你不需要很厲害才能開始，開始之後才能變得很厲害

#開始了你就很厲害 #失敗什麼的就放一旁有嘗試才能知道你自適合什麼 #你還在床上滑手機耍廢嗎? #你想要開始什麼呢? 我們滿容易看著別人好的成果後，開始羨慕、開始幻想著自己能像別人一樣。 可是還在躺在床上，嗯，棉被很暖和、枕頭很軟，進入夢鄉，然後又過了一些時間了。 其實我現在坐在床上打著這篇文章，開始腳麻著。 我在睡眼惺忪略醒來時，我習慣的拿起我的筆電，先按下開機鍵，讓慢慢的戰友開機著。 而那幾分鐘讓自己開始腦子清醒、手腳活動一下、想想今天還要做甚麼事情。 如果腦中很混亂的話，我就會先起身先讓自己靜坐靜心一番，在開始我每天的創作。 這一兩個禮拜工作逐漸上手，沒意外大概三月中旬後就能夠逐漸穩定工作節奏，就會讓自己每天的創作與紀錄。 我這幾年時常的因為事情變更，必須更改創作習慣，那需要極大的自律能力。 但我知道得是，那時候的我沒辦法，因為心不定、情緒亂、負面思想說服自己不行，這樣子拖著拖著，直到了去年下定決心，在medium逐漸持續創作。 即使這當中經歷搬家還有換工作以及離開一段關係，但依然持續抽空就創作。 而在過去這些對我來說內心中天崩地裂，然後陷入自我的小圈圈，烏雲總在我頭上打雷下雨著， 如果你們也有這樣子的內心小黑暗一直轉在自己心中而影響到你的生活或是一些價值觀， 但也不要緊，我也是花了多年的時間才能平常心的打在這裡，請不要忙著批評自己，那只會讓你心情更低迷，無助成長。 那我該怎麼面對這些黑暗? 去處理他、解決他、最後能夠與他共處，接受他。 不懂就去問智者，從中選擇和分辨適合自己的訊息後，再拿來自己身上做實驗、去做調整。 你會發現這些小黑黑，會變得很可愛，最後就是在你旁邊的朋友而已。 你有什麼想要開始的人、事、物呢? 先不要嫌棄自己多渺小、也不要覺得把困難搬在自己眼前， 那些厲害的人也是剛開始沒人看到，就默默一直做到讓人看見， 你要先開始。 你想要抽獎中頭獎，你也要先花錢買抽獎卷吧? 你想當各領域創作者，你也要先創作作品吧?(還要上傳到網路上比較便利) 你想要當有錢人，你也要選定一個領域去鑽研努力吧? 你不需要很厲害，只要先開始。 喔對，也不要找藉口，先去做、先去嘗試，逐步挑選、挑整，你就能找到自己的模式，持續經營。 因為腦袋中的想法也是一種能量，若沒有透過運動、創作出來，他容易在腦中卡住，或是變成一種能量阻塞在裡面。 容易生病、或是影響你該做的事情，所以現在越來越多人都有精神狀況的問題，除了原生家庭的問題以外，還有想太多做太少的關係。 我之前也嘗試了很多創作的方式，最後選擇了文字創作。 跟我的人一樣，喜歡正經的講幹話(?) 嗯，應該這麼說，喜歡去講與探討人生的價值觀，好啦，太多也是一種幹話，哈哈。 我已經在開始的路上了，那你呢? 我們一起變厲害吧。 Fb： https://www.facebook.com/ScarlettLeetree Medium: https://medium.com/@scarlettleetree popodaily: https://www.popdaily.com.tw/user/191592 Email:puretreeliveing@gmail.com

ROSY ROSA美妝工具蜜粉刷/彩妝刷/眼影棒/粉撲

🩷三角握柄多用途底妝刷 🩵三角握柄精準重點彩妝刷 🩷全效底妝黑粉撲2入 🩵雙頭眼影棒6入 三角握柄多用途底妝刷 💟 與其說是底妝刷我覺得這支非常適合拿來上蜜粉 整體刷毛密度很高 因為刷毛長度太長 來拿上底妝會太軟 上蜜粉根本完美 🤩🤩🤩 尤其是眼下或是鼻翼都可以輕鬆上妝 且刷毛很舒服 三角握柄精準省力抓粉力也是一百分 我還一度不小心沾太多粉：） 三角握柄精準重點彩妝刷💟 這支刷具我想推薦給彩妝已經畫出有點心得 想要讓妝感更柔順的人 柔軟錐形筆尖可以完美修飾瑕疵 寬面-填補遮瑕 細面-修飾邊緣 可以拿來當遮瑕刷 也可以拿來修飾唇彩！ 超級實用的一支彩妝刷 全效底妝黑粉撲💟 最喜歡這種底妝粉撲了🥰 不管是氣墊 打腮紅 壓蜜粉 通通可以用🥹 ROSY ROSA 家的粉撲柔軟蓬鬆 非常親膚 我覺得用在臉上很像躺在飯店的枕頭 超級舒服 蓬鬆感細緻絨毛 不含乳膠 連粉撲專用清潔劑都可以直接清洗 雙頭眼影棒6入💟 也是外出必備 因為跟男友常外宿 我不喜歡帶刷具 很怕刷毛被用爛🥲 眼影棒就是派上用場的時候 高密度柔軟海綿 好延展暈染 圓頭寬面的那面用於大範圍上色打底及暈染 尖頭細面適合重點刷色還有下眼影臥蠶 且拋棄式的眼影棒才乾淨衛生哦🫶🏻 

