【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

yoyoyo～今天點播的這首歌是泡菜編超級愛歌排行榜前三名！SiK-K, pH-1, 박재범 – iffy (prod by. GroovyRoom) – iffy的意思是不確定的，整首歌要表達的是，在繁忙壓力的生活中，會需要有放鬆的時間，並且要把握當下，盡情狂歡～祝大家都可以忙中偷閒，給忙碌辛苦的自己，有一個耍的時間～ #KPOP #R&B #SUGA #Suran #今天醉了的話 #泡菜電台 #非主流 #韓國 #韓國歌單 #韓國音樂 

韓國女明星的減肥菜單！都可以減掉32公斤了，相信跟著她們吃這次總會成功啦！

看過很多韓國女明星分享自己的減肥餐！但實在是太惡魔了～如果真的這樣吃可能會對身體健康造成影響呢！這次就來分析女明星的食譜並且告訴你，怎麼吃才能讓身體是健康持續的瘦呢～ //SISTAR－SOYOU// 原本肉肉的SOYOU透過減肥餐瘦身後身材還是很性感呢～這就來看SOYOU的減肥餐點吧！ 早餐：地瓜一個 午餐：雞蛋三顆、吐司一片 晚餐：飯捲三個 這樣子的餐點不是很推薦給大家參考～因為這會造成基礎代謝的負擔，也會有溜溜球的反彈效應（復胖很快）！只能說SOYOU為了自己藝人身分辛苦了～ //雪炫// 性感代名詞的雪炫，想知道擁有0修圖的好身材是怎麼維持的呢？答案是雪炫一天只吃一餐啦！ 一日一餐：地瓜、雞蛋、雞胸肉 這樣子的餐點也是不OK的啦！雪炫可能為了短期可以減肥上鏡頭好看，才會吃這樣子危險的食譜～ //全烋星// 貝果女孩代表～擁有超棒的身材讓女孩們也超羨慕的啦！但小編認真說烋星這樣子才是真的好看的身材～ 早餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 午餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 晚餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 烋星三餐的餐點都是一樣的！這樣子的餐點當然還是不OK的啦～（請大家相信小編後面真的有OK的食譜～）這樣子短期是可以瘦的，但是若沒有搭配運動會降低肌肉量呢！ //朴寶藍// 瘦了之後更漂亮的寶藍，這次的食譜是推薦給大家參考的～而且寶藍也藉此減掉32公斤呢！ 早餐：地瓜＋番茄＋黃瓜 午餐：雞胸肉＋沙拉 下午三點：香蕉＋蛋白三顆＋蛋黃一顆 下午六點：地瓜＋雞胸肉一份＋蔬菜 下午九點：香蕉＋蛋白兩顆＋蛋黃一顆＋核桃三顆 寶藍的食譜相信大家應該也瘋傳到不行了吧～少量多餐會減少空腹的感覺！搭配低鹽份的攝取才對身體有益呢！ //姜素拉// 現在愛情也是超美滿的姜素拉～性感的身材還因為典禮中穿平價服飾造成大轟動呢！而姜素拉這份食譜也是大家可以參考看看的！ 早餐：優格一份、蘋果一顆 午餐：白飯、南瓜粥 晚餐：地瓜一顆、萵苣、吐司一片 這樣子的食譜符合一天至少需要的碳水化合物量～蔬菜也有攝取、蛋白質也有攝取到，是一份很完美的食譜呢！ 看完女明星的減肥食譜是否覺得壓力很大很辛苦呢！而且電視有拉長效果導致很多人覺得他們胖！實際他們真的很瘦了啦～如果要減肥可以參考朴寶蘭和姜素拉的食譜喔！ 資料來源： 整理報導 #KPOP #女星 #泡菜 #泡菜追星 #波波名人 #減肥 #減肥食譜 #瘦身 #菜單 #韓國 #韓星 

