出國常常看不懂菜單嗎？快點收藏這篇！🍖

這裡是一些基本的菜單英文！ ＃飯類 義大利燉飯risotto 西班牙燉飯paella 紐奧良燉飯jambalaya ＃義大利麵 Pasta是義大利麵的總稱 常見麵條： 細長麵條spaghetti 扁麵linguine 寬麵fettuccine 通心麵macaroni 螺旋麵rotini 千層麵lasagna 常見醬汁： 義大利肉醬bolognese sauce 青醬green sauce / pesto 白醬white sauce 紅醬tomato sauce 香料： 橄欖油olive oil 香蒜garlic 白酒white wine 辣椒chili ＃漢堡三明治 麵包種類： 白麵包white bread 全麥麵包whole wheat bread 黑麥麵包rye bread 雜糧麵包multigrain bread 酵母麵包sourdough bread 常見肉排： 牛beef 雞chicken 羊lamb 火雞turkey 鮭魚salmon 烹煮手法： 煎pan fried 烤grilled 燻smoked 常見配餐： 薯條(French) fries 地瓜sweet potatoes 馬鈴薯泥mashed potatoes 薯餅hash browns 洋蔥圈onion rings ＃例句 請問今天要點什麼呢？ What can I get for you today? 我在考慮點義大利麵。有任何推薦的餐點嗎？ I'm thinking about ordering pasta. Is there any dish you would recommend? 當然。煙燻鮭魚白醬寬麵和義大利肉醬麵是我們的招牌。 Sure. Smoked salmon fettuccine with white sauce and spaghetti with bolognese sauce are our house specials. 可是價格有一點高。青醬雞肉通心麵如何呢？ But the prices are a bit high. How about the chicken macaroni with pesto? 這道菜也是顧客的最愛之一。如果加上焗烤的話味道會更好。 This dish is also one of our customers' favorites. It tastes even better if it is baked with cheese. 餐點：dish 推薦：recommend 一點點：a bit 焗烤：baked with cheese ＃英文 ＃學英文 ＃菜單 ＃點餐

手感的溫度、充滿幸福的麵包香，日樹手作烘焙

日樹手作烘焙，號稱高雄最美的麵包店，外觀以白色為主搭配大片玻璃窗，以及綠色植物點綴，小清新設計讓人好喜歡。 麵包店外面有設置露天的座位，買完麵包可以直接在外面享用可口的麵包，當然吃麵包之前要先拍一下美美的IG網美照，這麼美的店不拍可惜啊！ 隨便取景都很好看，不僅是外觀好拍，裡面也是很美，趕快一起到裡面看看吧！ 店內以白色系搭配木材，地板用了兩種不同的磁磚作區隔，還有隨處可見的綠色植物做裝飾，還有店內整個採光非常的好，自然光讓麵包們看起來更好美味， 我最喜歡的就是他們開放式的廚房，可以直接看到麵包師傅做麵包的過程，每天新鮮手作麵包，店裡不時傳來濃濃的麵包香，每一個看起來都好好吃。 很喜歡店內這種小清新的裝潢，跟一般我們常見的麵包店不太一樣，原來麵包店也可以裝潢得這麼美，當然不只裝潢好看，麵包也是很好吃，那天買了好幾種口味的麵包，不管是大人還是小孩都超喜歡啊！ 店內販售的麵包種類非常多，每一款麵包看起來都很美味的樣子，有西式麵包也有台式麵包，就看你喜歡哪一種。 除了麵包之外，還有一些手工小餅乾跟蛋塔類的，然後這裡竟然有這個超可愛的小煤炭麵包，就是龍貓裡面那個小煤炭嘛！超可愛的啊～ 這個小煤炭本來是要買給小朋友吃，結果發現它是巧克力口味的，就只好爸媽自己接收啦XD這麼可愛的東西真的會捨不得吃欸！ 買完一輪麵包之後，跑去外面吃過一輪又跑進來逛看看有沒有新鮮的麵包出爐，一進來就發現這個法式黑松露，立馬買了一條來吃，我覺得吃好吃欸！ 這時候就覺得買一條不太夠，根本就是可以秒殺的麵包，旁邊的明太子也是很好吃，但相較起來我最喜歡的還是這個法式黑松露啊！ 日樹手作烘焙不僅是一間很美的麵包店，麵包也都很美味，每一種口味看起來都很吸引人，吃起來就真的是新鮮現做的麵包，每一口都吃得出來用心， 這間超美的日樹手作烘焙店，就先簡單的分享給你們吧！有機會再來買麵包吧～ 日樹手作烘焙 店家資訊 地址：高雄市三民區陽明路201號（點我地圖） 電話：07-392 7700 營業時間：11:00~22:00 連結：FB

