iDiving解鎖夏日潛水樂趣！iDiving自由潛水與美人魚潛水的全方位

炎炎夏日，除了到海邊擺拍美照外，潛水等戶外水下活動也越來越受到歡迎。當你潛入海中，眼前出現五彩繽紛的海洋生物和迷人的海洋景色，這一切都能讓我們身心得到完全的放鬆，體驗到日常都市無法接觸到的事物，帶來清新愉悅的美好感受。 在水下探險的世界裡，自由潛水和美人魚潛水各有其獨特的魅力與樂趣。無論你是初學者還是有經驗的潛水愛好者，在iDiving了解這兩種潛水方式的不同特點，有助於你選擇最適合自己的潛水體驗，並在水中感受海洋帶來的療癒與樂趣。 自由潛水，以其自由自在、挑戰自我的特質而備受青睞。使用雙蹼腳蹼的自由潛水，允許你在水下深度和自由度上進行更大的挑戰，自由潛水能夠挑戰超過五米的深度，讓你可以感受到更深層次的水下世界，給予喜歡挑戰自我、追求極限的冒險者獲取更大的成就感。 美人魚潛水則是一種相對輕鬆愉快的水下活動，適合希望在水下放鬆並拍攝美照的朋友們。美人魚潛水使用魚蹼腳蹼，腳踝會被綁在一起，這種裝置讓你可以像美人魚一樣優雅地游動。美人魚潛水通常在五米以內的深度進行，讓你在水中自在地玩樂、拍照和錄製影片，對於那些希望在水下享受無壓力時光、記錄美好瞬間的人來說，iDiving的美人魚潛水無疑是個極佳的選擇。 如果你剛剛開始接觸潛水，會建議選擇具有國際認證的自由潛水課程。國際認證的系統能夠確保你在潛水過程中獲得規範和專業的訓練，並且在出國潛水時也能順利獲得允許。而美人魚潛水雖然不如自由潛水如此深入挑戰，但也需要專業的課程來確保安全使用裝備和獲得完整訓練。課程結束後，多多練習也是必不可少，這樣才能更好地掌握技巧，享受水下的歡樂時光。 而對於遇到生理期的女性潛水者，只要身體狀況允許，同樣可以享受到潛水活動。通常建議可以使用棉條、月亮杯或月亮碟片來保持舒適，對於沒有接觸過這些生理用品的朋友，導管式的棉條是一個很好的選擇。但需要記住，所有置入性的生理用品都需要一些時間來適應和練習，確保你能在水下活動中感到自在與安全。 無論是選擇哪種潛水方式，先確保自己了解相關裝備的使用方法，並參加正規的iDiving潛水課程，都是確保平安和保持樂趣的基本前提。這樣一來，才能安心享受水下世界的奇妙與更多趣味，從容探索海洋的無限魅力。 《iDiving 愛潛水》聯絡電話：02-2882-7696地址：台北市士林區前港街8號官網：https://rink.cc/te1vtFB粉專：https://rink.cc/k92qy官方IG：https://rink.cc/gmb30官方LINE@：https://rink.cc/8zhz0 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

水武士 RIMO 304 不鏽鋼增壓蓮蓬頭
三種水療、強勁增壓｜搭配香氛除氯濾芯｜完美升級家中淋浴設備！

忙碌了一整天，是時候讓自己好好放鬆一下了！淋浴不僅是清潔身體，更是放鬆心靈的小確幸。身為住在南部的君辰媽，每次淋浴時最怕遇到減壓供水，導致蓮蓬頭的出水量不足或水流無力，無法真正放鬆。幸好有媽咪們推薦這款在網路上超熱銷的 #水武士 RIMO 304 不鏽鋼增壓蓮蓬頭，使用了一陣子後，真心感到滿意！👉 https://www.fuli520.com/rimo-2/它的專利增壓技術讓水流增壓效果提升了10倍，帶來強勁的水流，RIMO 304 不鏽鋼增壓蓮蓬頭，還提供三種可調節水療模式，無論是輕柔的噴霧、強勁的水柱，還是舒適的混合模式，都能根據自身需求自由切換，讓每次淋浴都能享受不同的舒適感受。此外，香氛除氯濾芯更是讓人驚喜，不僅能有效過濾水中的餘氯和雜質，還能在淋浴時釋放淡淡的香氛，讓每次淋浴都如同置身SPA般的美好體驗。以往使用舊的蓮蓬頭時，沖力不足，洗頭時總是需要花費更多時間來沖乾淨泡泡，現在換上 RIMO 304 不鏽鋼增壓蓮蓬頭，切換到增壓模式，水流強勁，洗頭變得輕鬆又快速，超有感。搭配香氛除氯濾芯，不僅能有效過濾水中的餘氯和雜質，還具有保濕效果，在淋浴時更能散發出淡淡的香氛，讓人感覺格外舒服！🎯水武士 RIMO 304 不鏽鋼增壓蓮蓬頭✅ 專利增壓技術 增壓效果提升10倍✅ 75° 黃金沐浴角度，符合人體工學✅ 德國工業級壓鑄技術，防爆再升級✅ 三檔可調 簡單變化出水模式✅ 國際通用4分接口，輕鬆旋轉安裝✅ 316不鏽鋼負離子隔熱內膽，增強淋浴水質🎯搭配香氛除氯濾芯，在家洗澡也能有SPA級享受🛀馬上逛🛒 https://richmore.cc/VwsVu☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#RIMO #304不鏽鋼增壓蓮蓬頭 #增壓蓮蓬頭 #香氛除氯濾芯 #花灑 #沐浴體驗#SPA #省水蓮蓬頭 #淋浴必備好物 #增壓蓮蓬頭推薦 #居家好物 #開箱

