《俗女2》父女談心超催淚！幽默點出40+女人煩惱哀愁，金鐘婆媳檔合體掀高潮

萬眾期待的《俗女養成記2》熱播中，大家看了嗎？全新的第二季播出後始終話題不斷，許多影迷迫不急待開始收看，但也有部分粉絲希望養肥一點再看，「金馬影后」謝盈萱收放自如的演技與其他演員擦出的火花不斷，當中對40+大齡女子的幽默刻劃更是女人必看，不僅每一集都不容錯過，每一個橋段也幾乎都是名場面！ 收視最高點4.17% 《俗女養成記2》魅力大，8/8父親節首播以來始終話題不斷，第二集播映後收視再創新高，華視主頻收視4歲以上全體每分平均達3.7%，不僅讓CATCHPLAY+影音平台註冊會員數再攀升3倍，導演陳長綸、嚴藝文率領旗下演員吳以涵、陳家逵與宋偉恩映後直播也多達1600位粉絲同時在線上參與。第二集收視最高點4.17%落在「嘉玲爸陳晉文」陳竹昇和「陳嘉玲」謝盈萱在屋頂談心橋段，對比爸爸小時候替女兒熬煮豬肝湯的感人橋段，長大後的父女同樣面臨老去的焦慮，看來年紀增長的焦慮並不僅止於40+女性，男人也怕老，謝盈萱說：「聽著竹昇哥飾演的爸爸說著對死亡的焦慮，他開口不到幾句話，我馬上就眼眶紅了」，讓原本笑料百出的劇集增添淚點。 嘉玲媽和嘉玲嬤再合體 不過儂編覺得第二集一大看點還有嘉玲媽和嘉玲嬤再合體，于子育、楊麗音去年以《俗女養成記》婆媳檔入圍本屆金鐘迷你劇集女配角獎，最終由于子育贏得獎項，第二集原班人馬回歸，這對「婆媳檔」依舊默契滿分，句中聽到小嘉玲感慨女人的煩惱，兩人互相一搭一唱：「就算妳被打巴掌、踹肚子、刀割傷、火燙傷，還是被人挑腳筋，都比不上女人生孩子的痛」，讓廣大女性心有戚戚焉，而早已獲得金鐘視后的楊麗音和最佳女配角于子育的演技過招，總是讓人再次看見台灣資深演員的功力，無論是表演、走位，或者唱雙簧一切都這麼水到渠成，讓死忠影迷讚聲連連。 「陳嘉玲」謝盈萱火辣更添看頭 而第二集當中最好笑的橋段，同時也是收視第二高點4.02%，「陳嘉玲」謝盈萱穿上性感護士服去「蔡永森」藍葦華，原本會有場天雷勾動地火的演出，卻因為「陳嘉玲」感覺到一旁的寵物烏龜一直看自己，而頓時性致全消，而這項徵兆也符合40+女人即將邁入更年期的現象。另外，「蔡永森」藍葦華養的寵物烏龜「雨傘」意外引發網友討論，在網上掀起議論，這也是無心插柳所帶來的效果。 看著看著就哭了 《俗女養成記2》故事穿梭主角陳嘉玲兩個不同年齡的時空，偶爾是41歲的陳嘉玲邁入人生下半場，卻即將面臨更年期，歡喜卻帶點煩惱的韻事不斷，對比至升上國中的小陳嘉玲剪了長髮進入青春期，兩個階段都是笑中帶淚，帶出40+女人的美麗與哀愁，成長和煩惱，同時兼具感人和感動的風格，《俗女養成記2》一開播就表現亮眼，也讓觀眾好奇後期的故事會如何發展，謝盈萱、吳以涵、陳竹昇、藍葦華、于子育、楊麗音、夏靖庭、宋偉恩原班人馬回歸，接著即將出現新角色天心、楊銘威與李國毅，讓粉絲都期待不已。 source : 華視、CATCHPLAY 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #于子育 #俗女養成記 #俗女養成記2 #吳以涵 #嘉玲媽和嘉玲嬤合體 #嘉玲爸陳晉文 #夏靖庭 #宋偉恩 #影劇音樂 #楊麗音 #生活精選 #蔡永森 #藍葦華 #謝盈萱 #金馬影后謝盈萱 #陳嘉玲 #陳嘉玲蔡永森 #陳竹昇 