歡慶雙11，PAUL推出「保羅長笛」買一送一，法國生活不可或缺的棍子麵包

一般人對法國的印象，就是人們從麵包店轉身而出，手裡抱著的紙袋中裝著法棍，優雅地漫步街頭，這是許多人心中嚮往的法式生活，但這個場景中不可或缺的主角—棍子麵包，法國人一年竟要吃掉100億支！ 法國已為長棍麵包申請加入「世界文化遺產」，這長達兩百年歷史的麵包有什麼獨到之處？法棍Baguette被法國人稱為麵包之王，原意是長條形的寶石，以外型分成長棍麵包Baguette、長條麵包Ficelle、長笛麵包Flûte等系列麵包。 因應雙11光棍節盛會，PAUL Taiwan應景在11月11日當天早上11點，推出保羅長笛麵包買一送一！ 此款麵包正統原料僅有麵粉、水、酵母和鹽巴，PAUL特別選用法國契作T65冬麥製成，有高比例胚芽含量，富含高單位蛋白質、醣類與天然礦物鹽，這款未經過於精緻化處理的全麥麥粉，放置一年時間自然熟成，充分保留住養份；製作時麵糰長達19小時發酵，時間的轉化之下，可帶出麥粉甜味與香氣，形成外皮酥脆、內部濕潤的美味的麵包！ 好的法棍當捏壓表皮時，會發出「喀滋」的酥脆聲，切開的麵包心呈乳黃色有光澤，有氣孔蓬鬆分布，內裡軟Q富有濕度，越嚼麥香味越迷人，也難怪法國人早餐吃棍子麵包，抹上奶油或果醬，配上黑咖啡。 中午將棍子麵包夾入火腿、乳酪做成三明治；晚上則是用棍子麵包配上紅酒燉牛肉，將美味的醬汁沾光一口不留。現在就一起來試試保羅長笛的各種吃法，讓PAUL從嚴選原料到講究烘焙手法，帶你從一小片麵包，吃出百年道地的好味道！ Info. PAUL Taiwan 粉絲專頁 https://www.facebook.com/paul1889.taiwan/ PAUL Taiwan Instagram https://www.instagram.com/paul_taiwan1889/ 11月11日保羅長笛麵包(原價$80)買一送一： 優惠備註： *2019/11/11當天早上11:00開賣 *數量有限，送完為止 *每人限購一組 *不開放現場/電話預訂，限現場購買方可享有優惠 *購買優先順序以現場排隊為準，外帶/內用皆適用 *不提供分切服務 *此優惠不可與店內其他優惠同時併用 *每個門市各供應112支 #PAUL #保羅長笛 #法式 #雙11 #麵包 