五成國人每週都痛！「忍痛觀念」竟存在世代差異？ 雙北市藥師公會提醒 及時紓解是逃離疼痛島關鍵！

台灣竟有五成國人每週都痛！臺北市藥師公會理事長尹岱智引述最新疼痛認知行為調查，五成18歲以上國人曾每週出現一次以上疼痛1 ，換算相當於987萬人受疼痛影響2 ，但卻有高達九成八國人卻習慣忍痛3 ！新北市藥師公會理事長許有杉表示，國人疼痛感受與處理間，存在著巨大的「疼痛矛盾」落差。疼痛發生的原因有很多，其中高工時、高壓環境可能是加劇因素之一，研究指出長期壓力將會改變中樞神經系統的反應，增加疼痛的敏感性4 。面對全台「疼痛矛盾」現況，尹岱智理事長以及許有杉理事長共同呼籲，有效把握黃金一小時5 ，做好「管理疼痛」是國民急需面對的課題。赫力昂台灣區總經理 潘瑞泰也認同疼痛管理理念，並表示「赫力昂集團旗下產品涵蓋口腔保健、非處方藥、保健品，也觀察到台灣民眾的自我照護觀念提升，赫力昂將持續專注於消費者的健康保健需求，與台灣民眾一起致力於行動力、保護力、口腔保健及小病痛的自我照護。」 國人三大痛：肌肉酸痛、頭痛和關節疼痛6 不處理小心導致慢性疼痛 臺北市藥師公會發言人王明媛藥師說明，積極緩解疼痛看似簡單，卻不是人人都能做到。她分享，平時至藥局諮詢「疼痛問題」的民眾當中，大部分都是已忍痛許久才尋求協助。數據顯示，國人最常面臨的疼痛前三名分別為肌肉酸痛、頭痛和關節疼痛。持續放任疼痛不管，可能形成身心的負向循環！據美國研究，持續疼痛將使中樞敏感化，導致疼痛感覺增強，且會增加罹患呼吸系統、心血管併發問題的風險。延宕處置更可能會演變為慢性疼痛，讓疼痛部位擴散與轉移7。 赫力昂積極與通路及產業協會合作推廣自我照護，希望讓民眾生活更健康、也減輕對健保系統的壓力 國人陷疼痛矛盾 明明很痛卻不以為意！「忍痛」竟存在世代差異?！ 疼痛認知行為調查也顯示，疼痛的感受和忍痛原因各年齡間也大不相同。35-54歲的壯年族群則相較其他族群更會覺察自己的疼痛8 ，且平常感受到疼痛程度的平均分數也高於其他族群9 。本次調查也發現，台灣群眾愈年輕愈不主動與別人傾訴自己的疼痛10 ，年紀越大反而更能表達自己的疼痛狀況。 赫力昂與雙北藥師公會呼籲，建議民眾學習正確的疼痛管理方式，建立自我照護觀念 而進一步探究疼痛矛盾的現況顯現，有九成的民眾表示曾因疼痛影響工作與社交11 ，但卻以「疼痛忍耐一下子就過了」而不處理為大宗12 。進一步觀察各世代於「疼痛影響工作」的不同忍痛原因則可發現： 雙北市藥師公會與赫力昂攜手，提醒發生疼痛狀況可善用社區藥局的用藥照護資源 王明媛藥師強調，忍痛並非美德，面對疼痛不要忍，正視問題並及時用藥緩解是各世代都要學習的課題。 「大病到醫院，小病到診所，小症狀到藥局」16 正視疼痛、輕症自我用藥緩解症狀 做好疼痛管理避免負向循環 雙北藥師公會提醒，面對疼痛要把握黃金一小時，若沒有即時緩解，可能讓身體疼痛敏感度增加 ，越忍越痛。新北市藥師公會許有杉理事長表示，止痛藥物可分為口服止痛藥與外用止痛藥。市售止痛藥皆經衛福部核准，按照仿單使用都是安全無虞的，並不容易出現成癮的問題，可有效幫助緩解不同疼痛。 雙北市藥師公會向民眾說明疼痛管理、正確用藥的衛教觀念 根據調查顯示，有八成國人曾在空腹時使用止痛藥17 ，許有杉理事長說明，民眾即使空腹時遇疼痛狀況，也不須擔心無法服用止痛藥。可以選用含對於胃腸的刺激性較小、溫和不傷胃成分的止痛藥物安心服用。而外用止痛藥常見的劑型有包括藥布、藥膏、凝膠和噴劑等，選用含消炎止痛成分的產品，可以有效緩解各種身體部位的酸痛，如肌肉、關節和肩頸等，民眾可視需求選擇。 藥師公會長年提倡「大病到醫院，小病到診所，小症狀到藥局」。出現輕微症狀時，可善用社區藥局的初級用藥照護資源，向藥師請教用藥建議，了解正確的用藥知識。如果相同的疼痛頻繁出現或疼痛程度過於強烈，建議仍需及早向專業醫師尋求協助，找出病因，對症下藥。