不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

Hi 大家好我是小沙粒！是一個很愛吃又愛玩的大學生，主修飯店管理，目標是成為頂級吃貨。希望能把所有好吃的、好玩的還有推薦的東西都分享給大家❤️ 如果喜歡我的文章再麻煩幫我按個愛心或是追蹤喲～ 疫情期間大家似乎都避免去健身房，加上很多人都待在家中work from home或是遠距教學，一個不小心就會變成一顆胖胖的馬鈴薯了... 想要在家也能減肥或維持好身材的人有福啦！在這邊要跟各位分享4個我常follow的居家運動youtuber，讓大家無聊的時候可以來練練身體，養成運動的好習慣。 （以下推薦僅供參考，大家還是要依據自己身體的能力來衡量喔） （封面照片皆擷取自各youtuber的IG頁面！如有違反規定再請各位通知🙏🏼🙏🏼） #親民陽光的健身女孩May 笑容甜美可愛的May （本名劉雨涵）來自台灣，是一位人氣極高的健身網紅。除了instagram 、youtube 以外，她還自己研發健身食譜（mayfitbowl）並且出書，吸引了超過20萬的粉絲追蹤。而她的youtube channel不時會出一些健身房及居家運動的影片，從初級到進階的版本都有，照顧到所有不同需求的人！（約半年前我就是從她的健身影片才開始勇敢邁入健身房的呢）美麗的May也常常分享他在健身路上的酸甜苦辣，十分鼓舞人心😍😍 Instagram: https://www.instagram.com/may8572fit/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=mayfit 想要擁有像may一樣翹臀的人就練起來！！ 她跟她的教練互動也好可愛 #來自香港能用流利英文來分享居家運動的EmiWong Emi是一位在居家運動界蠻有名的KOL，在Instagram上擁有高達37萬多的粉絲。她的Youtube Channel也是深受大家喜愛，因為她除了會發各式各樣的居家運動外，還會分享她的生活點滴（跟他的新婚老公Chad跟貴賓狗Ball ball都超級可愛！） 她的居家運動影片包羅萬象，有在墊子上的、床上的、各種部位的，甚至還有用kpop或是流行歌來幫背景音樂的！每次要做運動前都有點選擇障礙啊～～（每個都太想做啦！）比較特別的是，她的母語其實不是英文，但她卻把英文練的嚇嚇叫，能夠流利的在影片中全程使用英文解說，也因為她的語速不是太快所以很適合拿來練英文喔！ Instagram：https://www.instagram.com/emiwong_/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=emi+wong 專門設計給不想起床運動的懶人們～～ 可愛的一家人 #想到居家運動就會想到的女神ChloeTing 之前會知道這位女神的契機是當時她的Get Abs in 2 weeks實在是太熱門了，導致Youtube推薦上刷下來全是大家做完這個workout後的結果分享。後來點進去看發現她的Youtube訂閱者竟然有484萬多...（真的是嚇到吃手手） 想要擁有跟她一樣的魔鬼身材可不是這麼容易的！我嘗試了兩天的Get Abs in 2 weeks結果連兩天打噴嚏還有大笑都會肚子痛😅😅果然真的很有效啊！！有興趣（又有毅力）的朋友們趕快來試試～ Instagram: https://www.instagram.com/itschloeting/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/chloe_t/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=chole+ting 看看女神的身材...是不是更有動力運動了呢！ 女孩們最想要的瘦大腿～～ 詳細的影片要到Youtube上看喲！ #幫助你跟身體對話的瑜伽大師BohoBeautiful-Juliana Juliana出生在俄羅斯（後來有到烏克蘭和溫哥華），而Boho Beautiful其實是Juliana和她的老公Mark合辦的一個平台（這邊沒有要業配的意思！！），他們主要是focus在瑜珈、身心靈還有環保永續概念的。有時候我心情比較低落，或是沒什麼體力做高強度運動的時候也會選擇去跟著Juliana的腳步，慢慢伸展跟身體對話，聽著她的聲音就好像可以穩定心情～ 但是千萬別小看瑜伽的力量喔！每次做到一半我還是會發抖，隔天也會痠痛到不行呢🤪🤪 想要嘗試瑜伽或是皮拉提斯的朋友可以去他們的youtube頻道看看囉！另外，Juliana老師大部分都選在很美的地方做瑜伽，讓人超級羨慕的🥺 Instagram: https://www.instagram.com/bohobeautifullife/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=boho+beautiful Juliana的美腿好讓人嫉妒啊... 這動作大概是我一輩子都達不到的境界.... 以上就是我最愛的四位居家運動youtuber！推薦給不想去健身房，不運動又悶到不行的大家！喜歡的話再幫我按個愛心喲～～