宅女小紅失戀故事改編！郭書瑤領銜主演《何百芮的地獄毒白》，《孤味》團隊傾力打造

總是能引起媽媽、太太們共鳴的「宅女小紅」，自介為知性、生活時尚與包生男的中年網美代表，2021年走出舒適圈踏入Podcast界的她，自嘲是二度就業的婦女望大家牽成，今年仍是她大鳴大放的一年，除了Podcast上半年有聲有色，下半年根據生活改編的影集《何百芮的地獄毒白》由郭書瑤挑大樑演出，即將與觀眾們見面。 宅女小紅生活經驗搬上螢幕 宅女小紅從部落格時代活躍至IG盛行的現代，算算已經憑著厭世垃圾話風走紅14年，她的生活經驗笑中帶淚，有時是滿滿的歡樂，下一秒又是極度的厭世，充滿個人風格的宅女小紅人生故事即將被改編成影集《何百芮的地獄毒白》，邀請郭書瑤擔任女主角，演出脫胎自本人的女主角何百芮，打造關於一個平凡的30歲台北OL，如何用Instagram上的毒辣圖文創作，從失戀與失業中回血復活的喜劇故事。 郭書瑤《未來媽媽》後寫實詮釋 source : 彼此影業 17歲出道養全家的女星郭書瑤，早已洗去廣告《殺很大》的無腦爆乳妹形象，從電影《志氣》讓她一舉獲得金馬獎新演員，到《通靈少女》引發收視狂潮，現年31歲的郭書瑤以輕熟女形象接下《未來媽媽》，當中面臨流產和不孕的處境，展現出令人心痛和掉淚的突破演技。如今又將挑戰宅女小紅生活改編影集《何百芮的地獄毒白》，導演謝沛如表示：「瑤瑤很真、知道自己要什麼、有一種柔軟的霸氣，在誇張的喜劇情境中也能很自然地呈現出真實情感，期待她詮釋該角。」。 自剖失戀、探討婚姻引發臺灣女性共鳴 宅女小紅人生故事要搬到小銀幕，她透露自己當初收到製作單位聯繫時，想起十多年前，前男友曾提起：「寫成專欄還不夠嗎？還要寫成書，要不要編成劇唱成歌？」讓宅女小紅打趣：「沒想到我又完成了他一個心願。」宅女小紅的人生經驗充滿酸甜苦辣，被劈腿、自怨自艾、發奮突起、重新戀愛、結婚生子，豐富血淚史確定將被改編製作成影集《何百芮的地獄毒白》，猶如每一個都會女子跌跌撞撞的感情故事，儂編著實認為親和地很有說服力。 《孤味》團隊改編成影視作品 陳淑芳、謝盈萱、徐若瑄、孫可芳、丁寧主演的《孤味》，去年以1.9億的超高票房一舉成為2020國片賣座冠軍，細膩不失柔情的女性故事，牽動著影迷的心，《孤味》團隊的下一部瞄準宅女小紅生活經驗改編、郭書瑤領銜主演的《何百芮的地獄毒白》，筆下的女主角是30歲平凡上班女郎，相信絲絲入扣的編排和別出心裁的人設，絕對能為台劇市場在注入一劑強心針。 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #何百芮的地獄毒白 #孤味 #宅女小紅 #宅女小紅失戀故事改編 #影劇音樂 #未來媽媽 #生活精選 #郭書瑤 

比《夫婦的世界》更懸疑 ！鬼月懸疑驚悚影集推薦Top6，「謀殺天后」克莉絲蒂暗藏殺機

因應鬼月的來到，myVideo推出「BBC懸疑驚悚影集片單」，悶熱的天氣卻適合看驚悚片來消暑，《星辰懸案》集結兩大高冷性感女神伊娃葛林和伊芙休森，《兩極警探》第二季網羅英國奧斯卡視帝傑森沃特金斯，叫好叫座的《福斯特醫生》華麗回歸，精彩片單怎麼能錯過！ 《星辰懸案》 《星辰懸案》故事背景設定在19世紀正值淘金熱的紐西蘭，邀請好萊塢性感女神伊娃葛林（Eva Green）再當蛇蠍美人，化身星座占卜師，劇中她的丈夫離奇身亡，伊娃葛林被疑因覬覦丈夫的黃金錢財，與情夫計畫謀財害命並遠走高飛。伊娃葛林與近期因為《三人要守密，兩人得死去》爆紅的伊娃葛林互鬥心機，她的真實身分來頭不小，是搖滾天團U2主唱波諾（Bono）的女兒，也是目前歐美最炙手可熱的星二代女神。 《兩極警探》第二季 《兩極警探》由英國女星塔拉戈維亞（Tala Gouveia）和英國奧斯卡視帝傑森沃特金斯（Jason Watkins）主演，故事講述野心勃勃的女總督察與大齡警佐被分配為搭檔辦案，去年推出第一季好評不斷，今年催生第二季。新一季首集就上演熱氣球高空墜地命案，犯人疑似是認識20年的4名朋友之一，還牽扯出案外案，兩名主角將抽絲剝繭追緝犯案真兇。 《遺骨懸案》第四季 口碑不俗的《遺骨懸案》第四季原班人馬燒腦回歸，由妮可拉沃克（Nicola Walker）和桑吉夫巴斯卡爾（Sanjeev Bhaskar）飾演的凱西、桑尼再度搭檔調查懸案，冷凍屍首的黑暗內幕牽涉警方內部，4位嫌疑人都參與過1989年的同一場警察培訓課程，法律和司法牽涉其中讓難解命案更添疑點。 《ABC謀殺案》 《ABC謀殺案》是英國作家阿嘉莎·克莉絲蒂（Agatha Christie）的偵探小說，其主角是赫丘勒·白洛特（Hercule Poirot），亞瑟·海斯汀斯（Arthur Hastings）和傑普探長（Chief Inspector Japp），劇情描述連續命案殺手每次作案結束，總狂傲地在受害者身旁留下他的名片，照英文字母順序排列的英國火車時刻表，即將遇害的準受害者C姓名隱藏什麼玄機，又將殞身何處？就看神探白羅如何應對機制狡猾的兇手。 《臥底》 《臥底》改編自真實警政界醜聞，結婚多年的枕邊人，竟是被派來監視自己的臥底，播出後大獲好評甚至被JTBC電視台改編成韓劇版，邀請池珍熙、金賢珠主演，但其實這個故事是翻拍自英國BCA電視台2016年打造的的同名影集，並且改編自真實事件，當時由黑人女性史上最高位階公職人員，也就是英國最高檢察長的瑪雅自我揭露的真實故事。 《福斯特醫生》 《福斯特醫生》是韓劇《夫婦的世界》英國原版，由蘇蘭·瓊斯、茱蒂·康默和博迪·卡維爾主演，劇情描述事業有成的女醫生福斯特，看似生活一切幸福美滿，卻意外從一根金髮發現丈夫外遇，引來一連串狗血復仇戲碼，女主角福斯特的生活就此改變，但她並無失去理性，而是冷靜蒐證計畫報復。《福斯特醫生》結局被英國網友罵翻，爭議性的結尾不看到最後，永遠不會知道暗藏的伏筆和爆點。 source : myVideo 合作網站／Bella儂儂 #ABC謀殺案 #BBC懸疑驚悚影集片單 #bella儂儂 #兩極警探 #懸疑驚悚影集推薦 #星辰懸案 #福斯特醫生 #臥底 #謀殺天后 #遺骨懸案 #鬼月特輯 