赫力昂台灣區總經理 潘瑞泰進一步說明，赫力昂以「以人為本提升每日健康」為目標，積極與通路及產業協會合作推廣自我照護，希望讓民眾生活更健康、也減輕對健保系統的壓力。雙北藥師公會則呼籲，建議民眾學習正確的疼痛管理方式，建立自我照護觀念，早日逃離「疼痛島」！ [1]困擾五成18歲以上國人曾經每周會出現一次疼痛 請問此疼痛發生頻率為？ [2]相當於987萬人受影響資料來源：內政部戶政司111年2月戶口統計資料分析＿各縣市人口年齡結構統計表 全台20歲以上人口*5成＝影響人口數 19,353,490*50%=9,676,745 [3]高達九成八國人卻習慣忍痛 疼痛發生時，請問您選擇「忍痛」的頻率為何？ [4]研究指出長期壓力將會改變中樞神經系統的反應，增加疼痛的敏感性 資料來源： Garg, H., Bush, S., & Ghosh, M. (2024). Central Pain Syndrome. In StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. Available from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553027/ [5]把握黃金一小時，若沒有及時緩解，可能讓身體疼痛敏感度增加，讓人更痛苦難耐，越忍越痛。 資料來源：2022台灣頭痛學會民眾衛教手冊/ Neuropathic pain: mechanisms and their clinical implicationshttps://taiwanheadache.org.tw/medication-ins/%E6%AD%A2%E7%97%9B%E8%97%A5%E8%A6%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E6%89%8D%E5%A5%BD%EF%BC%9F/ [6]國人最常面臨的疼痛前三名分別為肌肉酸痛(39.1%)、頭痛(29.8%) 、關節疼痛(12.1%) [7]延宕處置更可能會演變為慢性疼痛，讓疼痛部位擴散與轉移 資料來源：Gatchel, R. J., Peng, Y. B., Peters, M. L., Fuchs, P. N., & Turk, D. C. (2007). The biopsychosocial approach to chronic pain: scientific advances and future directions. Psychological bulletin, 133(4), 581–624. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17592957/ [8]35-54歲的壯年族群則相較其他族群更會覺察自己的疼痛 [9]感受到疼痛程度的平均分數也高於其他族群 [10]台灣群眾愈年輕愈不主動與別人傾訴自己的疼痛 [11]九成民眾曾因疼痛影響工作與社交 [12]以「疼痛忍耐一下子就過了」而不處理為大宗 [13]年輕族群「求表現」，在職場上較會因擔心影響工作進度而忍耐 [15]熟齡族群「重美德」，怕麻煩別人，擔心造成他人負擔 [16]「大病到醫院，小病到診所，小症狀到藥局」 資料來源：藥師周刊第 2345期 https://www.taiwan-pharma.org.tw/weekly/2345/2345-1-1.htm <應落實分級醫療> 對於醫藥分業單軌制，黃金舜強調台灣目前的雙軌制，導致許多問題，像是藥師人才分配不均問題，醫院藥師一日接到上百張處方箋，而藥局卻僅有數十張，應該讓部分處方箋釋出至社區藥局，除緩解醫院藥師業務量外，也呼籲政府落實分級醫療，大病去醫院、小病去診所、小症狀去藥局，節省不必要的醫療開支。 [17]八成民眾會在空腹時用藥，您是否曾在「空腹期間」使用止痛藥？