👉️美甲 ▌阿太的暈染青花瓷

上次做了阿嬤家的浴室花磚，這次直接做個阿嬤的阿嬤(⁉️)的青花瓷風格😏😏 這是我第一次嘗試藍色系的指彩，覺得超級美的，每天都對著自己的指甲笑嘻嘻的，心情超好的哇！ 不過這次在做基礎保養的時候，美甲師指緣不小心剪太深，稍微見血，下一次可能會試試看別家了，有人可以介紹新竹的平價美甲嗎😭😭😭 💅🏻我的其他美甲分享💅🏻 🔸文青素雅風花朵 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/714772 🔸阿嬤的懷舊花磚 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/644869 🔸初春粉嫩格紋 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/623778 🔸軟萌大理石 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/621263

燒肉同話平日商業午餐《新北捷運大坪林站》丼飯套餐cp值很高🤩

燒肉同話是85度C旗下的餐廳，印象菜單是針對人數的燒肉套餐組合，但不是聚餐去用餐的話，吃太飽也太傷荷包。 還好有平日商業午餐（晚餐也有）的丼飯套餐，照顧我們這群小資上班族。最便宜的是豬培根丼飯，費用加一成108元，除了丼飯本身還有三樣小菜、雞高湯、飲料及紅豆湯。 雞高湯超好喝的，清爽濃郁卻不油，推～ #燒肉同話#商業午餐#丼飯#大坪林 #新店美食#就近吃什麼#stayathome #包子在台北吃什麼 新店大坪林美食地圖 三三活力早餐《新北捷運大坪林站》台中肉蛋吐司在台北吃的到😋 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/646970 紅葉蛋糕《台北大坪林捷運站》好吃😋 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/550726 拾松《新北大坪林捷運站》台北就吃得到宜蘭道地辦桌小吃🍜 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/593651 沐越《台北大坪林捷運站》牛骨海陸推推鍋 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/540675 

