫助消化、✔軟化肉質 也是很好的✔抗發炎分子，是一種消炎藥的成分 鳳梨酵素可以在消化道的環境中完美存活 適應廣泛的pH值變化，在人體消化道作用 對於✨消化不好的朋友 以及 ✨煮肉常常頂叩叩又難咬的家庭煮夫/婦🤦‍♀️ 鳳梨酵素是你的好幫手唷! ⚠叮嚀: 空腹大量食用鳳梨也可能造成胃不適，愛注意唷! ⚠叮嚀: 市售鳳梨酵素大多是”食品”，非處方藥物。如有疾病請勿以鳳梨酵素或食用大量鳳梨取代治療。 如何消除咬舌? 泡鹽水和加熱可以破壞酵素 不過歸功於台灣神農民 現在的鳳梨只要把芽眼削乾淨 其實已經不太會咬舌 泡鹽水對於容易水腫及高血壓的人來說 反而有害無益 為什麼鳳梨不適合作甜點? 除了鳳梨酥 你是不是也很少在甜點店看到西式鳳梨甜點呢? (鳳梨慕斯? 鳳梨乳酪蛋糕?) 並不是東方糕餅技高一籌 而是又拜鳳梨酵素所賜 西方甜點常用的牛奶、吉利丁等材料 碰到鳳梨酵素 就會分解或變性 難以維持該有的質地 但鳳梨酵素經過加熱之後(60度C以上) 就會被破壞 失去乎亂分解人家的性格囉! 鳳梨果醬、鳳梨果乾 都是經過加溫的鳳梨製品 拿他們當材料就能輕鬆做甜點 鳳梨熱量高不高? 鳳梨甜度高、以水果來說熱量中等 110g(不帶皮)的鳳梨=一份水果 熱量約56大卡 (請看參考照片感受一下份量多寡) 鳳梨含有豐富鉀、葉酸、膳食纖維、維生素C、維生素A與β胡蘿蔔素 雖然含有大量膳食纖維 但對於糖尿病的朋友 不建議大量食用 一天食用一~兩份即可 ⚠叮嚀: 糖尿病友不建議食用含糖的鳳梨罐頭、果乾、果汁 或沾甘草粉/梅粉 鳳梨怎麼吃? 水果單吃是最好的 加糖的鳳梨乾、鳳梨罐頭少吃為妙 直接單吃吃膩 可以來做這道 🌟免開火鳳梨莎莎醬 鳳梨莎莎醬食譜 鳳梨莎莎醬食材 牛番茄 一顆 紫洋蔥 1/3-1/4顆(約60g) 鳳梨 120g 香菜 少許 檸檬汁 2t Taco香料粉 1t 黑胡椒 少許 鹽巴 1t 大蒜末 2-3瓣 鳳梨莎莎醬作法 1. 將牛番茄、紫洋蔥、鳳梨切成小丁。(若是要做為沾醬，可用調理機打成更細的末狀)。 2. 香菜與大蒜切末。 3. 將所有材料與調味料混合拌勻，靜置一下等待入味。 4. 完成的莎莎醬可以搭配烤得脆脆的地瓜片，也可加入蝦子等海鮮，依個人口味做變化。 💛喜歡我的話，可以follow我唷! 營養師sabbi的輕廚房FB 營養師sabbi的輕廚房IG 營養師sabbi的輕廚房YT

鳳梨鼠鼠

偶是鳳梨鼠鼠，不是鳳梨鼠薯ㄉㄨㄥˊ 嗎？XDD呆丸旺來94棒！ ．.☀️ FB | 不屑貓(Who Cares)☀️ IG | whocares_cat☀️ LINE貼圖 | 不屑貓貼圖 (共6款)☀️大人的勵志圖文書 | 不屑是種正能量 (博客來7折至4/9).． #鳳梨 #鼠薯