前奏一下大家應該就知道了吧！這首歌是前陣子席捲亞洲的熱門青少年網路劇《A-Teen》的Ost 下面放上最後一集都荷拉唱這首歌的部分，一起來回味一下～ – -中韓歌詞- 맘에 안 드는데 넌 왜 아직까지 明明就不在意你 為何你總是 내 옆에 있어 在我的身邊 이러다 밤이라도 만날까 걱정돼 這樣的話 擔心晚上也會見面 몇 번을 부딪혀봐도 幾次的碰壁之後 난 네가 좋은 걸 어떡해 我仍是喜歡你 該怎麼辦 너도 나와 같은 想著你也和我一樣 마음일 거라고 생각해 有著相同的心思 I believe you and you believe me 이제 네 마음을 보여줘도 돼 現在 可以對我展現你的心意 더 숨기지마 不要再隱藏了 I believe you and you believe me 지나간 일은 모두 놓아주러 갈까 過去的事情都放下吧 더 도망가지마 不要再逃跑了 우린 서로 다가가면 若我們向彼此前進 더 멀어지는 게 이상해 因此變得更遙遠的話 不是很奇怪嗎 이러다 혼자 남게 될까 난 걱정돼 如此的話 可以獨自留下一人嗎 ? 感到擔憂 몇 번을 부딪혀봐도 幾次的碰壁之後 난 네가 좋은 걸 어떡해 我仍是喜歡你 該怎麼辦 너도 나와 같은 想著你也和我一樣 마음일 거라고 생각해 有著相同的心思 좀 서투른 내 말이 널 아프게 한 건 我的這番稍微笨拙的話 讓你受傷了 진심이 아니란 걸 這並非我的真心 누구보다 너가 더 날 잘 알고 있잖아 你比誰都還清楚我的不是嗎 분주해진 하루에 널 담고 가면 庸庸碌碌的一天中 只要心裡承載著你 난 정말 괜찮을 텐데 我好像真的沒關係了 너는 어때 너는 어때 那你呢? 那你呢? I believe you and you believe me 이제 네 마음을 보여줘도 돼 現在 可以對我展現你的心意 더 숨기지마 不要再隱藏了 I believe you and you believe me 지나간 일은 모두 놓아주러 갈까 過去的事情都放下吧 더 도망가지마 不要再逃跑了 I believe you and you believe me 이제 네 마음을 보여줘도 돼 現在 可以對我展現你的心意 더 숨기지마 不要再隱藏了 I believe you and you believe me 지나간 일은 모두 놓아주러 갈까 過去的事情都放下吧 더 도망가지마 不要再逃跑了 오늘 네 하루는 어땠어 今天 你的一天過得如何呢 맘에 안 드는 일들도 即使有不如意的事 털어놓자 서로의 품에 也在彼此的懷抱中宣洩吧 길을 걷다 넘어지면 내가 찾아갈게 走在路上 即使跌倒的話 我也會尋著你而去 그렇게 있어주면 안 될까 這樣的話也不行嗎 I believe you and you believe me 이제 네 마음을 보여줘도 돼 現在 可以對我展現你的心意 보여줄래 숨기지 말고 展現出來吧 不要再隱藏了 I believe you and you believe me 지나간 일은 모두 놓아주러 갈까 過去的事情都放下吧 놓아줄까 도망가지 말고 都放下吧 不要再逃跑了 I believe you and you believe me 이제 네 마음을 보여줘도 돼 現在 可以對我展現你的心意 보여줄래 숨기지 말고 展現出來吧 不要再隱藏了 I believe you and you believe me 지나간 일은 모두 놓아주러 갈까 過去的事情都放下吧 놓아줄까 都放下吧 도망가지 말고 不要再逃跑了 도망가지 말고 不要再逃跑了 #《戀愛播放列表Love Playlist》 #A-TEEN #KPOP #Motte #不要逃跑 #歌單 #泡菜電台 #網路劇 #韓國 