新竹床墊推薦｜橘家床墊．MIT製造｜好品質、價格透明｜打造完美睡眠的最佳選擇

小小體驗員-奶油家族床組開箱

小小體驗員上線啦～ 這次體驗的是禾雅寢具聯名奶油家族系列的床包 沐光長絨棉兩用被床包組 （秋季露營款） 秋季露營款的床包整體視覺非常舒服 最喜歡這種素素的床包了 床單是淡淡的奶茶色 枕頭套也超可愛 有可露露刺繡 旁邊還有細節的綁帶設計 純棉材質 四季皆宜 尤其是隱藏的拉鍊設計 讓人睡覺時才不會一直磨到拉鍊 連睡覺都變成一種療癒 尤其是睡在可露露上面🩷 奶油家族粉完全抵擋不住 加上吸濕耐洗的材質 夏天使用也不會不適合 非常推薦喜歡素面款的人購入🫶🏻 #床組 #床包 #冬天 #長絨棉

｜乳膠枕推薦｜日本旭川 神の枕．石墨稀金絲布．恆溫／抗菌／透氣．挑選對的枕頭一覺到天亮！

體驗沉浸式深層睡眠．一覺到天亮. 是現代人所追求的生活品質和目標！一顆好睡的枕頭能讓頭肩頸做到完整的放鬆與支撐．不論正躺／側躺都可以舒適好睡無負擔！這陣子. 我的睡眠品質都很不錯. 這都要感謝日本旭川 神の枕的幫忙！它能做到保護肩頸肌肉，躺上後可以完整貼合身體．填滿肩頸與床墊間縫隙，並幫助肌肉釋壓. 特殊的人體工學設計能夠輕鬆適應各種身型與睡姿！ 就連容易淺眠的媽媽．換了神の枕後．都能明顯感受到深層的睡眠，而半夜起床次數也不再那麼頻繁了！ 要睡得好，才能提高工作效率！我生活型態中的工作佔比很大．睡眠休息時間很少．因此我非常重視睡眠品質．需要很快的進入熟睡狀態．才能好好的休息恢復體力，銜接白天工作的效能！多年來試躺過不少知名品牌的枕頭．但發現許多都不是很適合我！這次我下定決心要換個舒適的枕頭．絕不再踩地雷了．下面這顆神の枕就是我千挑萬選下的好睡枕～ 會認識日本旭川 神の枕是因為前陣子在日本電視購物看到藝人楊烈大哥推薦．讓我很心動．後來在網路上研究了一下．發現許多上班族都是睡這個枕頭. 來達到一夜好眠. 加上它的做工很精細．枕頭的縫線收編也很細緻. 是項熱賣款的商品 神の枕好睡密秘在於. 擁有極佳的彈性．按壓能慢速回彈，也可以均勻吸收衝力．幫助完整釋放壓力！表布特別使用石墨稀金絲布（將石墨稀原礦磨成細砂粉後再砍入金絲棉線當中．在洗滌時石墨稀成分不會流失．並能長久保持能量釋放）提供涼爽與保暖的體溫調節效果，一年四季都能提供恆溫舒適的睡眠好品質！ 日本旭川生命磁在各大百貨均有設櫃販售．其中神の枕是的熱賣商品之一！這項符合忙碌現代人需求的商品．許多年紀大的長輩們更是喜歡，紛紛給予好評推薦！主要原因也是因為. 這顆枕頭不會因個人睡眠習慣和個人身形受到影響，還能依照喜好調整枕頭高度．替大家找到適合個人的專屬枕頭，真正享受一夜好眠！外包裝以質感拉鍊袋設計．提著走拿來送禮很方便．非常適合拿來當年節禮物！ 相信大家都和我一樣．在睡覺時難免會翻來翻去，一下仰睡一下側睡，隔天起床後就會疲憊不堪. 甚至會出現許多問題. 神の枕可以幫大家解決這些煩惱. 特別設計成四個不同區塊．有不同的支撐度／軟硬度與質感．大家可以依照自己身形選擇躺哪一邊或自由調整枕頭高度枕頭共有四個開口．規劃成ＡＢＣ三區️Ａ區為6D石墨稀珍珠棉球．擁有良好的彈力度．結合恆溫／抗菌／透氣３大特性，可長久使用不易變形️Ｂ區則是天然乳膠支撐條－泰國進口乳膠原液．經過特殊加工後製成支撐條狀．為純天然樹液．是頂級寢具廠牌首選材料️Ｃ區微米彈力透氣管，擁有優良的輕便性左右兩側均有拉鍊．Ｂ區和Ｃ區的開口需從Ａ2開口進入 想要調整枕頭高度．直接從枕頭側邊的三個拉鍊處拉開．就能取出內材．找到適合自己的高度！建議大家可以先睡一週後再觀察是否需要將高度下降做適當調整. 玉媽咪個人覺得原本的高度很剛好(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡ 若是睡久了或是髒了可直接進行機洗，記得在清洗前需確認側邊拉鍊是否都完整關閉．接著才能套入洗衣袋啟動清洗模式需特別注意的是．洗衣機運轉時間盡量不超過１５分鐘．脫水也是以５分鐘為限平日使用我個人很建議搭配枕頭套．這樣一來不僅乾淨衛生．也可避免頻繁過度清潔枕頭. 間接延長枕頭的好品質！ 以往最令我困擾的就是落枕問題．神の品質枕會讓人有種越躺越有感覺躺上後枕頭和頭頸肩非常的貼合．不論正躺側躺都不會有地方空空的沒支撐到．睡感比我想像中的還要好！ 喜歡睡高枕頭的媽媽．之前選擇枕頭都是一昧求高．但卻忽略了要選適合自己高度的才對！所以之前三不五時也會有落枕現象．這次我也有邀請她來試躺看看神の枕媽媽說它很喜歡這顆枕頭的包覆感．躺上後很有安全感．不會太軟．手臂也不會受到壓迫．打造全身放鬆的健康睡眠. 她也很喜歡(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)小卉寶貝：我也要來感受一下舒服~就連寶貝都直誇實在太舒服了. 就像有人輕輕捧我們都覺得這種感覺很難形容．一定要親自躺過才懂得！ 小卉：太舒服了．我不想起床了．．．寶貝自己試躺後就愛上了媽媽我心想...真是個識貨的孩子．這麼會挑枕頭？ 心得感想：整體來說．已經很習慣日本旭川 神の枕讓我們慢慢沉睡的感覺了！舒服到讓人有種安穩感．是個很棒的人體工學枕頭．有著優良的恆溫與透氣效能．可以輕鬆安穩熟睡到天亮～蠻推薦可以趁節日送給長輩．素淨的包裝設計裝載著對家人朋友由內而外的照顧與體貼．擁有神の枕就等於有了健康的鑰匙．這是個很棒的禮物<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠> 日本旭川 官方網站 ：https://www.asshik.com/蝦皮購物：https://reurl.cc/GKvm7dFB粉絲團：https://www.facebook.com/asshik.store/?locale=zh_TW