台中美食．豐原廟東美食小吃懶人包｜除了人氣排隊老字號，還有這幾間可以吃！｜在地人口袋名單推薦

位在北台中的豐原，最為著名的就是「豐原廟東商圈」，也稱之為復興商圈、廟東小吃街、廟東夜市。 這裡頭擁有許多人氣排隊小吃，無論平日或假日必定都人潮很多，是在地人、觀光客、學生都愛吃的老店。 「豐原廟東商圈」的主要知名地標就是豐原慈濟宮，範圍包含中正路、博愛街、復興路、信義街…等。以菱角酥、排骨酥麵、清蒸蝦仁肉圓、鳳梨冰…等許多小吃為名，吸引了不少人品嘗。大約從下午開始人潮就會慢慢增加，通常晚上會較多人前往。 而這一篇帶各位走訪「豐原廟東商圈」主要美食街” 中正路167巷”內的美食小吃，來場一日美食之旅！ ▾ 豐原慈濟宮主要供奉媽祖，許多香客會來拜拜的地方。 推薦行程參考：廟東菱角酥→廟東涼圓→廟東清蒸蝦仁肉圓→廟東古客蒜肉飯→QQ水晶球→金樹鳳梨冰→廟東深坑臭豆腐 【廟東菱角酥】 地址：台中市豐原區中正路167巷1號 營業時間：平日11:00-23:30；假日10:30-23:30（週六至00:00） 備註：人多時需要抽號碼牌。 推薦品項：菱角酥 [廟東菱角酥]是大家既定印象中來豐原必吃的小吃，就位在「豐原廟東」入口，中午前就會開始販賣，越晚人越多。 小小的一個攤位就有四至五人分工合作，有的人負責把一顆顆菱角裹粉後放入油鍋，其餘的就負責裝袋與收費。 有四種選項可以選，每次去吃的味道都一樣香酥扎實，多年來味道與價格都沒改變，難怪直接成了「豐原廟東」必吃首選！ 【廟東涼圓】 地址：台中市豐原區中正路167巷（菱角酥斜對面） 推薦品項：紅豆涼圓、綠豆涼圓 是目前非常少見的古早味小吃，這家攤販就位在「豐原廟東」入口第一攤。現場現做現蒸，製作好後放在架子上吹風冷卻。 有紅豆泥與綠豆泥兩種口味，裝袋裝盒都會加冰塊，一顆顆透明小球超療癒，口感冰冰涼涼、甜而不膩。 【廟東清蒸蝦仁肉圓】 地址：台中市豐原區中正路167巷（菱角酥正對面） 營業時間：15:30-01:00，週三公休 備註：內用人多時須拿號碼單等候。 推薦品項：清蒸蝦仁肉圓 就位在[菱角酥]正對面而已，這兩間都是「豐原廟東」人氣排隊老字號，一到入口肯定會被排隊人潮塞爆，尤其是傍晚開始越擁塞，所以大家都要耐心等候、注意安全喔。 [清蒸蝦仁肉圓]內用位置只有12個左右，外帶居多。最常見的就是有人排隊[菱角酥]時候，直接向[清蒸蝦仁肉圓]喊說要幾份外帶，這現象蠻有趣的。 剛好當時有看到一籠剛蒸好的肉圓出爐，一顆顆表皮剔透、渾圓飽滿的肉圓光看就流口水，咬下後內餡裡有滿滿肉汁的豬肉餡、一整隻蝦仁，搭上蒜泥與香菜十分對味。 