父親節起源你知道嗎？5個你不知道的冷知識，只有台灣、蒙古在過「88 節」！

這星期──也就是 8 月 8 號就要迎接父親節了！雖然疫情期間很難帶爸爸出去吃大餐，但還是要買塊蛋糕、給爸爸一個愛的大擁抱。慶祝父親節的同時，你有想過「父親節」到底怎麼來的嗎？其實它算是個相當「新」的節日，最開始被提出時竟然還不太被男人所接受，「官方節花」就現在來看也有點奇怪。一探究竟關於父親節，你不知道的 5 個冷知識，在節日當天跟爸爸分享一下！ 1. 比母親節晚了近60年 source：Gustavo Fring@Pexels 現代的父親節起源於美國，母親節亦是，不過前者要比後者晚了近 60 年才被認可。美國第 28 任總統伍德羅·威爾遜（Woodrow Wilson）在 1914 年將母親節定為 5 月的第二個星期日；父親節直到 1972 年才成為正式節日。1909 年，「父親節」的想法由 27 歲的索諾拉‧多德（Sonora Smart Dodd）所提出，她的母親在生下第六個孩子時去世，她的父親──一名美國內戰時期的老兵──獨自撫養了六個孩子長大。 索諾拉一直明白父親的辛苦，1909年父親去世後，她也對無法讓父親安享晚年感到愧歉。同年，參加了教會母親節的索諾拉，強烈地認為父親的角色也應該被紀念，她向教會表達自己的希望，提議將「父親節」定在她父親的生日 6 月 5 日。牧師支持索諾拉，但提議在 6 月 19 日（也就是該月的第三個星期日）舉辦以便他有更多時間準備佈道。經索諾拉與牧師奔走倡議，第一個父親節終於誕生在 1910 年 6 月 19 日的華盛頓州；接著美國人對父親節的慶祝偶有零星，許久之後才獲得全國性的流行。1966 年，總統林登·詹森（Lyndon B. Johnson）正式簽署一項行政命令，宣布六月的第三個星期日為父親節；1972年，總統理查·尼克森（Richard Milhous Nixon）帶領下的國會通過了一項法案，正式將父親節定為永久性的國定紀念日，此時的索諾拉也已經 90 歲。 2. 最開始，父親們其實很不屑？ source：The New York Public Library@Unsplash 慶祝父親節難道不好嗎？為什麼相比母親節，要花這麼長的時間去推動？這與某種無聊的男子氣概有關，當時的男人們認為「母親節」是一種傷感的節日，而「紀念父親」這種想法實在太軟弱、太女性化了──著有《美國父親：文化史》的勞倫斯·R·塞繆爾（Lawrence R. Samuel）博士就提出這樣的看法，與當今的家庭分工不同，指出 20 世紀初期的男性並不需要靠一個節日來提升自己的地位，美國男性更懷疑這個節日的出現全是商人為了賺錢在搞鬼。 ３. 只有台灣、蒙古在過「88 節」 source：TangChi Lee@Unsplash 有超過 70 個國家在 6 月的第三個星期日慶祝父親節──這可能與台灣人所想的「88 節」不一樣，事實上放眼全球，僅有台灣與蒙古國是在 8 月 8 號慶祝父親節，是取「爸爸」的諧音，也與中華民國當時為紀念抗日戰爭陣亡的將士有關；蒙古國則是「男人協會」自 2004 年將 8 月 8 日定為「父親節」。其他如泰國，父親節是在 12 月 15 日──泰國人十分敬重的國王拉瑪九世的生日；西班牙、義大利等天主教國家的 3 月 19 日，是紀念耶穌的養父聖荷西（San José），因此又稱作「聖約瑟夫日」；俄羅斯則沒有「父親節」，嚴格來說叫做「祖國保衛者日」（2 月 23 日），為軍事紀念節日、感謝不限於父親的所有男人的慶祝活動，是國定假日。 4. 父親節的節花：玫瑰 source：Kelly Sikkema@Unsplash 母親節，康乃馨。父親節的節花？──什麼，有這回事嗎？父親節還真的有節花，且是看似不太搭調的「玫瑰」。這是父親節的創始者索諾拉親自挑選的花卉，被定為父親節的官方代表花；按照傳統，紀念時，配戴紅玫瑰代表父親還在世，白玫瑰代表父親已故。儘管大多數人可能早忘記這最早的節花，但我們可以藉此去想像，索諾拉對自己父親的情感是什麼。現在若你搜尋「父親節送花」，得到的答案大多是石斛蘭、向日葵這類比較「陽剛」的花卉。 5. 媽媽值得更好的禮物嗎？ source：Elina Sazonova@Pexels 雖然早期的美國男性拒絕父親節的理由之一是「商人的陰謀」，但促成父親節流行的原因之一，也是經濟大蕭條時期的商家們為了多賣一些領帶或襪子，刻意將父親節打造為「第二個聖誕節」；除丹麥與冰島之外的北歐國家，還在 1949 年為「促進聖誕節前的消費活動」，將引進的父親節改至 11 月的第二個星期日。商品化啦，哪次不商品化。不過相較起來，人們願意花在媽媽身上的錢，可比爸爸要來得多。 美國零售聯合會 （NRF）做過一項調查，顯示美國人 2017 年在母親節上的總支出為 236 億美元，父親節為 155 億美元；美國最大賀卡製造商 Hallmark 又統計，父親節是美國「第四大」送卡節日，次於母親節、情人節和聖誕節，其中還有約 1/4 人選擇送父親「幽默類型」的卡片。原因，還是與家庭傳統角色中「母親」在人們心中的特殊地位有關，接受《BBC》採訪的消費者心理學家 Lars Perner 博士表示：「大多數人只是認為我們的媽媽值得得到更好的禮物。」 延伸閱讀：爸爸時尚穿搭決戰伸展台！台韓3組人父比穿搭、比身材，妳投誰一票？ 參考資料：The Old Farmer’s Almanac”THE FORGOTTEN HISTORY OF FATHER’S DAY”By Aurelia C. Scott、Wikipedia”Sonora Smart Dodd”、BBC”Why do we spend less on Father’s Day than Mother’s Day?”By Dave Gordon、 美國之音中文網”美國父親節的由來和禮品” 合作網站／Bella儂儂 #88節 #88節冷知識 #bella儂儂 #冷知識大全 #居家生活 #父親節冷知識 #父親節起源 #生活知識 #生活精選 

