英國皇室搞笑版交換禮物！6樣「爆笑交換禮物」推薦，收到這樣的禮物你說雷嗎？

今天就是聖誕節！大家交換禮物了嗎？英國皇室也有在玩交換禮物的遊戲，但玩的可是「搞笑版交換禮物」因為伊莉莎白二世女王曾提出3點交換禮物的規則，第一點：禮物要在聖誕節前夕交換。第二點：禮物最好是能讓人發笑。第三點：禮物越便宜越好。來看看大家都收過怎樣的聖誕禮物，讓人哭笑不得！ 聖誕布丁 女王是很用心的人，暑假期間，會在大約800張的聖誕賀卡上，簽署她的名字「Elizabeth R」，然後聖誕節時，依照傳統規定，英國皇室的工作人員，都會收到禮券和聖誕布丁當作禮物。 奶奶酸辣醬的食譜 凱特王妃曾在聖誕節送給女王，她奶奶自製酸辣醬的食譜，原本很擔心女王不喜歡，但很慶幸是，她發現隔天食譜就放在女王的桌上，不知道女王是不是有偷偷研究怎麼做酸辣醬了。 白色的皮革馬桶坐墊 安妮公主曾送給查爾斯王子的白色皮革馬桶座墊，這禮物真的是既實用又搞怪阿！不知道查爾斯王子收到的當下，是怎樣的表情呢～ 美女玩具模型 在哈利王子還沒遇到梅根，還是個黃金單身漢時，凱特王妃曾送他這個「Grow A Girlfriend」的玩具，可以泡水長大的美女模型，來恭喜哈利王子獲得女友！看來凱特王妃偷偷在損哈利王子的愛情，這玩具可以上亞馬遜購物網站買，大家可以考慮之後買給單身男性友人當禮物。 浴帽 我們哈利王子也不是省油的燈，送的禮物也都很有惡趣味的幽默，他曾送給女王一頂浴帽，而這浴帽可不簡單，上面印的字樣是「ain’t life a bitch」，意思就是「生活不就是婊子」，這麼大膽又狂的禮物，也就只有哈利王子敢送了吧！ 會唱歌的玩具倉鼠 而我們梅根王妃在去年還是未婚妻身分時，則是送給了女王「會唱歌的玩具倉鼠」，確實是很可愛有趣的禮物呢！而據說讓女王收到後大笑不已。 相信當收到這些相愛相殺的禮物後，會互相吐槽爆笑，不雷不雷，聖誕節開心就好～每年聖誕節的送禮，實在都是一場燒腦考驗阿！儂編也很好奇今年大家收到了什麼禮物呢？ source：kensingtonroyal@IG 、EXPRESS、The Sun 合作網站／Bella儂儂 #2021交換禮物 #2021交換禮物推薦 #bella儂儂 #交換禮物 #交換禮物推薦 #搞笑交換禮物 #生活精選 #皇室交換禮物 #英國皇室 