Yo！跟著Karen去「德國美得麗床墊」來自德國高品質工藝製造高品質床墊 床墊的好睡過才知道

撰文編輯/Karen W. 世界工藝看歐洲 歐洲工藝看德國 人生有三分之一以上的時間都是在床上度過，睡得好，和生活質量息息相關。 德國美得麗床墊-台中專賣店提供各種高品質床墊，不管你是喜歡什麼樣的表布材質，或是喜歡什麼樣的躺感，在這裡都可以滿足推薦大家來台中門市試躺❤️ 德國美得麗床墊-台中專賣店有展示德國美得麗床墊全系列床墊，共有10多款床墊，可以依據自己睡眠喜好來認真試躺、挑選，選擇適合自己的床墊，讓自己睡眠品質提升！ 德國美得麗床墊-台中專賣店 位於台中大雅中清路上，確切的地點就在中清路跟科雅路交叉口，地點非常的醒目好找，因為是三角窗的位置然後又搭配大面的落地窗，所以不會容易錯過。 抵達店門口的時候可以看到落地窗裡面還有漂亮的床墊及臥室感滿滿的裝潢，光看著這個店面，就有一股睡意襲來❤️ 進入店內的時候，服務人員會請你先換上拖鞋，接著會詢問需求，然後有一點很特別的就是，服務人員會在詢問需求過後，了解到平常你在家睡什麼樣的枕頭。 像是可能比較習慣睡硬的枕頭、軟的枕頭，或是乳膠枕、記憶枕等等⋯ 其實是為了讓你在試躺的時候更接近家裡的感覺，因為當你要買床墊的時候其實不只是試床墊這麼簡單，最主要床墊的談感跟枕頭其實息息相關，像你可能喜歡睡軟的床，那就要依身型搭配不同的枕頭，睡起來才會把床達到最大的舒適化！ 所以服務人員會詢問你在家睡什麼樣的枕頭然後提供差不多款式的枕頭讓你做試躺，而且基本上這裡的枕頭非常多種，目測有幾十種吧⋯絕對找得到跟家中躺起來很類似的枕頭～ 跟大家分享一下我們這一次試躺的感覺～ 🔸G-Sleep 系列 MR3688 這張床墊可說是最有「睡」服力的德國床墊。 獲得Stiftung Warentest 權威評測冠軍，還有歐洲專業肯定、六大品質認證，是全世界五六星飯店指定使用床墊。 超特別的躺感，包覆感強，有種撐托讓身體釋放壓力的睡感。 比利時LAVA頂級床布工藝，選用具防蟎抗菌功能的表層布，讓整個布觸感非常的溫潤柔和🤍 獨家使用專利美國杜邦棉打造極纖細纖維結構層，達到真正物理性抗菌防蟎，重點是非常的透氣，讓床墊第一個很好保養，第二個不會悶熱～ 在床墊部分很好貼合身體曲線，面對各部位曲線及重量差異，可以在每個部位達到釋放壓力的感覺。 重點是首創3.0mm鋼線搭配80mm大口徑彈簧，有效增加身體的接觸面積，除了可以達到更全面的支撐，而且在翻身的時候不容易干擾另外一半！ 加上防陷防撞護框設計，床框四邊都有加強護框，避免床緣塌陷問題，更安全、堅固、耐用。 🔸酷涼系列 MR338 不知道大家有沒有曾經睡覺被熱醒，我真的覺得這句話說的非常的對「溫度決定睡眠深度！」 就是因為這句話，所以德國美德麗與日本專業研發團隊，耗費多時、斥資鉅額獨家研發。 以 iCOLD科技冰晶透涼布『QMAX涼感值高達 0.245』打造涼感表布，我真的覺得這真的是台灣朋友的福音，因為台灣真的太熱了，大多的時候在臥室溫度都是偏高，所以涼感表布真的會幫助縮短入睡時間～ 這一款是蜂巢袋裝獨立筒床墊，獨立筒彈簧使用2.0mm彈簧線徑，加強撐托使用者脊椎與身體壓力點，打造舒適睡眠。 最外側以360°透氣強化圍邊設計，搭配硬泡棉支撐，避免久坐床緣塌陷問題，使用上更安全、更堅固。 🔸質樸系列 MR728 我跟老🐸都大推特推！ 最讓我們喜歡的就是表布是使用有機認證棉花田栽種的棉花，經過Oeko-Tex Standard 100檢測認證，超級舒服～有機棉布料，親膚又柔軟，好好摸🤍 這款的圍邊使用的天然亞麻材質，可以很好的讓床墊達到散熱清爽的效果， 這張床真的好睡到爆炸💥 特別符合長者/淺眠者在睡眠時，脊椎所需完美撐托，獨家寬口彈簧，增加身體與彈簧的接觸面積，，在獨立筒彈簧加強撐托脊椎時，給予貼合身體曲線的全方位舒睡。 德國美得麗Musterring公司，創立於1938年，除了是德國原創設計更是首趨世界的知名品牌，並一直恪守對品質的保證，無論材料還是工藝質量都經過嚴格的層層把關。 生產所使用的木材皆取自控制林業中，為保護森林及生態環境做出了傑出貢獻，讓品牌“美得麗”的名字成為高品質、高性價比、健康家居產品的代名詞，享譽歐洲及世界各地市場。 - 如果有床墊需求的朋友，推薦到德國美得麗床墊-台中專賣店選購。 也很推薦店家認真的服務態度及介紹，相信大家在這裡都能找到喜歡且適合的床墊！ 📍德國美得麗床墊-台中專賣店 地址：428台中市大雅區中清路四段557號 電話：04 2566 0275 營業時間：12:00～21:00 📍官網：https://www.musterring-taichung.com.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