2020東京奧運場Tom Daley成最萌亮點！「英國跳水天菜」賽場上偷織毛衣，萌翻全球觀眾！

2020東京奧運賽場上固然精彩，場邊一舉一動也成關注焦點，不只有游泳選手大跳韓國女團Twice、Blackpink舞蹈，近期英國天菜在賽場旁織毛衣的畫面更在網上一織爆紅！Tom Daley還幫自己的編織作品辦了一個Instagram粉絲帳號供大家欣賞，奧運期間他可是也沒閒著，帶著一捆捆的毛線出國繼續織，還幫他最新的冠軍金牌織「新衣」！ 英國天菜帥翻全網 奧運會場賽天菜滿滿，英國跳水選手Tom Daley也是全球少女追隨的運動員之一。擁有陽光大男孩的溫柔笑容，不知道這一笑迷死隔著螢幕要電死多少人。不只長得帥，成績也同樣很厲害，在男子雙人10公尺跳水比賽上奪下金牌，而比賽還在持續進行中，8/6下午2點男子10公尺跳水比賽，各位粉絲可別錯過！ 「我是同志，也是奧運冠軍！」 Source：Inst@tomdaley 在男子雙人10公尺跳水上一跳擊敗中國夢幻組合，Tom Daley開心的表示「我很驕傲地說，我是同志，也是奧運冠軍！」感動所有粉絲，Tom Daley接著表示「我希望所有性別年輕人都能看到，不論你現在感覺多麼孤單，你都並不孤單，你可以實現你的夢想」。在2014年時，Tom Daley公開出櫃認愛美國編劇家Lance Black，於2017年完婚，並透過代理孕母生下可愛的孩子。 場邊織毛衣萌死人 各位有在看奧運直播的你，是不是也被Tom Daley給萌死啦！賽場上如火如荼的進行比賽，場邊有一個超可愛亮點讓人想請導播趕快轉回去啦～沒想到我們的金牌選手Tom Daley在旁邊看比賽，竟然從包包裡掏出紫色毛線開始織起毛線，還時不時望向螢幕關注比賽，可愛指數破表啦！不管他織的是什麼都給我來一打！ 不只會跳水還很會織毛衣 Source：Inst@madewithlovebytomdaley Tom Daley不只是跳水金牌，若有織毛線奧運比賽他可是也不會輸人，超愛織毛線的他還幫自己辦了一個「毛衣帳號」@madewithlovebytomdaley，裡面分享了大大小小的作品，Tom Daley來幫自己的金牌織了件日本、英國國旗的新衣，除此之外，跳水選手必備的小泳褲Tom Daley也很拿手，當然！他的最死忠客戶就是他的兒子啦～他可是親手幫孩子打了數不清的毛線衣、毛線帽，充滿滿滿的父愛！ 合作網站／Bella儂儂 #2020東京奧運場 #bella儂儂 #TomDaley #TomDaley織毛衣 #波波名人 #生活精選 #英國跳水天菜 #英國跳水選手 #英國跳水選手TomDaley 

「沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人」戴資穎8大金句引共嗚，代表台灣前進東奧！

 台灣首位羽球女單排名世界第一的紀錄保持者戴資穎，前往日本備戰東京奧運，從小接觸羽球，15歲站上國際賽事的他，直到現在仍然努力不懈地練習，相信汗水將能獲得回報，熱情、專注成為他勇敢追夢的關鍵，期盼8句金句能帶給儂粉生活中的動力。 1.專注就能感受到力量 無論是平時的練習、嚴峻的比賽，或是任何一件事情，戴資穎總有一股信念存在。而這個信念其實也非常適合大家體會，「專注你喜歡的事，就能感受到那股強大的力量。」相信儂粉會覺得工作、學業，總是有壓力逼著自己，但只要是喜歡的事情，專注就能讓你感受到無止盡的力量，足以讓你永不畏懼地前進。 2.汗水都能獲回報 除了「專注」，還要一點一滴的累積經驗，就像戴資穎無論練球、比賽，專注的神情外，汗水滴滴落下的畫面，應該是深植人心、久久無法忘懷的印象。「每一滴汗水都將能獲得回報。」，儂編覺得當事情完成後，回首看著一路上的點滴，無論再累都非常值得。 3.用熱情勇敢去做 學生時期常常聽人家要勇敢追尋夢想，但當自己面對未知的路時，那股衝勁總會消失得無影無蹤，是害怕？還是擔心失敗？「無論你人生想做什麼事，用熱情勇敢去做。」戴資穎這句話真的是讓儂編特別喜歡，其實失敗並不是什麼可笑的事情，當你能勇敢的面對一切挑戰，即便失敗了，你所獲得的經驗也遠大於挫敗感。 4.不管結果如何，做你該做的 「三分天注定，七分靠打拼」這句俗諺應該是大家從小聽到大，的確，運氣是不可或缺的條件之一，但重要的是後天的努力是成功的關鍵因素。運動員不是天生就會打球，或是天生就是高手，也是通過層層考驗才達到今日的成就，就像戴資穎說的「相信自己！不管結果如何，做你該做的，謀事在人，成事在天。」努力過後，只要問心無愧，即是失敗了也是一種經驗。 5.人生只有一回，不能留下遺憾 國小三年級開始接觸羽球的戴資穎，15歲進入國際賽事，到現在不願稱自己是天才，而是靠著咬緊牙關努力練習，讓自己獲得更好的成績，也讓大家看見他的成果。「人生只有一回，不能讓自己留下遺憾。」是呀！每個人的生命只有一次，想要怎麼過全然掌握在自己的手上，好好衝一波，別讓自己留下遺憾了！ 6.沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人 「戰場上沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人，我會加油，我沒有忘記那99%的鼓勵。」沒有人能一帆風順，總是會歷經挫敗，跌倒了就爬起來，這是成長過程中所會遇到的挑戰。即便是戴資穎也是如此，保持努力不懈的毅力，是累積獲勝的關鍵。 7.排名第一，依然要學習承受輸的感覺 就像前面所說的「沒有永遠的贏家」，「即使到了排名第一，也依然要學習著承受輸的感覺，因為那是遲到勝利果實的必經過程。」在比賽中拿到了第一名固然開心，但這個背後必須要學習承受無數次的輸，雖然沒能奪取第一會非常不甘心，但心態調整好，再次出發勝利就在不遠處。 8.因為我是戴資穎，我永不放棄 疫情期間，要出賽總會讓人擔心身體狀況，但戴資穎在IG中貼出「是…我會努力，直到最後，因為我是戴資穎，我永不放棄。」，希望為各國的球員帶來一絲安慰。這句話一出，真的鼓舞了許多民眾，期盼看到這句話，能在嚴峻的疫情間，獲得前進的動力。 合作網站／Bella儂儂 #2020東京奧運 #bella儂儂 #台灣球后戴資穎 #台灣首位羽球女單 #名人金句 #戴資穎 #戴資穎金句 #日本東京奧運 #東奧戴資穎 #波波名人 #生活精選 