中秋送禮不要月餅買什麼？開箱【歐客佬】三款明星中秋咖啡禮盒｜送禮自用兩相宜！

家中長輩們年紀漸長，今年中秋節想挑選一些既實用又不落俗套的禮品，來表達心意。於是挑選了「歐客佬」的中秋咖啡禮盒，讓長輩們在節慶中享受一杯香醇的精品咖啡，也別有一番風味。 關於【歐客佬】 「歐客佬」是台灣一家非常有特色的精品咖啡品牌，他們致力於農場直營和產銷合一，從全球篩選頂級咖啡豆並參與國際競標，確保咖啡品質始終如一。他們在寮國、巴拿馬和哥斯大黎加等地都有自家契約耕作的咖啡莊園，並擁有自己的生豆處理廠。在咖啡烘焙過程中，歐客佬以世界冠軍烘焙曲線為標準，並且由專業杯測師和烘豆師反覆進行品質把關。這樣的用心與堅持，使得每一杯咖啡都帶有一份無與倫比的品質保證。而且，歐客佬還曾榮獲台中十大伴手禮首獎「三冠王」跟「金口碑獎」。 開箱歐客佬3大中秋禮盒 這次我特別挑選了歐客佬的三款明星中秋精品掛耳禮盒，分別是「【精選】精品掛耳禮盒」、「【典藏】精品掛耳禮盒」和「【藝伎盛宴】精品掛耳禮盒」。收到包裹時，那精緻的包裝立刻吸引了我的注意。每一款禮盒的設計都別具心思，從顏色到細節，無一不展現出品牌的高品質和用心。 首先是【精選】精品掛耳禮盒，這款禮盒的CP值超高，採用紅色系的包裝設計，簡約而大方，目前特價500元有找，內含22包掛耳咖啡，有兩種風味可以挑選，果香酸甜或厚實濃郁，我們這次挑選的是果香風味，當中含有7種不同的果香風味可供品味。 我特別喜歡其中的「衣索比亞 谷吉 艾德處理廠 酒香日曬G1」，這款咖啡帶有獨特的酒香和水果風味，當中隱約可以感受到百香果、新鮮鳳梨和葡萄的酸甜，非常有層次感。 接著是【典藏】精品掛耳禮盒，其主打內容物風味多樣化，同樣有兩種風味可以挑選，果香酸甜或厚實濃郁，我們同樣挑選果香的，這款禮盒的外包裝設計，以深綠色為主，非常典雅細緻。內含20包掛耳咖啡，共有6種風味。 我最印象深刻的是「2019WCRC世界盃烘豆大賽俄羅斯冠軍烘焙配方」，這款咖啡香氣濃郁且層次分明，每一口都能體會到冠軍烘焙的細膩與專業。 最後一款式【藝伎盛宴】精品掛耳禮盒，這款禮盒主要以頂級的藝伎咖啡為主，包裝上採用金黃色系，閃亮大氣，送禮的絕佳選擇。 「藝伎咖啡豆」的品種，是源自於衣索比亞西南部班奇馬吉（Bench-Maji）藝伎山（Gesha Mountain）的原始林，由於Gesha唸起來有如日文的藝妓Geisha，因此有了「藝伎咖啡」的名稱，也是目前世界上最高貴的精品咖啡豆。這款禮盒共有7種風味，含20包掛耳咖啡，可以品嚐到多元的藝伎咖啡風味，是難得的品味體驗。 總結來說，歐客佬的這三款明星中秋咖啡禮盒，不僅滿足了我對高品質禮品的需求，也為中秋節送禮增添了更多的實用性與心意，真的是非月餅中秋禮盒的首選！ 更多產品資訊 官網：https://reurl.cc/rvl2nN 購物網：https://reurl.cc/ey5g7b Facebook：https://www.facebook.com/oklaocoffee/ Instagram：https://www.instagram.com/oklaocoffee.official/ 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

刮痧原來這樣做效果最佳，MGA筋鑑康刮痧 居家刮痧組合包

刮痧是一種通過在特定穴位使用刮痧工具(如刮痧板、刮痧盤等)來刺激皮膚,從而達到促進血液循環、消除疲勞、緩解疼痛等效果。方法源於經絡理論,認為人體各臟器功能都與特定的經絡相對應,通過刺激經絡可以調理功能。 研究發現,刮痧可以促進皮膚微循環,增加局部血流,加速代謝產物的排出效果。對於肌肉酸痛、關節疼痛、頭痛等問題,刮痧都有很好的緩解作用。 如何才能充分發揮刮痧的好處? 建議,刮痧時要注意以下幾點: 1.選擇合適的刮痧工具,如刮痧板、刮痧盤等,要根據自身需求和體質選擇。 2.掌握正確的刮痧手法,要輕重並重,避免過度用力而傷到皮膚。 3.針對不同部位選擇恰當的刮痧穴位,如背部、手臂、小腿等。 4.堅持定期進行最好每週進行1-2次,生手剛開始學刮痧的話可以利用MGA筋鑑康刮痧刮痧盤使力點比較好掌握 MGA筋鑑康刮痧刮痧盤: 前: 日常刮痧盤- 側面較薄使用於脂肪較多區域或筋膜最緊繃區塊 – 體感明顯 後: 無痛刮痧盤 側面圓潤使用於脂肪較少區域如脖子、肩頰骨 – 體感舒緩些 小船 : 使用於臉部提升或舒緩眼部、鼻部循環 ; 容易頭痛或想讓頭髮養水晶晶,增加頭部循環不可少喔!! 多刮刮UP精神氣爽 MGA筋鑑康刮痧居家刮痧組 Clear使用運動後舒緩過度緊繃的筋膜與炎熱天氣吹冷氣下午易昏昏欲睡或中暑頭昏腦脹,更有點大家不容易察覺的冷氣房進進出出冷熱交易容易讓身體瞬間溫差導致感冒或所謂的風邪悶在體內,使用刮痧原理順順循環再晚上洗澡時泡個腳或泡熱水澡,一夜睡醒精神好很多的!! Clear更著重下半身曲線雕塑部分 , 沒有經常性刮痧的朋友建議一周一次建立耐受度再搭配泡腳,身體濕氣水腫能有所趨緩,若跟clear一樣喜歡腰線明顯點與消化系統容易脹氣 ,消化不良者可以利用刮痧盤順時鐘與從肚臍順往下刮讓腸胃促進循環 , 幾周後會發現肚子脹氣不適及排便不順狀況有所趨緩的喔 前一陣子Clear感覺到身體不太舒適感覺是中暑跟體驗館預約師間,讓刮痧師好好宿裡一一下身體 , 刮完累積已久的乳酸得到解放 , 整背部佈滿大大、小小點痧 , 來到體驗館才發現MGA筋鑑康服務地區含概( 台北新北基隆桃園新竹)、台中、彰化、台南、高雄、屏東、花蓮可以到店 ; 也可以到府服務是不是超棒的!! 只要掌握好正確的方法,刮痧作為一種簡單有效的養身法,家家戶戶備放一組MGA筋鑑康刮痧居家包想使用時隨手一拿即可。想要提升自身的身心健康,不妨試試定期使用MGA筋鑑康刮痧吧。 MGA筋鑑康FB：https://mgacenter.com/Lii3V/clearMGA筋鑑康IG：https://mgacenter.com/NjGsy/clearMGA筋鑑康官網：https://mgacenter.com/fafcj/clear MGA筋鑑康 購物商城：https://mgacenter.com/2pSTx/clear MGA筋鑑康 官方LINE：https://mgacenter.com/NY5pI/clear + 加入好友領50元折扣碼 皆文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