今天這首歌，或許對於台灣人來說，可能不是那麼熟悉的歌，但它可是韓國人KTV必唱排行榜前幾名，這首歌就是-城市札卡巴 Urban Zakapa- 널 사랑하지 않아(I Don’t Love You)我不愛妳 一起來聽聽看吧！MV也很有故事性，看完很有感覺呢！ – -中韓歌詞- 무슨 말을 할까 該說什麼呢 어디서부터 어떻게 該從哪裡說起 怎麼說 고개만 떨구는 나 低著頭的我 그런 날 바라보는 너 凝視著那樣的我的你 그 어색한 침묵 那令人尷尬的沉默 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 너도 알고 있겠지만 雖然妳也知道 눈물 흘리는 너의 모습에도 내 마음 看著妳流淚的樣子 아프지가 않아 我也不覺得心痛 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 다른 이유는 없어 沒有別的理由 미안하다는 말도 不管是「對不起」 용서해 달란 말도 還是「請原諒我」 하고 싶지 않아 我都不想說 그냥 그게 전부야 這些就是全部了 이게 내 진심인거야 這就是我的真心 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 너도 알고 있겠지만 雖然妳也知道 눈물 흘리는 너의 모습에도 내 마음 看著妳流淚的樣子 아프지가 않아 我也不覺得心痛 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 다른 이유는 없어 沒有別的理由 미안하다는 말도 不管是「對不起」 용서해 달란 말도 還是「請原諒我」 하고 싶지 않아 我都不想說 그냥 그게 전부야 那些就是全部了 이게 내 진심인거야 這就是我的真心 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 다른 이유는 없어 沒有別的理由 미안하다는 말도 不管是「對不起」 용서해 달란 말도 還是「請原諒我」 하고 싶지 않아 我都不想說 그냥 그게 전부야 那些就是全部了 이게 내 진심인거야 這就是我的真心 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 널 사랑하지 않아 我不愛妳了 #KPOP #Urban Zakapa #城市札卡巴 #歌單 #泡菜電台 #韓國 #韓國歌曲 #韓國音樂 #널 사랑하지 않아 

你和我都會有共感的一首歌！今天點播的這首是韓國R&B歌手Dean去年的歌曲《instagram》。歌曲敘述著很多人夜晚睡前在滑著instagram，無論是發文或是看著別人貼文，在資訊爆炸的時代裡，只有自己孤獨、默默地躲在社群的世界。 這首不僅當時一推出就穩坐冠軍寶座好一陣子，連小賈斯丁都認為這是韓國近年相當好的音樂。推薦給各位～（大家不孤單喔！還有泡菜編陪著大家） 내일이 올 걸 아는데 我知道明天會到來 난 핸드폰을 놓지 못해 但我無法放下我的手機 잠은 올 생각이 없대 Yeah 一點睡意都沒有yeah 다시 Instagram Instagram 하네 只好再用Instagram Instagram 잘 난 사람 많고 많지 了不起的人不是很多嗎 누군 어디를 놀러 갔다지 誰又去哪玩了 좋아요는 안 눌렀어 沒按下「讚」 나만 이런 것 같아서 好像只有我會這個樣子 저기 Instagram Instagram 속엔 在那 Instagram Instagram裡 문제야 문제 這是個問題啊 온 세상 속에 在整個世界中 똑같은 사랑노래가 都一樣的愛情歌曲 와 닿지 못해 無法觸動我的心 나의 밤 속엔 在我的夜晚裡 생각이 너무 많네 實在有太多想法 복잡해 好複雜 틈 만나면 바뀌는 게 如果閒下來了就想改變 관둘래 算了吧 이 놈의 정보화 시대 在這該死的資訊化時代 단단히 잘못 됐어 我做得不好 요즘은 아는게 더 最近知道了更多反而覺得 괴로운 것 같은데 痛苦 가면 갈 수록 越走越遠 너무 어려워 更艱難了 나만 이런 건지 只有我會這樣吧 클럽 말고 뭐 別去Club了啊 영화 말고 뭐 없나 하다 別去看電影了啊，那不就沒什麼可做的了 결국 동네 結果就待在小區裡 내 맘에는 구멍이 있어 我的心有個空洞 그건 뭘로도 못 채우는 것 Yeah 用什麼都填不滿 Yeah 난 지금 가라앉는 중 인걸 我現在正在下沉 네모난 바다 속에서 在正方形的大海中 문제야 문제 這是個問題啊 온 세상 속에 在整個世界中 똑같은 사랑노래가 都一樣的愛情歌曲 와 닿지 못해 無法觸動我的心 나의 밤 속엔 在我的夜晚裡 생각이 너무 많네 實在有太多想法 그렇게 시간 낭비를 하네 就這樣浪費了時間了呢 저 Instagram 속에서 在那Instagram裡 Lonely lonely so lonely 원래 이리도 힘든가요 原本就是這麼累的嗎？ No way no way 이 피드 속엔 在feed裡 나완 다른 세상 뿐인데 好像只有我在不同的世界裡 부질없이 都是徒勞無功 올려 놓은 사진 上傳的照片 뒤에 가려진 내 마음을 背後被掩蓋我的真心 아는 이 없네 了解的人沒有呢 난 또 헤 메이네 我又在徘徊了呢 저 Instagram 속에서 在那Instagram裡 그래 너는 요즘 어때 對了你最近過得如何 잠 못 자는 건 여전해 就像以前一樣睡不太著 자른 단발이 참 예쁘던데 剪短的頭髮真漂亮呢 좋아요는 안 눌렀어 但沒按下「讚」 조금 웃긴것 같아서 因為有那麼一點可笑 그렇게 시간 낭비를 하네 就這樣浪費了時間了呢 니 Instagram 속에서 在你的Instagram裡 #DEAN #Instagram #KPOP #推薦 #歌單 #泡菜電台 #韓國 #韓國歌推薦 #音樂推薦 

