5個健身App推薦⎮防疫居家運動⎮居家健身⎮懶人運動

5個健身App推薦⎮防疫居家運動 ⎮居家健身⎮懶人運動

待在家裡看著身上一圈又一圈的肥肚肚，都懷疑自己是不是米其林寶寶了，若沒有一個好的運動習慣，等疫情結束一定胖到不成人形，你也害怕自己變胖嗎？快來一起運動吧，這邊推薦5個我使用後覺得還不錯的App給大家參考唷！這段期間在家也要美美的運動，等之後疫情結束再來去健身房甩肉！ 1.MoHot - 用健身紀錄每一天 【免費使用】 MoHot是專為健身族群規劃，可設計與紀錄訓練課表，科學分析運動數據，健身教練與學員雙向溝通的專業APP，也可以拿來自己排課表，建議已經有運動基礎的人再使用比較好唷！疫情過後也可以在健身房使用這個App記錄自己的健身成果！ https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.mohot.andriodapp 2. Nike Training Club - 居家運動和健康計畫 【免費使用】 這是一個隨處皆宜、涵蓋各種器材的隨選和直播運動計畫以及節目的App。透過專家提供的營養、心態、睡眠以及其他更多秘訣，讓身體健康成為生活重心。目前正在使用他的長期計畫，之後再分享成果～ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc 3.HIIT高強度間歇訓練 | Down Dog 【疫情期間提供免費試用期】 Down Dog提供超過60000種不同的配置，助您設計出您最愛的練習！有網頁版可以投放到大螢幕一起多人運動，而且帳號可以連動其他Down Dog系列健身App，唯一的缺點是一個App只能做一件事情，我覺得這個蠻可惜的，像是他有冥想、瑜伽、Barre瑜伽芭蕾、孕期瑜伽等等，如果結合成一個App就會更方便使用。 疫情期間提供免費試用期，歡迎大家下載體驗！ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.downdogapp.hiit 4.Nuli女力App 【提供免費試用7天】 Nuli女力App是健身網紅們一起製作的App，專為女性打造的健身雕塑計畫，但這個費用較高，如果喜歡建議長期使用，裡面主要是健身，瑜伽的部分比較少，適合喜歡健身又想拉筋放鬆的女孩們！ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nuli.app 5.30天腹部減脂—擁有平坦腹部 【免費使用】 這是我朋友推薦我使用的30天運動計畫，適合沒有運動習慣０基礎的女孩，裡面的動作較簡單，一次運動也不會太久，大概30分鐘都能做完，很適合不會排課表的新手，若你是有運動習慣的人建議使用其他強度較高的App唷！ https://play.google.com/store/apps/details?id=losebellyfat.flatstomach.absworkout.fatburning 女孩們，讓我們一起動起來吧！期待美美穿上比基尼的那天！