【超商美食】萊爾富便當推薦！神級美食，厚排骨飯，銷魂的難忘美味！【加熱即食】百元美食推薦

不管天有多黑，萊爾富一直為我點一盏燈！ 不管天亮天黑，萊爾富永遠是我的補給站！ 忙碌的一天，肚子餓的時候，總是想吃萊爾富的厚排骨飯！ 百元有找的價格，包含最典經傳統的三樣配菜及充滿古早味的魯排骨，這誰看了不心動不流口水呀？ 萊爾富的厚排骨便當，感覺就像是現煮出來一樣好吃！ 硬中帶韌的豆干，不會太鹹帶香，好下飯；溼潤的高麗菜，脆香爽口，超好吃！ 靈魂主角─厚排骨，也超級驚艷！厚切紮實的排骨，油亮透香，讓人胃口大開！一口咬下，滷得入味但不死鹹，香嫩彈牙不乾柴，真的唇齒留香！ 萊爾富加熱即食的便當，當然首推會讓人銷魂難忘的神級美食─厚排骨飯，看餓了嗎？走萊爾富見！ 萊爾富 官網：https://www.hilife.com.tw/ 店面查詢：https://www.hilife.com.tw/storeInquiry_street.aspx FB：https://www.facebook.com/hihilife IG：https://www.instagram.com/hilife_cvs/ #hilife #萊爾富 #超商美食 #便當推薦 #加熱即食 #厚切排骨 #排骨便當 #百元美食 #靈感日日村