歡慶布丁狗25周年！  「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售 三種限量花色X超過25種新品

三麗鷗家族大明星布丁狗要迎接誕生25週年了！榮獲「2021三麗鷗肖像大獎」台灣區第一名、堪稱是療癒系代表的布丁狗是陪伴許多人一起成長的好夥伴，這一回布丁狗也將躍上寶貝用品，要跟小朋友們玩在一起、陪小寶貝一起長大！2020年，台灣知名母嬰品牌逗寶國際和以安撫豆豆毯著名的歐洲品牌La Millou以及Sanrio三麗鷗家族共同推出甜蜜夢幻的Hello Kitty聯名款，開賣1小時內，安撫神器的豆豆毯就搶購一空、竹纖涼感巾也在12小時後售鑿，舉凡逗寶推出的聯名款可說是家長殺手，在台上市立馬被秒殺！ 為歡慶布丁狗25周年，今年三大品牌再度攜手合作，一口氣推出3款布丁狗限量花色、超過25種商品！不論是變身小天使、一起紀念迎接新生命的「我的寶貝篇」，徜徉清爽水果風情、適合親子互動的稀有超限量款「夏日蜜果篇」，還是跟好友到處玩耍、一起呆萌的「時光旅行篇」，甚至包含「一年只開賣1次」的獨家大人款豆豆毯，要讓家長跟孩子都大大滿足！「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」將於9月9日起在逗寶官網分兩階段販售，此回布丁狗聯名款僅一次性限量開賣，療癒系的可愛旋風預計再度引爆親子圈，掀起一波熱潮！ 有興趣的家長們可以上網參觀選購：https://pse.is/3muduc 身為療癒角色聚集人氣、以黃金獵犬為印象的布丁狗於1996年誕生，今年迎來值得慶祝的25週年。做為一隻呆萌、喜歡午睡、跟朋友出去玩的黃金獵犬，布丁狗深受眾多粉絲喜愛。這位超級明星不僅在日本官方年度三麗鷗大賞中曾經3次獲得第一名，官方Twitter中更是獲得64萬人以上的追蹤人數，其受歡迎之程度可見一斑！為了禮遇這位大明星，三麗鷗從2021年1月起展開為期一年的布丁狗25週年慶，時序來到下半年，限量聯名款的嬰幼兒用品也登場了，這回就可在「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」看見可愛布丁狗的蹤跡！ 由台灣逗寶獨家代理、風靡全球媽媽的歐洲波蘭嬰幼兒品牌La Millou豆豆毯，自2016年起多次與日本三麗鷗攜手合作，所推出各種可愛實用的聯名商品在家長圈大受歡迎。今年為慶祝25周年，將布丁狗變身小天使回到寶寶時期，陪伴爸比媽咪迎接新生命，在經典不敗的豆豆安撫系列上為寶貝的每天晚上加一點甜甜笑容，讓寶貝們愛不釋手，摸著摸著就能安心熟睡，守護所有新生寶貝。還有夏天讓寶貝不再滿頭大汗的La Millou 100%竹纖涼感系列，布丁狗將帶著各式各樣的水果，爸比媽咪可以教寶寶每個水果的名稱及英文，讓寶貝都能享受果漾清爽感受！ 此回聯名款共推出超過25種產品，不只是明星單品豆豆毯、小豬枕和竹纖涼感系列，還有口水兜、豆豆安撫兔、豆豆天使枕…等，共推出超過25種限量款實用單品。其中還有以喜歡和好朋友出去玩的布丁狗、就像爸比媽咪帶著寶貝共創的回憶一樣為設計出發點，特別販售「一年只開賣1次」的獨家大人款豆豆毯，長度到達220*140公分，讓大人可以跟小寶貝一起享受La Millou帶來的舒適品質。La Millou產品皆採用安心經國際認證的原料，喜愛布丁狗的家庭們不妨留意此回聯名系列的上市訊息，不論是居家生活或是外出遊憩，讓最療癒可愛的布丁狗24小時陪伴每個家庭創造安全高品質的親子時光、一起創造甜甜回憶！ La Millou豆豆毯 在母嬰界人手一條的La Millou豆豆毯，是公認必備的安撫神器，除了有通過國際生態無毒紡織品OEKO-TEX® Standard 100的安心認證外，寶寶們能透過肌膚與豆豆顆粒的接觸刺激腦部發展，增加寶寶無限潛能！ La Millou豆豆小豬枕 除了La Millou豆豆毯外，豆豆小豬枕也是讓爸爸媽媽再也不用哄寶寶睡覺哄到生氣的安撫聖品！可愛的小豬耳朵、尾巴、鼻子都是小朋友最愛抓握吃咬的部位，常常捏著捏著就睡著了，有了它可以解決家長們的一大煩惱。 