EVERGLOW脈衝光無痛除毛機 居家省錢無痛除毛  肌台正常使用下可使用長達十年唷

平常大家都使用什麼方式除毛呢 ?萱兒想過去雷射除毛或蜜蠟除毛但一是萱兒超怕痛、二是費用問題不管是醫美雷射除毛還是蜜蠟除毛 都是需要一段時間就去進行療程💸萱兒更傾向於居家就可以除毛的方便度與費用實惠部分啦 ~ 💡 萱兒來分享一款脈衝光無痛除毛機🌟EVERGLOW無痛除毛機使用起來完全不會痛哦！只有溫熱的感覺 ! 使用後可使用化妝水或冷水 來冰鎮保養鎮定肌膚～ 機台正面會顯示脈衝光的強度 (以藍燈的顆數來代表) 調整方式 按壓 機身後面的電源開關鍵 即可調整脈衝光的強度 強度最低為 1 ，最強為 5 金色LOGO下方的藍色玻璃處為脈衝光出光口 打上肌膚的時候，呈現燈條狀 在使用時會有脈衝光線閃爍，建議戴上墨鏡 保護眼睛唷~ EVERGLOW無痛除毛機 操作方式很簡單 接上電源後 → 調整脈衝光強度 → 機身貼緊肌膚按壓閃光按鍵即可 『閃光按鍵』為機身正面的大按鍵 萱兒習慣使用脈衝光強度3 強度部分沒有一定部位要求，可依個人喜好來調整 脈衝光作用時，肌膚感覺是一點溫熱感，不會痛唷 ~ 萱兒這麼怕痛的人都覺得不會痛，怕痛的朋友可以放心啦~ 萱兒手的毛量也不少~ 特別都不刮毛來測試，實測更清晰 EVERGLOW無痛除毛機 – 使用前 手毛挺長的 ，只可遠觀不可近看型 (羞) EVERGLOW無痛除毛機 – 使用後 使用3次左右後，可以清楚的看到該處毛髮直接斷除了 ~ 感覺挺神奇的 !! 使用時萱兒完全沒有感覺到痛，只有溫熱的感覺而已喔 ! 建議使用步驟與部位 建議毛髮較密集/較長的朋友 使用前先將該部位的毛髮刮除 再來使用唷~ EVERGLOW無痛除毛機 可使用的部位 根據所附的說明書上，可使用的部位 腋下、手臂、腿部、嘴唇周圍、臉部 嘴周周圍肌膚很細嫩~ 萱兒實測使用上是OK的，依舊不痛 所以萱兒就試在 “私密處”位置，發現也是可以的 而且不痛 一樣是溫熱的感覺而已 !! 一週使用一次就可以囉，期待毛毛可以越長越慢啦 ~~ (細嫩肌膚的部分，使用上請依個人體質來調整脈衝光強度唷) 萱兒覺得隨著使用EVERGLOW無痛除毛機次數越多 該部位毛髮生長速度有越來越慢了！這很棒耶 ~👏🏻 🔻在家就可以脈衝光除毛🔸無痛除毛，僅有些許溫熱感🔸一週使用一次延遲毛髮生長速度🔸在家就可以自己除毛~ 免害羞🔸省下去購買多堂療程的費用 ~🔸正常使用下機台可長達十年之久🔸還能分享家人與好姊妹一同使用✅真的很便利~~ 還省錢 !!整體算起來 CP值更高更划算呢!! 🛍 優惠訊息看這裡 2021/05/23-2021/06/21 品牌周年慶 限時優惠 88折 ，全館限時免運中，全館滿 $5000 再折 $500 喔!! ✓ 結帳輸入萱兒專屬折扣碼 【 jumiann 】 還可以獲得獨家優惠唷!! 🛍這裡可以買的到 ! → EVERGLOW官方網站 → EVERGLOW無痛無毛機 這裡看開箱 👇👇👇 ▶▶▶ https://eaetfann.com/everglow-smoot/ 另外還有💃🏻 EVERGLOW冷光電動牙刷 → 開箱文章看這裡 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 我是廣告，請往下繼續閱讀 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com/ IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumiann #stayhomestaysafe #EverglowBeauTech #居家除毛也能乾淨清爽 #腋下 #私密處 #各種體毛 #除毛 #脈衝光除毛 #無痛除毛機 #溫熱除毛 #夏天必備 #美麗推薦 #除毛機推薦 

沁夏最消暑的冰沙色鞋款推薦！配色美到想全包的New Balance，復古327、經典數字潮鞋這裡買最划算！

提到夏天必備單品只會穿上萬年小白鞋嗎？雖然小白鞋百搭卻總少了點夏季氛圍，想擁有不同以往的消暑穿搭法，快快跟上小編推薦，換上顏色繽紛的冰沙色系鞋款，除了迷人的顏色令人第一眼愛上，更是New Balance經典與復古的327及各種數字潮鞋，非常值得將他們全部納入自己鞋櫃中！ 夏天換雙消暑的冰沙色鞋款吧～這幾雙配色清爽迷人請直接收下吧！ 北海道煉乳冰沙(CW997HCO) 比起顏色單一的小白鞋，小編認為溫和的奶茶色，更能凸顯出整個人的氣質！淺色系鞋款上使用了深淺不一的顏色拼接，增加設計上的層次感，完全是可甜可鹽的百搭王！除了配上夏季繽紛的服飾穿搭，就連入秋冬後的冷色系服裝也很match，絕對是穿搭靈感缺乏中的好幫手～ 不只配色令人秒心動，這雙New Balance還是復古997h，是經典997的進化型號，與過去致敬之外，加入新穎的流行元素，穿起來還有點文青復古感！ 傳送門→https://momo.dm/BqUnqn 芝麻牛奶冰沙(WL373CO2) 誰說灰色鞋款很難搭配出清爽感呢！這雙New Balance配色上選用了質感的灰色底，混合著俏皮的粉藍色，少女感組合色系讓人從腳尖開始夢幻了起來～因為有粉藍色加持，怎麼搭都很可愛。且灰色本身屬於偏百搭基本色系，所以與各種裙裝或是褲裝配在一起都不突兀，特別是換上短褲時，整個人展現出一股不失甜美的率性！ 373號同樣是New Balance經典代表！偏瘦的版型穿上腳非常修飾腳型，讓腳型小巧整體比例看起來更修長，對小隻女來說是一款非常友善的必收鞋。 傳送門→https://momo.dm/q2EvaE 香蕉牛奶冰沙(WS327MS) 提到盛夏怎會遺漏甜美的果汁色系呢？但面對各種顏色該如何選擇！如果你有著選擇障礙，這雙絕對可以滿足你各種喜好需求，鞋身兩面採用不同顏色，一次順利get果綠色與柑橘色，即便上半身穿著素雅白T也很潮，搭配厚底小心機上腳後雙腿秒變長！ 傳送門→https://momo.dm/a7b27V 絕美鞋款小資入手！熱門327與數字潮鞋把握這波下訂超划算～ 除了以上三款必須要放入購物車中，New Balance還有許多看了就超消暑的鞋款配色等大家選擇，像是紫芋灰與杏仁米色，都是夏季超涼感的穿搭單品。 (CW997HCS) 傳送門→https://momo.dm/AeYNma (WL373FM2) 傳送門→https://momo.dm/fb3vRR 以上款式可都是momo網路限定買得到，看完超心動的小編已經準備好要下標啦～記得千萬要在618大促活動下標，偷偷告訴你6/17就會偷跑價格囉~賣場中不僅有多款限量最新327及5740數字潮鞋，多種鞋款甚至優惠5折起，下單再打8折，實在太可以入手啦～ 手刀衝進路徑↓ https://momo.dm/vUuUZv

