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【心靈之旅】疫情底下給自己的三個練習💫

疫情底下給自己的三個練習💫

誰也想不到，台灣的疫情會走到這一天。三級警戒來到一個月，也就是說，我待在家沒有工作的日子滿三十天了呀！跟所有人一樣，我有對疫情的無奈、未來未知的恐懼，所有計畫好的，都趕不上這波疫情來的速度。在家的日子，是不甘願，沒辦法有說走就走的旅行，連日常的出門上班，都變得格外奢侈。 這麼多個禮拜下來，當整個生活剩下我和我自己時，我努力嘗試與自己相處，才發現，人生中我們鮮少有這種，完全與自己對話、溝通的機會。 經過這幾周的調適，歸納出幾個我和自己對話相處的方式，也許你和我一樣對大環境無奈，生活頓時失去重心，這三個自我療癒，或許會幫助到你。 1. 是時候念舊了 你一定會想，這是後念舊很痛苦吧！看著以前和朋友自在出遊的樣子，現在只能自己待在家，真的是太折磨人了。我懂我懂，不過曾幾何時有這麼長一段空白，能讓你回憶過往，現在我們沒有創造新的美好，把過去的美麗重新拿出來填進現在的生活，包括所有開心難過的回憶。你會發現，自己是無比的堅強，走過那麼多日子，才來到今天的自己。看到快樂的回憶就笑，難過的就哭，好好跟自己的記憶對話，讓它們重新再活耀一次。 2. 把日子慢下來 待在家時間變得好多，我曾經是個性非常急躁的人，只要閒下來就渾身不自在。現在被迫變的很閒完全是在折磨我呀！ 總覺得學著怎麼慢下來，比學著加快腳步還要困難許多。早晨泡一杯咖啡，無所事事的坐在沙發上，聽著窗外鳥兒的聲音，去感受整個環境裡的風吹草動，感受自己的呼吸。這段日子裡，我也開始嘗試冥想，真正去感受這個世界，心靜下來後便能好好打裡情緒。 3. 新的興趣，新的生活習慣 於是我開始書寫各種文章！偶爾寫寫東西一直都是我的興趣，現在多了這麼多空閒時間，為何不把這個興趣發揮到極致。開始給自己一個理由動腦，每天想一下今天該寫些什麼，也開始寫長篇故事（還不太確定會不會公開發表），直到今天已經寫了一萬多字，從來沒想過自己能擠出這麼多文字呢！防疫新生活，真的著時的讓我找到新的興趣和每天的to do list。 我們都還在學習怎麼適應疫情底下的生活，所有的辛苦都是暫時，要不斷相信，相信美好的日子就快來到，再努力一下，世界就會恢復以往的可愛！ 希望你喜歡今天的文章 ♥ (文章圖片皆來自: Pinterest) #lifestyle #pandemic #lifeunderpandemic #生活 #疫情 #生活風格 #身心靈

網購食品「開箱文」📦

 平常生活烹飪你們會特別嚴選嗎❓ 自從調整 #飲食 後， 對於平常家裡食用的用品總會特別挑選過， #健康 從日常中選用優質產品，照顧自己也照顧家人。 📹影片中有介紹好物品項喔！😉 https://vt.tiktok.com/ZSJCFdN4Y/ 👉Instagram：isg.sweetlove0822 #生活好物 #開箱 #開箱文 #開箱好物 #食記 #食品 #食事 #富士山中 #yum #food #fooddie #foodlover #hotstuff #life #lifestyle #healthy #igdaily #일상 #ISGREAT美好生活

〖 選物 〗  \\ 來張沖繩趣味の五十音紙卡 //    插畫家小卡

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澳門美食：哎呦，相當不錯的泰式船麵喔～😲

知道氹仔老虎巷新開了一間泰式船麵，立刻約起來去試一試😋 哎呦，相當不錯喔～ 船麵分別有2個湯底：招牌濃湯 & 泰式清湯。而麵條就有3種選擇：貴叼、米粉及麵。每一碗麵可選擇自己喜歡的配料，分別有：安格斯牛、牛肉片、牛筋丸、豬肉片、豬肉丸、肉碎、魚蛋～ 招牌湯底超濃郁的，而清湯底也很清甜，配料也很足料，好有誠意👍🏼 另外，還有一個Gimmick十足的足秤炸蝦餅~每一份的蝦餅都用一個小秤子上枱，可愛滿分💯很香蝦肉味而且口感不會太油膩～ 📍船媽泰麵 地址：澳門氹仔老虎巷E舖（氹仔小勝軒旁邊） 👀有更多post在這，加我吧！: Instagram https://www.instagram.com/cafinatagram/ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/3299 #船媽泰麵 #船麵 #泰式船麵 #thai #sawaddee #cafinatagram #cafina心心 #blogger #macaublogger #macaoblogger #foodie #macaufoodie #macaofoodie #beauty #lifestyle #beautyblogger #澳門美食 #macao #macau #澳門 #マカオ #마카오