新一代性感男神！認識《猛毒2：血蜘蛛》「湯姆哈迪」的7個小秘密，曾自爆是雙性戀！？

來自英國的性感男神湯姆哈迪（Tom Hardy），一直以來都以超MAN的形象加上出眾的演技圈粉無數，更演出不少經典電影如《黑暗騎士：黎明昇起》、《瘋狂麥斯：憤怒道》、《特務行不行》…等等，好演技及硬漢形象甚至被推崇為下一任「007」詹姆斯龐德的最佳男星人選。近年來則是因為加入漫威化身為最強反派英雄《猛毒》再度引發討論，而推出的續集《猛毒2：血蜘蛛》月初在美國上映時也打破了疫情以來美國最佳開票紀錄，台灣也在10/13強勢上映，但是關於這位性感男神，其實私底下有著不少與他外觀有著極大反差的故事，就讓儂編一一幫大家揭開！ 1.曾經是個問題兒童 平常以完美好爸爸形象著稱的湯姆哈迪，其實在出道前後是個超叛逆的少年，不但13歲就開始酗酒、16歲染上毒癮，17歲更因偷車和持槍械被捕，最後終於在2003年的時候覺醒，進入勒戒所戒除掉酒癮及毒癮。 sourse：Twitter_grahamcrxckers 2.以模特兒身份出道 湯姆哈迪曾參加了一個由電視節目舉辦的模特兒選拔，在21歲時便以第一名的成績與經紀公司簽約出道，但是熱愛演戲的他出道不久就放棄了模特兒的身份，決心往演員之路邁進。 sourse：Twitter_polancoedw 3.出過饒舌專輯 湯姆哈迪曾分享自己喜歡的音樂類型就是饒舌歌曲，好友Edward Tracy在接受採訪時無意間透露，湯姆哈迪曾在1999年以「Tommy No.1+Eddie Too Tall」的團名，發行過一張饒舌專輯《Falling On Your Arse》，並且除了演唱外還擔任填詞者的身份，只能說湯姆哈迪實在有才華啦！ sourse：Twitter_Chris77Redfield 4.愛狗成痴的暖男 只要有在關注湯姆哈迪的粉絲一定都會知道，他是個愛狗成痴的狗控！除了打開他的IG，時不時會看到滿滿的狗狗照片外，還數次帶他的愛狗出席紅毯及各大頒獎典禮，更自爆曾在學生時期，對老師說「如果你不讓我帶狗進教室我就不上課！」，只能說儂編下輩子也想投胎當湯姆哈迪的狗狗啊！ sourse：Twitter_SAMBUCKY616 5.私下是芭蕾狂熱者 外表超陽剛的湯姆哈迪，其實私下少女心十足！？他在之前接受採訪時，就透露自己內在其實有很多女性傾向的特質，除了會稱呼自己為「甜心」外，還是個超級芭蕾狂熱者！曾透露自己每年都要觀賞胡桃鉗芭蕾舞劇，也多次被媒體捕捉到欣賞芭蕾舞劇的畫面，只能說這個興趣的反差萌實在太可愛啦！ sourse：Twitter_McQueen 6.每個刺青都有故事 全身上下佈滿刺青的湯姆哈迪曾在受訪時表示，第一次刺青是在15歲，從那之後每當他人生發生什麼大事、拍了什麼戲，或是他想記錄任何人事物時，都會在身上留下印記。其中最讓人印象深刻的刺青，則是在拍攝《神鬼獵人》的時候，跟另一位影帝李奧納多狄卡皮歐打賭，李奧納多說他一定會憑這個反派角色入圍奧斯卡，沒想到一語成讖，因此湯姆哈迪的手臂上就多了一句「Leo knows all」（李奧什麼都知道）的刺青啦！ sourse：Twitter_IndieWire 7.自爆是雙性戀！？ 湯姆哈迪在過去曾被記者詢問「是否曾經與同性有過性經驗？」，沒想到他竟然大方承認：「我當然有過！拜託，我是一個演員及藝術家，所以任何事物我都去嘗試過。」整段訪問也讓他多了雙性戀的身份，不過事後他也補充說明：「我嘗試過就夠了！但我必須說與男人經營關係當中有太多東西可以探究了，尤其是男同志，那一段經歷幫助了我的人生很多。」表示很多人對同性戀有誤解，也強調自己現在只想專心在家庭生活。 sourse：Twitter_@tomandlorenzo 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #波波名人 #湯姆哈迪 #猛毒 #猛毒2 #猛毒2血蜘蛛 #生活精選 