神級麵包名店都在這！職人美食多到吃不完，不用飛日本就在台北！機票錢直接省一波囉～

沒錯沒錯，每年新光三越必逛的日本展又登場了！今年在台北同樣有多到逛不完的攤位等著大家，走進會場就像是瞬間飛到日本當地一樣，快讓編輯告訴你來到這裡必吃哪些美食！ 與去年不同的是，這次特別引進了許多日本超人氣的神級麵包店，像是曾經在當地一天賣超過三千顆的知名「淺草花月堂巨無霸波蘿麵包」就出現在現場！除了比臉大的尺寸很特別，麵包本身外皮吃起來香脆內裡則非常鬆軟，來到這裡不吃上一顆絕對會後悔！ 還有「武藏野の洋菓子」特別為台灣限定的「焦糖乳酪蛋糕」，日本紅豆麵包祖師爺「銀座木村屋」的人氣「酒種紅豆麵包」，都是在台灣機會非常難得的超稀有美食，各位一定要記得吃吃看！ 另外還有網美們都超愛的原宿彩虹起司專賣店「LE SHINER」！只要撕開起司牽絲就會出現一道彩虹，好吃外型又搶眼，愛拍照打卡的人更要好好拍一下！ 除了麵包點心，同樣也有許多像是章魚燒、串炸等等日本道地美食，也有直飛來台的日本師傅，讓大家都吃得到最道地的口味！ 連日本頂級美食也在這裡吃得到！像是一顆顆超大的北海道肥美牡蠣製作成的「特選醬燒牡蠣便當」，鹿兒島產地直送的嚴選黑毛和牛都有！一次滿足所有味蕾！編輯當下只希望自己是大胃王能一次網羅所有美食啊～～ 六樓逛完了也別忘了到四樓的屋台村展區，這區就能夠感受到如祭典活動般的熱鬧氣氛，同樣也有許多戶外美食攤販，像是人氣爆漿起司鐵板吐司「北海道十勝熔岩厚片」、台灣很少見的「湯咖哩烏龍麵」等等、也是編輯激推大家必吃的美食啊～各位記得把握時間快去看看吧～～ 🇯🇵新光三越台北信義新天地│第九回日本商品展 🇯🇵活動地點：A11 6F 信義劇場 / A11 4F 屋台村(台北市信義區松壽路11號) 🇯🇵活動時間：10/25(五)-11/11(一)

差一天就可以看到積雪的富士山🗻 不過沒關係 我有富士山名物 哈密瓜富士山麵包！

📍🇯🇵日本 山梨縣 富士山 五合目 ［あまの屋］ 🔺-《33說故事》- 高山上的麵包店-あまの屋！說到富士山名物，大家可能都聽過哈密瓜麵包吧！33終於嚐到啦，賣的地方有一點點難發現，入口往左轉到最裡面就是囉！ 。 更多內容請看以下hashtag 👉🏻#tabi33山梨 👉🏻#tabi33東京近郊 👉🏻@tabi33_shan 歡迎追蹤、收藏💕 。 🔺-《33說食物》- ▪️價位：¥260円 ▪️吃吃：外皮酥酥脆脆甜甜的，是哈密瓜的口味，吃起來像菠蘿外層的奶酥口感，裡面是鬆軟麵包體，富士山山頂灑上巧克力粉和糖粉增添視覺效果，也增添了不少口感，如果是剛出爐的一定很好吃(๑˃̵ᴗ˂̵) 。 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：山梨県南都留郡鳴沢村富士山8545-1 ▪️電話：0555-72-1341 ▪️時間：08:00-18:30 。

新竹𓇬竹科有傑里麵包 竹北有.......

他們家甜貝果我沒吃過，但就愛這顆墨西哥，裏頭除了辣椒切片（就是剝皮辣椒的香味跟辣度）還包了切小片小片的起司，越咬越香我覺得很好吃💕 這次還買了他們海鹽卷，發現口感跟以前不同了，調整成麵包體較Q彈沒有那麼紮實了，底層也帶有淡淡的牛奶糖香氣....但我還是喜歡傑里的（$32一顆便宜好吃....）....詳情請點連結🔗https://zi.media/@pei815pixnetnetblog/post/YKSnL3

內湖祕密級咖啡廳｜隋棠都愛去的Reeds Coffee & Bakery 手工烘焙麵包咖啡廳

太喜歡『Reeds Coffee & Bakery 手工烘焙麵包咖啡廳』了‼️ . 近幾年慢慢有蠻多咖啡廳從內科開到內湖站這，包含這家我放在口袋名單一陣子的Reeds Coffee . 對於咖啡廳，我偏好有落地窗採光好的，空間感最好是桌距間能有一定寬度，剛好它都兼具這些條件，所以就來走走，而且隋棠好像也很常光顧 . 店內櫥窗滿滿的都是麵包，左手邊則是蛋糕區，整間店一共兩層樓，一樓採挑高設計，座位有很多～最重要的是它用餐沒有限時，座位旁還有很多插頭，很多人會在讀書或是拿電腦久坐，很適合附近居民 . 點餐時，店員準備拿出三明治說可以現烤給我吃，但我今天就是衝著肉桂捲來的！所以我婉拒店員了！！ . 👉🏻肉桂捲$80 店內招牌，濃濃地蜂蜜味，裏頭還吃得到蘋果片，很好吃！！ 👉🏻熱拿鐵$130 中規中矩，上頭有拉花 👉🏻檸檬塔$100 不是很酸的檸檬塔，塔皮的香氣很濃郁又酥脆，也很好吃！ . 這家無論店內裝潢或餐點都深得我心，要不是我在減肥，我一定會多點兩個麵包(但其實已經吃很多了哈哈)，總之真心推薦給內湖人有空時可以來～趁現在還沒有太多網紅拍照打卡😂😂 . 台北市內湖區成功路三段146號 時間：週一到週日 8:00-21:00 電話： 02 2790 3266 . #ReedsCoffee #內湖咖啡 #內湖咖啡廳 #內湖美食 #內湖 #taiwanesefoood #taiwanfood #taipeifood #popyummy #igfood #文湖線 #文湖線美食 #美食 #台灣美食 #吃貨人生 #台北咖啡廳 #內湖美食推薦 #咖啡廳 #台北美食 #台北 #台灣