【廟東古客蒜肉飯】 地址：台中市豐原區中正路167巷3號 營業時間：10:00-03:00 推薦品項：蒜肉飯、沙茶乾麵、海鮮什錦湯 也是位於「豐原廟東」的前段，一個開放式攤車有座位區的店家。是廟東內飄香數十年的老店，同時也是營業時間超長的一間小吃店，每到尖峰時刻內用與外帶的人都非常多。 大家最常點的組合是蒜肉飯、沙茶乾麵、虱目魚皮湯、紅油炒手，天氣冷的話則可以選擇海鮮粥或海鮮什錦湯。招牌蒜肉飯的作法是把豬肉塊與蒜一起滷製，仔細品嘗真的會有蒜香味。淋上滷汁、蒜肉、辣味筍絲，滿滿的古早味。 【QQ水晶球】 地址：台中市豐原區中正路167巷5、7號（排骨麵正對面） 營業時間：16:00-賣完為止，週四公休 推薦品項：多多、草莓、橘子 在「豐原廟東」的中段，是近幾年新的小店。以新鮮水果製作，純天然不加色素。繽紛療癒的QQ水晶球在「豐原廟東」裡成了獨特新穎的類型，除了浮誇好拍外，也很健康好吃。 口味多達11種，有蜂蜜蘆薈、冬瓜粉圓、玫瑰、百香果、葡萄、多多、椰果、橘子、草莓、芭樂、綠葡萄。是用透明的寒天把水果或是食材包在裡面，吃起來口感很像水果果凍，淋上金桔檸檬更有層次風味。 【金樹鳳梨冰】 地址：台中市豐原區中正路167巷2-13號 營業時間：11:00-23:00，週四公休 推薦品項：鳳梨冰、酸梅冰 位在「豐原廟東」中段部分，一間創立於民國24年的老店，現場有座位區可以內用，隔壁的肉丸店跟他們是一起的，可以點個肉丸，再搭一杯鳳梨冰。 以鳳梨冰最為著名，是使用新鮮鳳梨釀製，弄成冰沙後超解暑，杯底真的可以吃到鳳梨塊唷！另外還有酸梅冰、杏仁露…等飲品可以選擇。 【廟東深坑臭豆腐】 地址：台中市豐原區中正路167巷7號 推薦品項：麻辣臭豆腐、桂竹筍、藥燉排骨 在「豐原廟東」後段，提供大家一間不是知名老店，但卻也很好吃的小吃店。以深坑臭豆腐、藥燉排骨為招牌，熱騰騰一鍋近在眼前，光聞那些味道就超想吃。 這次點了純臭豆腐與豆腐+鴨血，可以選擇不辣或是調整辣度。不辣的話會帶有原本煮豆腐的辣油味道，第一口還是會有帶點嗆辣感，但挺順口的。豆腐與鴨血也都很大塊很嫩，吃完一碗整個身子都暖和了。 ◆本篇原文連結：【美食週報EP13】台中美食．豐原廟東美食小吃懶人包 ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自品嘗唷！ ◆以上圖文為【是我 樹蛙】撰寫拍攝，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新最新【美食週報、旅遊景點、生活時事】