10分鐘「正念冥想」漸入佳境！改善睡眠品質從5個「心理小技巧」開始，轉換想法就能擺脫壓力

昨天的你睡得好嗎？根據健保資料庫統計，台灣 108 年的失眠人口共有 78 萬人，已然成為現代人的文明病之一 ── 這也是在告訴你「你並不寂寞」，安靜的夜裡就是有那麼多睡不著的人。喧鬧的白天也有很多疲倦的人，「睡得好嗎？」其實不是問有沒有睡滿 8 小時，而是今天的你有無精神飽滿。睡眠重質不重量，要如何睡得更好，以下 5 個心理層面的小建議或許能幫助到你。 1. 別把憤怒帶上床！ 睡覺時間到。但瞪著天花板、聽窗外車流聲的你對今天或往日的某件事感到憤怒，像有人故意在潑油引火一樣，怒火最終燃燒了整張床讓你不得不跳下床打開燈，用滑手機或聽音樂的方式撲滅火勢──你曾如此嗎？帶著憤怒上床是睡不著覺的，這會刺激你大腦內的警覺系統。2018 年一項針對 1423 名美國人的研究調查顯示，透過「寬恕他人」與「自我寬恕」，可以減輕憤怒、後悔等情緒，緩衝白天時候自己或他人對你犯下的錯誤，達到這樣寧靜的精神狀態就能睡得更好。請試著在蓋上被子前，原諒要睡覺的自己、寬恕今天沒有善待你的這個世界吧。 source：Malicki M Beser@Unsplash 2. 清理思緒，建議用紙筆寫下來 不只是憤怒，壓力、焦慮、憂鬱等都會使你輾轉難眠。要如何清理這些思緒與情緒？躺在床上鑽牛角尖地苦思不會有結果──「寫下來」倒是一個有用的方式，將腦裡的想法全移轉往紙上（睡前不建議再看藍光螢幕），能將你的這些思緒「留到明天」，減輕你的壓力。如果你明天的工作事項龐雜，也建議事先做好規劃，然後寫在紙上。如此現在準備睡覺的你與明天的你，就能以較輕鬆的態度去面對隔日的挑戰。 source：Green Chameleon@Unsplash 3. 身心平衡，瑜珈助眠很有效 瑜珈是一種對身體與心理健康都有益的活動──睡前的你很需要這兩項狀態的完好。《哈佛健康》（Harvard Health）的資料指出，2012 年一項全美調查發現超過 55% 的瑜伽練習者表示瑜伽有助於他們獲得更好的睡眠，過 85% 的人表示瑜伽有助於減輕壓力。若你原本就有學瑜珈那就太好了，準備好瑜珈墊，為睡前再留一點點瑜珈時間；沒有學過的則不大建議看著網路影片自學，要是姿勢錯誤受傷，就更睡不著覺了。 source：Ginny Rose Stewart@Unsplash 4. 躺下，進行「正念冥想」 如果你不喜歡寫字、不喜歡運動，甚至不知道該如何「別把憤怒帶上床」，「正念冥想」是一個更推薦你的睡前活動。睡前這個一天當中我們最安靜、靜止的時候，反而更可能是腦袋活動得最激烈的時候。正念冥想與信仰無關，只是一種專注於當下、觀察自身思緒的方式，有助於放鬆思緒並降低心率，增加我們的睡眠品質。呼吸練習、身體掃描或回顧一天，這些「助眠冥想」的技巧適用於絕大部分者，只要平躺在床上，按照自己的節奏或網路資源的語音引導，就可以輕鬆進行。睡前只要留 10 分鐘就好，越常練習會越上手。 source：Ann Danilina@Unsplash 5. 消除「我今晚一定要好好休息」的壓力 有失眠經驗的人，一到了睡覺時間是否會覺得很焦慮，擔心自己又要睡不著？這是可以理解的反應，但絕對不好受。增加的壓力與焦慮，會刺激我們的大腦，使我們更難入睡。告訴自己睡眠是一件很自然的事情，不必為了沒有完成它而懊惱；就算今天的你沒有睡飽，隔天也一定會找到方法來讓一天充滿精神與喜悅。批評自己或覺得自己很糟糕無濟於事，不建議以規矩、僵化、「技術性的方式」來使自己睡著，例如：「好，等等八點吃完飯我要散步，九點泡澡，十點躺在床上聽古典樂，十點半一定要睡著。」這可能只是給自己徒增壓力。試著轉換想法，用「引導自己」的方式來步入睡眠。 source：Mink Mingle@Unsplash 參考資料：Psychology Today”5 Mind Tricks to Improve Sleep Habits”by Dimitrios Tsatiris M.D.、HARVARD HEALTH BLOG”Yoga for better sleep”By Marlynn Wei, MD, JD、headspace”How to sleep better”&”Meditation for sleep”. 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #冥想 #心理小技巧 #心靈成長 #改善睡眠品質 #正念冥想 #生活精選 