什麼！現在連洗鞋洗被子都不用出門？我的第一次洗衣到府收送【SparKlean】

自前兩次爬完山之後，心愛的Ultra Boost沾滿泥濘一直沒拿去洗 (不要問為什麼穿Boost去爬山，因為我還沒買登山鞋，我也是很心痛RRRR😭) 但也就導致平常根本不敢穿出門…嗯…是該洗了！ 上網找了家附近有沒有專業洗鞋店，竟然才知道，現在有到府收件的洗衣APP (還是只有我不知道…) 於是我發揮網路企劃的本能，一家一家比價比服務 (身為北漂小資族一定要這樣找CP值最大值的店家嘛) 其中在SparKlean和水果乾洗中比較，最後決定SparKlean，沒寫過生活類的文章就趁這次做個紀錄囉~ 什麼是SparKlean？ SparKlean是提供用APP或是透過LINE就可以下單，並指定日期、時間區間到府收件再幫你送回府的服務平台，讓你達到洗衣不出門的最高境界👼 為什麼最後選擇SparKlean呢？ ⏰第一：收送時間自由選擇 這點很重要，因為白天上班，晚上要兼職、修圖，假日還要出門踩點拍照(到底有多忙啦!!!)，所以幾乎沒有時間可以送洗，收送服務有晚上8點到11點，根本上班族的福音R👼(天使again) 🧼第二：什麼都可以洗!! 一開始只想洗鞋的我，下載SparKlean APP後發現什麼都可以洗，除了一般的衣物、鞋類、大衣，連床組窗簾、配件都沒問題 於是男友立刻決定拆了超過兩年沒洗的窗簾加入送洗名單，對了，洗之前要將窗簾上的勾勾取下，才不會割到其他物件或是讓清潔人員受傷了~ 💰第三：方便性與價格 記得自己拿毛毯去附近自助洗衣超級麻煩，想說應該8、90元可以解決，結果洗衣機容量太小，選另一台是100元，好，我就走回家拿10元。 洗了30分鐘後再回到自助洗衣店，轉去烘乾，一旁看板寫說用高溫20分鐘，於是投了40元烘20分鐘，20分鐘到了準備出門去拿被子，結果….根本沒乾….第三次出門沒帶錢的我，對，準備再跑第四趟了…… 那次洗被子的經驗實在有點糟糕，出門4趟花了$150，天阿，$150我都可以請SparKlean到家收送了，為什麼沒有早點發現SparKlean的服務… 而且在SparKlean乾洗是不用另外加費用的，查過其他家乾洗是要加$15-$150不等，這點我就覺得SparKlean收費是比較合理的 ❎第四：殺死塵螨 我有很嚴重的慢性蕁麻疹，只要一點髒就發作，一般在家洗衣很難達到殺死塵螨的效果，加上潮濕的環境，洗衣機裡都不知道累積多少黴菌了….而我們也沒有曬衣場可以曬太陽，SparKlean首頁斗大的標題【送洗一律用紫外線殺菌】，這句話就是叫我不用猶豫，下單就對了 下面就用圖片教大家如何使用SparKlean完成下單送洗吧 Step1.下載APP Step2 註冊成為會員 Step3輸入序號/我要洗衣 若有優惠序號，在這邊就可以先輸入唷 Step4選擇預洗物件 挑選想洗的衣服、鞋子、床單，點+號，就可以增加數量喔 Step5選擇收送時間/確定訂單內容 這邊可以依照自己時間，選擇收送件的時間，上面會提醒，如果有送洗鞋子，要選10天後的日期喔 Step6選擇付款/載具 沒想到也可以使用載具，少一張發票就為地球盡份心力!棒棒的 依序輸入所選擇的付款方式之資料，就完成訂單囉，是不是很簡單呢!! 在床上滑滑手機就完成了洗衣洗鞋的大工程 Step7到府收件 約定收件當天，竟然和物流穿一樣的顏色😂 SparKlean很貼心的連袋子都準備好了，直接幫客戶省去找袋子的麻煩了。 Step8追蹤物件 最後可以在APP上隨時掌握物件的進度 經過了10天送洗，讓我們一起看看SparKlean洗的成果吧 SparKlean將洗好的物件收納好才送回(自己摺被子都沒摺那麼好了…) 將被子、窗簾、鞋子分別獨立包裝，每一個品項都整齊摺好，好像網購新寢具一樣~ 趁這次SparKlean幫我把厚被子洗好，就可以將被子收起來，被子也要換季囉~ 說到換季，厚被子換季收納前真的要洗過，不然下次你再拿出來時，很有可能會有濃濃的霉味喔…. 鞋子的髒污最明顯，這邊做個Before&After的療癒對比 Before 也太髒了吧(羞....) After 天啊，我的鞋底是擦了美白乳液嗎?直接白了好幾個色階！ Before After 這種保麗龍材質鞋底穿久了因為氧化變黃，通常洗了之後還是會偏黃，不過這次在SparKlean洗的效果確實比之前好耶，有點白到發亮了~ 總結： 洗衣不用出門，對現在幾乎整天忙碌的人來說，SparKlean真的很方便，一次幫我解決了大型物件、洗鞋、價錢、時間、殺菌的問題 以後再也不會懶得洗鞋了!!! 敲碗擴大服務範圍，覺得地方的全職媽媽白天上班、晚上帶小孩一定很多人需要的SparKlean！ #SparKlean #台北洗衣 #中山區洗衣 #洗衣不出門 #洗鞋 #乾洗 #台北洗鞋 #中山區洗鞋 Info. SparKlean官網 https://www.sparklean.com.tw/ iOS https://lihi1.com/W5blI Android https://lihi1.com/rK09y Line https://lihi1.com/Y26Ft 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 👉點我看攝影師男友IG 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【台北】百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 👉【新北】勇敢探險廢棄遺址，一起來神秘飛碟屋找外星人 【美食延伸閱讀】 👉【台北】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】哪裡有好吃又玩的親子餐廳？童鍋不加味精讓孩子吃的安心 👉【台北】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 👉【台北】會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