【減肥】吃麵包怕變胖怎麼辦？！選對麵包(๑•̀ω•́)ノ兼顧身材不是問題啦！

有沒有人跟我一樣超愛吃麵包😂😂 老家對面就是麵包店🍞 小學以來每天都要來一塊麵包 長大後，知道麵包是下半身殺手😭 會節制點…但…偶爾嘴饞想吃怎麼辦？ 知道會胖還是想吃麵包 那就選硬麵包吧！！😎 👉🏻硬麵包需要充足咀嚼，咀嚼次數增加，唾液就會分泌瘦身精華IGF-1。充足咀嚼食物，消化速度也會較為和緩，能提升飽足感！！ 👉🏻食物經由咀嚼刺激咀嚼中樞，會釋放抑制食慾和促進內臟脂肪燃燒的組織胺＝當組織胺增加，大腦就會有『好飽』『好飽』的感覺。 ✔️吃東西細嚼慢嚥，可促進唾液大量分泌！ 麵包主要原料有麵粉、奶油、乳瑪琳、植物性油脂等，甜麵包更使用大量的砂糖。這種醣類與脂肪的團塊組合，如果真的很想吃，就當作奢侈品切小塊食用就好。 ❌特別叮嚀，甜麵包不是主食，不是零食❌ 🔺 別選「白」麵包 想吃麵包又怕健康紅燈，那就不要選「白」麵包，儘量挑選以全穀、全麥、黑麥等麵粉製作出的麵包，它們會比用精緻麵粉做出的白麵包含更多的膳食纖維、維生素及礦物質。 🔺選擇有「嚼勁」 多數台式麵包都屬「軟麵包」，不僅內裡軟，外皮也又薄又軟，還常常添加糖霜、糖粉作裝飾及改善口味，這樣的軟麵包都使用很精緻的製成，且在其中添加了許多油脂及糖保持其軟度，熱量高、消化快。 ⭕️有嚼勁的麵包通常外皮硬、厚，內裡較軟，但是帶點Q度，需要咀嚼幾下才能下肚，這是經由酵母發酵的結果，不須額外添加太多的油脂及糖，減少許多不健康的成分。 希望可以幫助想吃麵包又想兼顧身材的女孩們❤️❤️❤️ #健康注意 #健康瘦身 #健康飲食 #健身 #減肥 #瘦身 #瘦身建議 #麵包 