「我從恐龍演到檳榔西施！」4點認識金鐘視后鍾欣凌，從綠葉丑角到封后之路的心路歷程

鍾欣凌在《俗女養成記2》第七集中客串女警一角，與天心、謝盈萱、于子育等3位影后級人物同台飆戲，讓網友們大呼過癮！而天心飾演的貴婦「洪育萱」在女警鍾欣凌面前撩起裙子，展露遭遇家暴瘀青時，換得鍾欣凌一個大大的擁抱，短短的幾秒鐘的畫面卻也逼哭了一票網友們，這到底是什麼神奇演技！？今天儂編就要帶大家回顧這位「演什麼像什麼」的視后鍾欣凌的封后之路！ 金鐘影后鍾欣凌｜1. 「粉紅豬」闖遍綜藝節目 source：FB_鍾欣凌 因為討喜的棉花糖外型，加上幽默直率的個性，剛出道就以「粉紅豬」名號闖蕩台灣綜藝圈，甚至以《超級總動員》二度入圍金鐘獎最佳兒少節目主持人！而除了綜藝圈，鍾欣凌也跨足舞台劇、台劇及電影，雖然早期因外型受限，大多是以歡樂配角的身份登場，直到2014年以《雨後驕陽》拿下金鐘最佳女主角獎才用實力證明自己，而領獎時更在台上霸氣宣言：「我是諧星，我會演戲，謝謝你們愛看電視！」 金鐘影后鍾欣凌｜2. 《你的孩子不是你的孩子_貓的孩子》二度封后 sourse：公視 鍾欣凌得獎後再接再厲，2018年在以科幻故事描寫台灣家庭真相的劇集《你的孩子不是你的孩子_貓的孩子》篇章中，飾演老公外遇、常遭家暴卻仍然委曲求全的家庭主婦「小圓媽」，再度以張力十足的演技，獲得迷你劇集／電視電影的女主角獎！而在劇中與兒子劉修甫爭執掐脖子的片段更是不少粉絲心中的經典啊！ 金鐘影后鍾欣凌｜3. 《我的婆婆怎麼那麼可愛》名利雙收 sourse：公視 而鍾欣凌再二度封后之後，並沒有要留給其他女演員太多後路的意思！去年推出《我的婆婆怎麼那麼可愛》，講述了經營傳統糕餅店的一家人，在面對每況愈下的生意和世代差異及緊繃的婚姻關係的故事劇集而再度爆紅，該劇除了破公視收視記錄、獲得台劇年度電視收視冠軍外，更在前陣子公布今年金鐘獎入圍名單中，一舉入圍八項大獎，而因這部劇得到「全民婆婆」稱號的鍾欣凌更有望3度摘下視后寶座！ 金鐘影后鍾欣凌｜4. 從綠葉丑角晉升到金鐘視后 sourse：FB_鍾欣凌 除了完美詮釋每一次的女主戲份外，鍾欣凌也是片超稱職的綠葉喔！不管是穿梭在各大劇中的媽媽或同事角色，總能靠著一個眼神、一句話帶給觀眾滿滿的暖流！更不用說在今年大賣的國片《當男人戀愛時》中飾演的討債集團闆娘蔡姐，那股顛覆形象的狠勁有多嚇人了！ 不論你是藉由戲劇、電影、舞台劇或是綜藝節目認識到鍾欣凌，在這個「看臉時代」的演藝圈，鍾欣凌打破了年齡及外貌限制，一路從綠葉丑角晉升到金鐘視后，完全可以說是靠實力翻身的最佳典範啊！ 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #俗女養成記 #俗女養成記2 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #我的婆婆怎麼那麼可愛鍾欣凌 #波波名人 #生活精選 #金鐘獎 #金鐘視后 #金鐘視后鍾欣凌 #鍾欣凌 #鍾欣凌介紹 #鍾欣凌心路歷程 

《慾望城市》凱莉閨蜜「史丹佛」癌逝！ 威利葛森享年57歲，《And Just Like That...》成最後遺作

《慾望城市》當中以凱莉閨蜜的同志角色「史丹佛布萊契」走紅的演員威利葛森（Willie Garson）今日驚傳去世，享年57歲，令影迷感到相當難過與不捨，正在開拍的《慾望城市》續集《And Just Like That…》成為他的最後遺作。 《慾望城市》萬紅叢中一點綠 影集《慾望城市》從1998年開始首播，描述居住於紐約市的四位女性所發生情感故事，播映至2004年結束，寫下共六季94集的傳奇，劇中的核心主義深遠地影響女性，而在四位女主角當中，萬紅叢中一點綠的同志角色「史丹佛」同樣贏得不少女性的喜愛，他不僅是女主角凱莉好友，也是唯一有劇情發展的配角。 同志婚禮感動眾粉絲 「史丹佛」這個角色由威利葛森飾演，在劇中以幽默風趣的風格贏得不少粉絲的心，在電影版當中，「史丹佛」還上演一場華麗的同志婚禮，感人橋段至今仍令粉絲津津樂道，不過現實生活中的他喜歡女生卻終身未婚，獨身領養孤兒奈森過日子。威利葛森近年積極抗癌，7月底還被媒體拍到現身《慾望城市》續集《And Just Like That…》拍攝現場，當時看來氣色頗佳。 不敵病魔遺愛人間 威廉葛森不敵病魔逝世，享年57歲，他生前最疼愛的養子奈森透過Instagram悲痛發文，證實父親癌逝消息，「你永遠是我的驕傲，我會一直愛你，但我想，現在是時候讓你前往專屬你的冒險旅程，我會一直陪伴你左右。」。 與威廉葛森長年合作的經紀人約翰，也證實了威廉葛森離開的消息。 永遠的「史丹佛」深植人心 威利葛森出道35年曾參與過許多影集，演藝生涯累積75部電影和300多部影集，《慾望城市》所屬HBO發出聲明哀悼，表示威利葛森在現實生活中就如同《慾望城市》扮演的角色「史丹佛」，是一位忠誠的好友，「史丹佛」的形象會永遠長存影迷心中。 #AndJustLikeThat #bella儂儂 #WilliamGarson #凱莉閨蜜 #威利葛森 #威利葛森逝世 #威利葛森過世 #威利葛森遺作 #慾望城市 #慾望城市凱莉 #慾望城市史丹佛 #慾望城市史丹佛病逝 #慾望城市史丹佛逝世 #慾望城市威利葛森 #波波名人 #生活精選 

