【營養保健】滴雞精竟然也有素的？「植品良食」禪煉素滴雞精開箱！茹素者也可以放心補充～

有發摟我的大家應該知道，前陣子奶奶腳受傷開刀住院了，而身為孫女，雖然很想盡全力的幫奶奶補補身子，但奶奶平常都吃素，要找到適合素食者的補品真的很難尋找！而平常超愛喝滴雞精的我發現，竟然有素滴雞精的存在！ - 登愣！答案就是植品良食的禪煉素滴雞精！一盒總共有八包(拍照前奶奶已經先喝一包去了，她很喜歡！)，看看這包裝，寫了大大的「素」，完全就是為素食者打造的，接下來就由我來幫大家好好介紹介紹吧～ - - 以素食者來說，保養健康最辛苦的就是要如何多多補充蛋白質，而植品良食的禪煉素滴雞精裡面有可以促進蛋白質合成的必需胺基酸，對於茹素、長者而言，是增強行動力、肌耐力、體耐力的最佳陪伴者。 - 不只這樣歐！不要看它小小一包，這還加入了可以養顏美容的黑松露、黑蔘、龍眼、紅棗等全素食材(這些都是奶奶平常愛的)，甚至還有大力蔘精華液可以幫助補充膳食纖維，根本是素食者必喝的健康補給飲！ - - 加熱的方式也超級簡單，我完全走一個懶人隔水加熱，只要把植品良食的禪煉素滴雞精放入裝有熱水的杯子，大概放個3-5分鐘，溫溫的喝就很滋補了～ - 通常我都讓奶奶早上起床空腹喝，吸收效果更好，因為出院也有段時日了，喝著喝著真的有感覺奶奶整個人狀態好許多，所以現在都是日常保養，一天一包就很足夠呦！ - 除了奶奶會喝，身為葷食者的我也很好奇素滴雞精喝起來到底如何？會不會有腥味？結果出乎意料的我蠻喜歡欸～個人覺得因為它裡面添加了黑松露、黑蔘、龍眼、紅棗這類食材，所以喝起來反而有種微甜的感覺，我還蠻喜歡的！阿我都是加熱後直接撕開來喝拉，比較方便哈哈哈哈 - - 這次經歷奶奶住院，自己算是長大了很多吧！幾乎寸步不離的陪伴在奶奶旁邊，幫她準備食物、擦澡、換尿褲等，可能是之前都忙於自己的工作、生活，現在我格外珍惜這段陪伴她的時光，不過，也因為有了這次經驗，讓我突然更深刻感受，人生真的短短幾十年而已，能做到的就盡力做，盡力陪伴我愛的人、愛我的人，家人的健康快樂真的是現在我最在乎的事情了！ - 【店家資訊】 FB：https://www.facebook.com/naturallandgood/ IG：https://www.instagram.com/naturallandgood/ 官網：https://www.goodpoint-food.com/ - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #植品良食 #禪煉素滴雞精 #素滴雞精 #茹素 #蛋白質 #健康 #養生 #保健 #滴雞精 #family #healthy #love