✨連小童都超愛的果丘in 手作白木耳凍飲✨

✨連小童都超愛的果丘in 手作白木耳凍飲✨ 當初懷孕🤰🏻時，為了讓寶貝Lucas皮膚白泡泡水噹噹，孕期很認真的吃珍珠粉、白木耳還有燕窩，但燕窩真的太傷本了，所以比較以白木耳為主，那時候三不五時冰箱就要補貨白木耳飲，因為自己煮的話實在太耗時了，可能我個人喜歡的口感是入口即化的那種，而不是喜歡脆脆的，也曾經嘗試自己煮，但等到他軟爛有種要等到天荒地老的感覺😳 這次果丘in 手作白木耳凍飲，最吸引我的是他是吸嘴袋包裝，如果上班💼的話很方便可以隨身帶著走，之前上網訂的都是大瓶裝的一瓶大概900ml左右，雖然在家裡喝的話容量大可以喝很久，但就無法隨身帶著喝，反而這種吸嘴袋包裝對我而言很方便。 🍹果丘in 綜合木耳凍飲禮盒（7入） 總共有4種口味 🔺經典原味冰糖：是Lucas最喜歡的，最單純的調味，可以最直接吃到白木耳的清甜，在媽媽肚子裡的時候就常吃，說不定有胎內口味🤣 🔺熟成土鳳梨；使用新鮮的鳳梨原汁加入白木耳，這是我個人4個口味最喜歡的😍，可以吃到鳳梨的果肉，濃濃的鳳梨果香很清爽，吃起來零負擔 🔺大坪頂百香果：使用的是來自台灣百香果的故鄉大坪頂所產的百香果，微酸的百香果口味很適合飯後解膩的時候喝，熱量也才64卡，先生說最喜歡這個口味 🔺古早味紅茶：採用的是當地埔里悠久老茶廠所出品的紅茶，原本以為紅茶跟木耳結合會有違和感，但喝起來蠻順口的沒有怪味，反而為紅茶增加了口感 📝目前只有門市現場才有的綜合禮盒，自己搭配一盒390，若另搭配水果一包+5塊 📌以往喝白木耳飲都是傳統口味像紅棗、桂圓加枸杞之類的，之前也有喝過加水果的創新口味，但說實在的最後還是會覺得傳統口味比較好喝，但這次喝果丘in 的手作白木耳凍飲有打破我原本的想法，因為他的水果味很濃，有的商家的水果口味，喝起來果味很稀，這樣的口味搭配白木耳就讓我覺得噁心怪怪的，如果平常喜歡喝果汁的話大家可以來嘗試看看果丘in 手作白木耳凍飲唷！ 🛒如何買 官網購買：https://goocho.in/ 🏬門市購買： 📍埔里門市地址:南投縣埔里鎮自強路188號 ☎️電話:049-2902939 🕰門市營業時間為 10:30-18:00(每週二、三公休） 📍日月潭門市地址:南投縣魚池鄉水社村中山路153號 ☎️電話:049-2856512 🕰門市營業時間為 10:30-18:00(每週二、三公休）每逢週五 週六 營業時間為 10:30-20:00 #南投必喝 #白木耳飲 #手搖飲 #美食推薦 #宅配美食 #伴手禮 #南投必吃 #健康 

旅禾泡芙之家「忠明店」

 🔎 旅禾泡芙之家「忠明店」📬 台中市西區忠明南路190號☎️ 04 2378 7666⌚ 10:00-21:00🌐 網址:https://www.luhopuff.com/products/-_禮盒還沒想到送什麼嗎 ~?那就來《旅禾泡芙之家》吧😉他們的新春禮盒很有質感🤩-_🚩 #招財進寶禮盒💲380🚩 #手工曲奇餅乾💲280-📍 招財進寶禮盒這個禮盒超級可愛！！！金鳳梨*4和金元寶*4有金鳳梨還有金元寶讓這個過年「招財進寶」吧😉金鳳梨造型超Q做的跟真的鳳梨一樣讓人捨不得吃掉！🍍( 吃掉前要記得先幫他可愛的摸樣拍下來😆 )📍 手工曲奇餅乾食材使用天然無添加以及紐西蘭奶油日本麵粉…等讓人吃的安心又健康👍🏻喜歡曲奇餅乾的會喜歡😍口感很綿密一到口中直接化開！實在太喜歡啦💓💓💓而且他的包裝鐵盒是霧面金超美der💛-_往左滑過查看更多照片👀在此也先祝各位~Happy牛Year🎉🐃🌟 好康資訊 🌟官網限定優惠，任選10盒新春禮盒✔ 免運費✔ 再加送一盒(曲奇禮盒)📌 門市訂購✔ 滿千送百-_#旅禾泡芙之家#禮盒#旅禾#旅禾泡芙#伴手禮#禮盒推薦#台中#台中美食#台中必吃#台中西區#西區#西區美食#taiwan#taichung#taichhngfood#trip#travel#yummyday#曲奇餅乾#新年快樂#happynewyear#宅配美食

開箱 | 超級瑪利歐兄弟35周年啦! 日本711聯名甜點兩選 等你來嘗鮮!