「王室大合體」！吳謹言領銜主演，《我的砍價女王》吳奇隆、林更新隔10年同台飆戲

近來又有一部陸劇成功地引起討論，那就是由林更新、吳謹言、吳奇隆主演的《我的砍價女王》，被網友笑稱是清宮宇宙再次合體，尤其吳奇隆和林更新睽違10年同台飆戲，勾起了網友對於《步步驚心》的回憶，在商戰裡展現爾虞我詐的「步步驚心」，兩位男神精彩對決相當有看頭！ 吳奇隆與林更新暌違10年再次合作 source:myVideo 《步步驚心》「四爺」吳奇隆與「十四爺」林更新近期在《我的砍價女王》合體，暌違10年再次合作，過去他們在《步步驚心》扮演皇家手足親兄弟，最後卻因為權力和情感反目成仇，如今在新劇《我的砍價女王》當中，吳奇隆表面上是公司副總，實際上則是對手公司安插的商業間諜，兩人乍看之下是商場好夥伴，私下卻諜對諜，同樣因為利益和權位有著暗潮洶湧的拉扯。 清宮宇宙再續前緣 source:《我的砍價女王》微博 除了《步步驚心》的吳奇隆和林更新，新劇《我的砍價女王》還加入了《延禧攻略》女主角吳謹言，以及《金枝玉葉》王鶴潤，被網友戲稱為「愛新覺羅王室大合體」，也被視為是「清宮宇宙」的延續。從1998開始的《還珠格格》三部曲，到2011年《後宮甄嬛傳》、2018年《延禧攻略》和同年的《如懿傳》，這些演員的動態總是備受關注，無論是挑大樑演出或者是合體登場，總能讓戲迷們期待不已。 吳謹言回歸現代劇 source:myVideo 吳謹言在《延禧攻略》一舉爆紅之後，之後演出的古裝劇《皓鑭傳》和《金枝玉葉》，都有著好口碑，再次成功締造個人巔峰，有讓她獲得「古裝劇女神」的封號，不過在現代劇的部分，則是表現稍微薄弱了一點，甚至被網友點出表現層次較為單一的問題。不過這次在正熱播的《我的砍價女王》，前兩集吳謹言就成功地演出都會女性的多種狀態，從傷心失戀女子，霸氣職場女強人，聰慧職場女郎…等面相，讓之前批評她演技的網友全都閉起嘴巴，豐富的狀態讓人看見不一樣的吳謹言。 甜寵陸劇再一發 source:《我的砍價女王》微博 《我的砍價女王》雖然很大部分著墨在商場，但並不是一部嚴肅地社會寫實劇，從海報中可以看出繽紛的色彩和輕鬆的調性，觀眾可以很明顯地看出該劇的偶像劇風格，男、女主角林更新和吳謹言從彼此誤會到逐漸相識，認定彼此，互訂終身，走得完全是甜寵劇的套路，《我的砍價女王》也在時尚部份下足功夫，繁華都會風格、亮眼的華服和酒店的陳設，光鮮亮麗的視覺效果也讓觀眾看得賞心悅目。 商戰線帶出社會議題 source:myVideo 觀眾想問，《我的砍價女王》當中的「砍價」代表的是什麼意思？這和女主角吳謹言飾演的角色「夏淺」有關，劇中她飾演一名專業的砍價師，在網路購物盛行的年代，「砍價」似乎有點遙遠，該職業代表的是向商家要求低價，然後從中抽取固定的比例，《我的砍價女王》透過一段段砍價的故事，帶出社會議題和商場故事，如果不是那麼喜歡甜膩膩的甜寵劇，《我的砍價女王》這種現實當中帶點浪漫的風格，絕對能夠擄獲你的心。 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #吳奇隆 #吳謹言 #影劇音樂 #我的砍價女王 #林更新 #步步驚心 #清宮宇宙 #生活精選 #皓鑭傳 #金枝玉葉 