京都嵐山｜竹林小道好美超好拍！野宮神社求姻緣學業 SNOOPY專賣店可買伴手

小鈺子夫婦帶路遊京都──嵐山，一個適合不同季節前往的好去處o(^▽^)o 嵐山竹林之道可搭乘人力車，會由穿著傳統服飾的車夫作為私人導遊 人力車夫會介紹遊客不同文化、歷史 竹林之道有一條專屬人力車的路徑 可避開洶湧人潮，車夫還會幫忙拍美照。 ——————————— 竹林之道 💈地址：京都府京都市右京區嵯峨天龍寺芒ノ馬場町 🕰24小時 💰免門票 🚇從JR「嵯峨嵐山駅」走路12分鐘/京福電氣鐵道「嵐山駅」走路11分鐘 🏷從JR「嵯峨嵐山駅」站出來 旁邊就是嵐山小火車的トロッコ嵯峨站 嵐山知名景點之一！ 竹林小道全長約600公尺 周圍是小火車嵐山站、天龍寺、野宮神社等。 漫步在竹林小徑間彷彿置身於別的世界，隨便拍都是美景 每年12月中旬竹林小道會舉辦名為「京都嵐山花燈路」的夜晚的點燈活動 聽說是非常適合約會。 ——————————— 野宮神社（ののみやじんじゃ） 💈地址：京都府京都市右京區嵯峨野々宮町1 🕰09:00-17:00 💰免門票 🚇從JR「嵯峨嵐山駅」走路10分鐘 🏷傳聞野宮神社是以祈求姻緣與學業聞名，亦是嵐山香火裡最鼎盛之一的神社！建議到竹林小徑可順路參訪。 ——————————— 「SNOOPY Chocolat」京都嵐山 💈地址：京都府京都市右京區嵯峨天龍寺芒ノ馬場町22-3 🕰10:00-18:00 💰現金、信用卡支付 🚇從JR「嵯峨嵐山駅」走路7分鐘/京福電氣鐵道「嵐山駅」走路7分鐘 🏷販售巧克力、冰淇淋等，有嵐山限定款的巧克力與Snoopy周邊商品，很適合買伴手禮給親友 #SNOOPY Chocolat #ののみやじんじゃ #竹林の道 #野宮神社 #竹林小徑 #嵐山 #京都 #日本 #日本旅遊 #Kyoto #japan #ponchieat #ponchitravel #family #20240903 https://www.instagram.com/p/C_cE_TOyPCU/?igsh=Y2U3d3ZlaGM3cG8w

元離宮二條城｜世界遺產！大政奉還的舞台 400多年歷史盡收眼底

小鈺子夫婦帶路遊京都！ 作為日本末代幕府將軍在京都的行館，二條城象徵江戶幕府的權力 而進城約5分鐘就可見到「二之丸御殿」，二之丸御殿則還原當時的場景 入內參觀無法拍照，也須按照指定路線走 唐門作為二之丸御殿的入口，整體以黑金色為主調，呈現低調豪華、高貴感。 二之丸庭園美美的，可以各種拍美照 接著會走到需要爬樓梯作為暸望台的「天守閣遺跡」 在天守閣可盡收城內外景色 二條城慢慢逛、拍照，可停留約1.5至2小時的時間 建議夏日可戴個帽子防曬(≧▽≦) 二條城內的大休憩處有咖啡區、伴手禮商店、文創商品店等。 ——————————— 元離宮二條城 💈地址：京都府京都市中京區二条通堀川西入二条城町541番地 🕰08:45-16:00，休城日：12/29-12/31 本丸御殿休息日：每個月第3個週一，12/26-28、01/01-03 二之丸御殿休息日：每年12月、1月、7月、8月的每週二，12/26-28、01/01-03。 💰門票：入城券800日圓、入城券+二之丸御殿參觀券1,300日圓 本丸御殿參觀券（需事先預約，得另購入城券）1,000日圓；展示收藏館參觀券（得另購入城券）100日圓 🚇從京都市營地下鐵東西線「二条城前駅」走路3分鐘/JR「二条駅」走路13分鐘 🏷二條城建城400多年的二之丸御殿、唐門、二之丸庭園是日本建築及設計黃金時代的江戶時代初期保留下來的珍貴遺跡！ 有部分區域是依循時間開放 而二條城夜間開放則落在暑假，諸如燈光秀、廟會、七夕風鈴等 https://nijo-jocastle.city.kyoto.lg.jp/?lang=zh-hant #元離宮二條城 #二條城 #世界遺產 #二條 #京都 #日本 #日本旅遊 #もとりきゅうにじょうじょう #NijōCastle #Kyoto #japan #japantravel #ponchieat #ponchitravel #family #20240829 https://www.instagram.com/p/C_PSMliyiMp/?igsh=c2MxcnF3YjBiYXV1