【台北  公館】光一肆號 ➤ 台北不限時咖啡廳～公館早午餐咖啡廳推薦！大片窗戶享受陽光下的悠閒～台大師大商圈！

台北公館的光一肆號位於熱鬧的公館商圈，近台灣大學/師範大學所以這的觀光客和學生都多，一開始看到光一肆號是被她大面的落地窗吸引，窗前人行道受陽光照射 綠蔭下舒適柔和，捷運的話是坐到松山新店線公館或台電大樓站，公館捷運站3號出口步行約5分鐘處 外觀全白加上大面窗戶讓人每次走路經過都忍不住看她一眼 週末營業至晚上還會有浪漫的燈泡 (平日只營業到下午6點哦) 光一肆號的圍牆上還有面打卡牆 像歐美的住家一樣圍牆內有個室外區域 室外的座位一般是沒有開放的哦 店裡坐位數很多 有窗邊吧檯/長桌/對桌和裡面有一區是陽光照射的到的座位 冷藏櫃裡也有當日提供的蛋糕 每一種都看起來好好吃 我來光一真的是一波三折好幾次都沒成功 第一次是查到光一旅集結果抵達時發現已經停業 第二次沒有預約到光一肆號前面等待人數太多 第三次打電話預約結果平日晚上沒有營業 第四次我是抱著應該不會有位置但還是去問問看 結果第四次就成功讓我踏進光一了！ 來看菜單吧！ 早午餐都有附一杯飲品 : 美式咖啡/紅茶/青茶/奶茶則一 光一鮮奶茶 / 光一紅茶 附餐的飲料都還不錯 不會苦澀或太甜 煙燻鮭魚與沙拉法式吐司 $320 脆烤布丁法式吐司/煙燻鮭魚/優格沙拉/蘆筍/費達起司/自製新鮮水果乾/水煮蛋 法式吐司是小塊的超可愛 烤的焦脆有附楓糖漿 沙拉也滿新鮮好吃的 當下覺得很飽 但現在回家寫文章覺得怎麼有點空虛XD 光一招牌早午餐 $300 布里歐吐司/百香果優格沙拉/太陽蛋/厚培根/法式手工香腸/花椰菜/季節水果 友人小許就是看到太陽蛋才點這個的XD 有兩顆太陽蛋呢！ 厚培根跟手工香腸都滿好吃的 吐司小許則說烤得有點乾 但搭配半熟的太陽蛋就剛剛好 烤時蔬大隊溫沙拉 $280 綜合生菜/綜合芽菜/帶殼玉米筍/迷你甘藍/蘆筍/櫛瓜/南瓜/紫洋蔥/焦糖核果/芝麻葉/油漬風乾蕃茄/起司乳酪馬鈴薯醬/巴薩米可醋/陳年莓果醋 哈哈哈 光一菜單上的內容備註真的把每一項都東西寫出來 溫沙拉很大一盤也好吃 蔬菜都很新鮮 烤過的玉米筍很鮮甜啊！好吃 光一肆號終於被我吃到了 主要是賣環境我覺得 空間環境明亮寬敞 歐美風格的房子 讓人感覺清新 東西也滿好吃的 只是單價有點高 不過不限時！ 想坐多久都可以！所以才需要等候呀 清澈的早晨 優閒的午後 坐在這看著陽光綠蔭整個下午很是舒服 此次用餐經驗介紹給你們參考囉！ 【光一肆號】 電話 : 02-2362-2211 地址 : 台北市大安區新生南路三段76巷2號 (公館捷運站3號出口) 營業時間 : 週二~週五 10:00~18:00 / 週六週日 09:00~21:00 (週一公休) ⭐想看更多關於我的食物/旅遊/日常分享，可以到下方連結 專業噗嚨共Miso吃走 ☑ Blog👉https://reinmiso.pixnet.net/blog ☑ FB👉https://www.facebook.com/misotolive/ ☑ IG👉https://www.instagram.com/misotosee/ Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/206948