大家晚安～猜到了嗎？這首歌是我們帥氣抒情歌王（鮮肉）Paul Kim(폴킴) 的Me After You(너를 만나) 這首歌雖然可能在台灣不太常聽到，但是在韓國可是音源榜固定的前幾名呢！對了，MV拍得很有質感，睡前看一下也很有感覺呦～ ｜想變成一等一的韓國通就點這裡 ｜發漏韓國最新流行時事 ｜分享你的韓妞日記 #KPOP #歌單 #泡菜電台 #音樂 

終於是完整體啦！！NU’EST的新歌BET BET，想必該聽過的人都聽過了吧？這次MV大家顏值又都提高了一層難道是我的錯覺嗎？🤔 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #KPOP #歌單 #泡菜電台 #韓國 #韓國音樂 #韓樂 

再來點播一首讓我被MV帥的嫑嫑的歌～AOMG顏值(我心中的)擔當GRAY，新歌GRAY (그레이) – ‘TMI’整個就是帥度再爆棚，除了耳朵淨化之外眼睛也是被洗到乾淨的嫑嫑的啦～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #KPOP #歌單 #泡菜電台 #韓國 #韓國歌單 #韓國音樂 #韓樂 

原來他們這麼要好！ 韓國演藝圈意想不到的7對「明星好友」大公開～

在韓國演藝圈中，歌手跟歌手或是演員跟演員之間都有不少令人稱羨的好友組合，但其實還有連粉絲都不太知道的明星至親們，而我就要來為大家盤點這些讓人意想不到的「至親Line」囉！ 1. 李棟旭& Jessica 演員李棟旭和Jessica兩人因拍攝戲劇《暴力羅曼史》而結緣，雖然在戲中飾演分手戀人，但戲外卻成為超級好朋友！ 2. 趙寅成&金基邦 金基邦是趙寅成從中學開始就一直關係很要好的朋友，之後進入娛樂圈，關係也越來越親近，而他們跟宋仲基、李光洙、林周煥、都暻秀組成「趙寅成家族」，常常會一起聚餐旅遊，是不是也很想加入啊ＸＤ 3. Simon D&鄭容和 鄭容和和鄭基石兩個人不但同樣是釜山人，釜山男子和之外，更是同一所高中畢業，還曾經住在同一棟公寓裡面呢！ 4. 尹施允&李國主 據說兩人是在釜山的一間餐廳裡偶然遇到，之後就成為了好朋友直到現在，只能說緣分真的很奇妙，能介紹是哪家餐廳嗎ＸＤ 5. 安七炫&梁世亨&梁世燦 曾在《黃金漁場-Radio Star》節目中，搞笑藝人梁世亨、梁世燦兄弟倆揭露了他們和安七炫好交情，三個人成為好友的契機竟然是因為「酒 」，甚至還爆料在安七炫當兵前的第一個月，連續喝了一個月的酒！ 6. 樂童音樂家的秀賢 & 金裕貞 這對好友是不是讓大家很意外呢？但其實2人是同歲的親故，感情好到甚至有姐妹戒喔！ 7. 太妍 & 惠利 粉絲都知道太妍是著名的宅女，但沒想到她也有意想不到的人脈！她在去年PO出與惠利的合照，兩人的好交情意外的引起討論，大家都驚呼：「哇！這是什麼樣的組合？」好奇2人是什麽時候開始變成了好友。 看了以上7對明星好友，你覺得還有誰是我們沒提到的呢？其實明星們平常生活就很忙碌，如果有能夠一起分享心事的好友，真的是一件很值得慶幸的事！ 資料來源： 整理報導 #Jessica #KPOP #SimonD #少女時代 #尹施允 #李棟旭 #泡菜追星 #趙寅成 #鄭容和 #韓國 #韓星 