全球獲獎最多德國品牌「Emma床墊推薦」！新家開箱「Hybrid獨立筒床墊」、「石墨烯黑鑽記憶枕」、「床墊保潔墊」，獨家

「Emma床墊推薦」購買連結：https://tinyurl.com/2y5cg9be Emma床墊有免費十年保固，全台免運費到府安裝，服務一級棒！ 床墊及枕頭經過真空包裝壓縮在箱子內，體積變得很小 只需手推車就能輕鬆搬運，完全不用擔心卡在電梯或是樓梯間 「Emma床墊推薦」床墊尺寸挑選：https://tinyurl.com/22b5sptw 台灣夏天越來越熱，沒開冷氣的日子，容易枕頭睡到滿頭大汗～ 石墨烯黑鑽記憶枕採用Diamond Degree涼感科技，怕熱體質的人很適合推薦！ 有三層記憶棉設計，高度可以隨喜好自由調整，枕套也是能拆洗的喔～ 石墨烯黑鑽記憶枕蓬度對我來說剛剛好，不會太高或太低，真的很好睡餒～ 女性月經期間最怕不小心外漏血染床墊，多一層保護多一層安心，保潔墊要買，千萬不能省啊～ 高科技防水Emma保潔墊，有益生菌保護層、防蟎、透氣設計，弄髒可直接丟洗衣機洗很方便！ 「Emma床墊推薦」購買連結：https://tinyurl.com/2y5cg9be Hybrid獨立筒床墊還是有點重量的，派老公上場拿出來～ 用附贈的刀片切割器，割開最外層，床墊像充了氣的氣球迅速延展開來～ 當床墊攤平，最後再把床墊外的塑膠套拿掉 以前買床剛拆封都會有股令人難以忍受的塑膠臭味，要打開窗戶通風好幾天才散去 Hybrid獨立筒床墊不會有惱人的異味，對氣味敏感的我，光是這點先加分！ 床墊旁邊貼心多了人性化把手設計，讓人移動起來不費勁～ Emma「Hybrid獨立筒床墊」拉鍊拉開裡面五層分層設計，提供良好支撐性： 高透氣床墊布套、 Airgocell ® 涼感透氣專利記憶棉、 Visco彈性減壓記憶棉 、高支撐性HRX棉層 、AeroFlex®獨立筒 Emma品牌床墊在全球獲獎無數，是歐洲銷量第一的品牌床墊，在全球已累積銷售百萬張～ 這次入手的是Emma「Hybrid獨立筒床墊」，床墊尺寸是「標準雙人152x188mm」 以往買床墊的經驗來說，現場床墊試躺覺得滿意，商品下訂實際送到家中來 卻躺起來怎麼都覺得奇怪…，礙於已經銀貨兩訖也無法回頭啦！ 床墊要實際睡一晚比較能準確判斷是否適合自己，單憑短時間試躺很容易有誤差 Emma床墊主打「100晚安心試睡」，睡起來不喜歡不囉嗦直接退！超級阿莎力～ 敢這樣打廣告，Emma品牌肯定代表對自家產品超有信心吧！ 100天免費試睡計畫：https://www.emma-sleep.com.tw/100-night-trial/ 我平時偏好睡偏硬又不要太硬的床墊，不習慣睡太過於軟塌的床墊～ Hybrid獨立筒床墊躺起來軟硬適中，支撐力包覆性都相當好，睡起來很舒服！ 「Emma床墊推薦」Hybrid獨立筒：https://tinyurl.com/24wgz37k 自從有了寶寶，時常發生奶瓶沒拴緊，流得床上到處都是 或是換尿布寶寶不受控，直接尿尿在床上的窘境…. 傳統床墊都是一體式的，遇到大量液體滲透，只能濕抹布擦乾後吹乾 Hybrid獨立筒床墊獨特設計，有拉鍊可整個拆開丟洗衣機單獨洗床套！ 100%天然防蟎透氣床套，通過全球OEKO-TEX® Standard 100第一級認證喔～ Hybrid獨立筒床墊，抗擾力超強！小孩在一旁蹦跳玩耍，也不太容易被干擾睡眠 據說放一杯水在床上，人跳到床上，水杯也不會打翻喔～（有機會來實測看看） 準備正式入住新家，為了顧及睡眠品質，將床墊換成Emma的「Hybrid獨立筒床墊」 翻身時不會有異音，淺眠的我不容易被吵醒，床墊躺起來舒服適中，品質優良有保障 正所謂一分錢一分貨，好的床墊躺起來真的有差，睡飽睡好讓才更有精神繼續帶娃～ 給予Emma床墊極高的評價，推薦給最近想換床墊的朋友們～ 「Emma床墊推薦」Hybrid獨立筒：https://tinyurl.com/24wgz37k 「Emma床墊」 官網：https://tinyurl.com/2y5cg9be 粉絲團： https://www.facebook.com/emmasleeptw ＩＧ：https://www.instagram.com/emma.sleep.tw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ #床墊 #床墊推薦 #單人床 #雙人床 #防過敏床墊 #德國床墊 #隔日到貨 #歐洲空運來台 #100晚安心試睡 #Emma評價 #Emma床墊缺點 #床墊 #床墊尺寸 

來自日本的 HB好飽水神經醯胺 內外保養讓我養出水嫩好姬 甜甜的水蜜桃風味無腥味喔

25歲後膠原蛋白、神經醯胺流失得更快每天光靠擦保養品追不上流失的速度尤其天天熬夜的我，氣色暗沉乾燥困擾通通來報到 所以萱兒除了勤勞早晚擦保養品也會搭配”吃的保養品” 一起內外保養，才能邁向美魔女之路 ୧⍢⃝୨近期認識的新朋友，都說看不出來我已經30+嘿嘿，真的很開心呢~~ 來來～分享給妳～萱兒的口袋保養名單這款來自日本的 #HB好飽水神經醯胺奢侈的使用100%日本國產米萃取才有的>>日本特許專利ORYZA CERAMIDE®#米萃取神經醯胺要知道8萬公斤的特選稻米才能萃取出1公斤米萃取物！ [HB好飽水神經醯胺] 每一小包含量1800mcg的神經醯胺還有添加美妍複方成分，玻尿酸x維生素c擁有膠原蛋白，保濕更提升這款吃的保濕因子，讓我養出水嫩好姬萱兒持續吃一陣子，大約兩周就有感覺澎潤Q彈！有吃真的有差～也刺激我自己不能偷懶要乖乖的每天內外保養做好！ 🙌🏻會害怕有腥味的朋友可以放心~萱兒都是直接乾吃 ! 粉末很細緻一下就溶解而且吃起來是甜甜的水蜜桃風味，蠻好吃的 ~ 會忍不住想多吃一包 哈哈我自己是每天吃一包，狀態差的時候會加強到吃兩包， 除了配水食用也能加在飲料裡或水裡 ~ 順便多補充水分 跟萱兒一起偷偷變漂亮~內外保養更有感! 🔗https://www.healthbalance.com.tw/products/ceramide01 ⁡ 健康平衡Health Balance 品牌 粉專 🔗https://www.facebook.com/HBeveryday/ IG 🔗https://www.instagram.com/health_balance_tw/ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 ⁡#好飽水神經醯胺#神經醯胺#膠原蛋白#吃的保養品#健康平衡#肌膚保養#保養⁡