【吸血內褲推薦分享】月亮褲升級版實穿評價 | 給妳清爽不悶熱無感生理期｜望月女子谷慕慕

正文開始前，大家記得先追蹤Ivy喔 =) 🔹Facebook：https://www.facebook.com/ivychiang0807/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/ivy873/ 🔹痞客邦：https://ivy873.pixnet.net/blog 🔹探路客：https://ivy0807.timelog.to/ 谷慕慕出品的吸血內褲品牌『月亮褲』 剛上市時Ivy就被廣告燒到一個不行 因為Ivy就是經血量大、第2-3天沒辦法好好睡覺的那種 尤其是因為工作時間長、或需要在外面跑來跑去 還有量大的時候，連騎車都是種折磨(Ivy清機車椅墊的經驗豐富) 更別說經期第二天光要從椅子上站起來都得小心翼翼 因為「突然湧出、後漏、測漏」都是家常便飯 試過墊浴巾睡覺只要洗浴巾、後面多黏一條衛生棉 或是穿緊到不行又悶熱的生理褲...都還是覺得困擾不安 Ivy認真研究了一下實用性，剛好谷慕慕出品的吸血內褲『月亮褲』換了新包裝 經過兩次的生理期+分泌物多時使用經驗，這篇來分享一下心得吧~ 首先新包裝還有變更尺寸的選擇，新包裝尺寸會比原本的小一號 日/夜用都是在選擇上會比較貼近平常穿的內褲size 日用原尺寸M號，對應到日用新尺寸的S號；夜用原尺寸L號，對應到夜用新尺寸的M號 至於到底該怎麼選size比較好呢？ 吸血內褲基本上穿合身點會比較安心~ 這款因為布料很有彈性、且洗2-3次後穿起來會更輕鬆點 Ivy自己挑夜用款的經驗是可以拿跟平常內褲一樣size 如果還是不知道怎麼選，建議購買前可以先問谷慕慕的客服喔！ 以前Ivy在量大的第2-3天，白天都是用夜用衛生棉 23cm於我如浮雲，都是直接跳結束然後換護墊 可是其實夜用都比較厚也不透氣，加上生理褲因為要防漏都不透氣 弄髒床墊不好清、晚上睡不好，搞的生理期非常痛苦 先來說說吸血內褲的材質，穿起來是不會勒皮膚的(跟一般生理褲完全不同) 從外面的黑色布料到中間的深紫色親膚層摸起來都很舒服 周圍的車縫線用反褶邊工法，很薄又能阻擋經血滲出去滿厲害的~ 加上整條都是容易去汙的材質，還有深紫色不怕髒、不顯紅 防水層也可以很快散掉濕氣，經血基本上乾了以後就不會有太大味道 所以量少的時候可以單穿，經血不多時深紫色那塊只會有一點咖啡色的痕跡 很像分泌物在內褲上乾掉的狀態，只是變成咖啡色的 同樣的情境下，量少時因為很乾燥，不太會有生理期還在的感覺 Ivy在經期的第二天、經期的末段都有穿過，滿開心的~ 因為少了一層護墊或是量少衛生棉的厚度，量不多時真的很無感！ 而經期的第二天Ivy有搭配過棉條、第五天量開始減時搭配日用衛生棉 晚上睡覺真的跟生理期沒來時一樣舒服，終於不用下面一大包悶在那 因為第二天量很大，清晨多少還是會有經血沿著棉線滲出 也是很快就能被吸血內褲給吸收掉，早上要仔細看才看得到深咖啡色的痕跡 夏天生理期晚上穿這個只有一個「爽」字可形容~ 經期要結束時滴滴答答量不多，還有最後一兩天有很多咖啡色的分泌物 以及後來穿習慣，在排卵期分泌物變多時Ivy也會穿吸血內褲 因為護墊在遇到經血時用處不大、遇到分泌物多時容易感覺濕濕的 原本一開始以為吸血內褲有「三片日用衛生棉吸收力」應該是針對量少的人 但其實用在上面的時刻都很實用，只要針對個人使用習慣去搭配是很OK的 它的防水材質(登山外套等級的透溼防水膜)抑味實力很夠 加上輕薄的MIT機能布料，只要晚上洗澡用熱水先用清潔用品搓洗過 夏天晾在通風處早上就會乾，Ivy自己手洗覺得很好清也沒味道 所以要來不來、要走不走時單穿真的很OK，不會有黏悶濕的感覺 量大時可以加衛生棉、棉條、月亮杯，當作後勤保護防止外漏 Ivy第一次穿時，也是從量少時開始練習穿夜用款 發現滿給力後就很放心在量少時單穿，真的有省掉衛生棉跟護墊用量！ 因為每個人體質跟經血量都不一樣，先不用想著一開始就要單穿 不然心理壓力可能會大過於驚喜，那就不美了 因為Ivy是一直以來只用28cm以上的衛生棉、 晚上連42cm都可以外漏的經血量大代表 用對方式就會發現在對的時候比一般內褲還好穿 不習慣的人可搭配生理用品，很多生理用品其實也是對私密肌不這麼友善 如果用習慣布質的衛生棉跟衛生棉條，吸血內褲穿起來應該滿容易上手 Ivy自己的心得是減少許多原本會有的悶熱，以及防止外漏這一點幫助很大 搭配量多用棉條真的很無敵，所以Ivy穿的很開心 谷慕慕出品的吸血內褲『月亮褲』實穿分享 還是建議所有女生都要做好私密處的清潔跟保養 還有多喝水、保持勤更換生理用品的習慣，才是好的保健之道喔~ 比較私密的褲褲問題可以偷偷留言給Ivy，很樂意分享喔~ 還有還有，現在新加入谷慕慕的會員即可領取$100購物金喔！ 這裡加LINE好友：https://maac.io/1rXml // 谷慕慕出品的吸血內褲『月亮褲』 商城： https://gmm.fyi/商城加入會員再折100 官網： https://gmm.fyi/月亮褲官網看更多 Line：https://maac.io/1rXml 粉專： https://www.facebook.com/GoodMoonMood IG： https://www.instagram.com/good.moon.mood/