韓國網友票選最像「工藤新一」的3位男星！這既視感好強烈，或許哪天可以等到我們寶劍推理！？

韓國網友趕上名偵探柯南劇場版的上映，票選出韓國男藝人中最適合演出「工藤新一」這個角色的演員，票選結果由朴寶劍當選，其次是南柱赫以及宋仲基居第二以及第三名，我們寶劍的戲路可以說是越來越廣啦！ 第一名：朴寶劍 形象都屬於斯斯文文的類型，怪不得韓國網友中39%的得票率都給了他，剛結束訪台見面會的朴寶劍，清純可愛的形象在近幾年人氣爆漲，甚至還有許多戲迷還沒有從世子幻想中醒來～ 相似指數真的沒話說，大家睜大眼瞧瞧是不是眉宇之間還真的有些神似！ 第二名：南柱赫 以35%的得票率緊接在後的南柱赫，最近的舉重情侶檔話題也炒的火熱，被譽為「國民男友」的他形象清新，近年來也演紅不少連續劇，深受網友愛戴不是沒道理的呀！ 第三名：宋仲基 因為「太陽的後裔」人氣指數飆漲的宋仲基，以19%的得票率居第三名，是說這前三名的大勢演員其實乍看之下都有點適合演出新一的角色，只能說韓國網友的眼睛真的好雪亮！ 這下子我們只好坐等哪一天真的能夠看寶劍在銀幕前上演推理戲碼，這光是用想像的就臉紅心跳啦！ #KPOP #南柱赫 #宋仲基 #工藤新一 #朴寶劍 #柯南 #泡菜 #泡菜追星 #演員 #男星 #韓劇 #韓國 

KPOP共 175 則文章

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

韓國女明星的減肥菜單！都可以減掉32公斤了，相信跟著她們吃這次總會成功啦！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

原來他們這麼要好！韓國演藝圈意想不到的7對「明星好友」大公開～

韓國網友票選最像「工藤新一」的3位男星！這既視感好強烈，或許哪天可以等到我們寶劍推理！？

KPOP共 175 則文章

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

韓國女明星的減肥菜單！都可以減掉32公斤了，相信跟著她們吃這次總會成功啦！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

【泡菜電台】睡前聽歌時間，今晚就讓泡菜編播給你聽！

原來他們這麼要好！ 韓國演藝圈意想不到的7對「明星好友」大公開～

韓國網友票選最像「工藤新一」的3位男星！這既視感好強烈，或許哪天可以等到我們寶劍推理！？

原來他們這麼要好！韓國演藝圈意想不到的7對「明星好友」大公開～