工作效率up！推薦Top10「高質感辦公桌配件」，HomePod Mini好看也好用

三級警戒再延長，各位上班族在家工作的時間也同樣延長！在家工作總是感到沒效率嗎？那記好好改造一下你的辦公桌吧！儂編精選10款時髦「辦公桌配備」，5款3C配件配上5款得力神助手，讓你工作起來超順暢！不只自己看了開心，來能說公做效率完全一石二鳥～ 1.隱形升降筆電架 Source：Moft / Pinkoi 超火3C配件若你都購足了，那可不能錯過「電腦桌上的神隊友」！「Moft」這款「隱形升降筆電架」為每個行動工作者帶來美好的辦公體驗，以3種坐姿角度+1種站立模式設計，輕薄易收納，讓你在工作中快速變換還能提高工作效率，坐著不腰痠背痛，久坐想站著工作也沒問題，居家WFH必須購入！ 2.打字機鍵盤 Source：Logitech 羅技 由「Logitech 羅技」推出的美型鍵盤，絕對能大大提升你的工作效率！先跟老舊的黑色復古鍵盤說再見～這一款「K380」以打字機造型的圓形按鍵，配上超少女心的粉紅玫瑰色，誰能拒絕呢？若是想要中性一點的也OK！還有推出珍珠白、藏青藍一共三款色系任君挑選。還可透過藍芽連線同時連接三台裝置，支援Windows、Android、iOS等多種作業系統。 3.HomePod Mini Source：Apple 想要邊辦公邊有良好的音約品質嗎？Apple推出的全新迷你揚聲器「HomePod mini」，不只跳脫以為大型設計外型更加輕巧可愛，最受民眾注目的就是更實惠的價格，只要3000元就能購得，相較於以往近萬元的HomePod更顯平價。圓球形外表更是讓人直呼愛太可愛！簡約的設計再搭配上上方的彩虹觸碰盤，不管放在家中任何一個角落都毫無違和。 4.美型標籤機 Source：Brother 辦公桌上零散的文件、餐桌雜亂無章的料理罐貼上標籤，快速收納一次完成！日本超火的「Brother」質感美型標籤機除了可以製作出合適辦公用品的標籤設計，日系極簡風格融入你的辦公空間，還能完善收納日常生活中的小物，一樣的調味罐，貼上標籤更簡單明瞭。動手DIY搭配客製化字體、顏色、插圖等內建功能，讓你的生活儀式感大大加分。 5.網路分享器 Source：小米 小米首網路分享器 「小米路由器4C」，提供更快、更廣、更穩定的訊號，更擁有智慧防入侵等實用功能，採用簡潔的幾何外觀設計，選用白色磨砂塑料外殼，質感更高雅的同時灰塵與髒污也不易留在表面，簡約的純白外觀能輕易與各式家居風格融為一體。配備四支全向性高增益天線，在各種複雜的使用環境中都能游刃有餘，達到訊號強、覆蓋廣與傳輸快的高性能。 6.夾式桌面白色金屬洞洞板 Source：dodo+洞洞家居 「dodo+洞洞家居」超火的這款「洞洞板五件組」為你繁雜的桌面找到出路，選用金屬材質和簡約素色打造出置物架、收納盒、掛勾，簡易方便設計讓你收納一次就上手，還可以依照每日心情調配洞洞板上的陳列方式，讓你辦公桌不在亂糟糟！ 7.超大時尚滑鼠桌墊 Source：Raymii / Pinkoi 在家辦公不能忽視的重要配備絕對是一張舒適柔軟的滑鼠墊，由「Raymii」推出的「超大時尚滑鼠桌墊」精選優質皮革材料，抗刮耐磨且細緻紋路柔軟親膚，貼心防水設計讓你安心辦公，超大尺寸更讓你一次滿足桌墊和滑鼠墊的需求。不只好用外觀同樣很好看，有著美美的3C用品怎能沒有同樣美美的神助神來搭配呢？ 8.鵝卵石滑鼠 Source：Logitech 羅技 「Logitech 羅技」不只打字機鍵盤夯，「鵝卵石滑鼠」同樣讓人想收集一整組！「M350」一共有5款顏色天空藍、薄荷綠、石墨灰、珍珠白、玫瑰粉，滿足各種心情！此外，全新推出「毛毛蟲文創」聯名背殼「白日，夢工廠」，20款超萌設計，滿足愛做夢童心，居家辦公期間辦公桌也能享受各種儀式場景。 9.原木多工行動抱枕桌 Source：BOSIGN 在家辦公坐膩了書桌？還是想發懶當個沙發馬鈴薯？「Bosign」推出的「Stockholm原木多工行動抱枕桌」讓你隨心所欲選擇自己的辦公區域，結合軟柔抱枕以及特殊處立後的原木桌面，體貼的設計符合人體工學，做為筆電工作桌，不僅能保持散熱，特殊防滑設計更帶給你安穩工作環境，儂編也想當個WFH馬鈴薯！ 10.鋁合金底座矽膠集線器 Source：AHAStyle 還在替桌面上各種相互纏繞的電線感到煩躁嗎？每次認真工作看到桌上亂七八糟的電線總會火很大的你，「AHAStyle矽膠集線器」讓你一次把電線們安置的服服貼貼，採用3M膠底強力黏著於光滑乾淨表面，並以柔軟矽膠和質感金屬底座，讓電線們穩固不易滑動，不只長得好看還很好用！ 合作網站／Bella儂儂 #2021居家辦公 #bella儂儂 #居家辦公 #居家辦公小物推薦 #生活精選 #辦公小物推薦 #辦公桌配件 #高質感辦公小物推薦 #高質感辦公桌配件 