La Millou竹纖涼感巾/被 採用100%竹纖維製成，能幫助體溫比成人高的嬰兒降溫，天然抑菌防蟎抗過敏，對紫外線的防護率達98%，竹纖涼感巾可做哺乳巾、推車蓋巾、外出防曬巾與睡覺用包巾等多功能使用，輕薄透涼好攜帶；竹纖涼感被內裏多一層鋪棉柔軟適合睡覺使用，創造舒適涼爽的睡眠環境。 La Millou竹纖涼感小童方枕 如果小朋友晚上總是睡得滿頭大汗一定要試試看這顆枕頭！表布採用100%竹纖維製成，搭配經酵素除菌的內裡棉花，柔軟的竹纖布料不僅能幫助降溫，也有極佳的透氣性，而且不用擔心清洗的問題，La Millou的產品都可以裝入洗衣袋使用洗衣機洗滌即可，真的超級方便！ 關於La Millou：源自歐洲波蘭的La Millou於2011年6月首次研發出能夠安撫寶貝情緒幫助睡眠的嬰兒毯，秉持著品質、舒適、時尚、潛能啟發的四大原則，不斷創造新的嬰幼兒產品及花色。而逗寶嬰幼兒時尚品牌(DollBao)為第一個將La Millou引入台灣的品牌，同時也是唯一擁有經濟部智慧財產局”豆豆”商標認證的品牌，大人小孩都愛不釋手的「豆豆毯」就此誕生，成為每個寶貝人手一條的安撫睡眠神器！ 【DollBao逗寶嬰幼兒時尚購物網】：https://pse.is/3muduc 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 FB】：https://www.facebook.com/Dollbao 【DollBao 逗寶全球嬰幼兒時尚品牌 IG】：https://www.instagram.com/dollbao/ 撰文編輯 #rain #三麗鷗 #布丁狗 #新手爸媽 #育兒神器 #豆豆毯 #逗寶 

歡慶布丁狗25周年！  「2021三麗鷗x逗寶x La Millou布丁狗聯名款」限量發售 三種限量花色X超過25種新品 快樂育兒超滿足 最療癒的布丁狗陪伴每個家庭創造獨一無二的美好時光

天氣太熱失眠，冷氣又耗電，怎麼辦？

在炎熱的夏季，許多人因為高溫而難以入睡，開冷氣又擔心電費過高。這篇文章將探討如何在不過度依賴冷氣的情況下，改善睡眠質量，並提供一些節能降溫的小技巧。 為什麼天氣熱會導致失眠？ 高溫會影響人體的生理機能，特別是睡眠。當環境溫度過高時，人體難以進入深度睡眠，導致睡眠質量下降。根據研究，理想的睡眠溫度應該在18至22度之間。然而，夏季的高溫常常超過這個範圍，讓人難以入睡。 改善睡眠質量的方法 1. 調整室內溫度：即使不開冷氣，也可以通過一些方法來降低室內溫度。例如，使用電風扇或循環扇來促進空氣流通，搭配濕毛巾或冰塊放在風扇前，可以有效降溫。 2. 使用涼感床上用品：選擇透氣性好的床單和枕頭套，如竹纖維或棉質材料，能夠幫助散熱，減少夜間出汗。 3. 睡前沖澡：用溫水沖澡可以幫助降低體溫，促進血液循環，使身體更容易進入睡眠狀態。避免使用過冷或過熱的水，以免刺激神經系統。 4. 保持室內陰暗：使用遮光窗簾或深色窗簾，避免陽光直射進入室內，減少室內溫度的上升。 5. 調整飲食習慣：避免在晚餐後攝取過多的水分和含咖啡因的飲料，這些會增加夜間頻尿的次數，影響睡眠。 節能降溫的小技巧 1. 合理使用冷氣：將冷氣溫度設定在26至28度之間，每提高1度可以節省約6%的電量。搭配電風扇使用，可以加速冷氣的循環效果，減少壓縮機的運轉時間。 2. 定期清潔冷氣濾網：每兩週清洗一次冷氣濾網，確保冷氣的降溫效率，避免因濾網堵塞而增加耗電量。 3. 使用隔熱窗簾或隔熱紙：在窗戶上貼隔熱紙或使用隔熱窗簾，可以有效阻擋陽光的熱能，降低室內溫度。 4. 種植綠色植物：在陽台或窗邊種植一些綠色植物，不僅可以美化環境，還能降低室內溫度。 5. 拖地降溫：用濕拖把拖地，可以帶走地面的熱氣，讓室內溫度迅速下降。 結論 在炎熱的夏季，通過調整室內環境和生活習慣，可以有效改善睡眠質量，減少對冷氣的依賴。合理使用冷氣和其他降溫設備，不僅能節省電費，還能保持舒適的居住環境。 引用文章：冷氣空調"舒眠功能"是什麼？舒眠功能如何設定？