#抽獎中 KATE重量級新品分享🖤

IG正在抽3組正貨！ 快追起來👉🏻 @cece.liaaa 這個高級妝容感 全部都是Kate的產品畫出來的😳 宅在家也要美美的！！ 新品 #零瑕肌密微光粉底液 主打零粧感、光澤 而且有雙重的遮瑕效果 我沒有用遮瑕膏！ 毛孔、痘疤都被修飾的很好 而且而且 Kate真的很貼心 有好多款組合都幫我們配好了 #零瑕肌密微光粉底液限定組 裡面有零瑕肌密微光粉底液 正品+ 零瑕肌密高效防曬隔離霜 迷你瓶 高防曬係數SPF50+/PA+++ 讓底妝更服貼 光澤感也upup 一共有6個色階 我自己是用 #03 色調剛剛好 不會暗沈 #怪獸級持色唇膏💄 直接說重點 #05 一定要買。 專櫃等級的開價潤唇膏 保濕夠而且還很持色！ 因為用了厲害的唇凍薄膜新科技 #05乾燥無花果 是個紅棕色 顏色超級有氣質 絕對是人見人愛的顏色 管身細長 上色輕鬆 年底前我一定能用完這隻唇膏！ 👉🏻實體通路色號 01任性嫣紅 02甜潤果紅 03暖陽奶茶 🖤04南瓜烈酒 🖤05乾燥無果花 06深夜邂逅 07荊棘玫瑰 👉🏻EC限定色 08藕色微雨 09緋紅水晶球 🖤10微醺好奇心 🖤11清晨微光 最後 來分享一些厲害的組合 根本就是不加價再加碼送白的！ ●零瑕肌密微光粉底液限定組 I 內含零瑕肌密高效防曬隔離霜-迷你瓶 限定組粉底液共三色(01明亮色,02自然色,04沙褐色) ●3D造型眉彩餅限定組V 眉粉盤 漸層三色好暈染+刷飾自然鼻影+小鏡子 贈3D時尚眉彩膏迷你瓶 限定組共有兩色 EX-5(自然棕)、EX-7(橄欖灰) EC通路優惠活動看這裡屈臣氏 (5/27-7/2) : https://reurl.cc/vqgROe 康是美 (6/9-7/6) : https://reurl.cc/j8gK0Z momo購物網 6月 : https://reurl.cc/R0b3pg 蝦皮直送 (6/1-6/30) : https://reurl.cc/KAr1Zq 分享抽好禮活動開跑: https://reurl.cc/qggAoR @kate.tokyo.official_tw #KATE #定格我的零瑕 #零瑕定格肌 #零瑕肌密微光粉底液 #高遮瑕 #質感光澤 #天生美肌 #高遮瑕的新境界