七個徵象告訴你，不只是朋友！

“愛”不會告訴你它來了，許多友情會漸漸變成愛情，當然這些都需要時間，只是我們並不會注意到，而在這漫漫的催化過程，一些現象會漸漸透漏你們的關係比你想的還要深！如果你很想知道究竟你們的關係只是朋友？還是更甚於此呢？你可以藉由以下七點來試著釐清！ 1. 你總是優先打給他，順道一提，是幾乎所有事！ 你總是想第一個與他分享，所有發生在你的生活中的大小事，但為何是他呢？因為他總是在你的優先聯絡清單中，不管是工作上的苦悶事，又或者是做了什麼令人發笑的傻事，都想第一個告訴他，而他也總是如此對待你。 2. 你知道他總是願意聽你說。 當你需要一個傾訴對象時，總是毫不猶豫地選擇他，因為你知道他總是願意聽你說，不管是大事或只是件令人想發個小牢騷的事，你知道他會是個好的聆聽者，並且會用心感受，當作一回事。 3. 很常一起出去玩！ 想到出去玩、體驗新事物，第一個想到的人選就是他！這也意味著你很習慣在彼此陪伴的關係上，也很喜歡一起嘗試新的事物，也表示在未來你們也能夠一起面對許多新事物。 4. 你依賴並信任著他，並且願意分享你視為祕密大小事。 他知道有關於你的私人秘密，你也相當信賴著他並且倚賴著他，不管什麼樣的事情或許你都會想聽看看他的想法，也會尋找他成為你的支柱。 5. 他是使你微笑的原因。 當你難過時他是你第一個想聯絡的人，你知道他的聲音能夠讓你稍稍放鬆，他的小玩笑可以讓煩悶的心情稍稍開朗，你知道他能使你的心不再紊亂，是混亂的生活中一個讓人安心的存在。 6. 你會很放心地介紹他給你的家人朋友 你很願意並很放心地介紹他給你重視的人們，希望他能夠認識你生活圈中重視的人們，甚至他們也早已相處得很好。 7. 頻繁的在社交軟體上聊天早已是你們的習慣之一。 不管是Facebook、Instagram、Snapchat…在上面互動留言傳訊息消遣一下彼此，早已是你們每天必做的事。 在複雜的生活圈當中，你們卻選擇彼此作為生活的調劑，溫暖彼此、鼓勵彼此，讓平凡無趣的生活，因為彼此而添加有趣的回憶，這又代表什麼呢？名為愛的化學反應早已慢慢發酵囉！ - 原文：https://themindsjournal.com/signs-more-than-friends/ - More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Email：tyjian0227@gmail.com 