Weekend Nights BAR周末夜輕酒吧

- 🔆 琴通寧 Gin Tonic $180 🔆 教母 Godmother $250 🔆 伯爵茶特調Earl Grey Fizz $280 🔆 大摩12年 Dalmore 12 Year $250 - 捷運西湖站｜小酌好去處｜Weekend Nights BAR 週末夜輕酒吧 - 女子當家，兩位美女調酒師一同經營的小酒吧！依附在公寓一樓改裝店面，外頭霓虹燈寫著OPEN，顯眼好找。裏頭空間不大，約莫18個位子，均為經典調酒以及啤酒，價位親民，每日還推出不同特色新調酒，身受附近居民喜愛。網路上更是一片好評論，有人說一週訪4次，幾乎把店內所有調酒都喝遍了。 - #琴通寧 Gin Tonic 安全牌打首陣，使用Finsbury London Gin為基酒，些微蜂蜜、檸檬汁、通寧水入杯，喝起來爽口，酸與甜之間拿捏恰好，很適合當第一杯調酒。 - #教母 Godmother 一入口先聞到濃濃的杏仁香氣，杏仁利口酒 獨特迷人的香味真的很令人佩服，滿口充滿杏仁味，基酒 伏特加，濃烈酒感直到入喉後才會出現，可說是喝起來清爽卻又酒勁十足的一杯調酒。 - #伯爵茶特調 Earl Grey Fizz 當日限定特調，現泡伯爵茶，茶味香明顯，尤其是佛手柑味道有出來，上層有柳橙、迷迭香點綴，攪拌後各類花果香混合，酸甜適中，基酒為伏特加，酒感入喉後才顯現出，為新一代妹子酒之傑出作品。 - #蘇格蘭大摩12年單一純麥威士忌 The Dalmore 12 Year Old Highland Single Malt Scotch Whisky "Can't let a drop hit the floor!" 出自於電影《金牌特務》的對白，既定了大家對它的喜愛，也掀起一片熱潮，大家都不陌生的鹿角酒，幾乎所有酒吧酒商都有它的蹤影。漂亮桃花心木的色澤，口感優雅豐厚多層次，有柑橘、桔子果醬及香草味，入喉滑順無任何辣感，果然是好酒。 - 請遵守店內以下規則 ① 店內禁菸 ② 低消 平日250元 / 週末350元 ③ 可攜帶外食，需酌收50元清潔費 ④ 嘔吐清潔費2000元 - (喝酒不開車，開車不喝酒) - 💡 教父與教母的差別 在於兩者基酒不同，教父是威士忌，教母則是伏特加。源自於美國經典電影 教父，教父這杯酒代表著權力與財富，教母則是由教父演變而來的。 - 🏠 Weekend Nights BAR周末夜輕酒吧 🚈 近捷運西湖站1號出口 📍 台北市內湖區內湖路一段285巷69弄2號 ⏰ 營業時間 週三～六19:00–02:00 🚷 公休時間 每週日、ㄧ、二 - - - #丸食評_酒精 #丸食評_台北 #丸食評_西湖 #bar #weekend #freenight #cocktails #lifestyle #shot #wine #fall #cheers #cocktail #brandy #rum #jdwisky #honey#plumcocktails #taipeifood #taipeibar #popyummy台北 #週末夜 #輕酒吧 #內科 #內湖酒吧 #西湖酒吧 #大直酒吧 #特調 #飲酒 #台北酒吧 #酒吧 #西湖站 #西湖美食 #西湖站美食 #酒精