2021「最想看他演BL劇」男星排行榜Top5，男神許光漢第5名，冠軍高顏值男女通殺

去年《刻在你心底的名字》成功捧紅曾敬驊和陳昊森，讓台灣觀眾見識到BL的狂熱魅力，近期臉書《BL劇討論區》BL chun，公開「最想看他演BL劇」男星排行榜，說到這裡你心中是不是也浮現出許多人選了呢？快來看看上榜的台灣人氣小生們吧！ Top5.許光漢 今年正式邁向30+的許光漢，過往在《戀愛沙塵暴》詮釋畫著眼線痞帥的花心渣男「浩洋學長」，花美男的英俊外表真的讓人恨不起來，令人過目難忘的角色還有《罪夢者》，飾演亦正亦邪、具反轉魅力的「林季子」，劇中還突破最大尺度男男滾床單和激情戲，許光漢擅長演出這種陰柔帶點邪佞的角色，相信以這種型態建立起知名度的他，演起BL劇相當駕輕就熟，屬於白淨小生的許光漢，也讓儂編好期待能夠接一場滿滿BL元素的戲劇狂愛一回呢。 Top4.林柏宏 近期在戲劇圈發光發熱的林柏宏，真的差點都讓人忘了當初可是在《超級星光大道》歌唱選秀節目當中出道的，林柏宏2016年憑著《六弄咖啡館》「蕭柏智」一角獲得金馬獎「最佳男配角獎」，戲劇之路獲得肯定，之後的作品《小女花不棄》、《大債時代》、《火神的眼淚》以及電影《怪胎》…都是叫好叫座，戲路寬廣的林柏宏未來若是挑戰BL劇，一定能讓觀眾眼睛一亮，今年將觸角深入音樂圈獲得金曲獎肯定之後，真的讓儂編很期待他未來的突破！ Top3.吳念軒 當初憑著《紅衣小女孩2》扮演林俊凱「虎爺」乩身一角，讓外界為之驚豔的吳念軒，同時也獲得當屆金馬獎最佳新人獎項的入圍肯定。外型稚嫩帶點陽光特質的吳念軒，活脫脫就是影壇小鮮肉，身高186公分體型健壯的他不僅女性傾心，在同志族群當中也相當受到歡迎，不少網友就點名他可以嘗試演出BL劇，認為今年才26歲的他將來一定大有可為，吳念軒從男配角入行，打磨多年，去年終於首次升格男主角，還未嘗試過BL劇演出的他，被看好加入男男CP的熱潮。 Top2.劉以豪 早期從伊林超級男模大賽當中脫穎而出的劉以豪，以招牌花椰菜頭和燦爛笑容，令人印象深刻，贏得「台灣最萌男友」之稱，《比悲傷更悲傷的故事》亞洲大賣更讓他紅遍日韓，成為櫻花妹和泡菜妹最愛的台灣男星。劉以豪前陣子在《我們不能是朋友》當中飾演霸道深情的「褚克桓」，雖然劇情被批評為毀人三觀，但是他亮眼的戲路轉變，真的讓人為之驚艷，而後與南韓男神李昇基參與Netflix《Twogether》廣受好評，男男組和默契十足讓粉絲腦補他們兩人Bromance的養眼畫面。 Top1.炎亞綸 冠軍由炎亞綸獲得，長相精緻的他，臉型小巧，陰柔俊美的特質根本是男女通殺，排行榜出爐之後，《BL劇討論區》BL chun臉書也成功吊出炎亞綸本人霸氣留言「那就來吧」，讓網友紛紛表示「天啊要發瘋了！還不看爆！」、「那就亞綸跟以豪一起演！」、「真的呼籲導演編劇快來!!!!我需要這個酷東西！」，還有網友追問炎亞綸「有私心想要合作的演員嗎？」，讓心急的網友展開湊對，只能說粉絲總是比本人還要入戲呀！？ 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #BL劇 #劉以豪 #吳念軒 #最想看他演BL劇 #林柏宏 #波波名人 #生活精選 #許光漢 