懶保養當道！4款超強保濕面膜大PK，最後勝出是它！5分鐘擁有韓妞的水嫩美肌！

 誰說沒有醜女人，只有懶女人？ 每每追一部韓劇，就不禁羨慕劇裡歐尼們那吹彈可破的好膚質啊～看看別人的、再看看自己的，怎麼差那麼多蛤？渴望水水嫩嫩，肌膚喝飽水的白皙臉龐，卻又討厭麻煩花時間！老天鵝啊～到底有沒有那種簡單快速的懶美人保養法？ 現在懶也能有水嫩美肌！凍膜的發明就是懶女子的最大福音啊～ 比起片狀面膜、瓶瓶罐罐保養品們，凍膜絕對是保養界裡最偉大發明！不僅省時，簡單塗上一層就ok，更是省去一道道塗抹步驟，這類零技巧的護膚保養，根本需要號召眾女性們都入手一罐啦！像是平常還沒踏出家門妝就已經乾裂到不行的女孩，定期使用凍膜急救保養一下，就不怕臉乾的跟沙漠一樣啦！ 但話說這市面上這麼多品牌都推凍膜，到底哪款最好用有效？這次就讓小編精選4大品牌明星主力凍膜，好好來ＰＫ一場吧！ START！！保濕凍膜大評比！ ＃Kiehl’s 金盞花蘆薈精華保濕凍膜 CP推薦指數：★ ★ ★ ★ ★ 5顆心最划算 特色：5分鐘就夠！迅速補水＋超強保濕，高度水嫩敷後立刻有感！ 質地：QQ凝凍清爽質地，天然植萃香氛，完全是top級享受！ 首度亮相的選手一號就是Kiehl’s 四月才剛推出就已經熱賣到不行的「金盞花蘆薈精華保濕凍膜」啦！Kiehl’s也是小編的愛牌，身為金盞花腦粉，別的先不談，看到神奇金盞花再度出現，就二話不說先敗惹～～ 沁涼ＱＱ質地，一敷上就能立馬感受神奇金盞花帶來的淡淡清香，最強的是只要敷5分鐘就有效！！這也太省時了吧～～！比起其他面膜至少要敷上10來分鐘，耗時又不見得有效果，契爾氏金盞花蘆薈精華保溼凍膜只需短短五分鐘就能速速急救啦！每次都匆忙趕出門卻又遇到臉乾問題卡關的女孩，簡單敷個五分鐘，上妝服貼不卡粉！ 不只是臉乾問題解決、連臉上原本存在的大脫皮、小皮屑竟然消失惹！！敷前敷後，這單看照片，沽溜沽溜的飽水肌完全解決我乾臉人的困擾啊～ 來測試手上保濕程度，含水量從原本的37變成50！！重點是也才敷個五分鐘不到就有這麼驚人的保濕力～～不愧是小編愛牌>< 不只如此，KIEHL’S維持一貫大碗公高ＣＰ，像這樣一罐100ML大容量售價＄1600！根本是佛心來著嘛><而且除了當一般日常保養外，在妝前、曬後或敏感時更能幫助肌膚短時間修護舒緩，像是到海島度假或是肌膚不穩定等，短短五分鐘就能一解乾燥缺水的惱人問題！還沒嘗試過金盞花威力的女孩們也可以先從這邊兌換小ml數試用看看～ 既然都提到金盞花保濕凍膜了，當然要順便偷渡一下金盞花化妝水啦！人手一罐的金盞花化妝水搭配使用，不但穩穩hold住保濕，更是把堆積長年的毛孔粉刺、油光泛紅肌膚問題一次消滅，再也不必默默羨慕韓妞，水嫩無瑕肌就自己找上門來！ ＃蘭芝睡美人香氛水凝膜(淨亮保濕升級版) CP推薦指數：★ ★ ★ ★ ✰ 4.5顆星推薦 特色：免沖洗超方便，睡覺同時保養到肌底，喬妹代言推薦！ 質地：薄透、水凝質地、塗抹不黏稠！