【減肥】外食族吃太鹹慘水腫！ 6 個隱藏版高鈉食物一定要記得！

 最常聽到…… 我幾乎都吃得很清淡阿…. 也有注意不要碰太鹹的食物 怎麼還是全身腫腫？(╥﹏╥) · 大家一聽到「水腫」💧💧 以為是鹽巴、醬油或吃起來很鹹的食物害的 殊不知！！！有些食品嚐起來不鹹 但裡頭隱藏的鈉含量一點也不低呀‼️ 像…早餐吐司配起司🍞看起來很健康 『鈉含量』可能超過一包洋芋片🍪 市售的餅乾、蜜餞等為了提味 常常都含有過量的鈉 你一定覺得很奇怪，明明吃起來就不鹹啊 怎麼鈉含量這麼高咧😭😭 ❌❌❌ 絕對不能單憑口味來判斷鈉含量是否過高 許多加工食品會添加鈉來延長保存期限 （火鍋料理.泡麵..🍡🍢 市售點心=添加食鹽來帶出甜味 ⚠️⚠️⚠️ 一般成人每日鈉總攝取量 不宜超過「2400 毫克」‼️‼️ 鈉攝取過多，容易造成腎臟負擔、血壓上升 還有超級水腫（尤其女生下半身更浮腫！！ 容易罹患慢性病、高血壓、心臟病、 中風等疾病的機率。 👇🏻👇🏻👇🏻 整理幾個在飲食諮詢中 『最常見 ❌誤以為沒事的高鈉食物❌』 ✅吐司 白吐司吃起來似乎沒有味道 但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量 早餐如果兩片吐司塗花生醬，不超量都難😅 🔜🔜🔜麵包的奶油愈多 鹽分愈高 便利商店的巧克力麵包、波羅麵包、奶酥麵包等 也都有約200～240毫克的鈉含量。 🔅如果早餐重鹹重口味.一整天精神好不到哪裡去 ✅麥片 早餐穀類脆片多宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖 是不少人心目中的健康早餐選擇 不過前陣子被抽查早餐榖片14個品項 就有一半達到高鹽標準 （每100克食品含500毫克以上) 有些廠牌竟高達1030毫克….. ✅麵條 麵製品為了要讓口感Q彈，多會需要添加鹽 ❌特別是愈細的麵條，添加的鹽巴愈多。 乾麵條每100公克就有569毫克的鈉含量。 ✅火鍋湯頭 火鍋中添加海鮮，會讓湯頭更美味，再額外加鹽分，肯定讓鈉含量破表 未加鹽巴前，光是海鮮的湯頭，每100毫升就可能含有500多毫克的鈉。 ✅便利商店便當 高達15項鈉含量皆遠超800毫克 主食以『油炸類』的雞腿、排骨 加上配菜都是醃漬類的泡菜、榨菜 只要吃一餐便當，攝取的鹽分 …….熱量就相當於叩答就沒了😅 ✅蘇打餅乾 標榜健康的蘇打餅乾，其實多半油脂含量偏高，鈉含量也不低 大約 10 片胡椒口味的蘇打餅乾，鈉含量可能就有 910 毫克。 最後‼️‼️‼️分享最後一個 🔜🔜就是『 泡麵 』 吃一碗泡麵=喝65cc醬油 鈉含量超過3000 直接水腫爆表🔥🔥 （目前為止..我人生只吃過2次泡麵😂 所以我常分享，喝水消水腫呀！ 原因在於，體內鈉鉀離子不平衡 鈉離子過高 就會把水保留在細胞與組織內，造成水腫 很多女生以為水喝太多，造成水腫 頑固水腫的下半身，大部分就是攝取過多鹽分 又不愛喝水，重鹹重口味，才是水腫兇手！ ♥️歡迎分享給 #常吃以上食物 の同事朋友們😇 趕快救救他們消水腫 🔜🔜下次分享如何 快速⭕️排鈉消水腫的秘訣⭕️ #健身 #水腫 #減肥 #瘦身 #高鈉食物 

好吃日本麵包 菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN

 其實之前就被他日式招牌吸引 一直很想買來吃吃看 35元麵包3個100 這次買了 💟大蒜奶油捲 裡面包了新鮮蒜泥蒜丁 蒜香搭配鬆軟麵包 內餡比例也很剛好 💟鮪魚 看起來小澎湃的麵包 裡面鮪魚餡給的蠻多 會喜歡麵包題再多一點 💟原味菠蘿 第一口就覺得很驚訝 好吃的驚訝哈哈哈 不輸港式菠蘿包 麵包鬆軟不會乾 上層菠蘿酥皮酥脆好吃 麵包間融合了一點鹹鹹的奶油香氣與口感 大推這個👍👍 我不是一個很愛吃麵包的人 但覺得 他們家的麵包體都很好吃欸 不論當早餐或是飯後甜點 吃了都有一種幸福的感覺 這次去的在台北車站 不過他們還有很多分店唷 . 🍴：菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN 🏠：台北市中正區公園路22-3號 🕧：07：00-22：00

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好吃日本麵包菠蘿麵包ぼろパン BOLO PAN

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