由日本知名遊戲大廠「任天堂」所推出的人氣遊戲「超級瑪利歐兄弟」，從1985上市至今即將邁入35周年，並於最近和日本711合作，將推出一系列的活動以及聯名商品。而今天就要來和大家分享我這周在超商冷藏櫃看到的，其中兩款聯名甜點啦! きらきらスターの牛乳寒天 以星星為主題發想的這款牛乳寒天，從塑膠盒容器開始就是星星的形狀!牛奶寒天的上層鋪了淡黃色的鳳梨果醬，以及一張有雙靈活大眼的塑膠膜，讓星星的樣子更加維妙維肖。 從側面可以看到鳳梨果醬不只是薄薄一層， 開始享用之前可別忘了把塑膠膜移開! 寒天其實就是洋菜凍，奶味比我想像中還要再重一些，而上層濃稠的鳳梨果醬則稍甜，而且感受不太到鳳梨的味道。冰冰涼涼的偏硬口感相當爽口，也讓人在品嘗完之後稍微有了些飽足感! ピーチ姫のドルチェ 接下來的主角是我們的碧姬公主!從封口貼紙上的圖示說明就可以看出這款甜點相當具有層次感，最上層的點綴物是檸檬奶油、草莓果凍以及牛奶果凍，中間是草莓生乳酪慕斯，而最下層則是和上層一樣的草莓果凍。有沒有覺得整體配色很眼熟呢?完完全全就是碧姬公主的顏色啊! 一打開上蓋，剔透的藍色讓人稍微詫異，但實際放入口中之後，是貨真價實的牛奶口味沒錯(笑)。 中間入口即化的草莓生乳酪慕斯，比滑順的外觀看起來還要份量扎實，酸酸甜甜的滋味也令人相當滿足。 而最底層的草莓果凍又是另一番滋味。猶如在品嘗稍呈固態的草莓果醬，雖然和慕斯比起來略甜，但因為是截然不同的口感，所以吃到後來也不會覺得膩口! 更多日本711甜點👉 ▶開箱 | 日本711兩款夏季新品 在果凍中也能看到大海與夕陽? ▶零食 | 日本711未稅￥100推薦10選 #スーパーマリオブラザーズ #きらきらスターの牛乳寒天 #ピーチ姫のドルチェ #期間限定 #日本超商 #超商甜點 #超級瑪利歐 

臺中美食_旅禾泡芙之家〔愛吃鬼小蝦の美食評測〕﻿

 〔愛吃鬼小蝦の美食評測〕 非常感謝 #旅禾泡芙之家 （@luhopuff@luhopuff_audit )再次邀請進行新產品的美食評測，這次的新產品真的有夠棒～不管是禮盒產品的造型，還是新款麵包的造型都深受多人喜愛至於是什麼呢！？文章往下看吧～ 本次特別來賓： @be_alone18 這位model也是甜美自然系女孩，她是一位愛笑的人，讓環境中有她在的地方都變的非常歡樂，同時她有在拍 vlog 喲～ 喜歡甜美自然系的可以追蹤她喲！ 我這次點選的餐點有： #旅禾曲奇餅乾 $280 #招財進寶禮盒 $380 #摩艾 $48 價格僅供參考如因物價調整而價格改變【本文不做修改】 接下來我來逐一介紹口感囉～ 旅禾曲奇餅乾 這是我第二次再次購買曲奇餅乾，這次的外包裝盒已經變成黃金色的盒子，那紐西蘭天然金桶奶油的味道，吃起來一樣是百吃不膩，那奶香味真的美味無比！ 招財進寶禮盒 這款裡面有兩種款式，一種是元寶形狀一種是鳳梨形狀，兩種內餡都是土鳳梨的風味，但是不同在於，元寶口味裡面還加入蔓越莓果乾，鳳梨則是上半部多了抹茶的風味，最後就是兩個外皮的口感完全不同！元寶比較酥，ㄧ咬就化掉，但是鳳梨則比較綿密一點 摩艾 這款麵包超級可愛的完全複製復活島摩艾巨石像耶，重點是它是用日本麵粉、芝麻醬、卡士達組合而成，所以除了鬆軟的口感之外芝麻的香氣有夠濃郁搭配上卡士達的味道超級合的啦！ #旅禾泡芙之家忠明店🏠：台中市西區忠明南路190號1F樓 ☎️：04 2378 7666 ⏰：10:00–21:00 #旅禾泡芙之家總店🏠：台中市西區五權七街122號 ☎️：04-23756858 ⏰：10:00–21:00 #旅禾泡芙之家審計旗艦店🏠：台中市西區美村路一段343號 ☎️：04-23010808 ⏰：10:00–21:00 #旅禾泡芙之家審計店🏠：台中市西區民生路358號1F ☎️：04-23011911 ⏰：11:00–19:00 食物整理 食物通用11 #愛吃鬼小蝦#台湾美食#台湾料理#台湾の食べ物#たいわん#taiwan#taiwanfood#西區美食#泡芙#台中甜點#台中下午茶#下午茶#CAKO美食#menu美食懶人包#2eat2gether#4foodieforfoodie台中區域 6 #台中#台中美食#台中美食推薦#台中美食地圖#台中餐廳#台中餐廳推薦小蝦希望可以獲得你的關注(追蹤) 也請大家幫忙(點心、收藏、分享) 引用請註明 Instagram: @gary91602000