適合女性的舒眠香氛 這款一樣也是蘭芝旗下主力常勝軍，被稱為晚安面膜的鼻祖，默默已經出到第四代升級版啦～～主打睡覺時同時保養，特別添加舒眠香氛，可以更好入睡，在敷面膜同時感到心身舒暢啊～～而且以獨特水凝質地呈現，敷臉同時像是在喝水般，毫無負擔吸收快，怕黏膩的女孩也不必擔心，睡覺也不會沾枕頭！敷完吸收直接可以洗洗睡啦～ 在手部測試保水度，檢測結果含水量為45，也算是水準之上啊～～蘭芝這款睡美人水凝膜或許在當下無法感受最明顯的差別，但經過一整晚的時間，隔天上妝確實會有不同於以往的水嫩唷！喜歡的朋友可以趁母親節購買特惠組合比較划算啦～～ ＃品木宣言一飲而盡保濕面膜 CP推薦指數：★ ★ ★ ★ 4顆星推薦 特色：極度乾燥也能保水透亮，療癒系天然蜜桃味！ 質地：乳霜狀質地偏油，延展性優、好推易上手！ 講到面膜，擁有各式各樣面膜的品木宣言當然也要來一發啊！這款面膜的主要成分就是杏桃油，別的先不談，光是那一打開的水蜜桃香就已經擄獲大半女子的心啦～～與其他品牌較不同的是，品木宣言這款保濕面膜質地不是凝凍狀的，比較像是乳液乳霜較偏油的質地，沖洗時需要比較久的時間才能洗乾淨，有些網友用完之後會出現小痘痘，小編私心推薦給極度乾肌的人使用或寒流來比較乾冷的時候使用！ 實際檢測保濕度果然也是強強der！飽水度提升到45～重點是那水蜜桃味～敷完隔天醒來還是會飄出淡淡香味呢！ ＃Glamglow瞬效補水發光面膜 CP推薦指數：★ ★ ★ ✰ 3.5顆星推薦 特色：好萊塢名人推薦品牌！網紅明星激推人氣品！ 質地：濃稠質地，顏色跟味道都像太妃糖的錯覺（？） 相信許多人看到Glamglow或是認明這顆顯眼的星星圖樣，就知道它是誰了！這個品牌當初是專門為好萊塢娛樂時尚名人所設計的，號稱敷完面膜之後立刻可以擁有上鏡好膚質，無論國內外網紅明星都推薦的人氣品！光看瓶身設計，真的很有時尚感，擺在梳妝台上超吸睛~~不過可能因為專門服務名人，產品價格也偏高，ml數是4個面膜中最少的，但價格卻是最高的，小資女可能比較難下手…不過撇開這些，小編跟妳們一樣也是超想知道這款瞬效補水發光面膜功效到底如何，真的有那麼神嗎～～話不多說，直接先看殘酷的保濕測驗吧！ 登楞～實際在手上測出保水度41！只是說這款面膜實際在臉上敷完後，以清水沖洗後會有涼涼的感覺耶～～（夏天用好像很不賴） 先不得不說這四款保濕凍膜都是各家的強力商品啊！論保濕、論香氛、論舒適度都有其優點吶～～這次評比的補水保濕度結果就幫大家整理在這啦！女孩們入手前先參考一下啦～ 補水保濕度：KIEHL”S金盞花凍膜>蘭芝睡美人>品木一飲而盡>GLAMGLOW 先恭喜愛牌榮獲保濕度冠軍！熱愛金盞花的人先別怪姐沒提醒妳蛤～金盞花何時要缺貨那都是說不準的！還在觀望的女孩可以先從兌換小ml數（點此）試試看囉～話說不論是乾肌、油肌還是混合肌，女孩們要知道養膚的這條路啊～保濕保水可是最重要的一環，長期讓肌膚處於過乾狀態，不只上妝麻煩、小細紋更是提早上門來啦！再怎麼懶，入手一罐晚安面膜讓臉always水潤一整天不NG才是王道啊！ 資料來源： Popdaily撰文報導