【開箱】Sastty 利尻昆布染髮劑|植物萃取色素，染髮同時修復，讓你輕鬆擁有美麗髮色~

隨著年紀增長，遇到很多身邊的朋友、家人，都有髮絲漸白的困擾⋯有的是遺傳，有的長輩是年紀的自然現象，但不管是哪一種都會讓人覺得看起來比實際年齡來得大許多。 我的朋友長久以來，一直為了他的蒼蒼白髮而困擾，試過各種染髮產品、銀離子染髮劑等，效果都有限。剛好近期在網路上看到這款日本製的染髮膏「Sastty 利尻昆布染髮劑」，它是由天然植物萃取出的成分色素，不含化學成份PPD、矽靈、二胺、尼泊金、礦物油等添加劑，其中利尻昆布內的獨特黏液對受損髮質的修復，相當有幫助。 可以染髮同時保養頭皮及頭髮，不像其他染髮劑，會破壞髮絲的保護層，感覺是個相當不錯的產品，貼心的我，就買來給他試試看吧～可以幫助別人，還可以寫文章，多好～（笑） 附上我購買的網站連結給大家~https://user97968.psee.io/3jbnlj ｜Sastty 利尻昆布染髮劑 開箱分享 雖然是染髮膏，但還是貼心的用了塑膠封膜，不僅能保護商品，又能防水。 外層有一個中文的使用說明書，如果懶得看字，可以直接掃QR扣看影片。 這款染髮膏有4種髮色，不過台灣目前只有進這三種顏色 黑、咖啡(深棕)、褐(淺棕)，可以挑選自己喜歡的顏色，我是選擇黑色的。 另一邊有許多植物的圖案，那是染髮膏裡內含的植物成分。這款染髮膏萃取了28種植物的滋潤成分及色素，不僅可以達到髮絲染色效果，同時還可以補充髮絲及頭皮所需要的養分。 盒子上面就是染髮膏的顏色，所以要挑選髮色時，記得要看這裡。 盒底有製造日期跟保存期限，重點是開封後3個月內要用完，才能確保品質穩定喔！ 後方這裡有個V字形虛線，往下壓就可以打開了。裡面除了有染髮劑之外，紙盒內還有滿滿的日文使用說明，保證是日本原裝進口無誤。 ｜Sastty 利尻昆布染髮劑 使用方法 先用洗髮精將頭髮洗乾淨，並擦乾，再將雙手沖濕，擠出適量染髮膏。一定要沖濕喔！這樣塗抹完會比較好洗，如果懶的洗的話，或是在意指甲縫會卡色，可以自備塑膠手套，這樣就不怕手黒黑的～若不小心沾到手，用肥皂或洗髮精搓洗2-3次，就可以洗乾淨了！ 依照頭髮的長短來決定要使用的用量。我朋友是男生，頭髮很短，所以我用了2個10元硬幣大小的量。 再用手將染髮膏抹在頭髮上，不用擔心會抹到頭皮，因為這款是植物萃取而成的染髮膏，所以碰到頭皮也沒關係，整個使用過程中，都沒有奇怪的味道。抹完後，再用細梳子輔助，讓染髮膏能更好的分散到每根髮絲。 靜置30～60分，但建議第一次使用最好等待一個小時，吃色效果比較好喲！時間到了之後就用清水沖洗乾淨，不必使用洗髮乳，只要沖洗到水變乾淨即可。 擦乾頭髮的時候會有淡淡的顏色附著在毛巾上，所以建議可以拿準備淘汰的毛巾或是拋棄式毛巾來擦。 擦完吹乾就完成了～ ｜Sastty 利尻昆布染髮劑 用法影片 附上使用影片給大家~ 男生版：https://youtu.be/RD96tKfXEKE 女生版：https://youtu.be/KGzfIi5GkaE ｜使用前、使用後對比 效果相當不錯呢！看看使用前跟使用後的對比，是不是差很多～立馬年輕5歲！！（笑） 使用越多次顏色會越深，現在不用再花大錢去美容院了～只要使用「Sastty 利尻昆布染髮劑」，自己在家DIY就能有美美的髮色～這款染膏植萃含量很高，所以髮質越好上色越慢，好處是沒有化學刺鼻味也不含香精，使用後頭髮也不乾澀，相當舒適，但缺點就是髮質好的人，可能要連續染2-3次，顏色才會覆蓋到完全，如果希望能夠健康染髮的朋友，非常推薦使用「Sastty利尻昆布染髮劑」哦💕 ｜Sastty 官方資訊、購買連結 SASTTY 官方網站：https://www.sastty.com.tw/First_purchase/moreinfo_138990.htm#P01 SASTTY 官方粉絲團：https://www.facebook.com/SasttyTaiwan ※以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、習慣及膚質不同，狀況也會不一樣，實際效果依每個人體驗後為主，僅提供給大家參考。 ※文章內的產品成分、功效及說明，皆引用官方、粉絲團、商品本身轉載，並無宣稱療效喔! 平常平喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 波波黛莉:香香苓 探路客:香香苓 臉書粉絲專頁:香香苓隨筆記錄 