《麻雀變公主》20週年了！安海瑟薇10句女神金句「放棄完美主義，是你變得更好的開始」

不知影迷們對於安海瑟薇的印象是從何開始？若問克編我的話，會是2001年上映的《麻雀變公主》。濃眉、大眼、厚唇、笑容又甜！猶記當初一看到她演的這部時，馬上就對她的長相產上深刻的記憶點，不僅家世好、學歷好，再加上如此天生獨厚的顏質優勢，讓安海瑟薇彷彿若天生就是要吃演員這行飯。 在她的美麗臉龐之下 Source：Today 也因為演出《麻雀變公主》這部，安海瑟薇從此竄紅全球，被譽為繼茱莉亞羅勃茲之後，久違、難得的「美國甜心」演員代表。而她的出現，也並非只是曇花一現。日漸純熟的演技，包括幾部由她主演或配角的電影或影集：《斷背山》、《瑞秋要出嫁》、《特務行不行》、《新娘大作戰》、《愛情藥不藥》、《真愛挑日子》還是《摩登情愛》…等，無論在票房上或是個人聲勢上，皆表現不俗，2012年，更憑藉《悲慘世界》中的「芳婷」一角，一舉奪得奧斯卡最佳女配角獎項。原來在一張有著燦爛笑容及精緻的鵝蛋臉龐下，安海瑟薇其實很敢於挑戰不同類型的角色演出。 演員魅力 Source：Fox Networks 就像2006年的《穿著Prada的惡魔》，那又是一部讓安海瑟薇聲勢更上一層樓、讓影迷奉為講述職場百態的超級神劇，即便上映15年至今，但凡只要電視台重播，我們依舊是一看再看，就跟當初將她一舉捧紅的《麻雀變公主》一樣，只要是安海瑟薇演的，自然就會有種說不出來的神奇魅力，吸引我們進電影院看。 回首演藝生涯的重大里程碑 Source：Anne Hathaway @IG、Getty Images 是的，今年剛好都是《麻雀變公主》上映20週年，以及《穿著Prada的惡魔》的15週年，身為資深影迷的我，看著安海瑟薇從少女變女神，期間演出多部精彩的電影，更奪得奧斯卡獎殊榮，成為當今家喻戶曉的好萊塢巨星，爾後也步入婚姻、生子，築起美滿家庭。 女神金句10連發 Source：Popsugar 安海瑟薇出道多年，不管是個人的事業或生活都起了莫大的變化，而那些年她所演活的經典角色，從當初的青澀到收放自如的今天，正如同七年級生這世代的縮影，不僅陪著我們一起成長，亦見證了她的蛻變。現在，不訪就隨著我一同回顧下列安海瑟薇 這些年來歷經磨練、成長、充滿智慧，並值得深刻省思及學習的10大能量語錄吧！願我們終將能活出自己、保持善念、開心過好每一天。 「我對生活抱有愛、希望,價值觀不會因他人的評價而改變。只要做到這一點,我們每天也可過得很好。」 Source：Anne Hathaway @IG 「對於公開支持同性婚姻，有人認為我很勇敢。可是這個話題不在於勇敢與否，而是作為人類，我們有等同的機會體驗人生經驗－愛。愛，不應成為一個政治議題或立場。」 Source：Anne Hathaway @IG 「人生不應為了討好任何人而活，生命的決擇應順內心深處的吶喊。」 Source：Anne Hathaway @IG 「我不將任何事視為理所當然。我曾得到絕佳的機會，但我也為了得到好機會而奮鬥。所以我不相信機會只是剛好湊巧發生在人的身上。你需要一直去提醒其他人你在這裡，你有能力可以做事，且甚至可能還蘊藏著一些他人無法想像的能力。」 Source：Anne Hathaway @IG 「很久以前我就已放棄追求完美。那是一個我已經不再覺得有趣的概念。現在大家都只想在照片裡看起來完美無缺，我想這大概是壓力的來源之一。快樂地做自己，生活裡還有很多美好的事物可以追求！」 Source：Anne Hathaway @IG 「你應該要記得，人生裡，負面之中也包含著一點正面，正面中也包含了一點負面。」 Source：Chicago Tribune 「一段不好的戀愛經驗不應該成為害怕展開新戀情的原因。」 Source：People 「對我來說，生活就是讓未知成為美好。」 Source：Anne Hathaway @IG 「在發掘自己是誰的過程中，記得學習對自己好一點，沒有得到所有答案、不知道該怎麼做或是犯了錯，這些都不該是被擊敗的理由。」 Source：Anne Hathaway @IG 10.真愛就是，爭吵30次後，還是想跟妳「再試一次」的那個人 「我曾相信愛情是在尋找一個可以帶領你穿越危險、脆弱時刻的人。」 Source：Daily Mail 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #名人金句 #女神 #安海瑟威金句 #安海瑟薇 #安海瑟薇AnneHathaway #波波名人 #生活精選 #金句 #麻雀變公主 #麻雀變公主20週年 