澳門美食🇲🇴一口泡芙：Biscoff焦糖脆脆&烏龍茶

這間網店的泡芙光看外表就已經很吸引人了啦😆香脆的外殼加上各種口味的奶油 ，不論是biscoff焦糖脆脆或是烏龍茶口味，本有的味道都很突出，而且甜度剛剛好。他們還有抹茶和榴槤口味，下次一定要再試😆 泡芙大概5cm直徑一個，小小的不會因為太大個而吃得很狼狽～ 推薦大家可以試一下～ 👇🏼👇🏼👇🏼 @brownedmo 有4款口味： #Biscoff焦糖脆脆口味 #烏龍茶口味 #抺茶口味 #榴槤口味 👀有更多post在這，加我吧！: Instagram https://www.instagram.com/cafinatagram/ Facebook https://www.facebook.com/cafinasumsum/ #泡芙 #puff #biscoff #oolongtea #烏龍茶 #bakery #烘焙 #cafinatagram #cafina心心 #blogger #macaublogger #macaoblogger #foodie #macaufoodie #macaofoodie #beauty #lifestyle #澳門美食 #macao #macau #澳門

復古風生日小蛋糕🎂

如果大家人少少又怕吃不完一個大的生日蛋糕，不妨可以考慮一下4吋的小蛋糕啦～ 這間的蛋糕全部都走復古風，超。可。愛。的！它們有很多選擇，也可以custom-made的！大家甚至乎可以把相片給店主畫出來也可以～都畫的很漂亮🥳 但內裡的海綿蛋糕稍為有點硬，這一點可能要改善一下喔。。 遇見。in Another Planet @another.planet.dessert.studio 👀有更多post在這，加我吧！: Instagram https://www.instagram.com/cafinatagram/ Facebook https://www.facebook.com/cafinasumsum/ #蛋糕 #復古蛋糕 #復古風 #vintagecake #vintage #遇見 #anotherplanet #cafinatagram #cafina心心 #blogger #macaublogger #macaoblogger #foodie #macaufoodie #macaofoodie #beauty #lifestyle #澳門美食 #macao #macau #澳門

超厚⚠️澳門馬交豬扒辣魚厚蛋包

這次來到《馬交茶鐺》新開的盧九花園分店，除了老是常出現的黯然魂叉燒煎雙蛋飯，這次就試另一招牌——豬扒辣魚厚蛋包！我想說，沒選錯，超好吃der！大大塊的豬扒加上流心的厚蛋、中間塗上一層免治辣魚～ 合併在一起一塊吃，超滿足的，我吃了一半已經覺得超。飽。了！推薦給大家💯～ 📍馬交茶檔 地址：澳門羅利老馬路1C盧苑地下F鋪（盧九花園門口對面） 👀有更多post在這，加我吧！: Instagram https://www.instagram.com/cafinatagram/ Facebook https://www.facebook.com/cafinasumsum/ #馬交茶檔 #澳門馬交茶檔 #豬扒辣魚雞蛋包 #豬扒辣魚厚蛋包 #黯然魂叉燒煎雙蛋飯 #澳門茶記 #茶記 #盧九花園 #盧廉若公園 #cafinatagram #cafina心心 #blogger #macaublogger #macaoblogger #foodie #macaufoodie #macaofoodie #beauty #lifestyle #澳門美食 #macao #macau #澳門

路環瓦片天台網紅店Cafe📸 遠離城市的路環多了一間新的打卡

路環瓦片天台網紅店Cafe📸 遠離城市的路環多了一間新的打卡cafe，它位於路環市區迴旋處附近。除了有咖啡之外，更有美式漢堡及小食。這個是帶子蝦堡，加上酸甜的醬汁，十分開胃，然而我覺得麵包有點兒冰冷以及乾硬了，如果可以再柔軟一點就更好了～ 然後，重點來了，就是天台的網紅打卡位啦～ 比起踏上天台上的瓦片屋頂，我自己比較喜歡天台的吧枱位置，以及看出去的景觀，一邊喝咖啡一邊享受忙𥚃偷閒的感覺，停一停，休息一下，再走更長的路～ 📍Seu Cafe 澳門路環中街164號地下B (路環市區迴旋處崔元記巷子進去） 👀有更多post在這，加我吧！: Instagram https://www.instagram.com/cafinatagram/ Facebook https://www.facebook.com/cafinasumsum/ #seucafe #coloane #帶子蝦堡 #icelatte #hotlatte #路環 #天台cafe #cafe #澳門咖啡店 #澳門Cafe #cafinatagram #cafina心心 #blogger #macaublogger #macaoblogger #foodie #macaufoodie #macaofoodie #beauty #lifestyle #澳門美食 #macao #macau #澳門

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【心靈之旅】疫情底下給自己的三個練習💫

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復古風生日小蛋糕🎂

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路環瓦片天台網紅店Cafe📸 遠離城市的路環多了一間新的打

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