⭐陶板屋⭐推出防疫便當

#附上影片介紹 居家防疫期間美食不停歇， ⭐陶板屋⭐推出防疫便當👏🏻😍 真是營養均衡又健康！ 居家期間也能享受美食， 真是超滿足！😋😋😋 防疫便當和套餐可自取和外送兩種選擇~吃得安心又放心哦！ 即日起~2021/6/30(不分平假日) 來店外帶下方餐點，立享【85折優惠】📣💰 ✅【和風創作料理套餐】 ✅【御弁当】 ✅【經典小套餐】 我們品嚐了~ 💎#和風牛排套餐 $399 一打開來，便令人眼神為之一亮！ 牛排烹調得香鹹入味，芬芳四溢，大口咬下那紮實的牛排，口感讓人欲罷不能，豐盈的肉汁精華在口中瞬間綻放， 鮮美滋味爬上舌尖，帶來極為美妙的味覺享受，人氣配菜有洋蔥和花椰菜、番茄及番薯，無論是口感，口味，亦或是分量，絕對都是一等一的饗宴，吃得心滿意足！ 極推。🤤🤤🤤 💎#海陸饗宴(魚/雞)套餐 $369 新鮮的烤魚皮脆肉嫩，飽實的肉感一咬下去，豐厚的烤魚鮮香便滿溢而出，沒有絲毫魚腥味與油耗味，細緻柔軟的肉質，越是咀嚼，越有風味，涮嘴不膩讓人忍不住一口接著一口，喜歡吃魚的朋友，絕對不容錯過！ 烤魚與雞肉的組合份量很足夠，雞肉的肉質很有彈性，搭配醬料更增添風味。 💎#香烤雞腿和和風牛排御弁当 特選肉質紮實的雞腿，經過高溫烤製後外層帶有美麗的焦糖色澤，一口咬下那香熱肉汁在齒頰間綻放，細嫩不柴的雞腿肉絕對讓無肉不歡的您直呼過癮 ！ 再配上多樣配菜與炸魚，替您補充滿滿活力！和風牛排也超滑嫩的，吃飽又吃巧。 💎#生菜 新鮮爽脆，除了生菜也有水果做搭配，搭配酸甜的油醋醬，清爽解膩，生菜不會過油過鹹的簡單調味，吃完不會有負擔，能夠輕輕鬆鬆就吃完一整個！ 💎#炸飯糰 葉子炸的很酥脆，飯糰是加了海苔調味的雞肉飯糰，還有附上美奶汁可以沾醬食用，口感獨特。😍😍😍 💎#飲料和甜點 飲品有果醋飲和冰奶茶還有餐後甜點喲！ 若要想要享受美食～ 防疫便當訂起來，外送直接送到家！ 🎉2021/6/30前 外帶自取 85折 🎉2021/6/30前 外帶自取滿$599折$100 🎉2021/8/31前UberEats滿$499折$50 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSJQwa7bF/ —————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 陶板屋點餐連結 https://lihi1.com/8k6FB ☎外帶電話訂餐：https://www.tokiya.com.tw/store.html 💻inline線上點餐再至門店取餐：https://reurl.cc/pgd0V8 #宅家吃王品 #超貼心的手寫卡片 #王品用心您最安心 #越是艱難越要吃飯_才有力氣戰在一起 #外帶自取 #ubereats #外送優惠 #防疫便當 #陶板屋 #陶板屋和風創作料理 #陶板屋便當 #陶板屋外帶便當 #防疫便當 #外送美食 #外送便當 #外帶美食 #外帶餐盒 #全台美食 #台北美食 #新北美食