大家一起來抓姦？！女孩十大手機「查勤」必學神技！

 閱讀注意！閱讀注意！閱讀注意！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 請慎入！請慎入！請慎入！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ ＯＫ！ 你準備好了嗎？ 🔎10、共用記事本、雲端相簿 有一款共用筆記 app 叫做「Evernote」，可以讓你和想要一起分享的人共同編輯，不管是會議事項或是上課筆記，不但好用又方便，這麼看似無害的實用型的 app 竟然也可以拿來當抓姦神器？！ 去年因外遇醜聞鬧上法庭的藝人馬俊麟和王瞳，就被爆料使用此 app 雲端傳情，兩人就是因為透過設定密碼上傳約會照片和票根、秘密共享帳號內的內容，才被馬妻意外的從 app 中得知偷腥真相！是不是很想趕快檢查一下另一半的手機啊～ 🔎9、IG按讚、摯友和珍藏貼文 Instagram 是目前台灣最多人使用的社群 app 之一，但是在上面如果使用的太「活躍」，可是會暴露行蹤的喔！ 首先，你按過讚的貼文都會被記錄下來，點選珍藏的貼文還可以看看另一半都偷偷珍藏了什麼，甚至是摯友名單，透過交叉比對，也許你會找到一些蛛絲馬跡喔！ ❗Tips：「設定」>「帳號」>「你說讚的貼文」 🔎8、用假帳號加可疑對象 也就是透過申請另一組假帳號，俗稱「小帳」，來反追蹤另一半好友裡覺得可疑的異性，藝人小優就曾經爆料過自己有透過這個方式抓到男友偷吃！ ❗Tips：如果要開小帳的話，調查的對象是女生就要用看起來是男生圖文的假帳號去追蹤，對方如果是男生的話則反之。 🔎7、發票載具 偷偷檢查發票裡的蛛絲馬跡，應該是許多女生都有過的經驗吧ＸＤ有時候心血來潮就會好奇的想「關心」一下，但是除了紙本發票之外，活在無現金生活的時代裡，可別忘了手機載具裡的交易明細喔～ 🔎6、Google Map時間軸、iPhone重要位置 大家知道手機上的 Google Maps app 中，有一個「你的時間軸」功能嗎？ ❗Tips：打開 app 後，點選右上角頭像即可在下方找到，記得偷偷到 iPhone 「設定」的地方，把此 app 的定位位置設定為「永遠」開啟，就可以開始記錄移動了！ Google Maps 會完整的記錄你去過的地方、停留的時間、交通的方式等等，每個你想知道的細節都一五一十地告訴你。另外，iPhone 的隱私權設定中的「定位服務」，也有一個「重要位置」，會記錄使用者最常去的地點，oops！ ❗Tips：「設定」>「隱私權」>「定位服務」> 拉到最下面找到「系統服務」>「重要位置」> 使用 Touch ID 或 Face ID 解鎖即可。 🔎5、LINE隱藏名單和聊天室、封鎖誰 使用率極高的 Line 怎麼能錯過查勤的機會？ ❗Tips：「主頁」>左上角「設定」>「聊天」＝ 可看到被隱藏的聊天室訊息。 ❗Tips：「主頁」>左上角「設定」>「好友」＝ 可看到被隱藏、封鎖的名單。 ❗Tips：可以觀察封鎖對象的「大頭貼」是否有更換過，這樣就可以知道對方是不是曾偷偷解鎖跟對方聊天喔～ 🔎4、 Instagram 限時動態、搜尋紀錄 大家可以試著「不小心瞄到」對方的Instagram 首頁，上方限時動態頭像排列順序，越前面的代表越常互動，不是常常去看、去留言的，就是常常被他看的！ ❗Tips：點選此帳號使用者的現實動態，左下角頭像可觀看「瀏覽者」名單，排名越前面的帳號也代表越常關注此使用者的限動。 ❗Tips：點擊放大鏡搜尋列後，會顯示近期此帳號搜過的名字和關鍵字。 侯～小心發現到你不知道的異性～ 🔎3、刪除或隱藏的 app 有些渣男渣女們在使用某些 app 後，或是在跟男女朋友見面前，都會故意先把 app 整個刪掉，自以為天衣無縫、不留痕跡～但如果是 iPhone 使用者的話，想逃恐怕沒那麼簡單喔！App Store 可是會把曾經購買、下載過的 app 都記綠下來喔！想知道另一半下載過哪些羞恥的 app 嗎？ ❗Tips：點開「App Store」> 點選「頭像」> 「已購項目」>「不在此 iPhone 上」 點選後便可以查看到這些曾經被下載後又被刪除的 app 了，而且還會顯示下載的日期喔～是不是很助攻呢ＸＤ？ 🔎2、 e-mail、簡訊 查勤最直接的方式就是直接檢查各種「訊息」app 啦～雖然不一定抓的到什麼，但是不管是明著來還是暗著去，通通都要一網打盡！訊息沒有異樣的話，千萬別忘了最多隱藏資訊的「信箱」！有時候訂房或刷卡通知等內容，就是敗在了這一關呀！ 🔎1、Facebook 搜尋按讚紀錄 對付會偷刪訊息的人，能用的其實就那幾招，俗話說的好！「凡走過必留下痕跡」！ ❗Tips：點開「Facebook app」>點選右下「選單」> 下拉找到「活動紀錄」 任何按讚、留言、分享的一舉一動都會被記錄在這裡，而且還可分「年份」和「類別」查看，甚至「曾送出的交友邀請」都可以看得到喔～是不是很可怕啊！！！ 如果你覺得這篇很實用的話，請大力按讚＋收藏，並分享給你的好朋友們吧！ 

【台南美食推薦-秧苗家ㄟ粢粑】每月限量製作！純手工古早味客家麻糬

 📍#逸恩吃台南安南區💁🏻‍♂️ - 傳承客家阿公阿嬤的古早味好手藝，從麻糬到沾粉都是純手工製作，但是1個月平均只會挑2個週六開爐製作，堅持當天製作不添加化學原料，想吃的朋友記得隨時關注店家IG或粉專進行預購～聽說之後天氣變熱後，會改賣蘿蔔糕喲🙌🏻 - 🍽懶人法麻糬 60💰 純手工製作的客家麻糬，選用純糯米製作而成，一盒裡面會有6小顆，每顆都是方便食用的大小，吃起來Q軟很有口感，有著淡淡的糯米香，一旁還有附上店家研磨特製的花生芝麻粉可以沾著吃～ - 🍽古早味麻糬 50💰 保留傳統客家的吃法，直接給你一整包完整的麻糬，想吃多大顆自己擠～可以在塑膠袋上剪個小洞開口，擠出約一口大小的麻糬再沾粉食用，也可以學逸恩直接用湯匙挖🤣 - 🔺常溫陰涼處可保存2天 🔺冷凍可保存7天 - 🚩#秧苗家ㄟ粢粑 🚩台南市安南區海佃路一段388巷29號 🚩0925038356 🚩取貨時間為當天15:00-19:00 🚩IG🔍 @yangmiaugu - 更多台南甜點推薦👇 https://tainanian.blogspot.com/2020/03/juns-souffle.html https://tainanian.blogspot.com/2020/02/blog-post.html https://tainanian.blogspot.com/2020/01/cp.html - 更多台南美食👇 BLOG https://tainanian.blogspot.com/ FB https://www.facebook.com/tainanian/ IG https://www.instagram.com/tainan_ian/ YT https://www.youtube.com/channel/UCdVYu43JmCZs6jQSNYDVBTw - #台南逸恩的甜點口袋🤤 #台南逸恩的小吃口袋🤤 #台南#台南美食#台南安南區美食#台南甜點#台南點心#客家麻糬#麻糬#銅板美食#台南必吃#台南食記#台南美食地圖#台南美食遊樂園#taiwan#tainan#tainanfood#tainanfoodlife#yummy#popdaily#popyummy台南