鴨川｜京都一級河川！夏季有納涼床、春天可賞櫻 悠閒散步、騎腳踏車都可

小鈺子夫婦帶路遊京都，胖幸福無腦跟 (*≧▽≦) 我們第一次沿著熱鬧且繁華的四條通經過四條大橋看到鴨川 不僅看到夏季才有的納涼床，也看到人潮洶湧的遊客在橋上大拍特拍 還有大大的鳥在鴨川上空附近盤旋、飛來飛去 而小鈺子也是認真的導遊邊跟胖介紹+等胖拍照，胖下次前往時也會來鴨川享受悠閒的氛圍(￣▽￣)~* ——————————— 京都鴨川 💈地址：京都市 🚇從京阪電車「三条京阪駅」、「祇園四条」、「清水五条」皆可步行到達 🏷京都一級河川，一年四季有不同風華，夏季有納涼床（從二条大橋到五条大橋），春天可賞櫻（最有名的是半木の道，範圍為北山大橋至北大路橋；另一處則是花の迴廊，範圍從三条大橋至四条大橋）。 另外還有具有童趣的跳烏龜「踏腳石（飛び石）」，有烏龜、千鳥、舟形、櫻花、蒼鷺等圖案，之前小鈺子有和胖分享圖片，覺得很可愛也適合拍照。 小鈺子夫婦遛阿胖時，看到不少人在鴨川附近野餐、騎腳踏車，或是躺臥在草皮上閒聊，覺得有點類似台灣的河濱公園感覺 非常悠閒愜意，橋上會有不少人在拍照，也有不少鳥在上面飛，胖看到低飛的鳥瞬間瑟瑟發抖(｀Д´) ——————————— 京都鴨川 納涼床 💈地址：京都市 🚇從京阪電車「三条京阪駅」、「祇園四条」、「清水五条」皆可步行到達 🏷全長約23公里的京都鴨川流經京都市區南北，而納涼床2024年度開放時間為5月1日至9月30日，從木屋町二條開始到五條為止的禊川河岸上 包含上木屋町、先斗町、西石垣、下木屋町區域都有，這範圍有多家餐廳及旅館，餐廳包含巧克力專賣店、燒肉店、星巴克咖啡、壽喜燒、涮涮鍋、日式料理等。 #納涼床 #鴨川 #京都 #日本 #日本旅遊 #KyotoKamogawaNouryouYuka #KamoRiver #Nakagyo #Kyoto #japan #japantravel #ponchieat #ponchitravel #family #20240819 https://www.instagram.com/p/C-1iM8qyTIS/?igsh=MTI5OXo0dHJlYTZ2Yw==