打疫苗前要吃維他命C？破解疫苗施打前後5個「網路謠言」，接種後不能吃海鮮？

台灣擴大實施接種疫苗，你多少看過網路上一些關於「疫苗前後飲食法」或「什麼人不能打疫苗」的文章，其實這些很多只是「流言」！放出這些訊息的，不管是無心之過還是另有所圖，我們都無從阻止，只能從當個聰明閱聽人主動查證。儂編為各位蒐集了來自「台灣事實查核中心」的 5 篇查核報告，一起撥開擋在健康之前的霧霾。 1. 打疫苗千萬不能揉，揉了極為容易產生血栓？ source：Mat Napo@unsplash 一則網路謠言：「打疫苗要很注意一點，打針處千萬不能揉，如果你揉了，極為容易產生血栓。因為疫苗內腺病毒或mRNA是被設計包裹在一層薄膜內，如果一揉，造成這一層薄膜破裂，就會造成腺病毒或mRNA跑出來刺激血液內的有連串凝血反應，出現血栓。」查核中心特別諮詢了國衛院感染症與疫苗研究所副研究員級主治醫師齊嘉鈺。齊嘉鈺表示「這是不可能的」，腺病毒載體非常小，且非肉眼可見，並不會被揉破。雖然說揉與血栓無關，不過接種新冠疫苗也不須去揉注射處，以免增加接種部位紅、腫等不適反應。 2. 施打疫苗前禁吃澱粉？ source：Pille R. Priske@unsplash 也有流言指出：「疫苗前兩三天，一定要盡量禁止攝取所有的澱粉，才能讓身體發炎指數下降，且每 3 個小時就要吃一顆維他命C，多吃保肝產品……」查核心訪問台大醫院家醫部主治醫師、COVID-19 門診醫師張皓翔。張皓翔表示，無論是施打新冠疫苗或是其它疫苗，都沒有「不能吃澱粉」的禁忌，且沒有證據顯示身體發炎指數與澱粉攝取量有關係。且「每 3 個小時吃一顆維他命C」，是明顯超出每日建議攝取量的；保肝產品也沒有必要，因為打新冠疫苗是刺激身體產生免疫反應，與肝臟的代謝沒有關係。 3. 打疫苗後不能吃海鮮、喝酒、辛辣食物？ source：Caroline Attwood@unsplash 一則自稱「奇美醫院」護理師的網路流言：「施打新冠疫苗前不能空腹、施打疫苗前後要喝水、補充維生素C……服用慢性病藥物者（高血壓、糖尿病），要在飯後服藥較無副作用……施打疫苗後3天內禁食海鮮、酒、刺激性與辛辣食物。」查核中心訪問多位專家，針對這些「飲食方式」做謠言釐清。簡而言之，接種新冠疫苗之前只要正常吃飯、喝水即可，不須額外補充維生素或多喝水。若對海鮮或特定食物過敏，本應忌口，臨床上不會特別建議「三天內避免吃海鮮、刺激性食物或辛辣食物」；至於酒，雖然本來就不鼓勵喝酒，但醫學上並無證據顯示飲酒會影響疫苗效果或接種後不能飲酒。高血壓、糖尿病等慢性疾病用藥，也不需停藥或更改服藥時間。 4. 患慢性病者不可打疫苗？ source：Woody Yan@unsplash 有些高齡者不敢打疫苗，是聽信糖尿病或高血壓等慢性病、心血管疾病、惡性腫瘤史者不適合接種新冠疫苗，不過專家指出，這些疾病患者是感染後重症的高風險族群，更需要接種疫苗。查核中心訪問中國醫藥大學附設醫院感染科主治醫師盧敏吉，盧敏吉指出，對於不能打疫苗的族群，現在主要是「對疫苗成分過敏」的人不能打，「另外像在發燒或有『中重症急性疾病』時，可能要延遲接種疫苗的時間。但不是說這類患者就不能打疫苗，而是等到健康狀況恢復後再來打疫苗。」 5. 想減輕疫苗的副作用，要認真吃蛋白質？ source：Priscilla Du Preez@unsplash 今天要闢謠的最後一則網路謠言：「免疫力差的人，打疫苗副作用也會比較多，甚至會死亡，想減輕疫苗的副作用，要認真吃蛋白質、維生素A、維生素C」──也是「錯誤」，查核中心訪問振興醫院感染科主治醫師顏慕庸，顏慕庸指出：「補充特定營養素的觀念不正確，應該均衡飲食，攝取多樣營養素來源，並保持好心情、充足睡眠，才是維持免疫系統正常的狀態。」且免疫系統與接種疫苗產生的副作用，兩者沒有絕對的關聯；所謂的「免疫力」與「免疫反應」也不相同，「免疫反應」是當下對特定外來物的刺激所產生的反應、「免疫力」是一個長期保護力的作用。謠言所建議的「打疫苗前補充特定營養成分來提升免疫力，以減輕副作用」，是混淆「免疫力」和「免疫反應」兩者。 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #新冠肺炎公費疫苗 #新冠肺炎疫苗 #生活精選 #疫苗接種 #疫苗施打 #疫苗施打前注意事項 #疫苗施打網路傳言 #破解網路傳言 