【法劇】《亞森·羅蘋（Lupin）》第二季來了！一切的一切都是設計過的

年初登場的怪盜影集 《亞森·羅蘋》 才上映就風靡全球，登上許多國家的人氣影集排行榜，看過 《亞森·羅蘋（Lupin）》第一季 之後，我就一直很想知道第二季會怎麼把故事繼續說下去，第一部在結尾時留下超大的懸念，男主角的兒子被抓走，鋪陳了第二季的開端，就是從解救兒子開始。 但是，本就跟警察不對盤的男主角 亞森·迪歐 卻在拯救兒子的過程中，意外的收穫了一名警察做為幫手，要是沒有這名警察的機智與反應，我想，在這場最終大戲的結尾，或許就會是另一種結局了吧！ --------- 取自Netflix《亞森·羅蘋（Lupin）》第二季 全五章 故事簡述 --------- 第 1 章 亞森尋找拉烏，葛迪亞則緊跟在他身後。 在諾曼第一幢荒廢的屋內，李歐納與亞森展開激烈爭執。 第 2 章 于貝爾與杜蒙談成一件事，並設下陷阱要逮亞森， 但亞森搶先算好了一步。克蕾兒去拜訪于貝爾。 第 3 章 亞森犯下一連串案件，試圖藉此取得茱麗葉的信任。 同一時間，亞森也想出縝密的計謀要突襲于貝爾。 第 4 章 李歐納跟蹤亞森到他家。于貝爾設計陷害某人。 亞森在網路上留了關於杜蒙的線索給葛迪亞。 第 5 章 為了揭穿所有計謀，亞森和班傑明想出妙計， 找來同夥假扮他人，要將于貝爾繩之以法。 --------- 取自Netflix《亞森·羅蘋（Lupin）》第二季 全五章 故事簡述 --------- 環境不代表一切，選擇才是 一直堅信自己在找的犯人，就是 《亞森·羅蘋》 小說的書迷的警察葛迪亞，為了證實自己的想法，他隻身一人搭著火車，到了書迷們難得的聚會之地，在車上也遇到了男主角跟反派之間的過招，在下了火車，亞森的兒子被劫走之後，葛迪亞跟著想幫忙，也期待能抓住亞森解決滿是謎題的案子。 可惜亞森早就發現了他警察的身份，對警察有不好印象、不想跟警察有牽扯的亞森就把葛迪亞留在車上，想不到的是，葛迪亞真的也意外的幫上了忙，也讓亞森對葛迪亞有了不一樣的看法。 友情，是人性裡最美的一幅畫 在這部戲裡，最讓我忘不掉的就是班傑明跟亞森的友情，看似總是獨來獨往的亞森，就算在心中早已有了定見，不管是正在鋪陳中復仇計劃的佈局，或是小到照顧小狗的小事，也還是會把計劃跟班傑明說或是麻煩他協助，而班傑明就算覺得焦慮不夠完善，也還是相信朋友。 如果說真摯的感情能美得像一幅畫，那班傑明跟亞森的友情就很值得被擺進美術館裡，供人觀賞與展覽。 雖然不安，但我願意同理你的決定 整部戲最精彩之處，我覺得就是從第三集開始，前兩集可以感受到亞森作為父親的人性面，面對孩子被綁架的焦慮不安，與自己一直以來想為父親報仇的痛苦，都在這時候被曝露出來。 雖然，兒子的諒解讓他顯得安心，卻也更加明白自己的處境，踩進汙泥裡，就沒辦法乾淨的出來，只有將事情解決，才能真正讓自己與家人從此解脫，所以，這時所有的人，都開始成為了命運的齒輪。 真相，終於大白 《亞森·羅蘋》 在第二季的尾聲終於讓亞森為父報仇的故事給完結，靠著自己足智多謀的計劃，扳倒了富翁于貝爾佩里格尼，也將杜蒙局長給一併弄下來。 在最後一集的開頭，就把整個鋪陳的計劃，每個過程都一幕幕的串連在了一起，有點像是得知魔術師是如何變魔術的那種感受，讓我真的感到驚豔。 看似不合理，看我演示就合理 雖然說戲劇總有個不成文的規定，只要是主角，就有如有了 "不死之身"，不管如何都能化險為宜，影集裡的主角光環根本是全開的狀態之下，還能將劇情導得如此有說服力。 故事的發展不管怎麼神展開，都能將劇情的邏輯描述得頭頭是道，有辦法被很完美的給接回來，許多漂亮的轉折安排更是讓人拍案叫絕，而且劇情的節奏整個抓得很緊湊，很有心跳加速的緊張感，很容易就一集接著一集就看完了。 除了劇情好看、演員的代入感也很強，還有各種法國的美景可以大飽眼福，要說2021年有什麼劇必追，《亞森·羅蘋（Lupin）》 的第一季與第二季，真的很值得你花點時間不出門的一次就看完啦！ ————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ————————————————————————————————— 【靜羽喵的貓系人生】 ↓ 關於我的最新消息都在這裡 ↓ 加入可以看更多哦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

畫 傳說對決 筱清吃粽子 經典造型  l Ray 綠川光

Speed drawing - 如何畫 傳說對決 筱清吃粽子 經典造型  l Ray 綠川光

來畫張筱清吃肉粽！ 忽然想到她除了吃包子，好像也蠻適合吃肉粽的🤣 祝大家端午節快樂~ 最近畫傳說對決的人物，想看哪個角色再留言告訴我啊！(依照心情來畫 哈~) 畫畫影片 完成圖 更多Ray綠川光作品 Youtube➽https://reurl.cc/3Dkyo8 波波黛莉➽https://www.popdaily.com.tw/user/230889 IG➽https://www.instagram.com/rayxdraw/ FB個人➽https://www.facebook.com/kenjint18 FB粉專➽https://www.facebook.com/rayxdraw 巴哈姆特➽https://reurl.cc/j766AL