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蕃老爹 」 #地瓜酥 #創意甜點

撰文編輯/Karen W. 是滴！是滴！歡樂的吃貨開箱時間又到啦！！！ 這次要跟大家分享的是前陣子收到的創意甜點，沒有錯，就是一個有創意到我決定寫一篇文章跟你們分享^_^ 對於往年春節總收到鳳梨酥、太陽餅⋯這款甜點真是萬餅中的一點酥呀！ 這次要來開箱分享的就是 #蕃老爹 的綜合 #地瓜黃金酥 綜合款就是有4種口味 #地瓜黃金酥 #蛋黃地瓜黃金酥 #白柚地瓜黃金酥 #鳳梨地瓜黃金酥 一打開映入眼簾的就是充滿童趣的包裝設計，每個都好可愛，不同口味都有自己特色的包裝呢！ 重點來了！趕快來看看Karen的吃後感吧💕 蕃老爹 || #白柚地瓜黃金酥 很特別吧！是白柚，柚子欸o(≧v≦)o 長這麼大第一次吃到柚子包進甜點裡(^з^) 特別是店家選用台南白柚，香酥餅皮、內餡是香甜綿密地瓜搭配白柚果肉，吃起來不會過甜還有淡雅柚香，真的是甜而不膩！ 蕃老爹 || #蛋黃地瓜黃金酥 噹！噹！噹！噹！蛋黃款榮獲本人心中第一名🥇 這款鹹蛋黃不是整顆的那種，吃起是非常綿密細緻的口感，搭配上香濃地瓜酥的內餡，整體吃進去就是很圓潤還有溫泉鹹蛋黃特有的油脂香，完全擄獲本人的心💕 蕃老爹 || #鳳梨地瓜黃金酥 沒有想到，地瓜配鳳梨也是無違和欸o(^▽^)o 重點是蕃老爹使用的是來自台東的土鳳梨，內餡不死甜以外還吃的到一絲絲的鳳梨纖維，及土鳳梨特有的酸香氣，吃膩鳳梨酥的朋友，這款一定要試試，包準蹦出新滋味！ 蕃老爹 || #地瓜黃金酥 這是原味的地瓜酥，吃起來就是十分香甜，蕃老爹的地瓜都是選用雲林的台農57號地瓜，保留黃肉地瓜的甘甜鬆棉口感以及營養價值最高的地瓜皮，就是要同時呈現美味及健康！ 蕃老爹的甜點真的是很創新，畢竟柚子入甜點的店家真的蠻少的！同時蕃老爹堅持使用台農57號地瓜最為主要的甜點原料去做研發只為了讓57號地瓜的口感香甜甚至是營養發揮到極致！ 不管是送禮、自用，當下午茶、點心都超級讚的啦👍🏻有興趣的朋友可以參考看看這款新穎又好吃的甜點！ #宅配美食 #美食 #甜點 #宅配甜點 #yummy #food #foodie #popyummy #yummy #地瓜 #地瓜酥 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蕃老爹 」 #地瓜酥 #創意甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #朵思牛軋糖 」 #牛軋糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #芭達桑 」 #新北美食 #原民料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「李圓圓」 #新北美食 #珍珠奶茶 #黑糖珍珠 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JetezoCafe #巴斯克乳酪蛋糕 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #景星鳳凰禮盒 」 #奶油曲奇 #曲奇 #鳳凰酥 #堅果塔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃

過年送什麼？牛年三拼年節禮盒，蛋糕、牛軋糖、鳳梨酥一次擁有 | 【宅配美食】春上布丁

新年過節有兩大煩惱，一是紅包要包多少，二是禮物要送什麼 紅包還好解決，除爸媽外，每個長輩包一樣價格 送禮反而是個難事，該送的知名品牌都送過了，也不想年年一成不變 今年發現春上布丁出的新年禮盒，好適合送禮！ <h2><strong>禮盒美食介紹</strong></h2> <h3>春上布丁年節禮盒 NT.675 不客觀推薦★★★★★</h3> 禮盒袋設計很現代，跳脫傳統全紅的包裝，用些鮮豔跳色色塊 讓整份禮盒年輕化不少、又十分特別 但並非毫無新年元素，紅色腰封依然顯眼 內紙盒也是喜氣的紅色，相信不只年輕人，長輩也很能接受 畢竟每次每給長輩禮盒，都要全方位考慮 像是全黑的質感禮盒我媽會看不懂，一直嘮叨不夠喜氣 春上布丁的設計是奠基在原有的紅色上，加入不同變化 因此還是頗具有年節喜氣感 裡面有年輪蛋糕、鳳梨酥、牛軋糖 門市可以選擇多種口味任意組合，但宅配則是固定品項 <h3>奶油年輪蛋糕(原味)</h3> 年輪蛋糕作成一圈圈螺旋狀很有特色！家人們一看到都驚呼很可愛 奶油的甜香氣重，光聞味道就很誘人 側面層層捲裝堆疊，仍不失年輪蛋糕原有樣子 不是那種乾澀、每吃一口都要喝水的蛋糕體，口感濕潤紮實 甜甜奶油掌握剛好，不會太甜但維持蛋糕該有的香 <h3>蘋果鳳梨酥 5入</h3> 鳳梨酥絕對是逢年過節最適合當伴手禮的小點 烤得金黃的表皮是好不好吃的關鍵之一 要酥酥鬆鬆的奶香，不能乾乾粉粉的、硬度太高 內餡有鳳梨的酸和蘋果的甜，酸甜搭配更不膩口 <h3>原味牛軋糖(原味) 200g</h3> 我不是很愛吃牛軋糖，很多是太硬咬的很辛苦、不然就是太黏 春上布丁的牛軋糖軟黏很剛好，咬一口可以感受到微軟黏 同時兼顧堅果的脆脆嚼感 入口奶香和堅果香都很渾厚，風味卻溫和柔順不強烈 是我很愛的涮嘴零食 春上布丁2021的年節禮盒，包裝設計有自己特色 食物部分也很好吃，不管長輩、小孩都會愛 今年還沒決定要送什麼？不如路過春上布丁門市，看看他們的禮盒～ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #新年禮盒 #零嘴 #新年快樂 #新年 #禮盒 #過年 #過年禮盒 #年節禮盒 #美食 #春節禮盒 #美食攝影 #美食分享 #年輪蛋糕 #牛軋糖 #鳳梨酥 #伴手禮 #送禮 #送禮首選 #送禮自用兩相宜 #送禮物 #食物 #安安吃美食 #宅配美食 #宅配甜點 #宅配 #甜點 #甜點控 #零食 #零食控