鎌倉｜鎌倉小町通很好逛，豬排飯好吃可續湯飯！鶴岡八幡宮遼闊且有各類御神籤

我們鎌倉／江之島一日行最後一站來到「鎌倉駅」，一路從鎌倉小町通逛到鶴岡八幡宮 鎌倉小町通人山人海，除了看到不少美食、小吃、紀念品店以外 還看到不少可愛的招牌、裝飾，森本買了一個魚板 我們逛完鶴岡八幡宮後還買了布丁，小鈺子和胖被半價吸引(≧▽≦) 森本也被推坑買了一個´･ᴗ･` 最後應阿暄的取向去吃炸豬排飯 ヾ(*´∇`)ﾉ 擁有數百年歷史的鶴岡八幡宮範圍遼闊，我們一路從路口走進去 可到小橋流水，忍不住就起「小橋流水人家」 ♫.(◕∠◕).♫ 走進去後看到有小攤販在販售零食、甜點 繼續走就會看到「舞殿」 接著就要爬大大的樓梯 八幡宮有不少御神籤，有抽學業、戀愛、運勢等的 我們幸好有會日文的鈺夫婦、森本，行動翻譯貼心三人一起說明御神籤 (^・ω・^ ) ——————————— 鎌倉小町通（鎌倉小町通り） 💈地址：神奈川縣鐮倉市 💰現金、信用卡、PayPay支付 🚇從江之島電鐵「鎌倉駅」步行1分鐘 🏷從鎌倉駅東出口出來後，就可看到位於左側的紅色鳥居─就是鎌倉小町通的入口，這條路長約350公尺與通往鶴岡八幡宮的若宮大路平行。 小町通商鋪林立，有時裝店、紀念品店、餐廳、小吃店等，而小町通總是人潮洶湧，不少遊客會到訪。 ——————————— 鶴岡八幡宮 💈地址：神奈川縣鐮倉市雪之下2-1-31 🕰05:00-20:00 💰現金支付，寶物殿入場門票：成人200日圓、兒童100日圓 🚇從江之島電鐵「鎌倉駅」步行15分鐘 可沿著鎌倉小町通一路走到鶴岡八幡宮 不過若是不喜歡擁擠的人潮，又沒有要逛街，可選擇相對清幽的若宮大路。 🏷鶴岡八幡宮與宇佐・石清水八幡宮是日本八幡宮代表之一 而鶴岡八幡宮建於1063年，是日本古都鎌倉的精神中心 鶴岡八幡宮內還有「今宮」「舞殿」「由比若宮」「白旗神社」「丸山稻荷神社」以及大銀杏樹 其中舞殿（下拜殿）會舉辦各種儀式及神道教婚禮、音樂和表演藝術。 https://www.hachimangu.or.jp/ ——————————— とんかつ 小満ち ➖炸豬排飯（130克）1,750日圓(含稅) 炸豬排飯90克則是1,320日圓，可續味噌湯及白飯 整個餐點包含高麗菜絲、馬鈴薯泥、醃漬菜、味噌湯 炸豬排厚實且不油，大推(≡^∇^≡)沾上醬料吃起來很開胃 雖然不怎麼喜歡高麗菜絲，但至少有青菜可吃，味噌湯喝起來普通。 💈地址：神奈川県鎌倉市小町1-6-12 🕰11:30-20:30，週二公休 💰現金、信用卡、PayPay支付 🚇從江之島電鐵「鎌倉駅」步行2分鐘 🏷有日文、英文菜單，可續湯飯 #豬排飯 #とんかつ #とんかつ 小満ち #鶴岡八幡宮 #鎌倉小町通 #鎌倉小町通り #神社 #鎌倉 #神奈川 #日本 #日本旅遊 #TsurugaokaHachimangu # Shrine #Kamakura #Kanagawa #japan #japantravel #ponchieat #ponchitravel #family #friends #20240815 https://www.instagram.com/p/C-rPEQMS5Hx/?igsh=MXM5eDJ4eWdiZHAweA==

鎌倉大佛｜日本第二大青銅佛像！鎌倉一日遊必朝聖點，佛系票價很值得

鎌倉代表性景點之一「鎌倉大佛」，鎌倉一日遊必來朝聖點！ 從長谷駅走出來，可順著人流走 很快就會到達鎌倉大佛，門票也相當佛系٩(●ᴗ●)۶ 佛像內部是中空的，可額外購票入內參觀，可排隊進去，有工作人員指揮人潮 高德院必看的是一雙長1.8公尺、寬0.9公尺的巨大草鞋 不過當天因為人多，所以就乖乖等夥伴們上廁所後，逛一圈離開 大佛旁邊也有販售與鎌倉大佛、高德院相關的御守紀念品 ——————————— 高德院（鎌倉大佛） 💈地址：神奈川県鎌倉市長谷4丁目2番28号 🕰4至9月08:00-17:30；10至3月08:00-17:00 參觀大佛子宮：08:00-16:30 💰現金支付，一般門票300日圓，小學生門票150日圓，大佛內部門票50日圓 🚇從江之島電鐵「長谷駅」步行7分鐘 🏷鎌倉大佛附近地標景點包含「長谷寺」 建於750多年前的鎌倉大佛坐落高德院內 大佛總高度13.35公尺、重達121噸 全身都採用青銅塑造而成，高度僅次於奈良的東大寺大佛 如果要參觀大佛內部，可停留個半小時 https://www.kotoku-in.jp/ #鎌倉大仏 #鎌倉大佛 #高德院 #長谷 #神奈川 #日本 #日本旅遊 #KamakuraDaibutsu #GreatBuddha #Kamakura #Kanagawa #japan #japantravel #ponchieat #ponchitravel #family #friends #20240811 https://www.instagram.com/p/C-g7y-8SFcc/?img_index=1