人氣日牌 PEACH JOHN 快閃店在台中新光!三上悠亞秋冬著 用款搶先開賣!9/1~11/5 快閃限定滿額好禮大放送

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Disney+韓劇《無路可走：輪盤賭》大結局，許光漢一改暖男形象化身微笑殺手！

由Disney+獨家播出的《無路可走：輪盤賭》已經迎來大結局，這次找來許多實力派演員一起同台飆戲，由趙震雄、劉宰明、金武烈、廉晶雅、成愉頻等人擔任主演，值得一提的是台灣暖男許光漢也有參演喔！一向以陽光一面示人的他，這次飾演的是一名台韓混血殺手，讓許多粉絲都非常期待，趕快跟著波編看看這部劇的精彩亮點吧！ （圖片來源：STUDIO X+U） 《無路可走：輪盤賭》劇情簡介 一個神秘的假面人物對於因性侵而被判入獄13年的金國浩（劉宰明 飾演）被假釋出來感到憤怒，於是祭出了200億韓元的懸賞金，對金國浩下了追殺令，只要能夠成功取得金國浩的性命，便能獲得這筆巨額賞金。這一消息迅速傳遍了整個社會，各路殺手和亡命之徒紛紛開始追蹤金國浩的行蹤。隨著追捕金國浩的人越來越多，金國浩為了求生不得不依賴奉命保護他的刑警白仲植（趙震雄 飾演）。 https://www.instagram.com/p/C9BSYvbPl5h/ 《無路可走：輪盤賭》精彩亮點1 | 實力派的主演群 實力派的主演群1 | 趙震雄 之前在《無間對決》、《信號》就飾演過警察的趙震雄，這又再次飾演刑警，讓許多劇迷都相當期待，而這次趙震雄飾演的警察有別於以往的警察角色，其實他的內心也十分痛恨這位重刑犯，但礙於職責只能被迫受命於保護他的安全。身為警察的正義與責任感、面對金錢的誘惑，大量的內心戲趙震雄如何詮釋也成為一大看點。 https://www.instagram.com/p/C-FEm9jBnBL/ https://www.instagram.com/p/C8X-xywhmOM/ 實力派的主演群2 | 劉宰明 劉宰明出道至今已經參與超過40部電視劇和40部電影的演出，像是《請回答1988》中「娃娃魚」的爸爸柳宰明、《機智牢房生活》金濟赫的經理人。而這次他更是挑起大樑飾演劇中的靈魂人物──服刑13年後獲假釋出獄的罪犯金國浩。然而出獄後的金國浩毫無悔過之意，他的假釋引發了大眾的不滿，更讓一位神秘的假面人物開出200億韓元的懸賞，對他下了追殺令。但他的惡行從未停止，惡毒的一面讓許多觀眾都看的憤怒不已！ https://www.instagram.com/p/C-FEiSOB4JA/ https://www.instagram.com/p/C8ajlt5NzlO/ 實力派的主演群3 | 金武烈 拍攝超過20部電影、10部電視劇，還在2009年韓國音樂劇大獎得過最佳男演員的金武烈，想必他的演技也不用多說，這次他飾演一名為奪取知名度，「自稱」是罪犯金國浩法律代理人律師。 https://www.instagram.com/p/C-W50xcIdYk/ https://www.instagram.com/p/C8nbkvVKBlA/ 實力派的主演群4 | 廉晶雅 韓國小姐「善」小姐（全國總亞軍）出身的廉晶雅並非專業演員出身，但是她的演技無庸置疑，曾獲得三座百想藝術大賞最優秀女子演技獎，以及青龍電影獎與大鐘賞各一座，是韓國大滿貫女演員之一。在劇中飾演想藉由重刑犯追緝令而博得市民支持的會山市市長，是一個有權有勢的角色，但是儘管如此，貪婪的野心從未滿足。 https://www.instagram.com/p/C-W55DqOVoH/ https://www.instagram.com/p/C8qAXkzgPjZ/ 實力派的主演群5 | 成愉頻 童星出身的成愉頻今年才24歲就已經有超過20部電影、10部電視劇的作品，飾演過許多男神的童年，像是劉亞仁、朴寶劍、李帝勳、李玹雨等，並憑藉《倖存的孩子》一劇，榮獲5個最佳新人男演員及最佳男主角等獎項。而這次他在劇中飾演一名前途無量的小提琴家，卻因外界對他重刑犯父親金國浩的追殺懸賞令讓他的生活陷入困境，可以說是所有角色裡面最令人同情的。 