每天跟黃金先生說哈囉！／HH優暢益菌高纖粉

我是個外食機會大、多肉少蔬果、久坐沒運動的4字頭萌叔叔（很敢講），所以雖然我每天都喝很多水（不是什麼咖啡茶手搖飲，是真的白開水），但還是不一定每天都會和黃金先生相見；而就算有機會見面，有時候黃金先生也是欲拒還迎在門口徘徊，非得三催四請才會稍微快閃露個臉，實在傷腦筋。（攤手） 也正因如此，所以當 #HH草本新淨界 跟我聯絡的時候，我也老實不客氣地說希望能有「每天都能有朝氣地跟黃金先生說哈囉」的產品可以體驗。所以啦，如果你也跟我一樣常外食、少蔬果、沒運動，甚至連水也不太喝，那這個只要每天晚上睡前吃一包的「HH優暢益菌高纖粉」（高纖粉），對於忙（ㄌㄢV）碌（ㄙㄢ\）的大多數人來說，或許會是一個很方便的選擇。 在吃「經典原味」高纖粉之前，我原本預期會像坊間常見的益生菌那樣有酸酸甜甜的感覺；結果沒想到這個經典原味還真的是出乎意料的plain，雖然可以感覺嘴裡的高纖粉在慢慢溶化，但味道卻是始終如一的低調淡雅，果然很經典。（讚許意味）而這個經典原味高纖粉，最後會在嘴裡凝成一小塊，嚼起來口感有點像義美牛奶糖，我喜歡這個結尾，會勾起一些甜蜜的記憶。 若是擔心平實的經典原味不好入口，可以試試「鳳梨橘子」或「奇異果」口味的高纖粉。如果用前中後韻去形容「鳳梨橘子」高纖粉的話，會先從鳳梨香開始，隨著呼吸在嘴裡慢慢轉成一種帶點像是芒果和百香果混合的水果甜，最後以橘子的甘味收尾，對於喜歡柑橘和熱帶水果味的朋友來說，這個還滿不錯的。（而且味道散得很快，不會吃完之後還在嘴裡有餘味。） 如果覺得「鳳梨橘子」這種層次多變的香甜水果路數太花俏的話，那「奇異果」高纖粉那種清新酸爽直來直往的滋味，彷彿就像出發之後一路像終點狂奔的高速列車，在完全在口裡溶化之前，嘴裡都是那個讓人光是想到就會流口水的果香，實在有意思。 三種高纖粉各有特色，所以我每天挑一種體驗；一方面比較不會膩，一方面也想跟大家分享口味的差別。然而，雖然口感吃起來不同，但我認為最終都有一樣的效果：在每天睡前服用一包高纖粉的10天之後，雖然我仍舊是一個外食機會大、多肉少蔬果、久坐沒運動的4字頭萌叔叔，但黃金先生每天都會在早上7點半到8點這段時間跟我約見；不僅時間變得固定，就連模樣也整整齊齊、分量也實實在在，讓我不由得在心裡驚呼「原來我也是黃金滿腹呢！」 睡前一包高纖粉，讓我可以每天和黃金先生相見，如果你跟我忙（ㄌㄢV）碌（ㄙㄢ\），也不想（或不能）改變原本的飲食與作息，那 #HH優暢益菌高纖粉 ，或許會是一個不錯的選擇。（HH優暢益菌高纖粉是食品，不是藥物；若長期有排便方面的困擾，請尋求專業醫療協助。） HH草本新淨界的臉書粉絲專頁： https://reurl.cc/Q7dn89 HH優暢益菌高纖粉這裡買： https://reurl.cc/7yXdmy

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