永安市場站∥小和田 壽司丼飯烏龍麵

看到朋友分享馬上查了這間，原來評價也很高，比較常在永貞路上吃的是熱炒或居酒屋，都沒有發現這間日式料理店，聽朋友說是剛重新裝修好。 平日約晚上七點到餐廳，人潮還沒有很多，很幸運地馬上就有位子了♪(^∇^*) ✔迷你綜合握壽司(七貫)定食 ᴺ ᵀ 320 迷你綜合握壽司，一點也不迷你，有炙燒也有一般生魚片，口味多元 ✔炸豬排丼烏龍麵(單點) ᴺ ᵀ 145 炸豬排很脆很厚也很大份！烏龍麵口味偏清淡，建議加上七味粉享用 ✔起司牛肉燒咖哩定食(限內用) ᴺ ᵀ 300 咖哩有點太鹹，配飯跟配豬排都還是有點鹹，但是咖哩很濃郁喔！ ✔玉子燒 ᴺ ᵀ 40 是用冷盤式，還帶有些甜味！ ✔鮭魚肚生魚片 ᴺ ᵀ 230 只要新鮮基本上是不會踩雷的，而且很肥美好吃～ 🔆定食的套餐內容有10樣小菜！10樣！你沒看錯，其中還有一個土瓶蒸呢！基本小菜大多屬於冷盤沙拉類，還有兩份熱的青菜，看到這麼多餐點桌子都快放不下拉～(早知道點一份定食即可) 整體上來說都非常滿意，除了起司燒咖哩太鹹外其他單點都很不錯，價位上來說也都很合理！願意想回訪，只是廁所沒有洗手乳ಠಿ_ಠ，在這個疫情期間真的需要勤洗手捏QQ不知道他們有沒有改善啦～ 搜尋🔍∥小和田 壽司丼飯烏龍麵 位置📍∥台灣，新北市永和區 交通🚇∥捷運永安市場站，步行約6分鐘 備註🔖∥無需10%服務費，有些餐點限內用 地址📬∥新北市永和區永貞路312號 電話📲∥02-8921-3662 營業時間🈺️∥17:30-21:00 Instagram ∥ 無 Facebook ∥小和田日本料理 Hashtag ∥#wja食遊樂 #CAKOtaiwan @cako.tw @howsayhow #popyummy台北 #台灣美食 #4foodieforfoodie @4foodie #yummyday #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #EveryThingGirlsNeed @girlstalk.tw #中和美食 #永安市場站美食 #小和田日本料理 #小和田壽司丼飯烏龍麵 #壽司# 丼飯 #烏龍麵 #永貞路美食 . 如果想看更多食物/旅遊/日常分享，可到下方連結 FaceBook : https://reurl.cc/Ob9DXA Instagram：@wja_foodaholic https://reurl.cc/qDQXDR Youtube頻道：https://reurl.cc/gvKlv4 Popdaily創作者計畫：https://reurl.cc/Ob9Dq9