《後宮甄嬛傳》重播還是要看！「看不膩陸劇」Top7，《琅琊榜》你看過幾次？

《儂儂網路調查》近來邀請網友留言討論自己看不膩的戲劇，當中陸劇方面話題最高，許多人都對《後宮甄嬛傳》和《如懿傳》表達出自己的熱愛和支持，還有哪些陸劇網友最愛？防疫期間趕快趁著空閒時補上吧！ 《慶餘年》 （圖片來源：@nagashimanana） 《慶餘年》演員一字排開陣容相當堅強，張若昀、李沁、陳道明、吳剛、李小冉、辛芷蕾、李純、宋軼，改編自作家貓膩的同名小說，故事主角范閑擁有神秘身世，歷經家族、江湖種種考驗，第一部描寫范閑在南慶京都追查刺殺的幕後黑手，而觀眾最期待的官宣第2季將於今年第四季開機，編劇王倦透露：「大BOSS會接連登場，但可愛的角色不會死」。之前有傳聞表示李沁和肖戰並沒有在演員名單之列，換角傳言不斷也讓影迷相當關注。 《如懿傳》 （圖片來源：@kojiro_2015） 流瀲紫締造出《後宮如懿傳》之後，又再次推出極致清宮戲《如懿傳》，周迅、霍建華領銜主演，描述乾隆皇帝與烏拉那拉·如懿之間的故事，兩人從相愛相知到迷失幻滅的婚姻歷程。儂編認為一般戲劇都是描寫男女主角歷經困難最終修成正果，《如懿傳》卻是起初美好《如懿傳》結尾蘭因絮果令人感到揪心。斥資3億的宮廷大戲《如懿傳》，每一個鏡頭都相當考究精美，每一位嬪妃身上的頭飾、裝束都是極盡華美，加上真骨董和全實景，讓觀眾看得賞心悅目。 《後宮甄嬛傳》 （圖片來源：@yu_studio.likes） 《後宮甄嬛傳》改編自流瀲紫同名小說，描述女主角甄嬛從未經人事的純真女孩，成長為善於謀權的深宮大腕的故事。該劇在2011年熱播創下長紅10年的收視奇蹟，在東方衛視寫下該台電視劇有史以來全國的收視最高值。在網路表現也令人驚呼，樂視網使網站點擊率創造歷史的新高，帶來20億流量，兩岸三地更掀起甄嬛體的用語，不僅於此，《甄嬛傳》的火熱程度還成為首部在美國主流電視台播出的中國電視劇，不只中港台引發熱潮，在美國播出後更引來全球熱議。 《琅琊榜》 （圖片來源：@jasmine_mama） 白玉蘭獎最佳導演孔笙在2015年推出的《琅琊榜》說是造成市場轟動一點也不誇張，海宴同名小說的背景是架空歷史，電視劇以南北朝時期作為故事展開的主要年代，故事講述「麒麟才子」梅長蘇才華絕倫、以病弱之軀撥開重重迷霧、智鬥奸佞，為昭雪多年冤案、扶持新君所進行的一系列鬥爭。《琅琊榜》不僅在2015年成為最具影響力的現象級電視劇，胡歌、劉濤、王凱三位演員更是人氣直升，至今仍是炙手可熱的一線影星。 《東宮》 （圖片來源：@wingsze628） 改編自匪我思存同名小說，《東宮》講述萬千寵愛於一身的西州國九公主曲小楓，因和親踏上中原之路，與中原皇子李承鄞間的愛恨糾葛。東宮在古代是皇太子日後能夠繼承大位，以皇儲為中心所建立的一套職官制度，在劇中的東宮則是一座染滿鮮血的宮廷，權位的爭奪、糾纏的是非、暗藏的殺機四伏，電視劇《東宮》淒美的風格和揪心的虐戀被封為是史上最悲古裝劇，絕美悲愴又甜又虐的劇情，迎得觀眾的喜愛。 《羋月傳》 （圖片來源：@a_xiang69） 鄭曉龍和孫儷繼《後宮甄嬛傳》後再次合作的《羋月傳》，改編自蔣勝男33萬字的網絡小說《秦宣太后》，以戰國時期秦朝秦宣太后羋八子波瀾壯闊的人生為主線，她是中國歷史上第一位太后，也是首位被稱為”皇太后”的女人。羋八子極為曲折的人生起伏，算起來或許是2000多年的女性主義解放，成長及人格特質值得我們借鏡，可說中國有史以來是”走在最前面”的女性典範。 《延禧攻略》 （圖片來源：＠hao.hao.mama.mama） 許多人總愛拿《如懿傳》和《延禧攻略》做比較，因為歷史背景和人物實在太相似了，不過儂編覺得各有千秋，《延禧攻略》講述包衣出身的魏瓔珞為尋求親姐魏瓔寧死亡真相，入紫禁城為宮女，憑毫不畏懼的勇氣、敏捷機制的頭腦、寬廣博大的胸懷，與乾隆皇帝從互相敵視到最終彼此理解、互相扶持，最終成為皇貴妃。劇中絨花、打鐵花、點翠、崑曲…等細緻文化廣受好評，色調風格和視覺美學還引發莫蘭迪色的熱潮，女主角魏瓔珞甩開傻白甜女主角的設定，走出自我風格，越級打怪的爽劇讓觀眾越看越愛，無論看幾次都是經典。 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #儂儂網路調查 #如意轉 #延禧攻略 #影劇音樂 #後宮甄嬛傳 #慶餘年 #東宮 #琅琊榜 #生活精選 #看不膩陸劇 #經典陸劇 #羋月傳 