鎌倉高校前站｜灌籃高手平交道！人非常多，遵循指揮、別占用馬路

鎌倉高校前駅，海岸線的平交道口加上江之電的列車身影，是灌籃高手粉絲必訪的聖地 因此人潮洶湧，人很多、人很多、人很多！ 儘管已經有做好心理準備，但還是被人潮嚇到，也遇到不少奇葩遊客o(-`д´- ｡) 由於人潮眾多，一名指揮交通的男士身穿多國語言的警語背心，不停喊話遊客不要占用馬路 鈺、暄、胖好不容易站到一個既不會擋道，又能拍到好照片的位子 結果江之電快來時就有一對中國籍情侶大喇喇擋在我們前面 胖內心崩潰，讓出走道是給人通行，不是讓你直接站在那 讓鈺氣噗噗直接走掉惹 但那對情侶依然故我，完全沒覺得影響到別人(Ò 皿 Ó ╬) 最後只好再等一輛江之電列車，才拍到稍稍可用的照片 返回集合地後 森本和駱駝就說他們這個位置其實是個風水寶地 視野不會被遮擋、人又相對少 不過胖的心情才美妙不到幾秒 就有2個妹子直接危險地站在高處的邊邊，又完美的擋住胖的鏡頭ಠ_ಠ 頓時熄火惹，悻悻地移動 ಥ⌣ಥ ——————————— 鎌倉高校前站（かまくらこうこうまえ，KAMAKURAKOKOMAE） 💈地址：神奈川縣鎌倉市腰越1-1-25 🚇搭乘江之電從「鎌倉」站到「鎌倉高校前」站約20分鐘 #打卡美景 #かまくらこうこうまえ #灌籃高手平交道 #鎌倉高校前駅 #電鐵 #鎌倉市 #神奈川 #日本旅遊 # #Kamakura #japantravel #japan #ponchitravel #family #friends #20240807 https://www.instagram.com/p/C-WiXTuyU8X/?img_index=1

偷偷藏不住

我知道他不是別人 他是他自己 所以我才會惦記他那麼久… 可惜

我知道他不是別人 他是他自己 所以我才會惦記他那麼久… 可惜想留念的人不在了 不然我也想告訴他 他有多好多好 好到在所有人的眼裡 他都是值得被愛、被記得很久的人 ————————————————————————— 🦋小故事： 二刷完偷偷藏不住，我想起了一個人，他是一個很好的大哥哥，對誰都很好，每個人都很喜歡他，但他走的太早，我們都還沒在重新見面時多多說話，他就先去遠方了。 他也算是我年少時的悸動，也是《月球》和《光影》的主要角色，尤其是那本《月球》，是我專門寫給他的禮物，但沒想到送給他的時候，他卻不再回應我了。 和他認識的那段期間，我一直告訴他，「你很好」，這也不是我一個人的說詞，後來在他告別式那天，和一些他的朋友們聊了聊，我才知道，我沒錯，因為在他們的眼裡，他確確實實的是一個很好很好的人。 待續…… #枂雨 #十月 #october #雨天 #rain #故事#story #女孩 #girl #愛情 #love #사랑 #family #友情 #friends #詩 #poems #散文 #作家 #夢想 #dream #小說 #偷偷藏不住 #好好 #我在月球等你回信 #當我們折射成光影