【Snapseed此生受用修圖技巧教學】修圖/疊圖/鳶山/新北景點

「為什麼你每次出去都是晴天？」 「因為我是晴天小王子。😜✌🏻」 「照片永遠是天氣晴好好ㄛ 。😯」 「竟然你大膽的提問了， 那我來傳授幾招給你吧。」 - 修圖不求人，讓你的照片活起來。 - - APP載起來【Snapseed】保證受用無窮。 - - 選擇你想修圖的照片。 這一望無際的藍天，已經算還不錯的。 但是好還要更好， 想要吸大家眼球就繼續往下看教學吧。 - - 點選中間的黃色螢光筆區塊(工具Tools) 再點選， 紅色勾勾部分(雙重曝光Double Exposure) - - 之後點選紅色勾勾選擇第二張照片。 也就是今天我要來疊圖的照片，天空。 - - 此步驟很重要。 將天空照片調整至適當大小。 不然會很假，調整完就按打勾。 - - 點選完畢按上方 紅色箭頭區塊 (查看步驟) - - 點選紅色勾勾(查看編輯步驟View Edits) - - 點選(雙重曝光Double Exposure) 紅色勾勾部分的筆刷。 - - 塗抹想要第二張疊圖照片出現的區域。 只要塗想出現的地方就好了喔。 先大概的塗完。 - - 在點選(雙重曝光Double Exposure) 第三個紅色勾勾區域(調整) - - 再來點選黃色螢光筆區域。 把半透明度調到最高 然後打勾。 - - 再回到(雙重曝光Double Exposure) 點選筆刷來微調，把山的輪廓刷出來。 - - 下方(雙重曝光Double Exposure)可調整透明度。 透明度越高第二張疊圖照片也就越明顯。 要細心來塗抹，考驗你的一指神功啊😂 - - 再來完成之後裡面工具也可以微調。 再套個濾鏡，局部調亮加強。 照片整體就會比較一致了👏🏻 然後恭喜完成啦✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 我們來看下列的對比照片。 - Before - After - - 是不是變得很吸眼球啊😛✌🏻 從後製到疊圖再到調色不用七分鐘。 這是修了幾百張才有的成果啦😭 一開始當然會難到靠北， 但你不開始永遠只會靠北。🤭 別再指望天氣晴還掛天氣娃娃了😂， 一起來修出一個未來吧。 - 修圖技巧延伸閱讀 👉🏻【此生不能沒有你APP大公開】 - 覺得受用不要忘了點愛心和分享轉貼喔。 救救點擊率😭😭😭😭😭😭😭😭 - 撰文編輯 陳豪 #修圖教學 #鳶山 #新北景點 #旅行 #旅遊 - 想看更多關於我的 旅遊 /日常分享， 可以到下方連結。 - Instagram 👉 陳豪ᴱᴰᴰᴵᴱ 🚶🏻‍♂️懷舊景點哥🌿 Popdaily創作者計畫 👉 https://www.popdaily.com.tw/user/202640

ps共 4351 則文章

不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

👉️美甲 ▌阿太的暈染青花瓷

燒肉同話平日商業午餐《新北捷運大坪林站》丼飯套餐cp值很高🤩

什麼！現在連洗鞋洗被子都不用出門？我的第一次洗衣到府收送【SparKlean】

【台北公館】光一肆號 ➤ 台北不限時咖啡廳～公館早午餐咖啡廳推薦！大片窗戶享受陽光下的悠閒～台大師大商圈！

七個徵象告訴你，不只是朋友！

大家一起來抓姦？！女孩十大手機「查勤」必學神技！

【台南美食推薦-秧苗家ㄟ粢粑】每月限量製作！純手工古早味客家麻糬

永安市場站∥小和田壽司丼飯烏龍麵

【Snapseed此生受用修圖技巧教學】修圖/疊圖/鳶山/新北景點

ps共 4351 則文章

不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

👉️美甲 ▌阿太的暈染青花瓷

燒肉同話平日商業午餐《新北捷運大坪林站》丼飯套餐cp值很高🤩

什麼！現在連洗鞋洗被子都不用出門？我的第一次洗衣到府收送【SparKlean】

【台北 公館】光一肆號 ➤ 台北不限時咖啡廳～公館早午餐咖啡廳推薦！大片窗戶享受陽光下的悠閒～台大師大商圈！

七個徵象告訴你，不只是朋友！

大家一起來抓姦？！女孩十大手機「查勤」必學神技！

【台南美食推薦-秧苗家ㄟ粢粑】每月限量製作！純手工古早味客家麻糬

永安市場站∥小和田 壽司丼飯烏龍麵

【Snapseed此生受用修圖技巧教學】修圖/疊圖/鳶山/新北景點

【台北公館】光一肆號 ➤ 台北不限時咖啡廳～公館早午餐咖啡廳推薦！大片窗戶享受陽光下的悠閒～台大師大商圈！

永安市場站∥小和田壽司丼飯烏龍麵