張鈞寗、徐若瑄再合體！暗黑懸疑台劇《誰在你身邊》探討婚姻關係，何潤東自編自導

2021下半年台劇競爭激烈，公視自製的史詩級《斯卡羅》，華視力推、觀眾期待的《俗女養成記2》，還有即將登場的高質感歲月大戲《茶金》，而讓影迷敲碗敲不停的還有《誰在你身邊》，何潤東苦心自製，徐若瑄、張鈞寗完美合體，莊凱勛影帝級演技大爆發，都讓人相當期待！ 何潤東金鐘最佳導演後新作 何潤東在2018年以自編、自導、自演電視劇《翻牆的記憶》奪下金鐘獎最佳導演獎項，信心十足的他，開始謀劃第二部新作，邀請兩位好朋友徐若瑄和張鈞寗共同演出《誰在你身邊》，同樣是何潤東執導、演出和編劇，另外網羅莊凱勛、陳恩峰、呂雪鳳、吳子霏、張豐豪、喬媛湲…新舊生代的演員們一起詮釋，長遠目標放眼金鐘獎，近期也有幸得到機會在HBO頻道首播。 《孤味》姐妹花再續前緣 徐若瑄、張鈞寗兩位演藝圈的女神級大咖，在2020年最賣座國片當中《孤味》，演出有緣無份的姊妹花，拍戲時初加入劇組的張鈞甯，正因為《武媚娘傳奇》、《如懿傳》在中國大紅，烏黑亮麗的長髮和溫婉迷人的氣質，成了她最招牌的形象，不過張鈞寗勇於嘗試各種戲路，為了《誰在你身邊》毅然決然剪去一頭秀髮，極短髮造型令人眼睛一亮，而張鈞寗也透露在《誰在你身邊》飾演「曾詠琪」的演出是她出道以來演過最喜歡的角色。 探討婚姻關係 《誰在你身邊》故事從徐若瑄、張鈞寗這對各自婚嫁的姊妹花開始說起，該劇以暗黑帶點懸疑的風格深入探討婚姻中所面臨的人際關係和重大議題，何潤東以他拿手的日常生活角度描寫角色們面臨的殘酷困境。在婚姻裡的傷痛和成長，暗喻著每個人心中或許都存在某種「心魔」，雖然會讓人陷入自卑、脆弱以及自我逃避，但最終仍舊得靠自己，才有可能走出陰霾看見陽光。 徐若瑄擔任製作人 張鈞寗、徐若瑄和何潤東彷彿《誰在你身邊》當中的鐵三角，徐若瑄去年參與演出的《孤味》，入圍金馬獎六項大獎，她和資深剪接大師廖慶松合力監製，在片中挑戰演出最像母親的二女兒阿瑜，這次同樣依循這樣的成功模式，在《誰在你身邊》身兼兩個重責大任，女主角「曾詠潔」和製作人身分，重磅加盟讓人更加期待這部台劇的發展。 source : HBO GO 合作網站／Bella 儂儂 #2021下半年台劇 #bella儂儂 #何潤東 #張鈞寗 #影劇音樂 #徐若瑄 #生活精選 #誰在你身邊 

蛋堡《家常音樂》擒3獎成為最大贏家！必聽的5首經典歌曲推薦，全網陷入瘋狂！

即便蒙上了新冠疫情陰霾，金曲32依舊在掌聲中順利落幕，而本屆金曲最大贏家絕對非蛋堡莫屬。以最新專輯《家常音樂》，拿下最佳MV、最佳男歌手、年度專輯…等大獎，而他在頒獎台上也不改饒舌本色，以各種雙押逗笑大家、更以母親的得獎感言為今晚劃下完美句點。 關於小熊 談起蛋堡最經典歌曲，絕對要算上〈關於小熊〉這首陪伴無數90後青春的歌曲，輕柔、純粹的曲調搭配上貼近生活的歌詞，描述著男孩和女孩的戀愛故事，墾丁大街、星巴克、 電影票根…都引起無數人共鳴，即便過了12年依舊讓人百聽不膩，更有網友在MV下方留言表示：「竟然晚了十二年才聽到這麼棒的作品！」 史詩 被稱為台灣嘻哈編年史的「史詩」，最有名的就在一部3分31秒的MV裡聚集了，幾乎所有2000~2010年具代表性的華語饒舌歌手們，呼應歌詞中寫下的「想起二十年前為什麼會玩饒舌？為什麼逃家又為什麼重考呢？想起一路走到這裡你值得為自己驕傲」，而這首歌也完整傳遞了，許多嘻哈少年在追逐夢想過程中遇到的困難和爭扎。 收斂水 2009年發表的專輯《收斂水 》是許多蛋堡迷心中的經典，輕快隨性的曲風，搭配上充滿詩意的歌詞，讓大家迅速認識這位有著軟嘴唇的饒舌歌手，也讓我看到原來看似硬派的嘻哈音樂，也能透過歌手的收斂，省去油膩的題材、成為大家充電、鬆懈緊繃的精神糧食。 家常音樂 睽違7年，經歷過憂鬱症、進場維修之後的蛋堡，終於在2020年推出第八張專輯《家常音樂》，清楚的咬字不含髒字，從收斂水走來始終如一。如今靠著這張專輯一曲拿下最佳MV、最佳男歌手、年度專輯獎，可說是實至名歸，難怪會有無數嘻哈樂迷說：「蛋堡就是我家的家常音樂！」 等待佛陀 去年9月，蛋堡在Instagram和YouTube上發出「監視器拍下驚人一幕！20200323_全案已進入詩法程序」的驚人言論，引起網路一片譁然！而這位任性的人果然成功騙過大家，以這種充滿話題性的宣傳手法，讓大家記住了〈等待佛陀〉這首歌！ 合作網站／Bella儂儂 #2021金曲獎 #bella儂儂 #史詩 #家常音樂 #收斂水 #最佳男歌手獎 #波波名人 #生活精選 #等待佛陀 #蛋堡 #金曲32 #關於小熊 

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