三麗鷗聯名系列萌翻天！超人氣IP強強聯手，12月新品一次看！

12月新品 | 1. 全家 X 三麗鷗、飛天小女警、罐頭豬LuLu 活動時間：113/11/27~114/1/7 迎接年末節慶氛圍，全家便利商店推出「全家嗨派對」活動，搶攻聖誕交換禮物商機！即日起，線上線下同步推出飛天小女警、罐頭豬LuLu與三麗鷗等3大超人氣IP商品，讓你的聖誕節充滿萌趣驚喜！線上主推「全家」電商平台–「全家行動購」的「聖誕交換禮物」專區，提供超過500項精選好物，一指訂購輕鬆解決送禮煩惱；實體店舖則推出超可愛IP聖誕水晶球加價購及三麗鷗聖誕樹絨毛吊飾，創造滿滿聖誕節儀式感！ 12月新品 | 2. 「黑皮巴拉」盲盒 活動時間：11/28起於武德宮官網及現場開放預購 每年農曆春節掀起「黑虎扭蛋」搶購熱潮的北港武德宮，今年提前帶來驚喜！這次，「佛系宮廟」迎來自然界最佛系生物——卡皮巴拉，攜手武德宮人氣IP黑虎，創造出超療癒的全新角色「黑皮巴拉大將軍」公仔！」、「清淨無為」的特質，成為療癒系代表。此次推出的「黑皮巴拉」快閃系列，五款公仔分別命名為「財．寶．福．吉．祥」，象徵滿滿福氣與好運。 12月新品 | 3. 貓福珊迪快閃店 活動時間：113/12/4~114/2/16 台北貓迷們注意嚕！總是以百變裝扮現身的《貓福珊迪快閃店》12/4-2/16在 R79 中山地下書街與大家見面啦！這次貓咪們化身各式可口的下午茶甜點，推出六大拍照打卡點，現場更推出近30款周邊商品，甜甜圈喵們跳上「護頸枕/抱枕組」、「造型抱枕」、「鑰匙圈」及「短T恤」等商品上，不論是抹茶、巧克力還是草莓口味的貓咪，全部都卡哇依到讓人出現選擇障礙，貓迷們快來通通帶回家啊！ 12月新品 | 4. 7-11 X 寶可夢 活動時間：113/12/11~113/12/31 7-ELEVEN去年攜手風靡全球的「寶可夢」跨界合作共同開發商品大受好評，自12月11日起7-ELEVEN展開第二彈全新合作，以漫畫風格設計全新「寶可夢冬季嘉年華」主題，加入更多寶可夢，推出系列食飲為一大亮點，不僅商品包裝上有皮卡丘、小火龍、卡比 獸、伊布等寶可夢Q萌登場。除此之外，還有人氣商品思樂冰「紫魅冰風暴」新口味搭配耿鬼造型杯，「玫瑰鹽濃焦糖」新口味霜淇淋。活動期間只要購買兩件雪淋霜，即可加贈伊布造型湯匙一支。即日起於指定門市推出多款與寶可夢攜手合作的超萌用品系列，除了最初的皮卡丘、妙蛙種子、傑尼龜、小火龍、卡比獸、伊布等寶可夢外，還有來自伽勒爾地區的敲音猴、炎兔兒和淚眼蜥等，推薦實用的「摺疊收納箱」、「旅行用收納三件組」以及「寶可夢摺疊桌」；若是居家擺設則是必買擁有雙面圖案設計的「寶可夢圓形抱枕」、「寶可夢方形抱枕」。 12月新品 | 5. 7-11 X 星之卡比、JOGUMAN恐龍、Care Bears 活動時間：114/12/18（15:00）準時限量開賣 超萌聖誕禮物7-ELEVEN出大絕招推出全新清單!日韓高人氣IP星之卡比、JOGUMAN恐龍可愛周邊來襲，絨毛玩偶、毛毛吊飾、毛毛杯墊、疊疊樂、保溫瓶、餐具組等超過50款療癒系居家、外出生活實用配件。不僅如此，今年火速串紅全台的美式卡通IP Care Bears「彩虹熊」與犀牛盾聯名3C周邊商品，超可愛的Clear透明手機殼一次推出4款選擇，彩虹熊、生氣熊、分享熊的粉絲們看好款式買起來！ 12月新品 | 6. 罐頭豬LuLu冬季限定快閃店 活動時間：即日起至114/1/19 今年冬季罐頭豬LuLu換上新裝，以Teddy熊與Bunny兔萌萌暖暖姿態，現身熱鬧的新光三越台北南西店一館，陪伴養豬人度過滿滿愛意的聖誕節與跨年！「LuLu Fluffy House愛意絨絨配送站」快閃店，這次有美好時光系列膠臉毛絨盲盒、泰迪LuLu台灣限定色新品齊登場必拍打卡點！罐頭豬LuLu還化身3.4公尺超高氣偶，80公分愛意絨絨絨熊抱區超萌首亮相！還有夜光聖誕樹造型等80款超人氣LuLu系列週邊陪伴你，不限金額消費好禮、限量聖誕福袋、超值滿額贈等你來搶購！ 12月新品 | 7. IKEA隨時隨地睡飽包 活動時間：114/12/6~114/12/22 IKEA大台北地區四間分店推出卡友滿額贈活動，只要在12/6至12/22活動期間至IKEA指定分店(新莊店、新店店、內湖店、台北城市店)，全店單筆消費滿$2,888就送「隨時隨地睡飽包」，外型設計如時下最流行的雲朵包，搭上經典IKEA藍，隨身攜帶超吸睛，內部加入了柔軟的填充物，蓬鬆舒適的設計，彷彿隨身攜帶一顆枕頭，一頭埋進「睡飽包」裡隨時隨地就能享受小憩時光！ 除此之外，「睡飽包」超輕量好收納，A4文件、筆電、水壺、各種隨身用品都放得下，不論是當作上學上班用的書包或公事包、收納遛狗必需品的寵物包，或是帶小孩外出必備的媽媽包都合適，不只百搭還超萬用！每人每卡限兌換乙個，數量有限送完為止，千萬別錯過了！ 12月新品 | 8. 萌蛙匹克 X 小黑熊Wawa醬 1994年誕生的pickles the frog萌蛙匹克是一隻喜歡到處旅遊的小青蛙，今年迎來萌蛙匹克30周年！即日起至2025年2月5日在台隆手創館LaLaport台中店2樓快閃店首發登場！現場設置pickles the frog萌蛙匹克拍貼機，一起來玩！ 延伸閱讀： 👉2024聖誕盲盒推薦！「聖誕版LuLu豬」可愛爆表～每一款都好想收集！ 👉發胖十二月新品｜最新最快的美食資訊一次看，吃貨們走過路過別錯過！ 👉2024 12月全台活動懶人包，新北耶誕城卡司、各地跨年卡司整理給你，接下來聖誕節、跨年就來這 撰文編輯 #xinnix #12月可愛小物 #12月新品 #Care Bears #IKEA #ikea雲朵包 #JOGUMAN #三麗鷗聯名 #全家xLuLu豬 #全家x三麗鷗 #全家x飛天小女警 #冬季lulu豬 #小黑熊Wawa醬 #新品 #星之卡比 #波波新品報 #生活小物 #生活精選 #聖誕小物 #聖誕禮物 #萌蛙匹克 

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