江之島｜磯料理かいしま大推吻仔魚丼！新鮮好吃、選擇也多，生食熟食愛好者都有選擇

江之島無論是否在日本黃金週，抑或一般的日子都人山人海(´∀`) 我們13時許用餐時，本來要去另一家滿有名的江之島特產「吻仔魚」餐廳，不過因為已額滿，故到附近的「磯料理かいしま」用餐 所幸排隊一下就可進去吃午餐，森本、阿暄和我先進去點餐，鈺夫婦則做等一下才入座 他們家可選擇生的生食或煮熟的吻仔魚丼，即使不吃生食的也可享用美食⋋╏ ❛ ◡ ❛ ╏⋌ 大啖完午餐後，我們逆著人流，沿著江之島弁財天仲見世通往電鐵車站走去 由於人潮太多，5人像是小學生般將手搭在前面人的肩膀，像是「小火車」一樣，不會被沖散。 ——————————— 磯料理かいしま（Kaishima） ➖三色丼 1,860日圓(含稅) 大碗飯量+100日圓，含有鮭魚、鮭魚卵、生的吻仔魚、熟的吻仔魚，丼飯還搭配海苔、日式薑片、生菜。 ➖竹筴魚吻仔魚丼 1,700日圓(含稅) 竹筴魚生魚片、生的吻仔魚及熟的吻仔魚丼飯，胖加點醬油並將其均勻攪拌，整體味蕾、口感都很棒，手速慢的胖還沒攪拌完全均勻時，森本已消滅一半自己的餐點。 ➖吻仔魚丼 1,300日圓(含稅) 可選擇生的吻仔魚，或是熟的，由於阿暄吃太多生蠔導致急性腸胃炎休息，休息一天保險還是吃熟的，覺得吃起來也不錯；店家有提供醬料，可自行調味。 💈地址：神奈川縣藤澤市江之島1-4-14 🕰10:30-18:30（週二公休） 💰現金、電子支付，不能用信用卡支付 🚇從江之島駅走路步行19分鐘 🏷不能預約，只能現場排隊 🍔旅遊日期：2024/05/03 #魩仔魚 #吻仔魚 #竹筴魚 #丼飯 #海鮮 #磯料理 #江之島 #藤沢市 #神奈川 #日本旅遊 #江の島 #かいしま #whitebait #Kaishima #Enoshima #Fujisawa #japantravel #japan #ponchieat #ponchitravel #family #friends #20240803 https://www.instagram.com/p/C-O6PfFSgPZ/?igsh=b3hkOHMzOXA4aWFq

『老樹若繁盛，就不負此生；陽光若刺痛，就不負觸碰』

1 前兩年，我特別喜歡大山，因為山，不會讓我找不到，不論走到哪，它始終會告訴我，它就在那裡。 可是現在我又喜歡大海，因為它到處漂流的樣子，讓我想到，我們其實都應該成為自己期望的那個樣子，不是一成不變，而是無論到哪，都可以有新的變化。 2 現在的你漂泊到哪裡了呀？你是小魚？還是海草？還是海豚？有沒有變得更快樂？有沒有常常回來看我們呀？ 3 每次寫祝賀卡片的時候，我總會在結束的最後一句寫上「你要快樂,不是僅此於今天，而是每天都要保持如此的生活狀態」。 4 终不能成為細水長流，那又如何？我可以收集自己的河、走自己的川，至少我們願意撿起自己的破碎，如果可以圓滿，那就圓滿一點，變成自由的那個樣子。 喜歡還是討厭什麼的，其實並沒有關係。 「老樹若繁盛，就不負此生,陽光若刺痛，就不負觸碰。」 5 我開始學會了愛自己，是因為我想要再次有能力愛人，然後讓自己有機會被愛，成為那個讓自己也能夠好好欣賞的人。 #枂雨 #十月 #october #雨天 #rain #故事#story #女孩 #girl #愛情 #love #사랑 #family #友情 #friends #詩 #poems #散文 #作家 #夢想 #dream #小說 #nichi #好好 #我在月球等你回信 #當我們折射成光影

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