東野圭吾「這本書」奪冠！誠品書店2021上半年驚悚小說Top10，《怪奇》致敬小說也進榜

炎炎夏日防疫宅家的午後，超適合閱讀一本令人背脊發涼的驚悚小說，誠品書店特別公布上半年暢銷驚悚推理小說TOP10，第一名則由日本推理大師東野圭吾《迷宮裡的魔術師》奪冠，以疫情肆虐全球作為故事背景而引發共鳴，透過精彩的推理情節，讓你沉浸在驚悚刺激的氛圍中。此次誠品線上即日起還將推出「2021 Summer Reading主題展」，將精選多本驚悚推理小說以及近期最夯影集《我是遺物整理師》原著小說等，逾百本中外文書優惠全面75折起。 誠品書店2021上半年驚悚小說 Top 10 Top1 東野圭吾《迷宮裡的魔術師》(左) / Top2 泰絲．格里森《我知道的秘密》(右) 此次暢銷驚悚小說由東野圭吾《迷宮裡的魔術師》奪冠，以疫情肆虐全球作為故事背景引發共鳴，更推出全新角色魔術師展開精采絕倫的推理表演，將命案真相抽絲剝繭；第二名則是醫學懸疑天后泰絲格里森《我知道的秘密》，將令人毛骨悚然的兇殺案件融合謀殺、解謎等多重元素，曲折的故事走向搭配鉅細靡遺的犯罪過程，讓粉絲大呼過癮。 Top3 雫井脩介《鄰居》(左) / Top4 H. P. 洛夫克拉夫特《克蘇魯的呼喚》(右) 日本推理作家雫井脩介最新作《鄰居》充斥人性驚悚，將日常生活的小矛盾延伸為謀殺契機，滿佈懸疑氛圍，奪下第三名；熱愛恐怖電影的您不能錯過！二十世紀最偉大的古典恐怖故事《克蘇魯的呼喚》是許多電影靈感來源，像是知名電影或影集《異形》、《噤界》、《怪奇物語》等都以該作改編致敬，今年年初推出的全新重譯版，更奪下誠品書店上半年驚悚推理小說第四名。 Top5 約翰．馬爾斯《命定之人》(左) / Top6 凱瑞．朗絲黛《你沒說的秘密》(中) / Top7 湊佳苗《落日》(右) 第五名則是同樣改編成影集的《命定之人》，以科技包裝的「命中注定」其實藏著致命秘密，宛如發生在真實生活中的懸疑章節扣人心弦；亞馬遜年度暢銷榜前二十名的《你沒說的秘密》，為了解開未婚夫失蹤謎團，踏上拼湊真相的驚駭之旅，處處充滿令人腎上腺素噴發的轉折，獲上半年驚悚推理小說排行第六名；第七名為日本暢銷名家湊佳苗《落日》，以兩位女性角色為第一人稱敍述故事，引導讀者一同找尋真相，而將層層疊疊謎底揭開後，帶有希望結局更感動人心。 Top8 護玄《回家》(左) / Top9 橫山秀夫《北光》(中) / Top10 陳雪《親愛的共犯》(右) 以「家」為主的題材也受到歡迎，第八名的台灣輕小說作家護玄《回家》以現代社會產生的家庭問題帶出重重犯罪案件，在破案的過程中也讓讀者反思「家」的意義；第九名由日本知名推理作家橫山秀夫《北光》獲得，一次又一次逆轉的真相，喚起每個人對「家」的念想與眷戀，從謎團中找回「親情與救贖」；台灣知名小說家陳雪全新創作《親愛的共犯》未出版即售出影視版權，以綁架案開啟篇章，文中觸及不同階級對家的想像，更探究犯罪的本質，值得細細閱讀，同樣進入誠品書店上半年驚悚推理小說前十名。 誠品線上Summer Reading 《我是遺物整理師》原著小說 (左) / 《少年與狗》(右) 即日起還將推出「2021 Summer Reading主題展」，最近超夯影集《我是遺物整理師》原著小說、日本文壇最高榮譽「直木賞」得獎作品《少年與狗》等逾百本中外文書優惠75折起。7/5至7/12於全台誠品書店單筆消費滿一千元，即贈「誠品書店100元抵用券」乙張。另外7/14起每週三20:00誠品生活駁二店也將邀請高雄在地作家郭銘哲、張J與林宛蓁於誠品書店FB直播來一場線上港都之旅吧，分享高雄私房美食、旅行、建築等主題，邀讀者深入走訪高雄，宅家陪你不無聊。 source: 誠品書店 合作網站／Bella儂儂 #2021SummerReading主題展 #2021上半年驚悚小說 #2021誠品書單 #bella儂儂 #你沒說的秘密 #克蘇魯的呼喚 #北光 #命定之人 #回家 #少年與狗 #我是遺物整理師 #我知道的秘密 #日本推理大師東野圭吾 #東野圭吾 #東野圭吾恐怖書單 #東野圭吾推理小說 #東野圭吾書單 #生活精選 #落日 #親愛的共犯 #誠品書店2021上半年驚悚小說 #誠品書店書單 #迷宮裡的魔術師 #鄰居 

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