【法劇】Netflix 第一部法國夯劇！逆轉人生的《亞森·羅蘋（Lupin）》

充滿紳士氣息的帥氣男士，實際上卻是有著高明手段的現代怪盜，在台灣上映的西洋劇裡，很少見法國拍攝的戲劇，而《亞森·羅蘋（Lupin）》是法國具有代表的著名小說之一，除了在法國一上映就讓許多人為之瘋狂，就連我在看過這部劇的第一季之後，也深深著迷了... 《亞森·羅蘋（Lupin）》是Netflix上較少見的影集形式，不是一口氣上架全季，而是分成上、下半部播出。目前上半部已經全部露出，下半部預計在今年夏季有機會可以看到！ 整部劇的節奏是很緊湊的，由《出神入化》導演路易斯賴托瑞（Louis Leterrier）執導，電影《逆轉人生》的法國凱撒獎影帝歐馬希（Omar Sy）主演，也是第一個飾演亞森·羅蘋的黑人演員，影集裡時代背景直接是寫進了現代，跟英國BBC神劇《新世紀福爾摩斯》一樣，讓觀眾有更直接的代入感。 --------- 取自Netflix《亞森·羅蘋（Lupin）》第一季 全五章 故事簡述 --------- 第 1 章 悲慘不公的事件發生多年後，亞森試圖清算舊帳，順便解決債務， 方法是竊取一條鑽石項鍊，然而這樁劫案的發展卻出現意外的轉折。 第 2 章 亞森密謀聯絡康米，這位階下囚指引他找到關於巴巴卡喪命的線索。 安·佩里格尼將往事全盤托出。 第 3 章 亞森與杜蒙局長正面對質，並設下誘餌，轉移警方注意力。 于貝爾·佩里格尼與巴巴卡的事情大有關係，真相浮出水面。 第 4 章 亞森為了取回于貝爾的罪證，找來一名記者幫忙。 葛迪亞警官抽絲剝繭，試圖找出羅浮宮劫案的關聯。 第 5 章 亞森與克蕾兒和拉烏前往埃特勒塔途中，碰上一位不速之客， 並在陷入困境之際，傳了一封訊息給羅傑隊長。 --------- 取自Netflix《亞森·羅蘋（Lupin）》第一季 全五章 故事簡述 --------- 在劇中，男主角 亞森·迪歐 出生在環境比較窮困的家庭裡，父親是有錢人家的司機，雖然有錢人家的男主人脾氣很不好，但女主人對他們很不錯，時常會讓 亞森·迪歐 的爸爸帶書回家，而在他看過的書裡，最喜歡的一本書就是紳士怪盜《亞森·羅蘋》的小說。 在某一次事件發生，亞森的爸爸就被誣陷為小偷，送進了監獄，而亞森也就變成了孤兒，當一條價值連城的項鍊在拍賣會上出現時，亞森發現了當時爸爸被誣陷的事，也許能找出事情的真相，從裝扮成清潔工、囚犯、外送員與 IT人員等不同身分，開始了他找出當年事件真相的過程。 整部戲精彩的部份，除了主線故事的緊湊節奏之外，男主角在每個他所要演繹的角色之間轉換，以及帶入法國各個美不勝收的美景，都是這部《亞森·羅蘋（Lupin）》值得看的賣點。 當你以為亞森是不是就是現代亞森·羅蘋時，故事的劇情會慢慢告訴你，他只是一位背景與行徑都與怪盜紳士高度相似的「羅蘋粉」，而不是現代亞森·羅蘋的進化版。 「在所有藝術表現手法中，幻覺往往是最微妙的。它需要純熟的技巧，以及充分的勇氣。再者，手段並非重點，因為結果才是最重要的。當然還有，欺騙所有人的刺激。」 在社會的底層生存，不容易出現在別人的眼皮底下，當然也就容易欺騙到所有人的目光，與其說《亞森·羅蘋（Lupin）》用一部劇在致敬原著小說，不如說是在諷刺現今的社會，對於司法體系的不信任、被財團控制了的媒體、為了讓自己獲得更多利益的有錢人們...等等，再再都呈現了這個時代背景中，每個人在生活裡期待需要被改變的那些人事物。 整部劇的重點不是推理，而是充滿法式浪漫華麗的完美呈現，劇情中有許多手法，如果認真去思考，其實會發現漏洞百出，就像看動畫時那些讓人想吐嘈的小細節，不過，撇開那些不合理的懸疑性劇情，《亞森·羅蘋（Lupin）》還是很值得細細品嚐的一部戲劇啦！ ————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ————————————————————————————————— 【靜羽喵的貓系人生】 ↓ 關於我的最新消息都在這裡 ↓ 加入可以看更多哦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

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