https://www.instagram.com/p/C9dgkgAJqZs/ https://www.instagram.com/p/C8slJW2iHyU/ 《無路可走：輪盤賭》精彩亮點2 | 華麗的配角 華麗的配角1 | 許光漢 因為《想見你》而爆紅的許光漢正式進軍韓國影視圈啦！而這部《無路可走：輪盤賭》就是他在韓國的首支作品，並且大改以往暖男形象，在劇中飾演一名殺手Mr. Smile，光是預告一釋出，大家看到光漢歐霸手持手槍的邪魅一笑，都直呼太帥啦！不過劇情後期才出現的Mr. Smile出場沒多久就去「領便當」了，讓許太太們都說根本不夠看，果然在結尾就出現大反轉，Mr. Smile不僅沒有死，還為第二季留下重要的伏筆！ https://www.instagram.com/p/C-18j6PPcns/ https://www.instagram.com/p/C9dgdXRquLQ/ https://www.instagram.com/p/C85dVc4CAca/ 華麗的配角2 | 李光洙 都說光洙是被演技耽誤的綜藝人，其實不然，他的演技也十分抓眼。李光洙在劇中飾演的屠夫「尹暢才」，是整部劇開場的靈魂鑰匙，從被當目標到最後同樣為了錢財不擇手段，甚至綁架刑警白仲植的女兒作為威脅，將反派角色呈現的十分成功！ https://www.instagram.com/p/C9dgVzvghYV/ https://www.instagram.com/p/C88B8CXMmqK/ 華麗的配角3 | 金聖喆 在《那年，我們的夏天》飾演男二的金聖喆，在男女主後面默默付出的樣子當時可是擄獲了一大群粉絲呢！而這次他在《無路可走：輪盤賭》除了扮演一名深受信徒喜愛的年輕牧師以外，其實還有一個很重要的身份喔！ https://www.instagram.com/p/C9dgQhANyz_/ https://www.instagram.com/p/C8-wduNJOro/ 《無路可走：輪盤賭》精彩亮點3 | 人性的醜陋面 身為刑警的白仲植（趙震雄 飾演）意外在加害者家中尋獲的十億韓元，將其佔為己有拿去償還自己的債務。「假面男」說只要割下尹暢才（李光洙 飾演）的耳朵，就可以獲得10億韓元，暢才的好兄弟林知弘（玄奉植 飾）竟然馬上背叛尹暢才，還說出「反正割你一隻耳朵你也不會死，獎金一起分」用各種殘忍的手法割下尹暢才的耳朵。許多精彩場面皆展現出了人性的貪婪、醜陋面。 https://www.instagram.com/p/C-Wu5D1Ia2v/ 《無路可走：輪盤賭》精彩亮點4 | 與《魷魚遊戲》的劇情比較 這兩部劇都探討了人性貪婪的一面，以豐厚的獎金為主軸，角色們為了獲得獎金而不惜屠殺他人或冒險。不同的是在《無路可走：輪盤賭》中，參與者的目標明確而單一，只要成功殺害指定的罪犯金國浩（劉宰明 飾演），即可獲得懸賞金；而《魷魚遊戲》中，參賽者靠著完成遊戲挑戰來累積獎金，起初大家身份都是無辜的，但隨著生存壓力和金錢的誘惑，玩家們逐漸開始殺害同伴，更加凸顯了人性在環境下的影響與變化。 https://www.instagram.com/p/C-DWXTERmDN/ 《無路可走：輪盤賭》精彩亮點5 | 結局伏筆（以下有雷！） 在大結局時，金國浩（劉宰明 飾演）為了活命，要對自己的兒子痛下殺手，刑警白仲植（趙震雄 飾演）實在忍無可忍，因此射殺金國浩，而蒙面男也依據約定將200億韓元給白仲植，隨後蒙面男就消失無蹤。為了追查蒙面男的下落，白仲植找到了他的藏身處，但與此同時殺手 Mr. Smile（許光漢 飾演）再次出現，並警告白仲植放棄追蹤蒙面男，因為蒙面男是他的獵物，為第二季的埋下伏筆。 https://www.instagram.com/p/C_GW0jdpMq9/ 《無路可走：輪盤賭》總共8集，可以在Disney+收看，趕快一起追起來吧！ 延伸閱讀 👉2024 Disney+韓劇推薦必追片單！熱門話題韓劇《照明商店》《暴君》《江南B-Side》，朱智勳、金宣虎、車勝元、池昌旭男神回歸，最新一波神劇清單～ 👉孔劉19禁床戲！17部「2024年Netflix韓劇」，《魷魚遊戲》、《京城怪物》回歸！ 👉新生代男神「許光漢」歷年作品盤點！2023紅到海外，宣布進軍日韓影視圈 撰文編輯 ＃暄暄

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